Как вести себя с мужчиной невротиком

Вы не психолог, не психиатр, для вас невроз - это слово с не очень ясным смыслом. И тем не менее распознать мужчину с неврозом и избежать токсичных отношений с ним можно.

Первый и самый главный, хотя одновременно и самый расплывчатый признак: рядом с этим человеком вы чувствуете себя как-то не так. Даже если вы затрудняетесь дать этому ощущению четкое определение, если вам дискомфортно - это важный симптом. Вы можете ощущать это как тревожность, неуверенность, напряжение или настороженность, Не совершайте популярной ошибки: не пытайтесь проанализировать это чувство и найти его причину. Повторюсь, вы не психолог, не психотерапевт, не психиатр, вы не лечащий врач этого мужчины. Вы не должны искать истоки возникающих у вас чувств и уж тем более - винить себя в том, что вы испытываете их. Раз вам с этим мужчиной дискомфортно, какая, по сути, разница, почему именно? Нет никаких причин продолжать отношения с тем, кто не приносит в вашу жить положительные эмоции.

Но давайте все же немного конкретизируем, что выдает в мужчине невроз.

Например, многие невротики обожают хвастаться. Обычно это касается денег, карьеры, социального статуса. Может показаться, что мужчина просто успешен и старается произвести благоприятное впечатление. Но по-настоящему успешный и состоявшийся мужчина не станет это выпячивать, потому что у него там, грубо говоря, не чешется. Есть такая поговорка: "У кого что болит, тот о том и говорит". В данном случае это прекрасная иллюстрация. Если у мужчины хорошая карьера, бизнес, высокая зарплата, он уверен в себе и своем профессионализме, он в лучшем случае упомянет сферу деятельности и должность. Ему нет нужды убеждать вас (и себя) в том, какой он крутой. Он это и так знает.

Это ровно то же явление, что встречается у многих писателей: они пишут о том, чего им недостает. А клоуны и юмористы в жизни оказываются самыми депрессивными и унылыми людьми. Человеку свойственно компенсировать, поэтому слушайте, что вам мужчина говорит - он фактически сам называет свою проблему, свое больное место.

Если он говорит о том, что он душа компании, у него куча друзей, все свободное время расписано поминутно - скорее всего, он невероятно одинок, не умеет строить длительные отношения, не умеет дружить. И, как бы заранее поставив вас в известность о своей занятости, востребованности, он загоняет вас в ситуацию, когда вы будете чувствовать, что недостаточно ему интересны, если он не позвонил, что друзья ему ближе, чем вы, поэтому выходные он проводит не с вами. А вы тут вообще ни при чём, это его тараканы и его невроз.

Другой пример: мужчина-невротик настолько не уверен в себе как в мужчине, в своих мужественных чертах, что окружает себя знаками статусности, чтобы понравиться женщине. С одной стороны, это вполне объяснимо, ведь при наличии выбора женщина скорее отдаст предпочтение более состоятельному, успешному, богатому человеку. Но по-настоящему добившийся успеха мужчина не станет надевать супердорогие часы, пиджак с узнаваемым рисунком и носить портмоне с ярким логотипом. Посмотрите на Марка Цукерберга, Стив Джобс придерживался той же стратегии. Одежда должна быть удобной, качественной и уместной, все остальное - мишура для невротиков.

Второй тип невротика - это нытик. У него всегда все плохо, рассказ о прошедшем дне он начнет с того, что погода была ужасная, работа была отвратительная, коллеги мерзкие, начальник самодур. В общем, весь мир против него. Он, естественно, талантлив и обладает тонкой душевной организацией, его никто не понимает, не любит, он очень одинок. Вот тут не попадайтесь и не включайте режим "я его спасу". Не спасете, только себе жизнь попортите. Его нельзя спасти, потому что он этого не хочет. Он хочет пить из вас все соки, а когда вы сломаетесь, скажет, что вы, как и другие женщины, его страшно разочаровали, и уйдет в ночь. Вы же будете разгребать чувство вины и собственной несостоятельности. Разновидность этого типа - нарцисс, который говорит только о себе, который центр Вселенной, а вам отводится роль восхищенно говорить "Ах!" в нужный момент. Этого мужчину в детстве не хвалили, и он восполняет это, ставя вас на место воображаемой мамы, чтобы услышать: "Какой ты у меня молодец, сынок!"

Как становятся невротиками

Как известно, все мы родом из детства, и это не красивая поговорка, а истина. Характер человека формируется в детстве под воздействием многих факторов: воспитание, полученные психологические травмы, социум, даже природные и погодные условия. Следует отметить, что у всех людей разная психоустойчивость, и при равных жизненных условиях один человек рискует стать невротиком, а другой — нет.

Британский психолог и психиатр считает, что невротики — это люди, детство которых продолжается: невротизм — прямое следствие полученных в детстве психологических травм. Чем больше травм было получено, тем тяжелее форма невротизма.

Невротики и психотики – отличия

Многие путают подобные понятия и между ними действительно много отличий. Кто такие невротики уже разобрали, а что касается психотиков, то это люди с выраженным психическим расстройством, при котором их деятельность существенно отличается от окружающей действительности. Психотики и невротики ведут себя странно, но у первых проявляются опасные симптомы, например, расстройство восприятия окружающего мира, памяти и мышления. Есть разные формы психозов: бредовый, депрессивный, аффективный, алкогольный, истерический и другие.

Ошибки родителей

Пингвины спускаются по лестнице: смешное видео

Зевнуть, чтобы узнать, кто на вас смотрит: какими трюками можно влиять на людей

В итальянских больницах врачам помогает робот-медбрат по имени Томми

К примеру, если родители проявляют излишнюю опеку, жесткость и авторитарность, предъявляют завышенные требования, игнорируют интересы ребенка и его желания, это оставляет серьезные травмы.

Отдельным пунктом хочется выделить, что для ребенка в любом возрасте самой важной потребностью является безопасность. Если в собственном доме ребенок живет с агрессивными родителями, реакции которых непредсказуемы и непоследовательны, ребенок не чувствует себя в безопасности. Результат такого детства — недоверие к миру и окружающим.

Коррекция состояния

Чтобы невротизм как черта личности не перерос в невроз, соблюдайте несколько правил:

Больше отдыхайте на природе. Невроз – болезнь городских людей. Суетливый ритм жизни провоцирует развитие тревожности.
Пересмотрите окружение. Старайтесь находиться среди позитивных, уверенных в себе, сильных людей. Убирайте из жизни эмоциональный мусор, избегайте людей в роли жертвы.
Решайте проблемы по мере поступления. Обратитесь к психологу для проработки психологических травм. Невроз не возникает сам по себе, ему предшествует конкретная психологическая проблема, непроработанные эмоции, переживания.

Невротик жаждет любви и внимания. Нужно найти рациональные пути удовлетворения этой потребности. Жалость – деструктивная форма.

Невротизм, мешающий человеку нормально жить, требует обращения к психотерапевту. Работать нужно по трем направлениям: формирование адекватного самовосприятия у человека, избавление от комплекса неполноценности, формирование чувства защищенности. Невротик очень раним, что часто обусловлено неудовлетворенной потребностью в безопасности.

Невротический тип личности и невроз – разные вещи, но первое при соответствующих условиях легко переходит во второе. Если тревожность стала заметно мешать, рекомендуется посетить психолога. Лучше с этим не затягивать.

Основные характеристики невротиков

Невротик остро реагирует на неприятности. Он очень быстро погружается в состояние негатива и медленно выходит из него. Он будет долго переваривать ситуацию, думать о том, что надо было сделать более качественно или ответить на неприятные слова жестче и остроумнее. Он будет долго рассказывать вам об этом, приглашать к обсуждению проблемы. Чем неприятнее ситуация, с которой он столкнулся, тем дольше человек будет зацикливаться на ней.

У них отсутствует сочувствие- 6 признаков того, что ваш близкий человек -нарцисс

Фигурки из глины и любимые фото: делаем красивое панно для украшения интерьера

Бабушке в честь 90-летия родные преподнесли необычный подарок — настоящий парад

Вообще, невротики постоянно пребывают в мрачном состоянии духа, для них это привычно — не доверять другим, переживать, зацикливаться на той или иной проблеме, бояться что-то изменить в своей жизни, испытывать неуверенность в себе и своих силах.

Характерные проявления

отвержения;
ошибки;
неудачи;
осуждения;
переезда;
сближения с людьми;
демонстрации своих эмоций;
жизни;
одиночества;
близких отношений.

Со временем страхи превращаются в фобии.

Давайте рассмотрим, какие признаки характерны невротикам:

такой человек подсознательно программируют себя на неудачу;
он практически неспособен достичь поставленной цели;
легко отвлекается, откладывает важные дела на потом, свойственна прокрастинация;
такая личность легко внушаемая, подается манипуляциям;
при общении с людьми испытывает недоверие, иногда враждебность;
нет эмоциональной стабильности, человек не может адаптироваться к изменениям;
нестабильность эмоций переходит в негатив, от которого очень сложно освободиться;
характерны страхи, которые могут возникать по различным причинам, иногда по мелочам;
самоедство и самоуничтожение;
склонность к обвинениям;
неуверенность;
сосредоточенность на проблемах;
характерны навязчивые утверждения.

Давайте рассмотрим, что собой представляет женщина невротик, какие проявления для нее характерны:

раздражение вызывают любые посторонние звуки, например, голос соседей за стеной;
такая женщина хочет спрятаться, укрыться в тишине;
наблюдается низкая самооценка, что препятствует достижению успеха;
могут наблюдаться отклонения в собственных желаниях — такая женщина может стать шопоголиком или начнет много есть;
у такой личности, как правило, не существует золотой середины, она постоянно впадает из одной крайности в другую;
при общении с людьми такая барышня будет ждать какого-то негатива с их стороны;
когда заходит разговор на серьезные темы, она начинает проявлять свою глупость и излишнюю наивность.

На то, что рядом оказался мужчина невротик могут указывать схожие проявления, характерные и для женщин. При длительном наличии данного состояния могут возникать проявления физиологических отклонений:

постоянные головные боли;
сексуальные расстройства;
скачки давления;
сильная усталость;
бессонница;
панический страх за свое здоровье.

Формы неврозов

Есть много видов невроза, у каждого невротика он свой, и поставить диагноз может только психотерапевт или психиатр, но форм невроза существует 2:

Как определить, что это невроз

Астеноневротический тип личности имеет достаточно много отличительных симптомов, которые позволяют заподозрить невротика еще при первом знакомстве. Все симптомы можно поделить на 3 основные группы:

Особенности характера – невротическое развитие личности характеризуется привычкой с детства жаловаться, не желанием брать на себя ответственность за свои поступки, страхом совершить какую-либо ошибку или вызвать неудовольствие окружающих.
Соматические симптомы – для астено-невротического типа характерны многочисленные жалобы на собственное здоровье: головные боли, слабость, головокружение, расстройства пищеварения, тремор конечностей, учащение сердцебиения, удушье, резкие скачки давления и так далее.
Психологические симптомы – постоянная тревожность, страхи, фобии, склонность к перфекционизму отличает большинство невротиков.

Выделяют несколько основных типов невроза:

Тревожно-фобическая форма – для этой формы характерно постоянное чувство тревоги, внутреннего напряжения, страха. Постоянное нервное напряжение не дает человеку расслабиться, отдохнуть и восстановить свои физические силы и здоровье нервной системы. На фоне невроза у больного могут развиться различные фобии: страх заболеть, страх замкнутого пространства, скопления людей и так далее.
Обессивно-компульсиное расстройство – невротический характер проявляется невозможностью избавиться от навязчивых мыслей или действий. Человек может понимать, что он слишком много думает о чем-либо, но он оказывается не в состоянии справиться со своими мыслями и ощущениями. Также невроз может проявляться навязчивыми движениями, в момент тревоги больной начинает грызть ногти, крутить волосы, стучать ногой или хрустеть пальцами.
Астено-невротический тип – для этой формы характерны соматические проявления болезни: головные боли, слабость и так далее.
Соматоформное расстройство – больные жалуются на различные проявления болезни, но при обследовании у них не находят физического подтверждения. При этом человек чувствует себя по-настоящему больным, не может полноценно работать и вести обычный образ жизни.
Диссоциативная форма – характеризуется двигательными нарушениями и истерией. При этой форме основными симптомами становится чрезвычайная лабильность эмоций, неадекватность реакций на раздражители, а также тремором, хаотичными движениями и даже судорожными припадками.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Старческая агрессия — что делать?

Невротическая личность нашего времени – это человек, который постоянно ожидает только плохого, испытывает раздражение от привычных, часто повторяющихся бытовых ситуаций и не способен с ними справиться. Из-за низкой самооценки такие люди редко добиваются успеха и часто становятся неудачниками.

Кто такой невротик? Больной человек или человек с плохим характером? Стоит понимать, что невроз – это транзиторное патологическое состояние нервной системы, которое может развиться и у здорового человека. Особенности характера и неправильное воспитание ребенка могут стать предрасполагающими факторами, но сами по себе вызвать развитие невроза не могут. Невроз может исчезнуть самостоятельно или перейти в хроническую форму, но без лечения полностью восстановить здоровье нервной системы невозможно. А вот невротик – это человек с определенными проблемами в психике и поведении, который не нуждается в медикаментозной помощи или щадящем режиме. Сформировавшийся с детских лет характер невротика приносит множество неприятностей как ему самому, так и окружающим. А для исправления ситуации необходима совместная работа невротика, его окружения и психолога или психотерапевта.

Как живет невротик

Невротики не причиняют вреда другим людям, только себе. Нелегко жить в постоянных рефлексиях и самоедстве, постоянно испытывая чувство вины практически за все. Они считают, что должны другим. Они уверены, что всегда должны быть на высоте как в личной, так и в профессиональной жизни.

Генный код саламандры в десять раз длиннее, чем у людей, и регенерирует ткани

Чем занимается на карантине Полина Гагарина? Комментарий певицы

Карантин вынудил пару отказаться от пышной свадьбы: они пригласили гостей в чат

Даже если они отлично справляются со своими обязанностями, они все равно ждут неудачи. У них много страхов и фобий, зачастую они терпят плохое отношение к себе.

Такое поведение обусловлено тем, что с детства их приучили к такому паттерну поведения, и они уже не осознают, что ведут себя не совсем нормально.

Особенности и основные признаки

Если человек демонстрирует своим поведением хотя бы одну из нижеперечисленных особенностей, пора принимать меры.

Находится в постоянном ожидании неудачи или срыва, вплоть до фобий.
Впадает в крайности от доверчивости и наивности до недоверия и подозрительности. Таким людям свойственно обвинять других во всех своих горестях и проблемах.
Напряжение и ожидание неудачи порождает нетерпимость и раздражительность. Невротику мешает все и вся, посторонние звуки и присутствие других людей. Он постоянно чувствует себя усталым и подавленным.
Несмотря на гипертрофированное увлечение собственным здоровьем, не проходят панические вспышки и расстройства вегетативной системы, скачки давления, головные боли. Плохое самочувствие связано исключительно с нарушениями нервной деятельности.
Как следствие, деловые отношения с другими людьми и личная жизнь отходят на второй план, наблюдается апатия в сексуальной сфере.

Но врачи утверждают, что возможно вылечить такие состояния, даже если потребуется длительное время и терпение. Необходимо работать над собой, чтобы перестать быть невротиком и обрести радость жизни.

Какой невротик в общении

Как мы уже говорили, невротик не доверяет даже самым близким людям, поэтому общаться с таким человеком тяжело: постоянно приходится подбирать слова, чтобы ненароком его не обидеть, и требуется непрерывно доказывать человеку свою преданность и искренние намерения.

Он жаждет отношений и в то же время боится сближения с другими. Он никогда не откроет свою душу по-настоящему никому. Это происходит оттого, что в детстве он открывался, а его высмеивали или использовали откровенность против него, теперь он боится повторения.

Покрыта мхом и светится: как сделать необычную карту мира своими руками

Исследование: заражению каронавирусом препятствует влажность в помещении 40-60%

Такие большие: Сергей Лазарев рассказал о своих детях и показал фото

Есть 3 основных правила в общении с невротиками:

Не пытайтесь учить его жить.
Не пытайтесь доказать свою правоту, со временем он сам поймет, правы вы были или нет. Спорить с таким человеком следует так, как это делает Кунгфу Панда:

— Но это же невозможно!

— Ну, невозможно, так невозможно.

Не стоит пытаться изменить его отношение к какой-то ситуации или человеку, это бесполезно.

Психологическое айкидо

Положительные черты невротиков

Из прочитанного выше создается впечатление, что невротики — крайне неприятные и тяжелые в общении люди, от которых следует держаться подальше. К счастью, это не так. У людей с неврозами есть масса положительных сторон.

Например, они тактичны, потому что боятся обидеть обеседника. Они верные и внимательные друзья, потому что знают, каково это — быть отвергнутым и ненужным. Они очень осторожны и предусмотрительны, так как уровень их тревожности обычно зашкаливает, поэтому инстинкт самосохранения никогда не дремлет. У тревожных невротиков есть еще одно преимущество: они практически всегда принимают правильные решения, потому что осмотрительны. Из них получаются хорошие родители, потому что они научились на ошибках своих предков и знают, как нельзя обращаться со своими детьми. Невротик-перфекционист становится незаменимым работником.

Невротики этого типа убеждены в том, что весь мир настроен против них. А значит, нужно бороться за выживание, действовать из позиции силы, использовать окружающих как ресурсы. Они не верят в любовь, сострадание и дружбу. Всюду пытаются урвать свой кусок пирога, показать недюжинную силу воли и природную агрессивность. Мечтают добиться успеха и господствовать над миром. Подчинять людей своим желаниям, обманом или упорством добиваясь самых головокружительных целей. Друзей и любовников тоже выбирают себе под стать. Чтобы те усиливали их вес в обществе, расширяли список полезных знакомств, увеличивали финансовый достаток или выгодно дополняли своей красотой и социальным статусом. То есть брак по расчету для них предпочтительнее, чем брак по любви.

Конфликт, который ими движет – поиск принятия и любви против установки, что все вокруг враги, и никому доверять нельзя. Чтобы разрешить его, нужно помочь им добиться общественного признания. Оно убьет двух зайцев сразу – обозначит их силу и власть, а также принесет одобрение окружающих, в котором они так нуждаются.

Излечим ли невроз?

Да, невроз успешно излечим. Легкие формы возможно излечить без фармакологических средств у врача-психотерапевта. В этом случае специалист помогает приобрести уверенность в себе, изменить привычки и стереотипное мышление, разблокировать некоторые чувства.

Тяжелые формы лечатся либо у психотерапевта, либо у психиатра и зачастую при помощи фармакологических средств.

Главное — невротик должен осознать свою проблему и обратиться к специалисту за помощью самостоятельно.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Отношения с невротиком

По мнению психологов, здоровые отношения могут оказывать благотворное воздействие на эмоционально нестабильного человека. Поддержка повышает доверие, уменьшает его неуверенность в себе. Общаться с невротической личностью следует так, чтобы она не чувствовала себя виноватой. Негативное поведение поощрять нельзя.

Принципы построения отношений с человеком, имеющим невротический характер:

Поддержка. Если у близкого возникли трудности, то стоит побыть с ним рядом пока он не успокоится. Следует общаться позитивно и конструктивно, помогая прожить отрицательные эмоции. Взаимодействовать нужно без критики и обесценивания.
Позитивное подкрепление. Невротикам следует рассказывать о своем жизненном опыте, полученном из похожих ситуаций. Стоит говорить о чем-то позитивном, чтобы человек перестал смотреть на произошедшее как на катастрофу.
Терпимость. Невротическое поведение является защитным механизмом. Следует понимать, что оно становится средством сохранения контроля над своей жизнью. Поэтому к близкому с невротическими тенденциями нужно относиться с пониманием.

Если человеку не становится лучше, то можно предложить ему поговорить со специалистом. Разговор о возможном обращении к психологу может быть трудным. Поэтому его стоит продумать заранее и выстроить в уважительном ключе.

Невротизм — не душевная патология и не расстройство личности, а прибретенная черта характера. Отличительные особенности невротизма: зависимость от мнения других (даже незнакомых) людей, постоянная потребность в одобрении, страх быть отвергнутым, боязнь критики, неумение адекватно оценивать свои возможности, приступы ипохондрии, низкая самооценка, высокая тревожность по поводу и без, эмоциональная неустойчивость.

Как становятся невротиками

Ошибки родителей

Дети от 3 до 5 начинают получать первые психологические травмы, которые при грамотной поддержке родителей проживаются и не оставляют тяжелого следа. Но если родители не обращают внимания на психологические потребности ребенка, травмы "консервируются" на всю жизнь. Даже если человек о них забывает во взрослом возрасте, старые травмы дают о себе знать, как когда-то сломанная кость "ноет" на погоду.

Немало психологических травм ребенок получает в подростковом возрасте, и это происходит не только в семье: травля в школе и во дворе, проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, с друзьями и так далее. В этот период жизни детская психика особенно хрупка, у человека происходит ломка характера, и важно не "перегнуть палку" в воспитании, принимать участие в жизни и проблемх отпрыска.

Основные характеристики невротиков

Формы неврозов

Легкая форма. У такого человека все более-менее хорошо, он не источает негативизм, не страдает депрессиями, просто иногда может зациклиться на какой-то проблеме и долго ее обдумывать. И пока он будет сосредоточен на этой проблеме, его настроение будет мрачным.
Тяжелая форма. Человек с неврозом в тяжелой форме отличается истеричностью, он не способен прислушиваться к конструктивной критике: ему кажется, что его критикуют, потому что не любят. У них нет "золотой середины" в отношениях — либо дружба и любовь, либо ненависть. У них крайне низкая самооценка, они постоянно ждут подвоха и отказа или отвержения, поэтому зачастую невротики, вступая в отношения, постоянно "заслуживают" любовь, пытаясь угодить своему любимому человеку. Люди, которые патологически боятся сказать слово "нет" другим, — это невротики. Патологические перфекционисты — это невротики. Люди с повышенной тревожностью — это тоже невротики. Тяжелая форма невроза многолика и у нее множество симптомов.

Как живет невротик

Какой невротик в общении

Невротик отчаянно нуждается в любви и принятии, но не способен ощутить теплые чувства другого человека, поэтому его постоянно мучает ревность. Про таких людей говорят: "ревнует к каждому столбу". Если ваш любимый человек страдает неврозом, нужно быть предельно внимательными и не проявлять чрезмерного интереса к противоположному полу, чтобы не ранить его и не стать причиной его погружения в депрессивное состояние.

Если невротик влюблен без взаимности, он будет зацикливаться на предмете влюбленности и может "накрутить" себя, попадая в зависимость.

Есть 3 основных правила в общении с невротиками:

Не пытайтесь учить его жить.
Не пытайтесь доказать свою правоту, со временем он сам поймет, правы вы были или нет. Спорить с таким человеком следует так, как это делает Кунгфу Панда:

— Но это же невозможно!

— Ну, невозможно, так невозможно.

Не стоит пытаться изменить его отношение к какой-то ситуации или человеку, это бесполезно.

Положительные черты невротиков

Излечим ли невроз?

Главное — невротик должен осознать свою проблему и обратиться к специалисту за помощью самостоятельно.

Читайте также: