Какие нервы иннервируют трапециевидную мышцу

В этой публикации будет подробно рассмотрена анатомия и функция трапециевидной мышцы человека (трапеция, musculus trapezius).

Трапециевидная мышца (musculus trapezius) состоит из трёх частей: верхней, средней и нижней.

Мышечные волокна верхней части трапециевидной мышцы сверху и сзади прикрепляются к затылочной кости, а также к остистым отросткам всех шейных позвонков при помощи выйной связки,

расходятся латерально и кпереди, прикрепляясь к заднему краю наружной трети ключицы.

Мышечные пучки средней части трапециевидной мышцы медиально крепятся к остистым отросткам и межостистым связкам на уровне от 1-го до 4-го грудного позвонков и латерально — к медиальному краю акромиона и верхней губе ости лопатки.

Нижняя часть трапециевдиной мышцы прикрепляется медиально к остистым отросткам и межостистым связкам от 5-го до 12-го грудного позвонка, а латерально — к бугорку на медиальном конце ости лопатки.

Правая и левая трапециевидная мышца образуют ромбовидную структуру.

1. Работая обеими половинами и всеми частями, трапециевидная мышца сводит лопатки.

2. Верхняя часть трапеции стабилизирует шею и помогает разгибанию шейного и верхнего грудного отделов позвоночника.

3. Верхняя часть трапециевидной мышцы участвует в подъёме верхней конечности, лопатки и ключицы, а нижняя часть — в опускании, противодействуя силе давления, идущей снизу.

4. Верхняя и нижняя часть трапециевидной мышцы участвуют в подъёме руки и последующем низведении.

5. При фиксированном плече верхняя часть мышцы, работая одной лишь половиной, (например, правой) разгибает и латерально сгибает голову и шею в ту же сторону, а также содействует повороту головы в противоположную (левую) сторону.

В следующей публикации мы познакомимся с триггерными точками в трапециевидной мышце, которые возникают при миофасциальном синдроме, а также разберём терапевтические и развивающие упражнения, которые помогут инактивировать миофасциальные триггерные точки (триггеры, участки напряжения в мышце) и укрепить её слабые части.

Квадратная мышца поясницы. Анатомия и фунцкии
Подвздошно-поясничная мышца. Анатомия и функции
Большая ягодичная мышца | Анатомия и функции
Работа мышц в йоге

Мышцы человека
Видео о здоровье и йоге
Триггерные точки
Межпозвонковая грыжа
Миофасциальный релиз
Йога для начинающих
Йога для опытных

Йога является древнейшей наукой целостного развития и гармоничного совершенствования физического тела, ума и внутренней Вселенной каждого человека. Несколько веков кристаллизации и тщательного отбора самых эффективных техник сделали йогу одной из наиболее эффективных тренировочных систем.

Благодаря настойчивой и регулярной практике упражнений йоги обретается крепкое здоровье, контролируемый ум и твёрдая воля, которые создают прочный фундамент счастливой и осознанной жизни.

Трапециевидная мышца (m. trapezius) имеет треугольную форму и вместе с одноименной противоположной мышцей образует фигуру, подобную трапеции. Относится к поверхностным мышцам спины. Состоит из трех частей, для каждой из которых характерно свое направление мышечных волокон.

Содержание трапециевидная мышца

Рис.: Трапециевидная мышца (вид спереди)

Расположение трапециевидной мышцы

Под трапециевидной мышцей расположены ромбовидные мышцы (m. rhomboideus major et minor), а под ними, в свою очередь — верхняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior superior).

Начало Трапециевидная мышца начинается от наружного затылочного выступа (затылочная кость черепа), верхней выйной линии, выйной связки, остистых отростков седьмого шейного позвонка С₇, и остистых отростков всех грудных позвонков. Прикрепление Прикрепляется к задней поверхности наружной трети ключицы, акромиальному отростку лопатки и ости лопатки.

Строение трапециевидной мышцы

Трапециевидная мышца состоит из трех частей. Верхняя группа волокон трапециевидной мышцы (нисходящая часть, лат. descéndens) направлена вниз и латерально. Средняя группа мышечных волокон (поперечная часть, лат. transvérsa) имеет латеральное направление. И последняя, нижняя группа волокон (восходящая часть, лат. ascéndens) направлена вверх и латерально.

Иннервация Связь с нервной системой осуществляется посредством добавочного нерва (n. accessorius) и нервов шейного сплетения C₃-C₄. Кровоснабжение Поперечная артерия шеи (a. transversa colli), затылочная (a. occipitalis), надлопаточная (a. suprascapularis), задние межрёберные артерии (a. intercostales posteriores).
Рис.: Трапециевидная мышца (вид сзади)

Функции трапециевидной мышцы

Трапециевидная мышца поднимает и опускает плечевой пояс. При одновременном сокращении левой и правой мышцы сводит лопатки. Более подробно ниже.

Верхняя часть трапециевидной мышцы тянет лопатку вверх. При одновременном сокращении нижней и верхней части происходит вращение лопатки. При сокращении всей мышцы происходит приведение лопатки к позвоночнику. Нижняя часть опускает лопатку. При двустороннем сокращении верхних волокон и фиксированных лопатках, мышцы отклоняют голову назад и разгибают шейный отдел позвоночника. При одностороннем сокращении — поворачивают лицо в противоположную сторону.

Антагонисты По большому счету, трапециевидная мышца является антагонистом сама себе, так как отдельные ее части могут выполнять противоположную работу. Восходящая (нижняя) часть трапеции является антагонистом нисходящей (верхней) части. Кроме этого, антагонистами нижней части трапециевидной мышцы могут также выступать мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), ромбовидные мышцы (mm. rhomboidei major et minor) и передняя зубчатая мышца (m. serratus anterior). В момент приведения лопаток к позвоночнику, противоположное действие оказывает большая грудная мышца (m. pectoralis major). Синергисты В зависимости от характера сокращения трапециевидной мышцы и, соответственно, выполняемой работы, одна и та же мышца может выступать как антагонистом, так и синергистом. В частности, это касается ромбовидных мышц (mm. rhomboidei major et minor), которые могут включаться в работу при выполнении подъема или приведения лопатки к позвоночнику. Кроме этого, роль синергистов могут также выполнять широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi), мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), большая круглая мышца (m. teres major), малая круглая мышца (m. teres minor), подостная мышца (m. infraspinatus).

Рис.: Трапециевидная мышца (вид сзади)

Упражнения для тренировки трапециевидной мышцы

Тренировка верхней части трапециевидной мышцы осуществляется, главным образом, за счет упражнений, в которых выполняются поднятие и опускание плеч с отягощением в руках. Такие движения характерны для упражнения под названием шраги.

Для проработки нижней части можно использовать упражнения, движения в которых осуществляются за счет сведения и разведения лопаток спины. В большинстве случаев, нижняя часть трапециевидной мышцы хорошо нагружается при выполнении различных тяговых упражнений направленных на проработку мышц спины в целом.

Рис.: Трапециевидная мышца (вид спереди)

Добавочный нерв является чисто двигательным. Его первые нейроны заложены в нижних отделах передней центральной извилины, откуда волокна проходят белое вещество больших полушарий в составе кортико-нуклеарного пути и заканчиваются в ядре добавочного нерва. Ядро добавочного нерва представлено церебральной и спинальной частями, Спинальное ядро XI пары располагается у основания боковых рогов в дорсолатеральном отделе спинного мозга. Эти клеточные группы прослеживаются до 5-7 шейных сегментов.

От спинального ядра XI пары начинаются волокна, которые в виде 6-7 корешков выходят между передними и задними корешками спинного мозга и, поднимаясь вверх, входят в полость черепа через большое затылочное отверстие, где присоединяются к церебральному корешку добавочного нерва. Волокна церебрального корешка XI пары в составе 3-6 берут начало от самой каудальной части nucl. ambiquus, выходят из вещества мозга из борозды продолговатого мозга, находящейся позади оливы непосредственно под блуждающим нервом.

Верхние и нижние корешки XI пары, соединяясь, образуют общий стволик, который вместе с IX, X парами ЧН выходит из полости черепа через яремное отверстие (foramen jugularis). После выхода из яремного отверстия он делится на две ветви - внутреннюю и наружную. Внутренняя ветвь подходит к блуждающему нерву и входит в его состав; большую часть этой ветви составляют волокна церебральной части.

Наружная ветвь (ramus externus) идет назад и вниз позади внутренней яремной вены к m. sternoclaidomastoideus и m. trapezius. Добавочный нерв анастомозирует с ветвями шейного сплетения, которые принимают участие и иннервации m.m. sternoclaidomastoideus и trapezius. Функцией m. sternoclaidomastoideus при двустороннем сокращении мышц является поднятие подбородка, подтягивание головы вперед, при запрокинутой голове - книзу. При одностороннем сокращении мышц происходит поворот головы в противоположную сторону.

Одновременно голова несколько наклоняется в сторону сократившейся мышцы, подбородок приподнимается. При одновременном сокращении трапециевидной мышцы происходит приподнимание лопаток, их сведение. Мышцы участвуют в пожимании плечами, подъеме рук через стороны вверх.

Термины, обозначающие патологию XI пары:
Кривошея (torticollis) - вынужденный поворот головы в сторону.
Методика обследования функции добавочного нерва

Больного могут беспокоить тянущие боли в области шеи, плеча, непроизвольные повороты головы, невозможность поднять руку (руки) через стороны вверх, свисание головы и др.

Осмотр больного: при двустороннем параличе m. sternoclaidomastoideus голова откинута назад. С большим усилием она может быть приведена в обычную позу. Поворот головы невозможен или совершается с большим трудом. При одностороннем параличе голова больного повернута в больную сторону подбородком кверху. Поворот ее в здоровую сторону практически невозможен. При длительном параличе на здоровой стороне развивается гипертрофия мышц, пораженная мышца атрофична.

Паралич трапециевидной мышцы сопровождается возникновением крыловидных лопаток. Лопатка на пораженной стороне своим нижним и верхним внутренним углом стоит выше, чем на здоровой стороне, отстает от грудной клетки. Край лопатки, обращенный к позвоночнику, располагается по отношению к позвоночнику криво. Это связано с тем, что рука на больной стороне свисает и оттягивает наружный угол лопатки книзу. Рука кажется удлиненной. При просьбе вытянуть руки вперед ладонями внутрь и вместе пальцы на больной стороне выступают.

Нервы, которые отходят от головного мозга и входят в него, называют черепно — мозговыми. Всего в медицине насчитывается 12 пар таких нервных путей. Выделяются три вида: двигательные, чувствительные и смешанные. Каждая пара оснащена своими функциональными задачи, благодаря которым обеспечивается проводимость нервных импульсов от органов и тканей к головному мозгу и обратно. В системе иннервации находится добавочный нерв. Для того, чтобы понять его функциональное значение в организме, необходимо подробно рассмотреть строение и анатомические особенности этого нервного пути.

Анатомическое строение

Добавочный нерв является одиннадцатой парой. Его анатомические особенности строения позволяют разделить нервный путь на две части:

верхний участок (местом отхождения является двигательное ядро продолговатого мозга);
нижний участок (ответвляется от ядра в рогах спинного мозга).

Корешки обоих участков соединяются между собой в единое целое, и выходят из черепной коробки (в месте яремного отверстия) совместно с десятой парой черепно — мозговых нервных путей. Некоторая часть такого нервного пучка вплетается в блуждающий нерв. Добавочный нерв иннервирует мышечные структуры грудино — ключично — сосцевидного и трапециевидного мускулов. По своей сути добавочный нервный путь является двигательным нервом, который предназначен для того, чтобы приводит в движения мышцы. Его первичные нейронные частицы располагаются в нижнем отделе передней мозговой извилины. Именно в этом месте нервные волокна проходят через белое вещество долей мозга и оканчиваются в добавочном ядре. Ядро включает в состав церебральную и спинальную части. Ядро, относящееся к спинальному отделу располагается в месте основания боковых рогов спинного мозга. Этот участок приходится на уровень 5 — 7 хребцов шейного отдела позвоночного столба. От спинального ядра одиннадцатой пары черепно — мозговых путей ответвляются 6 — 7 корешков, которые проходят спереди и сзади корешков спинного мозга и направляются к вверх, где входят в полость черепной коробки через большое отверстие затылка. Далее соединяются с церебральным корешком добавочного. Волокна церебрального отдела насчитывают от 3 — до 6 штук, которые выходят из головного вещества через борозду продолговатого мозга, который находится сзади под блуждающим нервным путем.

Верхний и нижний участок соединяясь в единое целое образует характерный стволик добавочного нерва, которые вместе с девятой и десятой парой черепно — мозговых нервов выходят за пределы черепной коробки головы через яремное отверстие. Большая часть волокон представляет собой церебральную часть, но некоторые волокна сплетаются с блуждающим нервным путем.

Наружная ветвь идет по направлению назад и вниз вдоль яремной вены.

Функциональное значение

Следует отметить, что добавочный входит в анастомоз с нервными сплетениями шейного отдела. Благодаря сложной системе переплетений волокон двигательных нервов достигаются следующие функции:

Оплетая мышечные ткани подбородка, обеспечивают поднятие его вверх при двустороннем сокращении мускула;
Позволяют человеку подтягивать голову вперед, когда голова находилась в опрокинутом положении внизу;
Обеспечивают вращение головы вправо и влево при одностороннем сокращении мускула;
Одностороннее сокращение также позволяет немного наклонять голову и при этом одновременно поднимать подбородок;
Одновременное сокращение трапециевидного мускула обеспечивает поднятие лопаток, а также их сведение друг к другу;
Благодаря двигательной активности человек может пожимать плечами, а также поднимать руки вверх из положения в стороны.

Таким образом, добавочный нерв обеспечивает движение различных мышечных групп, которые позволяют человеку полноценно передвигаться в пространстве и шевелить частями тела.

Патологические процессы

Мышца Трапецевидная: Функции, Где Находится, Анатомия, Лечение, Массаж И Причины Напряжения

Мышца трапециевидная — это треугольная плоская мышца, которая своим широким основанием обращена в сторону задней срединной линии и занимает заднюю область шеи и верхний отдел спины. Её основание обращено к позвоночнику, вершина — к акромиону лопатки. Вместе обе трапециевидные мышцы двух сторон спины имеют форму трапеции. Верхние пучки мышц по форме напоминают вешалку для пальто.

Анатомия

Где находится трапеция? Трапециевидная мышца располагается на поверхности.

верхняя часть расположена в области шеи;
средняя — сверху лопаток;
нижняя располагается между лопатками и под лопатками.

На фото хорошо видна анатомия и можно посмотреть, где располагается место прикрепления сухожильных пучков.

Сухожильные пучки трапециевидной мышцы короткие и идут:

от наружного затылочного выступа;
от медиальной трети верхней выйной линии затылочной кости;
выйной связки;
от остистых отростков седьмого шейного всех грудных позвонков;
от надостистой связки.

Из этих мест пучки направляются латерально, сходясь к центру, образуют место прикрепления на костях плечевого пояса. Верхние пучки идут вниз латерально, место прикрепления — задняя поверхность наружной трети ключицы.

Средние пучки идут горизонтально от остистых отростков позвонков кнаружи, место прикрепления — акромион и лопаточная ость.

Нижние пучки идут вверх латерально, преобразуются по пути в сухожильную пластинку, образуя место прикрепления на лопаточной ости. На уровне нижней границы шеи, мышца имеет самую большую ширину.

На уровне отростка 7 шейного позвонка мышцы формируют выраженную сухожильную площадку.

Верхняя часть трапециевидной мышцы - это именно то, что представляют люди под самой трапециевидной мышцей. Верхняя часть вращает и приводит к позвоночнику, а также поднимает/опускает лопатку (пожатие плечами), помогает при большинстве движений шеи и головы. Верхний слой формирует и управляет движениями плеча.

Сутулость приводит к напряжению верхней части трапециевидной мышцы в её растянутом состоянии. Это приводит к болезненным ощущениям в области шеи и к головным болям.

Средняя и нижняя части приводят лопатку к позвоночнику - т. н. сведение лопаток.

Двигательная иннервация трапеции обеспечивается спинно-мозговым участком добавочного нерва. Иннервация: добавочный нерв и шейное сплетение (C III - C IV).

Функции трапециевидной мышцы

одновременное сокращение частей трапеции приближает лопатку к позвоночнику;
сокращение верхних пучков поднимает лопатку;
сокращение нижних пучков мышцы опускает лопатку;
верхние и нижние пучки, одновременно сокращаясь, вращают лопатку;
при сокращении с 2 сторон мышца разгибает шейный отдел позвоночника, помогает наклонить голову назад;
при одностороннем сокращении немного разворачивает лицо.

Болевые ощущения в трапециевидной мышце

Боль в трапециевидной мышце очень распространена, поэтому что именно в этом сегменте часто возникают точки перенапряжения.

Трапецию называют одной из самых болезненных мышц: миалгия здесь по статистике занимает 2-ое место, уступая 1-ое патологиям, проявляющимся в пояснично-крестцовом отделе.

Трапеция состоит из разных по структуре слоев и волокон. Перенапряжение, спазм и слабость в этих сегментах провоцируют болезненные ощущения.

перерастяжение мышцы во время тренировки или резкого движения в холодном помещении;
ушиб или контузия;
тендинит сухожилия, воспаление, миозит или появление болезненных уплотнений возникающие в результате дегенеративных процессов в месте крепления к позвонкам шейного отдела;
постоянная травматизация связана с некоторыми монотонными профессиональными движениями гимнастов, танцоров или при частом ношении тяжелых рюкзаков, она может вызвать отек;
статическое перенапряжение характерное для рабочих поз водителей, офисных работников. К этой патологии может привести сколиоз и другие аномалии осанки;
переохлаждение может спровоцировать миозит;
стрессы и депрессии вызывают перенапряжения в мышце, миозит;
любая мышечная невралгия может сопровождаться головной болью.

Кроме этого, боли и отечность могут вызывать протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, фасеточный синдром, невралгия, ушиб позвоночника. Невралгический характер боли при фибромиалгии может сопровождаться нарушениями сна, утренней скованностью в области шеи, больной просыпается более утомленным, чем когда ложится спать.

ноющий характер;
стихают лишь после курса лечения;
могут отражаться вверх, в шею, в затылок, может присутствовать головная боль напряжения;
могут ограничивать движения шеи и головы;
усиливаются при надавливании.

Если боль локализуется в верхнем слое, у человека вырабатывается следующая поза: поднятые вверх плечи с наклоном шеи в сторону боли.

- больной вращает головой, растирает место локализации боли. В этих местах аналогично проявляется невралгия лицевого нерва;

- боль среднего слоя чувствуется между лопатками, усиливается при необходимости удержать вещь на вытянутых руках;

- боль нижнего слоя проявляется давящими ощущениями внизу шеи.

Диагностика

Диагностика должна исключить опасные патологии, компрессионные корешковые синдромы, другие симптомы. Необходимо разделить боль в трапеции и аналогичные симптомы мигрени, сосудистых заболеваний. Диагностируется патология методом пальпации, которая помогает выявить триггерные точки, гипертонус и спазмированные участки. Спазмированная ткань по ощущениям похожа на плотный тяж, вдоль которого располагаются болевые точки.

Рядом со спазмированными участками начинает развиваться отек, который сдавливает самый близкий нерв (обычно межреберный) и развивается мышечная невралгия, характеризующаяся резкой болью. Мышца перестает иннервироваться и перестает производить нужные движения. Невралгия в этом случае проходит сама, как только прекращается воздействие на нерв спазмированной мышцы.

Также врач собирает анамнез и выясняет у больного взаимосвязь боли с перенапряжением, переохлаждением или статичной позой.

Больной поднимает плечи вверх, а врач на них давит вниз с одновременной пальпацией мышцы.
Больной отводит плечи назад, а врач оказывает сопротивление, одновременно пальпируя мышцу.
Больной поднимает руку и направляет её назад, врач сопротивляется движению и пальпирует при этом мышцу.

Все полученные в комплексе сведения и симптомы позволяют точно диагностировать патологию.

Лечение

Лечение болей в мышце трапеции — это в первую очередь, применение мануальных методик, в том числе массажа трапециевидной мышцы. Однако, согласно последним исследованиям, мануальные техники воздействуют лишь на укороченные мышцы, что уменьшает болевые ощущения, но не устраняет первопричину заболевания. Со временем боли появляются снова.

Механизм, отвечающий за развитие выраженных клинических проявлений болезни, является сложным и многофакторным, поэтому воздействовать на заболевание нужно со всех сторон.

При лечении болей в трапециевидной мышце следует одновременно проводить психоэмоциональную коррекцию, так как в 85% заболеваний миалгия сопровождается депрессивным состоянием.

Это может быть ароматерапия, аутогенная тренировка, дыхательные техники. Проводится коррекция сосудистых патологий головного мозга ноотропами и аминокислотами. Потом назначается мануальная терапия, иглорефлексотерапия и массаж для трапециевидной мышцы. Больной должен сам выполнять в свободное время упражнения на расслабление.

Для лечения миофасциального синдрома оно должно разрушить патологическое перенапряжение в триггере. Больной должен исключить провоцирующие перегрузку позы, рекомендуется использование корсетов для коррекции осанки. Если боли сильные, назначается лидокаин или другие обезболивающие препараты в инъекциях. По показаниям назначают медикаментозное лечение миелорелаксантами.

Эффективность проводимой терапии зависит от максимально раннего обращения к врачу и насколько человек ответственно относится к лечению.

добавочный нерв

ветви шейного сплетения

ветви плечевого сплетения

Укажите анатомические образования, которые иннервируются диафрагмальным нервом

перикард

плевра

брюшина

Укажите источник иннервации кожи передней области шеи

Добавочный нерв

поперечный нерв шеи

Укажите нервы, которые относятся к коротким ветвям плечевого сплетения

длинный грудинный нерв

подмышечный нерв

латеральный и медиальный грудные нервы

медиальный кожный нерв плеча

Укажите мышцы, которые иннервирует дорсальный нерв лопатки

задняя лестничная мышца

мышца, поднимающая лопатку

ромбовидная мышца

большая грудная мышца

Укажите мышцы, которые иннервирует подмышечный нерв

передняя лестничная мышца

дельтовидная мышца

малая грудная мышца

большая грудная мышца

Укажите мышцы, которые иннервирует длинный грудной нерв

передняя зубчатая мышца

широчайшая мышца спины

парные межреберные мышцы

Укажите нервы, которые не дают ветвей в области плеча

мышечно кожный нерв

локтевой нерв

срединный нерв

Укажите какие нервы обеспечивают кожную чувствительность в области задней поверхности предплечья

лучевой нерв

Укажите нервы, которые берут начало от медиального пучка плечевого сплетения

локтевой нерв

медиальный грудной нерв

медиальный кожный нерв плеча

Укажите мышцы, которые иннервирует мышечно-кожный нерв

клювовидно-плечевая мышца

двуглавая мышца

Укажите области кожи, которые иннервирует латеральный кожный нерв предплечья

область передне-медиальной поверхности предплечья

область передне-латеральной поверхности предплечья

область задней поверхности предплечья

область задней поверхности кисти

Укажите анатомические структуры, которые иннервирует локтевой нерв

лучевой сгибатель запястья

локтевой сгибатель запястья

медиальная часть глубокого сгибателя пальцев

локтевой сустав

Укажите мышцы кисти, которые иннервирует локтевой нерв

короткий сгибатель мизинца

мышца, отводящая мизинец

мышца, противопоставляющая мизинец

ладонные межкостные мышцы

Укажите мышцы, которые иннервирует срединный нерв

круглый пронатор

поверхностный сгибатель пальцев

квадратный пронатор

лучевой сгибатель запястья

Укажите мышцы, который иннервирует срединный нерв на кисти

мышца, сгибающая мизинец

короткий разгибатель большого пальца

короткая мышца, отводящая большой палец кисти

мышца, противопоставляющая большой палец кисти

Укажите анатомические структуры, которые иннервирует лучевой нерв

кожа передне-медиальной поверхности плеча

кожа задней поверхности плеча

кожа задней поверхности предплечья

капсула плечевого сустава

Укажите мышцы, которые иннервирует лучевой нерв

трехглавая мышца плеча

локтевая мышца

Укажите нервы, являющиеся ветвями поясничного сплетения

подвздошно-подчревный нерв

запирательный нерв

латеральный кожный нерв бедра

Укажите нервы, являющиеся ветвями крестцового сплетения

половой нерв

задний кожный нерв бедра

латеральный кожный нерв бедра

Укажите мышцы, которые иннервирует подвздошно-паховый нерв

прямая мышца живота

поперечная мышца живота

внутренняя косая мышца живота

наружная косая мышца живота

Укажите мышцы, которые иннервирует подвздошно-подчревный нерв

поперечная мышца живота

внутренняя косая мышца живота

прямая мышца живота

Читайте также: