Грызть ногти на руках это привычка или нервное напряжение у детей

• Что это – вредная привычка или серьезное заболевание?
• Причины
• • Причины, связанные с физиологией
  • Причины социально-психологического характера
• Побочные эффекты
• Что делать: советы психологов
• Народные методы

Обкусанные, неопрятные, неровные ногти – проблема, с которой рано или поздно встречается большинство родителей. Что делать, каковы причины этой вредной детской привычки и как с ней бороться – обо всем этом расскажет наша статья.

Что это – вредная привычка или серьезное заболевание?

Девочки страдают этим расстройством меньше мальчиков. Это вполне объяснимо: они по природе своей обладают более высокой стрессоустойчивостью.

Психологи полагают, что рассматривать такое явление надо не как вредную привычку, а как определенную проблему. И пускать ее на самотек не стоит. Необходимо определить причины ее появления, чтобы можно было легче и эффективнее с ней справиться.

Рекомендуем посмотреть видео, записанное для родителей Союзом педиатров России, в котором специалисты дают несколько практических советов для решения проблемы онихофагии:

Причины

Привычка обкусывать ногти никогда не возникает на пустом месте. Обычно ей предшествуют изменившиеся жизненные обстоятельства. Это может быть смена дошкольного учреждения или школы, класса, переезд на другую квартиру и любая серьезная перемена в жизни ребенка, с которой он не может справиться психологически.

• Проблемы с центральной нервной системой. Это может быть склонность к неврозам, передающаяся по наследству, повышенная возбудимость и другие заболевания.
• Недостаток витаминов в пищевом рационе ребенка, скудное питание.
• Заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.
• Паразиты. Иногда обкусывание ногтей связано с наличием в организме ребенка гельминтов и других паразитических червей.
• Проблемы, связанные с питанием. Ребенок не может удовлетворить свои пищевые потребности, отсюда и расстройство, связанное с обкусыванием ногтей. Чаще всего такие проблемы связаны с запретом на сладкое, диетой, элементарным недоеданием.
• Раннее отлучение от груди либо соски.
• Гигиена. Такая проблема может возникать из-за слишком длинных и грязных ногтей, нерегулярных гигиенических процедур и т.д.

• Потеря родственника или близкого человека. Психологическая травма и стресс чаще всего приводят к появлению какой-либо вредной привычки.
• Сильный испуг может легко способствовать возникновению такого явления. Громкий звук, резкое движение и другие причины особенно сильно могут повлиять на психику ребенка 2, 3 лет. Ребенок в 4 года может сильно испугаться крика или лая собаки.
• Напряженная обстановка между родителями. Неблагоприятный психологический климат в семье, постоянная ругань, разговоры на повышенных тонах, направленная друг на друга агрессия, так или иначе, обязательно оставят свой след на неокрепшей детской психике. Особенно, если ребенок находится в такой атмосфере постоянное и длительное время.
• Резкая смена обстановки. Чаще всего это связано со сменой детского сада, школы, места жительства. Такая проблема может возникнуть после долгого перерыва в посещении дошкольного учреждения или школы.
• Серьезная психологическая нагрузка. Сегодня многие родители стремятся максимально загрузить свободное время детей репетиторами, кружками, спортивными секциями, развивающими занятиями. Это, конечно, неплохо, но каждый ребенок индивидуален и нагрузка для него должна быть своя. Кто-то легко выдержит и несколько дополнительных занятий, кому-то достаточно будет всего одного. Психологический перегруз ребенка ведет к повышенной утомляемости, рассеянности и неврозам.

• Прямая противоположность предыдущему пункту – слабая занятость ребенка. Он не знает, чем себя занять и начинает грызть ногти от скуки.
• Плохой пример. Если в семье или близком окружении ребенка кто-то грызет ногти, то и ребенок рано или поздно попробует сделать то же самое.
• Неправильное питание. Неконтролируемое потребление, например, газированных напитков или сладостей, ведет к повышению возбудимости ребенка.
• Нарушение режима сна. Чаще всего это связано с тем, что ребенок допоздна засиживается за телевизором, компьютером, планшетом. Регулярное недосыпание приводит к раздражительности, снять которое ребенок пытается через обкусывание ногтей.
• Низкая самооценка. Чаще всего такие проблемы возникают с детьми 8, 9 лет и старше. Учеба в школе, посещение спортивных секций или кружков: родители начинают требовать с ребенка достижения определенных результатов, которых он, в силу разных причин, достичь не может. Отсюда раздражение родителей и снижение ощущения собственной значимости у ребенка. Он начинает бояться, что родители будут его ругать и начинает грызть ногти, выплескивая, таким образом, свою обиду.

Рекомендуем посмотреть видео, в котором практикующий психолог рассматривает причины того, почему дети начинают грызть ногти:

Побочные эффекты

Регулярное обкусывание ногтей может привести к целому ряду проблем, в числе которых:

1. повреждение ногтей и кутикулы;
2. нарушение роста ногтей;
3. надрывы кутикулы;
4. занесение инфекции в открытые ранки;
5. регулярное обкусывание ногтей может привезти и к ряду стоматологических проблем, например, к повреждению десен с последующим их инфицированием;
6. заболевания желудочно-кишечного тракта, а также болезни, вызванные вирусами и микробами;
7. психологические проблемы (замкнутость, недостаток общения и т.д.).

Что делать: советы психологов

Естественно, что для того, чтобы устранить саму проблему, необходимо для начала выявить причины ее возникновения. И чем быстрее это произойдет, тем менее болезненно пройдет отучение от вредной привычки.

Вот что советуют по этому поводу психологи:

• никогда не надо ругать ребенка за эту привычку, тем более бить по рукам или намазывать пальцы чем-то острым и горьким;
• поговорить с ребенком по поводу потенциальных заболеваний и проблем, которые могут возникнуть при обкусывании ногтей;
• соблюдать установленный по возрасту ребенка режим сна, бодрствования и питания;
• развивать мелкую моторику (лепка, рисование, игра в конструктор, на музыкальных инструментах и т.д.);
• регулярная гигиена рук;
• обеспечить нормальную психологическую обстановку в окружении ребенка;
• поощрять ребенка за выражение его эмоций, причем неважно – положительных или отрицательных;
• беседовать с ребенком на предмет его беспокойств. Ребенок может выразить свои проблемы не только в разговоре, но и в рисунке, например.

Народные методы

Если советы психолога не приводят к желаемому результату и ребенок, скорее, по привычке продолжает обкусывать ногти, то можно воспользоваться одним из народных средств.

Начиная борьбу за отучение ребенка от вредной привычки, не следует забывать, что процесс этот требует настойчивости и терпения! Главное – не отступать от намеченной цели и тогда все получится!

О том, как отучить малыша грызть ногти, смотрите в передаче "Жить здорово".

Очень многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребенок часто грызет ногти. При этом ребенку делают замечания, и он на них реагирует, но почти сразу забывает об этом, и снова начинает грызть свои ногти. Грызть ногти — это как минимум некрасиво, поскольку в результате пальцы получают очень неэстетичный внешний вид и обкусанные ногти с кривым краем. Но это не только некрасиво, но еще и опасно, поскольку с пальцев в рот попадает множество микробов и вредных бактерий, которые опасны для здоровья человека и способны провоцировать различные заболевания.

Почему ребенок грызет ногти?

Стоит отметить, что девочки страдают этим реже, чем мальчики, поскольку от природы имеют более высокий уровень стрессоустойчивости и повышенные адаптивные способности.

Нередко перед тем, как ребенок начинает активно грызть ногти, у малыша происходят какие-то серьезные изменения в жизни и обстоятельствах. Например, это может быть переход в новый детский сад, или же смена места жительства. Такие события вызывают серьезное нервное перенапряжение, и это накапливается у малыша внутри, формируя в итоге вредную привычку. Можно сделать вывод, что основная причина, почему ребенок грызет ногти, это именно нервные потрясения и психологические переживания.

Среди основных физиологических причин выделяют следующие:

• отсутствие полноценного содержания витаминов в организме ребенка и проблемы с питанием, которые влекут за собой психологическое расстройство;
• проблемы, связанные с работой центральной нервной системы, включая наследственные склонности к неврозам;
• заболевания и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы ребенка;
• нарушение гигиенических норм, когда ребенку несвоевременно обрезают ногти или под ногтями накапливается много грязи;
• паразитарные поражения, когда обкусывание ногтей говорит о развитии в организме малыша червей или других паразитов.

Страдают данной привычкой и дети, которые были очень рано отлучены от соски или груди, и для них данное действие уже рефлекторное. Среди психологических причин, которые ведут к данной проблеме, можно выделить потерю близких родственников и напряженную обстановку в семье, а также сильный испуг или серьезные психологические нагрузки. Нередко ребенок грызет ногти, когда страдает от низкой самооценки.

Очень важно своевременно обратить на проблему соответствующее внимание, поскольку привычка может привести к повреждению ногтей и кутикулы, что испортит их структуру и может даже спровоцировать инфицирование ранки. Кроме этого, результатом обкусывания ногтей могут стать проблемы с зубами, деснами или ЖКТ, поскольку в организм попадают с рук множество микробов и бактерий.

Если вас интересует, что делать, если ребенок грызет ногти, то стоит попробовать выполнить следующие рекомендации психолога:

1. Ругать ребенка за это нельзя, и уж тем более стоит отказаться от идеи мазать пальцы чем-то невкусным, горьким или острым. Бить по рукам еще более неэффективно, и может усугубить ситуацию
2. Следует поговорить откровенно с ребенком об опасности этой привычки и всех возможных проблемах, которые могут образоваться в итоге. Также необходимо обсудить с малышом все причины его беспокойства или попросить его выразить беспокойства в рисунке
3. Необходимо соблюдать соответствующий возрасту режим сна и питания, а также требуется регулярно проводить гигиенические процедуры — мыть руки и обрезать ногти своевременно, не допуская их отрастания и накапливания под ногтями грязи
4. Стоит обеспечить ребенку нормальную и полноценную поддержку в выражении его эмоций, как отрицательных, так и положительных. Также нужно уделить внимание психологической обстановке в окружении малыша
5. Поможет улучшить ситуацию развитие мелкой моторики рук, что включает в себя рисование и лепку, игры в конструкторы и занятия с музыкальными инструментами. Это хорошо сказывается не только на моторике, но и на психике.

