Мышца поднимающая лопатку виды нервных волокон

Анатомия и топография

Вместе с ромбовидной мышцей данное образование формирует второй мышечный слой. Волокна ее берут начало от поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков (а именно, от их задних бугорков). Направляясь далее вниз и в сторону от позвоночника, мышца прикрепляется к серединному краю лопатки в его верхнем отделе, а также верхнему углу лопатки.

В верхней трети эта мышца прикрывается грудинно-ключично-сосцевидной, а в нижней – трапециевидной мышцами; а передней поверхностью прилегает к глубокой ветви поперечной шейной артерии и нерву, направляющемуся к ромбовидной мышце.

Кровоснабжение

Кровоснабжение мышцы, поднимающей лопатку, осуществляется тремя ветвями подключичной артерии, которая, в свою очередь, является ответвлением дуги аорты:

поперечной шейной артерией;
надлопаточной артерией;
восходящей артерией шеи.

Иннервация

Мышца, поднимающая лопатку, иннервирована ветвями третьего, четвертого и пятого спинномозговых нервных корешков.

Функции

Как видно из названия, основной функцией мышцы, поднимающей лопатку, является поднятие этой подвижной кости. Преимущественно данная мышца смещает вверх верхний угол лопатки, рядом с которым прикрепляется к кости. Таким образом, она при сокращении вызывает вращательное движение лопатки, при котором нижний угол лопатки перемещается по направлению к позвоночнику.

При фиксированной же лопатке волокна этой мышцы, сокращаясь, осуществляют наклон шейного отдела позвоночника в соответствующую сторону и назад.

Патология

Развитию такого патологического состояния способствуют функциональные нарушения – следствие перенапряжения мышц, фиксирующих лопатку или приводящих ее в движение.

Обстоятельства, приводящие к развитию синдрома:

низкий уровень подвижности, гиподинамия;
сидячий образ жизни;
непривычные интенсивные нагрузки (резкие прыжки, поднятие тяжестей), что особенно актуально для людей нетренированных, чьи мышцы не приучены к физическим нагрузкам;
травматические повреждения (особенно удары по спине, падения, автодорожные происшествия).

Болевые ощущения при данной патологии могут носить различный характер и иметь разную интенсивность (может быть резкой, острой, а может носить ноющий, распирающий характер; в ряде случаев принимает хроническое течение).

В острых случаях осуществляется комплексная терапия, включающая:

медикаментозные воздействия, призванные купировать болевой синдром и уменьшить спазм;
физиотерапевтические процедуры;
массаж (курс массажа следует проводить вне обострения, после купирования болевого синдрома);
специальные упражнения.

Наиболее действенной профилактической мерой, направленной на снижение частоты и интенсивности обострений, является специальная лечебно-оздоровительная гимнастика. Систематическое выполнение несложных упражнений укрепит мышцы, и нагрузка перестанет вызывать болезненные ощущения в них.

Как развить мышцу, поднимающую лопатку

Как правило, комплексы упражнений затрагивают не только эту мышцу, но и другие, имеющие точки начала и прикрепления в области костей плечевого пояса. Физические упражнения, дающие нагрузку этой группе мышц, при систематических занятиях способствуют укреплению стабилизирующих мышц, расположенных между лопатками, укреплению задней группы мышц плечевого пояса, и, как следствие, уменьшению или устранению таких особенностей, как сутулость и выпирающие лопатки.

Исходное положение: руки находятся перед грудью, предплечья расположены горизонтально, параллельно полу; спина прямая. Из этого положения совершаются движения, поднимающие локти как можно выше; кисти рук при этом менять своего положения не должны. Помимо мышцы, поднимающей лопатку, в этом простом упражнении на разных его этапах задействованы трапециевидная, ромбовидная, грудино-ключично-сосцевидная мышцы, работают также грудные мышцы (и большая, и малая) и средняя порция волокон дельтовидной мышцы.
Исходная позиция: стоя прямо, руки немного согнуты в локтевых суставах. Сделав плавный, глубокий вдох, во время выдоха как можно ближе свести лопатки. В данном положении лопатки следует удерживать не более 30 секунд. Упражнение следует повторить несколько раз, не меняя положения головы и продолжая спокойно дышать.

Выполнение комплекса упражнений рекомендуется начинать с небольшой разминки, а во время занятий не допускать резких движений, рывков, способных привести к травме.

Физические упражнения для мышцы, поднимающей лопатку, необходимо выполнять в комплексе с упражнениями для других, окружающих ее мышц, расположенных в области плечевого пояса. Только в этом случае группа мышц плечевого пояса будет выглядеть и функционировать гармонично.

В организме человека находится 640 видов различных мышечных групп, благодаря которым осуществляется движение тела. Каждая мышца отвечает за свою определенную функцию, участвует в отведении или приведении кости, фиксирует их в определенном положении по необходимости. Сложное строение позволяет разгрузить одну мышечную группу при выполнении какого — либо действия и, включает в работу сразу несколько отделов мышечных волокон. Например, за работу лопатки отвечает несколько мускулов, прикрепленных к данной кости.

Анатомическое расположение мышцы, поднимающей лопатку

Одна третья от верхней части мускула прикрывается другой группой мышц, а именно грудинно — подключично — сосцевидной. Нижняя, оставшаяся область закрыта трапециевидным мускулом. С наружной стороны мышечная группа плотно прилегает к глубокой ветви поперечного шейного артериального сосуда, а также нерву, направленному к малой ромбовидной мышце.

Кровообеспечение и иннервация

Мышца, поднимающая лопатку, питается и снабжается кислородом благодаря трем ветвям подключичной артерии, которая, в свою очередь является отдельной ветвью от следующих сосудов:

поперечно — шейного;
надлопаточного;
восходящей артерии шеи.

Иннервация происходит при помощи ветвей с третьего по пятый спинномозговых корешков нерва.

Функциональная нагрузка

Функции мышцы, поднимающей лопатку, заключаются в следующих задачах:

В приведении в движение лопаточной кости, а именно ее поднятии вверх. Благодаря особенностям строения и крепления, волокна смещают верхний угол лопатки, к которому крепится мускул. Чтобы, поднять лопаточную кость, мышечные волокна сокращаются, при этом верхний угол приподнимается, а нижний приближается к позвоночному столбу. Лопатка осуществляет вращательное движение;
Если лопаточная кость зафиксирована, то данная группа волокон позволяет человеку сделать наклон шеи путем сокращения. Движения осуществляются в стороны или назад.

Патологии

Мышца, поднимающая лопатку, достаточно часто подвергается различным патологическим процессам. Чаще всего заболевания связаны с различными защемлениями в области шейного и грудного отдела позвоночного столба. В этом случае врачи диагностируют лопаточно — реберный синдром. В большинстве случаев проблема возникает не только у данного вида мускула, но и надостного и переднего лестничного. В большинстве случаев, причиной проблемы становится сильное перенапряжение на мышечные группы, поднимающие, фиксирующие лопатку и приводящие в движение плечевой пояс. Выделяется целый ряд обстоятельств из — за которых развиваются проблемы со здоровьем мускула, приводящего в движение лопаточную кость. Среди них выделяются следующие аспекты:

Малоподвижный образ жизни;
Постоянно сидячая работа, напряжение шейного отдела при работе с компьютером;
Физические нагрузки без специальной подготовки, например, резкие прыжки, поднятие тяжелого предмета;
Травмирования, различного характера. Это могут быть падения, удары в область спины, дорожные происшествия.

Заболевания сопровождаются болевыми ощущениями различного характера. В ряде случаев, больным диагностируется хроническое течение патологии. Одним из основных методов лечения является лечебная гимнастика, которая включает простой набор упражнений, позволяющий привести в тонус мышечные волокна и снизить дискомфортные ощущения. Для того, чтобы предупредить патологические процессы необходимо регулярно выполнять зарядку, позволяющую тонизировать мускулы различных отделов плечевой и шейной области. Поэтому, врачи настоятельно рекомендуют вести здоровый и активный образ жизни, ведь жизнь — это движение.

Лопатка в анатомическом строении тела играет важную роль, сочленяя плечевую кость с ключицей. Углубляясь в изучении плечевого пояса, большинство людей удивляются тому, что за движение лопатки вверх отвечают мышцы шейного отдела. На самом деле ничего удивительного в этом нет, иначе нормальная работа костного аппарата плеч была бы чуть ли нереальна. Сегодня детально рассмотрим мышцу, поднимающую лопатку, ее функции и анатомические особенности.

Месторасположение и функции

Мышца, поднимающая лопатку, не имеет конкретного названия в анатомии. Свое начало ее волокна берут в области первых шейных позвонков. По характеру крепления мускул ничем не примечателен. Крепится он пучкообразным образом по бокам от позвонков.

Мышца, поднимающая лопатку

Опускаясь вдоль позвоночника, мышца крепится в зоне верхнего угла лопатки. Крепление происходит со стороны позвоночных костей, двигаясь относительно которых мускул как бы прячется под известные всем волокна трапециевидной мышцы.

Пару слов о гипертонусе мышцы

Гипертонус мышцы – довольно специфичное явление, которое выражается в постоянном напряжении некоторых мышечных волокон. Оно в любом случае является нарушением, поэтому требует должного внимания со стороны человека. По характеру проявления и общей специфики гипертонус относится к неврологическим расстройствам, поэтому требует соответствующей терапии.

Гипертонусное состояние мышцы, поднимающей лопатку, делят на два вида:

Гипертонус, вызванный физиологическими причинами, к числу которых относятся чрезмерные физические нагрузки, переутомление, ушибы или травмы.
Гипертонус, являющийся следствием патологий организма. В этом случае мускул неправильно функционирует на уровне нервной системы. Как правило, причиной нарушения являются перенесенные инсульты, сосудистые болезни мозга, миопатии и им подобные недуги.

Характер проявления гипертонуса более чем выражен. У волокон, поднимающих лопатку, он проявляется в виде:

сильных или умеренных болей по бокам шеи
дискомфорта в зоне суставов плеч (реже – под лопаткой)
общей напряженностью мышц

Непосредственно у человека подобные явления провоцируют некоторые ограничения в подвижности шеи, которые сигнализируют о чрезмерной, нездоровой напряженности.

Если осуществлять пальпацию лопаточной мышцы, то легко прослеживаются:

Точно диагностировать гипертонус мышцы, поднимающей лопатку, а не другого отдела плечевого пояса, несложно. Для этого достаточно отвести плечевые суставы назад. Если боли утихнут, дискомфорт отступит, и будет наблюдаться общее облегчения в зоне шеи – сомнений нет, перенапряжен рассматриваемый сегодня мускул. В противном случае, внимание следует обратить на другие проблемы плечевого пояса, а еще лучше – посетить специалиста для профильной и точной диагностики.

Почему мышечные волокна перенапрягаются

Как было отмечено ранее, гипертонус лопаточной мышцы может быть спровоцирован двумя видами причин: физиологическими и патологическими. Среди наиболее частых из них следует выделить:

Занятия в тренажерном зале, в процессе которых мышечные волокна спины и плеч подвергались серьезной нагрузке. Очень часто гипертонус лопаточной мышцы наблюдается при тренировке трапеций.
Долгое нахождение шеи и головы в неудобном положении, из-за чего случается банальное затекание и сопутствующие ему последствия.
Стрессы или переутомление, способствующие развитию проблем на уровне центральной нервной системы. Как правило, в этом случае наблюдается гипертонус и других волокон организма.
Травматические поражения шеи, по причине которых пораженный мускул не может расслабиться.
Патологии нервной системы, зачастую связанные с поражением мозга.

Чтобы устранить гипертонус, достаточно выявить его причину, а затем нейтрализовать факт наличия таковой. Если самостоятельно вам это не удается или проблема довольно серьезна, лучше не рисковать и обратиться за помощью к профессионалу. В противном случае допускается и самолечение, вредным для здоровья оно точно не станет.

Как устранить дискомфорт

При физиологической причине дискомфорта в лопаточной мышце бороться с недугом можно самостоятельно. Побороть гипертонус помогут обыкновенные упражнения. Крайне простым, но эффективным способом сбросить напряжение являются наклоны шеи. Для их лечебной реализации необходимо:

Сесть на стул и выпрямить спину.
Медленно наклонить шею в одну сторону, коснувшись кончиком уха плеча.
Задержаться в этом положении на 10-20 секунд.
Медленно вернуть голову в обратное положение.
После этого повторить описанный алгоритм 10 раз, наклоняясь шейным отделом в разные стороны.

В этой публикации поговорим про одну из возможных и часто распространённых причин ограничения поворота головы в сторону, а также боли в области шеи и края лопатки, которая возникает в результате поражения миофасциальными триггерными точками мышцы, поднимающей лопатку.

Детально разберём её анатомию, функции и лечебные упражнения, которые помогут устранить боль и вернуть нормальную подвижность в шейном отделе позвоночника.

Вверху волокна мышцы, поднимающая лопатку, прикрепляются к поперечным отросткам с первого по четвёртый шейных позвоноков (C1-C4).

Внизу мышца прикрепляется к позвоночному краю лопатки на протяжении от верхнего угла лопатки до уровня ости лопатки. Мышечные пучки, которые крепятся к первому шейному позвонку располагаются более поверхностно и проходят практически вертикально по направлению к лопатке. Волокна мышцы, прикрепляющиеся к поперечному отростку четвёртого шейного позвонка, наоборот, лежат глубже и идут по диагонали к лопатке.

Нервная регуляция мышцы, поднимающей лопатку, осуществляется посредством ветвей 3-го и 4-го шейных нервов, а также в некоторых случаях при помощи волокон дорзального нерва лопатки, берущего начало в 5-м корешке.

Мышца, поднимающая лопатку участвует в подъёме лопатки, осуществляя её внутреннее вращение.

При фиксированной лопатке участвует в боковом наклоне головы.

Если обе лопатки фиксированы, то мышца, поднимающая лопатку участвует в разгибании шейного отдела позвоночника.

Она также принимает участие в боковом повороте головы.

Мышца, поднимающая лопатку, поражается триггерными точками чаще других мышц плечевого пояса и практически всегда вносит свой вклад в формирование стойкой боли в области шеи.

Так, триггерная точка (ТТ1), расположенная в средней порции мышцы вместе с триггерной точкой (ТТ2), расположенной ближе к позвоночному краю лопатки, вызывают боль на уровне угла шеи, позвоночного края лопатки и иногда отражают боль на заднюю поверхность плеча.

Обнаружить центральную триггерную точку на уровне угла шеи можно путём пальпации в комфортном положении сидя, когда спина плотно прижата к спинке кресла и имеется опора для локтей или в положении лёжа на здоровом боку. Можно осуществлять пальпацию через трапециевидную мышцу, также можно слегка отодвинуть трапециевидную мышцу кзади, чтобы обнажить мышцу, поднимающую лопатку. В положении лёжа на боку необходимо повернуть голову в противоположную сторону, чтобы натянуть и приподнять мышцу, поднимающую лопатку. Успех пальпации будет напрямую зависеть от того, насколько получилось расслабить трапециевидную мышцу, лежащую сверху.

Триггерные точки, находящиеся в мышце, поднимающей лопатку также ограничивают полноценное движение лопатки во время глубокого дыхания и вносят значительный вклад в формирование укороченного дыхания, при котором лопатка находится в относительно неподвижном состоянии.

Боль при повороте головы в сторону поражённой мышцы может быть настолько интенсивной, что заставляет человека, оглядывающегося назад, поворачиваться не головой, а всем телом.

Активный поворот головы может быть использован в качестве диагностического теста на поражение мышцы, поднимающей лопатку. В норме при повороте головы подбородок должен свободно выходить на один уровень с передней поверхностью плечевого сустава.

Если мышца поражается с одной стороны, то ограничение поворота головы, сопровождающееся возникновением боли в конечной фазе движения будет наблюдаться в одну сторону. Если мышца, поднимающая лопатку поражена с обеих сторон, то и поворот головы будет ограничен в обе стороны.

В исследовании 1993 года на 22 пациентах ортопедической клиники Нью-Йорка, наблюдавшихся по поводу так называемых “болей в плече”, расположенных в верхнем углу лопатки, у 95% был обнаружен участок выраженной болезненности примерно в 2-х сантиметрах от верхнего угла лопатки, который при надавливании вызывал или усиливал характерную боль. У 73% пациентов в этой области были обнаружены узелки или характерный хруст. [Menachem A, Kaplan O, Dekel S: Levator scapulae syndrome: an anatomic-clinical study. Bull Hosp Joint Dis 53(1):21-24,1993]

Мышца, поднимающая лопатку, поражённая триггерными точками и находящаяся в длительном спазме, передаёт избыточную нагрузку в местах своего прикрепления на уровне поперечных отростков первых четырёх шейных позвонков, что может приводить к ухудшению питания данной области и деформации хрящевых структур, провоцируя развитие протрузий и грыж в шейном отделе позвоночника и усиление проявлений шейной радикулопатии.

Чаще всего активация и длительное существование триггеров в мышце, поднимающей лопатку происходит в результате удержания плеча в приподнятом положении при полном укорочении самой мышцы, особенно, если она утомлена и подверглась переохлаждению.

Такое состояние может наблюдаться, например, во время длительной работы за компьютером при работе с мышкой и потерей правильной осанки или в результате длительного ношения сумки на одном плече, в результате чего плечо поднимается вверх, чтобы предотвратить соскальзывание ремня.

Следует особо акцентировать внимание на то, что значительный вклад в поражение мышцы, поднимающей лопатку, вносят профессиональная активность и длительно существующий стресс. Это и длительная работа программиста или бухгалтера за компьютером, когда голова наклонена в сторону от монитора компьютера, например, во время набора кода или печатания текста из книги, и работа менеджера по продажам с непрерывным потоком клиентов, если разговор идёт не при помощи гарнитуры, а путём общения по телефонной трубке.

Длительный просмотр фильма в кресле с высокими подлокотниками, которые провоцируют подъём лопаток и укорочение мышцы может способствовать активации триггеров и возникновению боли и тугоподвижности шеи.

Ситуации, в которых человек на протяжении длительного времени берёт на себя повышенные обязательства, так сказать, “взваливает всё на свои плечи”, постоянное психологическое напряжение, агрессия, враждебность также вносят значительный вклад в формирование длительного напряжения мышц и образования триггерных точек не только в мышце, поднимающей лопатку, но также и в верхней части трапециевидной мышцы и других мышц шеи.

Если человек в силу ряда причин пользуется тростью, которая подобрана неправильно и очень длинная, то со временем это также неизбежно приведёт к проблемам в области шеи.

Интенсивные физические нагрузки и чрезмерная физическая активность в течение длительного периода времени, например, плавание кролем, игра в теннис, излишнее увлечение стойкой на руках также могут спровоцировать развитие триггерных точек в мышце, поднимающей лопатку и возникновение характерной боли.

Автомобильные аварии и любые другие хлыстовые травмы крайне часто приводят к вышеописанным проблемам.

Наличие сколиоза, разной длины нижних конечностей, ассиметрии таза приводят к перегрузке не только квадратной мышцы поясницы, о которой я говорил в этом видео,

но и к длительному стрессовому влиянию на мышцу, поднимающую лопатку.

Разнообразные вирусные инфекции, например вирус герпеса, могут способствовать активации латентных, т.е. “спящих” и неактивных триггерных точек в мышце, поднимающей лопатку и вызывать болевую симптоматику в течение всего цикла болезни, иногда продолжаясь в течение нескольких дней после окончания инфекции.

Когда возникают проблемы с тугоподвижностью шеи, необходимо помимо мышцы, поднимающей лопатку также исследовать на предмет наличия триггерных точек ременную мышцу шеи — о ней уже была публикация, можете посмотреть вот это видео.

При поражении мышцы, поднимающей лопатку, миофасциальные триггерные точки также часто обнаруживаются в медиальной лестничной мышце и в подзвдошно-рёберной мышце шеи.

За сильный наклон головы в сторону, так называемая “кривошея” в большей степени ответственны триггерные точки, находящиеся в грудинно-ключично-сосцевидной мышце, чем в мышце, поднимающей лопатку. О грудинно-ключично-сосцевидной мышце также уже был подробный обзор, можете прочесть эту статью или посмотреть это видео.

При поражении мышцы, поднимающей лопатку можно помочь себе самостоятельно, оказав сильное механическое воздействие на область триггерной точки с последующим вытяжением мышцы.

Хорошее массажное воздействие на область мышцы, поднимающей лопатку и рядом расположенные мышцы можно оказать при помощи тренажёра DREVMASS , двойного массажного мяча или одиночного массажного мяча .

При использовании тренажёра DREVMASS или двойного массажного мяча можете оказывать как динамическое воздействие, осуществляя движения вверх-вниз вдоль позвоночника,

при этом возможно возникновение характерного хруста или крепитации, исходящего из поражённой мышцы, так и задерживаться на самом болезненном и напряжённом участке мышцы, осуществляя непрерывное воздействие в течение 30-60 секунд (смотрите видео в начале публикации).

Если вы используете одиночный массажный мяч, то удобнее всего работать с данной мышцей по тому же принципу возле стены, используя вес своего тела.

Как мы уже знаем, основной функцией мышцы, поднимающей лопатку является подъём лопатки с боковым наклоном и поворотом головы в сторону активной мышцы. Поэтому для вытяжения поражённой мышцы, поднимающей лопатку необходимо отвести и опустить лопатку вытягивая руку по направлению к полу, повернуть голову в противоположную сторону и сделать боковой наклон головы.

Для усиления воздействия можно использовать противоположную руку. Эту процедуру необходимо продолжать с различной степенью поворота головы, чтобы вытянуть все волокна мышцы, поднимающей лопатку. Фиксацию конечного положения необходимо производить в течение 1-3 минут.

Можно дополнительно использовать метод постизометрической релаксации, когда на вдохе происходит сокращение мышцы, противодействующее усилию по её вытяжению, а с медленным плавным выдохом происходит полное расслабление мышцы. Также можно создать ещё более благоприятные условия для вытяжения мышцы, поднимающей лопатку, если производить его под струёй тёплой воды в душе.

Если вытяжение осуществляется в положении сидя, что является более предпочтительным по сравнению с положением стоя, то можно сесть на кисть руки на стороне поражения, тем самым прочно стабилизировав лопатку.

Ещё одним хорошим упражнением для вытяжения мышцы, поднимающей лопатку является положение лёжа на здоровом боку без подушки, в результате чего можно осуществить боковой наклон головы с её поворотом. Рукой на стороне поражённой мышцы необходимо ухватиться за нижний край кровати, усиливая вытяжение мышцы.

После работы на одну сторону, обязательно сделайте 3-4 цикла полного активного движения мышцей и обязательно повторите упражнения на противоположную сторону.

Мышца, поднимающая лопатку, как и все мышцы шеи чувствительна к холоду и сквознякам. Это также нужно учитывать в процессе реабилитации и в качестве профилактики возможных рецидивов. В конце рабочего дня к областям триггерных точек целесообразно приложить грелку или сделать горячее укутывание мышц этого региона.

Следует иметь ввиду, что большее, чем нужно вытяжение мышцы, поднимающей лопатку, может передать избыточную нагрузку на её антагониста, т.е. мышцу, выполняющую противоположную функцию — переднюю зубчатую мышцу и вызвать активацию в ней латентных триггерных точек с возникновением боли в груди и характерных судорог. Если такая проблема возникла, то необходимо также осуществить механическое воздействие и вытяжение передней зубчатой мышцы.

Содержание

1 Мышца, поднимающая лопатку
- 1.1 Начало
- 1.2 Прикрепление
- 1.3 Иннервация
2 Особенности
- 2.1 Элевация лопатки. Функциональные мышечные тесты
3 Участие в спорте
4 Читайте также

Мышца, поднимающая лопатку [ править | править код ]

Задние бугорки поперечных отростков шейных позвонков С1-С4

Верхний угол и медиальный край лопатки

Дорсальный нерв лопатки, СЗ-С5
Вентральные ветви СЗ-С5

Особенности [ править | править код ]

Мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), вместе с восходящей частью трапециевидной мышцы образует мышечную петлю, стабилизирующую лопатку в краниально-каудальном направлении и при ротации. Кроме этого, при фиксированной лопатке и двустороннем сокращении данная мышца разгибает голову, а при одностороннем сокращении — наклоняет и поворачивает голову в ту же сторону.

Антагонисты

*М. trapezius (восходящая часть)

*М. serratus anterior (краниальная часть)

*М. trapezius (нисходящая часть)

*М. serratus anterior (каудальная часть)

Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения:

*М. pectoralis major (брюшная часть)

*М. latissimus dorsi

Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения:

*М. latissimus dorsi

*М. pectoralis major

*М. serratus anterior

*М. pectoralis major

Внутренняя ротация лопатки

*M. serratus anterior (краниальная часть)

*M. trapezius (нисходящая и восходящая части)

*М. serratus anterior (каудальная часть)

При фиксации плечевой кости:

*М. latissimus dorsi

Поднимание плечевого пояса

*M. trapezius (нисходящая часть)

*М. latissimus dorsi (косвенно)

Протракция плечевого пояса

*М. pectoralis major

*М. trapezius (нисходящая часть)

*М. trapezius (поперечная часть)

Клиническая значимость

При слабости трапециевидной мышцы преобладающее действие мышцы, поднимающей лопатку, может поднять верхний угол лопатки.

Часто у места прикрепления мышцы, поднимающей лопатку, имеется активная триггерная точка.

Проблемы и комментарии

Очень трудно разграничить функции мышцы, поднимающей лопатку, и нисходящей части трапециевидной мышцы.

Участие в спорте [ править | править код ]

За счет поднимания лопатки и всего плечевого пояса данная мышца предотвращает опускание лопатки при поднятии тяжестей (например, в тяжелой атлетике).

За счет внутренней ротации она участвует в возвращении поднятой руки в нейтральное положение против сопротивления или помогает при разгибании плеча из исходного положения. Данная функция мышцы важна в различных видах спорта: каякинге, плавании брассом, теннисе, бадминтоне, волейболе и гандболе, а также беговых лыжах. Кроме этого, при совместном сокращении с восходящей частью трапециевидной мышцы стабилизирует лопатку в краниально-каудальном (верхненижнем) направлении и при ротации, что важно для стабилизации плечевого пояса в таких видах спорта, как карате, стрельба из лука и спортивная гимнастика.

Читайте также: