Как уйти от нервного мужа

Когда речь идёт о мужьях-тиранах, женщины обычно подразумевают тех мужчин, которые бьют их, угрожают, шантажируют, унижают и издеваются всяческими другими способами. Казалось бы, что может быть проще, чем вовремя распознать такого партнёра и уйти от него? Однако в действительности далеко не всегда подобные люди быстро раскрываются и охотно отпускают своих жертв. Как избавиться от тирана? Давайте попробуем разобраться.

Как решиться уйти от мужа-тирана

Возникает другой вопрос. Как решиться уйти от мужа? Стоит ли это вообще делать? Чтобы дать правильные ответы, проанализируйте происходящее. Лучше это делать в максимально спокойном и изолированном месте. Хорошо, если у вас есть возможность уехать в другой город к родителям, например. Там вы сможете временно освободиться от влияния тирана и всё обдумать. Насколько вам комфортно с мужем? Что вы получили от этих отношений? Что потеряли? Будьте предельно честны с собой: с тиранами хорошо не бывает.

Желательно записать положительные аспекты в одну колонку, а отрицательные — в другую, чтобы сравнить

В процессе анализирования ситуации оказывается, что женщина потеряла семью, друзей, работу… Это связано с особенностями поведения тиранов. Они могут любить свою супругу, но только как средство для удовлетворения своих потребностей и источник внимания. Если жена начинает заниматься какими-то своими интересами, возникают конфликты. Тиран пытается перехватить внимание снова и использует для этого грубые методы. Это своеобразное наказание и средство удержания власти одновременно.

Ему не интересно, где и кем вы работаете, чем занимаетесь, как любите проводить отпуск. То есть вы — как личность, как человек с какими-то особенностями, привычками,увлечениями — ему не нужны. Вы ему нужны, как функция, а не как цельная личность.

Михаил Лабковский

При длительном общении с тираном жертва не только теряет всё собственное, но и перестаёт адекватно оценивать реальность и утрачивает навыки коммуникации. Когда женщина думает о том, чтобы уйти от мужа, появляется страх перед будущим. Кого-то останавливают мысли об одиночестве. Последнее наблюдается у женщин, в которых тираны поддерживают комплексы. Это происходит практически всегда, поскольку такие мужчины стараются удержать жертву любыми методами, в т. ч. с помощью понижения самооценки.

Тираны любят убеждать жертв в том, что они некрасивые, неухоженные и с дурным характером, а потом эти мужчины ставят себе в плюс то, что они любят своих женщин и такими

Важно понимать, что потом лучше не станет. Люди не меняются, они могут только подстраиваться под обстоятельства. Не нужно бояться одиночества: в случае с тиранами это лучше, чем физическое и моральное насилие. Без супруга женщина вполне может быть целостной личностью, иметь свои интересы и развиваться творчески и профессионально, а вот рядом с таким мужчиной — вряд ли. Чем дольше человек находится под давлением, тем сложнее ему адаптироваться и найти своё место в жизни в дальнейшем. По этой причине лучше не откладывать решение, если вы уже поняли, что рядом с вами — тиран.

Как уйти от тирана

Теоретически звучит довольно просто: всего лишь собрать вещи и уехать или не пустить мужа домой. На практике женщины сталкиваются с затруднениями. Рассмотрим основные аспекты проблемы.

Поскольку тиран может представлять угрозу для женщины и детей, следует изолироваться. Даже если вы проживаете в собственном жилье, будет лучше временно переехать. Если ваш муж не будет знать, где вы находитесь, ему будет сложнее контролировать вас с помощью угроз. Не лишней будет помощь со стороны близких людей. Они могут находиться рядом и поддерживать вас. Это снизит вероятность возвращения к тирану или наступления депрессии.

О расставании лучше сообщать по телефону. Это исключит возможность физического насилия и уменьшит моральное давление со стороны супруга. Вы можете сообщить мужчине о разводе лично, если будете находиться в компании друзей, но всё же рекомендуется держать дистанцию. Вы должны выражаться предельно коротко и ясно. Ни в коем случае не пускайтесь в обвинения или оправдания. Не позволяйте собеседнику манипулировать: настаивайте на своей позиции, но делайте это спокойно. Какова причина развода? Например, вы можете сказать, что не видите своего будущего с этим человеком, поэтому вам обоим нужно продолжать идти своими дорогами дальше.

После переезда следует отвлечься, чтобы избавиться от мрачных мыслей: займитесь уборкой или йогой, пообщайтесь с близкими или сделайте что-нибудь, что вам нравится

Однажды мне довелось стать свидетельницей того, как подруга пыталась расстаться с мужем. Мы сидели вдвоём в кафе и обсуждали это. Подруга нарочно позвала меня, чтобы я её поддержала перед звонком. Она плакала, я её успокаивала. Затем она позвонила. Разговор был очень долгим. Если начинала подруга довольно решительно, то потом уже пустилась в объяснения и стала оправдываться. В итоге всё свелось к простому выяснению отношений. Подруга вновь расплакалась, муж стал клясться и обещать, что он непременно сделает всё для того, чтобы она была счастлива, затем спросил адрес и приехал с букетом цветов. Со стороны, конечно, выглядело красиво, но через неделю подруга попала в больницу с переломом руки. Муж при очередном скандале стал выталкивать её с балкона, вытолкнул, затем опомнился и втянул внутрь, однако в процессе сломал кость. Этот случай показывает, какими хорошими манипуляторами могут быть тираны.

В целом ситуация практически не меняется: вам так же нужно подобрать такой момент, когда мужа не будет дома, затем собрать вещи и уехать. Ребёнку лучше объяснять, что происходит, уже в спокойной обстановке, когда опасность минует. Будьте максимально логичны и последовательны, не вдавайтесь в подробности. Важно объяснить, что отношения изменились только между родителями, но они по-прежнему любят своих детей. В возрасте 3–6 лет ребёнок может невольно винить себя в разводе. Старайтесь уделять ему больше внимания и не игнорируйте вопросы.

Вопрос о том, стоит ли давать отцу видеться с ребёнком, нужно решать в индивидуальном порядке: в большинстве случаев тираны переключают агрессию на детей, что недопустимо

Муж может угрожать вам тем, что заберёт ребёнка. Порой это происходит в грубой форме и с угрозами. Желательно зафиксировать любые факты, которые дадут вам преимущество в суде. В зависимости от поведения мужа ваша задача либо доказать, что ребёнку с вами будет лучше, либо продемонстрировать, что пребывание детей рядом с отцом потенциально опасно. Последнее возможно в том случае, если папа, например, прибегает к рукоприкладству или жестоко наказывает ребёнка.

Если мужчина угрожает вам, следует некоторое время не пускать ребёнка в садик или в школу. Помните, что отец может забрать малыша из учреждения на законных основаниях. После развода, если ребёнок остался жить с вами, вы можете предупредить преподавателей о ситуации в семье. Желательно отводить и забирать детей из школы самостоятельно.

Многие женщины в конечном счёте рано или поздно снова вступают в отношения с тем человеком, от которого ушли. Кого-то гложет чувство вины, кто-то вспоминает только хорошее, у некоторых возникает зависимость от тирана. Что делать, чтобы не попасть в капкан снова? Для начала сразу после ухода запишите, почему вы расстались с этим человеком. Вы можете вести дневник или оформить это в виде коротких заметок. Записи напомнят вам о тех эмоциях, которые вы испытывали при расставании.

Если вас тянет к тирану даже спустя годы либо ваш новый муж тоже оказался тираном, обязательно обратитесь к психологу: специалист поможет выяснить причины такого поведения и устранить их

После развода посвящайте себе и своим интересам больше времени. Таким образом проявляется любовь к самой себе. Научитесь радоваться посещениям салона красоты, отдыху на природе, даже обычной утренней пробежке или чтению книги. Подберите увлечения, которые вам нравятся. Не закрывайтесь: старайтесь находиться среди людей, чтобы держать себя в тонусе. Скорее всего, вам заново придётся учиться общению и доверию. Возможно, на этом этапе вам понадобится помощь психолога для правильной адаптации. Когда вы научитесь любить себя, вам просто не захочется возвращаться к тирану. Психологически здоровые люди в дискомфортные отношения не вступают.

Можно ли разорвать этот замкнутый круг? Конечно. Точнее, в него можно не попасть. И способ этот очень прост: как только вы почувствовали, что вам не нравится, как мужчина себя ведёт, как разговаривает, как относится к вам, вы должны это сами для себя осознать и признать: это правда. Вам не показалось, это не надо списывать на его усталость или ещё какие-то внешние обстоятельства. И второе: вам надо сказать ему, что вам такое поведение не нравится. Сказать один раз. Если подобное повторяется — всё, отношения надо разрывать немедленно.

Михаил Лабковский

Как правило, тираны преследуют жертв исключительно из-за того, что последние продолжают играть роль жертв. В данном случае — поддерживают провокации, поддаются на манипуляции, сами задевают бывших мужей, плачут, кричат и нервничают. Чтобы преследования прекратились, необходимо перестать вести себя как жертва. Разговаривайте спокойно, даже если это очень трудно. Не поддерживайте неприятные для вас темы. Сократите своё общение с агрессором. В крайнем случае — пригрозите тем, что подадите заявление. Не кричите и не плачьте, а скажите об этом твёрдо и уверенно. Скорее всего, получив отпор, тиран перестанет действовать вам на нервы. Если преследования продолжатся, угрозу придётся привести в действие. Уж это наверняка продемонстрирует серьёзность ваших намерений. Иногда помогает угроза шантажом: наверняка у вас есть что сказать коллегам, начальникам и друзьям бывшего мужа.

Если мужчину ничто не останавливает, придётся сменить место жительства. В таких случаях речь обычно идёт о людях с серьёзными психическими отклонениями. Они способны на уголовные преступления. Возможное наказание их не волнует, зато отсутствие информации и невозможность связаться с бывшей супругой помогут отсечь связи.

Что нельзя делать

Ни в коем случае не провоцируйте тирана. Для него это самое удобное развитие событий. Не ставьте в социальных сетях статусы, посвящённые ему. Не выкладывайте совместные фотографии. Не пытайтесь спровоцировать бывшего мужа на ревность. Это способ создать проблему на пустом месте. Муж поймёт, что вы всё ещё думаете о нём. В результате он не просто будет вас преследовать, но ещё и попытается временно стать самым лучшим мужчиной на свете. Волшебство исчезнет, когда тиран получит окончательный отказ или снова втянет вас в отношения.

Ни в коем случае не извиняйтесь перед тираном, иначе он будет считать, что вы ему должны

Мнение женщин и истории из жизни

Может подумать не о том, как уйти, а попробовать просто заняться собой, не в плане внешности, а разобраться: почему я с ним? для чего я с ним? Если ради ребенка, то стоит понять: действительно он даст моему ребенку больше чем ? Кстати, расставание- не значит, что он не должен заботится о ребенке в материальном плане и о его маме в том числе. А если он применит материальный бойкот, значит все правильно сделала.

lee52

У меня муж тож был тираном,несколько раз писала заявление в полицию (он сам бывший полицейский) все побои зафиксировала у врача было бесполезно,тогда написала заявл в прокуратуру на бездействие полиции и на огранич свободы человека со стороны мужа, сама на работе взяла отгул на 2 недели,детей оставила у бабушки, и сама переехала к родственнице которую он не знал где живет. ходил искал на работе, в школе у дочки спрашивал,караулил дом бабушки.потом со временем отстал.Сейчас вспоминаю как кошмарный сон.

Лили3

Я ушла собрав вещи когда он ушёл за пивом. И не жалею об этом, сыну было четыре года, сейчас ему 16 лет.
Когда ушла от него чем только не пугал, и вены резал, и с девятого этажа прыгал. Ничего, жив здоров, живет себе поживает.

Valstepanova12

Ушла, точнее — убежала. Заняла денег у подруги, сняла квартиру, несколько дней понемногу перевозила личные вещи, самые необходимые, чтобы не заметно было, и документы, конечно. В последний день взяла максимум вещей. Вечером позвонила и сказала — все, пока! Маленький ребенок у бабушки. Вышла на работу. В первое время звонил, ругался. Потом звонил — делал вид, что раскаялся. Не верю ни слову, много лет терпела, с каждым днем только хуже. Более всего жалею, что всю молодость одному дегенерату посвятила. На что рассчитывала — не понимаю.
Год прошел, он так и живет в нашей квартире, я на сьемной. И ответ у него один — сама ушла, сама решай квартирный вопрос. Надо тебе — занимайся разменом — продажей…. изредка дает денег для ребенка, навещает его, игрушки привозит. А так — живет своей жизнью, и горя не знает.
Но даже при таком раскладе я стала более спокойной, уверенной, и моя мама стала спокойно спать, не переживая за мою жизнь и мое здоровье. А еще — ребенок не видит этого кошмара. Не хочу, чтобы мой сын вырос с таким отношением к Женщине!

наталья

Избавление от тирана — поступок трудный, но необходимый. В противном случае такой человек может сломать не только вашу жизнь, но и жизнь ваших детей. Главное при расставании действовать твёрдо, настойчиво и последовательно, а также исключить вероятность физического насилия.

Привет! Если люди говорят о мужьях-тиранах, девушки подразумевают тех мужчин, которые применяют физическую силу, оскорбляют, всячески издеваются над партнершей. Вроде ничего сложного нет, чтобы распознать заблаговременно и уйти от тирана. Но реальность сложнее и не всегда удается увидеть в любимом человеке его истинный характер. Давайте постараемся разобраться, как уйти от мужа тирана?

1. Как решиться уйти от тирана
2. Способ уйти от тирана
3. Избежание скандала
4. Уход с ребенком
5. Как не вернуться к тирану
6. Как избавиться от бывшего мужа-тирана
7. Чего делать нельзя

Как решиться уйти от тирана

Как же тогда набраться решимости и уйти от мужа тирана? В первую очередь, проанализируйте свою жизнь во время эмоционального баланса, чтобы ничего вас не тревожило. Ответьте, в первую очередь, на вопрос,- насколько вам комфортно быть вместе с мужем? Действительно ли эти отношения приносят вам счастье? Что вы упускаете, находясь в таких отношениях? Вы должны ответить честно на поставленные вопросы: жить с мужчиной тираном не может быть хорошо.

Многие отвечая на данные вопросы осознают, что из-за больных отношений лишились друзей, работы, семьи… И все это из-за волеизъявлений тирана, который не хочет делить свою женщину с кем-либо. Женщина для такого мужчины становится предметом для удовлетворения личных потребностей, но если она сделает, что-то для себя, то тут же произойдет конфликт. Тиран все внимание перехватывает на себя, используя самые грубые способы для этого. Таким поведением он словно наказывает и, в то же время, удерживает власть над девушкой.

Во время длительного общения с тираном девушка теряет себя как личность и перестает адекватно смотреть на происходящее, утрачивая навыки коммуникации.

Если девушка думает, как сбежать от мужа, в нее вселяется страх перед самостоятельной дальнейшей жизнью. Как пример: страх одиночества, из-за того, что тиран внушил ей кучу комплексов. Подобное внушение наблюдается постоянно в отношениях с таким человеком. Мужчина, таким образом, делает девушку зависимой от себя.

Девушка должна понять, что, оставаясь с тираном, дальнейшая жизнь будет только ухудшаться и надеяться на положительные перемены не стоит. Надо принять факт, что одиночество намного лучше, чем жизнь с тираном, во время его физического и морального насилия над своей девушкой. Женщина может жить прекрасную жизнь и без наличия мужчины, отдавая свое время на увлечения, хобби, саморазвитие и профессионализм. Но оставшись с деспотом, она потеряет себя, как личность. Чем дольше она остается под воздействием тирана, тем сложнее в дальнейшем будет уйти от него и адаптироваться в нормальной жизни. В связи с этим, решаться необходимо уже сейчас, если вы обнаружили, что ваш муж-тиран.

Способ уйти от тирана

В теории все довольно-таки просто: нужно собрать чемодан и вышвырнуть нерадивого муженька на улицу или уйти самой. Но в реальной жизни, женщина не всегда находит в себе силы. Разберем основные сложности принятия решения.

Так как мужчина тиран может быть агрессивным, то лучше матери с детьми изолироваться от него. На время переехать к подруге или к родителям. Если мужчина не будет осведомлен, где вы находитесь, то и манипулировать вами при помощи угроз не получится. Заручитесь поддержкой от друзей в этот период времени. Оказанная поддержка поможет не вернуться к тирану и не даст впасть в депрессию.

Чтобы избежать рукоприкладства сообщите о расставании по телефонному звонку. Так же, можете сообщить, что расстаетесь с мужем в присутствии своих друзей мужского пола, которые смогут вас защитить. Во время диалога, выражайтесь четко и ясно. Не стоит ни обвинять, ни оправдываться. Выскажите свою позицию спокойно и рассудительно. Если будет уточнять, почему вы решили расстаться, скажите, что не видите будущего вместе с ним, из-за этого вы и уходите.

Ситуация не сильно изменилась. Стоит покинуть дом, когда мужчины не будет в нем. Собрать чемодан и уехать. С ребенком завести разговор о расставании с отцом нужно в спокойной обстановке, где точно не произойдет скандала. Не нагружайте его деталями, сообщите информацию кратко. Объясните, что усложнились отношения исключительно между матерью и отцом, к ребенку чувства не изменились. Если ребенку от 3-7 лет, он может принимать происходящее в семье, как наказание за свои проступки.

Женщина может столкнуться с угрозами от мужа, что он заберет ребенка. Перед тем, как взять трубку, включайте диктофон на звонок и записывайте все ваши диалоги. Мало-ли, бывает, и подобная запись может пригодиться в суде. Проанализируйте поведение отца ребенка и в зависимости от него, объясните чаду, что ему будет лучше остаться с вами. Если он останется с отцом, жить ему станет тяжелее. Последняя фраза используется в крайнем случае, когда мужчина занимается рукоприкладством.

Если в ваш адрес сыпятся угрозы, первое время воздержитесь от посещений ребенком детского сада или школы. Не забывайте, отец ребенка может забрать его из учреждения на законных основаниях. Если вы развелись и суд вынес решение о проживании чада вместе с матерью, то об этом можете уведомить воспитателей или классного руководителя, чтобы избежать хищения малыша. Лучше всего, самостоятельно отводить и забирать ребенка из учреждений.

Нередкая новость, когда девушка возвращается к своему бывшему, невзирая на то, что он ее в свое время терроризировал. Одна вспоминает хорошие моменты совместной жизни, другую гложет чувство вины, третья, так вообще, стала зависимой от деспота. Чтобы избежать очередного капкана больных отношений, после ухода, запишите куда-нибудь причину, по которой вы ушли от мужчины. В будущем, данная запись напомнит вам, почему вы прекратили с ним отношения.

После расторжения брака, начните уделять собственной жизни больше времени. Так вы выработаете любовь к себе. Приобретите радость жизни, посещайте массажные салоны, отдыхайте на природе, ходите на концерты, делайте то, что приносит радость в вашу жизнь. Ни в коем случае не погружайтесь в себя и не сидите дома. Общайтесь, встречайтесь с друзьями. Как только вы полюбите себя и свою новую жизнь, вам ни за что не захочется возвращаться к тирану.

Тираны зацикливаются на конкретных людях, из-за их жизни в роли жертвы. Если девушка, после расставания, поддается на провокации, плачет, кричит, нервничает, она тем самым подзадоривает интерес в тиране. Чтобы прекратить его воздействие, нужно перестать быть жертвой. При разговоре удерживайте спокойствие. Если вам не приятна тема разговора, смените ее. Не нравится общаться с мужчиной, прекратите. Если не оставляет вас в покое, скажите, что в дальнейшем намерены будете написать заявление в полицию. Весь диалог должен строиться хладнокровно, избегая какой-либо эмоциональности. Почувствовав внутренний стержень в девушке, тиран, вероятнее всего, отступит от дальнейшего контактирования с ней.

Чего делать нельзя

Не вступайте в словесную перепалку и не провоцируйте его. Во время скандала он чувствует себя, как рыба в воде. Не стоит в социальных сетях выставлять статусы, которые он может отнести к себе, это ему только льстит. Удалите совместные фотографии. Первое время избегайте, совместных прогулок с новыми парнями, чтобы не провоцировать тирана на ревность, пусть остынет. Мужчина решит, что вы все еще думаете о нем и хотите заставить его ревновать специально. Он может временно изменить свое поведение по отношению к девушке и стать на этот промежуток времени лучшим в мире. Однако, тут же вернется в свое обычное состояние, как только получит прямой отказ или вернет девушку в отношения.

Если у вас имеются собственные способы, как можно прекратить отношения с тираном, если он не отпускает, поделитесь ими в комментариях.

И вот, вы сбежали. Что дальше?

А дальше – ломка. Как у наркозависимых. Можно сказать, что вы тоже страдаете зависимостью. Сейчас, прежде, чем придет излечение, должен быть абстинентный синдром.

Почему после ухода от мужа хочется вернуться?

Конечно, хочется и тепла, и уюта. Хочется в привычную норку. Там было ВАШЕ место. Вы знали, где что лежит, как что звучит, чего ждать в следующую минуту.

Пусть там было сложно, тяжело, иногда – больно и обидно. Но ведь впереди может быть еще хуже, большее, сложнее.

Если есть дети, то им не менее сложно, и они на вас выплёскивают свои страхи и сомнения, обиды и злость . Они не могут понять, что происходит, но видят изменения. А дети ой как не любят, когда стабильность нарушается.

Страх перед неизвестностью сродни страху смерти. Что ждет там, впереди?

Но если на смертном одре вы уже ничего не можете сделать, сейчас вы можете двигаться, принимать решения, крутиться-вертеться.

Вам хочется вернуться, потому что еще вчера у вас была жизнь, хоть какая-то. А сейчас вы в подвешенном состоянии. Уже не там, еще нигде.

Справитесь ли вы?

Хочется сбежать от этого в ту же самую нору, где вы были недавно. Там вы хоть знали, что обвинения рано или поздно закончатся. А когда замолчит внутренний критик – непонятно.

Но этот критик – часть вашей души. С ним можно и нужно договариваться. Заставить его служить вам, а не создавать проблемы.

Почему нельзя жалеть себя после ухода от мужа?

Не пускайте в свою голову сожаление. Сейчас не время для жалости. Начинается очень важный период – непосредственно борьба.

Как если бы вы были на дне колодца и пытались выбраться. Долго-долго вглядывались в темноту, искали, за что зацепиться пальцам. Наконец – рискнули, начали карабкаться вверх. Стоит только чуть-чуть задержаться, или обернуться – всё, пальцы заскользят, вы упадете вниз. Боль от падения будет сильнее, чем можно представить. Возможно, настолько сильной, что снова карабкаться к свету вы уже не рискнете или не сможете.

А детям сейчас надо слышать только то, что всё идет хорошо, мама знает, что делает. Пусть хотя бы иллюзия уверенности, но она должна быть. Ради детей.

Что делать после ухода от мужа?

Самое первое — не задерживаться и не оглядываться.

Ключевое слово – цель. Если вы просто ушли – вероятность, что вас затянет обратно, высока. А если вы ушли и у вас есть цель – тут всё иначе.

Целью может быть всё, что угодно:

• Развод
• Собственное жилье
• Лечение ребенка или собственное лечение
• Переезд в другое место
• Налаживание контакта с родными
• Поход в магазин за продуктами, ведь кушать что-то надо
• Устроиться на работу

Обретя цель, вы начнете действовать иначе. Ведь только вы можете её добиться. Больше никто. В вас могут открыться новые ресурсы. Стоит только настроиться. Из ниоткуда могут появиться союзники и помощники.

Конечно, чем проще эта цель – тем лучше. Идите от простого к сложному. Каждый новый успех будет вдохновлять вас, придавать вам сил.

Да, вы — молодец. Помните, знайте это!

Как жертве абьюза поднять свою самооценку?

Что такое абьюз?

3 ошибки Жертвы под влиянием Агрессора. Почему он такой?

Муж — агрессор, что делать? Психологическое давлении в семье

Здравствуйте! Меня зовут Наталья Лубина. Я – профессиональный семейный психолог. На страницах сайта можно прочитать статьи о психологии и саморазвитии, записаться на консультацию, так же вы можете задать мне ваш вопрос в специальном разделе сайта.

— Ссоры и разногласия между супругами нередко заканчиваются скандалами и сетованиями — с этим человеком жить невозможно! Что стоит за такими претензиями?

Я говорил о трудном муже, но ровно симметрична ситуация, когда жена всем недовольна и постоянно скандалит, — муж может, относясь к ней деятельно-сочувственно, помочь изменить ситуацию.

— Но ведь у человека на себя нередко еле сил хватает, а тут еще психотерапией с супругом заниматься. Не слишком ли трудная задача?

И еще: как правило, после нескольких лет брака уже есть дети. И для них жизненно важно видеть, что мама вот так относится к папиным проблемам, что она на него за них не обижается, не клянет его, что она ему в них сочувствует, но сочувствует не виртуально, не просто сидя и что-то про него хорошее думая, а сочувствует деятельно. Это единственная спасительная позиция для детей проблемного родителя. Иначе они будут неизбежно против одного из родителей восстановлены. А ребенок, который осуждает родителя, обречен на то, чтобы быть неблагополучным человеком. Поэтому максимум, что мама может сделать для того, чтобы из детей выросли полноценные люди, — это деятельно-сочувственно относиться к их отцу.

Драчуны и подкаблучники

— Как-то так получается, что мы больше говорим о трудных мужьях и терпеливых женах, но бывает и вариант женской агрессии в семье — когда жена постоянно пилит мужа, и про него говорят — подкаблучник. Как быть мужу в такой ситуации?

— Обратный пример агрессии в семье — когда муж бьет жену. Есть мнение, что если поднял один раз руку — то все, будет поднимать все время. Так ли это?

Уйти, чтобы вернуться

— Есть один очень важный момент — проблемного человека нельзя правильно корректировать, находясь от него в эмоциональной, материальной или организационной зависимости. Нельзя лечить человека, который тебя бьет или унижает.

Когда муж говорит: пошла вон из моего дома, — надо молча, в этот же вечер, собрать вещи и уйти. То есть выйти из этой ситуации. Но выйти не для того, чтобы выкинуть мужа из своей жизни и зажить с облегчением. Ее муж, хоть и бывший, навсегда родственник, хочет она того или нет, и он в беде, а в беде своих не бросают. Можно расстаться с ним как с мужем, прекратить супружеские отношения, но нельзя прекращать отношений человеческих, родственных. И поэтому выйти из этой ситуации нужно для того, чтобы, не испытывая гнетущей зависимости, установить с ним нормальные человеческие отношения. Пытаться это же делать у него дома, выслушивая оскорбления, это значит давать ему ложный жизненный урок: вот, я так себя веду, и ничего страшного, все меня терпят, — а это главный урок, который он в такой ситуации усваивает. Первое условие коррекции сложных супругов — отсутствие какой бы то ни было зависимости.

— Но многие женщины часто не могут порвать эту зависимость — страдают, ненавидят, но ничего не меняют.

Что еще можно посоветовать женщинам, подобным авторам письма, или мужчинам-подкаблучникам? Заняться собственными детско-родительскими отношениями, потому что когда человек оказывается неуверенным в себе — за этим почти всегда стоит какое-то неблагополучие в отношениях с собственными родителями.

— А если супруг старается, занимается своей сложной второй половиной, а потом срывается — человек ведь не робот! — все старания насмарку?

Поэтому если человек сорвался — это не страшно, среди живых людей нет ни ангелов, ни роботов. Успешность отношений связана не с какой-то абсолютной последовательностью, она связана только с вектором, с внутренним направлением прилагаемых усилий.

Это не приходит сразу. Но если понимать, в какую сторону прикладывать усилия, то будет получаться все лучше и лучше.

СПРАВКА

Доброжелательность — залог семейного здоровья

Что делать, если мужчина, с которым вы связали свою судьбу, настоящий деспот? Вам надоело жить в постоянном страхе, но развестись вы не можете, так как он отказывается дать вам развод. Мало того, он может вас запугивать, что если вы от него уйдете, то он вас найдет и живого места на вас не останется. Как уйти от мужа тирана, если он угрожает?

Сразу хочу заметить, что статья, которую вы читаете, не несет юридической информации. Она больше о психологии деструктивных отношений.

Прежде, чем вообще как-то действовать, нужно понять, почему в вашей жизни появился такой мужчина. Я понимаю, что вы живете в страхе, но представьте, что вы в темноте ломитесь в дверь и никак не можете ее открыть. А если включить свет, то окажется, что дверь находится с другой стороны, а вы пытаетесь пробить стену. Выйдет ли при этом у вас убежать, прилагая даже нечеловеческие усилия? Нет. Поэтому, прежде чем уходить от мужа тирана, нужно все хорошо обдумать и разобраться в своей жизни.

Муж деспот всегда появляется у той женщины, которая к себе относится хуже, чем к половой тряпке. Вот правда, не обижайтесь, давайте поговорим откровенно. Любите ли вы себя? Уважаете? Цените? Раз вы оказались в такой ситуации, то ваша самооценка однозначно ниже нуля. Кроме того, в вашей душе живет постоянный страх мужа. Я вас за это не осуждаю, это нормально, бояться того, кто причиняет вам вред. Вопрос в другом. Этим страхом вы снова и снова воспроизводите один и тот же сценарий домашнего насилия по кругу.

Знаете, что сделает даже самая мирная собака, когда почувствует животный страх у человека, который встретился ей на пути? В лучшем случае она просто облает его так, что тот будет готов провалиться сквозь землю, а в худшем накинется на него. Животные чувствуют страх. И не только животные. Люди тоже его чувствуют.

Например, козлом отпущения в любом коллективе становится тот человек, который боится других людей, не умеет давать сдачи, и не знает, как постоять за себя. А чем семья отличается от общества? Тот же коллектив, только в нем два человека.

Поэтому прежде чем думать о том, как уйти от мужа тирана, если он угрожает, сделайте все, чтобы избавиться от страха, поднять свою самооценку. Как это сделать? Своими силами, находясь в такой ситуации, вы не справитесь. Вам обязательно нужно сопровождение опытного психолога. И желательно, даже обязательно, чтобы ваш мужчина не знал, куда вы ходите. Пусть думает, что вы плетете макраме или учитесь танцевать.

Стоить сказать о том, что тираны в большинстве случаев только угрожают. То есть конечно, они могут снова поднять руку, особенно если это делали сотни раз. Могут сделать это с особенной злостью. Но убить они вас не убьют. Его угрозы – чистая манипуляция, игра на вашем страхе. И если к тому моменту вы проработаете свой страх и предстанете перед ним не женщиной-жертвой, а женщиной, которая любит себя, то он не сможет даже воспроизвести тот сценарий насилия, который был в вашей семье.

Надеюсь, вы теперь поняли, как уйти от мужа тирана, если он угрожает. Чисто с психологической точки зрения. И, кстати, страх оказаться одной, без средств существования, особенно если у вас есть маленький ребенок, тоже нужно проработать. Первое время в любом случае будет трудно, но выжить можно. Женщины зачастую не решаются уйти от мужа тирана даже не потому, что боятся его, а потому, что не знают, как и за что они будут жить.