Народный метод мазать чем-то острым не всегда актуален и может быть даже опасен. А вот для девочек полезно сделать красивый маникюр, который просто жалко грызть и портить. И, конечно, стоит научить малыша снимать психологическое напряжение другими способами — например, применять дыхательную гимнастику или другие упражнения, которые помогают успокоить нервную систему в нужный момент.

Многие даже очень знаменитые люди, которые тратят огромные деньги на маникюр и уход за собой, страдают от привычки грызть ногти. В их числе — Бритни Спирз, Кристен Стюарт и Меган Фокс, и это далеко не полный список звезд, которые грызут ногти даже во взрослом возрасте, не в силах справиться с этой привычкой. При этом стоит отметить, что от данной привычки легче избавиться именно в детстве, потому очень важно вовремя обратить внимание на проблему и помочь малышу.

Анастасия, мама дочери Киры, 8 лет:

«Моя дочь уже с 3 лет не просто грызла их, а постоянно их тянула, отрывала кусочки, даже если очень коротко обрезали. Если ноготь был совсем коротким, то она переходила на кутикулу, или добиралась до ногтей на ногах, что было вообще ужасно, потому что на ногах грязи еще больше! Дошло до того, что воспаление началось сильное на одном пальце.

автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Родители, чей ребёнок грызёт ногти, по-разному воспринимают данный факт. Кто-то — как возрастную закономерность, на которую не стоит обращать внимание, так как она пройдёт сама собой. А кто-то — как вредную привычку. Для третьих это и вовсе серьёзное заболевание, которое требует немедленного и профессионального лечения. Кто из них прав?

В науке есть два термина для определения данной проблемы. Онихофагия — психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом обкусывании ногтей. Дерматофагия — привычка грызть собственную кожу на пальцах (кутикулу). Большинство специалистов считает, что это одна из форм психического расстройства, которую нельзя пускать на самотёк.

Причины

• проблемы с ЦНС: наследственная склонность к неврозам, чрезмерная возбудимость;
• авитаминоз;
• несбалансированное питание, строгий запрет на сладкое, диеты, элементарное недоедание, плохой аппетит;
• заболевания ССС;
• патологии кутикулы (она постоянно топорщится и мешает);
• гельминтоз;
• раннее или неправильное отлучение от груди (как вариант — от соски);
• несоблюдение гигиены: ногти вовремя не обстригаются, не чистятся.

• смена обстановки, адаптация к детскому саду, школе, новому месту;
• смерть близкого человека;
• сильный испуг;
• неблагоприятный психологический климат в семье;
• чрезмерные нагрузки (психологические, эмоциональные, физические);
• скука, отсутствие нагрузок;
• подражание — взрослым, друзьям;
• раздражительность из-за недосыпания и слишком длительного времянахождения за гаджетами, компьютерами, телевизором;
• заниженная самооценка, боязнь не оправдать надежды.

Как утверждают специалисты, в 85% случаев виноваты социально-психологические факторы. Ребёнок начинает грызть ногти из-за стресса или психотравмы, с которыми не в состоянии справиться.

Научная гипотеза. Психотерапевты считают, что, грызя ногти, ребёнок активизирует болевые точки, заглушающие стресс.

Сопровождающие симптомы

Есть дети, которые грызут ногти только в исключительных случаях, когда сильно переживают за что-нибудь. Это может быть ожидание наказания за какой-либо проступок, решающая контрольная работа, выставление итоговых оценок, у подростков — важный разговор и т. д. Такие ситуации в норме не должны возникать слишком часто (2-3 раза в месяц).

Отклонением считается, когда ребёнок грызёт ногти сначала — в момент сильнейшего стресса, а затем начинает это делать из-за любых переживаний по несколько раз на день. Когда паттерн поведения становится устойчивым, пальцы во рту оказываются даже в состоянии покоя: когда пишет, читает, рисует, просто стоит и чего-то ждёт.

Признаком онихофагии являются не только обкусанные, неровные, неопрятные ногти с выгрызенной кожей вокруг них. Наблюдательные родители увидят и другие сопровождающие симптомы расстройства:

• нервозность, раздражительность;
• резкие перепады настроения;
• плаксивость, капризность;
• плохой аппетит;
• проблемы со сном;
• социальная дезадаптация;
• закрытость.

Нередко привычка грызть пальцы сопровождается зудом кожных покровов, из-за которого ребёнок до крови расчёсывает себя.

Это интересно. Девочки страдают этой привычкой реже, чем мальчики, так как являются более стрессоустойчивыми.

Возрастные особенности

Чтобы избавиться от вредной привычки (или психического расстройства), полезно учитывать возрастные особенности данного явления.

• возрастной кризис 3 лет;
• первые попытки самостоятельности, которую со всех сторон ограничивают взрослые;
• адаптация к детскому саду.

• постепенно и грамотно приучать к самостоятельности;
• установить чёткие запреты;
• помочь адаптироваться к садику.

• психотравма;
• проблемы в общении с воспитателем или сверстниками в детском саду;
• плохой аппетит.

• в случае с психотравмой — обратиться к профильному специалисту;
• способствовать более активному общению с другими детьми;
• привлечь к решению проблемы воспитателя;
• следить за качеством и регулярностью питания.

• помочь адаптироваться к школе;
• следить за балансом нагрузок;
• чаще спрашивать, о чём он думает, какие чувства испытывает;
• не оставлять наедине с самим собой.

Если ребёнок грызет ногти постоянно, существует высокая вероятность повреждения ногтевой пластины — и это самые безобидные последствия

• неуспеваемость, девиантное поведение;
• не сложившиеся отношения с учителем или одноклассниками;
• низкая самооценка, страх не оправдать ожиданий взрослых.

• нанять репетитора, ежедневно следить за выполнением домашних заданий, приобщать к чтению;
• способствовать социальной адаптации;
• открыто и постоянно демонстрировать свою любовь и поддержку.

Как показывает практика, в 9 лет наблюдается пик: почти каждый второй ребёнок грызёт ногти и кожу вокруг них. Родители должны быть особенно внимательными. Побороть вредную привычку в данном возрасте просто необходимо, иначе она потянется и в подростковый период.

• возрастной подростковый кризис;
• психотравма;
• продолжение вредной привычки, приобретённой ещё в детстве.

• не оставлять подростка наедине со своими проблемами;
• чаще беседовать, проводить больше времени вместе;
• по поводу психотравмы проконсультироваться со специалистом;
• показывать фотографии и видеоролики, демонстрирующие последствия данной привычки.

Это факт. По статистике, в возрасте от 6 до 10 лет этой привычкой страдает почти каждый третий ребёнок.

Советы психолога

Не следует ждать, пока привычка приобретёт масштаб катастрофы и приведёт к развитию воспалительных процессов. Её нужно пресекать на корню, но не так, как это делают некоторые родители: бьют по рукам или используют физические наказания. Это, наоборот, ещё больше усугубляет ситуацию.

Что делать, чтобы ребёнок не грыз ногти:

1. Выяснить и устранить причину.
2. Обеспечить комфортную психологическую обстановку в семье.
3. Научить выражать эмоции — и отрицательные в том числе, не держать в себе негатив.
4. Приобщить к ЗОЖ: соблюдать режим дня, правильно питаться, быть физически активным.
5. Найти занятие, которое бы развивало мелкую моторику рук (для любого возраста): лепку, рисование, бисероплетение, конструктор, игру на музыкальных инструментах.
6. Следить за гигиеной рук: регулярно стричь и чистить ногти. Девочкам можно сделать красивый детский маникюр.

• ругать за то, что он грызёт ногти;
• бить по рукам;
• мазать пальцы чем-то острым или горьким.

К сожалению, в последнее время на форумах даются некомпетентные советы, как родителям быстро и навсегда отучить ребёнка грызть ногти. Например, намазать горчицей, йодом, соком алоэ, концентрированным солевым раствором, зелёнкой, пеной из-под хозяйственного мыла. Умные родители никогда так не поступят по ряду причин:

• это не устранит причину;
• можно нарушить работу вкусовых рецепторов;
• среди последствий — ожоги слизистой рта и кишечные расстройства;
• отсутствие возможности делать это постоянно.

Если ничего не помогает, не нужно стесняться — обратитесь за помощью к психотерапевту.

Лайфхак. Те родители, которые проводят много времени со своими детьми, могут попытаться выработать у них отрицательный рефлекс. Нужно надеть на детскую ручку резиновый браслет. Как только пальцы оказываются во рту — украшение слегка оттягивается, отпускается и с характерным щелчком шлёпает по коже. Это не больно, но неприятно и напоминает о запрете.

Лечение

Психотерапевтическая помощь необходима, если ребёнок грызёт ногти слишком долго и часто и не реагирует на все действия, предпринимаемые родителями. После сбора данных специалист будет заниматься выяснением причины и её последовательным устранением. Самые эффективные в этом плане направления:

Попутно специалист может порекомендовать и другие способы лечения, доступные в домашних условиях.

Можно приобрести специальный лак с незначительными вкусовыми добавками. Во-первых, он делает детские ноготки ухоженными. Во-вторых, не содержит вредных веществ. В-третьих, оставляет неприятное послевкусие во рту и на языке. Именно оно и отбивает охоту грызть пальцы. Краткий обзор таких средств:

Ребёнок начинает грызть ногти, когда нервничает и состояние стресса достигает своей максимальной точки. Специалисты советуют научить его самоконтролю. Как только захочется потянуть пальцы в рот, нужно выполнить любое несложное упражнение для снятия напряжения. Самые простые:

Подобные упражнения позволяют снять напряжение в короткий срок и избавляют от необходимости грызть ногти.

В минуту стресса не всегда может оказаться возможность выполнить упражнение. Например, если переживания застали на уроке или в магазине, нельзя нарушать дисциплину — прыгать или вставать на голову. Поэтому всегда должны быть запасные варианты. Что может стать альтернативой:

• простейшие дыхательные упражнения;
• методика визуализации (закрыть глаза и представить себя в тихом, уютном местечке);
• выпить стакан воды небольшими глотками;
• нарисовать что-нибудь;
• досчитать до 100 и обратно (про себя);
• дышать животом;
• обнять кого-нибудь из родителей (на улице или в магазине);
• попробовать сдвинуть стену.

Если психическое состояние ребёнка оставляет желать лучшего (психотравма слишком глубокая или депрессия затянулась), психотерапевт может назначить успокаивающие лекарства в соответствии с возрастом. Но они идут лишь как вспомогательная часть основного курса лечения.

Последствия

Родители должны знать, чем опасно данное явление, чтобы лишний раз убедиться в том, что на самотёк его пускать нельзя. Если ребёнок регулярно грызёт ногти, это чревато самыми серьёзными проблемами. Среди последствий:

• деформация ногтевой пластины: утолщение, расслоение;
• инфекции, возникновение местных воспалительных очагов в окружающих тканях;
• повреждения кутикулы;
• прекращение роста ногтей;
• абсцесс ногтевого валика;
• повреждение и инфицирование дёсен из-за неровно обкусанных краёв ногтевых пластин;
• кишечные расстройства из-за попадания в ЖКТ микробов и вирусов (содержатся в грязи под ногтями);
• возникновение психических проблем: замкнутость, социальная дезадаптация;
• неэстетичный внешний вид.

Самым опасным последствием является занесение в ранки инфекции, которая становится причиной развития воспаления. Оно может быть гнойным, вызывать сильную боль и чувство дискомфорта. Если своевременно не предпринять меры, абсцесс может распространиться на весь палец. В результате есть риск лишиться ногтя, придётся проходить лечение антибиотиками.

Так что родители должны регулярно отслеживать состояние ногтевых пластин и пальцев, если у ребёнка есть привычка их грызть. При малейшем подозрении на воспалительный процесс необходимо отправляться к детскому хирургу или дерматологу.

Профилактика

Чтобы никогда не увидеть, как ребёнок, нервничая, грызёт ногти, родители должны своевременно предпринимать профилактические меры. Начинать можно с 3 лет — потом может быть поздно. Во-первых, нужно тщательно следить за его физическим здоровьем и развитием:

• своевременно пролечивать любые заболевания, придерживаться врачебных рекомендаций;
• обеспечить сбалансированное, правильное питание;
• дважды в год пропаивать курсом поливитаминов;
• правильно и в рекомендуемые сроки отучать от груди;
• обеспечить физическую активность (прогулки на свежем воздухе, командные игры, спорт);
• следить за тем, чтобы он высыпался;
• держать руки ухоженными.

Во-вторых, предпринять всё необходимое, чтобы психологически он чувствовал себя комфортно:

• исключить дома повышенные тона;
• родителям не ругаться друг с другом;
• ослабить нагрузки, если они непосильные;
• и наоборот — найти занятие по душе, если он страдает от того, что ему нечего делать;
• не подавать дурного примера;
• контролировать время, проведённое за компьютерами и гаджетами;
• поощрять за каждый хороший поступок;
• ежедневно беседовать о том, как прошёл день, какие эмоции его переполняют.

Чтобы ребёнок наконец перестал грызть ногти, родителям придётся набраться терпения и провести немалую работу. Главное, что от них требуется, — внимание и забота. Не нужно при этом заниматься самолечением и заглушать детский стресс успокоительными. Они дадут лишь временный эффект, тогда как в данной ситуации нужно найти и вырубить её корень.

Данная вредная привычка проявляется у детей практически всех возрастов. Она также не обходит стороной некоторых взрослых. Для многих родителей борьба со стремлением ребенка грызть ногти делается настоящим испытанием.

По информации множества исследований, дети возрастом от 3 до 6 лет довольно редко страдают данной проблемой. Эта вредная привычка набирает обороты с 7 до 10 лет, а в подростковом возрасте проявляется у почти 45% подростков. Зачастую это мальчики. Это обусловлено наличием большого количества испытаний, с которыми сталкиваются дети в переходном возрасте.

Многие родители надеяться, что ребенок со временем сам бросит грызть ногти. А некоторые взрослые и вовсе не считают эту вредную привычку опасной.

Почему не следует грызть ногти

Онихофагия таит в себе ряд опасностей:

• искажение формы пальцев;
• неисправимые изменения, касающиеся формы ногтевых пластин;
• прекращение нормального роста некоторых ногтей;
• кишечные инфекции, проявляющиеся при попадании в организм болезнетворных микроорганизмов, накапливающихся в течение дня под ногтями и проникающими в ротовую полость при их обгрызании;
• проявление воспалительных процессов и нагноений на обкусанной коже;
• глистные инвазии, спровоцированные попаданием в организм яиц глистов;
• повреждение одного или нескольких зубов, которые постоянно используются для того, чтобы обкусывать ногтевые пластины. Это нередко приводит к расшатыванию зубов и проявлению воспалительных процессов;
• в детском возрасте эта привычка часто становится первопричиной для насмешек со стороны сверстников;
• во взрослой жизни онихофагия может вызывать проблемы в личной жизни, при общении с незнакомыми людьми и в трудовом коллективе.

Основные причины возникновения проблемы

Специалисты выделяют две группы факторов, влияющих на развитие онихофагии: физиологические и психологические.

Откуда берется желание

Развитие данной привычки является следствием необходимости выражения ребенком собственных эмоций. Онихофагию зачастую вызывают следующие факторы:

• состояния тревоги;
• недовольство собственными возможностями и достижениями;
• депрессивные состояния;
• нервное напряжение;
• боязнь использования инструментов для обстригания ногтей;
• подражание взрослым или ровесникам;
• скука.

Многие психологи отмечают, что эта нервная привычка, как и закручивание волос вокруг пальца или желание грызть ручку или карандаш является следствием развития состояния тревоги или депрессии. Так ребенок выражает собственные чувства и переживания.

Как одна из вероятных причин, что ребенок грызет ногти, возможно уходит в его детство, а именно до полутора лет. Этот период, по взгляду Фрейда, связан с оральным этапом формирования ребенка, когда главная потребность – питание, удовлетворяется с помощью материнской груди. То есть на этом периоде развития случаются некоторые сбои. Например, у матери возникли проблемы с лактацией или надо выйти досрочно на работу и она его переводит не своевременно на искусственное вскармливание.

То есть основаниями напряженности возникает неудовлетворение базовой потребности в питании.

В совсем юном возрасте проблема часто проявляется после, развода родителей или множественных семейных скандалов, свидетелем которых стал ребенок. Некоторые дети таким способом переживают чувство одиночества и ненужности.

Исправить положение можно лишь путем создания в семье спокойной атмосферы, когда родители в достаточной мере (но не чрезмерно) проявляют любовь и внимание, а общение проходит без криков. В неблагоприятных условиях практически невозможно избавить ребенка от привязанности грызть ногти и многих других проблем.

Если онихофагия проявляется в 6-7 лет, это свидетельствует о наличии переживаний, связанных с посещением школы. Это могут быть сложности с усвоением учебной программы, выполнением нелегких домашних заданий, трудностями в налаживании отношений с одноклассниками. Эти и многие другие стрессовые ситуации становятся причиной появления недовольства собой.

Обгрызание ногтей используется в качестве метода для успокоения после переживания стресса, вызванного жизненными неудачами, который усиливается упреками со стороны родителей и других взрослых. Эта привычка является попыткой избавиться от внутренней напряженности, когда родители не обеспечивают должной поддержки.

В определенных ситуациях, например, когда ребенку скучно, он может грызть ногти для развлечения и концентрации внимания на некотором действии.

Физические и моральные наказания со стороны родителей, неблагоприятная обстановка в семье и продолжительное время, проведенное за просматриванием телевизора нередко порождают эту пагубную привычку. Иногда она служит методом выражения агрессии, желания насолить родителям или просто привлечь их внимание.

Иногда онихофагия развивается из-за неправильного ухода за руками крохи. Если у малыша на пальцах остаются заусеницы, он будет стараться избавиться от них при помощи зубов. Если мама обрезает ногти чрезмерно коротко, что вызывает болезненные ощущения, ребенок попытается избежать этой процедуры впредь и будет обгрызать их самостоятельно.

Некоторые подростки проявляют перфекционизм и любые изъяны на кончиках пальцев исправляют наиболее доступным способом.

Вредная привычка или болезнь

Как понять, что ребенок волнуется и переживает

Есть те действия, совершая которые ребенок должен натолкнуть маму или папу, что идет речь о каком-то невротическом состоянии. Правдиво ответьте на вопросы:

1. Ваш ребенок не высыпается, часто просыпается по ночам?
2. Он очень быстро говорит или молчун? Долго не может решиться, кусая губы, сказать, что он хочет.
3. У него расширяются зрачки на раздражители. Он щипает, бьет себя, когда совершает какое-то неправильное действие.

Проблемы с ногтями

Иногда решение какого-то вопроса буквально лежит на поверхности. Ребенок постоянно обгладывает свои ногти, потому что их внешний вид доставляет ему определенный дискомфорт. Подсознательно он стремится избавиться от проблемы, которая его тревожит. Вряд ли чадо будет делать что-то просто так. Нужно проверить, не имеется ли локальных проблем со здоровьем. Только так можно разобраться в причинах происходящего.

Ломкие ногти доставляют значительные неудобства, даже большие, чем можно себе вообразить. За ними требуется специальный уход, которого ребенок в силу небольшого возраста не может сам себе обеспечить. Это помогает понять, почему дети грызут ногти на руках. Если какая-то проблема доставляет выраженное беспокойство, то маленький человек, так или иначе, осознает, что не может решить ее самостоятельно. Поэтому он начинает бороться с ней доступным ему способом, что не всегда нравится взрослым.

Как отвадить ребенка грызть ногти

Такая привычка зачастую является бессознательной, поэтому нравоучения и физические наказания не помогут от нее избавиться.

Это превращается в замкнутый круг. Почему? Этот поступок сам ребенок не контролирует! Он не может его предотвратить усилием воли. Но, когда он слышит от взрослых реакцию запугивания, превращается еще в более виноватого. Чувство тревоги растет, ему еще больше хочется грызть ногти.

Наблюдение за детьми поможет выяснить, в какие моменты они грызут ногти. Определение обстоятельств, в которых это происходит, является важным шагом на пути борьбы с подобным увлечением.

Родителям стоит обзавестись терпением, поскольку побороть данное навязчивое действие можно только путем изменения обстановки, в которой оно проявляется, или отношения к ней.

Чтобы отучить ребенка от этой пагубной привычки можно воспользоваться действенными методами:

Брать собственного ребенка на маникюр, где ему уберут все заусенцы, сделают прекрасные ногти.

Выработать за правило раз в неделю совместно с мамой быть на маникюре. Это гигиеническая процедура к половой принадлежности ребенка, не относится. Ногти должны быть чистые, ухоженными и в порядке!

Отказ от наказания ребенка за данное действие. Ругая своего сына или дочь, родители лишь усиливают напряженность, заставляющую малыша так себя вести.

Реакция должна быть сдержанной. Не стоит делать из этой привычки трагедию, создавая дополнительный стресс. Это особенно актуально в тех случаях, когда ребенок, обгрызая ногти, выражает собственный протест, видя, что родителям это не нравится. Со временем такое поведение может стать частью его сущности.

Самооценка и гордость, проявляющаяся у ребят уже в возрасте трех лет, не дает им слепо мириться с множеством родительских запретов. Поэтому нужно проявлять любовь и ласку, попутно во всех деталях объясняя, почему так делать не стоит.

Нужно выяснить путем бесед и наблюдений, что именно тревожит малыша, чтобы вместе с ним свести к минимуму влияние этих причин.

Если ребенок грызет ноготки из-за того, что не знает, чем заняться, нужно обеспечить ему увлекательный досуг. Это могут быть прогулки вместе с родителями, развивающие игры, рукоделие, занятия спортом и прочие увлечения. Не стоит делать главными развлечениями своего чада просмотр телевизора или игру за компьютером, поскольку это лишь усугубит проявление незащищенности и одиночества.

Можно научить ребенка иным способам успокоения в напряженных ситуациях, например, считая до десяти, играя с брелоком или рисуя на бумаге.

Вы, наверное, замечали, что ребенок грызет не только ногти, но и авторучки. Когда мы говорим о покусывание авторучки, это меньшее зло из двух возможных.

С другой стороны мы можем предлагать ребенку, чтобы он всегда имел сушки. Когда он взволнован или тревожится, не очень справляется с теми событиями жизни — всегда мог погрызть эти сухарики.

Нужно показывать детям, что они при возникновении сложностей могут обратиться к родителям.

Маленькому ребенку можно рассказать сказку, в какой один персонаж грыз ногти, и поэтому он болел и с ним никто не дружил, а другой герой не имел такой привычки, и все у него было хорошо. Старшим детям стоит показать соответствующие фото и видео, а также объяснить, почему это увлечение опасно и с ним нужно бороться.

Игры, рукоделие и другие увлекательные занятия помогут переключиться на более безопасный способ снятия стресса.

Приведенные доводы должны соответствовать полу ребенка.

Для малышей в аптеке можно приобрести специальный лак, отличающийся горьким вкусом, который поможет привить неприятные ассоциации к процессу откусывания ногтей.

В тревожные моменты надо подбадривать детей.

Что делать, чтобы решить проблему?

• Обмакнуть пальцы ребёнка в невкусную жидкость (настой полыни), посыпать перцем, смазать горчицей.
• Полезно будет обработать ногти и кутикулу соком алоэ, который не только поможет в заживлении повреждений, но и из-за своего горького вкуса отобьёт охоту тащить пальцы в рот.

Обратите внимание, что все эти средства быстро смываются и стираются с рук, поэтому обновлять их нужно несколько раз в день.

Внимание! Во время первых дней лечения лучше находиться рядом с ребёнком, чтобы успокоить, если он от неожиданного вкуса расплачется. В садике ему вряд ли уделят особое внимание, а в школе учителя не выполняют функцию нянь.

При использовании подобной продукции необходимо следить за ребёнком, грызущим ногти, так как со временем он может привыкнуть к горькому вкусу лака и продолжит совать пальцы в рот.

Если основная причина — неврозы, то можно принимать успокоительные препараты. Необходима консультация невропатолога и аллерголога, так как есть риск развития аллергии и привыкания.

Стоит заметить, что медикаментозное лечение онихофагии невозможно. Единственное, что можно сделать с помощью аптечных препаратов — максимально избавиться от последствий, снизить тревожность, но не решить проблему.

Что должно насторожить родителей

Если эта проблема дополняется подергиванием ногой, нервными тиками и другими проявлениями невроза, когда ребенок временами грызет ногти уж весьма ожесточенно, можно сказать до мяса. Конечно, это является основанием посетить специалиста, психолога, невролога или психиатра.

Самолечение в данном случае может привести к более серьезным расстройствам.

Во всех других случаях, если мы обеспечиваем ребенку в семье психологический комфорт, оказываем эмоциональную поддержку в его контактах с ровесниками, другими важными взрослыми. То есть, обеспечиваем ему психологическое благополучие, данная привычка со временем уходит сама.

Высокая тревожность

Когда ребенок постоянно переживает по поводу каких-либо неблагоприятных событий в семье, у него нарастает внутреннее напряжение. Постепенно это состояние приводит к неврозу. Высокая степень тревожности не дает возможности чувствовать себя счастливым, проявлять себя в мире.

Такой ребенок сильно страдает, а родители порой этого совершенно не замечают. Нередка ситуация, когда, например, ребенок 4 лет грызет ногти на руках, а отец с матерью мало обращают внимания на то, что с ним происходит. Иногда взрослые списывают какие-то проявления неблагополучия на обыкновенные капризы. Не все проявляют достаточную внимательность к собственному сыну или дочери.

Краткие итоги

Заметив, что ребенок часто грызет ногти, многие родители желают избавить малыша от этой привычки максимально жесткими методами, надевая на детские руки перчатки, смазывая пальцы горьким перцем и подобными средствами или наказывая свое чадо.

Желание избавить ребенка от вредного увлечения похвально, но подобные методы часто лишь усугубляют ситуации, нанося психологическую травму.

Нужно запастись терпением, выяснить причину такого поведения и попытаться изменить обстановку, в которой это происходит. Царящая в семье атмосфера заботы и любви повысит детскую самооценку и будет способствовать социальной адаптации в садике, школе, институте и взрослой жизни. В критических случаях проявления непреодолимых навязчивых действий рекомендуется посещать педиатра или невролога.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Надеемся, что вы прочитали предыдущие пункты, так как именно выявление причины служит ключом к избавлению от этой вредной привычки. Узнайте её и устраните как можно скорее.

Однако, существуют общие рекомендации от психологов о том, как отучить грызть ногти:

• никогда не отчитывать ребенка, застав его кусающего кутикулы, и уж тем более не применять силу или смазывать пальцы горчицей/острым перцем чили;
• следить за гигиеной рук;
• адекватно реагировать на выражение любых эмоций ребёнка;
• следить за правильным питанием, достаточным количеством сна и занятости в соответствии с рекомендациями по возрасту;
• занимать активностями, направленными на развитие мелкой моторики (рисование, собирание пазлов/лего, игра на музыкальных инструментах и прочее);
• поговорить с ребенком на равных, (да, обязательно прям как со взрослым человеком), о возможных проблемах, которые могут у него возникнуть, если он не перестанет грызть ногти;
• по возможности ограждайте его от психологических травм;
• ненавязчиво спрашивать о беспокойствах чада, которые он может выразить даже в рисунке.

Рекомендуют психологи

Крики, ругань и битье только усложнят ситуацию. Лучший способ – уделять больше времени ребенку. Обнимать, гладить, массировать пальцы, обсуждать дела, говорить чаще ласковые слова.

Обязателен личный пример по уходу за ногтями и искоренение дурной привычки кусать ногти кем-то из взрослых в доме.

Если это агрессия, стоит записать школьника в спортивную секцию или отвлечь возможностью мастерить. Обязательно использовать поучительные истории, предложить ребенку сочинить сказку на эту тему. Подростков стараться меньше напрягать с оценками и учебой.

Малыш, который чаще был с мамой и знает, что им предстоит разлука (детский сад, болезнь мамы, командировка), испытывает сильный стресс. В этом случае требуется научить быть самостоятельным и независимым, подходя к этому постепенно. Никогда нельзя обсуждать с посторонними проблемы детей при них.

Если ребенок взял пальцы в рот, стоит осторожно подойти, убрать руки изо рта, погладить, сказать нежные и успокаивающие слова. Поинтересоваться самочувствием и настроением.

Некоторые родители не относятся к проблеме с нужным вниманием, думая, что со временем пройдет. Психологи и медики рекомендуют обратиться за советом в медицинское учреждение. Родителям же предстоит терпеливо и с любовью лечить и искоренять недуг.

Значимость внимания

Необходимо больше разговаривать со своим чадом, только так вы сможете понять, почему ребенок грызет ногти. Тревожность малыша иногда вызвана безразличием родителей, поэтому следует уделять ему больше времени. Детей школьного возраста легче избавить от дурных привычек посредством диалога. Психологи рекомендуют регулярно интересоваться жизнью своих детей, спрашивать, что было в школе, с кем они общаются, каковы их интересы и т. п. Ребенку важно чувствовать себя нужным. Если малыш не отвечает на прямые вопросы о причинах беспокойства, стоит попробовать выяснить его мнение о различных ситуациях, которые могли бы встревожить ребенка. Понаблюдайте, при каких условиях малыш начинает грызть ногти. Бывают случаи, когда дети переживают из-за строгого наказания, в этом случае стоит смягчить ситуацию.

Несколько полезных рекомендаций врачей

Если ребенок грызет ногти, что делать с этой проблемой, может посоветовать квалифицированный специалист. Врачи советуют покрывать ногти малыша специальным лаком, обладающим горьким вкусом. Таким образом, малыш будет знать, что его пальчики невкусные, и перестанет их грызть.

Врачи также советуют надевать на запястье малыша резинку и предложить ему следующий вариант развития событий: если он потянется грызть ногти, вы оттягиваете браслет и щелкаете им по руке. Такой способ сформирует рефлекс у ребенка и поможет избавиться от вредной привычки.

Малыш в возрасте от 3-х лет особенно подвержен влиянию со стороны взрослых и способен совершать более осознанные поступки, поэтому вполне целесообразно объяснить ему преимущества аккуратного маникюра.

Когда следует обратиться к врачу

Если после использования всех возможных способов побороть вредную привычку не получается, и ребенок грызет ногти, как отучить малыша, подскажет только лечащий врач. Для начала стоит попробовать самостоятельно справиться с данной задачей. Начните читать вместе с вашим чадом различные книги, играть в интересные игры и задавать ему больше вопросов. Если после продолжительного времени ногти малыша все еще имеют неопрятный вид и всевозможные ранки, стоит незамедлительно посетить врача.