Нервные окончания при сексе

Пожалуйста, не отмахивайтесь от этих проблем.

Занятия любовью должны приносить удовольствие, но, к сожалению, иногда во время полового контакта у одного из партнеров возникают какие-то физиологические проблемы или болезненные ощущения.

И самое неправильное, что можно сделать в такой момент — постесняться сказать об этом или проигнорировать тревожный сигнал, который посылает вам тело, сообщая, что что-то не так.

В результате со временем проблема не только не уйдет сама по себе, но может и усугубиться, отбив всякое желание заниматься сексом или ставя под угрозу здоровье. Допускать этого нельзя — поэтому ниже семь признаков, что ваша с подругой интимная жизнь находится под угрозой.

1 Болезненные ощущения при проникновении у девушки

У твоей подруги часто возникают болезненные ощущения в тот момент, когда ты проникаешь в нее? При этом у тебя не то чтобы очень большой и широкий член? Что-то идет не так, обязательно обратите на это внимание.

Вопреки стереотипам, боли (даже в самый первый раз) у девушки быть не должно. Если все делать правильно, никто из вас не должен испытывать боль и дискомфорт, а тем более терпеть их, ведь секс — это взаимоприятный процесс по активному согласию двух сторон.

Если боль сохраняется даже если девушка сильно возбуждена и вы дополнительно пользуетесь лубрикантом, это может быть вульводиния — довольно распространенное состояние, возникающее при появлении жгучей боли в области преддверия влагалища. Существуют различные подтипы вульводинии, которые могут быть определены только врачом на основе обширного обследования. После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение для решения этой проблемы.

2 Стойкая боль во время всего полового акта у кого-то из вас

Данное состояние вызывает повторяющиеся или постоянные боли в гениталиях в течение всего полового акта. Диспареуния может беспокоить как мужчин, так и женщин. Эта проблема может быть вызвана множеством факторов, как физических, так и психологических.

Чтобы облегчить боль, стоит начать использовать лубрикант на основе силикона и сократить потребление антигистаминных препаратов, которые могут высушивать вагинальные ткани. Если после этого ты и/или твоя подруга продолжаете испытывать боль, обратитесь к гинекологу или урологу.

3 Преждевременная эякуляция

Однако, если ты постоянно эякулируешь сразу же после того как возбуждаешься, обратись к сексопатологу за поведенческими техниками для работы над этой проблемой.

4 Сухость влагалища

Это очень распространенная проблема — и нет, чаще всего она не имеет никакого отношения к тому, что ты ее недостаточно возбуждаешь.

Это состояние называется нонконкордантность — несовпадение субъективного ощущения возбуждения и генитального ответа, в том числе выделения смазки.

Если ты понимаешь, что там — сухо, возможно стоит девушку спросить, а действительно ли ей секса хочется. Потому что, если на самом деле субъективного возбуждения нет, да еще и генитальный ответ притормаживает, лучше постельные развлечения отложить и вместо этого попить чай и посмотреть фильм. А вот если возбуждение и правда есть, стоит растянуть прелюдию, чтобы помочь гениталиям справляться, а еще использовать лубриканты.

Чтобы они подолгу не высыхали, лучше брать силиконовые или гибридные водно-силиконовые. Они отлично скользят и подолгу не сохнут. Из минусов — силиконовые категорически не годятся для силиконовых секс-игрушек, потому что портят их, а еще их не смоешь просто водой, как смазку на водной основе.

Еще причиной дефицита собственной лубрикации могут быть различные принимаемые препараты, например, гормональная контрацепция.

5 Боль от глубокого проникновения

Этот тип боли возникает из-за удара членом по крайне чувствительной шейке матки во время полового акта.

Да-да, большой член, вопреки распространенному мнению, не гарант хорошего секса, а часто даже наоборот. Для обладателей пенисов больше 18 см в длину половой акт может превратиться в череду разочарований. Болевые ощущения во время секса снижают возбуждение женщины, а значит, и качество секса для обоих.

Что же делать? При возбуждении влагалище становится необычайно гибким и становится способным растягиваться в ответ на давление, причем не только в ширину, но и в длину. Поэтому обладателям больших достоинств настоятельно советуем тратить больше времени на предварительные ласки и стимулирование эрогенных зон девушки. Во-вторых, не пренебрегай лубрикантом в больших количествах.

Напоследок еще один совет. Тебя могут выручить специальные ограничительные кольца для пениса из силикона, которые не позволяют проникать в девушку слишком глубоко (такие продаются в любом секс-шопе). Также для этой цели подойдет любое эрекционное кольцо — достаточно надеть девайс не на основание пениса, а на несколько сантиметров дальше.

В любом случае, поговорите об этом с девушкой и попробуйте разные варианты решения проблемы — от поиска наиболее комфортных поз до использования ограничительного кольца.

6 Проблемы с эрекцией

Хотя эректильная дисфункция является одним из условий, препятствующих возникновению и поддержанию эрекции, это не единственная причина, почему ты не можешь оставаться твердым достаточно долго.

Виновником проблемы может оказаться закупорка артерий. Запишись на прием к врачу, чтобы сделать анализы, так как это может быть признаком потери кровотока и в других областях тела, кроме пениса.

7 Перелом полового члена

Название этого состояния немного сбивает с толку, потому что это перелом не кости, а губчатой ткани в пенисе, называемой белковой оболочкой. Этот тип травмы можно получить во время секса, если сделать резкое движение, которое слишком сильно согнет член, или в процессе мастурбации, а также от травмы в результате несчастного случая.

Если это произошло, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. В зависимости от степени повреждения, это может привести к необратимому повреждению полового члена или мочеиспускательного канала. Так что не ставь свое здоровье под угрозу.

Как и все функции человеческого организма, сексуальное возбуждение и оргазм напрямую связаны с мозгом. Узнайте, как устроен этот процесс, чтобы лучше понимать своё тело.

Как сигналы от гениталий доходят до мозга

В половых органах расположено огромное количество нервных окончаний, поэтому гениталии так чувствительны. Во время стимуляции гениталий расположенные в них нервы отправляют сигналы в спинной мозг, откуда они попадают в головной мозг.

Вот нервы, которые передают информацию от гениталий к мозгу:

подвздошно-паховый нерв передаёт информацию от больших половых губ у женщин, мошонки и корня полового члена у мужчин;
тазовые внутренностные нервы передают импульсы от влагалища и шейки матки у женщин и от прямой кишки у обоих полов;
срамной нерв отвечает за передачу информации от клитора у женщин и от мошонки и пениса у мужчин.

В зависимости от задействованных нервов оргазм может восприниматься по-разному. Так, например, у женщин клиторальный оргазм отличается от вагинального, а у мужчин оргазм от стимуляции пениса будет отличаться от оргазма с дополнительной стимуляцией простаты.

Не стесняйтесь пробовать секс-игрушки и новые техники: стимуляция разных участков гениталий поможет получить новые яркие ощущения.

Итак, через нервы в гениталиях раздражение доходит до спинного мозга, а затем отправляется в головной.

Как мозг реагирует на сексуальную стимуляцию

В мозге есть центры удовольствия, которые позволяют нам понять, что происходит нечто приятное, и заставляют делать это снова и снова.

Доктор Барри Комисарак (Barry R. Komisaruk) из Ратгерского университета провёл исследование женского оргазма. Испытуемые мастурбировали в МРТ-аппарате, а учёные следили за активностью мозга в момент оргазма. В результате исследователи выяснили An fMRI time-course analysis of brain regions activated during self-stimulation to orgasm in women , какие центры удовольствия активируются во время кульминации.

Сначала активность наблюдается:

в генитальной сенсорной области коры мозга, которая принимает импульсы от гениталий;
таламусе, отвечающем за перераспределение информации от органов чувств;
мозжечке, контролирующем функции мышц;
гипоталамусе — части лимбической системы, связанной с эмоциями и производством гормонов.

Ближе к началу оргазма и во время него активируются:

лобные доли мозга, отвечающие за принятие решений;
энториальная кора, участвующая в пространственной ориентации и формировании памяти;
передняя поясная кора, ответственная за эмоции и мотивацию;
островок головного мозга, участвующий в восприятии и анализе информации, полученной от других органов;
участки лимбической системы — миндалины и гиппокамп.

Чуть позже во время оргазма достигает пика активация:

в гипоталамусе;
прилежащем ядре, контролирующем дофаминовый ответ;
хвостатом ядре — части полосатого тела мозга, где сосредоточено большое количество дофамина.

Также в это время повышается количество окситоцина, который увеличивает чувство доверия, и вазопрессина, который ответственен за возникновение чувства привязанности.

Из-за выброса гормонов после секса возрастает чувство привязанности и нежности к партнёру.

Как видно на видео ниже, во время оргазма активен почти весь мозг. Чем выше количество кислорода в крови в определённой области мозга, тем более светлым цветом она отмечена. Во время оргазма практически весь мозг подсвечивается жёлтым и оранжевым, а это значит, что активны практически все его области.

Однако в некоторых областях мозга активность всё же снижается. Это боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Оргазм и отсутствие контроля

Команда исследователей из Гронингенского университета в Нидерландах во главе с Джаннико Джорджиадисом (Janniko Georgiadis) провела несколько исследований мозговой активности мужчин и женщин во время сексуальной стимуляции.

Исследователи обнаружили, что между активностью мозга мужчин и женщин во время секcа практически нет разницы. У обоих полов во время оргазма отключалась область мозга, расположенная напротив левого глаза: боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Джаннико Джорджиадис предполагает, что боковая орбитофронтальная кора может быть основой контроля над сексуальным поведением. Возможно, только ослабив контроль, можно достичь оргазма.

Деактивация боковой орбитофронтальной коры происходит только во время оргазма. Пока не найдена ни одна другая деятельность, вызывающая подобный эффект.

Вероятно, именно жёсткий контроль над сексуальным поведением мешает некоторым людям получить оргазм.

Также на пике сексуального наслаждения происходит деактивация миндалин Brain Activation during Human Male Ejaculation и энторинальной коры, которые связаны с бдительностью и страхом. Такое же подавление активности миндалин наблюдается у людей под действием кокаина. Учёные объясняют это эйфорическим состоянием, которое возникает и во время оргазма.

Однако не у всех получается достичь пика наслаждения. И причина опять же кроется в мозге.

Возможные причины аноргазмии

Проблемы с достижением оргазма могут быть вызваны недостаточным количеством дофамина или его рецепторов.

Сексуальная дисфункция наблюдается у 30–50% людей, принимающих селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): циталопрам, сертралин, пароксетин, флуоксетин — группу антидепрессантов третьего поколения. Эти лекарства могут снизить производство дофамина, нейротрансмиттера, который обеспечивает приятные чувства и регулирует схему вознаграждения — поддерживает желание человека снова совершить действие, приносящее удовольствие.

Нельзя сказать, что оргазм напрямую зависит от дофамина, поскольку после отмены СИОЗС, когда уровень дофамина приходит в норму, у части пациентов сексуальная дисфункция сохраняется ещё продолжительное время. Однако дофамин определённо играет большую роль в достижении оргазма. Чтобы увеличить свои шансы на сексуальную кульминацию, нужно позаботиться о достаточном уровне этого гормона. Вот что вы можете для этого сделать:

Высыпаться. Качественный сон не влияет на уровень дофамина, однако он способствует увеличению количества дофаминовых рецепторов.
Есть продукты, богатые тирозином. Из аминокислоты тирозина синтезируется аминокислота L-диоксифенилаланин, или ДОФА, а она является предшественником дофамина. Много тирозина содержится в мясе кролика и индейки, фасоли, чечевице, арахисе и кунжуте, молочных продуктах (сыре и твороге), семечках подсолнечника и тыквы.
Следить за весом. У людей с избыточной массой тела наблюдаются нарушения в синтезе дофамина в полосатом теле мозга Do Dopaminergic Impairments Underlie Physical Inactivity in People with Obesity? .

Надеюсь, эти знания помогут вам лучше понять своё тело и чаще испытывать яркие ощущения.

. ПАССИВНОМУ ПАРТНЕРУ

МУЖЧИНА получает в пассивной форме гораздо больше ощущений и удовольствия, чем женщина. У мужчин в анусе есть так называемая предстательная железа, или простата, массируя которую можно достичь оргазма. Она расположена в прямой кишке со стороны живота и по способу возбуждения сравнима с клитором. В отличие от традиционного возбуждения анальный оргазм менее выражен по интенсивности, но более продолжителен во времени, что можно расценивать как значительное преимущество. Помимо простаты в анусе в прямой кишке находится множество нервных окончаний, поэтому любое стимулирование анальной зоны у любого из мужчин сопровождается удовольствием. Даже "натуральные" мужчины с удовольствием принимают анальные ласки, и это можно не считать проявлением гомосексуальности.

. АКТИВНОМУ ПАРТНЕРУ

ДЛЯ мужчины не существует физиологической разницы, в кого осуществлять вхождение - в женщину или в мужчину. Более того: в отличие от влагалищного секса вхождение в анус имеет преимущество ввиду того, что обхват члена гораздо плотнее, чем во влагалище, а значит, стимуляция является более интенсивной. К тому же в анальном сексе есть весомые предпосылки для достижения одновременного оргазма, что крайне важно в сексе. Во-первых, возможно регулировать момент наступления оргазма у пассивного партнера дополнительным стимулированием его члена. Во-вторых, перед оргазмом предстательная железа пассивного партнера увеличивается до размеров теннисного мяча, что оказывает дополнительное давление на введенный пенис.

. ЖЕНЩИНАМ

ПОЧЕМУ же некоторые женщины в восторге от анального секса, а другим он причиняет только боль? Во-первых, у многих в анальном отверстии сосредоточена масса нервных окончаний, из-за чего стенка, отделяющая ректальную область от влагалища, во время полового акта "возбуждается", распухает и воздействует на G-точку. В результате многие женщины испытывают очень сильные ощущения от стимуляции этой перегородки во время анального секса. Если нервных окончаний в анусе нет, поможет дополнительная стимуляция клитора во время такого секса. Дело в том, что анальная стимуляция может усиливать оргазмический сигнал, поступающий в головной мозг, и одновременно обеспечивать дополнительное воздействие на нервные окончания тазовой области. Во-вторых, у женщин большее значение имеют индивидуальные особенности строения шейки матки. Если она отклонена назад, то при анальном сексе дамы испытывают восхитительные ощущения.

ВРЕДЕН ЛИ ОН ДЛЯ ОРГАНИЗМА?

ТАК КАК по своему анатомическому построению прямая кишка имеет аналогичную влагалищу морфологию, то мнение, что анальный секс может быть вреден, так как в анус вводится посторонний предмет, необоснованно. К тому же толщина и длина прямой кишки больше, чем средние размеры мужского члена, и анальный секс не повредит обоим партнерам, если они не используют силу и прислушиваются к болевым ощущениям друг друга. Даже если вдруг на члене появилась кровь из ануса, то паниковать не следует - скорее всего, это лишь небольшая ранка.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К АНАЛЬНОМУ СЕКСУ?

ПЕРЕД анальным сексом, если вы чувствуете, что прямая кишка заполнена, следует сделать клизму. Не следует сразу начинать секс с анального. Пассивному партнеру, чтобы расслабиться, лучше немного возбудиться, чтобы кровь отошла от анальной зоны к гениталиям. Немного помогает небольшое количество алкоголя, тогда все мышцы станут более расслаблены, в том числе и сфинктер - круговая мышца, выполняющая задерживающе-пропускающую функцию. Перед введением члена попытайтесь расслабить сфинктер, то есть просто потужиться. Используя смазку, можно пальцем адаптировать сфинктер к введению члена. Палец вводите мягко, не весь сразу. Другой способ предварительной стимуляции - аннилингус.

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ВВОД ЧЛЕНА?

ЕСТЕСТВЕННО, лучше применять смазки на водной основе. При их отсутствии можно использовать гели для волос. Мыло, растительные и животные масла для смазки использовать не рекомендуется. Со смазками на водной основе меньше вероятность порвать презерватив, чем со смазками на жировой основе. Настоятельно рекомендовано применение презерватива. Он не только защитит обоих партнеров от венерических болезней и СПИДа, но и обеспечивает лучшее скольжение. Кроме того, сперма, не попадая внутрь, не вызывает раздражения прямой кишки. Лучше использовать презервативы, предназначенные для анального секса, - они прочнее. Вводить член следует постепенно, выжидая, пока расправится прямая кишка и расслабится сфинктер. Через пару минут можно начинать интенсивные фрикции. До момента ввода члена по разным причинам может немного уменьшиться эрекция, поэтому будет нелишней дополнительная стимуляция члена рукой. Обратите внимание на угол, под которым вводится член. Так как прямая кишка имеет S-образную форму, то наиболее оптимальный угол - когда член как бы "целится" в пупок.

Вагинальный и клиторальный оргазм: в чем разница

Дмитрий Лубнин акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Фаза возбуждения

После подготовки к половому акту наступает фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения усиливается приток крови к половым органам. Малые половые губы набухают, увеличиваются в размере, становятся ярко- или даже темно-красными. У половины женщин увеличивается в размере клитор, и его головка становится видна. Наружные половые органы становятся влажными, покрываются смазкой, которая вырабатывается большими железами преддверья (бартолиновые железы), малыми железами преддверья и за счет пропотевания жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище.

Сейчас появились препараты, которые якобы способствуют усилению приятных ощущений у женщин во время полового акта. У всех этих препаратов один и тот же механизм действия: они увеличивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у мужчин. Но надо помнить, что виагра не вызывает полового возбуждения и не повышает желания. Виагра и похожие препараты облегчают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое влечение.

Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество ощущений, но при наличии желания может ускорить и усилить фазу возбуждения. Поэтому правильно воспринимайте рекламу различных средств. Такие препараты, а также вакуумные приборы (для клитора и промежности — продаются в секс-шопах) могут помочь тем женщинам, у которых, несмотря на возбуждение, вследствие некоторых особенностей плохо приливает кровь к половым органам.

Фаза плато

В процессе дальнейших движений члена происходит ритмичное раздражение нервных окончаний, что приводит к суммации нервных импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато — очень важный этап полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и именно только этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понимать, что происходит в этот момент, почувствовать эти признаки, и тогда все должно получиться.

В фазе плато происходит приспособление влагалища к мужскому половому органу, партнеры начинают особенно хорошо ощущать друг друга. В наружной трети влагалища, то есть практически у входа, начинает формироваться так называемая оргастическая манжетка. Оргастическая манжетка возникает за счет сильного притока крови к венозному сплетению влагалища в этой области и к луковице преддверия. Это приводит к тому, что вход во влагалище и наружная треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член.

Формирование оргастической манжетки — очень важный этап. К одной стороны, это необходимо для того, чтобы предотвратить вытекание спермы после эякуляции, с другой — в этот момент половые органы женщины настраиваются на формирование оргазма.

Точка G

Точка G — это зона во влагалище, где располагаются ткани, стимуляция которых усиливает приятные ощущения. Найти эту зону очень просто: вы вводите палец во влагалище, скользя строго по передней стенке. Скользите вдоль задней поверхности лобковой кости вверх, и кончик вашего пальца фактически окажется в зоне, где располагается эта точка. По ощущениям эта зона имеет более шероховатую поверхность, чем остальная слизистая оболочка влагалища.

Характер движений при стимуляции этой точки особенный — как будто вы указательным пальцем подзываете кого-то к себе, при этом стимуляция должна осуществляться не постоянно, а сериями, с перерывами.

Теперь о нюансах.

Непосредственно за стенкой влагалища в этой области располагается уретра (мочеиспускательный канал) и далее тело клитора (место сочленения его ножек). В этой точке сходятся веточки нервов, иннервирующих клитор, — эти ветки подходят справа и слева и соединяются в месте объединения ножек клитора в тело.

Вокруг уретры в этой зоне, видимо, имеется скопление нервных окончаний, которые в мужском организме иннервируют семенной бугорок в простате (а он, как вы помните, является основным местом формирования оргазма у мужчины).

Вернемся к оргастической манжетке. Теперь становится понятно, какое значение в формировании оргазма она играет. Оргастическая манжетка формируется там же, где располагается точка G. За счет венозного кровенаполнения этой области происходит сужение влагалища, передняя стенка (область точки G) входит в тесный контакт с членом (чего не происходило до этого). Полнокровие всех тканей, находящихся в проекции этой точки, усиливает передачу ощущений из влагалища на богато иннервированные ткани и в частности — на тело клитора.

В разгар фазы плато клитор втягивается внутрь (его даже становится тяжело найти). В этот момент он подтягивается именно к своему телу и фактически к месту, где концентрируются все основные ощущения, — проекции точки G. Суммируясь, все эти ощущения разрешаются оргазмом.

Оргазм: клиторальный или вагинальный?

Я думаю, теперь вам понятно, что клиторальный и вагинальный оргазм — это суть одного понятия. Оргазм один, просто вызывается он с двух мест: с одной стороны — от клитора, а с другой — от передней стенки влагалища (точки G). Яркий пример для понимания: представьте себе двуручную пилу. Пилить бревно можно одному, держа пилу с одной стороны или с другой, — бревно при этом пилится. Быстрее, эффективнее и лучше, если пилу держат двое, то есть обе ручки задействованы. Но нельзя один и тот же процесс распилки бревна называть по-разному, ориентируясь лишь на то, с какой стороны от бревна вы стоите.

Клитор находится на поверхности, и его стимуляция не представляет особых сложностей. Точка G находится внутри, требует определенной подготовки и не всегда успевает быть задействована во время полового акта, так как у женщины не формируется полноценная фаза плато — как вследствие скоротечности полового акта, так и в результате отвлекающих моментов (болевые ощущения, эмоциональный дискомфорт и др.).

Доступность клитора сделала клиторальный оргазм самым распространенным методом вызывания оргазма, хотя, как я уже сказал, оргазм один. Если женщина во время полового акта стимулирует клитор и получает оргазм от этого — она говорит, что это был только клиторальный оргазм, а ей хотелось бы научиться испытывать вагинальный. На самом же деле ей надо развивать полноценную фазу плато, чтобы усиливать ощущения от стимуляции клитора: это приведет к такому оргазму, который она будет считать вагинальным, хотя это будет просто полноценный оргазм.

В целом задача клитора — начать возбуждение, затем он стимулируется во время полового акта касанием члена (в определенных позах), а также к нему передаются стимулы от малых половых губ, которые находятся в постоянном трении во время движений члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор втягивается внутрь, как бы обозначая, что его внешняя стимуляция уже менее значима для формирования полного оргазма. Он приближается к точке G с внутренней стороны, к той зоне в оргастической манжетке, где зарождается полный оргазм.

Фаза оргазма

Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мускулатуры влагалища и матки, ощущение сильных толчков в области влагалища и клитора. Некоторые женщины впадают в состояние оцепенения, провала, могут потерять сознание, у них перехватывает дыхание. Потом появляется ощущение разливающегося тепла по всему телу, сменяющееся непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающегося контролю, глубокими вздохами, стонами, судорожными движениями.

Женщины, способные испытывать множественный оргазм, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и вновь выходят на оргазм. Это может повторяться достаточно много раз. То есть у таких женщин половое возбуждение после оргазма падает только до фазы плато, и фаза обратного развития наступает позже.

Фаза обратного развития, или разрешения

В эту фазу происходит быстрое уменьшение кровенаполнения половых органов. Этот процесс обычно длится 10–20 минут.

Если женщина не испытала оргазма, то полнокровие органов сохраняется намного дольше (около 1 часа), что не очень полезно для организма.

Период невосприимчивости к новым ласкам (рефрактерный период) у женщин длится по-разному. У некоторых несколько минут, а у других он может быть более суток.

Каждый мужчина хочет, чтобы женщина испытывала с ним невероятное удовольствие, хочет быть лучшим в её жизни. Чтобы потом она, засыпая, с улыбкой вспоминала, как же ей было с ним хорошо. Ну и, разумеется, любой мужик хочет, чтобы девушка мечтала о встрече с ним снова и снова.

Оргазм, наивысшее удовольствие – для многих женщин остаётся лишь мечтой. Только 25% женщин способны испытывать оргазм регулярно и легко. А для каждой десятой – оргазм так никогда и не наступил. Разумеется, мужчина, который раскроет потенциал женщины – останется навсегда в её памяти. И будет для неё желанным объектом для встреч.

Для мужчин всегда остаётся загадкой, как доставить девушке вагинальный оргазм, если она никогда не испытывала его раньше. Несмотря на все попытки доставить женщине удовольствие, она очень часто остаётся неудовлетворённой.

По-настоящему фригидные женщины встречаются очень редко, это клинические случаи, с которыми должны работать специалисты. Остальным же девушкам ты можешь легко помочь получить удовольствие от проникающего секса.

Некоторые девушки раньше уже испытывали оргазм от стимуляции пальцами или с помощью оральных ласк, но никогда не достигали кульминации благодаря мужскому члену. Но есть такие дамы, которые вообще никогда в жизни не испытывали подобных ощущений.

Для хорошего любовника очень важно знать, как довести девушку до внутреннего оргазма, потому что это самый сильный и взаимно приятный способ получить удовольствие. К тому же, это гораздо мужественнее, чем ублажать женщину пальцами или языком, поэтому это отличный шанс повысить своё мужское эго.

Но как довести девушку до яркого оргазма, если другим мужчинам до тебя это не удавалось?

Не будучи профессионалом в этой области, Кёдт просто описывала опыт и ощущения реальных женщин. Тем не менее, её статья вызвала эффект разорвавшейся бомбы. В научных кругах начали исследовать тему женского оргазма, какие именно стимуляции, вагинальные или клиторальные, доставляют большее удовлетворение. Также учёные решили сопоставить теорию Зигмунда Фрейда о женской фригидности с тем, что именно отсутствие вагинального оргазма усиливает степень этой самой фригидности.

В своей статье Кёдт утверждала, что клитор является единственным источником оргазма у женщин, а вагинальное удовлетворение – всего лишь миф. По её мнению, лесбийский секс намного лучше, чем гетеросексуальный, а пенис вообще не способен доставить женщине никакого удовольствия.

Дальше она пишет о том, что женщины, которые говорят о вагинальном оргазме, всего лишь хотят угодить мужчинам, поддержать их точку зрения. Эти женщины всего лишь обманутые жертвы мужского шовинистического угнетения.

Главный призыв этой статьи заключается в том, чтобы женщины выбросили из головы глупые мысли о вагинальных оргазмах и перестали чувствовать себя ущербными из-за их отсутствия. Вместо того, чтобы становиться фригидными, нужно заставить партнёров сосредоточиться на единственной точке достижения кульминации – клиторе.

В некотором смысле Кёдт была права, если партнёр не знает, как довести девушку до полного оргазма, то это не значит, что нужно полностью лишить себя удовольствия. Однако, Энн была неправа в том, что непреднамеренно лишала женщин самых ярких, интенсивных и длительных оргазмов, которые можно получить только от проникающего секса.

Оргазм не только для клитора

Самой большой популярностью пользуются парни, которые знают, как довести любую девушку до оргазма при помощи своего пениса. Они становятся замечательными любовниками, знатоками женского тела и ярких эмоций.

Не нужно думать, что только клитор способен довести девушку до бурной кульминации. На женском теле есть несколько эрогенных зон, стимуляция которых может доставить сильное удовольствие.

Некоторые женщины могут испытать оргазм от ласк груди, при этом совсем не обязательно стимулировать клитор или вагину. До пика блаженства их доводит именно массаж груди и сосков.

Если кто-то в этом сомневается, то можно спросить у Google об оргазме молочной железы и почитать информацию из научных журналов, отзывы и сообщения многих женщин, которые регулярно используют это в своей сексуальной жизни.

Другими словами, исследователи установили, что стимуляция сосков, клитора, влагалища и шейки матки активирует разные эрогенные участки головного мозга, что может приводить к разному по силе и интенсивности оргазму.

Женщины могут достичь оргазма минимум четырьмя способами – клиторально, вагинально, при стимуляции шейки матки и груди. Сюда же можно отнести и анальный оргазм, потому что технически это стимуляция задней стенки матки через задний проход. Хотя в самом анусе тоже расположены нервные окончания, которые приводят к оргазмическим сокращениям.

А теперь вопрос на миллион долларов: если женские тела настолько чувствительны и у них столько много эрогенных зон, то почему же большинство женщин никогда в своей жизни не достигали вагинального оргазма?

Ответ здесь может быть только один – невнимательные мужчины спят с неопытными женщинами.

Чем старше становится женщина, тем больше вероятность того, что она изучит своё тело и сможет испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции.

Социологический опрос показал, что только 5% девушек в возрасте от 20 до 25 лет способны достигать вагинальной кульминации, а ближе к 40 годам этот показатель увеличивается до 25%. При этом женщины достигают вагинальной кульминации без дополнительной стимуляции клитора.

В чём разница

Вагинальный оргазм не похож на клиторальный. Его не так легко достичь, поэтому он не получил большую популярность среди женщин. Но зато он гораздо мощнее и продолжительнее, чем клиторальный.

О том, как правильно довести девушку до вагинального оргазма, должны знать не только мужчины, но и женщины. Этому нужно учиться.

Некоторым быстро возбуждающимся женщинам не нужно тратить много сил и времени на достижение заветной цели, их организм сразу готов к сильным ощущениям. Но большинство дам не могут испытать даже клиторальный оргазм и считают это мифом.

Для мужчины это сложное испытание. Мало того, что нужно понять, как довести фригидную девушку до оргазма, так ещё нужно убедить её в том, что это возможно.

Обычно такая девушка не проявляет никакого сексуального энтузиазма. Даже если вы начинаете целоваться, по её поведению нельзя понять, хочет она продолжения или нет. В любой момент она может легко прервать прелюдию и уйти.

Нужно приготовиться к тому, что это не произойдёт слишком быстро. Иногда на отработку техники нужно потратить несколько месяцев, но результат того стоит. Начинать лучше с достижения клиторального оргазма и после того, как девушка раскрепостится, почувствует вкус наслаждения, то ей будет легче достигнуть вагинального наслаждения.

Но проблема в том, что большинство мужчин не знают, как довести девушку до оргазма в постели и полностью раскрыть её сексуальный потенциал. И большинство женщин не знает, что их тело таит в себе способность к сильным оргазмам и просто ждёт, чтобы кто-то помог достигнуть им кульминации.

В поисках новых, ярких ощущений девушка может постоянно менять партнёров. Ей кажется, что всё дело в мужчинах, а не в ней самой. Она уверена, что однажды встретит мужчину, который будет знать, как очень быстро довести девушку до оргазма, но чаще всего её ждёт очередное разочарование и мысли о собственной фригидности.

Некоторые парни сталкиваются с тем, что, пробудив в девушке сексуальную энергию, они расстаются, потому что вместе с оргазмами для неё открывается огромный мир других мужчин. Пока она считала себя фригидной – ей было всё рано с кем ложиться в постель, лишь бы это было как можно реже.

Пусть своё любопытство и нерастраченную энергию она тратит на тебя, а не на других мужчин. Теперь вы вместе должны стать исследователями новых возможностей её тела.

Зачем тебе нужен её оргазм

Проще говоря, исследователи пришли к тому, что замкнутые, психически подавленные женщины, гораздо реже испытывают вагинальный оргазм. Но почему с женщинами это происходит? Зачем они выстраивают у себя в голове блоки и защиту от сексуального удовлетворения?

Ответ – её прошлое, окружение и социальное давление.

Женщины постоянно сталкиваются с сексуальным насилием, шантажом, манипулированием. Всё это оказывает на них настолько сильное давление, что им проще выстроить свою защиту, стать жестокими и осторожными в общении с мужчинами.

Фрейд называет таких женщин фригидными, но на самом деле это не так. У них нет физических отклонений, просто общество сильно их напугало. Если ты попал в подобную ситуацию и тебе не всё равно, что она чувствует, того нужно понять, как довести любимую девушку до оргазма, освободить её от разных ограничений и позволить стать счастливой женщиной.

Как её освободить?

Чем дольше девушка подавляла свою сексуальность, тем сложнее ей освободиться. То есть, чем старше женщина, тем усерднее тебе придётся над ней поработать. В твои обязанности входит расслабить её до такой степени, чтобы она перестала думать, а начала чувствовать своё тело.

Рядом с такой женщиной нужно забыть о том, что ты первоклассный любовник, который заводит дам с пол-оборота. Начни потихоньку прощупывать степень её сексуальной закомплексованности и зажатости. Возможно тебе повезёт, и ты сразу поймёшь, как сделать девушке вагинальный оргазм. Если она способна достичь кульминации, стимулируя клитор, то тебе будет гораздо легче доставить ей вагинальный оргазм.

Чтобы лучше в этом разобраться, допустим, что у тебя есть девушка, которая не может достичь вагинальной кульминации или вообще никогда в жизни не испытывала оргазм, а ты хочешь приучить её к тому наслаждению. Как это сделать?

Как довести девушку до оргазма, инструкция:

Купи ей вибратор. Многие мужчины боятся различных фаллоимитаторов, относятся к ним как к соперникам или воспринимают как личное оскорбление, намёк на мужскую несостоятельность, маленький размер или вялость. На самом деле вибратор поможет узнать, как девушке достичь вагинального оргазма. Тебе будет полезно понаблюдать со стороны за её движениями, потому что они будут сильно отличатся от твоих. Запомни угол входа во влагалище, глубину, ритм. Экспериментируй вместе со своей девушкой, эта игра очень возбудит не только её, но и тебя.
Попроси её не говорить о своей фригидности или о том, что нужно делать в постели. Слабовозбудимые женщины возвели оргазм в культ, для них это стало единственной целью, и они оказывают сильное психологическое давление на своего партнёра. Но чем больше об этом разговаривать, тем сложнее достичь. Выступая в роли строгой учительницы, которая постоянно даёт указания, женщина рискует сделать своего партнёра импотентом. Успокой её, скажи, что ты знаешь, как довести девушку до оргазма, приёмы все мастерски отточены, поэтому нужно просто расслабиться, довериться профессионалу и получить желаемое удовольствие.
Используй адаптированную миссионерскую позу. В этой позиции женщины достигают кульминации быстрее, чем за 10 минут, поскольку происходит одновременная вагинальная и клиторальная стимуляция. Именно стимуляция клитора возбуждает её настолько сильно, что ослабевают все защитные механизмы мозга, препятствующие вагинальному оргазму. После того, как она привыкнет к вагинальным оргазмам, ты можешь пробовать другие позы, которые не связаны со стимуляцией клитора, но на начальном этапе это необходимо, потому что он намного чувствительнее, чем внутренняя часть влагалища.

Все эти три метода направлены на то, чтобы максимально возбудить женщину. При помощи фаллоимитатора ты изучишь её тело и чувствительные зоны влагалища. После того, как она перестанет морально давить на тебя, вы сможете расслабиться и получать удовольствие от самого процесса. Адаптированная миссионерская поза подскажет, как проще довести девушку до оргазма. Такой угол входа пенса создаст одновременную ритмическую стимуляцию клитора и влагалища, которая вводит женщину в сексуальный транс и приводит к сильному оргазму.

Энн Кёдт в своей статье упомянула, что влагалище совершенно нечувствительно к прикосновениям и в какой-то мере это правда. Влагалище по своей чувствительности можно сравнить с головкой полового члена. Если её просто тереть или прикасаться без сексуального подтекста, то ощущения будут неприятные или болезненные. Но если в момент приближающейся кульминации девушка начнёт ласкать головку твоего пениса, то именно эта стимуляция приведёт к бурному оргазму. По такому же принципу повышается чувствительность стенок влагалища в момент сильного возбуждения.

Влагалище и шейка матки функционируют одинаково, поэтому женщины, которые не научились расслабляться и возбуждаться не могут испытать оргазм. Только после того, как она сможет снять все свои психологические барьеры и довериться опытному, внимательному партнёру, наступят долгожданные оргазмы.

Если в твои планы входят длительные отношения со счастливой, сексуально раскрепощённой женщиной – то однозначно тебе стоит позаботиться и о её сексуальном пробуждении.

Но здесь так же могут быть подводные камни. Допустим, ты начал встречаться с девственницей и стал её первым любовником. Если девушка не отличается особой скромностью и устоявшимися моральными принципами, то очень скоро это сексуальное пробуждение вызовет в ней любопытство. Научившись испытывать мощные оргазмы, ей захочется попробовать что-то новое с другими партнёрами.

На первый взгляд кажется, что это всё ерунда, ведь ты стал её первым учителем, гуру, открыл волшебный мир оргазма, подарил самые сильные и яркие эмоции. Разве может девушка отказаться от лучшего периода в своей жизни ради какого-то глупого любопытства и поиска наслаждения в чужих постелях?

Но поверь, что так и будет. Опытная женщина уже знает, что количество не всегда означает качество. Она уже была со многими мужчинами, которые не знали, как довести девушку до оргазма вагинально, поэтому, встретив чуткого любовника она не захочет с ним расставаться. А молоденькая, неопытная девушка будет думать, что все мужчины, без исключения, умеют обращаться с женским телом и знают, как доставить удовольствие.

Пробуждая способность девушки испытывать оргазмы, ты пробуждаешь её сексуальную активность. Ей захочется наверстать упущенное, изучить новый мир сексуальных наслаждений и это естественное желание, ты не сможешь этому препятствовать.

Она начнёт сомневаться в искренности своих подруг, которые жалуются на то, что их мужчины не могут доставить им оргазм. Твоя девушка будет уверенна, что это с подругами не всё в порядке, а не с партнёрами. Ей будет сложно поверить в то, что ты такой один на тысячу и ей с первого раза так крупно повезло.

В этом смысле оргазм является медалью с двумя сторонами. С одной стороны, вы отлично проведёте время, и она запомнит тебя как самого лучшего своего любовника, а с другой – ты сам откроешь ей дверь в мир большого секса и мужчин. Возможно, после этого она не станет останавливаться на достигнутом и захочет узнать, вдруг с кем-то другим ей будет ещё лучше.

Но если у женщины уже есть опыт прошлых отношений, у неё было несколько сексуальных партнёров и есть с чем сравнивать, тогда она по достоинству оценит твоё мастерство. Для неё ты будешь уникальным. И она будет верить своим подругам, которые жалуются на плохой секс и втайне радоваться тому, что именно ей достался такой гениальный любовник.

Таким образом риск сексуального пробуждения напрямую связан с предыдущим сексуальным опытом твоей девушки. Чем она опытнее, тем меньше вероятность проблем, связанных с сексуальным пробуждением. И наоборот, чем меньше опыт – тем выше риск, что вы расстанетесь.

Что делать

Если тебе до 30 лет, и ты встречаешься с молодой, неопытной девушкой, то однозначно стоит открыть ей дверь в мир большого секса. Тебе нечего терять. Главное, что вам будет хорошо в постели, вы интересно проведёте время и получите взаимное удовольствие. А дальше каждый пойдёт дальше, удовлетворять своё сексуальное любопытство.

Ты станешь первооткрывателем для многих женщин, которые останутся тебе за это благодарны. Не сдерживай себя, если ты знаешь, как довести девушку до оргазма, техника тебя не подведёт. Позволь им испытать те ощущения, которые недоступны большинству женщин.

Сразу настрой себя на мысль, что эта девушка с тобой не навсегда, даже если вначале между вами вспыхнет дикая страсть. Даже самые яркие оргазмы со временем приедаются, становятся обыденными, страсть угасает и люди расстаются.

Единственное, что ты можешь сделать в этой ситуации – это позаботиться о ней и сделать то, на что не способен ни один мужчина, с которым у неё были отношения.

Ты научишь её получать вагинальный оргазм и это навсегда изменит её жизнь.

К тому же, это даст тебе возможность почувствовать себя настоящим мужчиной, жеребцом.

Ты повысишь свою самооценку и научишь девушку достигать кульминации, получать оргазм, о котором она даже не догадывалась. Даже Энн Кёдт одобрила бы это.

Читайте также: