Низкое либидо неврологические причины

Фото с сайта: men-doctor-16.ru

Если анализировать все ощущения, доступные человеку, то именно интимная близость представляет собой наиболее широкий спектр чувств, как эмоционального, так и тактильного и соматического плана. Тягу, влечение к близости в равной степени испытывают, как мужчины, так и женщины. В то же время, снижение этого влечения может быть присуще обоим полам. Однако, если у мужчин отсутствие интереса к интимной близости чаще всего характеризуется утраченными или прошедшими чувствами, то снижение либидо у женщин – совершенно особый случай.

Это может произойти даже с тем партнером, нежные чувства к которому остались, а вот физиологического желания уже как бы и нет. Многие возлагают вину за происходящее на мужчину, но это далеко не всегда правда, потому давайте же разберемся досконально, что может вызвать снижение либидо и что рекомендуется делать в подобных случаях, чтобы восстановить утраченные отношения и желания.

Снижение либидо у женщин: причины могут быть разными

Фото с сайта: kakchto.com

Врачи считают, что женское либидо зависит от множества самых разнообразных факторов. Они могут относиться к психологическим или физиологическим, но одинаково сильно влияют на потерю интереса партнерши к партнеру. Снижение либидо у женщин, причины и лечение которого мы и будем обсуждать сегодня, во многом зависит от поведения самого мужчины, его отношения, но полностью перекладывать вину только на него, все же, нельзя, так как факторов и без этого предостаточно. Многие проблемы в сексуальной жизни каждая девушка и женщина способна устранить самостоятельно, но в некоторых случаях может потребоваться помощь квалифицированного специалиста.

Физиология, мешающая жить: пониженное либидо у женщин

Когда уровень либидо нельзя оценить, так как подобных ощущений женщина никогда не испытывала, по причине юности, то ничего страшного, скорее всего, нет. Если же желание было, но потом как-то незаметно сошло на нет, то это реальная причина задуматься над происходящим и обратиться за помощью к специалисту. Способствовать данному процессу могут два основных вида причин, психологического, а также физиологического свойства. Давайте первое отложим на потом, а сперва обсудим второе.

Занимательно, что у мужчин, равно как и у женщин, за половое влечение отвечает один и тот же гормон мужской силы, под названием тестостерон. Причем вырабатывающегося естественным путем, его по идее, должно вполне хватать на то, чтобы либидо было на должном уровне. При снижении показателей вырабатывания тестостерона, к примеру, во время приема гормональных препаратов медикаментозного плана, или нарушениях работы эндокринной системы, может наблюдаться значительная потеря либидо у женщин.

Фото с сайта: Dr911.ru

Этот механизм специально задуман природой и заложен в нашем генетическом коде, чтобы дать мамочке возможность отдохнуть и уделить время вскармливанию и выращиванию потомства. Когда кормление прекращается, уровень пролактина падает, а тестостерон снова набирает свою силу, после чего либидо полностью восстанавливается.

Каждый человек на планете мечтает быть всегда молодым и здоровым, однако время неумолимо, а возрастные изменения диктуют собственные законы и правила для нашей жизни. Когда пропало либидо у женщины, причины могут крыться именно в возрасте, как не прискорбно это говорить.

Фото с сайта: nht-global.ru

С наступлением климакса, который может посетить вас в самый неожиданный момент, функционирование яичников значительно снижается, а впоследствии и вовсе угасает. Женские гормоны, под названием эстрогены уже не вырабатываются в нужном количестве, что чаще всего отзывается физиологически банальной сухостью влагалища. Именно оттого половой акт может стать действительно болезненным. Тогда женщины отказываются от половой жизни сами, причем у них не возникает ни психического, ни физического дискомфорта.

На силу и частотность проявлений либидо могут влиять болезни, зачастую не связанные с половой сферой, но в основном имеющие к ней непосредственное отношение. Самые разнообразные воспалительные процессы в мочеполовой системе, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, все это может стать причиной значительного снижения влечения у женщин.

Следует знать, что практически все вредные привычки, такие, как чрезмерное принятие алкоголя, табакокурение, наркомания, способны подавлять либидо у женщин не только в психическом и психосоматическом ракурсе, но даже на нейрофизиологическом уровне. Они могут значительно снижать активность тех областей головного мозга, которое непосредственно отвечают за сексуальное желание и возбуждение в общем. Получается, что зависимость становится более приоритетным наслаждением, приятным и ярким, а либидо остается в тени, отчего постепенно угасает.

Фото с сайта: econet.ru

Еще одна причина того, что пропало либидо у женщин, может крыться в инфекционных заболеваниях, когда внешние половые органы сильно воспаляются. Это доставляет не только неудобства, половой акт приносит невыносимые ощущения боли, и женщины отказываются от сексуальной жизни полностью.

Существует такой процесс, как вагинизм, то есть достаточно болезненный спазм мышц влагалища, при котором половой акт становится в принципе невозможным. Интересно, что это чисто физиологическая реакция организма может быть вызвана проблемами в прошлом психологического характера, к примеру, если женщина ранее испытывала насилие, испуг и прочее. Со временем, если такую проблему не лечить, то пациентки начинают ощущать отвращение к сексуальной жизни, а собственное либидо у них пропадает.

Психологические причины низкого либидо у женщин

Женская психология, впрочем, как и мужская, это настолько тонкая наука, что причиной сниженного либидо у женщин в данной плоскости может стать что угодно. Она может крыться в тотальной усталости и загруженности на работе, бессоннице, страхе забеременеть и неопытности. В таких нюансах без посторонней помощи разобраться получится едва ли, потому есть смысл сразу же бежать к врачу, который и выяснит, в чем причина ваших проблем.

Фото с сайта: prostatits.com

Психика некоторых девушек настолько ранима, что способна сама по себе, на подсознательном уровне, буквально уничтожить даже намеки на сексуальное влечение, услышав малейший намек на неидеальную внешность, лишний вес, плохие волосы, форму или размер груди и тому подобные, кажущиеся партнеру шуточными и малозначимыми.

В психическом плане на либидо может влиять религиозная принадлежность, насаждаемая с раннего детства, ранее пережитая психологическая травма, озабоченность ответственностью за семейство и детишек, да и вообще, что угодно. Неподходящая для интима обстановка, поспешность, невнимательность, нечистоплотность или чрезмерная напористость партнера также может оказаться роковой и влечение ускользает, словно песок меж пальцев.

Лечение сниженного либидо: в общих чертах

Так как причин, которые вызывают отсутствие либидо у женщин, может быть довольно много, они совершенно не похожи одна на другую, то и методы лечения подобных состояний могут значительно отличаться.

Фото с сайта: riapanda.ru

Если в основе проблемы лежит какая-либо соматическая болезнь, то начинать нужно именно с нее, иначе добиться успеха будет не только трудно, но порой даже абсолютно нереально.
Проверьте свой уровень тестостерона, который в норме считается тогда, когда показатели его не ниже и не выше, а в пределах 20нг/дл, как говорят специалисты. Если его не хватает, то посредством применения заместительной гормональной терапии, медики обязательно помогут вам его поднять.
Когда вопросы по либидо лежат в плоскости психологии, тогда и лечение нужно проводить соответствующее, у профессионального психолога, сексолога или даже психотерапевта. Отлично зарекомендовали себя антидепрессанты, препараты гомеопатической группы, а также практическая психология.

Главное, что стоит постоянно понимать и не забывать ни на минуту, это то, что если проблема существует, то закрывать на нее глаза и не признаваться в ее наличии даже себе, это путь в никуда. Со временем ситуация всегда усугубляется и надеяться, что все пройдет само собой глупо и нерационально. Обязательно запишитесь на прием к врачу и начните с банального гинеколога, тогда у вас и вашего партнера появится шанс снова приобрести утраченную сексуальную близость, а также нормальное настроение, волю к жизни, оптимизм и прекрасное расположение духа.

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д. Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Причины снижения либидо
Симптомы снижения либидо
Диагностика и лечение снижения либидо
Цены на лечение

Общие сведения

Либидо или сексуальное желание зависит от многих факторов: настроение, физическое состояние, эмоциональный фон, обстановка во время коитуса и др. У некоторых людей снижение либидо может наблюдаться в зависимости от времени года, социальный статус и профессиональные вредности также могут оказывать влияние на сексуальное желание.

Причины снижения либидо

Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, патологии почек и легких могут вызвать временное или постоянное снижение либидо. Однако к наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы. Так депрессии, снижение настроения, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, внутриличностные и семейные проблемы гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни.

При приеме препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, женских гормонов и других снижение либидо может возникнуть в качестве побочного действия. После отмены или замены препаратов сексуальное желание приходит в норму. Эндокринные и гормональные нарушения, которые приводят к снижению выработки тестостерона, могут стать причиной полного отсутствия либидо у мужчин.

Длительное половое воздержание, злоупотребление алкоголем, курение и неполноценное питание особенно в сочетании с другими факторами повышают вероятность снижения либидо. При врожденных аномалиях организма наблюдается стойкое не поддающееся терапии снижение либидо.

Либидо, как и все сексуальные функции организма, контролируется эндокринной системой (нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови). Тестостерон продуцируется в яичках, чья работа находится по контролем гипоталамо-гипофизарной системы. Эрекция и эякуляция так же регулируются центральной и периферической нервной системой. То есть, при нарушении в работе какого-либо из этих звеньев возникает снижение либидо.

Симптомы снижения либидо

Гормональные нарушения, ведущие к снижению либидо у мужчин или к его полному отсутствию часто являются причиной нарушения эрекции и эякуляции, а в крайних случаях вызывать отвращение к сексу. Часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует оволосение по мужскому типу, жир откладывается в области ягодиц и бедер. Иногда при низкой концентрации мужских гормонов может сформироваться половое влечение к особям своего пола. При такой клинической картине необходимо выяснить причины низкой концентрации мужских гормонов.

Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания. Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может стать причиной сниженного либидо уже во взрослой жизни. И видя снижение либидо, мужчины начинают искать причину в своей постоянной партнерше, считая ее сексуально непривлекательной, тем самым формируя психологические проблемы и у нее. Иногда к партеру сохраняется платоническая симпатия и визуальная, что позволяет сохранить парам хорошие отношения в остальных сферах жизни.

То есть, вне зависимости от причин снижения либидо, мужчина попадает в порочный круг. Изначальное снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что заканчивается застойными явлениями в урогенитальной области и вызывает вторичное снижение выработки гормонов, присоединяется вторичная депрессия и раздражительность.

Диагностика и лечение снижения либидо

При симптомах снижения сексуального желания необходимо пройти консультацию сексолога и полное гормональное обследование. Обязательными являются определение уровня тестостерона, пролактина и глобулинов, связывающих свободный тестостерон. Средними показателями снижения либидо является снижение тестостерона до значений менее 11 нмоль/л и свободного тестостерона ниже 0,255 нмоль/л.

Эффективность лечения зависит от выявления истинных причин снижения либидо и от соблюдения схемы лечения, которая подбирается индивидуально в каждом случае. Индивидуальность лечения связана с тем, что сексуальное влечение сродни аппетиту, который зависит не только от качественно приготовленной пищи, но и от вкусов человека. То есть, снижение либидо может быть из-за завышенного ожидания от сексуального контакта, часто ожидание бывает чрезмерно завышенным. Тогда целью терапии будет являться нормализация ожиданий.

Многие супружеские пары, прожив вместе длительное время, потеряли интерес к сексу, так как он стал для них однообразным и часто обременительным занятием. Вернуть сексуальное желание можно поменяв обстановку в спальне, выбрав другой ритм и положение во время коитуса или уделив больше внимания ласкам во время прелюдии.

Важно, чтобы при снижении либидо партнер сохранил желание и способность выражать свои эмоции физически, необходимо переубедить партнера в том, что ласки не являются навязчивостью, а совместные разговоры, проведенные в форме диалога, помогут лучше понять проблемы друг друга и выбрать тактику борьбы с ними.

Необходимо начать с малого: с поглаживаний, легких поцелуев и с иных демонстраций внимания. На этот период партнерам лучше спать в разных комнатах, так как иногда снижение либидо обусловлено тем, что люди просто не успевают соскучиться по телесным контактам. При этом осознание, что поцелуи и другие знаки внимания являются в первую очередь проявлениями симпатии, а не сигналом для секса, помогут устранить нервозность. Чтение литературы в вечернее время о сексе или другой эротической литературы помогают настроиться на нужный лад, находясь в спальне. Очень часто литература и фильмы данного жанра помогают справиться со снижением либидо, стимулируя сексуальное желание.

Необходимо добавить романтики и в гигиенические процедуры в ванной. Во-первых. Ванная комната должна быть удобной и комфортной, моющие средства нужно подбирать с добавками эфирных масел. Неплохо принимать ванну вместе, расставив свечи и параллельно делая друг другу массаж губкой.

Мастурбация важный момент в борьбе со снижением либидо. Важно вновь почувствовать желание, а доставляя себе чувственное удовольствие самостоятельно, можно узнать свой организм заново. При этом мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать желания и потребности друг друга. Не стоит полагать, что этот вид секса грязный и недостойный, любые действия, не носящие неправомерный характер, приносящие сексуальное удовольствие вполне подходят, чтобы вновь вернуть либидо.

Если препараты, которые вы принимаете, снижают сексуальное желание, то попросите врача заменить аналогичными, но не имеющими такого побочного действия. Апатия, домашний быт, который воспринимается в тягость, становятся причиной стресса. Но, ни одна из вышеперечисленных причин не должна стоять на пути здоровой сексуальной жизни, и ни одна из этих проблем не является трудно разрешаемой. Необходимо найти иной подход к делам, которые ранее воспринимались, как обязанность, например, проверка домашнего задания у детей или работа по дому. Психолог, являясь лицом посторонним, способен подсказать, как выйти из той или иной ситуации с наименьшими потерями.

Часто в результате подобных действий супруги вновь сближаются, что помогает им установить истинную причину снижения либидо: переживание за взрослеющих детей, потребность профессионального роста и другие причины. И после гармонизации отношений сексуальная жизнь налаживается без приема лекарственных препаратов. Хотя в некоторых случаях мужчинам показан прием небольших доз тестостерона.

Здравствуйте, дорогие читатели Пикабу.

Понимаю, что сей ресурс не медицинский, но на медицинских я уже был, поэтому, попытаю счастья тут и расскажу свою историю. Вдруг, у кого то было нечто похожее и сможете дать ключ к разгадке.

Сразу предупрежу, что данный пост лучше обходить стороной читателям до 16 лет, т.к. для более подробного описания ситуации буду вынужден изложить некоторые очень личные факты сексуального характера.

В детстве и юности моё развитие проходило довольно стандартно, разве что рановато начал мастурбировать (около 5 лет от роду). Физкультурой занимался, занимаюсь и останавливаться не планирую. Не курю совсем, а алкоголь употреблял около одного раза в месяц или и того реже. Еще в 18 лет либидо и потенция были в норме. Организм требовал разрядки около 4 раз в неделю. Парнем рос скромным, но не забитым, поэтому, общение было, прогулки "за ручку" и все такое происходило регулярно, но до секса доходило редко - обычно под всеобщим раскрепощающим действием алкоголя во время празднований у приятелей на хате дней рождений и прочих знаменательных событий.

В 19 лет ЭТО проявилось впервые. Ввиду отсутствия на тот момент девушки и шансов на "любовь" в обозримом времени, смотрел порно и занимался самоудовлетворением. Самочувствие было нормальным, дома никого не было - все шло как по маслу (а точнее, по обычному детскому крему). И тут прямо посреди процесса пропало желание продолжать. Т.е. член стоит, порно идет, а я сижу и думаю, не сходить ли мне на теннисный корт сегодня - погодка то за окном шепчет. Это был первый звоночек, однако, я все свалил на случайность и забил. Шло время и в течение полу года такие случаи начали происходить все чаще - хотелось начать, а в процессе проходил весь интерес.

Возникла мысль, что все дело в долгом отсутствии девушки. Через друзей нашел девушку, находящуюся в активном поиске. После вечера в баре отправились к ней. Возбудился я неохотно и не полностью, а через пару минут и совсем пропало желание продолжать. Свалил все на существенное количество алкоголя в крови, но случай показался неловким и попадать в такую ситуацию снова не хотелось. Так начался мой путь в фармакологию.

Прочитал довольно много статей на тему либидо и эрекции, а так же препаратов для "улучшения мужской силы". Заказал аналоги (дженерики) дорогущей виагры, сиалиса и левитры.

От сиалиса сильно закладывало нос и болела голова, что удивительно, т.к. это самый современный препарат из озвученной троицы. От других двух побочки ощутил незначительные.

Но основной проблемой было совсем другое - данные препараты усиливают только потенцию (эрекцию), но ни как не влияют на либидо. В итоге, если я чувствовал "желание", то под препаратами приходил в боеготовность быстрее, но, если "желания" не было или оно пропадало посреди процесса, то "боеготовность" пропадала быстро. Вывод - проблема с либидо. А это прямой путь к эндокринологу. Так начался мой путь по мед. учреждениям.

В общей сложности я обошел около 5ти урологов и 4 эндокринологов. Сдавал множество анализов крови, анализ секрета простаты, анализы на зппп, сделал узи внутренних органов от простаты и яичек до желудочно кишечного тракта. Все оказалось хорошо, гормональный фон в норме. Самое серьезное, что нашли - мелкие узелки в щитовке. Слежу за ними - не растут. На гормоны тоже не влияют.

Еще одно интересное совпадение - примерно в то же время, когда начались проблемы с либидо,

ощутил очень интересную проблему - одновременное онемение пальцев правой ноги и правой руки. Врачи сказали, что это рассеянный склероз. Болезнь это коварная, поэтому, я срочно сдал анализ и исключил этот недуг на 100%. С большой долей вероятности это было что то вроде остеохондроза. Правда, исчезли симптомы лишь через пол года, а не сразу после курса массажа в местной больнице. Почему описал этот случай - возникла теория, вдруг, все это (и либидо тоже) как то связано с пережатым нервом. Но особого энтузиазма этот вариант у врачей не вызывал.

После очередного визита уролог развел руками и для пробы назначил курс мази с тестостероном - Андрогель. Курс прописал на три месяца, но я забросил после первого, т.к. эффекта не ощутил ни какого, а расплачиваться за гормональные препараты здоровьем, которые мне еще и не помогают в столь молодом возрасте не хотелось.Либидо не изменилось ни на йоту. Правда, мышечную массу поднабрал. Не знаю, что это было - самовнушение, приводящее к более интенсивным тренировкам или гормон и правда помог подкачаться.

Следующей теорией была "психологическая проблема". Но ни каких стрессов и травм в то время у меня не случалось. Но главное развенчание этой теории оказалось впереди - через пару абзацев поймете о чем я.

Еще одно интересное наблюдение - после выполнения в качалке становой тяги на следующий день либидо слегка проявлялось. Не как раньше, но хотя бы что то.

Тогда настала очередь бадов.

Чего я только не перепробовал: йохимбин, сеалекс из рекламы, мультивитаминно минеральные комплексы, женьшень, отдельно витамин Д (принимаю и сейчас время от времени, т.к. анализ крови показал, что данный витамин у меня на нижней границе нормы, цинк итд итп.

Толку для либидо - ноль.

И тут эндокринолог посоветовала попробовать препараты на основе якорцев стелющихся - Tribulus terresteris. В аптеке содержащий это растение препарат на тот момент оказался один - Верона. И тут свершилось! Сразу скажу, если придет в голову мысль, что я рекламирую препараты - дочитайте так же до места, где я опишу побочные эффекты. Уверен, Вы измените свое мнение. Препарат так же содержит зимней вишни экстракт сухой, мукуны зудящей экстракт сухой и аргиреи красивой экстракт сухой. Но мое мнение, что эффект оказал именно трибулус. Т.е. я получил схожие эффект от Testojack Now (при перерасчете на дневную дозу он еще и дешевле оказался, да и доверие к производителю из США больше). Как я уже знал из результатов исследований и позже убедился на собственном приеме - на гормональный фон вопреки заявлениям производителя препарат не влияет и совершенно бесполезен для спортсменов. Однако, ко мне вернулось либидо. При виде женщины стало появляться недвусмысленное желание. Снова появилась постоянная девушка. Тут я начал экспериментировать с дозировкой и превышать допустимую дозу. Вот от одного взгляда на симпатичную коллегу возникала эрекция. Когда доходило до близости, аж руки дрожали от нетерпения. Казалось бы, вот оно - счастье. Но продлилось оно не долго - чуть меньше чем через месяц появились неприятные ощущения в области простаты, перешедшее в острую боль , а потом и появилась кровь при мочеиспускании. Данный препарат привел к серьезному воспалению и простатиту. Пролечился я от него быстро, но в последующем уже даже стандартная дозировка приводила к неприятным ощущениям, проходящим при отмене препарата, т.к. ощутить еще раз, что такое "мочиться кровью" я ни как не хотел. А продолжать принимать этот бад (или аналоги с таким же составом) было нужно, т.к. эффект он имеет хоть и накопительный, но временный - через неделю без него все возвращалось к прежней ситуации.

Поэтому, начал принимать его два раза в неделю - перед выходными. Вау эффекта такая дозировка не оказывает, но позволяет с удовольствием заняться любовью на выходных.

Спустя 3 года постоянного приема у меня внезапно оказался повышен билирубин, появилась аллергия сначала на весенние растения, а теперь и на треть прежнего пищевого рациона. + при проглатывании капсул препарата появился сильный рвотный рефлекс, словно бы организм отторгает его и просит меня больше не пихать в себя гадость. Однако, похожего по действию аналога я на нашел, а полностью отказываться от половой жизни в 25 лет я тоже не хочу.

Ах да, я обещал показать изъян в теории с психологической проблемой. Если бы это было так, то "раздражающий" половую систему бад бы не помог. + проблема проявляется не только во время полового акта. Практически исчезли утренние и спонтанные эрекции (когда не принимаю вышеописанные бады).

Спасибо, что прочитали мой столько многословный "крик души". Буду очень благодарен Вам, если подскажите, в какую сторону нужно копать в поисках причины моей проблемы. Ваша помощь может реально повысить качество моей жизни. Нормальные врачи разводят руками, другие же утвержают совсем нелепые вещи, вроде того, что "виагра увеличит ваше либидо"(нет она ни капельки не влияет на либидо). Есть надежда только на Ваш опыт и на установление причины эффективности и механизма действия помогающего бада до тех пор, пока он не свел меня в могилу своим постоянно отправляющим действием.

Кратко резюмирую исходные данные: резко снизилось либидо с 19 лет, потенция в порядке, кровообращение в области полового члена не нарушено, лишний вес отсутствует, занимаюсь теннисом и триатлоном, гормональный фон в норме, узи простаты и яичек показывают, что все в норме. Травм и из ряда вон выходящих стрессов не было.

P.S. прикладываю часть результатов анализов за текущий месяц:

ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) 36,4 нмоль/л (при норме 17,1 - 77,6)

Тестостерон общий 19,85 нмоль/л (при норме 1,63 - 34)

Эстрадиол 83 пмоль/л (при норме 40 - 161)

Пролактин 304,54 МЕ/л (при норме 79 - 407)

Свободный тестостерон 0,368 нмоль/л (при норме 0,09 - 0,58)

Биологически доступный тестостерон(3) 9,58 нмоль/л (при норме 2,14 - 13,6)

ТТГ (тиреотропный гормон) 2,382 мкМЕ/мл (при норме 0,35 - 4,94)

Anti TPO (антитела к тиреопероксидазе) 0,29 МЕ/мл (при норме 0 - 5,6)

Альбумин 48 г/л (при норме 35 - 52)

Щелочная фосфатаза 64,9 Е/л (при норме 30 - 120)

АлАТ (аланинаминотрансфераза) 21,3 Е/л (при норме 0 - 50)

АсАТ (аспартатаминотрансфераза) 25,5 Е/л (при норме 0 - 50)

ГГТП (гамма-глютамилтранспептидаза) 24 Е/л (при норме 5 - 55)

Билирубин общий 44 мкмоль/л (при норме 3 - 21)

Холестерин 3,8 ммоль/л (при норме 2,8 - 5,18)

Почему не хочется секса и что с этим делать.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Стресс

Неважно, где вы его получили: на работе или в отношениях. Стресс есть стресс, и он убивает сексуальное желание. Нередко секс помогает расслабиться, но для этого надо хотя бы начать. Выход — учиться расслабляться и как-то держать стресс под контролем. Для этого существует масса методик и техник, мы тоже о них писали. Попробуйте и найдите подходящую.

2. Проблемные отношения

Есть пары, которых заводят ссоры, но их не так много. Конфликты, ругань, угасание чувств, предательство, недопонимания — понятно, почему в такой обстановке не до секса. Иногда случается и так, что исчезает влечение именно к партнёру.

Решение у проблемы скучное и длительное. Нужно честно проанализировать отношения и понять, что же не так. Может, партнёр стал для вас непривлекательным, может, вы слишком мало времени проводите вместе и не чувствуете близости, а может, ваш партнёр — манипулятор и лучше не пытаться возродить страсть, а прекратить отношения.

3. Алкоголь

Да, алкоголь, если по чуть-чуть, — это стимулятор, который иногда помогает расслабиться и настраивает на соответствующий лад. Но любой перебор может довести до состояния too drunk to fuck, а если преданно любить алкоголь, то скоро никого больше любить не захочется, потому что спирт слишком плохо влияет на здоровье. Кроме того, пьяный человек может быть отвратительным и отталкивающим для партнёра. Выход только один — знать меру, а если не получается, то лечиться от зависимости.

4. Недосып

Когда в постели моментально закрываются глаза, не до секса. На самом деле это связано с тем, что потребность во сне для организма важнее, чем секс, а тело в первую очередь удовлетворяет самые важные потребности.

Проще всего тем, кто не спит из-за большого количества дел: надо расставить приоритеты, и если сексуальная жизнь будет не на последнем месте, то отказаться от какой-то нагрузки в пользу отдыха.

Но иногда недостаток сна вызван бессонницей или апноэ во сне (например, если вы храпите). Тогда надо вылечиться и высыпаться.

5. Дети

Когда в семье появляется маленький ребёнок, родителям часто не до секса, потому что наваливается всё и сразу: стресс, недосып, трудности новых ролей и отношений, постоянные прерывания на детский плач. К счастью, это временные трудности, но всё же старайтесь хотя бы на пару часов в неделю поручить ребёнка родственникам или няне, чтобы побыть только вдвоём.

6. Лекарства

Многие медикаменты снижают половое влечение: это таблетки для понижения давления, антидепрессанты, некоторые противозачаточные. Не стесняйтесь рассказать врачу о побочных эффектах, чтобы подобрать другие лекарства, не уничтожающие либидо.

7. Низкая самооценка

Чтобы хотеть секса, иногда надо почувствовать себя сексуальнее. Недовольство своим телом бывает настолько сильно, что его не хочется показывать партнёру, даже если того всё устраивает. Работать нужно в двух направлениях: устранять те недостатки, которые можно устранить, и принять те, которые не исправить. Для последнего, возможно, потребуется помощь психолога или психотерапевта — нормальная самооценка того стоит.

8. Ожирение

Во-первых, ожирение — это опасно. Из-за лишнего веса появляются проблемы с сосудами, гормонами, повышается давление и развиваются заболевания всех органов и систем. В таких условиях либидо не выживает.

Во-вторых, ожирение — это нередко повод для низкой самооценки, которая не способствует сексуальному влечению.

Если вес вышел за здоровые пределы (или подобрался к грани допустимого), то пора задуматься в первую очередь о себе и вернуться в форму, а потом и либидо вернётся.

9. Эректильная дисфункция

Это о мужчинах. Может быть, вам и хочется, но не получается. В этом случае нужно прийти к врачу и выяснить, что происходит и не виноваты ли в импотенции какие-либо заболевания, а потом уже их лечить.

10. Низкий уровень тестостерона

Выработка тестостерона, как и многих других гормонов, связана со множеством факторов, внутренних и внешних. На некоторые мы можем повлиять: изменить режим питания или начать тренироваться, чтобы повысить уровень тестостерона. И ещё нужно помнить, что секс сам по себе влияет на уровень этого гормона, поэтому, если есть возможность захотеть — надо захотеть.

11. Депрессия

12. Менопауза

Из-за гормональных изменений в организме у женщины иногда пропадает желание, а иногда появляются неприятные ощущения во время секса: сухость или даже боль. С этим можно бороться при помощи лубрикантов. Хорошая новость: хороший секс бывает и после наступления менопаузы.

Читайте также: