Как влияет массаж на нервную систему ребенка

На первый взгляд, все совершенно понятно, да, вроде, полезно, делать нужно. А какую роль играет массаж в жизни ребенка?

Массаж полезен как здоровым детям, так и детям с различными нарушениями. Он воздействует на все системы организма.
1. В утробе матери у плода все формирующиеся органы и системы закладываются в виде активных точек и зон на поверхности кожи, через которые происходит связь органов с внешним миром. Проведено масса исследований, которые доказывают, что именно кожные анализаторы развиваются раньше зрительного и слухового, важность тактильного контакта становится очевидной. Малышу всего две недели, а как он заметно оживляется при поглаживании щечек, ручек, ножек, начинает агукать, улыбаться - это те самые первые осознанные реакции ребенка на удовольствие! Не зря самые, самые первые ответные агу мы слышит в ответ именно на прикосновения и поглаживания малыша, а не на звук игрушки или вид чего- то необычного. С уверенностью можно сказать, что уже на таком раннем этапе массаж не только дарит приятные ощущения, но и способствует развитию речи. Прикосновения с ласковым обращением полезны вдвойне, малыш начинает ассоциировать действия со словом. Вы не раз, наверное, замечали, как малыш бурно реагирует на обращение к нему, улыбается, размахивает ручками и ножками - это так называемый комплекс оживления, такие движения доставляют много радости, как родителям, так и малышу, а главное такие движения формируют чувство равновесия! Это одно из первых упражнений на равновесие, которые, как Вы видите природой заложено, только лишь не дайте зря пропасть! Поговорите, погладьте, возьмите на ручки! Тактильная чувствительность незаменима для малыша с первых дней жизни! Поэтому, как можно раньше гладьте, прикасайтесь к коже малыша - это очень важно! Восприятие и передача раздражений с кожи ребенка являются важным составляющим его благополучия и правильного развития. Значение прикосновений для малыша велико: - Приятные ощущения малыша - Стимулирует комплекс оживления - Развитие речи - Формируют чувство равновесия - Первая ассоциация слово-движение.

2. Массаж благотворно влияет на кожу ребенка, с поверхности кожи удаляются остатки эпидермиса, пыль, микробы, очищаются выводные протоки желез, регулируется секреторная функция, улучшается тургор кожи, улучшается кровоснабжение, питание кожи, значительно увеличивается сопротивляемость к внешним воздействиям, уже во время массажа можно увидеть, что кожа порозовела, стала упругой, гладкой, эластичной, совершенствуются процессы терморегуляции, которые при рождении отсутствуют(легко перегреть, переохладить) Температура тела зависит от температуры окружающей среды, не стоит забывать, что перегревание младенцы переносят гораздо хуже, чем охлаждение. Дотрагиваясь до кожи мы напрямую оказываем влияние на ЦНС, т.к в глубоких слоях кожи есть рецепторы, преобразующие раздражения в импульсы, которые в свою очередь передаются в ЦНС, следовательно, кожа неразрывно связана с ЦНС. Все изменения кожи тут же отражаются на ЦНС, и наоборот, процессы, происходящие в ЦНС, дадут о себе знать проявлением на коже. Кожа младенца очень нежная, тонкая, ранимая, поэтому все приемы должны выполняться с учетом этих особенностей. Массаж способствует усилению дыхательной и выделительной функции кожи, предохраняя ее от опрелостей.
3. Массаж развивает мускулатуру, в мышцах более активно проходят процессы кровообращения, доставка кислорода и питательных веществ проходит полноценно, в результате чего в мышцах нормализуется тонус(гиперкинезы, атрофии), повышается эластичность мышечных волокон, выносливость, значительно увеличивается работоспособность мышц. Массаж отлично действует при различных видах ригидности (неподвижности) мышц.
4.Массаж незаменим при травмах костей (при переломах, еще на стадии гипсования уже уместен массаж на симметричной здоровой конечности, после гипсования, плюс на больной), он способствует быстрой регенерации тканей, образованию костной мозоли, укреплению суставов и связок, что очень важно на первом году жизни. Улучшается крово и лимфоток в суставах, они становятся более подвижными, способствует рассасыванию отеков и удалению лишней жидкости.
5. Массаж влияет на нервную систему и психику ребенка. Прикосновения посылают огромное количество импульсов в ЦНС, что в свою очередь влияет на общую нервную возбудимость (гипертонус, гиподинамия), тем самым мы можем добиться тонизирующего или расслабляющего действия. Массаж помогает уменьшить болевые ощущения. Оказывает действие на центральную и периферическую нервную систему.
6.Массаж нормализует работу внутренних органов, в первую очередь, органов дыхания, ускоряет крово и лимфоток, способствует выведению токсинов, перераспределение крови в организме, под действием массажа, снижается нагрузка на сердце, заметно улучшается микроциркуляция, улучшается тургор стенок вен и артерий, ускоряется ток лимфы, улучшается работа всех лимфатических сосудов, тем самым повышается общий обмен веществ. Органы кровообращения у младенцев работают в напряженном графике, т.к объем циркулирующей крови(при пересчете на вес) и скорость кровотока на много больше, чем у взрослого, поэтому массаж в данном случае помогает справляться с этой задачей лучше. Заметно улучшается периферийное и коронарное кровообращение.
7. Массаж активизирует процесс роста и стабилизирует прибавку в весе. Ввиду недостаточно развитой мышечной и эластичной ткани стенок желудка и кишечника, они часто переполняются газами, которые доставляют неприятные ощущения малышам. Массаж стимулирует перистальтику кишечника, помогает при кишечных коликах, метеоризме, является профилактикой и лечением запоров. Массаж влияет на скорость выделения внутренней секреции ЖКТ.
8. Массаж укрепляет здоровье ребенка, стимулирует обменные процессы, поддерживает иммунитет на должном уровне, обеспечивает стабильную работу внутренних органов, активизирует рост, развитие.
9. Двигательная активность ребенка - это залог здоровья, с этой задачей так же поможет справиться массаж, благодаря новым движениям и несложным упражнениям.
10. Массаж влияет не только на мышечную массу, но и на походку, пластику, рациональность движений. Формирование осанки - это труд первых лет. К сожалению, снижение двигательной активности уже в раннем возрасте не способствует правильному формированию позвоночника. Все больше времени посвящается компьютерам и телевизору, конечно, этот прорыв, только за него приходиться платить своим здоровьем в дальнейшем - нарушения осанки, сколиозы, кстати, неизлечимые! Поэтому, движения еще ни кто не отменял!
11. Массаж дает возможность ребенку знакомится с новыми ощущениями, эмоциями, обогатить жизнь новыми впечатлениями, больше увидеть, услышать, узнать. Доказано, что под действием массажа недоношенные детки лучше и быстрее адаптируются к условиям окружающей среды, набирают вес и развиваются.

С помощью массажа можно целенаправленно изменять функциональное состояние организма.

Из этой статьи вы узнаете основное влияние массажа на организм ребенка, а также о том, каково воздействие массажа на организм новорожденного младенца.

Влияние массажа на организм ребенка

Популярность массажа постоянно растет. В связи с эффективностью, безопасностью и доступностью его применяют при лечении самых различных заболеваний. Кроме того, лечебный массаж назначают с целью нормализации процессов саморегуляции организма, укрепления естественных защитных механизмов, а также для уменьшения средств фармакотерапии. Целесообразность применения массажа вытекает из физиологической его сущности.

Согласно учению И. П. Павлова, положительное действие массажа и самомассажа связано с раздражением нервных окончаний в коже, мышцах, стенках сосудов, вызывающим рефлекторные реакции как со стороны отдельных органов, так и со стороны высших отделов головного мозга.

Эти реакции сопровождаются расширением сосудов, ускорением крово- и лимфотока, улучшением регенерации и питания тканей и т. п. Процесс восстановления нарушенных функций во многом зависит от кровоснабжения поврежденной области. Исследования показали, что под влиянием массажа, самомассажа и оксигенотерапии повышается температура кожи в местах повреждения, ускоряются процессы регенерации тканей.

Существует пять основных типов воздействия массажа на организм: тонизирующее, успокаивающее, трофическое, энерготропное, нормализации функций.

Тонизирующее влияние массажа на организм ребенка

Выражается в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе. Оно объясняется, с одной стороны, увеличением потока нервных импульсов от проприорецепторов массируемых мышц в кору больших полушарий головного мозга, а с другой стороны - повышением функциональной активности ретикулярной формации головного мозга. Тонизирующее действие массажа используется для устранения отрицательных явлений при гиподинамии, вызванной вынужденным малоподвижным образом жизни или различными патологиями (травмы, психические расстройства и т. п.).

Среди массажных приемов, оказывающих хороший тонизирующий эффект, можно выделить следующие: энергичное глубокое разминание, встряхивание, потряхивание и все ударные приемы (рубление, поколачивание, похлопывание). Для того чтобы тонизирующий эффект был максимальным, массаж необходимо проводить в быстром темпе в течение короткого промежутка времени.

Успокаивающее влияние массажа на организм ребенка

Проявляется в торможении деятельности центральной нервной системы, вызванном умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением чувствительных нервных окончаний. Быстрее всего успокаивающий эффект достигается такими массажными приемами, как ритмичное поглаживание всей поверхности тела и растирание. Проводить их надо в медленном темпе в течение длительного времени.

Трофическое действие массажа на организм ребенка

Связанное с ускорением тока крови и лимфы, выражается в улучшении доставки в клетки тканей кислорода и других питательных веществ. Особенно велика роль трофического воздействия массажа в восстановлении работоспособности мышц.

Энерготропное действие массажа на организм ребенка

В первую очередь направлено на повышение работоспособности нервно-мышечного аппарата. Конкретно это выражается в следующем:

• активизация биоэнергетики мышц;
• улучшение обмена веществ в мышцах;
• повышение образования ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного возбуждения на мышечные волокна;
• повышение образования гистамина, расширяющего сосуды мышц;
• повышение температуры массируемых тканей, ведущее к ускорению ферментативных процессов и повышению скорости сокращения мышц.

Нормализация функций организма под действием массажа проявляется прежде всего в регуляции динамики нервных процессов в коре больших полушарий головного мозга. Это действие массажа особенно важно при резком преобладании процессов возбуждения или торможения в нервной системе. В процессе массажа в зоне двигательного анализатора создается очаг возбуждения, который по закону отрицательной индукции способен подавить очаг застойного, патологического возбуждения в коре головного мозга.

Нормализующая роль массажа имеет большое значение при лечении травм, так как способствует скорейшему восстановлению тканей и устранению атрофии. При нормализации функций различных органов, как правило, применяется сегментарный массаж определенных рефлексогенных зон.

Виды массажа ребенка

Массаж может быть общим, когда в определенной последовательности массируется все тело, или местным (локальным) - этот вид воздействия проводится избирательно, с выделениями какой-либо части тела при выполнении определенных манипуляций массажа. В зависимости от задач различают следующие виды массажа:

• гигиенический,
• лечебный,
• спортивный,
• антицеллюлитный,
• самомассаж,
• детский массаж.

На основании вышеизложенного можно сделать вывод о том, что массаж очень полезен для грудного ребенка и его нужно проводить всем детям в возрасте до одного года.

Воздействие массажа на организм

Как делать массаж ребенку в домашних условиях?

При массаже движения рук должны быть направлены по ходу тока лимфы, в сторону близлежащих лимфатических узлов:

• при массаже головы и шеи ребенка - сверху вниз, к подключичным узлам;
• при массаже верхних конечностей ребенка - к локтевым и подмышечным узлам;
• при массаже груди ребенка - от грудины в стороны, к подмышечным узлам;
• при массаже верхней и средней части спины ребенка - от позвоночного столба в стороны, к подмышечным впадинам;
• при массаже поясничной и крестцовой области спины ребенка - к паховым узлам;
• при массаже нижних конечностей ребенка - к подколенным и паховым узлам.

Как воздействует массаж на организм ребенка?

Под воздействием массажа на организм ребенка происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.

Воздействие массажа на систему капилляров кожи

Особо следует отметить влияние массажа на систему капилляров кожи ребенка, которые осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими ее тканями (лимфой). Под действием массажа капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается от 0,5 до 5 °С, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью.

Возникающие при массаже расширение капиллярной сети кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца. Массаж в некоторых случаях может вызвать небольшое повышение артериального давления и увеличение количества тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина в крови. Но через непродолжительное время состав крови приходит в норму, а артериальное давление понижается.

Даже самые простые и не требующие особого усилия приемы массажа (такие как поглаживание) могут вызвать такое воздействие - опорожнение лимфатических сосудов и ускорение тока лимфы. А растирание или ударные приемы могут привести к значительному расширению лимфатических сосудов. Массаж лимфатических узлов не производится. Усиление тока лимфы на фоне припухлости и болезненности лимфатических узлов может привести к распространению инфекции в организме.

Воздействие массажа на кожу ребенка:

Через кожу передается раздражение в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов;

Массаж для маленьких детей способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что в свою очередь улучшает работу сальных и потовых желез;

В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой;

Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы.

Массируемая кожа становится розовой и упругой вследствие усиленного кровоснабжения. Возрастает ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям. При поглаживании происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах и устраняются застойные явления в венах. Эти процессы происходят не только в сосудах, находящихся на массируемом участке, но и в сосудах, расположенных рядом.

Такое отсасывающее действие массажа объясняется снижением давления в массируемых сосудах. Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме.

Воздействие массажа на суставы, связки, сухожилия

Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, в результате чего связки становятся более эластичными. Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости.

С помощью массажа, приводящего к улучшению питания суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, своевременно проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов. Под воздействием массажа можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвоночных суставах.

Воздействие массажа на мышцы

Под воздействием массажа в мышцах улучшается кровообращение, активнее идут окислительно-восстановительные процессы, увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.

Воздействие массажа на нервную систему

Массаж оказывает воздействие на периферическую и центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения.

Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров. Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов (давление рук массажиста, продолжительность массажа и т. д.) и выражается в увеличении частоты сокращения-расслабления мышц и в кожно-мышечной чувствительности.

Уже отмечалось, что под действием массажа улучшается кровообращение. Это, в свою очередь, ведет к улучшению кровоснабжения нервных центров и периферических нервных образований. Результаты экспериментальных исследований показали, что перерезанный нерв быстрее восстанавливается, если проводить регулярный массаж поврежденных тканей. Под воздействием массажа убыстряется рост аксонов, замедляется образование рубцовой ткани и происходит рассасывание продуктов распада.

Кроме того, массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, улучшают возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву. Если проводить массаж регулярно в течение длительного времени, то он может приобрести характер условно-рефлекторного раздражителя. Среди существующих приемов массажа наиболее выраженным рефлекторным действием обладает вибрация (особенно механическая).

Воздействие массажа на дыхательную систему

Различные виды массажа грудной клетки (растирание и разминание мышц спины, шейных и межреберных мышц, области прикрепления диафрагмы к ребрам) улучшают дыхательную функцию и снимают утомление дыхательной мускулатуры. Регулярный массаж, проводимый в течение определенного промежутка времени, оказывает благотворное влияние на гладкую легочную мускулатуру, способствуя образованию условных рефлексов.

Основное действие приемов массажа, проведенного на грудной клетке (поколачивание, рубление, растирание межреберных промежутков), выражается в рефлекторном углублении дыхания. Особый интерес у исследователей вызывают рефлекторные связи легких с другими органами, выражающиеся в возбудимости дыхательного центра под воздействием разного рода мышечных и суставных рефлексов.

Воздействие массажа на обмен веществ и функцию выделения

Массаж усиливает мочеотделение. Причем усиленное мочеотделение и возрастающее количество выделяемого из организма азота продолжается в течение суток после процедуры. Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма. Массаж, проведенный до физической нагрузки, повышает газообмен на 10-20%, а после физической нагрузки - на 96-135%.

Массаж, проведенный после физической нагрузки, способствует более быстрому протеканию восстановительных процессов в организме. Процесс восстановления осуществляется значительно быстрее, если перед массажем провести тепловые процедуры (применение парафина, грязевые или горячие ванны). Объясняется это тем, что в ходе массажа образуются продукты распада белков, которые, всасываясь в кровь, создают эффект, сходный с действием протеинотерапии. Кроме того, массаж, в отличие от физических упражнений, не ведет к переизбытку молочной кислоты в организме, а значит, кислотно-щелочное равновесие в крови не нарушается.

Массаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключительно благотворное воздействие. Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается ее основная функция - контроль над работой всех органов и систем.

Поглаживание, легкое похлопывание по щечке вызывает у младенца улыбку уже в первые дни жизни, когда другие раздражители: зрительный (улыбка взрослого) и слуховой (ласковый разговор), еще не всегда способны ее стимулировать. Педиатры называют эту улыбку физиологической, в отличие от улыбки в ответ на обращение. Психологи, изучающие развитие речи у детей, знают, что первые речевые реакции (гуление) чаще возникают в ответ на поглаживание ног, живота, в то время как другие формы общения со взрослым не вызывают у ребенка оживления.

Эти наблюдения получили теоретическое обоснование в работах физиологов, которые свидетельствуют, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше всех других (зрительного, слухового) и готовы уже к рождению. Поэтому ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу; прикосновение вызывает не только эмоциональные, но и определенные двигательные реакции. Мозг человека растет и развивается исключительно благодаря его использованию. Чем чаще используются чувствительные и двигательные окончания мозга в данный момент времени, тем больший объем занимает мозг в процессе своего роста. В этом смысле рост мозга ничем не отличается от роста мышц. В детском массаже используются все приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, легкие ударные приемы, некоторые приемы точечного массажа. Различные приемы массажа оказывают различное действие на нервную систему: поглаживание, мягкое растирание и разминание усиливают тормозные процессы - успокаивают нервную систему. Поколачивание и пощипывание оказывают возбуждающее действие.

Кроме того, массаж действует непосредственно на те органы и системы, которые расположены ближе к коже: это прежде всего лимфатическая система. Массаж активно влияет на лимфообращение, ускоряя ток лимфы и тем самым содействуя освобождению тканей от продуктов обмена, поэтому утомленные мышцы при массаже отдыхают быстрее, чем при полном покое. Под влиянием массажа периферическая капиллярная сеть расширяется, что проявляется порозовением кожи (эффект, которого следует добиваться при массаже). Приток крови к массируемому участку обеспечивает благоприятные условия для питания и оздоровления кожи: она становится розовой, блестящей, эластичной.

Действие различных приемов массажа на мышцы различно: поглаживание, растирание, разминание вызывают расслабление мышц; поколачивание и пощипывание - сокращение. При вялости брюшного пресса и кишечной мускулатуры, которой сопутствует метеоризм (часто встречающийся в грудном возрасте), массаж живота механически содействует освобождению кишечника от газов и приобретает в этих случаях особое значение.

При проведении массажа необходимо помнить, что у младенца кожа первые месяцы сухая, тонкая, легкоранимая. Поэтому вначале приемы массажа должны быть щадящими (поглаживание), потом постепенно можно вводить и другие: растирание, легкие ударные приемы (поколачивание 1-2 пальцами), разминание. Медленно нарастает интенсивность и длительность процедуры.

Во время массажа тело ребенка должно находиться в горизонтальном положении (лежа), а при массаже конечностей - их следует удерживать в состоянии легкого полусгибания. При массаже ног следует избегать толчков в коленные суставы, обходя коленную чашечку снаружи, и не затрагивать переднюю поверхность голени. При массаже живота необходимо щадить область печени (правое подреберье) и не задевать половых органов, при похлопывании спины надо обходить область почек (поясницу).

Рассказывает врач восстановительной медицины, доктор медицинских наук Татьяна Моисеева.

С трех недель до полугода

Обычно врач назначает младенцу оздоровительный массаж на четвертой неделе жизни. Элементы физического воспитания присутствуют и до этого. Мы меняем положение ребенка в кроватке, берем его на руки, кладем на животик – а класть надо со второй недели, если пупочная ранка уже зажила. При этих действиях у малыша меняется поза, вынужденно работают мышцы – все это физическое воспитание.

С первых дней жизни можно делать тактильный массаж ладошек. Дети рождаются с туго сжатыми кулачками, это нормально для новорожденного. Но постепенно сгибательный гипертонус должен пройти, и легкий тактильный массаж этому процессу поможет. К тому же ладошка – богатая рефлексогенная зона, она тесно связана с артикуляцией. И чем раньше мы начнем массировать ладошки младенца, тем больше вероятности, что он вовремя заговорит.

Итак, если педиатр, который наблюдает младенца с первых дней, не возражает, полноценный курс оздоровительного массажа вы начнете в конце первого месяца и будете проводить его каждый день, пока малышу не исполнится полгода.

После полугода массаж делать необязательно. Малыш уже активно двигается сам. Но если ребенку массаж нравится, стал для него ритуалом, элементом общения с мамой – глаза в глаза, под нежный разговор, тихую музыку – продолжайте его проводить.

Нежно и плавно

Мамин массаж – это нежное тактильное воздействие. Оно состоит из поглаживания и легкого, поверхностного, не раздражающего растирания. Все движения мамы должны быть плавные, обхватывающие. Между кожей взрослого и кожицей ребенка не должно быть воздуха. Чем более плоскостные движения, тем они более приятные. Руки у мамы во время массажа должны быть чистые, теплые, без длинных ногтей, без колец, мазать их кремом или вазелином перед процедурой не надо, если у маленького здоровая кожа, скольжение будет достаточным.

Сначала поглаживаем пальчики, кисти и стопы, ручки и ножки гладим от пальчиков к телу. Ягодички круговыми движениями, спинку от шеи к пояснице, по часовой стрелке гладим животик…

Все эти движения маме покажет патронажная сестра или медсестра в комнате здорового ребенка.

Массаж надо обязательно сочетать с гимнастикой: плавно поднимать ручки ребенка вверх, опускать вниз, разводить их, ножки то выпрямлять, то сгибать… Сначала малыш может делать эти движения только с вашей помощью: это пассивные упражнения. А когда он подрастет, будет сам переворачиваться на живот, вставать на четвереньки, пытаться ползти – переходите к активным упражнениям: ребенка надо будет стимулировать так, чтобы он сам потянулся, оттолкнулся, схватил…

Что показала наука

● Даже легкий оздоровительный массаж улучшает кровоснабжение, питание мышечных тканей и кожи, доставку кислорода к тканям и венозный отток, выведение шлаков, улучшает лимфоток.

● Он нормализует работу кишечника, способствует отхождению газов, которые так часто мучают младенцев в силу несовершенства их желудочно-кишечной системы.

● Массаж нормализует мышечный тонус, стимулирует прохождение нервного импульса от периферии к центру и обратно.

● Массаж – элемент не только моторного развития, но и психического, в этом возрасте они очень тесно связаны. Физически здоровый, развитый ребенок не только вовремя сядет, встанет, пойдет, но и вовремя начнет говорить, хорошо будет развиваться интеллектуально.

● Во время массажа происходит закаливание организма: малыша раздели, раскрыли, он лежит голенький.

● Массаж помогает становлению биоритмов: у младенца нормализуется пульс, артериальное давление. Ребенок легче входит в нормальный ритм жизни: правильно чередует сон и время бодрствования. Идеальный младенец проснулся, чуть подождал кормления, поел, немножко поиграл (с возрастом этот период увеличивается) и заснул до следующего кормления, а ночью он уходит на 6–9-часовой сон без просыпания. Массаж помогает установить такой порядок.

Научный центр здоровья детей проводил исследование по изучению эффективности массажа для грудных детей. Получается, что нет ни одного органа, ни одной системы организма, на которую массаж бы не воздействовал. В каждой клеточке он улучшает процессы возбуждения и торможения, окисления и восстановления, от которых зависит энергетика организма. Цитохимическая лаборатория Центра изучала, как массаж влияет на клетку крови. В каждой клетке крови у нас отражаются все процессы, которые происходят в организме, видны следы и аллергии, и гипоксии, видно, насколько приспособительные процессы в организме могут справиться с предстоящими нагрузками, стрессами еще до возникновения этих стрессов… Так вот, такой анализ показал, что клетка крови прекрасно себя чувствует после массажа, а значит, прекрасно себя чувствует и весь организм.

Время и место

Массаж лучше проводить в первую половину дня, через 40 минут после кормления. Если ребенок ленивый и сосет долго, то через 30 минут после окончания кормления. Вполне возможно, что он будет уже спать, по физиологическим нормам дети до трех месяцев должны спать от кормления до кормления.

Комнату надо заранее проветрить, потом воздух в ней нагреть, развернуть сонного малыша, в первые дни не оголять его сразу целиком, а по частям: то ножки, то ручки… Начинать надо с 5–6 минут, а потом длительность этой процедуры будет расти вместе с младенцем. К 4 месяцам занятия удлинятся до 10–12 минут, к полугоду – до 15. Постепенно массаж будет отходить на второй план, а на первый выходить гимнастика.

Если маленький заболел, у него поднялась температура, возникли насморк и кашель, то массаж не надо проводить в том объеме, как до болезни. Не нужно раздевать малыша и оставлять его голеньким. Но в то же время можно использовать какие-то элементы массажа, которые помогут малышу выздороветь. При кашле можно растереть грудку, при насморке – стопы.

Если младенца мучат колики, одним массажем с ними не справиться, но поглаживания животика по часовой стрелке, сгибания и разгибания ножек помогут выпустить газы, малышу от этого станет легче. Так что плохое самочувствие – не повод для полного отказа от массажа.

Лечить должны специалисты

Наша справка

Наряду с другими методами лечения массаж применяется при:

• гипоксических поражениях во время внутриутробного развития или при родах. Раньше такие патологии называли перинатальной энцефалопатией, теперь называют перинатальным поражением центральной нервной системы. Следствие их – либо чрезмерная возбудимость ребенка, либо чрезмерная заторможенность. Одни и те же приемы лечебного массажа действуют на возбудимых детей расслабляюще, а заторможенных активизируют;
• недоношенности младенца. Лечебный массаж помогает дозревать всем его системам, улучшает окислительно-восстановительные процессы в клетке;
• периферических поражениях нервной системы, которые бывают вызваны акушерскими травмами;
• ортопедических нарушениях: дисплазии тазобедренного сустава, кривошеи, косолапости…
• нарушениях дыхательной системы. Лечебный вибрационный массаж грудной клетки совместно с дыхательными упражнениями помогает раскрыться всем не дышащим отделам альвеол;
• вирусных острых респираторных заболеваниях. На вирус воздействуют медикаментами, а массаж улучшает функции легких, способствует оттоку жидкости из носа, сужает сосуды.