Методика резет у невролога

В прошлой статье (Спазм, напряженные челюсти: стресс и польза массажа) мы уже говорили о том, что испытывая стресс, человек непроизвольно сжимает челюсти. Постоянное напряжение челюсти порождает не только усиление стресса, но и практически лишает возможности избавиться от него. Со временем мы просто теряем краски жизни, нас мало что радует, испытываем преимущественно негативные эмоции. Так стресс и напряжение становятся хроническими.

Кинезиология и височно-нижнечелюстной сустав

Кинезиология – тема нескольких больших статей, и сегодня нам интересна одна из её техник.

RESET Рафферти и снятие напряжения и стресса

RESET (по-русски, Резет) – техника австрийского кинезиотерапевта Филиппа Рафферти, направленная на балансировку мышечного тонуса всего тела, через воздействие на мышцы височно-нижнечелюстного сустава.

Польза выполнения техники RESET

— снятие напряжение и спазма челюсти;

— расслабление мышц и устранение напряжения по всему телу;

— снятие стресса, уравновешивание эмоционального состояния;

— избавление от головных болей (включая мигрень);

— восстановление здорового сна.

Техника метода настолько проста, что воспользоваться ей и достигнуть результата может каждый. Так как методика авторская, для того чтобы узнать как она выполняется необходимо пройти обучение в специализированных центрах. Но так как мы с вами знаем, что задача этой техники расслабить мышцы ВНЧС, и именно выполнение этой задачи обеспечивает снятие напряжения, стресса и балансировка всей мускулатуры, то мы рассмотрим комплекс упражнений, который так же направлен на выполнение этой задачи.

Упражнения для снятия напряжения челюсти (ВНЧС)

Функция зевка и снятие напряжения

Все методы, которые мы рассмотрели в обеих статьях, придуманы человеком, который живет на зеле тысячелетия. Неужели только в XX веке возникла проблема расслабления ВНЧС и никогда прежде эта проблема не решалась? На самом деле у нашего тела есть инструмент, который призван решить и эту задачу – зевок.

Зевок помогает нам сбросить маски, которые мы носим в течение дня. Эти маски необходимы для того, чтобы презентовать себя определенным, выгодным нам образом. Мы контролируем внешние проявления эмоций, корректируем их под требования ситуации. Один человек может иметь сразу несколько масок под различные роли, выполняемые в обществе. На работе мы надеваем маску серьезности, с друзьями мы веселы и бодры, находясь в общественном месте с незнакомыми людьми, мы надеваем другую маску, например отрешенности. Все эти маски сознают напряжения мышц лица. Для того чтобы сбросить это напряжение и сменить маску наше тело использует зевок.

Выводы

Методов снятия напряжения челюсти много и каждый выберет для себя наиболее подходящий. Важно то, что со стрессом можно и нужно бороться не только воздействуя через психику на тело, но и наоборот.

Совсем недавно, в 2012 году, в России было впервые представлено новое направление кинезиологии — Кинерджетика, которое разработал австралийский кинезиолог Филип Рафферти. Благодаря своей доступности и эффективности, новый метод быстро стал популярным среди российских кинезиологов.

Reset, Kinergetics, BNT (Резет, Кинерджетика, Баланс Минералов) — три составляющих метода Филипа Рафферти.

В своё время исследование Филипа Рафферти, который изучал кинезиологию, привело к развитию техники "Ресет" (или "Резет", как закрепилось это название в России), баланс височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Слово "Ресет" имеет двойной смысл. Благодаря своей оздоровительной системе, техника действительно "перезапускает" ВНЧС (от англ. "Reset" — перезапуск, перенастройка), но это слово также является аббревиатурой от Rafferty"s Energy System for Easing the Temporomandibular Joint (Энергетическая система расслабления ВНЧС Рафферти). Техника сначала использовалась в комплексе с семинарами по кинерджетике, но результаты были настолько полноценны и поразительны, что её убрали из этих семинаров и упростили, чтобы сделать доступной для большего количества людей.

Почему возникает дисбаланс ВНЧС?

Дисбаланс височно-нижнечелюстного сустава (ВЧНС) связан с изменениями в челюсти, челюстном суставе и окружающих лицевых мышцах, участвующих в процессе жевания и движениях челюсти. Косвенно кости, связки и мышцы вокруг челюсти влияют почти на все части тела. Основные нервы проходят или связаны с височно-нижнечелюстными суставами и мышцами.

Причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава

Причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава до конца не выяснены, вероятнее всего, что эта проблема связана с нарушениями со стороны челюстных мышц или элементов самого сустава.

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава может быть следствием:

травмы челюсти;
височно-нижнечелюстного сустава;
мышц головы и шеи, например, в результате сильного удара или "хлыстовой травмы".

К другим возможным причинам относятся:

Бруксизм или стискивание зубов, приводящее к перегрузке височно-нижнечелюстного сустава;
Смещение внутрисуставного хрящевого диска, расположенного между головкой сустава и суставной ямкой;
Поражение височно-нижнечелюстного сустава вследствие остеоартрита или ревматоидного артрита;

Стресс, следствием которого является склонность к напряжению лицевых или челюстных мышц или стискиванию зубов;
Бактерии в лимфатических железах полости рта и шеи.

Симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава

Симптомами дисфункции височно-нижнечелюстного сустава могут быть резкая боль и дискомфорт, которые могут носить временный характер или сохраняться в течение многих лет.

Типичными симптомы дисфункции ВНЧС являются:

Боль или болезненность в области лица, челюстных суставов, шеи и плеч, внутри или возле уха при жевании, разговоре или широком открывании рта;
Ограничение амплитуды открывания рта;
Блокирование ("заклинивание") челюсти в открытом или закрытом положении;
Щелчки, треск или скрежетание в челюстном суставе при открывании и закрывании рта (иногда сопровождающиеся болью);
Утомляемость лицевых мышц;
Затруднения при жевании или внезапно возникающее "неудобство" прикуса (ощущение, что верхние и нижние зубы не смыкаются правильно);
Отёчность с одной стороны лица.

Другими распространёнными симптомами являются:

зубная или головная боль,
головокружения,
боль в ушах,
нарушения слуха,
боль в верхней части плеча,
звон в ушах (тиннит).

Функциональный дисбаланс височно-нижнечелюстного сустава может влиять не только на работу вегетативных функций организма, но из-за ухудшения общего состояния организма он так же влияет на эмоциональное состояние и может стать причиной возникновения трудностей в обучении у взрослых и детей.

Как Ресет ВНЧС помогает вам?

Ресет является простой, неинвазивной системой расслабления мышц, нервов и связок челюсти, что позволяет перенастроить височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Он балансирует уровень жидкости в теле, структуру, мышцы, неврологию, железы и органы тела, расслабляя перенапряжённые мышцы шеи и плеч.

К возможным положительным эффектам относят:

Улучшение усвоения и равномерное распределение воды в теле;
Улучшение стабильности в мышцах таза, колен и стоп;
Сбалансированность акупунктурой меридиальной системы;
Уменьшение напряжения в 80% мышц в теле;
Уменьшение головной боли, проблем верхнечелюстных пазух и мигреней;
Улучшение пищеварения и усвоение пищи;
Сбалансированность желёз и гормонов;
Улучшение детоксикации через почки;
Улучшение способности к обучению.

Расслабление мышц челюсти позволяет правильно перенастроить височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). 80% электрических сигналов от мозга в мышцы и обратно в мозг подвержены влиянию ВНЧС. Даже частичный дисбаланс челюстных мышц может вызвать сбой электрических сигналов от мозга к другим мышцам.

Эмпирическая кинезиологическая проверка на сотнях людей показала, что с помощью коррекции челюсти можно помочь мышцам, связанным с почками и надпочечниками. Напряжение в почках или надпочечниках влияет на уровень жидкости в теле. Если уровень жидкости в теле выходит из равновесия, то может произойти "переключение", которое преобразовывает электрические сигналы в теле. В некоторых случаях это может вызвать серьёзные проблемы.

На сегодняшний день Ресет и Кинерджетика преподатся более чем в 25 странах и практикуется в 50 странах Мира. Неоспоримое достоинство этого метода — это его доступность и простота в исполнении. Освоив техники Ресет, Вы всегда сможете помочь себе и своим близким и провести балансировку ВНЧС быстро и безболезненно.

В условиях кризиса дорожают медицинские услуги, лекарства, различные оздоровительные процедуры, а зарплаты и доходы, наоборот, обесцениваются. Что же делать? Надо брать здоровье в собственные руки! Помогайте себе и своим близким, применяя методы естественного восстановления природного потенциала.

Здоровый, энергичный человек найдет выход даже из самой трудной ситуации. В общем, где Здоровье и Энергия – там Успех!

…Ваш ребенок возвращается домой усталый, словно разряженная батарейка, и ему трудно сосредоточиться на подготовке домашнего задания?

Муж стал слишком раздражительным из-за нестабильной обстановки на работе, к тому же в последнее время у него побаливают плечи, спина и колени?

А сами вы из-за переживаний за семью и стрессы на работе плохо спите, постоянно напряжены и никак не можете расслабиться и ощутить себя в безопасности? Увидеть свет в конце туннеля?

Не читайте дальше, если у Вас нет подобных трудностей или если Вы хотите, чтобы все в вашей жизни оставалось так, как есть сейчас…

Потому что дальше я предложу реальный метод самопомощи, который с 1981 года в мире активно применяют уже миллионы обычных семей и различных специалистов, а в Россию этот метод пришел только в 2012 году.

Как известно, слово reset в переводе с английского означает — перезагрузка. Да, иногда наш усталый организм нуждается в перезагрузке, словно зависший компьютер, который после нажатия на кнопочку reset снова начинает хорошо работать.

R.E.S.E.T в кинезиологии – это аббревиатура от Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular Joint, что в переводе означает Энергетическая система Рафферти по расслаблению височно-нижнечелюстного сустава.

Эффективен.
Доступен в освоении всем желающим.

Именно этой цели и добивался разработчик уникальной методики оздоровления организма – известный австралийский кинезиолог Филип Рафферти (Philip Rafferty).

На снимке: автор методов RESET и Kinergetics Филип Рафферти и психолог, кинезиолог Елена Акулич

У пациентки Е. много лет назад была крайне напряженная ситуация: сложности на работе, болезни детей, непонимание с мужем… Она чувствовала себя разбитой, обессиленной, пребывала в постоянном нервном напряжении, плюс к этому добавилась нестерпимая головная боль. Частые посещения клиник проблемы не решали.

Конечно, Е. с надеждой согласилась. По команде специалиста она широко открыла рот, и врач стал пальцами изнутри работать с жевательными мышцами, в частности с трудно доступной латеральной крыловидной мышцей.

Процедура оказалась очень болезненной. У пациентки из глаз градом текли слезы, она едва терпела боль. Но результат того заслуживал: сразу после процедуры наступило облегчение, ушла боль и, образно говоря, открылось второе дыхание. После этого Е. смогла на многие вещи взглянуть по-новому и у нее начались перемены к лучшему.

Этой историей я поделилась на курсе инструкторов метода RESET в г. Москве.

Точно прикосновения крыльев бабочки

Испанскому преподавателю запомнился мой пример, и он несколько раз возвращался к нему в процессе семинара.

Сам в прошлом врач-остеопат, он до появления РЕЗЕТ помогал своим пациентам с помощью подобных болезненных манипуляций.

Зато теперь прикосновения его рук подобны прикосновению крыльев бабочки! Ведь метод RESET не требует давить на мышцы, достаточно слегка прикасаться к лицу пациента. Вам приятно и комфортно. Оздоровительная работа идет на глубинном уровне.

На что влияет RESET?

Мышцы головы, всего тела — спазмированные и перегруженные (в гипертонусе) и наоборот излишне ослабленные (в гипотонусе) приводятся в нормальный тонус.
Повышается упругость кожи лица.
Здоровый сон и быстрое засыпание.
Равновесие в гормональной системе организма.
Улучшение пищеварения.
Уменьшение или освобождение от головной боли, мигрени, синуситов, различных мышечных болей.
Лучшее усваивание воды, витаминов и минералов.
Детоксикация — очищение организма.
Повышение способности к обучению.
Активизация памяти, концентрация внимания.
Чувство бодрости, уверенности в своих силах.

Помощь себе и близким

Кроме кинезиологов, Резет активно применяют стоматологи, педагоги, логопеды, психологи, остеопаты, косметологи и другие специалисты. Но главное преимущество метода, на мой взгляд, заключается в том, что освоить его может практически любой человек.

Метод получил постоянную прописку даже в некоторых рабочих коллективах, где коллеги помогают друг другу освободиться от стресса трудовых будней, а, значит, стать более эффективными в делах.

И, что особенно важно, каждый освоивший эту методику оздоровления может собственными руками помочь самому себе!

Приглашаем на тренинг!

Я приглашаю Вас пройти обучение, освоить эффективную методику и начать ее применять на практике, как это делают миллионы людей во многих странах мира. Теперь и в России работают сертифицированные инструкторы, специально подготовленные для проведения обучения методу RESET. Статус инструктора подтверждается международными сертификатами от автора метода Филипа Рафферти (Philip Rafferty) и Национальной Ассоциации Кинерджетики (Австралии). Мои сертификаты Инструктора можно посмотреть здесь.

2 августа 2020 г.; 23 августа; 12 сентября; 27 сентября; 18 октября; 4 ноября; 22 ноября; 12 декабря.

В один день можно освоить сразу 2 уровня РЕЗЕТ, что особенно удобно тем, кто приезжает в Москву на обучение из других городов.

Каждому участнику семинара-тренинга вручается именной международный сертификат от автора метода Филипа Рафферти (Philip Rafferty), а также иллюстрированное учебное пособие с детальным описанием всех позиций и приёмов.

В этих статьях вы можете больше узнать о методе РЕСЕТ:

РЕЗЕТ - Занятие по балансировке челюстного сустава

Автор метода – Филип Рафферти, австралийский кинезиолог.

— неправильный прикус, ношение брекетов;
— проблемы с зубами (частые инфекции полости рта, период до и после посещения стоматолога);
— бруксизм (скрип зубами), хруст в челюсти;
— частые головные боли (боли напряжения), бессонница;
— боли в шее, спине, проблемы с осанкой;
— боли в суставах;
— логопедические проблемы, заикание;
— частые гаймориты, синуситы, отиты;
— острые и хронические стрессы, нехватка сна и отдыха;
— нехватка питательных веществ, плохое усвоение воды организмом;
— аллергия;
— энурез.

Важно! Метод РЕЗЕТ ни в коем случае не отменяет медикаментозного лечения (если такое имеется), а является отличным дополнением к нему.

Противопоказаниями являются любые острые состояния (например, высокая температура).

Во время работы по методу РЕЗЕТ происходит также оздоровление всего организма за счет потребления дополнительной воды (выведение шлаков, токсинов).

РЕЗЕТ подходит как детям, так и взрослым. Длительность процедуры – 45 минут, 6 сеансов, 1 раз в неделю.

Сессии по методу РЕЗЕТ дают мощный и долговременный эффект, позволяющий восстановить работу сустава, улучшить общее самочувствие и расслабиться.

Ограничение возможности полностью или свободно открыть рот
Боль в нижней челюсти
Трудности при жевании
Треск в челюсти при жевании
Неправильный прикус

Сжимание зубов
Усталость в челюсти после сна
Трудности в обучении
Блокада в плечевом суставе
Боли лица, шеи, глаз, ушей
Боли в спине, плечах, бедрах, коленях, лодыжках, ступнях
Головокружение
Затуманенное зрение
Головные боли, мигрень

Процедуры и порядок работы

Не всегда после первого сеанса видны улучшения в самочувствии, но даже через 45 минут видна большая разница между состоянием мышц лица до сеанса и после сеанса. Задача включения организма в работу по самовосстановлению активизирована.

РЕЗЕТ — миомассаж специальных областей лица и челюстного сустава.

Специалист нейропсихологи, кинезиолог легко прикасается к определенным точкам на уровне височно-нижнечелюстного сустава. Каждое движение прикосновения происходит в строгой последовательности. Работа над одной позицией происходит 2-3 минуты. При этом клиент сам обучается движениям и последовательности.

Сеанс может проходить под специальное музыкальное сопровождение (на усмотрение клиента).

До сеанса и после сеанса необходимо выпить небольшое количество чистой воды для обеспечения выведения токсинов из организма, которые высвобождаются в течение и некоторое время после сеанса. Организм самостоятельно с ними справится, но для этого необходимо пить воду, немного отдыха и спокойствия.

Сеанс длится 45 минут. Количество сеансов определяет кинезиолог при первом посещении/диагностике.

РЕЗЕТ — является очень мощным инструментом в коррекции и исправлении ВНЧС и требует определенного мастерства. Его проводит дипломированный специалист нейропсихолог/кинезиолог Хлебникова Ирина Викторовна. При этом каждый может обучиться этому методу и легко и просто применять в работе с партнером или самостоятельно для себя.

RESET

Есть доступный и эффективный инструмент для повышения жизненных сил и избавления от боли. Это метод РЕЗЕТ, который могут быстро и легко освоить все желающие. Любой человек может научиться гасить стрессы и физические расстройства не уколами, антибиотиками или алкоголем, а благодаря усилению жизненных сил организма. Своими собственными руками.

Эффективен.
Доступен в освоении всем желающим.

Миллионы людей во многих странах убедились на личном опыте, что RESET помогает при головной боли, стрессе, бессоннице, синуситах, усталости, болях в суставах, хлыстовой травме, ношении брекетов, после визита к стоматологу, и др. Но вот каков механизм действия этого метода? В чём секрет RESET?

Чтобы это понять, заглянем в ту важнейшую зону нашего организма, где показано применение RESET. Это голова, а точнее — височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) и связанные с ним мышцы. Собственно, Филип Рафферти и разработал свой метод для восстановления функций ВНЧС.

Трудяга ВНЧС

Это один из самых сложных суставов в организме. Он состоит из правых и левых:

Правая и левая стороны сустава должны двигаться слаженно и одновременно, словно хорошие танцоры, чутко улавливать движения друг друга. Синхронность хода – ключевое условие для нормальной работы ВНЧС!

И если какие-то из этих мышц чересчур напряжены, то суставные диски ВНЧС могут сместиться вперёд или назад, выше или ниже, и тогда сустав перестаёт плавно скользить вместе с костью.

Один из признаков нарушения, сбоя – неприятный или даже болезненный хруст в челюсти. Но не только хруста несбалансированного сустава стоит опасаться.

Еще один объект для беспокойства и особой заботы — клиновидная кость.

Равнение — на клиновидную кость!

Да опять те же, перенапряжённые или ослабленные мышцы челюсти, которые с ней связаны.

Этой историей я поделилась на курсе инструкторов метода RESET в г. Москве.

Точно прикосновения крыльев бабочки

Испанскому преподавателю запомнился мой пример, и он несколько раз возвращался к нему в процессе семинара.

На что влияет RESET?

Мышцы головы, всего тела — спазмированные и перегруженные (в гипертонусе) и наоборот излишне ослабленные (в гипотонусе) приводятся в нормальный тонус.
Повышается упругость кожи лица.
Здоровый сон и быстрое засыпание.
Равновесие в гормональной системе организма.
Улучшение пищеварения.
Уменьшение или освобождение от головной боли, мигрени, синуситов, различных мышечных болей.
Лучшее усваивание воды, витаминов и минералов.
Детоксикация — очищение организма.
Повышение способности к обучению.
Активизация памяти, концентрация внимания.
Чувство бодрости, уверенности в своих силах.

Помощь себе и близким

И что особенно важно, каждый освоивший эту методику оздоровления может собственными руками помочь самому себе!

ЦЕЛЬ: балансировка височно-нижнечелюстного сустава (ВНС).

Автор метода: Филип Рафферти (Philip Rafferty).

РЕЗЕТ – метод балансировки височно-нижнечелюстного сустава, абсолютно безболезненный и расслабляющий для клиента. Сессии по методу РЕЗЕТ дают мощный и долговременный эффект, позволяющий восстановить работу ВНС.

В сложных случаях нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава РЕЗЕТ часто становится способом номер один для быстрого расслабления мышц без дополнительного инструментального вмешательства и болезненных манипуляций.

Во время сеанса в расслабление приходят не только мышцы височно-нижнечелюстного сустава, но и многие другие мышцы тела, поэтому все позиции баланса проводятся сначала с открытыми глазами, так как клиент может заснуть. После этого, спустя неделю, проводится повторный сеанс с закрытыми глазами.

ДИСБАЛАНС ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА

Нет возможности полностью или частично открыть рот
Боли в нижней челюсти
Трудности при жевании
Хруст при жевании
Боли при закрытии и перемещении нижней челюсти в стороны
Дискомфортные ощущения в зоне ВНС
Неправильный прикус
Трудности в обучении
Зажатость в плечах
Боли в зонах лица, шеи, головы, глаз, ушей, спины.
Трудности при глотании
Расстройства пищеварения
Расстройства мочевого пузыря

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ:

Сильный стресс
Травма головы или челюсти
Стоматологическое вмешательство: рот, открытый слишком широко и долго, чрезмерное усилие при удалении зуба, инъекции анестетика в мышцы челюсти, удаление большого количества зубов, особенно у детей.

Если у Вас когда-либо была травма челюсти, длительное перенапряжение или что-либо из перечисленного, пусть даже в детском возрасте мышцы височно-нижнечелюстного сустава могут до сих пор оставаться в тонусе (перенапряжении) и быть причиной различных недомоганий в теле, так как ВНС – мощны сустав, который оказывает влияние на весь организм.

После проведения РЕЗЕТ восстанавливается нормальная функция височно-нижнечелюстного сустава и баланс во всем теле.

КАК РАБОТАЕТ РЕЗЕТ

Височно-нижнечелюстной сустав оказывает влияние на все системы организма, в особенности на опорно-двигательный аппарат, мышечную и нервную системы, а также водный баланс и систему органов и меридианов.

Балансировка височно-нижнечелюстного сустава оказывает благоприятное и длительное воздействие на ряд таких проблем, как головные боли, боли в шее и спине, нарушение пищеварительного тракта.

РЕЗЕТ ПОМОГ:

Постоянно стиснутые зубы
Хруст при открывании рта
Боли в шее, в плечах и спине
Проблемы пищеварения
Мигрень, головные боли
Боли в нижней части спины
Слух, неспособность видеть цвета
Дисбаланс височно-нижнечелюстного сустава
Онемение височно-нижнечелюстного сустава
Гайморит, шум в ушах
Проблемы при закрытии рта
Обучение в школе

СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ

Для проведения полноценной балансировки требуется минимум 2 сессии по 45 минут каждая 1 раз в неделю. Затем перерыв 2 недели. Повтор в той же последовательности: 2 сессии по 45 минут 1 раз в неделю. Суммарное количество занятий 6-10 сеансов.

Детям, которые проходят реабилитацию, РЕЗЕТ проводят 3 раза 1 раз в неделю.

Читайте также: