Может ли от нервов болеть вены

Чтобы этого не произошло, давай рассмотрим факторы риска варикоза. Причем, не только стандартные, но и те, о которых ты даже не догадывалась.

Что такое варикозное расширение вен

Для начала разберемся, что же такое варикоз. К внутренним органам, рукам, ногам, коже кровь поступает по артериям, дальше по венам она возвращается назад к сердцу. Иногда, по разным причинам, крови все труднее проходить по венам. И она начинает застаиваться. Из-за этого вены набухают и начинают болеть. Это, собственно, и называется варикозным расширением вен.

Как развивается варикозное расширение вен

Варикоз развивается постепенно: вначале ты замечаешь незначительное изменение пигментации кожи - она становится сухой, появляются темные пятна, сосудистые звездочки. Боли в ногах начинают беспокоить по вечерам или во второй половине дня. Все чаще ты ощущаешь тяжесть в ногах. Потом вены увеличиваются, меняют форму, уменьшается их эластичность.

Позже, если ничего не предпринимать, могут появиться ранки, напоминающие экземы и даже язвы, которые будут плохо заживать. И, если не начать лечение, могут возникнуть осложнения – флебит, тромбофлебит, венозная экзема.

Страшно, правда? Но в большинстве случаев предотвратить варикозное расширение вен или его осложнения нам под силу. Для этого следует знать основные факторы риска и, естественно, заниматься профилактикой варикоза.

10 неожиданных причин варикоза:

1. Питание и диеты

Неправильный и несбалансированный рацион может способствовать развитию и прогрессированию варикоза. Если ты постоянно питаешься термически обработанными продуктами, редко балуешь себя фруктами и овощами или ограничиваешь себя диетами, твой организм будет ощущать нехватку биофлавоноидов – природных веществ, которые укрепляют стенки капилляров, предотвращая спонтанные кровотечения и улучшая циркуляцию в самом сердце.

Содержатся биофлавоноиды в винограде, айве, рябине, яблоках, зеленом чае, шоколаде, шиповнике, помидорах, черной смородине, лимонах, апельсинах и других продуктах.

2. Запоры

К которым, кстати, приводит также и неправильное питание. Только здесь для их предотвращения одних фруктов и овощей будет недостаточно. Запоры способствуют повышению уровня давления кровообращения малого таза, что приводит к расширению вен. Если у тебя проблемы с кишечником, пересмотри свой рацион: добавь в него сухофрукты, свежие овощи и фрукты, натуральные фруктовые соки, овощные соки с мякотью (особенно свекольные и морковные).

⇒ Нельзя носить высокие каблуки.
⇒ Нельзя сидеть, закинув ногу на ногу.
⇒ Нельзя носить гольфы со слишком тугой резинкой, слишком узкую обувь и тесные джинсы.
⇒ Нельзя поднимать что-либо тяжелее 5 кг.

3. Кашель
Да, кашель. Особенно, если он затягивается. Кашель, как и запор, повышает внутрибрюшное давление, вследствие чего повышается давление и в венах на ногах. Так что и здесь визит к специалисту не стоит откладывать в долгий ящик.

4. Плоскостопие

Если у тебя плоскостопие, то обязательно в той или иной степени мышцы стоп и голени будут работать с усиленной нагрузкой и постоянно находиться в напряжении. Таким образом плоскостопие может не только способствовать развитию варикоза, но и усугубить его протекание. Что делать в таком случае – подскажет специалист.

5. Вождение автомобиля

При длительном сидении в машине (а столичные пробки иного выхода порой не оставляют) кровь в ногах начинает застаиваться. Если это происходит регулярно, кровь начинает растягивать сосуды и вены, появляются варикозные узлы. Сами же ноги начинают отекать, болеть и сильно уставать.

А если ты еще и сменку взять забываешь, и гордо жмешь на газ в 12-сантиметровых шпильках, давление на ноги удваивается. Чтобы этого не произошло, всегда бери с собой сменную обувь.

6. Перелеты

Что делать в таком случае? Перед полетом прими таблетку аспирина (если у тебя нет аллергии или критических дней), которая препятствует образованию тромбов. Пей больше жидкости, особенно чая с лимоном. Каждые 20-30 минут делай гимнастику для ног. А еще поможет специальный компрессионный трикотаж – колготки, чулки или гольфы, которые улучшают кровоток по венам.

7. Стрессы и нервные расстройства

В стенке вен есть нервные окончания, которые придают им упругость. Если ты будешь нервничать или переживать, это скажется на твоем давлении. Что, в свою очередь, окажет влияние на сосуды. Например, при повышенном давлении сосуды теряют тонус. Все это способствует развитию варикоза. Старайся лишний раз не нервничать, чтобы не только защитить нервную систему, но и свои ножки.

8. Тяжелые сумки

Часто ходишь на рынок и возвращаешься с забитыми доверху пакетами? Если ты при этом еще и туфли на каблуках надеваешь, то твоим ногам можно только посочувствовать. Пожалуйста, не делай так: пожалей себя и свои ноги. Подъем тяжестей приводит к повышению венозного давления и нарушает кровоток. А это, как мы уже знаем, вызывает варикоз. Так что попробуй покупать продукты в несколько заходов или бери в помощь своего ненаглядного.

Факторы риска при варикозе:

⇒ 70% беременных женщин сталкиваются с проблемой варикоза.

⇒ Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития варикоза.

⇒ Прием гормональных контрацептивов - фактор риска развития варикозной болезни.

⇒ Работа с продолжительной статической нагрузкой чревата развитием варикоза.

9. Курение

Никотин вносит весомый вклад в развитие варикоза. Заядлым любителям подымить нарушение кровотока рано или поздно гарантируется. Поэтому побереги не только свои легкие, но также и свои ноги. Если же ты безуспешно пытаешься избавиться от этой привычки, возможно, тебе пригодятся советы звезд о том, как быстро бросить курить.

10. Лишний вес и экспресс-похудение

Лишний вес (не пара-тройка лишних килограммов, а действительно лишний вес) создает дополнительную нагрузку на сосуды ног и меняет обменные процессы в организме, а вследствие этого меняется и гормональный фон, делая вены менее эластичными. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации, следует сбросить лишний вес. Но делать это стоит исключительно под присмотром специалиста. Ведь, если резко изменишь свой рацион и сядешь на несбалансированную диету, то можешь лишь ухудшить ситуацию (см. пункт 1).

Не забывай внимательно следить за своими ножками. Большинство людей, заметив быстрое утомление ног, тяжесть в ногах, связывают это с чем угодно, но только не с началом варикоза. А ведь любая болезнь всегда проще поддается лечению на ранних этапах.

А чтобы снизить риск заболеть, проводи профилактику и просто люби свои ножки. Заботься о своих ногах – и они ответят тебе взаимностью!

Сегодня такой диагноз можно встретить у 70% взрослых. Но парадокс заключается в том, что большинство из нас и даже некоторые врачи продолжают считать, что вегетососудистая дистония – это несерьезное заболевание. И даже врачи продолжают спорить о том, существует ли оно. В официальном международном перечне медицинских заболеваний такой диагноз не числится, однако есть три-четыре других, которые имеют такую же симптоматику.

Дело в том, что ВСД является функциональным нарушением нервной системы, которое вызывает отклонения в работе тех или иных органов. А так как в нашем организме их много, то и симптоматика довольна обширна и перекрещивается со многими другими заболеваниями. Из-за этого поставить диагноз бывает довольно сложно. Для этого нужно пройти множество обследований. Тем не менее нельзя игнорировать это заболевание. Ведь его симптомы могут значительно ухудшить качество жизни. Однако, хорошая новость в том, что оно вполне поддается лечению, поэтому, если у вас есть такой диагноз или проявляется характерная для этого заболевания симптоматика, то стоит проконсультироваться с врачами о том, как лечить вегетососудистую дистонию в вашем случае и вернуть себе хорошее самочувствие.

Признаки ВСД

При этом заболевании нарушается контроль над тонусом сосудов, поэтому наиболее характерными симптомами вегетососудистой дистонии считаются:

скачки артериального давления,
боли в области сердца,
нарушения сердечного ритма,
зябкость или онемение рук и ног,
постоянно повышенная или пониженная температура,
головные боли или в области шеи;
головокружение,
потливость, в особенности ладоней и стоп;
покраснение кожи даже при легких прикосновениях;
быстрая утомляемость и слабость,
раздражительность и перепады настроения
невозможность сконцентрироваться,
забывчивость,
проблемы со сном.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы половину из этих признаков, то это веский повод обратиться к врачу за консультацией и обследованием. Так как, если ВСД не лечить, то велика вероятность, что после 50-ти оно приведет к нарушениям кровообращения в мозге и, как следствие, развитию инсульта.

Причины вегетососудистой дистонии

Триггеров заболевания может быть практически также много, как и проявлений. Большую роль играет в этом случае наследственный фактор. Если мать страдала вегетососудистой дистонией, то в большинстве случаев эти симптомы передадутся и ребенку, причем проявляются они уже в детском возрасте. Также причиной ВСД могут быть различные хронические заболевания, в частности болезни центральной и периферической нервной системой.

Однако сегодня практически в половине случаев причиной возникновения симптомов ВСД являются постоянное переутомление и перенапряжение, которые приводят к хроническому стрессу организма, про который мы уже писали. Дело в том, что они ослабляют его и заставляют организм работать на пределе своих возможностей, что неизбежно приводит к нарушению различных вегетативных функций, то есть сбою в работе разных органов. И в первую очередь как раз страдает наша сердечно-сосудистая система. Поэтому во время стрессового состояния мы зачастую испытываем головные боли и боли в области груди.

Лечение ВСД

Иногда симптомы вегетососудистой дистонии могут быть временным явлением и свидетельствовать о том, что вы ведете неправильный образ жизни: злоупотребляете алкоголем или сигаретами, питаетесь фастфудом, не высыпаетесь, не достаточно ходите пешком. Все это в совокупности негативно сказывается на организме. Поэтому для начала стоит попробовать наладить режим сна, обеспечить себе полноценный отдых, а также начать есть больше полезной еды и по возможности отказаться от вредных привычек. Эти же меры, кстати, являются и профилактикой ВСД. Если через месяц после этого ваше состояние никак не улучшится, тогда стоит обратиться к врачу за консультацией и назначением лечения вегетососудистой дистонии. Пройдите все необходимые обследования, чтобы исключить в качестве причин какие-то патологии внутренних органов и систем организма.

Кроме этого, стоит обязательно посетить психотерапевта. Если причина в стрессе, он сможет грамотно помочь вам с ним разобраться, а также назначит препараты для баланса эмоций, который помогут вам чувствовать себя намного лучше и уменьшат или полностью снимут проявление симптомом вегетососудистой дистонии.

для баланса эмоций!

Полезные видеоматериалы

Содержание статьи

Симптомы варикоза
Болевой синдром
Тяжесть в ногах и отёки
Профилактика и лечение варикоза

Варикозное расширение вен – как много мы слышим об этом заболевании и как мало знаем. Что это за болезнь? У кого и почему она бывает? Как проявляется и что делать для ее ранней диагностики и лечения? За нежеланием верить, что какое-то заболевание может коснуться нас, мы часто не замечаем первых его признаков, и варикоз не исключение. А потом, спустя месяцы, а вероятнее годы, мы обращается к врачу уже с запущенной стадией заболевания.

Так, что же такое варикоз? Какие он имеет признаки? И по каким причинам у человека проявляются симптомы? Об этом подробнее в нашей статье.

Варикоз – это патологическое заболевание вен, приводящее к их деформации. По статистическим данным симптомы варикоза встречаются более чем у 60% мужского населения, и почти у 90% женского населения. Самое неприятное, это то, что варикозная болезнь может быть диагностирована как у первоклассника, так и у людей почтенного возраста. То есть это означает, что риску заболевания варикозом подвержена очень большая категория людей. Поэтому чрезвычайно важно владеть информацией о болезни, чтобы, вовремя предупредить ее развитие.

Варикоз: симптомы

Многие начинают задумываться, какие ощущения при варикозе испытывает человек? Сложно ли с чем-то спутать симптоматику заболевания или наоборот ее сложно не распознать? Давайте разберемся.

При варикозе характер болевого синдрома можно спутать с неврологическими нарушениями. Но есть способ, позволяющий легко проверить это. Необходимо прилечь, ноги приподнять на 40 градусов, и если болевые ощущения через 10 минут уйдут, то причина тому варикозное расширение вен. Как правило, болевой синдром локализуется в области щиколотки, голенища и под коленом.

Какие боли при варикозе беспокоят ноги? Боль при сосудистом заболевании можно охарактеризовать как внезапную, ноющую и пульсирующую. Возникнуть сильные боли при варикозе могут во время ходьбы и в состоянии покоя. Поэтому боли имеют еще и такую характеристику как позиционность – проявляются в той или иной позе. Приступы боли при варикозе имеют временную зависимость, обычно они случаются в послеобеденное время и по вечерам. Но ноги могут болеть и ночью – не редким явлением при варикозе становятся ночные мышечные судороги.

Варикозная болезнь - возрастные группы

Болевые ощущения возникают как следствие развития сосудистой патологии. Нарушается отток крови из нижних конечностей, в результате повышается кровяное давление. Из-за этих нарушений клетки мышц и нервов испытывают кислородное голодание. Возникают застойные явления в венах, которые провоцируют скопление конечных продуктов метаболизма. И все это уже раздражает сосуды в местах расположения нервных окончаний.

К сожалению, возникшая боль в ногах является не единственным проявлением при варикозе, существуют и другие неприятные симптомы.

чувство забитости и распирания икроножных мышц после физической нагрузки;
потеря чувствительности нижних конечностей;
чувство жжения и покалывания по ходу венозного русла;
отечные явления.

Симптомы варикоза вен на ногах

Возникает тяжесть в ногах при варикозе обычно к концу дня, и в подавляющем большинстве случаев проходит к утру. Безусловно, встречаются и такие ситуации, когда человек испытывает эти ощущения круглосуточно. В данном случае требуется немедленная диагностика, вероятно на фоне отсутствия лечения варикозной болезни вен развилось какое-либо осложнение.

К сожалению, усталость в ногах при варикозе, является частым спутником женщин в период беременности. Варикозная болезнь вен коварна и не щадит никого. Поэтому если женщина планирует беременность, то следует, вдвойне уделять внимание своевременному лечению всех имеющихся у нее заболеваний. Безусловно, варикоз может развиться и в период беременности, ведь в этот особо важный для любой женщины момент ее жизни организм претерпевает глобальные изменения и стресс.

Отечность нижних конечностей – еще один сигнал, который дает нам наш организм для своевременного распознавания, и принятия мер по устранению причины, спровоцировавшей его. Отеки представляют собой избыточное скопление межклеточной жидкости в тканях организма. Чаще всего подвергается отечности голеностоп, ведь на него приходится самая большая нагрузка. Но бывает, что отеки охватывают и всю конечность, это происходит вследствие закупорки полой вены. Возникновению отечности предшествует предотечное состояние – пастозность. Ввиду скудности своих проявлений она в 99,9% остается незамеченной человеком. Отеки могут возникать по разным причинам. Но, если это отек вызванный развитием венозной патологии, то локализация его будет, скорее всего, ассиметричная, т.е. проявится на одной из ног. Возникшие отеки можно характеризовать как крайне болезненные и плотные по фактуре. Чаще всего кожный покров над отеком приобретает синюшный оттенок.

Неприятные ощущения, являющиеся признаками такого заболевания как варикоз, включают в себя еще чувство жжения в венах ног, зуд и покалывание. Проявление такого симптома как покалывание может носить кратковременный характер, либо длительный. По степени выраженности различают слабое и сильное, постепенно нарастающее и резко возникающее покалывание. Так или иначе, оно является определяющим сигналом на фоне ухудшающегося состояния здоровья.

Возникают они ввиду того, что нарушается снабжение кровью участков кожи над пораженным сосудом. Сначала возникает такой косметический недостаток как сухость и шелушение, а затем проявляется нестерпимый зуд. Из-за закупорки вен и образования тромбов страдают мельчайшие сосуды – капилляры. И вот тогда появляется чувство жжения. Формирование такой клинической картины опасно потому, что провоцирует жуткие расчесы, ввиду нарушения трофики они могут крайне долго заживать, и возможно даже образование язв.

Все эти признаки варикоза носят название парестезия. Подобные неспецифические расстройства чувствительности кожного покрова всегда развиваются вторично, как проявления иных болезней. Сопровождать эту совокупность симптомов могут и трофические изменения. Возникновение парестезии свидетельствует о запущенной стадии заболевания.

Видео: симптомы варикозного расширения вен

Варикоз: симптомы, их профилактика и лечение

Простая истина, которую знает каждый из нас – лечение любого заболевания лучше начинать как можно раньше. Ведь на фоне отсутствия лечения усугубляется течение основной болезни и развивается большое количество осложнений. Варикозное заболевание вен приводит к таким опасным осложнениям как: тромбофлебит (Thrombophlebitis), трофические язвы, тромбоз (Thrombosis), кровотечение и другие. Эта болезнь в своей запущенной форме может привести даже к летальному исходу.

Крайне важно верно оценивать масштаб проблемы, понимать насколько коварно и опасно варикозное расширение вен. Поэтому если вы столкнулись с первыми проявлениями заболевания, следует уделить особое внимание состоянию своего здоровья.

Необходимо целенаправленно улучшать качество жизни, чтобы сохранить здоровье. Достигнуть этого результата поможет соответствующий моральный настрой. Он даст соответствующий толчок к следованию основам правильного питания или лечебной диеты. Важно питаться сбалансировано, порциями по 2-3 раз в день с максимальными промежутками времени между приемами пищи. Правильное питание позволит насытить организм значимыми для его нормального функционирования компонентами, которые, в свою очередь, снизят риск возникновения заболевания и дадут шанс успешно бороться с уже проявившимся недугом. Чтобы быть уверенным в том, что ваш организм получает все необходимые вещества, начните прием средств из серии венотонизирующих на основе растительных компонентов. Они послужат дополнительным источником всех питательных элементов, поступающих из пищи. В состав подобных препаратов входят натуральные вещества, позволяющие улучшить кровообращение, укрепить сосудистую стенку и очистить ее от холестериновых бляшек. Принимая средства согласно инструкции, вы избавитесь от чувства тяжести и усталости, отметите уменьшение или полное исчезновение отечности нижних конечностей.

Профилактика варикоза: плавание

Оздоровиться поможет умеренная физическая нагрузка или занятия спортом – ходьба, плавание, аэробика и пр. Всегда можно подобрать для себя что-то оптимальное. Также не стоит забывать о профилактической гимнастике, в особенности, если вы пребываете долго в статичном положении. Несложные мышечно-энергетические упражнения типа круговых вращений стопами, бега на месте избавят вас от неприятного чувства покалывания и онемения в конечностях.

В разработке этого средства принимали участие высококвалифицированные специалисты-фармацевты, крем имеет все необходимые документы и сертификаты, а его действие подтверждено клиническими исследованиями. Благодаря безопасному составу, в который входят натуральные активные компоненты, данное средство обладает выраженным венотонизирующим действием. Крем уменьшает проявление болевого синдрома, снимает отечность, чувство усталости. Он обладает прекрасным тонизирующим эффектом и увлажняет кожу ног, что избавит вас от сухости кожи, предшествующей зуду.

Заботьтесь о себе и не пренебрегайте своевременным посещением специалистов!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние темы

Варикозное расширение вен у мужчин
Синдром беcпокойных ног
Хиджама и варикоз
Венозная трофическая язва
Миниинвазивные хирургические методы лечения варикоза
Занятия в тренажерном зале при варикозе
Эндовенозное лазерное лечение варикоза (ЭВЛО)
Компрессионный трикотаж: особенности выбора
Хронический стресс — провокатор варикоза
Работа стоя признана причиной варикоза

Хронический стресс — провокатор варикоза

Как стресс влияет на прогрессирование варикоза

Часто нарушения работы внутренних органов вследствие долгого стресса затрагивают работу желудочно-кишечного тракта — начинаются расстройства пищеварения, тошнота, снижается аппетит, возникает тяжесть в животе, нарушения стула. Перебои в работе пищеварительной системы приводят к сдвигу в работе лимфатической и кровеносной систем, как результат, вены просто не выдерживают постоянного изменения давления, теряют эластичность и упругость, в результате развивается варикозное расширение вен.

Большое значение в возникновении варикоза имеет нейроэндокринный фактор: в период тяжелого стресса нервная система претерпевает существенные изменения. Характер деятельности нервных окончаний изменяется (а ведь именно они регулируют упругость стенок вен), тонус вен снижается и расширяется просвет в сосудах. Возможные гормональные сбои также влияют на изменение тонуса сосудистой стенки.

В сочетании все перечисленные факторы могут провоцировать развитие заболеваний вен и, если вовремя не принять необходимых мер, варикоз влечет за собой тяжелые последствия.

Как бороться со стрессом

Поняв механизм развития хронического стресса, несложно определиться с программой противодействия ему. Профилактика и лечение хронического стресса включает лекарственные средства и вспомогательные методы:

— прием препаратов на основе антиоксидантов — так обеспечивается защита от действия свободных радикалов (выброс которых активирует стресс), повышается устойчивость к действию стрессогенных факторов; к антиоксидантам относятся витамины С и Е, селен, бета-каротин;

— прием препаратов на основе магния: стрессовые состояния всегда сопровождаются дефицитом магния, он выводится из клеток вследствие выброса адреналина; дефицит магния приводит к снижению памяти и внимания, сбою координации;

— переход на здоровое питание: акцент стоит сделать на ягоды, фрукты, овощи, зелень, кисломолочные продукты, рыбу; вместо черного чая и кофе лучше выбрать травяные настои и свежевыжатые соки;

— нормализация режима сна (спать не менее 8 часов в сутки), ежевечерние процедуры расслабления (релаксирующая музыка, ванна с аромамаслами, прием растительный препаратов, нормализующих сон и т.д.),

— физическая активность в течение дня — утренние и вечерние прогулки, фитнес, плаванье, подойдет даже обычная зарядка,

— и, конечно, важно отказаться от курения, употребления алкоголя, энергетических напитков.

Чем чаще возникают стрессовые ситуации, тем быстрее развивается варикоз, и в последствие с постоянными рецидивами. При появлении первых симптомов варикоза народными методами не обойтись — важно задействовать специальные лекарственные средства, которые улучшают состояние сосудов и поддерживают вены в тонусе. Чаще всего для лечения варикоза специалисты рекомендуют — препарат Детралекс, который повышает венозный тонус, понижает проницаемость капилляров, оказывает венопротекторный эффект и помогает снять возникшие болевые ощущения, а также блокирует свободные радикалы как экзогенного, так и эндогенного происхождения [1,2,3].

Не стоит запускать развитие стрессового состояния — проще и дешевле принять меры профилактике хронического стресса, чем долго и упорно лечить его последствия.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомится с инструкцией, перед применением проконсультируйтесь со специалистом

1. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. выпуск май 2013

2. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс, Номер регистрационного удостоверения

3. ГФК. Хирургический монитор. Декабрь, 2013

Читайте также: