Как довести парня до нервов

Стресс разрушительно влияет на весь организм.

Популярные техники релаксации и упражнения для снятия напряжения помогают укрепить нервную систему.

Способность адаптации к стрессовым ситуациям зависит от поведенческой модели человека.

Стрессы, время от времени случающиеся в жизни каждого человека, постепенно могут привести к нарушениям функций нервной системы.

Афобазол® — современный препарат для поддержания и укрепления нервной системы.

*при тревожных расстройствах и расстройствах адаптации

Узнать больше.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом — все это давно признано непременными атрибутами жизни здорового и успешного человека. Но мало кто задумывается, насколько негативно на наше здоровье влияет стресс, возникающий из-за сумасшедшего ритма жизни, личных и семейных проблем, постоянной погони за карьерными достижениями, деньгами и славой. Мы поговорим об одном из возможных неприятных последствий стресса: нервном срыве — его симптомах, причинах и течении.

Ожидаемый кризис?

Мы часто отмахиваемся от возникающих психологических проблем, списываем раздражение и постоянную усталость на бытовые сложности. Семейные и рабочие неурядицы действительно могут быть причиной серьезных стрессовых состояний, но постоянный стресс — вовсе не нормальное состояние организма.

Если не предпринимать меры для снижения физических и эмоциональных нагрузок, результатом становится срыв. Это обострение — тот самый пик, когда нервы на пределе, организм перестает справляться с постоянным давлением и дает сбой.

Обострение нервного расстройства характерно в первую очередь для чувствительных, легковозбудимых людей. Срывы встречаются у женщин чаще, чем у мужчин: статистика объясняется повышенной природной эмоциональностью слабого пола. Также в группе риска те, чьи профессиональные обязанности связаны с постоянным пребыванием в напряжении, жители крупных городов, а также люди, оказавшиеся в сложных жизненных ситуациях. И вот в итоге тот, кто всю жизнь был примерным семьянином и исполнительным работником, может пуститься во все тяжкие — накричать на начальника и перебить всю посуду в доме, ввязаться в уличную потасовку или даже пытаться реализовать мысли о суициде…

Распознать обострение нервного расстройства непрофессионалу довольно сложно: оно может иметь множество различных проявлений, в том числе сходных с другими заболеваниями психики. Мы приведем наиболее характерные при нервном срыве симптомы:

• раздражительность, плаксивость, частые смены настроения;
• депрессия, апатия;
• беспокойство, тревожность, вплоть до проявлений панической атаки;
• нарушения сна;
• головные боли;
• повышенная утомляемость, непроходящее чувство усталости;
• нарушения пищеварения;
• ощущение одиночества;
• чувство вины;
• мысли о самоубийстве.

Если вы заметили у себя или у своих близких ряд перечисленных признаков — это повод проанализировать ситуацию, найти возможные причины состояния и при необходимости обратиться к специалисту.

Разумеется, срыв не возникает ни с того ни с сего. Первая группа причин — сильное психоэмоциональное напряжение, обычно связанное с серьезными жизненными проблемами: разводом, смертью близких, потерей работы, получением инвалидности, попаданием в экстремальные ситуации. Как ни странно, лидирующие позиции среди причин нервного срыва занимают вовсе не катастрофы, войны и насилие, а личные и бытовые неурядицы: например, разрыв с супругом, переезды — до четверти всех случаев, сложности на работе — чуть менее 20%, более 10% — финансовые проблемы. Все это провоцирует быстрый очень большой выплеск эмоций, оставляя человека опустошенным. Вторая группа — периоды, изматывающие нервную систему постепенно. Чаще всего это перенапряжение на работе, хроническое недосыпание, продолжительные депрессии и повседневные стрессы.

Кроме этого, нервное истощение может быть спровоцировано и патологиям щитовидной железы, когда симптомы возникают из-за нарушения выработки гормонов. Также повышенный риск нервного срыва наблюдается при психических заболеваниях, алкоголизме, наркомании, наличии генетической предрасположенности.

На психологическом уровне нервный срыв может стать причиной фобий, тревожности и даже попыток суицида. И конечно, большой проблемой становится ухудшение контактов с социумом: больной из-за повышенной раздражительности вступает в конфликты с близкими, из-за чего усугубляется чувство вины и нарастает психологическое напряжение.

В некоторых случаях срыв приводит к наркотической или алкогольной зависимости: больной ищет расслабления и отдыха от накопившейся усталости и от тяжелой некомфортной жизненной ситуации.

Нервному срыву всегда предшествует стресс — то есть реакция организма на различные внешние или внутренние факторы. Причем причины у каждого пациента индивидуальны — то, что вызовет полное моральное истощение у одного, для другого станет лишь небольшой проблемой. Стресс может быть продолжительным, связанным с физическим или психоэмоциональным перенапряжением, либо сильным и внезапным. Но независимо от происхождения и длительности стрессового состояния, его можно и нужно купировать, чтобы избежать серьезных последствий.

Лечение стресса может быть как медикаментозное, так и без применения лекарств. Оба вида терапии мы подробно рассмотрим далее.

Нужно всегда помнить, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих, и не забывать прикладывать все усилия, чтобы помочь себе выбраться из опасного состояния самостоятельно. Даже если на то нет моральных сил и желания — нужно стараться перебороть себя, постепенно и силы, и желание появятся, а жизнь вновь начнет обретать яркие краски.

К сожалению, не всегда для борьбы со стрессом достаточно психологической работы и релаксации. Когда механизм стресса уже запущен на полную мощность, остановить его можно при помощи фармакологических средств.

Медикаментозное лечение, особенно в совокупности с нефармакологическими методами, приносит ощутимые результаты в устранении как причин, так и симптомов стресса. Однако необходимо помнить, что все препараты, начиная от простых витаминов и заканчивая рецептурными сильнодействующими лекарствами, должен рекомендовать к приему врач. Самолечение может принести результат, противоположный желаемому.

Итак, основными группами лекарств, назначаемыми при стрессе, могут быть:

Нервный срыв — это крайне опасное для человека состояние, которое зачастую может привести к неприятным последствиям как для пациента, так и для его близких, поэтому лучше не допускать наступления подобного кризиса. Поэтому при обнаружении предпосылок к срыву: синдроме хронической усталости, постоянной раздражительности, бессоннице и других симптомах стресса — нужно начинать терапию, причем не просто снимающую признаки нервного напряжения, но и оказывающую лечебное действие. Начать можно с немедикаментозных методов (попытайтесь расслабиться, сменить обстановку, сходите в СПА-салон), но, если состояние не приходит в норму, следует обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.

К сожалению, избежать стрессов в современном мире практически не представляется возможным: они преследуют нас на работе, на учебе и даже дома. Но, пусть избежать стрессогенных ситуаций не в наших силах, каждому доступны средства, помогающие даже при воздействии негативных внешних факторов не довести себя до нервного срыва и депрессии.

Нет ничего проще, чем довести парня до оргазма. Если он молод, горяч и трезв, проблем не будет. Довести до оргазма мужа — задача посложнее. Потому что он все это уже видел, пробовал, чувствовал. В какой-то момент, и это неизбежно, ему станет просто скучно. И это может стать проблемой.

Еще одна задача: как правильно довести мужчину до оргазма. Так, чтобы ощущения были максимально интенсивными и продолжительными, а еще желательно, чтобы можно было в самые короткие сроки (измеряемые минутами) повторить совершенный подвиг.

Что ж, наш портал и его редакция, изнемогающая от избыточных половых контактов любого рода, с удовольствием поделится с вами своими мыслями на этот счет.

Как быстрее всего довести парня до оргазма?

Бывают ситуации, когда женщина не особенно заинтересована в близости. Тут и классическая головная боль, и желание как следует выспаться, и даже раздражение, которое она в данный конкретный момент испытывает к партнеру. Ситуации, когда проще дать, чем объяснить, почему не хочешь, весьма распространены.

Итак, все нужно сделать быстро и без лишних физических и эмоциональных затрат. Ок, нет ничего проще. Способов довести партнера до оргазма множество. Сразу исключим вагинальный контакт, как наиболее трудоемкий. Его можно с успехом заменить, введя партнера в легкое заблуждение. Просто не допускайте его член в святая святых, ограничьтесь бедрами. Зажмите между ляжек его мужское достоинство и симулируйте со всем талантом. Это старый проверенный способ европейских профессионалок. Всегда срабатывает.

Два других способа: оральная и ручная стимуляция. Во втором случае настоятельно рекомендуем использование смазок. Идеально работает комбинация рта и руки. Их можно чередовать, а можно пускать в дело одновременно. При этом основную работу выполняет именно рука. Помните о ритме, его он будет сломан, стимуляция потребует куда больших сил.

Обращайтесь с членом партнера бережно. Избегайте сильного давления в области уздечки и яичек. И то, и другое может привести к задержке семяизвержения или утрате эрекции. С другой стороны, член вовсе не драгоценная фарфоровая игрушка, удерживайте его крепко и стимулируйте полноценно.

Помните, прикосновение к обнаженной головке, если она не покрыта естественной или синтетической смазкой, может быть болезненным. Если под рукой нет ни того, ни другого, воспользуйтесь естественным слюнным секретом. Но будьте осторожны, не стоит этого делать, если за обедом вы употребляли перец чили.

Стадии интимного контакта

Секс между мужчиной и женщиной — это не просто способ довести мужчину до оргазма. В длительных супружеских и гражданских отношениях гармоничная интимная жизнь едва ли не основной залог счастья. Старайтесь разнообразить половые отношения с партнером.

При любом сценарии, ролевом или спонтанном, важна внятная структура полового акта.Как и хороший толстый роман, он состоит из нескольких основных частей.

• Вступление, или прелюдия.

Это часть традиционно более важна для женщин, но и для значительного числа мужчин в 21 веке без этого никак.

• Основная часть, или непосредственно коитус

И это отнюдь не кульминационные спазмы, их мы предлагаем причислить к предыдущему этапу. После того как вам удалось довести мужчину до оргазма, не позволяйте ему моментально отправиться по своим делам. Это свойственно большинству самцов — модель поведения сходна с дефекацией, после которой нужно как можно скорее покинуть место действия, чтобы не привлечь внимание хищника и не быть съеденным.

Сексуальные техники

Не торопитесь, будьте внимательны к партнеру и не играйте в гимнастику по мотивам Камасутры. Каждая пара индивидуальна. Нет и быть не может универсальных советов. Нужно постоянно прислушиваться к ощущениям партнера, искать и пробовать новые позиции и никогда не останавливаться. Только так вы на третьем году романа можете случайно узнать, что ваш спутник буквально сходит с ума, если во время оргазма дунуть ему в ухо. Возможно, другого такого вы не найдете никогда.

Что еще можно сделать?

Смотреть кино, искать разнообразия, любить и слышать друг друга. Пробуйте афродизиаки, попперсы (дадут лучший оргазм в вашей жизни!) смену позиций, локаций. Ролевые игры и переодевания подчас дают потрясающий эффект. Не стесняйтесь делиться с партнером своими самыми сокровенными фантазиями, будьте открыты, терпимы и изобретательны.

Чего лучше не делать?

Не слушайте дурацких советов, не читайте женские журналы, а самое главное: никогда не позволяйте попперсам попасть в глаза!

Сохранить душевное равновесие помогут спорт и чёткий график.

Нервный срыв не медицинский термин Nervous breakdown: What does it mean? . Это просто устойчивое выражение, которым обозначают пиковую реакцию человека на сильный продолжительный стресс.

Общих проявлений нервного срыва не существует. И на то есть важная причина.

Нервный срыв не самостоятельное явление. Это просто наиболее яркий симптом уже существовавшего психического расстройства.

Чаще всего нервным срывом проявляют себя скрытые ранее:

• депрессия;
• тревожное расстройство;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Чтобы предотвратить нервный срыв, важно как можно раньше распознать психическую проблему и вовремя обратиться за помощью.

Как понять, что нервный срыв ближе, чем кажется

1. Грусть, раздражительность, частые смены настроения и беспричинные слёзы.
2. Чувство беспомощности, ненужности, пониженная самооценка.
3. Боязнь или нежелание контактировать с окружающими.
4. Регулярная ложь о самочувствии. Например, человек звонит на работу и сообщает, что заболел, с единственной целью — никуда не ходить, остаться дома.
5. Нарушения сна. Это может быть бессонница. Или, напротив, потребность в слишком долгом сне. Или ненормальный график: например, человек постоянно ложится глубоко за полночь и просыпается ближе к обеду.
6. Нездоровое питание и проблемы с гигиеной. Такие признаки связаны с тем, что человек с психическим расстройством может забывать поесть или, положим, почистить зубы. Или у него попросту не хватает сил и мотивации для этих действий.
7. Трудности с концентрацией, забывчивость.
8. Ощущение постоянной усталости — и эмоциональной, и физической.
9. Отсутствие мотивации, интереса к чему бы то ни было.
10. Неспособность получать удовольствие от мелочей, которые обычно приносят радость: объятий, дружеских встреч, вкусной еды, хобби.
11. Беспричинное физическое недомогание.
12. Раздражительность, нетерпимость в отношении других людей.
13. Регулярные мысли о бессмысленности жизни и самоубийстве как возможном выходе.
14. Потеря интереса к сексу.
15. Заторможенность в движениях и речи.
16. Пугающие воспоминания, ночные кошмары, признаки хронического стресса — приступы потливости, учащённого сердцебиения, сухости во рту даже в спокойной обстановке.

Наличие хотя бы одного из этих симптомов уже повод прислушаться к себе и, возможно, обратиться за помощью к специалисту. Но если симптомов несколько, речь может идти о развивающемся психическом расстройстве. И этому необходимо противостоять.

Узнайте подробности 🧐

• Как распознать алкоголизм, депрессию и другие психические расстройства

Как предотвратить нервный срыв

Первое, что нужно сделать, — обратиться за консультацией к врачу. Можно начать с терапевта и далее следовать его советам и назначениям. Можно сразу отправиться к грамотному психотерапевту и пройти курс когнитивно‑поведенческой терапии.

В сложных случаях для улучшения состояния потребуются лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы (противотревожные препараты) или антипсихотики (нейролептики). Но часто можно обойтись и без них.

Чтобы снизить остроту психического расстройства и не дать довести себя до нервного срыва, порой хватает небольших изменений What Are the Symptoms of a Nervous Breakdown? в образе жизни.

Постарайтесь не ввязываться в конфликты, поменьше сидеть в соцсетях, избегать тех людей и ситуаций, которые вас раздражают.

В этом помогут регулярные визиты к психотерапевту. Существуют и домашние способы быстро снять нервное напряжение. Используйте их при первой же необходимости.

Кофе, энергетические напитки, алкоголь и другие возбуждающие напитки должны быть вынесены за скобки. Пока ваша психика нуждается в поддержке, они запрещены.

Чтобы выспаться, необходимо тратить на сон 7–9 часов в сутки. Не засиживайтесь допоздна и старайтесь просыпаться не позже 8–10 утра.

Ежедневная прогулка — необходимость. Посвящайте ей как минимум 10–15 минут, даже если не хочется.

Хотя бы по полчаса трижды в неделю. Это может быть йога или фитнес в группе, занятия в тренажёрном зале, упражнения с весом собственного тела, плавание, пробежки. Выбирайте вариант на свой вкус.

Установите время для гигиенических процедур, питания, прогулок, спорта, сна и старайтесь неукоснительно следовать составленному графику. Это внесёт размеренность в вашу жизнь, что очень важно для снижения стресса.

Существуют проверенные способы, с помощью которых можно заставить мужчину желать большего.

Порой процесс бывает намного увлекательнее результата. Это применимо и в отношениях.

Женщины с древних времен придумывали способы привлечения мужчин с помощью флирта. Так как социальные нормы, порой, не позволяли открыто выражать свое желание, представительницы прекрасного пола научились показывать свой интерес неявно и игриво.

Многие барышни делают это инстинктивно с помощью легкой улыбки, взгляда или прикосновения. Однако умению дразнить и создавать напряжение можно научиться.

Вот несколько приемов, которые помогут возбудить интерес мужчины и заставят его вас хотеть.

Как заставить мужчину хотеть тебя

1. Заставьте его предвкушать

Не только мужчине отводится активная роль в отношениях. Умение создавать интенсивность чувств очень важно, если вы хотите усилить желание. Даже если вы очень близки, существует несколько секретов, как усилить ощущения в паре.

Именно некоторое количество напряжения в дальнейшем увеличивает удовлетворение от вашей близости в разы. Когда вы дразните мужчину, то даете простор воображению мужчины, что в свою очередь создает нужный накал.

Немедленное удовлетворение потребностей - это тоже неплохо, но постоянно растущее напряжение в нужном количестве заставляет его желать вас еще больше. Пусть он наблюдает за вами, рисуя в своем мозге картину до того, как получит желаемое.

Попробуйте сменить обстановку и уехать из города на несколько дней. Это даст возможность побыть какое-то время порознь. При этом вы можете созваниваться и писать друг другу сообщения без возможности прикасаться друг к другу.

Есть что-то пленительное в женских духах, что манит многих мужчин. Соблазнительный парфюм способен вскружить голову и надолго остаться в памяти. Самыми возбуждающими женскими духами считаются те, что содержат ваниль и мускус.

Но даже сам процесс нанесения духов может быть очень соблазнительным. Распылите духи на запястье, а затем медленно и нежно проведите рукой по шее и груди. Это действие может быть поистине завораживающим.

Обмен интимными сообщениями - прекрасный способ заставить мужчину предвкушать встречи с вами. Можете отправить ему несколько шаловливых сообщений в середине дня или после обеда, сопроводив их соответствующими фотографиями, чтобы дать ему понять, что у вас действительно на уме.

Чем бы он ни занимался в этот момент, ему будет сложно отогнать мысли о вас. Это создает сексуальное напряжение, которое он захочет снять, когда встретится с вами.

Помните лишь о том, что сообщение должно соблазнять и намекать, без лишней вульгарности.

Мужчины - существа гордые, а правильный подход к его эго способен свернуть горы. Не придумано более мощного афродизиака, чем внимание, которое вы уделяете мужчине.

Сосредоточьтесь на том, что он говорит, когда вы вместе, реагируйте на его шутки и вспоминайте детали, которыми он делился раньше, чтобы он видел, что небезразличен вам.

Делайте комплименты, особенно, касающиеся вещей, которые важны для него. Он ходит в тренажерный зал? Поговорите о его физической форме и поинтересуйтесь его занятиями. Если он музыкант, попросите его что-то сыграть или посетите его концерт.

Существует множество способов флирта, но искренний интерес к его персоне - это то, что действительно заводит.

Умение дразнить не сводится только к игре слов или добродушным подшучиваниям - прикосновения являются мощным оружием флирта.

Однако помните о том, что перед тем, как доводить дело до физического контакта, необходимо достичь определенного уровня эмоциональной близости. Даже если вы еще не готовы переходить к постели, нужно убедиться в том, что мужчина не имеет ничего против прикосновений и физического контакта.

Легкая щекотка, пощипывания и шепот на ушко - прекрасные способы, которые помогут вам прощупать почву. Так вы демонстрируете свою игривость с намеком на что-то большее, не перегибая палку и не переходя черту, за которую еще не готовы зайти.

Язык тела очень важен как в повседневных, так и более близких отношениях. Помните о том, что мужчины в большинстве своем, прежде всего, воспринимают информацию глазами. Они считывают сигналы, которые вы им подаете, опираются на ваши жесты и мимику, чтобы понять, как действовать дальше.

Улыбка - самый простой способ показать свой интерес мужчине. Во время разговора старайтесь сделать так, чтобы ваше тело было направлено в его сторону, немного сократите расстояние между вами и наклоните голову, чтобы он понял, что общение с ним доставляет вам удовольствие.

Постарайтесь не скрещивать руки и не оглядываться, когда он с вами разговаривает. Это сигнализирует об отсутствии интереса и убивает желание продолжать с вами более серьезные отношения.

Сохраняйте зрительный контакт, можете слегка прикусывать губы и изредка прикасаться к его руке во время беседы или слегка задевая его, когда проходите мимо или тянетесь за напитком.

Мужчин возбуждает то, что они видят. То, что предстает перед их взором, способно разжечь их желание, и часто для этого много не нужно. Порой даже нет нужды одеваться в откровенный наряд,чтобы он заинтересовался.

Слегка оголенное плечо может порой творить чудеса. Кстати такая тактика не нова. Знаменитые гейши Японии часто оставляли открытой заднюю часть шеи, чтобы подразнить мужчину - часть обнаженной кожи обещала чуть больше под толстым и тяжелым слоем одежды.

Завяжите волосы в пучок, чтобы оголить шею и плечи или слегка наклонитесь в юбке, чтобы приоткрыть часть своих изящных ножек.

Для этой игры вам нужно обладать достаточной смелостью и уверенностью, а также знать, готов ли он к такого рода флирту.

Если мужчина знает вас, как достаточно скромную девушку, то он вряд ли будет ожидать от вас чего-то непристойного. Застав его врасплох, вы точно усилите его желание.

Например, во время ужина в ресторане, начините заигрывать, дотрагиваясь до его ноги под столом. Не переусердствуйте, все же речь идет о том, чтобы подразнить его. Это должен быть намек на то, что последует дальше, достаточный, чтобы поддать жару, но в рамках приличия.

Положите свою руку ему на бедро и подвиньтесь к нему ближе в лифте. Существует множество способов, как дразнить мужчину с помощью своего тела, но вам нужно убедиться в том, что для этого возникла подходящая возможность.

Подойдите поближе и быстро и страстно поцелуйте его. Такой неожиданный ход мгновенно усилит его возбуждение, так как он не ожидает его.

Представьте его лицо, когда во время обеда, вы вдруг наклоняетесь к нему и страстно целуете, а затем продолжаете спокойно есть. Даже если он не думал о близости с вами, теперь ему будет крайне сложно отогнать эту мысль.

Глазами можно рассказать намного больше, чем словами. Научитесь искусству провокационного взгляда.

Уверенно посмотрите ему в глаза, и постарайтесь делать это чаще. В вашем взгляде не должно быть просьбы или неуверенности. Смотрите с одобрением и в то же время достаточно решительно.

Мужчины достаточно восприимчивы к сообщениям, намекающим на более близкое общение. Их легко возбуждают разные непристойности, которые вы произносите.

Вы можете использовать эту тактику с одеждой, которую носите. Очень соблазнительно, когда из-под строгого делового костюма выглядывает красивое кружевное белье.

Также вы можете по телефону рассказать о том, какое белье носите сегодня или наоборот забыли надеть. Это заставит его хотеть большего и, когда вы, наконец, окажетесь наедине, вас ждет фейерверк эмоций.

Еще один способ подразнить мужчину, который используют многие представительницы слабого пола - это случайно обронить какой-нибудь предмет на пол, а затем наклониться таким образом, чтобы мужчина мог насладиться всеми вашими прелестями.

Можете использовать карандаш, заколку, помаду, да, что угодно. Главное - делать это заманчиво и не выглядеть так, будто вы сделали это специально.

Требуется намного больше усилий, чтобы впечатлить независимую женщину. Даже если у вас была умопомрачительная ночь с мужчиной, попытайтесь сохранять хладнокровие и не вести себя так, будто вы сошли с ума от счастья.

Ему захочется стараться еще больше, чтобы угодить вам. Постоянные попытки завоевывать и стараться еще больше будут приближать к вам мужчину.

Прикосновение - это, пожалуй, самый эффективный способ вызвать желание у вашего мужчины. Если вы не хотите показаться слишком напористой, найдите повод заставить его к вам прикоснуться.

Например, у вас чешется спинка, и вы не можете достать до этого места рукой, или чувствуете напряжение в шее. Если вы на пляже, попросите его намазать вам спину кремом.

Вам понадобится включить свое воображение и взять в руки предмет, который есть в пределах досягаемости.

Если вы держите стакан вина, медленно проведите кончиками пальцев по стакану и не спеша сделайте глоток вина, глядя ему в глаза. Ваши руки и взгляд должны говорить сами за себя.

Поверьте, любой мужчина поймет, о чем вы хотите ему сказать.

Этот способ флирта используется с давних времен. Хотя некоторые женщины делают это подсознательно, когда находятся рядом с понравившимся мужчиной, многие прекрасно знают, какой эффект производят на сильный пол.

Красивые волосы, действительно, действуют на мужчин завораживающе. Отбросьте волосы назад легко и непринужденно. В этот момент не нужно смотреть мужчине в глаза, чтобы сие действие не выглядело наигранно.

Губы считаются одной из самых привлекательных женских черт. Когда вы флиртуете, попробуйте слегка прикусывать нижнюю губу, облизать губы языком или обхватить губами трубочку от сока.

Не стоит при этом делать серьезное лицо или слишком усердствовать. Все должно выглядеть естественно.

Мужчины в первую очередь воспринимают информацию визуально, и вам нужно как можно чаще брать это на вооружение. Отправьте ему несколько игривых и пикантных фотографий в течение дня.

Это не только станет для него сюрпризом и покажет, что вы ему доверяете, но и заставит его желать чего-то большего. К концу дня его нетерпение дойдет до такой точки, что ему уже сложно будет сдерживать себя.

Помните о том, что самым сильным возбуждающим фактором является наше воображение. Мужчина не может не рисовать в своей голове картины, касающиеся понравившейся ему женщины.

Вы можете рассказать, как раньше вытворяли что-то безумно дерзкое или откровенное (но не слишком), чтобы разжечь его любопытство и заставить его думать о вас.

Удостоверьтесь в том, что сообщение придет лично ему и будет скрыто от посторонних глаз. Возможно откровение, отправленное в рабочее время, окажется не к месту.

Напишите ему, что бы вы хотели, чтобы он с вами сделал. Чем детальнее вы опишите картину происходящего, тем лучше. Можете даже отправить ему голосовое сообщение, убедившись, что ваше послание не создаст неловкой ситуации.

Ошибки, которые не стоит совершать, когда вы дразните мужчину

Флирт должен приносить удовольствие вам обоим. Вам с самого начала нужно ясно обозначить свои намерения. Если вы делаете это лишь для своей забавы, то такая игра может закончится неприятными последствиями для обоих.

Знайте, когда остановиться и займитесь чем-то другим.

У каждого из нас есть физические или психологические недостатки, от которых нам хотелось бы избавиться. Постарайтесь лучше узнать друг друга и никогда не дразните мужчину, упоминая его недостатки или слабости. Это заденет его чувства, и ваши отношения могут быстро закончиться.

Можно подразнить мужчину, чтобы привлечь его внимание, но не стоит этого делать постоянно. Слишком частое использование различных уловок лишает игру изюминки и может потушить искру в отношениях.

Дозируйте игры с соблазнением и не повторяйте одни и те же приемы много раз. Это пойдет вам только на пользу.

4. Делайте перерывы

Представьте, как утомительно было бы дразнить друг друга каждый день семь дней в неделю.

Заигрывание должно быть чем-то от случая к случаю, а не повседневной задачей. Постоянное кокетство быстро наскучивает и оказывает прямо противоположный эффект.

5. Доводите до логического завершения

Когда вы дразните мужчину, это вызывает в нем желание и возбуждение. Но, если продолжения часто так и не следует, объект вашего внимания начнет испытывать раздражение и, в конце концов, может потерять интерес.