Нервная и сердечно-сосудистая функций

Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, или так называемые неврозы сердца, или сердечно-сосудистые неврозы, занимают большое место среди сердечно-сосудистых заболеваний и часто являются причиной снижения трудоспособности.

Современная диагностика сердечно-сосудистого невроза и его правильное лечение имеют большое значение и для профилактики органических поражений сердечно-сосудистой системы, так как заболевание, начавшись с функциональных расстройств, в конечном итоге приводит к органическим изменениям. Поэтому о чисто функциональном расстройстве сердечно-сосудистой системы нейрогенного происхождения можно говорить только на определенном этапе развития патологического процесса.

В дальнейшем различные влияния (трофические, вазомоторные и др.) нервной системы могут привести и приводят к структурным изменениям; со временем присоединяются и возрастные изменения. Вообще с позиций павловского учения нельзя провести резкой грани между органическими и функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы, ибо эти процессы тесно связаны, и функциональное нарушение последовательно переходит в органическое. Однако с точки зрения практики лечения очень важно разграничивать функциональную патологию от органической. Поэтому современные диагностика и лечение функциональных расстройств сердечной деятельности необходимы и важны.

Функции сердечно-сосудистой системы находятся под влиянием и контролем нервной системы, и их расстройства могут зависеть как от поражений самого сердца, так и от нервных влияний. Изменения нервной системы, иннервирующей сердечно-сосудистую, на любом уровне, начиная от интерорецепторов в стенках коронарных сосудов и миокарде и кончая корой головного мозга, могут оказывать патологическое воздействие на сердце. Эти изменения могут быть органического или функционального характера. Расстройства сердечно-сосудистых функций как результат патологических влияний со стороны нервной системы определяют как функциональные, нейрогенно обусловленные.

Многочисленные экспериментальные и клинические исследования в последующий период показали, что все отделы экстра- и интракардиальной нервной системы могут вызывать изменения функций сердечно-сосудистой системы.

Между тем в клинике все еще не проводят такой дифференциации нейрогенных функциональных расстройств, и их рассматривают или как нечто единое под названием сердечно-сосудистых неврозов, или как нейроциркуляторная дистония либо астения. Поэтому, почти как правило, основное нервное заболевание остается нераспознанным; отсюда и вытекает неправильность проводимого лечения.

В настоящее время некоторые авторы подчеркивают, что расстройства, обозначенные как органоневрозы, представляют сборную группу, включающую токсические «ли инфекционные поражения нервных стволов и центров вегетативной нервной системы. На это же указывал и Г. Ф. Ланг, считая, что так называемые сердечно-сосудистые неврозы включают малоизвестные и плохо диагностируемые поражения вегетативных стволов и узлов.

В настоящее время клиницисты уже располагают достаточно изученной картиной некоторых заболеваний вегетативной нервной системы - симпатических ганглионитов и заболеваний диэнцефальной области, которые можно перенести в кардиологическую практику и говорить о разных формах функциональных нейрогенных нарушений сердца и сосудов, выделяя их из общей группы неврозов сердца.

Итак, можно считать, что функциональные расстройства сердечнососудистой системы могут быть вызваны различными патологическими состояниями любого уровня нервной системы, регулирующего деятельность сердца и сосудов. Их нельзя свести к одной форме. Следует выделять функциональные расстройства нейрогенного происхождения с обязательным указанием, какого именно. Таким образом, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы - не заболевание, а синдромы, и нужен неврологический диагноз с последующим определением характера сердечно-сосудистых расстройств.

Очень часто больного беспокоят жалобы со стороны сердца , и он, минуя невропатолога, обращается к терапевту. Последний уклоняется от неврологического исследования, в результате чего основное неврологическое заболевание остается нераспознанным. Врач, определив наличие функционального расстройства сердечно-сосудистой системы и исключив органическое ее поражение, должен попытаться выяснить причину этих расстройств, а не удовлетворяться диагнозом: сердечный невроз без дифференциации поражений нервной системы.

Как причина функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы на первом месте стоит невроз в павловском понимании с его неврастенической, истерической и психастенической формами.

В основе невроза лежит нарушение функционального состояния коры головного мозга в результате перенапряжения силы, подвижности и уравновешенности нервных процессов. Причиной невроза может являться частая повторная психическая травматизация или острая психическая травма, переутомление нервной системы длительной и напряженной умственной работой.

Психическая травма и такие эмоции, как страх, тревога, тоска, озабоченность, вызывают обширные вегетативные реакции, отражающиеся на функции всех .внутренних органов, в особенности сердечно-сосудистой системы. Работами физиологов школы И. П. Павлова была показана связь между функцией коры головного мозга и функцией внутренних органов.

Регулирующая роль коры головного мозга в отношении внутренних органов осуществляется через вегетативный отдел нервной системы при участии эндокринно-гуморальных факторов. На патогенез функциональных расстройств внутренних органов при неврозах в настоящее время смотрят с позиций ведущей роли нарушений вегетативной иннервации. Однако при неврозах вегетативные нарушения связаны не с первичным поражением вегетативных центров, а с ослабленным тормозным влиянием коры.

Вегетативные нарушения возникают вторично в результате изменений взаимоотношений между корой и вегетативными центрами подкорковых областей. Отметим только, что в клинической картине сердечнососудистого невроза имеются выраженные вегетативные расстройства (так называемые вегетоневрозы).

Вегетативные нарушения проявляются сосудистой лабильностью, вазомоторными расстройствами, акроцианозом, измененным дермографизмом, чувством жара, потливостью и др. Нередко бывают вегетативно-сосудистые кризы типа диэнцефальных, проявляющихся подъемом (гипертонией) или снижением артериального давления, тахикардией, ознобоподобной дрожью, побледнением или покраснением кожных покровов и др. Эти нарушения большинство невропатологов расценивают как вторичные диэнцефальные нарушения.

Существенное значение имеют заболевания диэнцефальной области со свойственными им вегетативными кризами. К этой группе в значительной степени относятся больные, которым раньше ставили диагноз вегетоневроза. Сердечно-сосудистые расстройства наиболее выражены при вегетативно-сосудистой форме диэнцефальной патологии (по классификации Н. И. Гращенкова). Основным клиническим проявлением этих форм патологии являются вегетативно-сосудистые кризы симпатико-адреналового, ваготонического или смешанного характера, сочетающиеся с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы, с нарушениями сна, беспричинной тревогой и страхом, часто обменными нарушениями. Однако преобладающими симптомами являются вегетативно-сосудистые кризы, сердечный болевой синдром и нарушения функций сердечно-сосудистой системы.

Симпатико-адреналовые кризы характеризуются появлением бледности, тахикардии, болей в сердце, подъемом артериального давления. Ваготонические кризы проявляются брадикардией, гипотонией, саливацией, позывами на дефекацию, чувством жара, приливов, слабости, скованности движений.

Между кризами в клинической картине заболевания преобладает астено-невротический симптомокомплекс: утомляемость, раздражительность, нарушения сна и вегетативные нарушения в виде потливости, ярких вазомоторных реакций и т. д.

В клинической картине симпатических трунцитов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы преобладают симптомы раздражения симпатических узлов.

В настоящее время можно только предполагать наличие поражения сердечных сплетений, но не диагностировать их.

Особую, очень существенную группу составляют больные, у которых функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы являются рефлекторными в результате поражения других органов - желчного пузыря, желудка, тонкой и толстой кишки и т. д.

Приведенными формами не исчерпываются все заболевания нервной системы, при которых наблюдаются сердечно-сосудистые расстройства. Они бывают и при других заболеваниях нервной системы, но мы остановимся только на тех формах, в клинической картине которых на первый план выступают расстройства функций сердечно-сосудистой системы, и больные вынуждены обращаться за помощью к врачам-терапевтам.

Мы различаем 4 симптомокомплекса функциональных сердечно-сосудистых расстройств.

1. Сенсорно-болевой симптомокомплекс, в который входит стенокардия (так называемая ангионевротическая, диэнцефальная и симпатико-ганглионарная форма), симпатальгии при симпатико-ганглионитах, центральные боли при диэнцефальных поражениях, кар-диальгии при неврозах и всевозможные неприятные ощущения в области сердца, патологическое восприятие его, ощущение сердцебиения при нормальных сокращениях и нормальном ритме сердца.

2. Аритмический симптомокомплекс, проявляющийся тахикардией, брадикардией, лабильностью ритма, пароксизмальной тахикардией (типа Буверэ), экстрасистолией, нарушением проводимости.

3. Дизсистолический симптомокомплекс, проявляющийся расстройством сократительной функции сердца; эта сторона вопроса еще очень мало изучена. Учение И. П. Павлова об усиливающем и ослабляющем нерве заставляет думать и о клинической картине моторных нейрогенных расстройств. Вопрос этот нуждается в разработке.

4. Вазомоторный симптомокомплекс, проявляющийся ощущениями жара и приливов, покраснением или побледнением лица, появлением красных пятен, вазоспастическими реакциями на периферии, синдромом Рейно, акропарестезиями, акроцианозом, асимметрией артериального давления, гипотоническими и гипертоническими реакциями и др.

Выделение синдромов функциональных сердечно-сосудистых расстройств, обусловленных различными заболеваниями нервной системы, имеет не только теоретическое, но и практическое значение при разработке патогенетических методов лечения.

Лечение должно быть направлено на основное нервное заболевание , вызвавшее тот или иной синдром функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы. Однако в принципах лечения различных синдромов функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы имеются некоторые и общие вопросы.

По исключении ревматизма, органического поражения сердца и сосудов и опредении у больного синдрома функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы необходима неврологическая диагностика заболевания, вызывавшего этот синдром. Для этого, как правило, нужна консультация невропатолога или совместное обследование и наблюдение больного невропатологом и терапевтом. Нередко наряду с лечением заболевания нервной системы требуется терапия и сердечно-сосудистых расстройств.

Одновременно с этим возникает вопрос о том, где лечить больных с функциональными сердечно-сосудистыми расстройствами: в санаториях и какого профиля?

Мы полагаем, что таких больных можно лечить в санаториях как неврологического, так и кардиологического профиля с обязательным участием врачей-невропатологов и терапевтов. Их можно направлять и на кардиологические курорты, где обеспечена консультация врача-невропатолога. Врачи кардиологических санаториев в настоящее время уже должны быть знакомы с происхождением, клиническими проявлениями и лечением функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы нейрогенного характера.

Регуляция функций сердечно-сосудистой системы

Деятельность сердца, тонус стенок кровеносных сосудов и поддержание постоянства кровяного давления регулируются вегетативной нервной системой, неподконтрольной нашему сознанию. Нервные импульсы о состоянии сосудов, их тонуса поступают по сердечным нервам в сосудодвигательный центр, расположенный в продолговатом мозге. При снижении давления крови в сосудах импульсы из сосудодвигательных центров усиливают сокращения сердца, повышают тонус сосудистых стенок, сосуды суживаются, давление крови в них выравнивается. При повышении давления сила и частота сердечных сокращений уменьшаются, тонус сосудов также уменьшается, сосуды расширяются, давление нормализуется. Благодаря рефлекторным механизмам осуществляется саморегуляция сосудистого тонуса и уровня давления крови в сосудах.

В регуляции сосудистого тонуса (и, соответственно, давления крови в сосудах) участвуют также гуморальные механизмы. Изменения химического состава крови влияют на возбудимость и проводимость нервных импульсов в сердце, на силу и частоту сердечных сокращений. При всплеске эмоций (радость, страх, гнев) в кровь выбрасываются гормоны надпочечников (адреналин и норадреналин), усиливающие работу сердца и суживающие сосуды. Гормон гипоталамуса вазопрессин также суживает сосуды. Сосудорасширяющее действие оказывают ацетилхолин, гистамин и другие биологически активные вещества. В экстремальных ситуациях, например при больших кровопотерях, тонус сосудов поддерживается выбросом крови из так называемых кровяных депо (кожа, печень и др.). В то же время при потере более 30 % крови биологические механизмы не в состоянии обеспечить непрерывный ток крови, и организм может погибнуть.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Как понять, от стрессов болит сердце или нет

Человеческая физиология полна тайн и загадок. Органы и системы человеческого организма, как часовой механизм, эффективно работают до первого малейшего сбоя. Сердце постоянно подвергается нагрузке не только от физической активности человека, но и от стрессов и нервных срывов. Признаки обычной, классической кардиалгии легко спутать с патологическим состоянием психологического характера.

Появление болей или онемения в области сердца принуждают человека прибегнуть к приему медикаментов. После приема нитропрепаратов неприятные ощущения должны пройти. Но, если же симптомы остались, то это прямой признак психогенной кардиалгии. К тому же, после стресса дискомфорт в груди может беспокоить человека несколько часов и даже дней. И чаще всего даже отдых не влияет на нормализацию состояния. В ситуации, когда организм поддался психологической и эмоциональной нагрузке, влияние гормонов на сердечно-сосудистую систему несет непредсказуемый характер.

Больше чем у половины больных после стресса наблюдаются болевые ощущения, которые проходят сами, без соответствующего лечения. Но есть риск, что редкие болевые приступы станут причиной гипертонии, атеросклероза и других болезней.

По результатам многочисленных исследований, заболевания сердца чаще всего диагностируют у людей, подверженных определенной нагрузке на нервную систему. Переутомление, нервные срывы, частые стрессы из-за проблем на работе, а также недостаток времени для восстановления организма приводят к патологическим нарушениям. К тому же распространены случаи инфаркта миокарда на нервной почве. А такая болезнь смертельно опасна.

Как ведет себя человек с тревожным расстройством

Так как человек все время прокручивает в голове негативные мысли, то первым признаком тревожного расстройства будет тот факт, что его мышление медленно, но уверенно становится пессимистическим. И он во всем начинает видеть только плохое, словно через искаженное зеркало. Если скорая возле подъезда, то обязательно к его семье, если муж/жена задержались после работы, значит, случилось несчастье. Из радио или телевизора на фоне такой человек обязательно выхватит только негативную информацию и в любой ситуации, даже положительной на первый взгляд, найдет больше отрицательных вещей или последствий. Человек в плену тревожного расстройства будет отличаться суетливостью и нетерпеливостью. Ожидание чего-либо для него – непосильная ноша. А также он постоянно будет ощущать мышечное напряжение, из-за чего буквально не сможет расслабиться.

Кто чаще страдает от сердечных болей после стрессов

Влияние стрессов на состояние человеческого здоровья недооценивается обычным социумом. Все люди нервничают из-за личных, семейных проблем, проблем на работе и многих других. С проблемами сталкиваются даже дети, которые испытывают большую информационную и эмоциональную нагрузки в школе. Но проблемы с сердцем проявляются далеко не у всех. Чаще всего неврозы, как результат сердечно-сосудистых нарушений, проявляются у людей:

подвергшихся инфекциям вирусной и бактериальной природы;
ведущих нездоровый образ жизни (вредные привычки, нарушение режима сна и т.д.);
испытывающих сексуальные расстройства;
испытывающих длительные эмоциональные расстройства;
чья трудовая деятельность вызывает переутомление.

Данная проблема широко распространена и в подростковом периоде. Основную роль играет физиологический фактор – гормональная перестройка организма. В период с 12 до 14 лет происходит процесс полового созревания ребенка. Количество гормонов увеличивается, из-за чего органы и системы начинают работать более интенсивно, в новых для себя условиях. Поэтому в ситуации, когда при стрессе количество гормонов еще больше увеличивается, подросток может испытывать симптомы кардиалгии. Похожие нагрузки также проявляются и у женщин, в ситуации с наступлением климакса.

Нарушения сна негативно влияют на сердце

Другие факторы

Кроме перечисленных выше проблем, на работу вегетативной системы и проблемы с сердцем влияют особенности характера людей. Часто болит сердце от нервов у пациентов, относящихся к:

эгоистичным, истеричным, крикливым и манерным индивидам;
неврастеникам – с неустойчивой нервной системой, имеющим повышенную раздражительность, нестабильный сон, нарушение аппетита, часто оказывающихся в центре конфликтов;
психастеникам – подверженным навязчивым мыслям, необоснованным страхам и природной мстительности;
астеникам – обладающих скромностью, неуверенностью в поступках; они избегают общения с людьми, боятся критики.

В семье, где воспитываются дети, необходимо особое внимание уделить психологическому климату, который влияет на формирование психотипа личности ребенка и его восприятие жизненных ситуаций.

Влияние неврозов на состояние сердечно-сосудистой системы

Влияние стрессоров на нервную систему у всех людей разное (стрессоустойчивость). Механизм появления болей после стресса включает в себя сложную связь симпатической системы, активизации железы надпочечников и состояния нервного центра.

При психологическом давлении, вызванном внутренними переживаниями или же внешней угрозой, организм активизирует защитную систему, выбрасывая в кровь адреналин. Именно из-за этого гормона учащается сердцебиение, щемит, болит или немеет сердце.

Возникающие боли могут быть разными. И нередко на фоне постоянного или систематического нервного перенапряжения происходят сбои в работе органов и систем, которые перетекают в серьезные кардиологические заболевания.

Боли в сердце могут ощущаться по разному

Сердечная боль проявляется по-разному, в зависимости от клинической картины неврозов. У больного могут возникнуть такие типы болевых ощущений, как:

Типичная боль. Легкие, ноющие ощущения, аритмия. Локализованы они в верхней части сердца. Может возникать пронизывающая боль в левой руке или лопатке.
Симпато — адреналовая. Характеризуется активным действием стрессовых гормонов. Ощущается сильное сдавливание в груди, резкая ноющая боль. А также наблюдаются признаки тахикардии. Поддается лечению седативными препаратами.
Вегетативная затяжная. Резкая, сильная боль, не имеющая точной локализации. Болит вся грудная клетка. Также могут проявляться такие симптомы, как: учащение пульса, слабость или дрожь в мышцах, чрезмерная потливость, частые позывы к мочеиспусканию. Снимается транквилизаторами.
Ангиоспастическая. Кратковременная и нелокализованная боль. Снимается любым успокоительным.

Также существует и другой тип болевых ощущений, когда они возникают при движении человека. Обычная ходьба, взмахи руками, наклоны туловища и т.д. также могут быть вызваны переживаниями. Но чаще всего врачи ищут причины такого патологического состояния в болезнях межреберных мышц, а также в нарушении опорно-двигательного аппарата. Нередко такие боли бывают и от остеохондроза.

Нервная система имеет тесную связь с сердцем и сосудами. Такое явление имеет свое название – симпатическая связь. Эти элементы есть у каждого человека не только в сердце и сосудах, но, например, в почках и других внутренних органах. Их недостаток или воспаление несет угрозу для человеческого организма. При простом переживании, из-за постоянного переутомления или эмоционального стресса могут появляться неприятные ощущения в области сердца. Они могут свидетельствовать о таких болезнях:

Атеросклероз. Виной этого заболевания являются сбои в нервной системе, которые влияют на обмен липидов и холестерина в крови. Как результат, появляется первый признак атеросклероза – жировые (липидные) пятна.
Гипертония. Нарушение сердечного ритма и повышение артериального давления происходят по причине нервного перевозбуждения. В кровь выбрасывается гормон ренин, который и приводит к сужению сосудов.
Инфаркт миокарда. Сердечный приступ проявляется из-за закупорки кровеносных сосудов. Инфаркт может быть болевым и безболевым.
Стенокардия. Нарушение кровообращения сосудов сердца. Характеризуется сильной продолжительной болью. Сердечный приступ проявляется при длительном стрессе, что приводит к очаговому поражению сердечных нервных сплетений.
Вегетососудистая дистония. Нарушения вегетативных функций на нервной почве.

Все заболевания, которые могут привести к появлению сердечного приступа, связаны с разными по своему происхождению и проявлению функциями нервной регуляции. Особенно опасны продолжительные стрессы.

Возможные причины боли в грудном отделе

Нужно понимать, что причиной боли в области груди необязательно является какая-либо сердечная патология. Такие симптомы характерны:

при поражении крупных участков кожи верхней части туловища опоясывающим лишаем;
при мышечных воспалительных поражениях в межреберных отделах, воспалении периферических нервов, невралгии;
при заболеваниях желудка;
при сильном волнении и душевных переживаниях (невротические боли);
при состояниях депрессивного характера.

Если нарушена работа сердца, выявляются 2 вида боли:

кардиальная — вызванная токсическими, аутоиммунными и инфекционными воздействиями на орган, не несущая в себе угрозы жизни, но ухудшающая ее качество.
ангинозная — удушающая, сжимающая, которая является главным симптомом при стенокардии и инфаркте миокарда.

Диагностика и лечение

Ни один врач не начнет лечить своего пациента, не узнав первопричинные факторы, повлиявшие на его патологическое состояние. Такие меры помогут исключить органическую болезнь из обширного списка заболеваний, которые могли привести человека к состоянию сердечного приступа и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Причина патологии может быть установлена такими диагностическими исследованиями, как:

лабораторные анализы крови и мочи;
эхокардиография;
мониторирование сердца;
измерение артериального давления.

Необходимость тех или иных исследований определяет лечащий врач. Нередко требуется пройти УЗГД сосудов шеи и УЗИ щитовидной железы. Только после прохождения всех исследований специалист определяет, что делать с больным.

Лечение пациента проводится с той целью, чтобы поддержать или восстановить нормальное состояние здоровья. Касается это не только лечения сердечных патологий, но и психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего эмоциональный фон восстанавливается приемом седативных препаратов и антидепрессантов. Укрепить же работу сердца можно препаратами, рекомендованными для использования в кардиологии.

Эхокардиография необходима для постановки диагноза

Казалось бы, какое отношение к болезням сердца имеет храп? Храпит каждый пятый мужчина. Но исследования ученых показали, что храп, являясь одним из составляющих синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС), может способствовать развитию заболеваний сердца.

ПОДРОБНОСТИ: Темпалгин от головной боли при повышенном давлении

СОАС характеризуется наличием остановок дыхания во сне, чередующихся со звучным всхрапыванием. Близкие родственники храпящего могут замечать, что на некоторое время его храп прекращается, наступает на мгновение полная тишина, после которой возобновляется громкий звук храпа.

Моменты тишины и есть апноэ — кратковременные остановки дыхания. При тяжелых формах СОАС таких остановок за ночь может насчитываться до 400. Это приводит к кислородному голоданию органов, что способствует развитию гипертонической болезни, инфарктов миокарда, инсультов, внезапной смерти.

Возраст старше 40 лет;
Сахарный диабет;
Избыточная масса тела;
Артериальная гипертензия;
Курение.

Пациенту необходимо будет пройти обследование — полисомнографию. Сделать это можно в любом отделении, занимающимся проблемами сна. Сомнологические центры, кабинеты и лаборатории сна функционируют во многих крупных городах.

Исследование представляет собой регистрацию показателей функций дыхания, работы сердца, головного мозга, движения мышц глазных яблок, мышц лица и конечностей, позволяет наблюдать за насыщением крови кислородом. Данное исследование проводится во время ночного сна.

По результатам, полученным методом полисомнографии, устанавливается степень тяжести заболевания и решается вопрос о методе лечения: консервативном или оперативном.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическое лечение дает хороший результат по устранению болевых ощущений в сердце, регуляции сосудистого тонуса, стимуляции нервной системы и нормализации обменных процессов. Для этого используют следующие процедуры:

электрофорез – ввод лекарственных средств через кожу с помощью электрического тока;
магнитотерапия – использование переменного магнитного поля в лечебных целях;
индуктотермия – влияние на организм тепловыми потоками;
дарсонвализация – применение импульсного переменного низкочастотного тока слабой силы;
аэроионотерапия – лечение воздухом, насыщенным отрицательными ионами.

Все физиопроцедуры благотворно влияют на укрепление нервной системы.

Оказание первой помощи

При возникновении у пациента проблем с сердцем от нервов надо вызвать скорую помощь, а до ее приезда:

Для сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях каждому человеку надо научиться правильно дышать и медитировать, это поможет сохранить покой и сдержанность.

Подводя итог

Диагноз – кардионевроз, то есть болевые ощущения в области сердца на нервной почве, сейчас часто ставят не только пожилым людям, но и совсем молодым девушкам и парням-подросткам.

Если человек понервничал и успокоился на длительное время – последствия для сердца вряд ли будут тяжелыми. Но если переживания случаются часто, на постоянной основе, или даже каждый день – то это самым негативным образом сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системе. В дальнейшем, малейшее психологическое напряжение (а тем более, нервный срыв) может сыграть фатальную роль в работе миокарда.

Что делать

Для лечения невроза народная медицина предлагает большое количество травяных сборов, которые заваривают в виде чая. Люди часто используют успокоительные средства растительного происхождения (экстракт валерианы, боярышника, пустырника) в других лекарственных формах. Но традиционные (научные) методы гласят о необходимости консультации психотерапевта. Иногда нервный срыв так снижает качество жизни и настолько плохо поддается коррекции, что нужно принимать антидепрессанты.

Важный момент в лечении хронического стресса — модификация образа жизни. Всем, у кого болит сердце от волнения, рекомендуется придерживаться режима дня, высыпаться, сбалансированно употреблять пищу. Хорошо помогает смена обстановки — путешествие, отдых. Если работа выступает постоянным провокатором переживаний, стоит задуматься о переменах.

Основные методы терапии при кардионеврозе направлены на приведение в порядок психологического состояния, повышение устойчивости к раздражающим факторам. Если на ЭКГ не выявлено никаких отклонений и наблюдается хорошая переносимость физической нагрузки, то врач просто проводит успокаивающую беседу с пациентом, разъясняя как улучшить взаимоотношения в семье и на работе. При этом рекомендуется:

закаливание организма;
постоянная физическая нагрузка – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание в закрытых и открытых водоемах, езда на велосипеде, спортивная ходьба, катание на лыжах и коньках;
физиотерапия – ванны, массаж, электросон;
сбалансированное питание – включить в рацион овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, каши, молочные и кисломолочные продукты;
санаторно-курортный отдых.

Все эти процедуры с правильным режимом дня помогут привести нервную систему в порядок.

Профилактика

Разумнее всего думать, не как укрепить сердце после стресса, а как избежать попадания в подобную ситуацию. Лучшей профилактикой будет определение вероятного травмирующего психику источника и стремление избегать его по возможности. Нужно научиться справляться с отрицательными эмоциями, не доводя их до сердечных болей. Специалисты рекомендуют для этого следующие вещи:

Если всё-таки стресс случился, и дала о себе знать сердечная боль, то очень полезной может оказаться натуральная терапия, основанная на растительных успокоительных препаратах. Можно обратиться с этой проблемой и к психотерапевту, который подскажет, как справляться с негативными эмоциями, нивелировать патогенное влияние стресса и быстро устранить неприятные симптомы.

А у Вас болело сердце после стрессов? Насторожило ли это Вас? Расскажите о своих переживаниях в комментариях — Ваш опыт может помочь другим!

Дата публикации статьи: 14.12.2018

Дата обновления статьи: 8.06.2019

В этой статье мы разберемся, что делать если болит сердце от переживаний и нервов, насколько это опасно и какова связь между стрессом и подобными ощущениями в груди.

Механизм возникновения сердечной боли при волнении выглядит следующим образом – сперва стресс активирует симпатическую нервную систему (СНС), которая, посредством медиаторов, повышает уровень стрессовых гормонов (адреналин, норадреналин и др.). Она может напрямую воздействовать на сосуды, приводя к их спазму. Именно сжатие коронарных сосудов и ощущается как давящая или ноющая боль слева за грудиной.

Если стрессовые ситуации возникают часто, то они влияют на сердечно-сосудистую систему, что со временем приводит к развитию гипертонии и стенокардии. При этом повышается риск развития крупных и мелких ишемических очагов в миокарде, то есть – инфаркта. А он уже грозит внезапной остановкой сердца и последующей смертью, так что в запущенном состоянии – подобные боли очень опасны.

Читайте также: