Кто такая невротическая личность нашего времени

Поскольку наш интерес сосредоточен на том, каким образом невроз оказывает воздействие на личность, сфера нашего исследования ограничивается двумя областями. Во-первых, имеются неврозы, которые могут возникать у индивидов, чья личность в иных отношениях сохранена и не искажена. Такие неврозы возникают как реакция на внешнюю ситуацию, насыщенную конфликтами. После обсуждения природы некоторых основных психологических процессов мы вернемся назад и кратко рассмотрим структуру этих простых ситуативных неврозов. Они не представляют для нас здесь главного интереса, так как обнаруживают не невротическую личность, а кратковременное отсутствие адаптации к данной сложной ситуации. Говоря о неврозах, я буду иметь в виду неврозы характера, то есть те состояния, в которых – хотя их симптоматическая картина может быть в точности такой же, как в случае ситуативного невроза, – основное расстройство заключается в деформациях характера. Они являются результатом скрытого хронического процесса, начинающегося, как правило, в детстве и в той или иной степени охватывающего более или менее обширные области в общей структуре личности. На первый взгляд невроз характера также может возникать в результате реального ситуативного конфликта, но тщательно воссозданная история развития человека может показать, что черты трудного характера имели место задолго до возникновения какой-либо ставящей в тупик ситуации, что данное временное затруднение само в большой степени обусловлено ранее существовавшими личностными затруднениями и что, кроме того, этот человек невротически реагирует на такую жизненную ситуацию, которая у здорового человека вообще бы не вызывала никакого конфликта. Данная ситуация всего лишь обнаруживает невроз, который уже до этого мог иметь место.

Во-вторых, нас не столь уж сильно интересует симптоматическая картина невроза. Наш интерес относится к самим расстройствам характера, так как деформации личности, являются постоянно повторяющейся картиной при неврозах, в то время как симптомы в клиническом смысле могут проявляться в разной степени или вообще отсутствовать. Вместе с более глубоким пониманием структуры неврозов и с осознанием того, что излечение от симптома не обязательно означает излечение от невроза, психоаналитики в целом сместили свой интерес и стали уделять большее внимание деформациям характера, чем симптомам. Образно говоря, невротические симптомы – это не сам вулкан, а скорее его извержения, в то время как патогенный конфликт, подобно вулкану, спрятан глубоко внутри человека и неведом ему.

Что касается деформаций характера, которые сопровождают различные типы неврозов, то поражают скорее их различия, нежели сходство. Истерический характер, например, бесспорно, отличается от характера человека, страдающего неврозом навязчивых состояний. Поражающие нас различия относятся, однако, к различиям в механизмах, или, если говорить более общо, к различиям в форме обнаружения этих двух расстройств, а также в способах их преодоления, таким, например, как огромная роль проекции в истерическом типе по сравнению с интеллектуализацией конфликтов при навязчивых состояниях. С другой стороны, те аспекты сходства, которые я имею в виду, относятся не к формам проявления и не к путям возникновения, а к самому содержанию конфликта. Говоря более точно, сходство заключается не столько в тех переживаниях, в результате которых произошло данное расстройство, сколько в тех конфликтах, которые в действительности движут человеком.

Фрейд и большинство аналитиков подчеркивали в качестве основополагающего тот принцип, что задача анализа решается путем выявления либо сексуальных корней влечения (например, специфических эрогенных зон), либо той инфантильной формы поведения, которая, как предполагается, повторяется в последующей жизни.

При анализе самых разнообразных типов личностей, страдающих различными типами неврозов, разных по возрасту, темпераменту и интересам, выходцев из различных социальных слоев, я обнаружила, что содержание динамически центральных конфликтов и их взаимосвязи являются существенно сходными во всех из них.

Мой опыт, накопленный в процессе психоаналитической практики, был подтвержден наблюдениями лиц вне этой практики и персонажами из произведений современной литературы. Если постоянно возобновляющиеся проблемы невротичных людей лишить той фантастической и трудной для понимания формы, которую они часто имеют, от нашего внимания не ускользнет, что от проблем, волнующих нормального человека в нашей культуре, они отличаются лишь по степени. Огромному большинству из нас приходится бороться с проблемами соперничества, эмоциональной изоляции, недоверия со стороны других и страхами перед неудачами. Это лишь некоторые из тех проблем, которые могут иметь место при неврозе.

Что касается первой группы, то одной из доминирующих черт невротиков в наше время является их чрезмерная зависимость от одобрения или расположения со стороны других людей. Все мы хотим, чтобы нас любили и ценили, но у людей, страдающих неврозом, их зависимость от привязанности или одобрения несоразмерна тому значению, которое другие люди имеют в их жизни. Хотя всем нам хочется хорошего отношения со стороны дорогих нам людей, у невротиков имеет место неразборчивый голод на благорасположение или высокую оценку, безотносительно к тому, любят ли они сами данного человека или имеет ли для них какое-либо значение суждение этого лица. Чаще они не осознают это безграничное стремление, но выдают его наличие своей чувствительностью, когда не получают того внимания, какого хотят. Например, они могут чувствовать обиду, если кто-либо не принимает их приглашения, не звонит им некоторое время или если просто расходится с ними во мнении. Эта чувствительность может скрываться под маской безразличия.

Кроме того, имеется заметное противоречие между их желанием получать любовь от других и их собственной способностью питать это чувство. Чрезмерные требования относительно заботливого отношения к их желаниям могут соседствовать с таким же полным отсутствием заботы о других. Данное противоречие не всегда проявляется внешне. Невротик может, например, быть сверхзаботливым и готовым помогать каждому. Но в этом случае можно заметить, что он действует под влиянием навязчивых побуждений, вместо того чтобы непроизвольно излучать теплоту.

Внутренняя незащищенность, выражаемая в этой зависимости от других, является второй чертой, которая поражает нас в невротиках при их внешнем наблюдении. Постоянно присущими им характерными чертами являются их чувства неполноценности и несоответствия. Они могут проявляться множеством способов – такими, как убежденность в своей некомпетентности, глупости, непривлекательности, которые могут существовать без какой-либо основы в реальности. Представления о себе как неумном человеке можно найти у людей с весьма высоким интеллектом, а представления о своей непривлекательности – у очень красивых женщин. Эти чувства неполноценности могут открыто проявляться в форме жалоб или тревог, а приписываемые себе недостатки восприниматься как факт, не требующий доказательств. С другой стороны, они могут быть скрыты за компенсаторными потребностями в самовозвеличивании, за навязчивой склонностью показывать себя в выгодном свете, производить впечатление на других и на самого себя, используя все возможные атрибуты, сопутствующие престижу в нашей культуре, такие, как деньги, коллекции картин старых мастеров, расположение женщин, знакомство со знаменитостями, путешествия или необычайные познания. Та или иная из этих тенденций может целиком выходить на передний план, но чаще отчетливо ощущается наличие обеих тенденций.

К еще одной группе трудностей, связанных с агрессией, я отношу (в противовес отношениям, связанным с самоутверждением) действия, направленные против кого-либо, нападки, унижение других людей, посягательство на чужие права и вообще любую форму враждебного поведения. Расстройства такого рода проявляются в двух абсолютно различных формах. Одна форма заключается в склонности быть агрессивным, властным, сверхтребовательным, распоряжаться, обманывать, критиковать или придираться. Временами люди, склонные к таким отношениям, осознают, что являются агрессивными, но чаще они ни в малейшей степени не осознают этого и субъективно убеждены в своей искренности и правоте. У других людей, однако, эти расстройства проявляются противоположным образом. На поверхности лежит без труда обнаруживаемое чувство, что их постоянно обманывают, ими управляют, их бранят или унижают. Эти люди также часто не осознают того, что это лишь их собственное искаженное восприятие; напротив, они полагают, что весь мир ополчился против них и обманывает их.

Особенности следующей группы отношений, характерных для невротиков, касаются сексуальной сферы. В первом приближении их можно разделить на два вида: это либо навязчивая потребность в сексуальной активности, либо запрет на нее. Запреты могут проявляться на каждом шагу, ведущем к сексуальному удовлетворению. Они могут вступать в действие при приближении лиц другого пола, в процессе ухаживания, проявляться в самой сексуальной функции или в сфере чувственности. Все особенности, описанные в предыдущих группах, будут также проявляться и в сексуальных отношениях.

О неврозах написано немало. Каждый практикующий психотерапевт публикует минимум одно издание, где раскрывает собственный взгляд на аспекты невротического развития личности, причины и способы её формирования, упоминает авторские методы психокоррекции навязчивых состояний. Сегодня, когда невротическая личность – это почти герой нашего времени, человека трудно удивить очередным изысканием на эту тему. Но Карен Хорни смогла.

Если рассматривать культурное наследие не в глобальных масштабах, а с более узкой точки зрения – семейные традиции, образовательные школьные программы, модные тенденции и субкультурные течения, характерные для определённого промежутка времени, то можно спрогнозировать не только типичные черты характера здорового человека, но и предусмотреть наиболее определяющие факторы формирования невроза. Об этом рассказывает в своей книге Карен Хорни. Актуальное для нашего поколения издание намного опередило своё время. Прогресс, наступивший на западе гораздо раньше, создал предпосылки для появления тревожной личности.

Чтобы читатель смог разобраться в сложной взаимосвязи культурного развития общества и формирования невротической личности, Карен структурирует свой сюжет, выделяя такие понятия, как невроз, невротическая личность, формирование тревожных оттенков в проявлении характера, влияние родителей на будущий характер своего ребёнка и влияние культурной среды как основополагающего фактора возникновения невроза. Карен Хорни убирает на задний план физиологические условия формирования невроза, отмечая, что большинство её пациентов, принявших участие в данном исследовании, уже имели склонность к определённым выводам и поведению задолго до вовлечения в травмирующую ситуацию. Более того, психолог сосредотачивает внимание читателей на том моменте, когда общество и сам индивид определяют невротичность в несовпадении мышления и образа жизни конкретного человека общепринятым клише, стереотипам и запретам, характерным для современного общества.

Критерии нормальности свои в каждой культуре, более того, они индивидуальны для каждого социального слоя и меняются в зависимости от половой принадлежности. Эти нюансы необходимо учитывать психотерапевту при постановке такого диагноза, как невроз. Основная проблема современного человека, провоцирующая рост уровня тревожности и приводящая к невротичному состоянию, это большая разница между амбициями и возможностями для их реализации. Отсутствие финансов, времени или сил для осуществления планов приводит к глубокому внутреннему конфликту, который обостряется из-за страха, вызванного опасениями негативной реакции окружающих. Невроз выступает в качестве защитной реакции на эту мнимую угрозу.

Не всегда страх или тревога, лежащие в основе любого невроза, могут свидетельствовать о том, что у человека наблюдается психическое расстройство. Даже мнительная и тревожная личность может соответствовать всем критериям нормальности, проявляя свои слабые стороны лишь в момент травмирующих ситуаций. О неврозе, по мнению Карен, можно говорить лишь в том случае, когда наряду с общепринятой симптоматикой заболевания проявляется деформация характера. Психолог утверждает, что клинические симптомы могут отсутствовать. В этом случае трансформация характера послужит тревожным сигналом.

Проблема современной психотерапии в том, что она направлена на устранение симптомов невроза и поиск его причины в детских травмах. Отчасти это верно. Но необходимо учитывать сложную систему объединения детских психологических травм и общественных устоев. Также важно осознать, что устранение внешних проявлений симптоматики невроза не означает полного излечения, так как культурные установки по-прежнему будут оказывать влияние на личность.

Страх, равно как и тревога лежит в основе инстинкта самосохранения и является адекватной реакцией организма, если рассматривать его с точки зрения физиологических аспектов. Однако Карен подошла к трактовке данных понятий с точки зрения социальных и культурных проявлений, подразделяя их на здоровые (оправданный страх) и нездоровые (субъективная тревога) реакции.

Если читатель придёт к правильным выводам и сможет взять контроль над субъективным тревожным состоянием, то самый сложный шаг в сдерживании и предотвращении развития невроза будет сделан.

Развитие ребёнка и невроз: взаимосвязи и вытекающие последствия

Путь к невротической личности начинается в раннем детстве, поэтому Карен не обходит период становления личности стороной. Автор обозначает корень проблемы в отсутствии любви и уважения к ребёнку. В этих условиях слабая детская психика воспринимает даже конструктивный воспитательный процесс как травму и обиду. Не зря же говорят, что самая большая угроза для неокрепшей детской психики – неокрепшая взрослая. А если ко всему этому присовокупить социальное давление на юную личность, то в результате получится бомба замедленного действия в виде целого клубка тревог и подавленной агрессии. Точное время взрыва неизвестно.

Мир глазами невротической личности

В своей книге Карен рассматривает состояние невротической личности в периоде здесь и сейчас. Она раскрывает читателю внутренние конфликты, противоречия и переживания, в которых находится страдающий от невроза человек. Если сильная и здоровая личность преодолевает трудности без ущерба для своей психики, то реакции невротика усиливают любую трудность до такой степени, что получение удовлетворительного результата не представляется возможным. Невроз – это персональный ад на земле. Ад, который мы строим своими руками, превознося культурные и общественные устои на первый план, пускаясь в погоню за ценностями, которые нужны лишь для того, чтобы пустить пыль в глаза, соперничая и соревнуясь, вместо того, чтобы задуматься о самом главном – гармоничном душевном состоянии.

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Невротик: невротическая личность

Невротик — это человек, которые имеет установки, убеждения и ценности невротической личности.

Невротик придерживается невротических желаний

Невротические тенденции в поведении и общении проявляются как следствие глубинного внутриличностного конфликта.

Невротик и внутриличностный конфликт

В структуре личности человека-невротика живут субличности, которые находятся в постоянном конфликте.

С точки зрения транзактного анализа — это конфликт между Родителем и Дитя личности невротика.

Конфликт между жесткими и критическими установками Критического Родителя в минусе (Преследователь) и Адаптивным Дитя в минусе (Бунтарь).

Борьба между Свободным Дитя в минусе (Преступник) и Заботливым Родителем в минусе (Спаситель).

Зараженность (контаминация) Взрослого ригидными установками Родителя и не адаптивными желаниями Дитя.

С точки зрения иерархии потребностей — это конфликт базовых желаний невротической личности.

Невротическая личность часто хочет невозможного. Если автомобиль, то самый дорогой и крутой, и очень расстраивается если такой возможности нет. Завидует обладателям таких авто.

Невротик часто мечтает о славе. Невротическая личность либо стремиться подчиняться, либо мечтает встать у руля, в последнем случае часто не обладая нужными способностями и навыками.

Невротик выбирает заведомо проигрышные стратегии получения желаемого. Часто проигрывает за шаг до успеха, например вступая в конфликт или уходя в болезнь.

Невротик не переходит к действиям. Даже зная четко и конкретно, чего хочет и желает всем сердцем, невротическая личность так и не переходит к действиям, которые бы приблизили мечту.

Невротик смотрит на жизнь негативно. Заранее настроен на проигрыш, поражение и не успех. Из-за этого часто пропускает возможности, срабатывает эффект Пигмалиона.

Иногда невротическая личность имеет невроз, как следствие психической травмы полученной в детстве, когда идет мощный внутренний запрет желать, получать и иметь.

Вы пытаетесь прекратить думать

Невротик и позитивист картинка

Главное отличия невротика и позитивиста (позитивика) заключается в базовой жизненной установке. Посмотрите на картинке, чем отличается отношение к жизни и себе у невротика и позитивиста.

Невротик и позитивик — кто Вы?

Невротик легко погружается в негатив и долго на нем фиксируется

Невротик не уверен в себе и собственных способностях в любой сфере

Невротик часто зафиксирован на себе

Невротик часто испытывает страхи, недоверие к людям

Невротик не любит себя и других

Позитивист эмоционально стабилен

Позитивист знает чего хочет, видит пути получения и верит в успех

Позитивист бодр, весел и позитивен

Позитивист верит в свои возможности и в доброту мира

Позитивист любит себя и ему интересны люди

Фрейд считал, что мир состоит на 80% из невротиков и 20% из позитивистов. Кто Вы позитивик или невротик?

Как ум раздувает из мухи слона

О том, что невротик – это эмоциональный наркоман и что ему, с определенной периодичностью, нужна доза, как правило, негативных эмоций, я уже сказала выше.

Самый простой способ для нашего ума получить негативные эмоции – это придумать, написать в своей голове прекрасный и, еще даже лучше, нереальный сценарий разворота каких-нибудь событий с участием самых близких людей. Никому об этом не рассказать. И потом косвенно обвинить этих людей, особенно любимого человека, в том, что все идет не так как мы хотим, выразив в их адрес свое возмущение по этому поводу.

Косвенно, потому что невротик о своих намерениях прямо никогда не говорит. Невротик закрыт к миру и общается с ним только с помощью манипуляций. И это делает практически невозможным обретение гармоничных отношений хоть с кем-то.

В момент, когда ожидания невротика не оправдываются, он начинает жалеть себя, испытывает обиду, злится и агрессирует. И вот с работы с этими разрушающими чувствами я и предлагаю начать наше торможение.

Кодекс невротика А. Элисса

А. Элисс — основатель когнитивно-поведенческой психотерапии, обобщив ряд наблюдений из практики, установил, что некоторые автоматические мысли чаще других служат причиной разного рода психических проблем.

Моральный кодекс невротика — картинка из сети Интернет

Но я приведу 12 первичных иррациональных убеждений, которые Элисс включил в кодекс невротика.

Кодекс невротика базируется на 4-х группах установок, создающих проблемы:

Катастрофические установки
Установки обязательного должествования
Установки обязательной реализации своих потребностей
Глобальные оценочные установки

У невротика есть жесткая необходимость быть любимым или одобряемым каждым значимым другим;

Каждый должен быть компетентен во всем;

Большинство людей подлые или испорченные (мир плох);

Случится катастрофа, если события пойдут по незапланированному пути;

Несчастья человека обусловлены внешними силами (форс-мажор), и у людей мало шансов их контролировать;

Если существует опасность, то не следует ее преодолевать;

Легче избежать определенных жизненных трудностей, чем испытывать их и нести ответственность;

Прошлая история человека влияет на его настоящее и будущее;

Не надо беспокоиться о чужих проблемах;

Не надо четко, правильно и отлично решать все проблемы, иначе произойдет непоправимое;

Если кто-то не контролирует свои эмоции, то ему нельзя помочь.

Внимательно прочитайте эти установки и определите каким из них подвержены Вы, Ваши родные или друзья. Что вам мешает отказаться от этих положений кодекса невротика?

Напишите Ваши мысли и предположения о том, как живут люди, следующие этим искаженным установкам о себе и мире в комментариях к статье.

Характерные симптомы

Невротик воспринимает мир небезопасным. Его стратегии в борьбе со стрессами отличаются от методов других типов личности. Он бдителен, постоянно анализирует окружающую среду на предмет потенциального вреда. Такие люди остро ощущают опасность, даже если ее нет.

Эмоциональная нестабильность. Невротическая личность реагирует на стресс раздражительностью, тревогой или другим отрицательным способом. Она склонна к перепадам настроения. Острую реакцию вызывает не только стресс, но и незначительные события.
Тревожность. Беспокойство возникает без причины.
Перфекционизм. Этот тип личности стремится к совершенству. Такие люди тратят на выполнение задач больше времени, т.к. боятся ошибиться.
Зависимость. Люди с эмоциональной нестабильностью часто хотят, чтобы их проблемы решал кто-то другой. Они слишком зависят от других и не стремятся удовлетворять собственные нужды.
Сложности в отношениях. Люди с невротической моделью поведения пытаются контролировать своего партнера. Они могут обвинять его в неверности без каких-либо доказательств, перекладывать на него ответственность за удовлетворение своих потребностей.

Личностная особенность у мужчин проявляется по-разному. Ее признаки:

агрессивность;
раздражительность;
конфликтность;
чрезмерная потребность в самоутверждении;
зацикленность на достижениях;
пессимизм;
чрезмерный альтруизм;
навязывание чувства вины;
перекладывание ответственности на других;

Для женщин характерны:

навязчивая забота;
стремление к совершенству;
эмоциональная зависимость;
боязнь одиночества;
беспомощность;
чрезмерная потребность в любви;

В детском возрасте о личностной особенности свидетельствуют:

чрезмерная плаксивость;
ранимость;
подавление негативных чувств;
обидчивость;
перепады настроения;
сложности во взаимодействии с другими людьми.

Расстройство психики или нормальная защитная реакция от окружающего мира? В статье я расскажу про невротика и опишу, кто это такой в психологии, какие симптомы и признаки проявляются у личности.

Почему важно понимать, каким характером обладаете вы сами и окружающие вас люди? Потому что от этого зависит стиль поведения, могут меняться реакции на конкретные ситуации, слова. Возможно, вы обижаетесь за резкость или излишние переживания, в то время как подобное проявление чувств и эмоций характерно для человека и даже не подлежит коррекции. Прочитайте статью и найдите в описании себя и людей из вашего окружения.

Кто такой невротик

Это взрослые развитые личности, страдающие неврозами. У них есть неявные психологические отклонения – они плохо приспосабливаются к реальности и больше ориентируются на собственный эмоциональный уровень, чем на рациональные решения.

Характерная черта – они постоянно испытывают сомнения и, вследствие этого, нуждаются в поддержке и согласии со стороны близких, коллег. Но часто они стараются сделать над собой усилие, чтобы доказать самому себе возможность лидерства. Так невротик – это человек, который может стать лидером, но не из-за собственных убеждений, а для доказательства своей способности возглавлять толпу, властвовать над другими.

Еще одна распространенная эмоциональная невротическая реакция – отказ от повседневных бытовых дел, общения. По сути, это выбранное отшельничество с презрением всех благ цивилизации. Это происходит из-за того, что данный психотип часто не признает установленные в социуме правила. Но не все люди, отвергающие стандарты, имеют психологическое отклонение, иногда это осознанный выбор.

Плохое самочувствие и состояние: при этом окружающие не испытывают дискомфорта при нахождении рядом, что не скажешь о психопатах, которые в обратной ситуации оказывают именно влияние на других.
Психоэмоциональная нестабильность. Это скачки эмоций и настроений. Но со временем и взрослением такой человек переходит в стабильный пессимизм. При этом из негативного состояния невротик выходит редко и сложно.
Неуверенность в собственных начинаниях, возможностях.
Страхи и недоверчивость – часто вытекает из-за негативного опыта общения с людьми или по причине надуманных переживаний.
Самобичевание или обратная крайность – обвинение окружающих в любых проблемах, отсутствие баланса.
Эгоцентризм.

Невротиком не рождаются, им становятся. В основном становление такой личности, как и любой с другой, происходит с детства, когда закладываются основные манеры поведения. Затем каждый опыт общения (в личной жизни или в профессиональной) может усугубить состояние. С возрастом, особенно при наступлении старости, такие люди зачастую перестают себя контролировать и вступают в крайности, с ними очень сложно общаться. В то время как в молодости и во взрослой жизни они часто маскируют свои переживания и сомнения, подстраиваясь под нормы и правила социума.

Симптомы

Невротизм – это черта личности, а не психологическая болезнь, поэтому нельзя говорить о наличии симптоматики в медицинском смысле. Если данные признаки намечаются в легкой форме, то есть сопровождаются некоторым внутренним дискомфортом и внешним спокойствием, нельзя говорить о заболевании. Просто из душевного равновесия его вывела определенная ситуация.

А вот невроз в тяжелой форме – это уже причина беспокоиться, поскольку это болезнь, которая приводит и к психологическим, и к физическим проявлениям.

Даже если у вас или у близких только первый вариант невротизма, стоит знать симптомы, которые могут говорить о более серьезной стадии:

Плохо дается обучение в школе, в университете.
Сложно начать что-то новое, а вернее – прекратить старое. Изменения сильно пугают, поэтому при невротичности человек долго не уходит с нелюбимой работы или от второй половинки, даже если знает необходимость в этом.
Проблемы в интимной сфере: нет доверия между влюбленными, поэтому сложно открыться и наслаждаться процессом.
Кружится голова и появляются боли в височной области.
Человек постоянно ищет заболевания – это забота о собственном физическом и психологическом здоровье, которая является необоснованной.
Присутствуют постоянные страхи: что он куда-то опоздает, что-то пропустит или забудет, не выключит чайник, утюг, газ, не перекроет воду.
Скачки давления.
Усталость. Часто после сна невротик не чувствует себя выспавшимся.
Повышенная раздражительность на звуки (тиканье часов) и свет – мигание лампочки-индикатора на мониторе или телевизоре.
Желание быть наедине с собой.
Множество признаков неуверенности в себе.
Неумение признавать собственную вину или ошибки.

Постоянный страх, как и остальные симптомы, проявляются у разных людей в различной степени. В основном это зависит от силы личности. Сильные люди стараются преодолеть опасения, не показывать их. В то время как слабые выражают их постоянно. По этой причине nevrotik часто старается привлечь внимание, рассказывает о своих преувеличенных бедах, надуманных заболеваниях, желает, чтобы его пожалели. Он не любит слушать, зато сам с удовольствием рассказывает о проблемах.

Тем не менее большинство стремится встроить себя в какую-то из предлагаемых систем. Потому что тогда становится понятнее, что делать для обретения счастья.

Что такое невроз

То есть невроз — душевное расстройство, обусловленное психическим конфликтом между желаниями человека и невозможностью их удовлетворения в реальной жизни. Невроз сам не является конфликтом, он — его следствие.

Самый популярный пример невроза — женщина, которая безумно хочет создать семью, но у нее все никак не получается: то не попадается подходящий партнер, то что-то не складывается и так далее.

Получается, женщина не может получить желаемое, причем объективно ей совершенно ничего не мешает: она способна знакомиться, общаться, создавать отношения, ходить на свидания, очаровывать. Но почему-то не может это делать.

По словам психолога, есть актуальные неврозы, которые мешают жить более удовлетворенно, но в целом не обременяют жизнь людей.

А есть неврозы навязчивых состояний — например, компульсивно-обсессивный, когда человек не может приступить к какому-то действию, не выполнив определенные ритуалы. Например, скажем, есть женщина, которая живет недалеко от работы, и по прямой дороге ей идти из дома пешком минут 10. Но она впадает в состояние сильной тревоги, если не проходит мимо двух красивых зданий и не обходит каждое два раза вокруг. На это у нее уходит 40 минут. Это уже гораздо сильнее осложняет жизнь, согласитесь.

Почему невроз — это нормально

Напомним, что речь об актуальном неврозе, который можно было бы назвать внутренним конфликтом.

— он зависит от чужого мнения, мнения партнера;

— страдает от своей излишней скромности, боится быть амбициозным и выражать свои желания;

— нуждается в одобрении;

— боится быть брошенным, а значит, либо вообще не вступает в отношения, либо полностью растворяется в партнере, сливается с ним;

— не умеет правильно оценивать свои возможности, но при этом хочет добиться признания и престижа;

И вот скажите теперь, есть ли в мире хоть один человек, который хотя бы раз не испытывал что-то из вышеперечисленного? Вряд ли.

По теории Хорни, невроз — вполне нормальное состояние человека, а никакая не болезнь.

Почему не стоит бояться невротичности

Этому есть как минимум три причины.

1. У психологов до сих пор нет единого мнения, считать ли невроз заболеванием.

Он отсутствует в списке американской классификации психических отклонений. В российской — присутствует. Потому что довольно непросто определить границу между нормой и патологией.

2. Невроз — последствие психологической травмы.

3. Мы живем в невротической среде.

Вокруг нас полно этих самых травмирующих ситуаций, событий и новостей, вызывающих тревогу, страх и панику. Информация об ужасах жизни слишком быстро добирается до нашего мозга, он не успевает ее обрабатывать и блокировать. Эти небольшие и не особо заметные повседневные травмы усугубляют состояние тревожности.

То, что вы недовольны качеством своей жизни — единственный сигнал к тому, что необходимы перемены. И работать над собой лучше индивидуально, с хорошим психотерапевтом, а никак не читая сомнительные статьи в Интернете.

Читайте также: