От чего нервный тик и магний

Всем знакомы такие признаки, когда лицо начинает подергиваться. Это возникает из-за нервного тика. Также это может свидетельствовать о нервном перенапряжении и других сбоев в организме. Причины нервного тика могут быть самыми разнообразными.

Прием лекарств

Если принимать слишком много лекарств, то обычно появляется нервный тик. Также он возникает то тех препаратов, которые не подходят организму. Такие химические вещества очень негативно воздействуют на мозговую работу и вся нервная система выходит из строя. Именно такое отношение к себе доводит до нервного тика.

Лечение нервного тика

Можно применить такой совет: если принимать лекарства и после них начинаются подрагивания во всем теле, то их нужно прекратить пить или обратиться к врачу.

Еще один совет: две недели нужно питаться пшеничными отрубями, бабами либо выпивать какао. Такие продукты содержат в себе очень большое количество магния. И магнием организм насытится очень быстро.

Нехватка магния

Он отвечает за работу мышц всего организма. Если мало магния, то есть его не хватает, то мышцы превращаются в дряблую массу и от этого возникают нервные тики.

Воспаление

Для нервных тиков достаточно небольшого воспаления. Но особенно нервные тики возникают из-за длительного воспаления в организме. Нервные рецепторы становятся чувствительными, у них появляется раздражение. И таким образом это приводит к непроизвольным мышечным сокращениям. Если воспаление появились в теле, то нервные тики появляются как можно чаще. Причиной нервных тиков может стать ангина, насморк. Нужно постоянно лечить заболевание, которое имеет отношение к воспалению. Делать это необходимо под контролем лечащего врача.

Нервный стресс

Из-за стрессов нервный тик чаще всего появляется. Нервная система перенапрягается. Это приводит к мышечным сокращениям. Нервная система может нарушать работу всего организма. В итоге в мозговой отдел начинают поступать разнообразные мозговые бесконтрольные импульсы. Таким образом, подергивание начинает происходить.

Когда возникает нервное напряжение, то нельзя волноваться по всяким пустякам. Нужно больше двигаться и спать полных восемь часов за сутки. Таким образом организм быстро восстанавливается.

Вирусы и бактерии

Вирусы и бактерии оказывают негативное влияние на организм. Особенно их воздействие проявляется, когда иммунитет снижен. Из-за этого может пострадать и мозг, также нервная система. Таким образом, нервы начинают как бы просить организм о помощи. Эта помощь будет выявляться в нервных подергиваниях.

Иммунитет

Иммунитет надо всегда поддерживать на высочайшем уровне. Также нужно посещать врача-терапевта. Один раз в год нужно проходить у него комплексное обследование. Также причиной нервного тика может стать букет различных симптомов. Обычно такой букет появляется из-за неверной работы. Необходимо следить за здоровьем кровеносных сосудов. Обычный нервный тик появляется от того, что кровеносные сосуды теряют свою крепость. Нет необходимости для тревоги, когда сосуды находятся в прекрасной форме. Для этого нужно заниматься спортом и следить за здоровьем зубов.

Травмы

Травмы могут стать причиной нервного тика. Особенно, когда травмы недопечены, то тогда лицо начинает непроизвольно дергаться. Если повреждена голова либо позвоночник, то нервный тик возникает гораздо чаще. Между нервной системой и мозгом нарушается связь. Таким образом, нервный тик начинает проявляться. Если травма была получена, то тогда нужно выполнять все предписания, которые были сделаны врачом и довести свое лечение до конца.

Подергивания мышц

Такие подергивания мышц начинают происходить при нервном тике. Они появляются из-за сбоя нервозной системы. Спонтанные импульсы начинают поступать в мозг по нервным окончаниям. Мозг в свою очередь, посылает ошибочную команду, которая основана на личных данных и мышца начинает работать. Она начинает сокращаться и сужаться, от этого начинает возникать нервный тик. Он может поразить абсолютно любую мышцу, будь то рука, нога или живот. Но все чаще нервному тику подвергаются глаза, так как они очень слабые и чувствительные к внешним изменениям тела.

Последствия, если не лечить нервный тик

Эти нервные тики не имеют никакой опасности для здоровья, но если вовремя не вылечить, то они могут только усилиться и вызвать очень много психологических проблем у человека. Таких как не уверенность в себе, стеснительность в общении с другими людьми, комплекс неполноценности. Если пациент находится в равновесии в плане нервов, то эффект от лечения возрастает во многие разы. Поэтому нужно быть счастливым и здоровым.

Причины нервного тика у взрослых

Нервные тики разделяют на первичные, вторичные и наследственные.

Первичная форма тика. Ее могут вызвать:

психологические травмы;
неврозы;
синдром дефицита внимания и геперактивности (СДВГ);
фобии;
усталость;
депрессии;
увлечение алкоголем и психостимуляторами.

Считается, что первичным тикам чаще всего склонны холерики по темпераменту. Заболевание исчезает если выявить и устранить провоцирующие причины.

Вторичная форма. Она является следствием заболевания на фоне, которого развился тот или иной тик. Это могут быть:

инфекционные болезни (энцефалит, менингит);
заболевания внутренних органов (сахарный диабет, болезни почек, печени);
психические заболевания (шизофрения);
опухоль головного мозга;
неинфекционные болезни головного мозга;
родовые травмы;
закрепленные подсознательно движения, например, при болезнях верхних дыхательных путей больные вынуждены постоянно сглатывать слюну, что может продолжиться и после выздоровления.

Нервный тик могут вызывать некоторые лекарственные препараты или отравление угарным газом.

Наследственная форма тика. Возникает на фоне генетических отклонений, в половине случаев это болезнь Туретта, при которой наблюдаются множественные мышечные тики и повторение одних и тех же звуков или слов. Недуг проявляется в любом возрасте и проходит в течение жизни.

К возможным причинам относят:

плохую экологическую обстановку;
недостаток витамина В6 и магния;
частые стрессы или бактериальные инфекции.

Симптомы нервного тика у взрослых

Симптомы нервных тиков многообразны и разделяются на несколько групп:

моторные – дерганье и щелканье пальцев, непроизвольное сгибание конечностей в суставах, махи руками, притопывания или даже подпрыгивания;

вокальные – распространяются на голосовые связки и проявляются бессвязными криками, выкрикиванием слов и различных звуков, громкими вздохами, покашливаниями или даже похрюкиваниями;

По степени вовлеченности мышц нервные тики разделяют на:

тики, затрагивающие обширные участки тела или почти все тело, их называют генерализованными – такой тик может начаться с подергивания лица, затем перейти на шею, потом на плечи, руки, туловище и ноги;

тики из однотипных и простых движений встречаются чаще всего, медики относят их к простым;

подергивания разных групп мышц, при которых больной может прыгать и одновременно сопровождать это выкриками называют сложными.

Лечение нервного тика у взрослых

При простом нервном тике, в первую очередь, рекомендуется устранить провоцирующую его причину. Это могут быть проблемы на работе или в семье. Для нормализации работы нервной системы применяют успокаивающие чаи и компрессы, которые прикладываются к месту мышечного сокращения или хвойные ванны.

Если нервный тик вызван психологическим состоянием человека, можно использовать психотерапию. Это не уменьшит тики, но меняют отношение пациента к проблеме и к тикам в целом. С помощью методов психотерапии можно снять внутреннее напряжение и облегчить переносимость тиков. Имеются специальные методики, которые позволяют больным контролировать тики.

Врачи рекомендуют не оставлять нервные тики без внимания, так как заболевание может привести к серьезным проблемам.

Лекарство от нервного тика

Когда-то, было дело, работала под начальством ~~козла~~ ~~самодура~~ одной очень важной персоны.

Из-за поручений "пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что" и задержек на работе допоздна, начался у меня тик, то глаз задергается, то на спине мышца. Но правда зарплата и условия были шоколадные, поэтому терпела. В шоколадные условия включался и спортклуб, и медицинская страховка в одной известной клинике (пользоваться этими привилегиями получалось редко из-за тех же задержек на работе). В одно прекрасное раннее утро я отправилась в клинику и невропатолог прописала мне препарат, содержащий Магний и витамин B6. Но поскольку клиника недешевая, то доктор прописала, разумеется, один из самых дорогих препаратов с Магнием и b6 (а может у них какая-то система откатов на рецептах). В аптеку пришла без рецепта, просто сказала название препарата, а милая девушка аптекарь спросила: "А зачем вам покупать импортный препарат в 2 раза дороже? Возьмите наш, Магний B6 Эвалар". Я не любительница платить в 2 раза дороже, решила заодно и отечественного производителя поддержать.

От приема первой упаковки никакого толку я не увидела, что очень расстроило (

Магний

является жизненно важным макроэлементом – он нужен практически каждой клетке нашего организма. Без магния не обходится ни один энергетический процесс. Этот элемент отвечает за передачу и скорость прохождения нервного импульса от головного мозга к периферическим нервным окончаниям и мышцам. Таким образом, нервная система защищается от стрессов и перегрузок. Магний поддерживает клеточный иммунитет, участвует в регуляции обмена веществ, способствует правильному распределению кальция в организме.

Физиологическая потребность в магнии для взрослого человека составляет 400 мг в сутки.

Витамин B₆

улучшает усвоение магния и его метаболизм в клетке, обладает способностью фиксировать магний в клетке, что очень важно, поскольку макроэлемент быстро выводится из организма. Аспарагинат переносит ионы Mg++ и способствует их проникновению во внутриклеточное пространство. Поступая в клетки, аспарагинат включается в процессы метаболизма.

Препарат разрешен к применению и беременным женщинам.

Нервный тик после применения упаковки прошел, но спокойной как удав я не стала (

Вокализы есть или только тики? Есть связь межу тиками и активностью: усиление, когда нервничает, когда скучно, когда смотрит телевизор или делает уроки? Какова периодичность тиков?
И, кстати, диагноз поставили или предложили просто что-то попить, авось пройдет?

После стафилококка может быть и частичный парез лицевого нерва, но это, я думаю, невролог бы увидел сходу.

Не сразу осознала фразу про дерматит. А аллергия есть? Любая, хоть полиноз?

Edited at 2016-06-11 16:05 (UTC)

да, тик сопровождается со звуком ввиде вздоха.Она уже пытается его сама заглушать ( что не есть хорошо), и выглядит как когда человек отрыгивает воздух только не наружу ,а в себя, закрыв рот. Диагноз-нервный тик. Усиливается вечером при просмотре теливизора или компьютера или уже перед сном. Бывает очень часто за раз, за минуту раза 3, особенно когда садимся читать, она очень это не любит и нервничает нереально. Днём что происходит не знаю, ребёнок в садике. При мне днём был тик и от приятных эмоций. За месяц до тика упала в садике с високой горки и стукнулась веском. Трещины не было, но на след. день вырвало вечером, предположили лёгкое сотрясение мозга, но думаю совпало, т.к. потом себя чувствовала хорошо и ничего не принимали.

Аллергия есть на кота, но в основном всё в садике усугублялось. После скитаний по врачам дошли до имунолога, который и поставил пищевую непереносимость многих продуктов. 2 месяца на диете, кожа стала лучше, хотя бы сейчас более-менее спокойная. Но я заметила, что она чешется и когда нервничает.

У нас в Латвии с медициной сейчас всё плохо, добиться каких то обследований не возможно,неырологи ограничиваются ноофеном, это самое сильное, что они могут выписать, дальше решает психиатр, который уже пичкает такими лекарствами, что мама не горюй.

да, кстати, сыну у меня тоже 7 лет :)

Наши добавки:
1)
Таурин
фасую одну капсулу пополам в
мини-капсулы

2) Омега
принимаем по 3,5 мл примерно, нам эта омега очень подошла, от детских что-то не было ощутимого эффекта, а вот бОльшая дозировка да с таурином, сразу эффект пошел :) Собственно говоря с момента ввода таурина с этой омегой заикание и пропало, но магний с кальцием мы уже принимали пару месяцев, так что накопительный эффект исключать нельзя.

3) Магний:
Жидкий Nature's Answer
вкусный, удобный, но не экономичный :) Хорошая форма - TRAACS , минералы из морской воды
можно есть сразу столовую ложку - 100 мг, но я заметила лучший эффект если делить небольшими дозами на весь день - утром 5 мл, с обедом 5 мл+ 20 мг В-6, с ужином 5 мл + 200 мг кальция.
Магний в организме не накапливается и если поддерживать постоянный ровный уровень в организме, то результат лучше. Но можно так не заморачиваться, это уже наш, "продвинутый уровень" - я уже знаю что магний нужен, знаю дозу, вижу эффект - могу искать разные вариации приема, так или эдак. Раз в день 100 мг тоже хорошо, тоже работает.

этот по эффекту понравился больше всего, но менее удобен для дозирования и применения. Но зато более экономичный - в одной чайной ложечке - 400 мг, значит для детской дозировки в 100 мг нужна только четверть чайной ложки.

4) В-6 такой -
Carlson Labs, Жидкий B-6
Жидкий выбрали ради удобства дозировки - набираю в шприц, искомая доза 20 мг - 0,5 мл. Даю после еды с магнием, под язык. Самая эффективная форма всасывания - сублингвальная. Экономичный :)

5) Сейчас мы начали принимать магний вместе с б-6, но пока только несколько дней, сравнивать и делать выводы пока рано, но все же :)

Terry Naturally, P-5-P/Mag, 60 капсул
удобно что здесь детская дозировка в одной капсуле - 100 мг, и "продвинутая" форма В-6, по сравнению с пиридоксином - тоже в детской дозировке, 30 мг. Но капсула большая, если ваш проглот не очень проглотистый - лучше жидкая/растворимая форма. Мой проглот проглотистый, и глотает даже огромные капсулы капсулированной Омеги :) так что нам такая форма приемлема. Но в прошлом году когда мы начинали курс - я не рискнула брать эту добавку, так как проглот был еще нетренирован и большие капсулы глотать не хотел. Но можно опять же, фасовать на две мини-капсулы и вперед :)

6) еще один магний, на который я заглядываюсь, но пока не пробовала

Jarrow Formulas, Magnesium Optimizer

Этот комплекс сразу содержит таурин 350 мг, что чуть больше чем мы принимаем, магний в "детской дозе" - 100 мг и "продвинутую" форму В-6 - правда всего 5 мг, но видимо расчет на то что высокая усвояемость позволяет использовать маленькую дозировку. Плюс небольшое количество калия.
очень мне нравится Jarrow Formulas, один из моих любимых производителей. Я сама принимала его формулу КалМаг и аминокислоты и формы и формулы у них хорошие и продуманные.

Нервный тик глаза — это расстройство неврологического характера, которое характеризуется постоянными непроизвольными движениями мышц век. Явление возникает против воли человека, иногда его можно подавить, но ненадолго. В медицинской практике такое состояние называется гиперкинез. Сам по себе нервный тик не опасен, однако его появление может говорить о серьёзных проблемах в нервной системе и о неправильной работе в организме.

Почему дёргается глаз?

Нервный тик могут вызвать разные причины:

Симптомы

Нервный тик глаза можно узнать по следующим симптомам:

чрезмерное моргание глаз;
бессмысленное поднятие глаза вверх и мгновенное опускание;
непроизвольные спазмы мышц нижнего и верхнего века;
усталость и напряжение в глазах;
сухость и жжение;
сильная светочувствительность.

Диагностика

анализ крови с определением микроэлементов;
анализ мочи;
энцефалография мозга;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
УЗИ внутренних органов;
осмотр глазного дна.

Терапия

Нервный тик — это патологическое состояние, но оно не всегда нуждается в серьёзном лечении. Если нервный спазм не мешает жизнедеятельности человека, то к медикаментозной терапии не прибегают, ограничиваясь лишь народными методами, прогулками на свежем воздухе и массажем.

Назначая медицинские препараты, врач ставит цель не излечить от тиков, а уменьшить их количество. Всё дело в том, что побочные эффекты от таких лекарств довольно серьёзные, приём средств может нанести вред организму. Для лечения нервного тика глаза используют:

Противосудорожные препараты. Устраняют судороги мимической мускулатуры.
Седативные препараты. Ослабляют стрессовое напряжение, спасают от бессонницы, снимают повышенную утомляемость.
Транквилизаторы. Подавляют страх, тревогу, раздражение.
Антидепрессанты. Устраняют тревогу, беспокойство.
Средства, направленные на лечение основной болезни, симптомом которой является нервный тик.

Чаще всего назначают следующие препараты:

Фенибут;
Клоназепам;
Метоклопрамид;
Рисперидон;
Баклофен;
Сульпирид;
Гуанфацин;
Галоперидол.

Народные средства — самые простые и доступные методы лечения в медицине, способные понизить напряжение и стресс, а также ослабить частоту и амплитуду нервного тика:

травяные настои;
травяные успокаивающие чаи: с ромашкой, мятой, мелиссой;
успокаивающие отвары;
настойки ( например, боярышника);
травяные компрессы для глаз с отваром ромашки, полыни, герани.

Народные средства тоже имеют много противопоказаний, поэтому перед их использованием нужна консультация врача.

Для лечения гиперкинеза назначают расслабляющий массаж, который помогает мышцам снизить готовность к тикозному действию. Это, в свою очередь, уменьшает амплитуду и частоту нервных спазмов.

Для лечения нервного тика глаза проводят массаж головы и шеи, снимая напряжение, переутомление и хроническую усталость. Во время сеанса улучшается кровоснабжение мышц, а возбудимость ЦНС снижается. Обычно лечение подразумевает 10 процедур массажа.

Офтальмолог может назначить специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы глаз и снять напряжение:

частое моргание и резкое зажмуривание до появления слезы;
вращательные движения по кругу;
движения вправо-влево, вверх-вниз;
пальминг — отдых для глаз, с закрытыми веками.

Профилактика заболевания

Заболевание легче предотвратить, чем лечить. Поэтому каждый пациент должен помнить о методах, позволяющих сохранить здоровье своей нервной системы.

Сон должен быть полноценным. Хорошо, если он длится 8 или 9 часов.
Отправляться ко сну лучше всего до 22 часов вечера.
Перед сном нужно принимать горячую расслабляющую ванну или душ.
Если есть проблемы со сном — вечером можно пить чай с мятой или ромашкой. В более сложных случаях — обращаться к врачу.

Уменьшить употребление напитков, которые неблагоприятно воздействуют на ЦНС — кофе, чай, алкоголь.
Пища должна быть сбалансированной и включать необходимые вещества, микроэлементы и минералы. В рационе питания обязательно должны присутствовать разноцветные овощи, фрукты, рыба, мясо, яйца, кисломолочные и молочные продукты.
Перед сном не рекомендуется употреблять много белка — творога, мяса, яиц и тд.
Ограничить потребление соли, сахара, острых блюд.
Включать в рацион больше магния и кальция, благотворно влияющих на мышечную возбудимость. При нехватке веществ — принимать витамины и БАДы с повышенным содержанием этих веществ.

Релаксация позволит расслабить все мышцы тела, в том числе и на лице. Также расслабление подавляет стрессы, беспокойство и успокаивает нервную систему. Для релаксации необходимо:

Почти все эфирные масла могут снять напряжение и уменьшить частоту нервного тика глаза. Можно принимать ванну с несколькими каплями масла, или капнуть на подушку перед сном — вдыхание средства поможет при нервозности. Хорошо подойдут масла лаванды, герани, душистой корицы.

Особенности у детей

Детский гиперкинез имеет некоторые особенности:

Интервал неуправляемых движений составляет не более 3 секунд.
Приступ нервного тика у ребёнка может продолжаться от 3 до 10 минут.
Промежуток между приступами нервного тика у детей и подростков имеет разную продолжительность. У одних гиперкинез встречается ежедневно, у других — после экстремальной нервной ситуации.
Нервный спазм мышц усиливается в состоянии утомляемости или стресса.
При комфортных условиях, когда нет волнения и тревоги, интенсивность гиперкинеза уменьшается.

Во время беременности

Нервный тик глаза во время беременности могут спровоцировать:

изменение гормонального фона;
непривычный образ жизни;
беспокойство за здоровье ребёнка, тревога;
бессонница.

Диагностику и лечение нервного тика у беременных проводят индивидуально. Предпочтение отдают немедикаментозному лечению:

Назначают препараты на основе лекарственных растений: Персен, экстракт валерианы и тд.
Иглорефлексотерапия.
Физиотерапия.
Употребление фиточаев ( после консультации с врачом) на основе мяты, пустырника и мелиссы, использование примочек на глаза.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения нервного тика глазных мышц может возникнуть серьёзное осложнение — синдром Турета. Такой диагноз означает, что сокращения мышц будут наблюдаться длительное время, больше года. Кроме этого, могут добавиться и другие тики — подёргивания конечностей, вокальные тики и тд.

Неприятным фактором может стать нарушение социальной адаптации. Больше всего это касается детей, чья психика менее устойчива. Насмешки и оскорбления со стороны сверстников могут привести к ещё большей нервной возбудимости.

Заключение

Аномальную работу глазных мышц можно скорректировать и даже вылечить. Самолечение должно быть исключено: тик глаза может быть причиной тяжёлой болезни, о которой пациент сам раньше и не подозревал.

Непроизвольное подёргивание века или уголков губ может быть симптомом очень неприятных вещей. Удостоверьтесь, что это не о вас.

В первую очередь успокойтесь: чаще всего нервный тик абсолютно безобиден. Если вы не можете точно вспомнить, когда он был у вас в последний или предпоследний раз, скорее всего, с вами всё в порядке.

Другое дело, если подёргивание той или иной части тела преследует вас регулярно. Тут уже стоит разобраться, что к чему, и, возможно, обратиться за медицинской помощью.

Что такое нервный тик

Нервным тиком принято The Management of Tics называть неконтролируемое, нежелательное и повторяющееся движение мышц любой части тела.

Нервные тики чаще бывают у детей, чем у взрослых.

Регулярные нервные тики переживают около 25% детей. Причём мальчики страдают от них чаще девочек. К счастью, многие дети перерастают это состояние.

Тиковые расстройства бывают двух видов:

Откуда берётся нервный тик

Однозначного ответа на этот вопрос у современной науки нет Tic Disorders and Twitches . Считается, что тики провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Но откуда они берутся и почему повторяются, точно не установлено.

Учёные предполагают, что возникновение тиков может быть связано Transient Tic Disorder (Provisional Tic Disorder) с химическими реакциями в мозге. На химию активно и негативно влияют:

Стрессы разного происхождения, в том числе связанные с перепадом температур и разницей освещения;
Инфекции.
Яды.
Травмы головы.
Инсульт.
Повреждения серого вещества, вызванные серьёзными заболеваниями: опухолями, болезнями Хантингтона, Крейтцфельдта — Якоба и так далее.

Когда нужно показать нервный тик врачу

Повторим: на разовый тик можно не обращать внимания. Скорее всего, он связан с усталостью или, положим, температурными перепадами.

Однако случается, что тики становятся навязчивыми: возникают регулярно и всерьёз ухудшают качество жизни. Если это так, обратитесь к терапевту или невропатологу, чтобы установить, что происходит и как с этим бороться.

Врач задаст вам несколько вопросов:

В каком возрасте у вас начались тики?
Как долго продолжаются приступы?
Насколько выражены симптомы?

Ответы помогут выяснить, какое у вас расстройство: кратковременное или хроническое (такая форма потребует более серьёзного лечения). Хронические тики более заметные и продолжительные. Они появляются до 18 лет и регулярно возвращаются.

Если же нервный тик у вас недавно (менее года) и повторяется до нескольких раз в месяц, врач отнесёт его к кратковременным.

Если при первичном обследовании специалист заподозрит более серьёзные причины тика, вам назначат дополнительные обследования: анализы крови и, возможно, компьютерное сканирование мозга. Это поможет исключить опасные заболевания и повреждения серого вещества. Если же недуг будет найден, лечение начнут с него.

Как избавиться от нервного тика

Чаще всего кратковременная форма не требует лечения. Врач порекомендует вам лишь скорректировать образ жизни:

Снизить стресс.
Полноценно питаться.
Избегать резких перепадов температур.
Высыпаться.

К счастью, прогноз благоприятен. Если вы будете соблюдать рекомендации врача, кратковременные тики уйдут в прошлое за несколько месяцев. И даже в серьёзных, хронических случаях терапия значительно облегчит симптомы.

Нервный тик связан с непроизвольным сокращением мышечной ткани из-за нарушения передачи нервных импульсов, расстройств работы отделов системы ЦНС, отвечающих за двигательную активность.

Начало заболевания относят к детскому возрасту, хотя в некоторых ситуациях отмечено его появление у взрослых. Наиболее часто тики проявляются в области глаз, но они поражают мышцы конечностей, гортани.

Механизм возникновения

Процесс сокращения мышечной ткани связан со слаженной работой нескольких структур нервно-мышечной системы:

Пирамидная система. Именно здесь образуются моторные импульсы, участвующие в формировании преднамеренных движений. В эту систему включены моторные нейроны, расположенные в коре лобной зоны мозга.
Экстрапирамидная система. Область ответственности этой системы – непроизвольные движения, связанные с поддержанием положения тела, координацией движений, стереотипными действиями. К ней относят подкорковые ядра, мозжечок, ствол мозга. Считается, что основным медиатором системы является дофамин, а нервные тики появляются из-за патологической чувствительности к нему клеток экстрапирамидной системы.
Нервы. Поскольку тики возникают преимущественно на лице, целесообразно остановиться только на тех нервных отростках, которые иннервируют мышцы этой части тела. Глазодвигательный участвует в движении верхнего века. Лицевой вызывает работу лобных, бровных, ушных волокон, мышц губ, щек. Тройничный приводит в движение височные и жевательные мышечные ткани.
Скелетные мышцы. Это упругие ткани, которые сокращаются в процессе воздействия на них импульсов. В составе мышц выделяют удлиненные клетки-миоциты, саркоплазматическую сеть, содержащую кальций. Третья составляющая – нитевидные миофибриллы, которые сокращают ткани. Они состоят из белков, принимающих участие в напряжении волокон.

В головном мозге возникает импульс, передающийся по нейронам и, достигая нужной мышцы, иннервирует ее. При этом из нейрона на ее рецептор выделяется медиатор ацетилхолин. Происходит большое выделение кальция из саркоплазматической сети.

Этот элемент взаимодействует с белком тропонином, под воздействием которого происходит сближение актиновых нитей. Уменьшается саркоплазматическая сеть и, как следствие, сокращаются мышцы, которые в случае патологии проявляются тиками.

В описании больными процесса возникновения непроизвольных сокращений часто присутствует упоминание о том, что прежде чем возникнуть, на их месте появляется болезненность или дискомфорт.

Нервный тик позволяет избавиться от этих неприятных ощущений. В некоторых случаях произвольное напряжение, например, закрытие глаза, помогает предотвратить появление непроизвольного спазма.

Виды тиков

Часто те, кто сталкивался с тиками только понаслышке и видел их случайные проявления у других людей, не догадываются о том, что проявляются они по-разному и существуют классификации непроизвольных мышечных сокращений. Исследователи, однако, выделяют несколько оснований, позволяющих говорить о разных видах тиков.

Первичные тики появляются на фоне сохранной нервной системы и являются единственным признаком ее нарушения. Они возникают также под влиянием факторов наследственности. Считается, что развитию первичных спазмов способствует холерический темперамент.

Вторичные тики возникают как следствие некоторых заболеваний.

Если патология проявляется менее года, говорят о транзиторных тиках. Хронический характер они приобретают, если сопровождают жизнь человека в течение более 12 месяцев.

Тики не всегда проявляются моторным сокращением мышц. Выделяют вокальные и сенсорные. Вокальные связаны с произнесением, выкрикиванием отдельных звуков или даже слов.

Сенсорные возникают из-за появления дискомфорта в той или иной части тела, например, связанного с охлаждением. Именно неприятное ощущение заставляет больного выполнить движение, избавиться от него.

Если в образовании тика задействована одна или две группы мышц, говорят о простой форме. Это зажмуривание, моргание, подергивание плеча, сжимание кулака, облизывание губ. Вокальные проявляются посвистыванием, шипением, цоканьем, фырканьем, писком.

Сложные тики возникают из-за одновременного сокращения нескольких мышц. Это прыжки, прикосновения, выполнение некоторых жестов, пощелкивание. К вокальным относят выкрикивание слов, произнесение ругательств.

Часто тики локализованы в одной части тела. Это происходит, например, при таком проявлении патологии, как нервный тик глаза. Эту патологию характеризует специальное название – блефароспазм.

Частое подергивание мышечной ткани лица и глаз возникает из-за большого количества нервных окончаний и слабых мышц.

Генерализованные сокращения охватывают несколько групп мышц. Как правило, в начале поражение охватывает только голову, затем – тело и конечности.

Причины

Основной причиной возникновения тиков называют нарушение работы экстрапирамидной системы. Эти расстройства возникают под влиянием большого количества факторов.

К группе этих факторов относят стрессы, повышенную тревожность, неуверенность в себе.

Каждое из этих состояний ведет к продолжительному или острому эмоциональному напряжению, активирующему компенсаторные механизмы организма. В частности, возможно возникновение большого количества непроизвольных импульсов в экстрапирамидной системе, которые вызывают появление тиков.

Преимущественно группа этих причин вызывает моторные тики у детей. В группе риска – возраст до 7 лет и период полового созревания. В первом случае к эмоциональному напряжению и спазмам ведет тяжелое привыкание к детскому саду, частые заболевание и их лечение, изматывающие нервную систему ребенка. Во втором – переживания, связанные с резкими гормональными изменениями, восприятием своей новой роли, непонимание сверстников, конфликты с родителями.

Исследователи также отмечают, что тики возникают у жителей городов чаще, чем у жителей сельской местности. Жизнь в крупных населенных образованиях связана с бешеной скоростью жизни, ведет к усилению напряжения, отсутствию контактов между людьми. Это ослабляет и перевозбуждает нервную систему.

Чрезмерное возбуждение и истощение ЦНС – следствие работы на износ, недосыпания, длительного использования компьютеров. Проявляется усталость нервным тиком века, раздражительностью, повышенной тревожностью, беспокойством.

Кофеиносодержащие напитки, некоторые лекарственные препараты также оказывают возбуждающее воздействие на головной мозг, в том числе, на экстрапирамидные системы. Нервные тики возникают как на этапе чрезмерного возбуждения, так и на стадии истощения.

Эти вещества, как и психостимуляторы, возбуждают ЦНС, приводят к бессмысленной трате ресурсов. Дополнительным негативным эффектом обладает потеря контроля над эмоциями, часто сопровождающая употребление алкоголя.

Отмечается эмоциональная лабильность. Эмоции становятся интенсивными, чрезмерными.

Недостаток в организме кальция, участвующего в сокращении мышечных тканей, приводит к излишней возбудимости клеток нервной и мышечной ткани. Одним из проявлений этого процесса являются подергивания. Часто к недостатку полезных веществ ведут заболевания желудочно-кишечного тракта.

Часть препаратов, используемых для лечения других заболеваний и применяемых человеком, обладают возбуждающим эффектом. Некоторые из них, например, противосудорожные, ведут к чрезмерной выработке дофамина.

При повышенной чувствительности к нему экстрапирамидных центров появляются нервные тики. Патологию вызывают нейролептики, психостимуляторы.

Некоторые ЧМТ связаны с непосредственным поражением двигательных зон. Повреждение происходит из-за разрыва тканей, кровоизлияний, гематом.

Новообразования, локализованные непосредственно в мозжечке, стволе, соседних отделах, спинном мозге, оказывают раздражающее воздействие на нервные клетки, приводя к рождению импульсов.

Вирусы, бактерии, попадающие в головной мозг, вызывают воспаление, отеки и повреждение сосудов и нейронов.

Эпилепсия, шизофрения, другие патологии ведут к органическим и физиологическим изменениям мозга, в том числе экстрапирамидной системы.

Сужение сосудов, образование тромбов, склеротических бляшек ведет к нарушению кровотока в головном мозге. Патология может затронуть отделы, связанные с двигательными центрами. Аневризма сдавливает окончания нервов, вызывая непроизвольные спазмы.

Диагностика

Чтобы обнаружить точные причины, понять характер патологии, требуется выполнение комплексной диагностики. Но прежде чем перейти к объективным исследованиям, врач осуществляет оценку состояния пациента. Определяются обстоятельства, при которых появляются тиковые симптомы, время их возникновения. Врач уточняет заболевания, которыми страдает человек, проявления непроизвольных звуков, движений у родственников.

На осмотре невропатолог проверяет рефлексы, состояние мышц. У ребенка симптомы нервного тика и его лечение определяет педиатр на первичном приеме.

Анализ крови. Позволяет обнаружить признаки бактериальных, вирусных инфекций, паразитов. Ионограмма демонстрирует особенности электролитного состава. Проверяют содержание кальция и магния.
Кал на яйца паразитов.
Рентгенография. Исследование позволяет выяснить наличие гематом, опухолей, травм.
Электроэнцефалография. Определяет биоэлектрические импульсы.
Магнитно-резонансная томография. Предоставляет полную картину изменений мозга. Помогает обнаружить сосудистые нарушения, опухоли, гематомы.
Электромиография. Исследование позволяет выявить нарушения передачи нервных импульсов.

Дополнительно назначаются консультации других специалистов. В случае травм или подозрений на них рекомендовано посещение травматолога. Симптоматика, характерная для психических заболеваний, служит основанием для получения консультации невропатолога. Наличие признаков алкоголизма, приема наркотиков или медикаментов – нарколога. Диагностика причин и определение лечения нервного тика глаз требует консультации офтальмолога. В случае необходимости назначается посещение инфекциониста и онколога.

Лечение

Терапевтическая тактика зависит от причин, вызвавших патологию. При возникновении вторичных тиков лечится основное заболевание.

Обычно для того чтобы убрать тики, используют лекарственные методы, физиотерапию и психотерапию.

Для снятия первичных нервных тиков используется седативное лекарство – валерьянка, настойка пустырника, Персен, Ново-Пассит. Каждое из них успокаивает, снимает нарушения сна, уменьшает тревожность.

Лечить вторичные спазмы показано нейролептиками – Тиоридазином, Галоперидолом. Они снимают тревожность, уменьшают возбуждение экстрапирамидной системы, успокаивают.

Устраняют эмоциональное напряжение, снижают уровень тревожности, успокаивают транквилизаторы. К этой группе относят Феназепам, Гидазепам. Дефицит кальция восполняют кальция глюконатом.

Иногда для снижения интенсивности проявления тиков используют инъекции ботулотоксина. Лекарство вводят в сокращаемую мышцу. Примерно на четыре месяца он парализует нерв, иннервирующий мышечную ткань. В течение этого времени двигательные нейроны образуют новые отростки, которые достигают мышцы и начинают передавать ей импульсы, направленные на сокращение.

Данный метод лечения показан при первичных тиках и в составе комплексной терапии вторичных. Включает оказание помощи человеку в том, чтобы он разобрался в проблемах, научился справляться с травмирующими ситуациями, ставить барьеры между собой и обстоятельствами, вызывающими сильное психическое напряжение. Психотерапевт учит контролировать себя. Объясняет, как избавиться от нервного тика глаз, других частей тела.

Детям показано проведение семейной терапии вместе с родителями. На некоторые занятия приглашают только старших родственников. Их обучают тому, как придать ребенку уверенность в себе, справляться со сложными ситуациями, насмешками одноклассников.

Один из эффективных методов лечения мышечных спазмов – электросон. Слабые импульсы низкой частоты передаются к головному мозгу из глазницы, усиливая торможение, способствуя возникновению сна.

Электросон способствует восстановлению сна, психоэмоционального состояния, ослабляет выраженность тиков, уменьшает возбуждение.

Сходным действием обладает иглоукалывание. Метод связан с воздействием на определенные точки при помощи игл. Снизить выраженность тиков помогает расслабляющий массаж.

У детей лечение тиков проводят с использованием компрессов, ванн с морской солью, ароматическими веществами.

Для того чтобы снять нервный тик глаза, связанный с усталостью, долгой работой за компьютером, советуют выполнить небольшое упражнение. Нужно расслабиться на несколько минут с закрытыми глазами. Затем положить на них ватки, смоченные водой. После этого открыть глаза, зажмуриться, повторить движения до 3 раз, поморгать, закрыть глаза еще раз и расслабиться.

Другой способ избавиться от спама – нажать на середину надбровной дуги.

Профилактика

Чтобы избежать повторного появления нервных тиков, показано правильное питание, релаксация, эмоциональный контроль.

Меню должно включать блюда, богатые кальцием. Уменьшение в рационе кофе, чая, алкоголя поможет восстановить психоэмоциональное равновесие, снизит возбуждение, скорость расходования ресурсов организма.

Для овладения методами релаксации показано заниматься йогой, дыхательной гимнастикой, гулять на природе. Можно принимать расслабляющие ванны с эфирными маслами, вдыхать ароматы трав. Базилик уменьшит депрессию, герань снимет тревогу, лаванда успокоит.

Нервный тик это не приговор, особенно в ситуациях, когда его появление не обусловлено серьезными патологиями. Если не полностью вылечить, то значительно уменьшить частоту и силу его проявлений помогут психотерапевтические методы, седативные средства. При наличии патологий показано применение препаратов, способствующих улучшению мозгового обмена веществ, снижающих возбудимость нервной системы.

Для подготовки статьи использовались следующие источники:

Левин О. С., Московцева Ж. М. Особенности клинической картины и течения тиков у взрослых // Журнал Альманах клинической медицины — 2001.

Чутко Л. С. Тики у детей // Журнал Медицинский совет — 2008.

Читайте также: