Нервные клетки не восстанавливаются а жировые не дохнут

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые — не дохнут.

Похожие анекдоты

Торговый представитель, секретарша и менеджер идут обедать и находят античную лампу. Они потирают ее, и из нее появляется Джин. Он говорит:— Я исполню по одному желанию каждого из вас".— Я первая, я первая! — говорит секретарша. — Я хочу сейчас быть на Багамах, на катере, и не думать ни о чем.Пшш! Она исчезает.— Теперь я, теперь я! — говорит торговый представитель. — Я хочу быть на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом пинаколады и любовью всей моей жизни".Пшш! Он исчезает.— Теперь твоя очередь, — говорит Джин менеджеру.— Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда

Если наступит конец света, то прийдет не Мессия, а пиздец.

Наше правительство — истинные слуги народа! Они о нас заботятся, а мы это не ценим!Повышают тарифы и — это они просто отучают нас от вредной привычки обжорства, курения и пьянства.Повышают на бензин — они хотят, чтобы мы больше ходили пешком и ездили на велосипедах для .Падает курс рубля — нас берегут от поездок в опасные и полные террористов страны.Запрещают импортные продукты — избавляют от вредных гмо-содержащих и прочих пестицидов.А сами они страдают за нас — тратят свое в поездках на служебных машинах, лично уничтожают импортные продукты и мучаются, но носят заграничные шмотки, часы и отдыхают на разных плохих иностранных курортах.Спасибо нашему правительству за наше счастливое настоящее!

Эволюция населения острова Манхэттэн:18 век — краснокожие.19 век — бледнолицые.20 век — чернож%пые.21 век — узкоглазые.

— Спасибо Единой России за наше счастливое детство!— Когда у тебя было детство, Единой России еще и не было.— Вот за это и спасибо!

Комментарии и отзывы

Анекдоты на anekdotov.me являются произведениями народного творчества. У нас нет цели оскорблять честь или достоинство кого-либо. Сведения в анекдотах являются вымышленными, совпадения - случайны.

  • Случайные
  • Все категории
  • Авиация и транспорт
  • Авто и ГИБДД
  • Армия
  • Афоризмы и смешные фразы
  • Бизнес и финансы
  • Блондинки
  • Власть и политика
  • Вовочка
  • Геи
  • Города
  • Дети
  • Евреи
  • Животные и насекомые
  • Злободневно
  • Знаменитости
  • Кино и ТВ
  • Компьютеры и интернет
  • Короткие анекдоты
  • Криминал
  • Любовь
  • Ляпы
  • Медицина и здоровье
  • Мужчины и женщины
  • Мультфильмы
  • Наркоманы и пьяницы
  • Наука и учеба
  • Национальности
  • Новые русские
  • О жизни
  • Объявления и реклама
  • Охота и рыбалка
  • Парни и девушки
  • Пошлые анекдоты
  • Праздники и значимые даты
  • Прикольные истории
  • Работа
  • Разные
  • Семья
  • Сказочные
  • Советские
  • Спорт
  • Старики и старухи
  • Студенты
  • Телефонные приколы
  • Теща
  • Цитаты Рунета
  • Черный юмор

Раннее утро в селе, обычная семья мать, сын и отец без ног,

Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить

Перестройка, колхозы потихоньку затухают, собрались все

Сын подходит к отцу и спрашивает: - Батя, а что такое

Девушка пригласила парня в гости, романтик, все дела. А у

А ведь могли бы просто внести поправку, что президент,

В отделении Почты России: — Девушка, примите посылку! —

"Чиновники — это трутни, пишущие законы, по которым

Три американца после гулянки очнулись в тюрьме. Никто из

Мужик дочку из детсада вечером забирает, а воспитательница

Исследователи применили метод, основанный на радиоуглеродном анализе, который позволил им ретроспективно изучить клетки мозга умерших людей. Они измерили уровни радиоактивного изотопа углерода, углерода-14, в клетках мозга людей, живших в 1955—1963 годах. Почему именно в этот период? В это время СССР и США проводили активные испытания ядерного оружия, и в результате этих испытаний количество радиоактивного углерода-14 в атмосфере резко возросло. Сначала этот изотоп накапливали растения и животные, поедавшие эти растения, а затем вместе с пищей он попадал и в организм людей. И дальше встраивался в ДНК вновь появлявшихся клеток, становясь своеобразной меткой, по которой можно было определить время встраивания. Когда ученые обследовали клетки мозга людей, живших в 1955—1963 гг., то концентрация углерода-14 в них прямо показывала, что эти клетки образовались уже во взрослом возрасте. Так было получено еще одно подтверждение нейрогенеза. Но это, можно сказать, почти самый конец истории.


Первым, кто смог частично пошатнуть мнение о невозможности обновления нервных клеток, стал американский биолог Джозеф Альтман. В 1962 году в журнале Science он опубликовал первую из своих новаторских работ. Альтман вводил крысам меченый тритием нуклеотид, тимидин. В организме крыс тимидин благодаря своим свойствам встраивался в синтезирующуюся ДНК. После Альтман обследовал мозг крыс и выяснил, что именно в ДНК клеток мозга обнаруживается радиоактивный тритий, которым был помечен тимидин. А так как этот нуклеотид мог встраиваться лишь в новую ДНК, образующуюся при делении клеток, исследователь вынужден был сделать сенсационный вывод: новые нервные клетки появляются во взрослом мозге! Получив ощутимый удар, центральная догма нейробиологии пошатнулась, но так быстро не сдалась.

Как это часто бывает при ломке стереотипов, коллеги-ученые приняли результаты Альтмана в штыки, списав полученные им данные на технические погрешности. Из-за такого отношения ученому пришлось свернуть свои исследования, так как спонсоры лишили его финансирования. Вслед за Альтманом за нервные клетки на свой страх и риск взялся еще один энтузиаст, американский биолог Майкл Каплан. В 1977 году он опубликовал результаты своих исследований нейронов мозга крыс. Как и Альтману, ему удалось обнаружить радиоактивно меченный тимидин в ДНК клеток мозга. Но кроме этого, Каплан смог в электронный микроскоп разглядеть характерные признаки новорожденных нейронов — синаптические контакты с другими нейронами в мозге. После этих работ ученый провел еще серию исследований, уже с мозгом макак, но так и не смог добиться признания коллег, хотя его работы публиковали самые авторитетные научные издания. Догма нейробиологии трещала по всем швам, но силой веры продолжала держаться.


Теперь предстояло выяснить все детали все-таки открытого явления. Каковы масштабы нейрогенеза во взрослом мозге млекопитающих и в каких отделах мозга он происходит? Какова его физиологическая функция? И один из самых важных вопросов, вставших перед биологами, мог иметь большое практическое значение: влияют ли внешние факторы на процессы нейрогенеза и можно ли его усилить. Сегодня мы уже можем более или менее достоверно ответить на все эти вопросы.


Но это еще не конец. Чтобы вновь образовавшаяся нервная клетка выжила, она должна обрасти синаптическими контактами с другими клетками, то есть органично встроиться в структуру мозга, влиться в клеточный коллектив. А новые связи между нейронами появляются, когда человек усваивает какую-либо информацию — вот почему для процесса нейрогенеза так важно, чтобы мозг активно работал. Клетки, не создавшие с соседними таких связей, становятся лишними и погибают. Весь цикл нейрогенеза от начала до конца занимает по времени около семи недель. Считается установленным, что в сутки в гиппокампе человека рождается около 700 новых нейронов.

Считается установленным, что нейрогенез у млекопитающих проходит в основном в двух областях мозга: в обонятельной луковице и зубчатой извилине гиппокампа. Время от времени в печати появляются сообщения об обнаружении новых нервных клеток и в других мозговых структурах, но после проверок все они оказываются недостаточно убедительными и пока отвергаются большинством ученых. Но и того, в чем мы уверены сегодня, не так уж и мало.


Противоположным серотонину действием обладают гормоны стресса, глюкокортикоиды, прочно и наверняка блокирующие рождение нервных клеток. Поэтому стресс и хорошая работа мозга плохо совместимы. Также оказались плохо совместимы с нейрогенезом почти все пагубные привычки современного человека: курение, употребление спиртного, а также малоподвижность и обжорство. Совсем свежее исследование показало, что алкоголь очень негативно и целенаправленно влияет на нейрональные стволовые клетки. Причем женский организм оказался более уязвим для пагубного воздействия спиртного, чем мужской.

Любители гамбургеров, газировки и сладких булочек также не случайно попали в группу риска по нейрогенезу. Оказалось, что лишний вес может очень негативно влиять на обновление нейронов. Жир вокруг талии, скапливаясь в большом количестве, стимулирует воспаление в организме, выделяя в кровь вещества воспалительного процесса, цитокины. И эти цитокины, добравшись до мозга, будут мешать рождению новых клеток. Кроме этого, лишние жировые отложения вызывают в организме окислительный стресс, в результате которого активируется ядерный фактор транскрипции NF-kB, также блокирующий нейрогенез. Вот почему рацион играет такую большую роль в работе мозга.

Алексей Ржешевский

КЛЕТОЧНЫЙ КЛЮЧ ДОЛГОЛЕТИЯ

- Может быть, можно будет применять метод, который сейчас используется для лечения некоторых видов рака — инъекции прицельно в определенное место, конкретный орган?

- Да, теоретически это один из возможных подходов.

РАЗ И НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Словом, биология-анатомия-медицина сделали виток по спирали, и после глубоких исследований новейшими методами вернулись к тезису о том, что нервные клетки практически не восстанавливаются. Это значит, что их нужно усиленно беречь.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Как продлить жизнь нервных клеток

1. Побольше кислорода!

Для хорошего питания клеток мозга нужен полноценный приток кислорода. Улучшить его помогают аэробные физнагрузки, самая безопасная из которых при любом состоянии здоровья и возрасте — ходьба быстрым шагом: максимально быстро, насколько это возможно без одышки.

2. Поменьше сладкого

Вы, конечно, с детства помните, что клеткам мозга нужна глюкоза, но если будете часто подкармливать свои нейроны чистым сахаром из конфет и печенья, то начнутся неблагоприятные процессы, повреждающие кровеносные сосуды в мозге. Гораздо безопаснее и полезнее обеспечивать мозг глюкозой, которая образуется при усвоении медленных (сложных) углеводов, то есть: круп с минимальной обработкой (монастырская овсянка, темный рис); хлеба и макаронов из муки грубого помола; овощей. Кондитерские изделия желательно заменять фруктами.

3. Недосыпам — нет

ЯЙЦЕКЛЕТКИ: А ЧАСИКИ ВСЕ-ТАКИ ТИКАЮТ

Как и нейроны, яйцеклетки (точнее, их предшественницы клетки-ооциты) даются женщине раз и на всю жизнь. Это значит, что ввиду естественных ежемесячных потерь, а также по некоторым другим причинам запас женских половых клеток истощается и полностью иссякает в среднем к возрасту 50 - 55 лет. Тем, кто планирует иметь детей, но по каким-либо обстоятельствам затягивает с беременностью, современная медицина предлагает замораживать яйцеклетки и хранить в криобанке (в Москве стоимость процедур, необходимых для забора женских половых клеток и помещения на хранение, может достигать 170 — 175 тыс. руб. плюс около 15 — 17 тыс руб. в год за само хранение в криобанке).

ДЕЛАЙ ТАК

Чтобы сердце стало долгожителем

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, главный терапевт Ильинской больницы Ярослав Ашихмин советует:

- Избавляйтесь от лишнего веса. Для здорового сердца нормальным показателем индекса массы тела (ИМТ) считается цифра до 25. Чтобы посчитать ИМТ, возведите свой рост (в метрах) в квадрат, затем свой вес (в кг) разделите на полученное число.

- Бросьте курить и не злоупотребляйте алкоголем. При отсутствии противопоказаний (заболевания пищеварения, беременность и др .), относительно безопасным считается 1 бокал сухого вина в день не чаще 5 раз в неделю для женщин и до 2 бокалов в день не более 5 раз в неделю для мужчин.

- Старайтесь как можно больше двигаться: согласно последним международным рекомендациям для здоровья сердца и сосудов требуется еженедельно не менее 150 минут умеренных физнагрузок (по 30 минут 5 дней в неделю) либо не менее 75 минут высокоинтенсивных физнагрузок (по 15 минут в день 5 дней в неделю).

КОЖА ЛЕГКО МЕНЯЕТСЯ РАЗ В МЕСЯЦ? НЕ ОБОЛЬЩАЙТЕСЬ

Большинство других клеток нашего организма, кто быстрее, кто медленнее, но так или иначе обновляется. К примеру, жировые клетки живут 7,5 — 8 лет, клетки печени гепатоциты в среднем 327 дней, клетки эпителия (внутренней оболочки кишечника) 2 — 4 дня, клетки кожи 10 — 30 дней, а срок жизни сперматозоида 2 месяца.

Однако и здесь не все так просто, как представляют авторы многочисленных картинок и видеороликов в Интернете, предупреждает профессор Гладышев. Не стоит обольщаться, что ваша печень полностью обновляется каждый год, а вся кожа легко меняется раз в месяц.

- Часто все упрощают, но в жизни многое происходит по-другому: скажем, некоторые клетки биологически способны обновляться, но по факту такая клетка живет в своем органе и, если убрать ее, то заместится другой клеткой хоть в течение дня, а если не трогать - может сидеть 10 лет и не меняться. Еще бывает, что один и тот же тип клеток в одном месте организма за какое-то время полностью поменялся, а в другом месте живет как ни в чем не бывало. Какие факторы на это влияют, пока во многом остается загадкой внутренней саморегуляции организма.

ЗАГАДКА ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ

- Чем именно займутся ученые?

- В первую очередь мы будем анализировать многообразие мышц. Считается, что у человека всего три типа мышц: сердечная (миокард), гладкие мышцы и скелетные. Но одних только скелетных мышц больше 600! И по сей день не известно, что делает их схожими и разнообразными. Судя по всему, есть некая особая генетическая программа: несмотря на то, что все это в целом скелетные мышцы, у них есть собственные компоненты, которые определяют, каким именно видом они становятся.

- Почему это так важно выяснить?

- Помните, недавно умер знаменитый ученый Стивен Хокинг? У него была тяжелая стадия бокового амиотрофического склероза (наследственное заболевание нервной системы, которое сопровождается атрофией мышц. - Авт.). Поразительно то, что при полной парализации у Хокинга сохранялась мимика лица. А ведь заболевание наследственное, это значит, что во всех клетках тела мутация одна и та же. Однако, как оказалось, дистрофии (истощению) с возрастом подвергаются не все типы мышц — что при заболевании, как у Стивена, что у здоровых пожилых людей. В частности, выяснилось, что глазные мышцы и мышцы лица у человека самые устойчивые. И теперь важно понять: почему, например, мышцы конечностей становятся первыми жертвами дистрофии (с возрастом или при болезни. - Авт.), а другие типы мышц - нет. Что в них такого особенного? Если это выяснить, то появляются перспективы использовать генную терапию, чтобы вернуть дряхлеющие мышцы в хорошее состояние. Это и есть цель нашего проекта.

Сопоставляя результаты исследований у приматов и человека, по разным мышцам и в разном возрасте, исследователи планируют создать самый масштабный атлас работы разных типов мышц. И вычислить факторы, которые влияют на изменения и суперустойчивость мышц.

ВОПРОС-РЕБРОМ

Почему, обновляясь, мы стареем?

- Безусловно, в нашем организме есть инструменты репарации, то есть исправления повреждений, возникающих в ДНК материнских и дочерних клеток, - добавляет биолог Вадим Гладышев. - Однако, чем старше организм, тем медленнее и хуже работают механизмы починки, дефектов накапливается все больше. Процесс накопления таких неблагоприятных изменений это и есть старение, а его внешние проявления — дряхление и болезни, которые развиваются с возрастом. Однако биологически у нас нет препятствий, которые не позволили ли бы вмешаться в конвейер старения и затормозить его — так же, как мы уже научились тормозить и излечивать многие тяжелые болезни.


Как обновляется наш организм Фото: Рушан КАЮМОВ

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые не дохнут!! А у вас? клетка несправедливость

Ответы

Ну да, чо им дохнуть, они ж на подпитке.

и останешься без эмоций, или пушистиком станешь.

А может и овощем. Я про инсульт, к примеру.

не будем о грустном

Я к тому, что беречь людям друг друга надо.

такая же система

Восстанавливаются,но медленно.Дохнут,но ещё медленней.

но худеют гораздо труднее, чем становятся пмизами. это бесспорно

А эти бедняги при чём?

это о нервных клетках

везет вам, меняю свои жировые на ваши нервные.

блин с огромной радостью поменялся бы!а то не в коня корм.похож на гончий велосипед)

у меня восстанавливаются

русским всегда хорошо когда другим плохо

у каждого своя правда. уж сколько русские всем помогают..никому и не снилось.

помогают? октись болгарі всего через 15 лет после типа освобождения проклинали россию и делали на кладбищах русских солдат безплатніе туалеті

У нас - наоборот.



а мои любимые мысли.. фантазии

Оооо, я люблю это

фантасты от туда же.

И у меня так же!



нуц и ладноть. зато зимой тепло

у нас наоборот..жировых нет ..а нервные растут))

да больничка..а кому легко.

Ну, тогда у Нас причина для всеобщей зависти . )))

иниересная постановка вопроса


да ничё. не успевают развестись

Зато жировую ткань очень легко превратить в мышечную.

ха ха легко. с чего бы это?

На себе проверила. Ха-ха!

Первое не дохнет, второе не рождается




Так и получается


Слышал ,мельком , что нервные клетки всё же восстанавливаются . С жировыми , у меня , тоже переменный успех случается . )))))


Нервы держу а жиров прогоняю


Да это точно вы написали. Я жду поскорее уйти в другой мир.

да поживите, порадуйтесь сонышку- там этого нет!! у меня папа в 92 ушел.. тоже начал ждать.. а я ему говорю, просто живи и радуйся!! маме 90 и она вполне еще хочет жить. Меняйте настроение- вот вы даже компьютор осоили- путешествуйте по разным страном в компьюторе- это интересно!! Будьте здоровы и счастливы!!


Наказать. И тех ! И других . И жёстко.


С привел Ким удовольствием. Да и пора уже . 8 утра и после бани . 50 коньячкууу . святое дело.

не, я с утра не пью.


Я тоже не пью . Только после бани ! И только в лечебных целях. Простыл просто.


Спасибо Вам. Вот и пытаюсь это сделать.

Учёные стали говорить,что нервные клетки восстанавливаются,но ещё не придумали такой диеты,при которой жировые куда-нибудь делись

пусть скорее думают, жизнь то проходит. .

А У НАС ВСЕ В ПОРЯДКЕ



вперед и с песней!


я вам не писала. заметьте..


да, тут уже поступало такое предложение.


Нервные клетки - восстанавливаются, но очень медленно. (для справки) Привет.

Привет, да мне уже сказали. во сне! Надо больше спать.



прям беда с нервными

Это проблема всех человеков.

радует, что не всех ..


И нервные клетки дохнут, и жировые вместе с ними сгорают

А жрать меньше не пробовала?

я ЖРАТЬ вообще не умею. уж извините, вам не компания!

Лучший способ получить в Интернете верный ответ на свой вопрос — это не задать сам вопрос, а запостить неверный ответ на него.

Поменял жировые на нервные и доволен

Плохой закон. Надо с этим что то делать



совет. не смотрите на глупых и будет наооборот


И нервные и жировые не восстанавливаются с годами.


Вы не правы, нервные клетки восстанавливаются, коглда спишь, а жировые "дохнут", когда не ешь, а пьешь.

ага, в алкоголе уйма каллорий врете вы..

Вперёд весне
Тавал
Вперёд весне навстречу
Унынью вопреки!
Тебе же не перечу,
Всё, в общем, пустяки.
Я рад твоей улыбке,
Ловлю твой нежный взгляд.
Дела же по привычке
Все делаю подряд.
И снова рядом, вместе
Под ручку мы идём.
Какое это счастье
Всегда шагать вдвоём.
В зените солнцу рады
Становится тепло.
Дождались горькой правды
Всем нытикам назло.
У каждого есть время
Свой выбор сделать впредь.
Лишь удила и стремя
Достаточно иметь.
Тогда любой погоде
Ты радуйся опять.
Весна сегодня в моде,
Нам нечего терять.
02 марта 2018 года



— Сынок! Кто научил тебя такому ужасному слову?
— Дед Моpоз, мамочка, когда ночью у меня в комнате споткнулся о мой велосипед…


Российские кинорежиссёры просят безотлагательно вернуть матюки в русские фильмы, потому что они хоть и великие, но не настолько, чтобы снимать немое кино, как Чарли Чаплин.


Иван Иваныч заболел какой-то странной болезнью: за что не возмется, все отваливается! Взялся одевать сорочку, отвалились пуговицы. Взялся за портфель, отвалилась ручка. Вот теперь, бедолага, боится в туалет пойти…


- Как ты?
- Да норм. На кладбище еду оформлять могилу. А ты как?
- Бери на двоих.


Я баба нервная, поэтому телефон у меня дешёвый и посуда одноразовая.


— Нет ли у вас вакансий? — спросил мужчина у директора цирка.
— Нам нужен ассистент дрессировщика, — ответил тот.
В это время дрессировщица вошла в клетку ко льву, ослепляя окружающих облегающим костюмом. Огромная кошка прижалась к земле, лизнула её лодыжку и положила голову ей на ступни.
— Можете так же? — спросил менеджер мужчину.
— Конечно могу, — ответил тот. — Только уберите льва!


Урок начальной военной подготовки в школе.
Военрук:
- Завтра мы выезжаем на полигон на занятия по стрельбе.
Один из учеников:
- Оружие свое брать или там дадут?


— Меня очень волнуют вопросы перевоплощения. Вдруг в новой жизни я превращусь в собаку, а мой муж в блоху?


Два пенсионера сидят в парке на скамеечке. Мимо пробегает девушка в мини-юбке. Один из пенсионеров мечтательно говорит:
- Эх, было бы мне сейчас 18 лет!
Второй отвечает:
- Сдурел ты, что ли, Петрович?! Из-за каких-то пяти минут сомнительного
удовольствия опять сорок лет работать!


Курица снесла яйцо весом 5 кг. Набежали репортеры, спрашивают у курицы:
— Как вам это удалось?
— Секрет.
— А какие у вас планы на будущее?
— Снести яйцо весом 7 кг!
Репортеры — к петуху:
— Как вам это удалось?
— Секрет!
— А какие планы на будущее?
— Набить морду страусу!


1965 год — в семье Аллы Пугачовой большая радость — родился муж !


Жизнь - не зебра из чёрных и белых полос, а шахматная доска.
Здесь всё зависит от вашего хода.







Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов



Как погибают нервные клетки? Во всем ли виноват только стресс? Могут ли закончиться нервные клетки, и можно ли их восстановить без потерь? Об этом и многом другом мы расскажем в этой статье.

Основными клетками нервной системы считаются нейроны. Они являются проводниками информации в головной мозг — обрабатывают данные и решают, как тебе реагировать на различные ситуации. Живут они столько же, сколько и человек. Они не склонны к суициду и просто так не исчезнут. Даже если ты нервничаешь по каждому поводу.

Реклама, которая пропагандирует успокаивающие средства, говорит, что во время стресса нервные клетки погибают. Что же на самом деле? Конечно, стресс — неприятный процесс. Но клетки делают свою работу и находятся в трезвом уме и добром здравии. Тогда как организм замечает на себе негативные последствия: снижение иммунитета, усталость, сонливость, полное отсутствие или же, напротив, повышенный аппетит и другие проблемы.

Возвращаясь к мифу, что после каждого стресса часть клеток умирает, стоит уверить тебя, что они живы и всегда будут с тобой.


При каких условиях умирают нервные клетки

Для этого должны быть серьезные основания, например, повреждения головного мозга, которые ведут к поражению нервной системы. Такой исход возможен при инсульте, болезнях Паркинсона и Альцгеймера, при старении нейроны также начинают медленно отмирать.


Если поражено немного клеток, то функции, за которые отвечали погибшие клетки, переходят на другие. Так мозг компенсирует потери. И это не является восстановлением клеток, они уже не вернутся. Стоит напомнить, что потерять их невозможно при стрессе, причинами выступают серьезные заболевания.


Как утверждает фармосистема, употребление успокоительных препаратов при стрессах сохраняет твои нервные клетки. Что же происходит на самом деле? Они лишь смягчают негативную реакцию организма. Ты относишься спокойнее ко всему и не начинаешь войну с неизвестным противником. Ведь стрессовые ситуации наносят урон твоему здоровью. Стоит держать себя в руках, чтобы искать пути решения, а не орудия борьбы. Поэтому no stress and keep calm!


А в этой статье мы писали, как бороться с эмоциональным выгоранием.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.