Что такое нервно рефлекторный массаж

Физиологически рефлекторный массаж основывается на том, что организм - это единая связанная система, все составные части которого связаны между собой. Поэтому любое заболевание является болезнью всего организма в целом.

Локальная патология вызывает изменения рефлекторного типа во всех функционально связанных с ним органах и тканях - коже, соединительной ткани, мышцах, надкостнице.

Это связано с тем, что все они регулируются нервами преимущественно одних и тех же сегментов спинного мозга. В зависимости от характера и места нахождения патологического процесса, а также рефлекторных изменений различных тканей, было создано множество подвидов массажа.

В настоящее время особенно широкое распространение получили так называемые сегментарный и точечный виды массажа.

Рефлекторные зоны

У человека обнаружена определенная болезнь, но соответствующие рефлекторные зоны "молчат". В чем дело?

Иногда рефлекторная зона подает сигналы неблагополучия не сразу, а лишь после нескольких сеансов массажа. Кроме того, не каждое хроническое внутреннее заболевание обязательно отражается нарушениями в рефлекторной зоне: сердечная недостаточность, начальные проявления цирроза печени протекают без малейших болевых ощущений где бы то ни было.

Жалобы на боли в ряде определенных рефлекторных зон, но орган, связанный с этими зонами, здоров. В чем же дело?

Орган может быть в целом здоров, но отдельные его функции могут быть нарушены. Может быть и так: орган находится в состоянии начала заболевания. Это состояние клинически не определяется, как говорят, орган "клинически здоров". В таком случае рекомендуется массировать рефлекторные зоны до прекращения в этих областях болезненных или неприятных ощущений (эти зоны англичане образно называют "участками взведенного курка").

Больной заявляет, что никакой массаж не помогает его ногам, а вот хождение босиком по земле или по специальному резиновому коврику с острыми выступами приносит облегчение. В чем причина?

Рефлекторный массаж действует на всех неодинаково в одних и тех же точках. Да и размещение этих точек индивидуально.

И обучаясь этому массажу, вы как бы получаете последовательное и подробное знакомство с собственным организмом. Кроме того, хождение босиком полезно не только как своеобразный массаж стоп, но и как возможность ближе почувствовать живую природу, от которой мы ушли так далеко.

Рефлекторно-сегментарный массаж и особенности методики его применения

Развитие рефлекторно-сегментарной методики массажа в России связано с именем видного советского ученого, одного из основоположников советской физиотерапии А. Е. Щербака. Опираясь на свои многочисленные экспериментальные исследования и клинические наблюдения, а также на работы своих учеников, А. Е. Щербак установил, что наиболее выраженную реакцию при физиотерапевтическом воздействии на органы и ткани можно получить с определенных областей.

По А. Е. Щербаку, наиболее четкий характер метамерных сегментарных реакций выявляется при воздействии на следующие области:

а) шейно-затылочная и верхнегрудная, охватывающая кожу задней поверхности шеи, начиная от волосистой части головы, область надплечий и верхней части спины и груди. Раздражение кожных рецепторов этой рефлексогенной зоны вызывает реакцию шейного вегетативного аппарата.

Возбуждение шейного вегетативного аппарата с его сложными связями может вызывать значительные функциональные изменения во всех отделах центральной нервной системы, в которых сосредоточено все управление вегетативной деятельностью организма - трофика органов и тканей, обменные процессы, теплорегуляция и др. Разработанная школой А. Е. Щербака методика рефлекторно-сегментарного воздействия в форме массажного "воротника" весьма успешно применяется при гипертонической болезни, невротических состояниях, особенно при нарушениях сна, мигрени вазомоторного происхождения трофических нарушениях на верхних конечностях и др.;

б) пояснично-крестцовая охватывает кожную поверхность поясничной области, ягодиц до нижней ягодичной складки, нижнюю половину живота и верхнюю треть поверхности бедер. Воздействие на эту рефлексогенную зону вызывает реакцию пояснично-крестцового вегетативного аппарата, связанного с нижнегрудными, поясничными, крестцовыми сегментами спинного мозга и с соответствующей частью пограничного симпатического ствола и его вегетативными ганглиями.

Массаж этой области оказывает рефлекторное влияние на функциональное состояние органов, иннервируемых пояснично-крестцовым вегетативным аппаратом (кишечник, органы малого таза, наружные половые органы, нижние конечности), на течение воспалительных процессов в малом тазу, что способствует рассасыванию инфильтратов и сращений в этой области и улучшению кровообращения в малом тазу. Эта методика рефлекторно-сегментарного воздействия, получившая название "поясной", оказывает стимулирующее влияние на гормональные функции половых желез, а также нейротрофическое воздействие при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, снижая сосудистые спазмы и активизируя репаративные процессы в тканях (заживление ран, трофических язв).

Одной из форм рефлекторно-сегментарной методики массажа является также избирательное воздействие на рефлексогенные зоны, отражающие сегментарные связи висцеральных органов с определенными участками покровов тела.

Методика и техника сегментарного массажа

Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Целью подготовительной части массажа является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи и улучшение крово- и лимфотока массируемой области.

В подготовительной части используют приемы классического массажа - поглаживание, растирание и разминание мышц. В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа. В заключительной части используются приемы: поглаживание, растягивание, потряхивание мышц.

Последовательность проведения процедуры:

массаж спины,
шеи,
грудной клетки,
живота,
верхних конечностей (массируют шейно-грудной отдел, плечевой сустав, плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть, пальцы),
нижних конечностей (массируют поясничный отдел позвоночника, заднюю, а затем и переднюю поверхность бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав, стопу),
биологически активных точек.

При наличии травмы или заболевания конечностей массаж начинают с позвоночника и здоровой конечности.

Преимущества рефлексотерапии

Рефлексотерапию используют для лечения некоторых обычных недомоганий, в том числе:

боль в спине,
проблемы пищеварения,
мигрень,
предменструальный синдром,
общий стресс и напряжение.

Этим методом лечат и более серьезные нарушения, например болезни сердца и различные формы склероза.

Полагают также, что рефлексотерапевт может иногда определить надвигающуюся болезнь и провести профилактическое лечение, если это возможно, или посоветовать пациенту обратиться к тому или иному специалисту.

С помощью регулярного, предпочтительно ежемесячного лечения можно сохранять свое здоровье и вовремя распознавать симптомы болезней.

Противопоказания

Рефлексотерапия очень сильно воздействует на организм и, следовательно, ее не рекомендуют:

беременным женщинам
при артрите,
при остеохондрозе,
при заболевании сердечно-сосудистой системы
при нарушениях функции щитовидной железы.

В домашних условиях, однако, регулярным массажем можно пользоваться только как мягким способом расслабления.

Перед тем, как освоить одну из методик массажа для лица или тела, крайне желательно познакомиться с информацией, повествующей о том, на чем именно основан механизм действия массажа. На первый взгляд названия каждого из факторов могут показаться сложными, однако при детальном рассмотрении информация оказывается не только полезной, но и довольно увлекательной. Итак, к основным факторам, формирующим единый механизм действия массажных манипуляций, относятся: нервно-рефлекторный, гуморальный и механический. Сложно? Может и сложно, но не стоит спешить покидать эту страничку. За этими научными названиями кроется информация, о которой должен знать каждый человек, заботящийся о своем здоровье.

Нервно-рефлекторный фактор

Эта составляющая массажной процедуры включает в себя активное воздействие на нервные окончания (рецепторы), расположенные по всему кожному покрову. Впрочем, богата нервными окончаниями не только кожа. Рецепторами обладают сухожилия, связки, мышцы, сосуды и каждый из внутренних органов. Грамотный массажист знает, какое именно воздействие окажет раздражение того или иного рецептора. Возбужденный поток импульсов стремится к коре головного мозга, где происходит синтезирование полученных сигналов и формируется ответная реакция организма.

Иными словами, мозг дает конкретной точке или области организма команду на четкое выполнение своих непосредственных обязанностей. Таким образом, запускается правильное функционирование не только отдельных органов, но и всего организма в целом.

Примером такого воздействия может стать начальный этап массажа, когда специалист при помощи разминающих и разогревающих манипуляций заставляет организм расслабиться, нервную систему успокоиться, а самого пациента настроиться на получение ожидаемого эффекта от процедуры.

Гуморальный фактор

Благодаря такому эффекту кровь и лимфа насыщаются аминокислотами, полипептидами и гистамином, что в свою очередь позволяет донести эти вещества до сосудов, внутренних органов и различных систем человеческого организма. Благодаря гистамину происходит активация надпочечников и выброс полезной дозы адреналина в кровь. Человек начинает чувствовать прилив сил, бодрости и улучшение общего самочувствия.

Выделяемый клетками кожи гормон ацетилхолин используется как активный посредник для формирования здорового возбуждения нервных клеток и обеспечения естественного тонуса тканей мышц. Данный процесс необходим для создания благоприятных условий функционирования мускулатуры, поддерживающей скелет человека. Помимо этого ацетилхолин необходим для увеличения диаметра мелких артерий, что нормализует кровоток и насыщает легкие кислородом.

Механический

Это самый понятный для обычного человека фактор. Его составляющими являются те ощущения, которые испытывает человек, попадая в опытные руки массажиста. Речь идет о надавливающих, смещающих и растягивающих движениях, свойственных тому или иному виду массажа.

Именно благодаря механическому воздействию усиливается циркуляция лимфы, восстанавливается естественное кровоснабжение, устраняется отечность тканей, а также удаляются отслужившее свое клетки эпидермиса. Поэтому после сеанса массажа ощущается такая легкость в теле и ощущение того, что дышат не только легкие, но и полностью весь организм.

Как действует массаж на кожу

Каждая из массажных манипуляций затрагивает ту или иную часть кожного покрова человеческого тела. Благодаря этому именно через кожу осуществляется восстановление и оздоровление всего организма. В частности, происходит:

благотворное воздействие на ЦНС, в которой запускается ответная реакция, идущая к каждому из органов;
устранение отмерших роговых клеток с поверхности кожи, что приводит к улучшению работы потовых и сальных желез;
улучшение кровоснабжение кожи;
устранение венозного застоя;
незначительное увеличение температуры массируемого участка, что способствует ускорению обменных процессов.

Каждый, кто хоть раз был на сеансе массажа, отмечал, что после процедуры кожа розовеет, становится более упругой и эластичной. Кроме того, заметно улучшается самочувствие и настроение.

Как действует массаж на сухожилия, связки и суставы

Благодаря массажным манипуляциям грамотного специалиста во время процедуры происходит насыщение кровью сустава и прилегающих к нему тканей. Это приводит к снятию отечности и болевого синдрома. Кроме того, воздействие на ту или иную зону способно ускорить движение синовиальной жидкости, что возвращает связкам эластичность. Специально разработанный комплекс массажных процедур способен вернуть здоровье и подвижность межпозвонковым, локтевым, плечевым и тазобедренным суставам.

Специальные виды массажа могут избавить человека от последствий чрезмерных нагрузок и нанесенных суставам микротравм. Если вовремя обратиться к специалисту, то можно не только существенно уменьшить неприятные и болезненные симптомы, но и, зачастую, полностью устранить их. Сделанный профессионалом массаж позволяет не допустить разрушение хрящевых тканей, приводящее к появлению такого заболевания, как артроз.

Как действует массаж на мышцы

Как действует массаж на лимфатическую и кровеносную системы

Практически каждое из описаний той или иной массажной техники включает в себя улучшение внешнего вида массируемого участка, устранение отечности и улучшение общего самочувствия. Это утверждение обусловлено тем, что мануальное воздействие способствует ускорению движения в каждой из жидких систем организма. В первую очередь это влияет на кровоснабжение и лимфоотток. Причем не стоит заблуждаться и думать, что подобный эффект затрагивает лишь массируемую зону. В этом случае действие массажа распространяется абсолютно даже на отдаленные вены и артерии.

Великолепно влияет массаж и на капиллярную сеть организма. Благодаря разогревающим движениям увеличивается температура массируемого и соседних с ним участков тела. Это приводит к ускорению окислительно-восстановительных процессов и насыщению тканей кислородом и полезными веществами. В силу того, что во время процедуры происходит интенсивное расширение капиллярной сети и восстановление венозного кровообращения, следует говорить о существенном облегчении работы сердца.

Как действует массаж на нервную систему

О положительном влиянии массажных манипуляций на нервную систему человека можно судить об удовольствии, которое получает пациент, находясь на процедуре. Комфортное давление рук специалиста, длительность прикосновений, снятие напряжения и воздействие на определенные зоны приводят к восстановлению сил и снятию зажатости, как физической, так и психологической.

О полезных свойствах, которыми сопровождается каждая из массажных техник можно говорить долго. Какая бы из методик не была выбрана, можно быть абсолютно уверенным, что при грамотном подходе она принесет здоровье как отдельному фрагменту тела, так и всему организму в целом.

Рефлекторный массаж является методикой направленного воздействия на определенные рефлексогенные точки организма, имеющего целью опосредованное действие на те или иные органы. Базируется данная техника на вызове реакций организма на физиологическое раздражение кожных покровов и подлежащих на той или иной глубине тканей.

За счет того, что внутренние органы посредством нервных окончаний связаны с определёнными участками кожных покровов и подкожных тканей, раздражающее воздействие на последние и вегетативная реакция позволяет влиять на тканевую среду, достигать купирования ряда патогенных процессов. Немаловажное значение такой массаж имеет и для профилактики ряда заболеваний.

Этот метод прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с головными болями, при лечении различных ревматических и дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата, при устранении нарушений в работе эндокринной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем и пр. Проводиться могут как самостоятельный лечебный комплекс, так и в сочетании с классическими типами массажных процедур. В последнем случае он применяется для усиления лечебного эффекта.

Выделяют несколько разновидностей рефлекторного массажа.

Данный вид базируется на условном разделении тела человека на различные сегменты в контексте характера сопряжения органов и тканей с центральной нервной системой (иннервации). При выполнении массажных процедур стимулируется возникновение возбуждения/раздражения в нервах, передающееся в спинной мозг, что вызывает ответное реактивное действие последнего и со стороны соответствующих органов. Это явление получило название сегментарной реакции.

При этом, воздействие в ходе массажа оказывается не на сам пораженный болезнью орган, а на иннервированные тем же сегментом спинного мозга зоны. Здесь в результате реакции проявляются такие эффекты как улучшение кровообращения, тонуса мышц, чувствительности, оказывается общее положительное лечебное влияние.

К данной процедуре относятся массажные манипуляции, направленные на воздействие на соединительные ткани в рефлексогенных зонах. Эффективность метода обуславливается тем, что действие оказывается на вегетативные нервные окончание, которые в изобилии сосредоточены в тканевых массивах.

Техника проведения имеет некоторые особенности - воздействие оказывается посредством натяжения соединительной ткани. Выделяют три вида техники этого массажа: кожная (смещение происходит между кожными покровами и подкожными слоями); подкожная (между подкожным слоем и фасцией); фасциальная (соответственно, смещение выполняется в фасциях). При этом длительность, интенсивность, глубина воздействия, в зависимости от разновидности этого типа массажа, варьируется.

Другое его название – давящий. Выполняется точечно по подходящим костным основаниям. Действие проявляется в рефлекторном воздействии на различные органы, связанные нервными окончаниями с обрабатываемым периостом. При этом оказывается и влияние на функциональное состояние организма в целом, что позволяет относить этот вид массажных процедур к рефлексотерапии.

Очень древний вид рефлекторного массажа, имевший хождение еще на Древнем Востоке, в частности – в Китае и Корее. В его основе находится точечное воздействие пальцами массажиста на биологически активные точки, что позволяет через нервную систему оказывать лечебное и оздоравливающее воздействие на иные области и органы организма.

Техника этого массажа предусматривает самые разные манипуляции – давление, растирание, поглаживание, захват, вибрацию. В зависимости от характера и интенсивности действия эффект может быть как успокаивающим, так и возбуждающим.

Основными противопоказаниями к прохождению данных массажных процедур являются:

злокачественные опухоли;
сердечно-сосудистые заболевания;
кожные повреждения в зоне воздействия;
беременность и период лактации;
инфекционные заболевания;
психические расстройства;
онкология и пр.

Эффективность и великолепная результативность рефлекторного массажа доказана практикой и клиническими исследованиями, что делает эту методику весьма продуктивным инструментом решения различных лечебно-оздоровительных задач.

Рефлекторный массаж, методика и противопоказания

Рефлекторный массаж

Рефлекторный массаж основан на представлении, что организм человека — это единая система, все ее части тесно связаны. Любое нарушение баланса в одной части обязательно приводит к разбалансировке всего организма.

Методика рефлекторного массажа

Для проведения процедуры рефлекторного массажа имеется несколько апробированных методик. К ним относятся точечный массаж, сегментарный массаж, рефлекторно-мышечный, интенсивный, прочие. Их основная цель – эффективно воздействовать на очаги возникшей патологии в организме и стимулировать его собственную адаптацию.

Для каждого пациента, исходя из его особенностей и заболевания, подбирается индивидуальная методика проведения массажа, которая должна вызвать в организме ответную реакцию и запустить процесс саморегулирования.

Диагностирование производится наиболее чувствительным и точным методом — пальпацией. При его проведении определяется реакция на раздражающие факторы, которая и позволит выявить имеющиеся в организме патологии.

Влияние рефлекторного массажа

Массаж помогает корректировать многие негативные явления, происходящие в организме, а именно:

При этом нужно учитывать, что боль бывает двух видов. Один вид ее активирует систему адаптации, при этом включается реакция компенсации. Другой вид может наоборот вызвать реакцию декомпенсации.

2) изменение температуры кожного покрова

Температура в месте массажа обычно повышается, что принято считать нормой. Причем замечено, что стабильное повышение температуры ощущается пациентом значительно раньше, чем кожа начинает краснеть.

3) изменение цвета кожного покрова

Происходит тем более сильное покраснение, чем ярче выражены нарушения. Покрасневшая кожа, имеющая явно выраженную сухость, свидетельствует о нарушениях, происходящих в нервной системе. Светло-розовый кожный покров во время процедуры будет считаться нормой.

Умеренная влажность кожи является нормой для здорового организма. Регулярное проведение сеансов рефлекторного массажа позволяет побороть как сухость кожи, так и ее повышенное потоотделение.

5) изменение ритма дыхания, а также зрачков, кровообращения

Продолжительность и интенсивность массажа назначается в зависимости от силы и глубины реакции, производимой действиями специалиста во время проведения процедуры. В среднем длительность составляет от 20 минут до 1 часа.

Рефлекторный массаж для стоп

Лечение человека, основанное на надавливании отдельных точек на его ступнях, стало известно еще древним целителям Китая и Индии. По утверждению приверженцев данного метода боль в точках ступни во время массажа может указывать на возникшую патологию в организме. Ослабление болевых ощущения, происходящее в результате проведении сеансов рефлекторного массажа, свидетельствует о восстановлении тех органов, на которые было направлено лечение.

Развитие учения о рефлексотерапии стоп дал американский ученый Вильям Фицджеральд, установивший, что нажимая на определенные точки ступни, можно воздействовать на все органы тела, существенно улучшая их состояние. Новая теория, разработанная американцем в далеком 1913 году, состояла в том, что тело человека разделено на 10 вертикальных зон. И самые незначительные изменения, затрагивающие одно из мест в каждой зон, оказывают влияние и на оставшуюся часть той же самой зоны.

В дальнейшем ученые многих стран развивали эту теорию, создавая научно обоснованную систему рефлексотерапии.

Преимущества и противопоказания рефлекторного массажа

Рефлекторный массаж применяют для лечения небольших недомоганий, таких как мигрень, боли в спине, нервное и физическое напряжение, стресс, боли во время менструаций. С его помощью лечатся и более серьезные недуги: болезни сердца, сосудов, склероз в различных формах.

Считается, что опытные рефлексотерапевты способны выявить начинающиеся негативные изменения в органах, провести лечение их в целях профилактики, или направить пациента на консультацию к специалисту.

В связи с тем, что сеансы рефлексотерапии оказывают сильное и глубокое воздействие, их можно рекомендовать не всем. Не следует обращаться к данному методу лечения больных остеохондрозом, артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не стоит применять массаж людям, имеющим функциональные нарушения щитовидной железы, женщинам в период беременности.

В основе действия массажа на организм лежит сложный процесс, обусловленный нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием.

Сущность нервно-рефлекторного механизма заключается в том, что при массаже воздействию подвергаются в первую очередь многочисленные и разнообразные нервные окончания, заложенные в коже, сухожилиях, связках, мышцах, сосудах, а также и внутренних органах. Поток импульсов, возникающих при раздражении всех этих рецепторов, достигает коры головного мозга, где все сигналы дифференцируются и затем синтезируются. В результате возникает довольно сложная комплексная ответная реакция организма, которая проявляется в виде различных функциональных сдвигов в тех или иных органах и системах.

Гуморальный фактор (от греческого слова "humor" - жидкость). Под влиянием массажа в тканях активизируются биологически высокоактивные вещества: гистамин, ацетилхолин и др. Находясь в коже в связанном, неактивном состоянии, они под влиянием массажа переходят в свободное состояние, всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Например, гистамин, расширяя просвет и увеличивая проницаемость капилляров, улучшает кровоснабжение и обменные процессы в тканях. Ацетилхолин увеличивает скорость передачи возбуждения в синапсах нервной системы - в частности, с двигательных нервов на скелетные мышцы. Под влиянием массажа в тканях образуются и другие вещества, которые, являясь раздражителями нервной системы, могут давать начало новым рефлексам. Гуморальный механизм не является полностью самостоятельным, он в значительной степени регулируется центральной нервной системой.

Кроме того, массаж оказывает еще и непосредственное механическое воздействие на ткани, в частности, на передвижение всех жидких сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), на растяжение и смещение тканей и т. д. Механический фактор способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела.

Структура и характер ответных реакций организма на массаж каждый раз бывают различными в зависимости от функционального состояния высших отделов центральной нервной системы, то есть от соотношения процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга; от функционального состояния рецепторов той области, которая подвергается массажу. А в случае болезни - от ее клинических проявлений. Немало зависит также и от характера массажа, от используемых при нем приемов.

Следовательно, эффективность воздействия любого вида массажа зависит от знания массажистом реактивности организма и общего функционального состояния пациента. Одни и те же приемы массажа могут в зависимости от характера их применения, воздействовать в направлении прямо противоположном.

Характер массажа в основном определяется тремя компонентами: силой, темпом и длительностью.

Сила массажа - это сила давления, которую руки массажиста оказывают на тело массажируемого. Она может быть большой - глубокий массаж, средней, и малой - поверхностный массаж. Поверхностный массаж повышает возбудительные процессы; более глубокий массаж с постепенным увеличением силы воздействия способствует развитию тормозных процессов.

Темп массажа может быть быстрым, средним и медленным. Быстрый темп повышает возбудимость нервной системы; средний и медленный ее снижают.

Чем длительнее массаж, тем больше он влияет на снижение возбудимости нервной системы.

Таким образом, приемами массажа изменяют функциональное состояние коры головного мозга, а также всей центральной нервной системы, повышая или, напротив, снижая возбудимость.

Ответная реакция пациента в значительной степени зависит от приемов, используемых во время массажа. При сравнительно одинаковом техническом выполнении одни приемы, такие как поглаживание, растирание, больше снижают возбудимость нервной системы, другие - ударные, вибрационные приемы - напротив, повышают ее.

"Механизм действия массажа" и другие статьи из раздела Все об остеохондрозе

Механизм действия массажа

В основе механизма действия массажа на организм лежит сложный процесс, обусловленный нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием.

Сущность нервно-рефлекторного механизма заключается в том, что при массаже воздействию подвергаются в первую очередь многочисленные и разнообразные нервные окончания, заложенные в коже (экстерорецепторы), сухожилиях, связках, мышцах (проприорецепторы), сосудах (ангиорецепторы) и внутренних органах (интерорецепторы). Поток импульсов, возникающих при раздражении всех этих рецепторов, достигает коры головного мозга, где все центростремительные (афферентные) сигналы синтезируются, вызывая общую сложную ответную реакцию организма, которая проявляется в виде различных функциональных сдвигов в органах и системах.

Кроме нервного фактора, в механизме действия массажа большую роль играет и гуморальный фактор (греч. "humor" - жидкость). Под влиянием массажа в тканях активизируются высокоактивные вещества: гистамин, ацетилхолин и др. Находясь в коже в связанном, неактивном состоянии, они под влиянием массажа переходят в свободное состояние, всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Например, гистамин, расширяя просвет и увеличивая проницаемость капилляров, улучшает кровоснабжение и обменные процессы тканей; ацетилхолин увеличивает скорость передачи возбуждения в синапсах, ганглиях нервной системы и с двигательных нервов на скелетные мышцы. Под влиянием массажа в тканях образуются и другие вещества, значение которых еще окончательно не выяснено, но которые, как раздражители нервной системы, могут давать начало новым рефлексам. Гуморальный механизм, однако, не является самостоятельным, он регулируется ЦНС.

Массаж оказывает еще и непосредственное механическое воздействие на ткани, в частности на передвижение всех жидких сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), на растяжение и смещение тканей и т. п. Механический фактор способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела.

Структура и характер этих ответных реакций организма на массаж каждый раз бывают различными в зависимости от функционального состояния высших отделов центральной нервной системы, т. е. от соотношения процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга; от функционального состояния рецепторного поля, которое подвергается массажному воздействию; в случае болезни - от ее клинических проявлений; от характера массажа и используемых приемов.

Следовательно, эффективность действия любого вида массажа зависит от знания массажистом реактивности организма и функционального состояния массируемого. Вот почему крайне необходим контакт массажиста не только с самим пациентом, но и с лечащим врачом. Кроме того, одни и те же приемы массажа могут, в зависимости от характера их применения, воздействовать в направлении прямо противоположном.

Характер массажа в основном определяется тремя компонентами: силой, темпом и длительностью.

Сила массажа - это сила давления, которую руки массажиста оказывают на тело массируемого. Она может быть большой (глубокий массаж), средней и малой (поверхностный массаж). Поверхностный массаж повышает возбудительные процессы; более глубокий массаж с постепенным увеличением силы воздействия способствует развитию тормозных процессов.

Темп массажа может быть быстрым, средним и медленным. Быстрый повышает возбудимость нервной системы, средний и медленный ее снижают.

Чем длительнее массаж, тем больше он влияет на снижение возбудимости нервной системы.

Таким образом, приемами массажа изменяют функциональное состояние коры головного мозга, повышая или снижая его возбудимость.

Если пользоваться только тремя градациями компонентов массажа (на самом деле их бесконечное множество), то количество вариантов ответных реакций у одного массируемого выражается произведением 3 Х 3 Х 3=27. Об этом всегда нужно помнить массажисту, и прав Л. Кошетель (1981) * говоря: "Искусство массажа можно сравнить с искусством скульптора, за исключением того, что массажист работает с живой тканью" или "Искусство массажа - это дар". Развитие этого дара зависит от самого массажиста, которому, кроме техники, нужны глубокие анатомо-физиологические знания.

* ( Спорт за рубежом, 1981, № 9, с. 15.)

Кроме того, ответная реакция пациента зависит от приемов, используемых массажистом. При сравнительно одинаковом техническом выполнении одни приемы, такие как поглаживание, растирание, больше снижают возбудимость нервной системы, другие - ударные, вибрационные приемы, наоборот, повышают ее. В то же время в практике массажа редко употребляется один прием; "массажные приемы, как отдельные тоны музыки, никогда подолгу не звучат в одиночку, а переходят один в другой, сливаясь в аккорд" [Dollinger, 1899] * . Различные сочетания применяемых приемов позволяют массажисту индивидуализировать сеансы (процедуры) ** массажа и увеличивать в каждом конкретном случае эффективность ответных реакций массируемого.

* ( Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа.- М.: Медицина, 966, с. 32.)

** ( В спортивной практике пользуются термином "сеанс", в лечебной - "процедура".)

Читайте также: