Лекарство от нервного обжорства

Проблема лишнего веса в последнее десятилетие побила все рекорды. Во всем мире и в нашей стране в частности увеличивается количество людей, страдающих ожирением. Большинство из нас считает, что ожирение - это проблема слабой воли. Между тем, это настоящая зависимость, аналогичная алкогольной или наркотической. В головном мозге за развитие той или иной зависимости ответственны одинаковые участки. Для людей с ожирением всегда актуален вопрос: как остановить жор?

В статье перечислены аптечные препараты, а также представлены небольшие хитрости, как победить мучительное чувство голода.

Список самых эффективных таблеток от аппетита

Фармакологический рынок предлагает пациентам с ожирением свои препараты. Но так ли безопасны и действенны таблетки от аппетита, как их позиционируют производители? У большинства подобных средств множество противопоказаний и побочных эффектов.

Список самых эффективных таблеток, которые могут избавить от аппетита:

• "Редуксин";
• "Голдлайн";
• "Линдакса" и прочие препараты с сибутрамином в составе;
• "Флуоксетин" и прочие антидепрессанты с действующим веществом флуоксетин.

Не важно, что именно в составе препаратов - флуоксетин, сибутрамин или иное действующее вещество. Принцип действия у них один - справиться с проблемой "все время хочу есть". Почти все люди, которые страдают от ожирения, не способны победить неуемный аппетит и зависимость от вкусовых добавок и постоянной необходимости что-то жевать простым волевым усилием.

Как остановить жор и обрести заветную стройность? Таблетки, которые воздействуют на участки мозга, ответственные за аппетит, помогут в этом деле. Люди, которые страдают от ожирения, почти никогда не мечтают об анорексичной худобе - их цель добиться хотя бы того веса, который бы соответствовал ИМТ 22 - 26. Если ИМТ выше 30, то речь уже идет об ожирении. Это медицинский диагноз, который почти всегда вызывает необратимые изменения внутренних органов и замедление обмена веществ.

"Редуксин": панацея от жора или смертельная опасность?

В аптеке можно приобрести как "Редуксин", так и "Редуксин Лайт". Первый препарат содержит в качестве основного действующего компонента сибутрамин - вещество, запрещенное законом к свободному распространению. Поэтому для покупки этого препарата понадобится рецепт от врача, в противном случае его попросту не продадут в аптеке. А вот в состав "Редуксина Лайт" входят растительные компоненты. Этот препарат - своего рода маркетинговый ход, который способствует увеличению продаж по причине схожего названия. Если напал жор, то "Редуксин Лайт" вряд ли поможет его усмирить.

В свое время "Редуксин" произвел настоящую революцию на фармакологическом рынке. Около восьми лет назад он побил все рекорды по продажам. Женщины покупали сразу по нескольку пачек, ведь результаты от приема препарата были удивительными: начисто пропадал аппетит, за месяц люди избавлялись от 8 - 12 килограммов.

При этом процесс потери веса не сопровождался характерным ухудшением самочувствия и голодом. Напротив, прием "Редуксина" улучшал настроение. Для пациента, который принимал препарат ежедневно, была характерна высокая работоспособность, отличное настроение, бодрость, зрачки сильно расширялись. Эта совокупность эффектов характерна также для наркотических средств амфетаминового ряда.

Побочные эффекты препарата "Редуксин":

• нарушение сердечного ритма, тахикардия, аритмия;
• скачки артериального давления;
• сухость во рту;
• аппетит пропадает, чувства голода не возникает;
• поражения печени (при склонности к жировому гепатозу);
• бессонница;
• гиперактивность.

Если принимать препарат на протяжении нескольких месяцев, то может развиться необратимая сердечная недостаточность. Власти были вынуждены ввести препарат в список сильнодействующих веществ - теперь его можно купить только при наличии рецепта от врача. Такой рецепт могут выписать только людям, которые действительно страдают от ожирения в той степени, когда состояние может быть в большей степени опасно для здоровья, чем прием "Редуксина".

"Голдлайн" - индийский препарат от повышенного аппетита

Основной действующий компонент этого препарата - тот же сибутрамин. Соответственно, "Голдлайн" также запрещен к свободной продаже и обладает действием, аналогичным "Редуксину". Однако производитель пошел на хитрость: не так давно в продаже появился препарат "Голдлайн Плюс" в состав которого входит не только сибутрамин, но и микрокристаллическая целлюлоза. Поэтому действие осталось столь же эффективным. И этот вариант выпуска препарата можно приобрести в аптеке без рецепта. Однако перед началом приема следует внимательно изучить инструкцию. Если есть противопоказания к приему, лучше не рисковать собственным здоровьем. Последствия могут быть необратимыми.

Повышенный аппетит у женщины исчезает уже со второго-третьего дня приема таблеток. По истечению первой недели приема, по отзывам принимавших людей, голод вообще не беспокоит. Более того, бывшим обжорам приходится буквально заставлять себя принять хотя бы небольшую порцию каши или съесть фрукт.

"Микрокристаллическая целлюлоза" от отечественной компании "Эвалар"

Этот препарат дешев и безобиден. Он никак не влияет на ЦНС или головной мозг, в отличие от вышеописанных препаратов. "МКЦ" (сокращенное название микрокристаллической целлюлозы) можно приобрести в любой аптеке без рецепта от врача. Препарат снижает чувство голода, так как целлюлоза, попадая в желудок, разбухает. В итоге голод становится значительно менее выраженным, человек попросту не может съесть большие порции, так как часть желудка уже занята.

Однако отзывы об "МКЦ" не все положительные. Женщины делятся своим мнением о том, что этот препарат - всего лишь пустышка, которая действует за счет эффекта плацебо. Есть и положительные отзывы. Однако их оставляют люди, не страдающие ожирением. Если нужно избавиться от нескольких лишних килограммов, "МКЦ" вполне может помочь.

Антидепрессанты и аппетит: прямая зависимость

Антидепрессанты относятся к классу психотропных веществ, приобрести их можно только при наличии рецепта от психиатра. Не секрет, что ингибиторы обратного захвата серотонина уменьшают аппетит практически до нуля, при этом пациент испытывает следующие эффекты на фоне приема:

• легкую эйфорию;
• неспособность думать о грустных событиях и печалиться;
• не фиксирует свое внимание на проблемах;
• перестраивает свое мышление на позитивный лад;
• отмечается нормализация сна;
• могут сниться яркие приятные сновидения.

Однако не стоит мчаться в аптеку за антидепрессантами, если напал жор. Это строго рецептурные препараты, предназначенные для лечения тревожно-депрессивных расстройств. Если человек страдает от булимии (неконтролируемого желания съесть как можно большее количество пищи), то следует отправиться к психиатру и получить рецепт на подходящий по симптоматике антидепрессант. Самостоятельный прием может закончиться плачевно: данная категория препаратов обладает внушительным списком возможных побочных эффектов.

"Флуоксетин" и чувство постоянного голода

Один из самых популярных способов, как остановить жор, - начать принимать этот дешевый антидепрессант. Несмотря на то, что продавать его можно только по рецепту, многие фармацевты нарушают это правило. Незадачливые желающие похудеть, не задумываясь, начинают принимать этот препарат. Однако если у человека нет депрессивного или тревожного расстройства, прием "Флуоксетина" может сыграть злую шутку. Список побочных эффектов этого препарата:

• бессонница;
• тремор;
• гиперактивность, невозможность сосредоточиться;
• головная боль;
• отсутствие аппетита;
• гипергидроз;
• усиление тревоги.

Эти побочные эффекты почти всегда наблюдаются в первые недели приема препарата. У "Флуоксетина" есть более дорогой импортный аналог "Прозак", в котором действующее вещество лучше очищено. Оба препарата может назначить врач-психиатр в нужной дозировке при булимическом расстройстве. Самостоятельный прием почти всегда заканчивается плачевно для пациента, так как препарат способствует возникновению множества побочных эффектов, если принимать его не в связке с транквилизирующими лекарственными средствами.

Как победить эмоциональный жор?

Если основная проблема - прием большого количества пищи из-за эмоционального всплеска, то следует поработать над собой. Лучшее решение - посещение психотерапевта. Сеансы помогут прийти в норму без антидепрессантов и иных таблеток. Однако часто услуги хорошего психотерапевта стоят очень дорого, в этом случае на помощь придет клуб анонимных обжор.

В Москве и прочих крупных городах давно ведут деятельность подобного рода группы. Есть клубы анонимных обжор, клубы анонимных алкоголиков и другие. Как правило, посещение таких групповых занятий совершенно бесплатно.

Психологический метод забыть о чувстве голода

Есть простой и интересный психологический способ, как остановить жор. Дело в том, что человеческий мозг не может одновременно выполнять более двух задач.

Чтобы забыть о еде, достаточно просто дать своему мозгу две задачи одновременно. Например, приседать и петь песню или декламировать стихотворение. спустя несколько минут такой деятельности мысли о сильном аппетите и желание заморить червячка пропадут без следа.

Физкультура и чувство сильного голода

От ночного жора поможет избавиться физкультура. Многие люди жалуются, что сон не приходит к ним, пока они не поедят плотно. А ведь это прямой путь к ожирению. В этом случае диетологи рекомендуют приобрести абонемент в тренажерный зал на вечернее время суток.

Если вечером физически устать, то мысли будут только об одном - поскорее прийти домой и уснуть. А мысли о еде отойдут на второй план.

Чувство голода и количество употребленных углеводов

Как ни странно, чтобы не хотелось есть, надо питаться правильно. Употребление большого количества углеводов неминуемо приводит к усилению чувства голода. Не даром диетологи советуют худеющим людям частично или полностью перейти на белковое питание.

Чтобы не донимал аппетит, попробуйте употреблять в течение дня исключительно сложные углеводы с мясом, кисломолочные продукты. О сладостях и фруктах забудьте. Вы удивитесь, но пресловутый "жор" отойдет на второй план. Можно подавить сильный аппетит с помощью правильного питания, а не только при помощи таблеток.

Важность водного режима в борьбе с аппетитом

Не стоит забывать о том, что важно не только разумное питание, но и водный режим. Популярный совет от диетологов: если вам хочется есть, просто выпейте стакан воды. Наш мозг устроен таким образом, что часто путает желание поесть и жажду. Поэтому каждый раз, когда хочется есть, выпивайте как можно больше чистой воды. Это простой и физиологичный способ избавиться от жора.

Как перестать обжираться, если совет с водой не помогает, а таблетки купить не удалось? Самое верное решение - отправиться к диетологу или эндокринологу, сдать необходимые анализы, а после этого получить рецепт на препарат, который лучше всего подойдет именно вам.

Многие люди неосознанно приобретают вредные привычки, начинают курить и принимать алкоголь, чтобы сбросить напряжение. Токсичные вещества усугубляют ситуацию.

Можно поддерживать здоровье нервной системы другими способами. Заняться спортом, гулять на свежем воздухе, обратиться к психотерапевту, принимать поддерживающие препараты. Легкие лекарства не вызывают привыкания и действуют на мозг довольно мягко. Поэтому можно приобрести лучшие таблетки от стресса и нервов без рецептов.

Рейтинг топ-5 по версии КП

Таблетки содержат особые антитела, которые улучшают переносимость психических нагрузок. Препарат не только снижает раздражительность и тревогу, но и нормализует мозговое кровообращение. Это улучшает память, облегчает обучение сложным навыкам. Помогает мозгу справиться с недостатком кислорода и воздействием токсинов.

Прием таблеток при беременности и кормлении лучше обсудить с врачом – действие препарата недостаточно изучено.

+ не вызывает заторможенности и привыкания
+ улучшает состояние мозга
+ снижает тревожность
+ повышает устойчивость к стрессам

- нельзя до 18 лет
- высокая цена

Этот препарат обычно назначается как дополнительная поддержка мозга при постоянном перенапряжении: стрессовой работе, сложной учебе. Таблетки регулируют обмен веществ и улучшают процессы торможения в центральной нервной системе. Благодаря этому напряжение и агрессивность снижаются.

Также препарат уменьшает последствия после травм мозга, после алкогольного или лекарственного отравления.

+ повышает умственную работоспособность
+ улучшает сон
+ нет побочных эффектов
+ можно при беременности и детям
+ низкая цена

- накопительный эффект, действует не сразу

Препарат растительного происхождения, состоит из комплекса валерианы, хмеля, мелиссы и других. Растительный комплекс обладает успокаивающим эффектом, эффективен не только с тревожностью, но и с более тяжелыми расстройствами. Например, с зудом, мигренями, заболеваниями кишечника, приступами неврастении, которые обусловлены психологической нагрузкой.

Препарат содержит этанол – спирт, что стоит иметь в виду. При беременности препарат принимать не рекомендуют, но по определенным показаниям идут на риск. Для удобства существует также форма таблеток, однако раствор быстрее всасывается и действует.

+ натуральный состав
+ борется со многими нервными заболеваниями
+ улучшает сон
+ приятен на вкус

- возможны побочные эффекты
- рекомендовано прекратить вождение автомобиля
- нельзя до 12 лет
- нельзя кормящим матерям
- неудобная форма приема
- не сочетается с некоторыми лекарствами
- высокая цена

+ защищает нервные клетки
+ устраняет тревогу
+ облегчает депрессивные состояния
+ борется со многими нервными заболеваниями
+ не вызывает заторможенности и привыкания
+ практически нет побочных эффектов

- нельзя до 18 лет
- нельзя при беременности и кормлении
- накопительный эффект, проявляется не сразу
- высокая цена

По сути, является не лекарством, а биологически активной добавкой, источником витаминов, магния и флавонов. Их накопление оказывает очень мягкое успокаивающее действие и подойдет при небольшой тревоге в качестве дополнительной поддержки для организма. При сильных стрессах и его физических проявлениях препарат может подействовать далеко не сразу. Иногда приходится принимать таблетки более недели, прежде чем проявится эффект.

+ натуральный состав
+ снижает уровень тревожности
+ нет побочных эффектов
+ не вызывает привыкания и сонливости
+ низкая цена

- накопительный эффект
- нельзя до 18 лет
- нельзя при беременности и кормлении

Как выбрать таблетки от стресса и нервов?

Дополнительно можно принимать различные ноотропы – препараты, стимулирующие работу мозга. Это поможет ему справиться со сложной мыслительной работой и быстрее восстанавливаться.

При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.

Нервная булимия – распространенное расстройство пищевого поведения, характерным симптомом которого является постоянная озабоченность едой и непреодолимая тяга к пище. Хотя этому заболеванию подвержены люди разного возраста и пола, оно получило широкое распространение среди подростков и молодых женщин.

Самая большая сложность при данном расстройстве состоит в том, что заболевший не обращается к врачу за помощью на начальных стадиях из-за отсутствия осознанности. Диагностировать нервную булимию может только врач-психиатр, он же назначает медикаментозное лечение, которое сочетается с психотерапией. Комплексный подход к лечению, правильно подобранные препараты позволяют максимально быстро справиться с проблемой, восстановить здоровье и нормальную работу внутренних органов.

Что такое булимия

Нарушение пищевых привычек может возникнуть из-за генетической предрасположенности, сбоя в работе гормональной системы, наличия травм головного мозга, наследственности, под влиянием культурных и социальных факторов. Нередко симптомы болезни развиваются на фоне депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и стресса.

Основные симптомы

Симптомы булимии развиваются постепенно, поэтому болезнь годами остается незаметной для окружающих. На начальной стадии внешние признаки заболевания, как правило, никак не проявляются. Поэтому ни сам пациент, ни его близкие не видят необходимости в обращении к специалистам.

Врачи рекомендуют задуматься о проблеме, если человек стал стесняться есть на людях, придерживается своеобразных пищевых ритуалов (например, ест какое-то одно блюдо или употребляет в пищу только определенную группу продуктов). Поводом для беспокойства будет и значительное возрастание порций – за один прием пищи больной может съедать 3-6 тысяч калорий. Несмотря на частые переедания, люди не поправляются. А в доме со временем обнаруживаются слабительные и мочегонные препараты. Также человек часто и надолго закрывается в туалете после обеда, опорожняет желудок. Еще один повод для обеспокоенности – постоянные разговоры о внешности и диетах.

Особенности диагностики

Чтобы поставить диагноз булимия, необходимо обращение к врачу-психиатру. Проводится тщательное обследование всего организма, оценивается общее состояние пациента.

Последствия заболевания

При отсутствии лечения пищевого расстройства из-за перееданий и последующего вызывания рвоты возможны следующие негативные последствия для организма:

• дефицит кальция – появляются проблемы со свертываемостью крови, ухудшается состояние зубов и костей, повышается риск остеопороза;
• нарушенный электролитный баланс, что отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы;
• недостаток хлора – приводит к обезвоживанию и дисфункции пищеварения;
• повреждение зубной эмали, раздражение горла и ротовой полости, язвы на языке;
• кровотечения в желудке, растяжение желудка, регулярные запоры, панкреатит, заболевания кишечника;
• рак пищевода или гортани.

Для устранения последствий потребуется несколько лет, а полное восстановление организма может оказаться невозможным даже с помощью медикаментозных способов. Иногда диета и поддерживающая терапия необходимы в течение всей жизни.

Методы лечения булимии

При расстройстве пищевого поведения необходимо наблюдение у психиатра, комплексное лечение, медикаментозная терапия и психотерапия, работа с диетологом для восстановления питания.

Лечением нервной булимии занимается врач-психиатр. Только он имеет право назначать медикаментозную терапию и составлять план лечения. С пациентом также работают психологи. Консультант по питанию ведет работу с пациентом по формированию нормальных пищевых привычек.

Что нужно знать о психотерапии

Основные симптомы расстройства связаны с нарушениями восприятия своего тела, отсутствием безопасных защитных реакций на стресс, проблемами с самооценкой.

Поэтому важное средство в борьбе с болезнью – это психотерапия. Может использоваться когнитивно-поведенческая, арт-терапия, танцевально-двигательная терапия и другие методики. В зависимости от индивидуальных проблем пациента может потребоваться помощь в:

• формировании адекватного восприятия себя, своего тела, отсутствия зависимости самооценки от веса;
• поиске других способов поощрения или борьбы с проблемами – еда не должна быть единственным средством при негативных или счастливых эмоциях;
• закреплении правильных паттернов поведения на культурных и семейных мероприятиях, социальная адаптация;

Важность групповой и семейной терапии

Пациенты с РПП часто имеют две проблемы – напряженные отношения с родными и отсутствие поддержки, близкие часто не осознают или не понимают серьезности заболевания. Семейная психотерапия позволяет разобрать конфликты и психологические травмы, поможет понять особенности состояния человека с диагнозом булимия, научиться правильно поддерживать родного человека.

Занятия в группе незаменимы для понимания личных проблем, общения с людьми с аналогичными сложностями. Это важный этап для социализации, подготовки к вызовам, которые непременно появляются при возвращении к полноценной жизни. К тому же, другие пациенты могут оказать невероятную поддержку, дать силы для борьбы, показать положительный пример.

Лечение с помощью медикаментов

Медикаментозное лечение булимии может осуществляться по нескольким направлениям. Во-первых, для коррекции аппетита. Различные препараты могут подавлять сильное чувство голода, чтобы помочь пациенту во время формирования силы воли и новых пищевых привычек.

Во, вторых, поскольку расстройство пищевого поведения нередко сопровождается тревогой, депрессией, нарушениями в выработке дофамина или серотонина, лечение булимии невозможно осуществить без специальных препаратов, направленных на коррекцию психоэмоционального состояния.

В-третьих, медикаментозное лечение булимии необходимо при серьезных проблемах со здоровьем. Могут назначаться витаминные и минеральные комплексы, средства для терапии при гастрите, стоматите, язве и многих других сопутствующих болезнях, возникающих из-за постоянной рвоты и перееданий.

Лечение булимии

Важно понимать, что пищевые расстройства плохо поддаются самостоятельному лечению. Без помощи специалистов невозможно точно поставить диагноз, понять причины развития заболевания и подобрать оптимальные методы для полноценного выздоровления. К тому же, нельзя заниматься лечением антидепрессантами или другими серьезными препаратами без консультации с врачом. А значит, многие проблемы не будут решены и высока вероятность рецидива или перехода заболевания в анорексию.

Люди, которые страдают булимией, часто не способны в полной мере осознать опасность своего состояния. Поэтому необходимы комплексные методы лечения, наблюдение у профессионалов и, в случае необходимости, оперативная коррекция применяемых методик и лекарственных препаратов в зависимости от фактического состояния больного.

Изменения отношений с едой

После принятия расстройства предстоит начать менять свои пищевые привычки под контролем консультанта по питанию. Для борьбы с симптомами будет эффективно медикаментозное лечение, чтобы уменьшить чувство голода, восстановить гормональный фон и другие системы организма. Для достижения наилучшего эффекта от лечения необходим четкий контроль за своим питанием, учет калорий, белков, жиров и углеводов.

Стоит понимать, что симптомы булимии могут возвращаться на протяжении нескольких лет. Поэтому срывы возможны и за них не нужно себя винить. Важно проанализировать причины потери контроля, и исключить возможные рецидивы. Во время приема пищи лучше забыть о телевизоре или других отвлекающих факторах, чтобы принимать пищу осознанно и распознавать вкус, запах еды.

Основы правильного питания

При булимии нужно отказаться от строгих диет, которые только усугубляют нездоровое восприятие себя. Недопустимы голодания, чрезмерно низкокалорийное питание, потому как это все усиливает чувство голода и неизменно приводит к срывам. Чтобы справиться с появлением булимии, необходимо придерживаться правил сбалансированного и здорового питания. Диетологи рекомендуют дробное питание. Небольшие порции по 5-6 раз в день – это отличный способ справиться с голодом

Чтобы улучшить настроение, стоит добавить в рацион фрукты, ягоды, овощи желтых и оранжевых цветов. Постепенно нужно увеличивать количество продуктов, следить за БЖУ.

При лечении заболевания часто используется медикаментозный подход, чтобы компенсировать недостаток в организме витаминов, макро- и микроэлементов. С этой же целью выбираются и продукты для питания. Важно восстановить работу желудочно-кишечного тракта, улучшить пищеварение. Для этой цели стоит составить рацион, состоящий из овощных супов, куриного бульона, овсянки, пюре, ржаного хлеба, свежих овощей и фруктов, зелени, молочных продуктов с невысокой жирностью.

В первое время нельзя есть манную кашу, майонез, растительное масло, острые блюда и много специй, кофе и чай. Это позволит снять нагрузку на организм, что очень важно после регулярных перееданий.

Медикаментозная поддержка

Как уже упоминалось, медикаментозное лечение булимии необходимо для эффективной борьбы с болезнью, восстановления нормального функционирования органов. При длительном течении булимии у пациента нередко обнаруживают гастрит, проблемы с зубами, нарушения водно-солевого баланса и другие проблемы.

Сильные нагрузки на нервную систему способствуют частым приступам голода, поэтому эффективно использование медикаментозного лечения. Тип и дозировку может назначить только врач. Также допустимо использование различных лекарств для снятия тревожности. С помощью медикаментозного воздействия можно ускорить выздоровление, снизить количество срывов и вероятность рецидива.

Как долго длится лечение

Длительность психологической и медикаментозной терапии определить точно невозможно. Период восстановления зависит от таких факторов, как:

• индивидуальные особенности;
• характер причин, которые спровоцировали развитие болезни;
• возраст, вес;
• длительность течения РПП.

Обычно необходимо до трех лет, чтобы действительно сформировать адекватные привычки, научиться чувствовать свой организм и воспринимать собственное тело правильно. Недопустимо сбавлять темпы терапии при появлении первых улучшений, потому что это повышает риск повторного возращения болезни, в этом случае выздоровление займет намного больше времени.

Как питаться после окончания лечения

После работы с врачом-психиатром, психотерапевтом, психологами и медикаментозного лечения булимии пациента ждет непростая самостоятельная работа. После окончания лечения необходимо:

• придерживаться рекомендаций, составленных консультантами по питанию;
• не использовать голодовки или монодиеты;
• есть небольшими порциями, чтобы успевать ощутить насыщение;
• быть осторожным во время приема пищи на мероприятиях, в отпусках.

Куда обратиться?

Центр изучения расстройств пищевого поведения предлагает комплексное лечение булимии в амбулаторных и стационарных условиях. Профессионалы Центра специализируются непосредственно на расстройствах пищевого поведения, предоставляют пациентам оперативную диагностику и индивидуальный подбор современных методов лечения.

Чтобы получить профессиональную помощь, записывайтесь на консультацию в Москве. Для этого нужно позвонить по телефону +7(499) 703-20-51 или заполняйте онлайн-форму.