Нервная боль в спине и ребрах

• 23 Мая, 2019
• Ортопедия и травматология
• Ольга Симченко

Если боль в спине отдает в ребра, вызывая беспокойство, следует обратиться к доктору для проведения диагностики и лечения. Подобный признак может говорить о протекании различных болезней, именно поэтому нужно более внимательно относиться к собственному здоровью. Самолечение может только лишь ухудшить самочувствие.

Чтобы правильно определить причину появления боли, нужно понять, в каких именно случаях она возникает: после потребления некоторых продуктов, физических упражнений, резких наклонов.

Классификация боли

Если возникает боль в спине и отдает в ребра, то обязательно нужно установить причину возникновения подобной симптоматики. Для этого важно понимать, какой именно характер носят болезненные проявления. Ноющая боль наблюдается при остеохондрозе.

Спазмы и тянущие ощущения появляются из-за проблем с ЖКТ. Интенсивная и длительная боль возникает после травмы. При появлении боли острого характера нужно незамедлительно обратиться к доктору, так как подобное состояние очень опасно для человека.

Основные причины

В случае когда появляется боль в спине и отдает в ребра, важно точно определить основную причину возникновения этой проблемы, так как это может свидетельствовать о протекании опасных патологий. Зачастую болезненность проявляется после травмы или операции. В таком случае важно правильно определить основную причину боли, тогда есть вероятность поставить точный диагноз и провести лечение. Среди провоцирующих факторов нужно выделить:

• травмы;
• остеохондроз и грыжа;
• болезни легких;
• межреберная невралгия;
• болезни органов ЖКТ.

После повреждения мышц и костной ткани появляется боль. Человек испытывает определенный дискомфорт. Серьезным нарушением считается перелом ребер, который обязательно требует своевременной медицинской помощи. В таком случае у человека появляется сильная боль в травмированной области. При этом затрудняются движения и болезненность локализуется по всей спине.

Еще одной опасностью перелома является возможность травмирования внутренних органов. В подобной ситуации у человека появляется кашель с кровью, ломота во всем теле, тошнота. Нужно срочно вызвать скорую помощь.

При остеохондрозе грудного отдела появляется боль в области ребер. Болезненность присутствует практически всегда. Однако если заболевание протекает в запущенной стадии, то боль имеет более интенсивный характер.

Если человек страдает от межпозвоночной грыжи, то болезненность наблюдается не только в области спины, но также и в верхних конечностях.

Когда возникает боль справа под ребрами и отдает в спину, это может быть признаком пневмонии. Кроме того, у человека повышается температура. В случае плеврита боль под ребрами появляется то с правой, то с левой стороны. В некоторых случаях возникают приступы удушья. Боль может усиливаться при резких поворотах и наклонах.

Болезненности и дискомфорт справа считается основным признаком межреберной невралгии. Острая боль появляется при защемлении нерва. Она нарастает при резких наклонах и поворотах.

При протекании некоторых патологий, связанных с органами пищеварения, появляется боль, которая отдает в область спины. При остром холецистите болевой приступ беспокоит человека несколько суток. Кроме того, появляются такие симптомы, как тошнота, ломота в теле. При обострении панкреатита боль появляется в нижней части грудной клетки.

Болезненность справа

Если возникает боль справа под ребрами и отдает в спину, то это может быть связано с такими болезнями, как:

• патологии печени;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь;
• рак поджелудочной.

При болезнях печени в правом подреберье появляется тупая, тянущая боль. Кроме того, может быть, нарушение кровообращения, а также иногда появляется желтуха.

Когда боль под правым ребром отдает в спину, это может быть признаком холецистита. У человека также повышается температура, появляется сильная тошнота. Возможно, даже пожелтение белков глаз. При протекании хронической формы болезни дискомфорт возникает только после потребления жирной и жареной пищи. Может быть также отрыжка, тошнота и горечь во рту.

Желчнокаменная болезнь проявляется нестерпимыми болями справа, которые не сопровождаются тошнотой. Когда камень выходит, то дискомфорт отступает. Рак поджелудочной железы характеризуется тем, что под ребрами появляется тупая боль и возможна желтуха.

Кроме того, если болит спина под правым ребром, это может указывать на воспаление нижних отделов правого легкого, нарушения функционирования правой почки, а также воспалительные процессы тонкого кишечника. Стоит отметить, что аппендицит может начинаться с болезненности именно в этой области, и постепенно она перемещается в правую часть живота. Перед проведением диагностики важно оценить все имеющиеся признаки.

Болезненность слева

Существует несколько заболеваний, которые зачастую провоцируют дискомфорт в этой области. К ним нужно отнести:

• панкреатит;
• инфаркт;
• рак поджелудочной железы;
• остеохондроз;
• болезни почек;
• патологии мочевыводящих путей.

Если панкреатит перешел в хроническую форму, то болезненность и дискомфорт появляется в левом подреберье и распространяется на спину и лопатки. Боль может носить опоясывающий характер. Обострение провоцирует потребление жирной или острой пищи. При протекании острого панкреатита болезненность носит очень сильный и резкий характер и перемена положения тела не приносит никакого облегчения. Дополнительно присоединяются такие признаки, как синюшность кожи, тошнота, небольшие кровоизлияния в области пупка.

Если наблюдается боль слева под ребрами и отдает в спину, то это может быть связано с инфарктом. Вначале ощущения напоминают приступ гастрита, сопровождающийся тошнотой и икотой. Затем боль становится, как при проблемах с сердцем, а именно давит в грудине и отдает под лопатку.

При протекании красной волчанки, лимфомы или лейкоза может увеличиваться селезенка. Подобное нарушение проявляется в виде тупой боли слева, возникновением печеночной недостаточности, а также расширением венозных артерий.

Также дискомфорт появляется при бронхите, пневмонии, плеврите. Дополнительно наблюдаются признаки, характерные для болезней органов дыхания: одышка, кашель, повышение температуры, нарушение дыхания.

Боль посредине

Бывает так, что появляется боль между ребрами и отдает в спину. Подобное состояние могут спровоцировать такие болезни, как:

• язва;
• проблемы с диафрагмой;
• рак желудка.

При язве у человека возникают режущие боли посредине между ребрами, которые могут отдавать в левый бок и поясницу. Дискомфорт зачастую возникает натощак или после потребления пищи. Человек вынужден принимать одно положение, при котором боль становится меньше.

При раке желудка у человека появляются болевые приступы, отдающие в стенки желудка и давящие на рядом расположенные органы. Эта проблема сопровождается потерей веса и ухудшением самочувствия.

Если болит под ребрами и отдает в спину, то это может свидетельствовать о проблемах с диафрагмой. В основном причиной этого считается абсцесс, который возникает после перенесенных операций и травм. Максимальный дискомфорт возникает при попытке сделать глубокий вдох. У человека повышается температура, а также он вынужден принимать определенную позу.

Боль разной локализации

Существует много причин, провоцирующих боли в спине в области ребер сзади, среди которых можно выделить такие как:

• травмы внутренних органов;
• сухой плеврит;
• пневмония.

При воспалении легких дискомфорт возникает при глубоком вдохе. Иногда боль отдает в желудок, имитируя приступ аппендицита. У человека появляется одышка, повышается температура, синеет кожа в области носогубного треугольника.

Сухой плеврит возникает при протекании болезней легких. Боль появляется с одной стороны, а затем отдает в область поясницы. Даже малейшее движение приводит к ее усилению.

Если болит спина под ребрами, то подобная проблема возникает по причине повреждения печени или селезенки. Опасность травм заключается в том, что они протекают скрыто и изначально человек чувствует себя вполне нормально, а затем его самочувствие резко ухудшается. В некоторых случаях возможна даже смерть больного.

Боли в спине в области ребер сзади могут появляться при интенсивных физических нагрузках, переохлаждении, радикулите. А ее усиление связано со сменой положения тела и наклонами.

Экстренные случаи

В некоторых случаях, если болит спина сзади под ребрами, то это может быть признаком опасных для здоровья и жизни болезней, при которых человек нуждается в экстренной помощи. К ним нужно отнести острое воспаление желчного пузыря, основными признаками которого являются:

• острая боль;
• слабость;
• повышение температуры;
• тошнота.

Возникновение болезни связано с наличием камней в желчном пузыре. Это может привести к его разрыву, перитониту, а также смерти. При этом появляется колющая, резкая, приступообразная боль, которая похожа на печеночную колику.

Опасным состоянием считается острый аппендицит, который провоцирует боль в правом подреберье. Очень важно правильно поставить диагноз и своевременно приступить к лечению, чтобы не спровоцировать ухудшения самочувствия.

Если болит спина сзади под ребрами и болит очень сильно, обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Боль при беременности

Зачастую на поздних сроках беременности появляется боль в спине и отдает в ребра. Чаще всего болезненность не связана с патологиями и появляется по таким причинам, как:

• увеличение размеров матки;
• рост плода;
• активные шевеления ребенка.

Однако при возникновении дискомфорта и болезненности все же стоит посетить врача, чтобы убедиться в том, что подобная симптоматика не связана с болезнями. Беременным, которых беспокоит боль в ребрах, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, а именно:

• нужно держать плечи и спину прямо;
• носить свободную одежду;
• при появлении болей поднять руки и глубоко вдохнуть.

Кроме того, если ребенок очень активно толкается, то нужно немного отдохнуть и полежать на боку, пока он немного не успокоится.

Первая помощь

Если начался сильный болевой приступ, то лучше всего сразу вызвать скорую помощь. Во время ожидания можно постараться облегчить свое самочувствие. Уменьшить проявления болезненности получится при помощи спазмолитиков, а также легких массажных движений.

Нужно постараться расслабиться и лечь на спину. Рекомендуется подложить под спину подушку небольшого размера. Воспаленную область нужно массировать легкими круговыми движениями. Давить на болезненную область категорически запрещено, так как это только лишь усугубит ситуацию.

Стоит помнить, что обезболивающие препараты только лишь на некоторое время уменьшают болезненность. Поэтому требуется помощь квалифицированного специалиста, который назначит требуемое лечение.

Проведение диагностики

Если ощущается боль под ребрами и отдает в спину, то обязательно нужно пройти комплексную диагностику для определения причины болезненности. Наличие такого симптома может свидетельствовать не только о простом нарушении, но и о серьезной патологии, которая требует срочного лечения. Только доктор может поставить правильный диагноз и назначить наиболее результативную терапию.

Специалист назначит диагностические мероприятия, которые помогут определить причину появления боли. К ним нужно отнести, такие как:

• биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• рентген;
• ультразвуковая диагностика брюшной полости;
• обследование легких.

На основании имеющегося анамнеза подбираются методики диагностического исследования. Кроме того, может потребоваться консультация сразу нескольких врачей.

Особенности лечения

Когда болит под ребром со спины, то требуется проведение комплексного лечения. При выраженном болевом синдроме доктор назначает болеутоляющие средства, которые можно принимать в таблетированном виде или вводит парентерально. Острую боль, которая появляется при межреберной невралгии, показано введение новокаиновой блокады в области сдавливания нервных окончаний.

Каждая патология требует применения специфических средств терапии. Для этого могут назначаться медикаментозные препараты, к которым относятся:

• мочегонные;
• противовоспалительные средства;
• хондропротекторы;
• анальгетики;
• миорелаксанты;
• препараты для улучшения кровообращения;
• витаминно-минеральные комплексы.

Доктор может назначать лечебную гимнастику, средства мануальной терапии, а также физиотерапию. Все эти средства воздействуют прямо на область патологии, помогают укрепить мышцы, а также нормализовать процессы кровообращения.

В острый период показано соблюдение покоя, диеты с преобладанием молочных продуктов, фруктов, овощей, белков. Кроме того, в некоторых случаях при болезнях позвоночника назначают гирудотерапию, иглорефлексотерапию, а также многие другие методики.

Соблюдение диеты

Чтобы предотвратить возникновение многих болезней внутренних органов, нужно соблюдать специальную диету. Она подразумевает собой отказ от жирной и жареной пищи, также надо ограничить потребление пряностей и специй, отказаться от спиртного и табакокурения.

При хронических болезнях соблюдение диеты позволит обеспечить продолжительную ремиссию, а также покой поврежденному органу. Важно не только придерживаться правильного рациона, но и следить за периодичностью потребления пищи. Кушать нужно небольшими порциями, так как это позволит ускорить метаболизм и нормализовать отток желчи.

Проведение профилактики

Болезненность в спине под ребрами – достаточно неприятное проявление. Этот признак говорит о том, что в организме есть определенные нарушения, с которыми нужно бороться. Наиболее часто болезненность возникает именно под ребрами. Боль может появляться с одной стороны или одновременно с двух.

Чтобы снизить риск появления опасной патологии, которая приводит к неприятной симптоматике, нужно соблюдать определенные меры профилактики, а именно:

• придерживаться правильного, сбалансированного питания;
• создавать благоприятную эмоциональную обстановку;
• вести здоровый образ жизни;
• соблюдать правила гигиены.

Все это позволит предотвратить развитие опасных патологий и возникновение сильной болезненности.

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в ребрах, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

При болях в области рёбер необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

• Боли в спине в области ребер: классификация
• Боль в спине под ребрами: основные причины
• Травматические ситуации
• Грыжа и остеохондроз
• Болезни лёгких
• Межреберная невралгия
• Болезни, связанные с ЖКТ
• Самостоятельная диагностика
• Профессиональная диагностика
• Первая помощь при болевом приступе в области рёбер
• Боль в спине в подреберье: профилактические меры

Вас часто тревожат боли в области ребер? Это причина насторожиться и обратиться в больницу за медицинской помощью.

Коварный симптом может сигнализировать о различных заболеваниях. Не нужно легкомысленно относиться к собственному здоровью. Самолечение только ухудшит ситуацию.

В данной статье мы рассмотрим, что вызывает неприятные симптомы в области ребер.

Сначала нужно понять, при каких обстоятельствах возникает боль – после физических упражнений, употребления некоторых продуктов или резких наклонов.

Боли в спине в области ребер: классификация

Чтобы установить причину появления неприятных симптомов в области ребер, необходимо описать болезненные ощущения:

Боли приобретают ноющий характер при остеохондрозе.

Спазмы и тянущие боли появляются из-за проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Длительная интенсивная боль возникает после травматических ситуаций.

Незамедлительного обращения к доктору для установления диагноза требуют острые боли.

Боль в спине под ребрами: основные причины

Большинство патологий могут сопровождаться неприятными симптомами в подреберье.

Зачастую болезненные ощущения дают о себе знать после травматических ситуаций или операционного вмешательства.

В данном случае важно правильно определить причину боли. Тогда есть вероятность поставить наиболее точный диагноз.

После повреждения костно-мышечной ткани появляются болезненные ощущения. Человек испытывает неприятный дискомфорт.

Перелом ребер является серьезным нарушением, которое требует своевременной медицинской помощи. У больного появляются интенсивные боли в области ребер.

При этом усложняются движения. Болезненные ощущения локализуются по всей спине.

Еще одна серьезная опасность перелома – нарушение целостности внутренних органов. В данном случае у пациента появляется ломота в теле, кашель с кровью, тошнота. Нужно вызывать скорую помощь.

При остеохондрозе грудного отдела появляется неприятная боль в области ребер.

Болевой приступ присутствует практически всегда. Но если остеохондроз имеет запущенную стадию, то боли имеют интенсивный характер.

Если человек страдает межпозвоночной грыжей, то болезненные симптомы отдают не только в спину, но и также еще в верхние конечности.

Такое заболевание, как остеопороз, развивается по причине нехватки кальция. Данная болезнь вызывает интенсивные боли в подреберье.

Главные симптомы пневмонии – боли в правом подреберье. Они локализуются на всю спину. Кроме этого, у больного наблюдается повышенная температура.

Когда развивается плеврит, то боль под ребрами может проявляться с правой и левой стороны. В некоторых ситуациях возникает удушье.

Болезненные симптомы могут увеличиваться во время резких поворотов и наклонов.

Боль с левой или с правой стороны под ребрами является основным признаком межреберной невралгии. Она может распространяться в сторону спины.

Острые боли проявляются при защемлении нерва. Они увеличиваются во время резких наклонов и поворотов.

После растяжений мышц и небольших травматических ситуаций появляется защемление нерва.

Болевые ощущения мучают не только в области грудной клетки, но и также отдают в область спины. Это вызывает дискомфорт, но серьезной опасности за собой не несет.

Если имеются патологии, связанные с органами пищеварения, то боли будут отдавать в области спины.

Острый холецистит представляет собой воспаление желчного пузыря. Во время этой болезни человека мучает болевой приступ, который может продолжаться несколько суток. Кроме боли могут беспокоить такие симптомы, как ломота в теле, тошнота, рвота.

Если обостряется панкреатит, то боли мучают над нижней частью грудной клетки. В левой стороне под ребрами резкие боли возникают из-за проблем, которые связаны с поджелудочной железой.

Нужно срочно обратиться к опытному специалисту. При отсутствии своевременного лечения человеку потребуется хирургическое вмешательство.

Самостоятельная диагностика

Самостоятельная диагностика поможет быстрее установить причину болезненных ощущений. Каждому человеку легче понять, что именно его беспокоит.

Точные описания предоставляют возможность поставить более точный диагноз. Самостоятельная диагностика включает в себя следующие действия:

Нужно определить область тела, в которой неприятные симптомы наиболее выражены.

Оценить, отдает ли болезненный симптом в какую-то определенную часть тела или она является локализованной.

Определить характер болезненного приступа.

Также стоит определить, при каких обстоятельствах возникает боль – питание, положение тела.

Уточнить, какие домашние способы помогают облегчить неприятные симптомы.

Определить, какие еще симптомы возникают, кроме боли (например, рвота, тошнота, повышенная температура).

Нет разницы, какая боль мучает человека – колющая, ноющая, острая. Обязательно нужно посетить врача для того, чтобы он поставил диагноз.

Не нужно ждать, что боли сами пройдут. Также не стоит заниматься самолечением – данный метод только усугубит ситуацию.

Если беспокоит острая боль, то нужно срочно вызвать медицинскую помощь. Своевременная госпитализация может спасти жизнь человеку.

Профессиональная диагностика

Очень важно определить причину возникновения болезненных ощущений. Наличие такого неприятного симптома может говорить не только о легко излечимой болезни, но и также про серьезный недуг, который требует немедленного лечения.

Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить действительно эффективное лечение.

Специалист назначит диагностические исследования, которые позволяют определить истинную причину возникновения боли:

Биохимический анализ крови

Клиническое обследование легких

УЗИ брюшной области

Рентген опорно-двигательного аппарата

На основании анамнеза подбираются методы диагностического исследования. Также может понадобиться консультация нескольких врачей.

Первая помощь при болевом приступе в области рёбер

Если начался болевой приступ, то лучше вызывать скорую. Во время ожидания можно облегчить себе состояние. Уменьшить болевые ощущения помогут противоспазматические лекарства, а также легкие массажные движения.

Больному необходимо расслабиться и лечь на спину. Под спину рекомендуется положить подушку небольшого размера. Воспаленное место массировать плавными круговыми движениями.

Давить на воспаленное место категорически запрещается. Это только усугубит ситуацию.

Важно запомнить, что обезболивающие средства только на определенное время ликвидируют боль. Поэтому потребуется помощь специалиста, который назначит эффективное лечение.

Боль в спине в подреберье: профилактические меры

Болезненные ощущения в спине под ребрами – это достаточно неприятное явление. Данный сигнал говорит о том, что в организме есть неполадки, с которыми нужно срочно бороться.

Подреберная область является одной из самых распространенных локаций болевого синдрома. Боль может появляться с одной стороны или с двух одновременно.

Чтобы снизить риск возникновения патологий, которые приводят к неприятным симптомам, необходимо соблюдать некоторые профилактические меры:

Сбалансированное здоровое питание, включающее в себя овощи, фрукты, зелень, рыбу, нежирное мясо.

Благоприятная эмоциональная обстановка. Стрессовые ситуации являются благоприятной средой для развития многих заболеваний.

Здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, спорт положительно влияют на состояние здоровья.

Личная гигиена. Раз в год нужно проходить медицинское обследование, чтобы исключить серьезные болезни.

Как облегчить болевые ощущения, если они появились в ребрах со стороны спины?

Первый шаг. Если появились болезненные ощущения, необходимо посетить грамотного специалиста, который проведет обследование и установит правильный диагноз.

Второй шаг. Применить мануальную терапию. Данная методика поможет решить проблемы, которые связаны с опорно-двигательной системой.

Третий шаг. Массажные движения помогают облегчить состояние. Рекомендуется пройти курс лечебного массажа. Но перед этим важно выбрать действительно грамотного специалиста.

Четвертый шаг. Лечебная физкультура помогает на некоторое время купировать болезненные ощущения. Если заниматься регулярно спортом, то есть возможность избежать многие болезни.

Пятый шаг. Грязелечение эффективно устраняет болевые ощущения в ребрах со стороны спины. Во многих санаториях можно пройти данную процедуру.

Шестой шаг. Для растяжки спины рекомендуется выполнять специальные упражнения. Но перед этим лучше проконсультироваться с доктором. Он должен порекомендовать лечебный комплекс упражнений.

Седьмой шаг. Полноценный отдых и сон – это лучшее лекарство во многих случаях. Нужно найти достаточное количество времени, чтобы отлежаться после рабочего дня. Помимо этого, необходимо купить качественный ортопедический матрас. Он положительно влияет на позвоночник.

Восьмой шаг. Обезболивающие средства помогут за короткое время ликвидировать болевые ощущения. Данное лекарство следует принимать в соответствии с инструкцией. Препарат должен выписать лечащий врач. Однако такими препаратами не рекомендуется часто увлекаться.

Девятый шаг. Во время работы важно беспокоиться о состоянии своей спины. Нужно купить качественный стул, если проводите много времени в сидячем положении. Также важно регулярно делать перерывы, во время которых разминать свое тело.

Опоясывающий болевой синдром может быть сигналом того, что имеются серьезные патологии. В данном случае следует обратиться за медицинской помощью. Заниматься самолечением не стоит – это только усугубит ситуацию!

Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

какой результат Вы хотите получить.

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.