Поможет ли иглоукалывание при треморе

Иглоукалывание – нетрадиционный метод лечения заболеваний центральной нервной, дыхательной, пищеварительной, мочевыделительной систем. Его суть – воздействие тонкими иглами на определенные биологически активные точки на теле человека. Что можно вылечить иглоукалыванием? Рефлексотерапевты Юсуповской больницы проводят сеансы иглоукалывания при лимфостазе, неврите лицевого и невралгии тройничного нерва.

Иглоукалывание в Юсуповской больнице врачи назначают при наличии показаний и отсутствии противопоказаний. Акупунктура эффективна при неврозе, дисгидрозе, шейном остеохондрозе. Процедуры иглоукалывания включают в схему комплексного лечения пациентов после инсульта, при ишиасе (при защемлении седалищного нерва), ревматоидном артрите. Доказана эффективность иглоукалывания при ожирении, аутоиммунном тиреоидите.

При каких болезнях нельзя делать иглоукалывание

Иглоукалывание не является безобидной процедурой. Акупунктуру рефлексотерапевты Юсуповской больницы не применяют при наличии противопоказаний:

высокой температуры;
острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости;
беременности;
онкологических заболеваний.

Если у пациента имеются временные противопоказания (ожог или гнойничковые заболевания кожи, воспаление в месте введения игл, гипертермия) процедуру откладывают до полного выздоровления. Врачи индивидуально решают вопрос о применении иглоукалывания пожилым людям и детям до семи лет, пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями психического равновесия.

Можно лечить иглоукалыванием при узлах щитовидки? Узловой зоб является доброкачественным новообразованием. Узлы щитовидной железы могут быть признаком рака. Лечение иглоукалыванием при наличии узлов щитовидки недопустимо.

Механизм действия иглоукалывания

Положительное действие иглоукалывания на организм не оспаривается современной медициной. Это подтверждено не только отзывами пациентов, но и серьёзными клиническими исследованиями. Они показывают, что эффективность иглоукалывания варьирует от 80 до 91%.

Согласно капиллярной теории эффект от иглоукалывания наступает благодаря тому, что под действием иглы активируется и восстанавливается ток крови по капиллярам внутри кожи. Улучается обмен веществ между кожей и соседними тканями. Согласно тканевой теории, после введения иглы в поверхностные слои кожи активируется высвобождение биологически активных веществ из клеток повреждённых тканей. Они стимулируют организм, активируют деление и восстановление клеток, улучшают проникновение кислорода в ткани, повышают уровень иммунитета.

Условия эффективности иглоукалывания

Для того чтобы лечение с помощью иглоукалывания было эффективным, врачи Юсуповской больницы придерживаются следующих принципов:

процедуру назначают после обследования пациента и установления правильного диагноза;
чтобы правильно подобрать схему иглотерапии, используют знания анатомии и расположения всех 1700 акупунктурных точек;
грамотно сочетают акупунктурные точки, на которые воздействуют в конкретном случае.

Внимательный подход к пожеланиям пациента, высокий профессионализм рефлексотерапевтов, пациент ориентированный подход позволяют добиться высокой эффективности иглоукалывания. Процедуру применяют в качестве вспомогательного метода, который входит в схему комплексной терапии.

Иглоукалывание в неврологии

Иглоукалывание широко применяется иглоукалывание при неврозе, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва. Пациентам, страдающим неврозами, процедуры делают ежедневно или через день. Лечение неврастении проводят строго индивидуально. Эффект зависит от особенностей склада личности, формы и степени функциональных расстройств высшей нервной деятельности. Лечение начинают с воздействия на общеукрепляющие точки. Заболевание проявляется комплексом невротических жалоб и симптомов:

головной болью;
головокружением;
нарушением сна;
неустойчивостью настроения;
болью в области сердца;
диспепсическими и половыми расстройствами.

Рефлексотерапевты Юсуповской больницы вводят иглы в точки соответственно симптомам. При гиперстеническом синдроме и раздражительной слабости пользуются вариантом тормозного метода. При астеническом синдроме применяют возбуждающий метод. Проводят 3 курса по 10 сеансов иглоукалывания с семидневным перерывом между курсами лечения. Количество курсов лечения зависит от глубины функционального расстройства нервной системы.

Поможет ли иглоукалывание ли при головной боли? Для купирования приступа рефлексотерапевты применяют точки в зависимости от локализации головной боли. При головной боли и головокружении сочетают местные точки с отдалёнными. Могут применять лишь отдалённые точки.

При иглоукалывании следует избегать возникновения у пациента чувства напряжения. Больному рекомендуют соблюдать режим труда и отдыха, питания и ежедневно заниматься утренней гимнастикой.

Если проявлением невроза является истерия, у пациента наблюдаются следующие нарушения:

чувствительности;
двигательной сферы (параличи, дрожание, контрактуры);
речи;
вегетативной нервной системы (рвота, поносы, запоры, обмороки).

Точки для иглоукалывания выбирают в зависимости от преобладания симптомов, сочетая их с общеукрепляющими точками.

Неврит лицевого нерва возникает под воздействием простуды. Пациент перестаёт испытывать вкусовые качества, половина лица онемевает. На поражённой стороне провисают уголок рта и глаза, веки не смыкаются между собой. Иглоукалывание в данном случае является дополнением к медикаментозной терапии. Его действие при невралгии лицевого нерва основано на активации зон коры головного мозга через уколы в определённые точки тела. Процедуру не выполняют пожилым людям и детям до семи лет.

При невралгии тройничного метода неврологи проводят комплексную терапию. Используют несколько методик иглоукалывания. При первой иглы вводят только отдалённые точки, например, на конечностях, при второй – в точки на здоровой стороне лица. При третьей методике используют точки, расположенные со стороны поражения. Чаще всего рефлексотерапевты Юсуповской больницы сочетают все три методики одновременно.

Иглоукалывание при остеохондрозе

Лечение иглоукалыванием остеохондроза относится к методам нетрадиционной терапии. При помощи акупунктуры можно в короткие сроки устранить боль, расслабить мышцы и укрепить организм в целом. Остеохондрозом затрагиваются различные отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Рефлексотерапевты Юсуповской больницы выбирают точки воздействия в зависимости от локализации патологического процесса. Иглоукалывание при шейном остеохондрозе проводят в точки, расположенные по внутренним краям лопаток и в пространстве около них. Восемь игл вводят на глубину двух сантиметров.

При грудном остеохондрозе иглы ставятся по всему грудному отделу позвоночника. Их вводят на глубину 1,5 сантиметра в каждой из 7 точек. При лёгкой стадии заболевания хватает шести игл. Если у пациента диагностирован остеохондроз поясничного отдела позвоночника, применяют 5 игл, которые вводят в точки, расположенные в области поясницы.

Иглоукалывание у детей

Детям до одного года иглоукалывание не выполняют. К лечению иглоукалыванием детей до семилетнего возраста врачи относятся настороженно, поскольку ребёнок не способе спокойно реагировать на уколы.

Показаниями к иглоукалыванию у детей являются:

неврологическая патология (энурез, неврозы, постродовая энцефалопатия, детский церебральный паралич, повышенный мышечный тонус)
аллергические заболевания;
вегетососудистая дисфункция;
болезни органов пищеварения;
частые респираторные инфекции;
снижение иммунитета.

Иглоукалывание применяют при гипоплазии мозолистого тела.

Детям иглы ставят через трубочку, которая плотно прислоняется к телу и пережимает нервные окончания. Иногда на биологически активные точки наклеивают микроиглы (крошечные тончайшие кнопочки). Их родители снимают сами дома через несколько часов. При необходимости врач прогревает точки полынными сигарами или конусами, не допуская появления боли. После первых двух или трёх сеансов ребёнок перестаёт бояться и радостно идёт на процедуру.

Иглоукалывание после инсульта

Лечение инсульта с помощью иглоукалывания направлено на восстановления нарушенных или утраченных функций пациента. Одним из распространенных состояний, характерных для постинсультного состояния, является паралич. Нарушение двигательной функции может быть вызвано инфарктом мозга или кровоизлиянием, которое происходит вследствие разрывов сосудов головного мозга. Иглоукалывание при инсульте предусматривает устранение последствий заболевания с учётом причин острого нарушения мозгового кровообращения.

Рефлексотерапевты начинают иглоукалывание в остром периоде инсульта после того, как у пациента восстановится сознание. Эффективность лечения заключается в улучшении питания тканей, которое нормализует физиологическую активность мышц. Иглоукалывание после инсульта позволяет заново сформировать утраченный рефлекторный механизм, восстановить парализованные участки (конечности, мышцы лица).

Параллельно неврологи используют медикаментозную терапию, предотвращающую гипоксию, улучшающую кровообращение мозга и препятствующую образованию тромбов. Иглоукалывание, занятия лечебной физкультурой, массаж и физиотерапевтические процедуры позволяют значительно ускорить реабилитационный период и восстановить здоровье пациента за относительно короткий промежуток времени.

Иглоукалывание помогает при лимфадените, дисгидрозе, вегетативных расстройствах. Для того чтобы пройти эффективный курс иглоукалывания, звоните по телефону Юсуповской больнице. Контакт центр Юсуповской больницы работает 24 часа в сутки без выходных и обеденного перерыва. Вам предложат пройти процедуры в удобное время.

Иглоукалывание: что важно знать

Наверняка вам известно, что такой древний и легендарный метод, как иглоукалывание, окружают заблуждения и предрассудки. Они влияют на его восприятие в общественном мнении, однако факты остаются неопровержимыми. Хотите узнать больше достоверной информации об иглорефлексотерапии? Тогда познакомьтесь с данным материалом.

Акупунктура (иглотерапия, иглорефлексотерапия) или иглоукалывание — лечебный метод, который восходит к традициям древней китайской медицины. Это механическое воздействие особыми тонкими иглами на биологически активные точки на человеческом теле.

Итак, ключевая цель лечебного иглоукалывания — восстановление нормального движения жизненной энергии Ци. Поэтому особенно важно применять иглоукалывание именно на ранней стадии — чтобы не допустить развития болезни.

Виды иглоукалывания: главные особенности

Прежде всего нужно запомнить, что иглоукалывание не предназначено для лечения тяжелых или неизлечимых болезней. Его задача — приносить пользу за счет терапевтического воздействия. Важно также соблюдать точные рекомендации по показаниям и учитывать все противопоказания.

Вы, как пациенты, должны уделить особое внимание профессиональной биографии доктора. Однако для лечебного эффекта имеют значение и квалификация терапевта, и качество игл, и сама методика.

Акупунктура в целом делится на два вида: классическую корпоральную и аурикулярную. Обычно эти методики — взаимодополняющие в рамках единого курса. В первом случае воздействие идет на точки тела; здесь используются металлические иглы. Во втором — задействуются чувствительные (или рефлексогенные) зоны раковины наружного уха; используются иглы из хирургической стали. Кстати, иглы могут быть одно- и многоразовыми, покрываться серебром или позолотой.

Аурикулярная терапия работает с уникальной областью, насыщенной более чем 200 биоточками. Каждая из них связана с каким-либо органом или системой организма.

В первую очередь важно знать обязательное строгое требование при проведении процедур. Это тщательнейшая дезинфекция игл. Само введение игл может отличаться как по глубине, так и по способу. Поэтому методы акупунктуры делятся на седативный и возбуждающий.

При первом, седативном способе осуществляется сильное раздражение, которое нарастает в течение определенного периода. Иглы вводят вращательными движениями на глубину до 8 см; период воздействия — от получаса до двух суток. Вы сами можете убедиться, что этот способ оказывает не только успокаивающее, но и болеутоляющее действие.

Возбуждающий метод — слабое, но в то же время быстрое раздражение всех актуальных точек. Введение игл (не более идет на глубину до 1 см, время воздействия — от 30 секунд до 5 минут.

Это оказывает стимулирующее и тонизирующее действие.

Игла при рефлексотерапии вводится тремя способами — под углами трех типов.

Не удивляйтесь, если каждый новый сеанс акупунктуры будет несколько болезненнее предыдущего. Это нормально и связано с повышением проводимости нервов. Ну а у опытного доктора сама постановка иглы нередко проходит без каких-либо болезненных ощущений.

Обычно сеанс может продолжаться в среднем час, при этом ощущения во время процедуры могут отличаться даже у одного пациента. Нормальными считаются и такие реакции, как чувство давления, распирания, зуд и даже засыпание.

Показания и польза

Иглотерапевты Китая выделяют более 250 заболеваний, которые поддаются лечению и корректировке с применением методов иглоукалывания. Это болезни нервной системы, пищеварения, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек.

Европейская медицина классифицирует область применения акупунктуры так:

заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, радикулит и др.);
болезни нервной системы (депрессия, панические атаки, хроническая усталость, апатия и др.);
болезни мочеполовой системы;
боли различного происхождения, в том числе мигрень;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
болезни сердечно-сосудистой системы;
низкое давление;
нарушения метаболизма (сахарный диабет, ожирение).

Как правило, из списка выше по крайней мере каждый второй из нас может назвать заболевания или недомогания, к которым он склонен. Зачастую мы обращаемся к нескольким специалистам, которые либо корректируют лечение предыдущего, либо добавляют новые и новые схемы. В этом смысле иглоукалывание — гораздо более простой процесс.

Польза иглоукалывания, проведенного квалифицированным специалистом по корректной методике, выражается в достижении следующих результатов:

нормализация обмена веществ,
устранение отеков,
улучшение работы центральной нервной системы,
снятие воспалений,
нормализация гормонального фона,
качественное улучшение состояния кожи,
и других.

Аурикулотерапия, в свою очередь, улучшает мозговое кровоснабжение, избавляет от мигреней, улучшает состояние ЦНС.

И в этих фактах лучше всего убедиться на личном опыте. Изменится не только ваше повседневное самочувствие, но и качество жизни в целом.

При этом, поскольку человеческий организм — чрезвычайно сложная система, то универсальные закономерности вывести не всегда возможно. Настройтесь на взаимодействие с терапевтом и отнеситесь с пониманием к принципам этих тонких методик.

Противопоказания: они существуют

Есть заболевания, при которых применять иглоукалывание не рекомендуется или нельзя. Они связаны с состояниями, когда интенсификация кровотока может усугубить течение болезни.

Иглотерапию не назначают и не используют при следующих состояниях и условиях:

высокая температура,
различные инфекции,
заболевания пищеварительных органов и органов брюшной полости,
травмы,
переломы,
беременность,
возраст до 7 лет,
онкология,
поврежденная или воспаленная кожа,
тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний,
патологии крови.

Почему иглоукалывание эффективно

Экспериментальные биофизические исследования акупунктуры позволяют ученым предметно говорить о причинах эффективности иглоукалывания. В целом выделяется несколько таких теорий.

Капиллярная теория утверждает, что эффект достигается за счет активации тока крови по капиллярам. Таким образом улучшается кровяной обмен между кожей и близлежащими тканями. Данная теория, однако, не рассматривает позитивное воздействие иглоукалывания на внутренние органы.

Тканевая теория акцентирует внимание на том, что при введении иглы из поврежденных клеток высвобождаются биологически активные вещества. Они активизируют клеточное восстановление, интенсифицируют кислородный обмен, повышают иммунитет.
Рефлекторная теория базируется на связи между раздражением точек и участками спинного, а затем головного мозга. Нервные волокна передают сигнал от кожных покровов, запускается комплекс реакций. Они влияют и на кровообращение, и на гормональный фон, и на другие клеточные процессы.

Эффективное иглоукалывание: важнейшие факторы

Имейте в виду, что акупунктура не всегда сочетается с лечением медикаментами. Отдельные препараты могут снижать эффективность рефлексотерапии, а некоторые — усиливать действие и терапии, и лекарств.

Именно поэтому иглорефлексотерапия показана пациентам с аллергией и непереносимостью тех или иных препаратов.

Эффективность лечения зависит также от выполнения ряда важных условий:

Адекватная постановка диагноза: здесь должны быть использованы и современные методики скрининга (анализы крови, УЗИ, МРТ и т.п.), и традиционная диагностика китайской медицины.
Доскональное знание и понимание анатомии человека и топографии (расположения на теле) акупунктурных точек.
Умение определить сочетание точек для воздействия в каждом индивидуальном случае.

Как вы понимаете, для соблюдения этих условий специалист должен пройти продолжительное полноценное обучение. В Китае акупунктуре обучаются в течение нескольких лет, уже после завершения основного медицинского образования.

Пожалуйста, не забывайте, что также иглоукалывание требует активного и сознательного участия вас самих — определенного настроя, готовности идти на временные затраты. Иногда после основного курса в процедур для профилактики рецидивов и закрепления уместен повторный курс.

Будьте здоровы и счастливы! Будем рады вам в этом помочь.

Неприятное дрожание конечностей может появиться у человека при эссенциальном треморе, который также называется идиопатическим, семейным или болезнью Минора. ЭТ представляет собой заболевание нервной системы, которое в большинстве случаев оказывается врожденным. Побороть проблему не так трудно, т.к. современная медицина делает лечение эссенциального тремора максимально эффективным и простым.

Описание, классификация

Идиопатический тремор вызван нарушением связей между стволом головного мозга, таламусом и мозжечком. Чаще всего он проявляется дрожанием рук, но иногда может затрагивать другие части тела. Тряска возникает при легких движениях конечностями, что вызывает значительные неудобства в повседневной жизни. Нарушения не представляют собой серьезной опасности, но при отсутствии полноценного лечения есть высокая вероятность развития тяжелых осложнений.

ЭТ встречается примерно у 4% населения, что делает его довольно распространенным заболеванием. По МКБ он имеет код G25.0. При этом болезнь разделяется на несколько видов и форм.

Классификация по присутствию симптомов у родственников:

Семейный ЭТ. Симптомы проявляются не только у больного, но и у его родителей.
Спорадический ЭТ. Проявлений тремора у близких нет.

Степени выраженности симптоматики:

Незначительная. Симптомы практически незаметны, проявляются периодически.
Умеренная. Проявления оказывают минимальное влияние на самочувствие.
Выраженная. Больной испытывает трудности в жизни, связанные с дрожью.
Тяжелая. Симптоматика приводит к инвалидности, лечение неэффективно.

Также выделяют формы ЭТ по возрасту возникновения болезни:

Детская.
Юношеская.
Зрелого возраста.
Пресенильная.
Сенильная.

На этапе диагностики врач определяет принадлежность болезни к определенным видам и формам, что может становиться причиной лечения на особых условиях.

ЭТ до сих пор не был изучен полностью, что связано со сложностью механизма его возникновения.

Причины

Дрожание может проявиться в любом возрасте, но больше всего случаев его возникновения зарегистрировано у пожилых людей. Главная причина его появления заключается в наследственности, т.к. вероятность передачи болезни ребенку от родителя составляет более 50%. За развитие ЭТ отвечает именно генетика, а способствующие проявлению болезни гены находятся в двух хромосомах. Также в группе риска находятся пожилые люди, что связано с изменениями в организме, которые способны вызывать такие нарушения нервной системы.

Если ЭТ передается от родителей, то проявиться он может не сразу, из-за чего новорожденный покажется вполне здоровым. Но спустя несколько лет у него начнут появляться неприятные симптомы. С каждым годом они будут усиливаться, и вопрос о том, как лечить его тремор, встанет слишком поздно. Чем дольше тянуть с лечением, тем сложнее будет добиться выздоровления.

Причины развития ЭТ следующие:

Нарушения функционирования мозговых структур;
Инсульт, опухоли мозга;
Атеросклероз;
Учащенное сердцебиение;
Черепно-мозговые травмы;
Сбои в работе щитовидной железы или почек;
Болезнь Паркинсона;
Прием некоторых медицинских препаратов.

Иногда с болезнью может столкнуться даже грудничок. Это вызвано неспособностью нервной системы справиться с некоторыми проблемами. Зачастую возникновение ЭТ у малышей связано с родовыми травмами или проблемами со здоровьем у матери в последние месяцы беременности.

Симптомы

Главным клиническим признаком ЭТ является дрожание частей тела. В большинстве случаев явление затрагивает именно кисти рук, причем иногда только правую или левую. Сильнее всего тряска заметна при выпрямлении дрожащей конечности. Она может проявляться как при активности, так и в состоянии полного покоя. Особенностью болезни является то, что во время сна вся симптоматика пропадает.

Изначально болезнь проявлялась только дрожанием определенных частей тела. Несколько позже врачи обнаружили наличие других симптомов, которые присутствуют у части пациентов. Зачастую ощущение дрожи с течением болезни начинает распространяться на все тело. В каких частях и как проявляется эссенциальный тремор:

Руки. Дрожание кистей, которое часто возникает при легких физических действиях руками.
Ноги. Характеризуется слабой степенью выраженности, дрожь абсолютно незаметна для окружающих, не мешает ходьбе.
Голова. Незначительная головная дрожь, повторяющиеся наклоны головы в стороны или кивки. Иногда происходит разово.
Лицо. Дрожь мимической мускулатуры, сокращение мышц в щеках, губах, висках, лбу или веках.
Язык. Легкая тряска языка, ощущается только самим больным, снижает четкость речи и делает ее нечленораздельной.
Гортань, голосовые связки. Изменяется тембр голоса, речь становится размытой и дрожащей.
Диафрагма. Сопровождается проблемами с дыханием, изменением речи, но не проявляется внешне.

Дополнительная симптоматика затрагивает нервную систему и психическое здоровье больного. Она проявляется в следующем:

Атаксия;
Ухудшение слуха;
Снижение качества памяти и концентрации;
Формирование фобий;
Депрессивные расстройства;
Хроническая усталость.

Оказать усиливающий эффект на симптомы могут: эмоциональное напряжение, волнение, стрессы, употребление кофе, сильный холод, учащение пульса. Прием алкоголя способствует снижению выраженности симптоматики, но при похмелье обезвоживаются и погибают клетки мозга, из-за чего на следующий день появляется утренний ЭТ с очень сильными симптомами. Некоторые больные по этой причине сталкиваются с алкогольной зависимостью.

При отсутствии лечения могут развиваться различные осложнения в виде тяжелых синдромов, вызывающих утрату работоспособности и невозможность социальной адаптации. Сильнее всего пострадать от этого может маленький ребенок.

Диагностика

Первоочередной задачей при диагностике является исключение других заболеваний. Зачастую симптомы могут быть даже не связаны с тремором, а их причиной выступает эндокринное или неврологическое нарушение. Кардинальная разница в терапии требует точной постановки диагноза. Для этого нужно посетить невролога. После опроса пациенту назначат обследования:

Генеалогическое исследование;
Физикальный осмотр;
Анализы крови;
МРТ или КТ;
УЗИ, УЗДГ;
ЭНМГ.

После прохождения обследования врач проведет повторную беседу и поставит окончательный диагноз, а также выпишет лекарства от тремора.

Лечение

В большинстве случаев прогноз лечения положительный. Даже при прогрессировавшей болезни медикаментозная терапия оказывает значительный эффект и помогает избавляться от всех симптомов. Если от ЭТ страдает ребенок, то лечение может вообще не понадобиться, т.к. иногда болезнь у детей проходит без применения лекарственных средств.

Вылечиться быстро не получится. Терапия предусматривает очень длительный прием различных препаратов. Они направлены на замедление и остановку прогрессирования болезни. Для этого нужно принимать:

Большинство препаратов вводятся внутривенно, но существуют также таблетки и капли. Если избавление от эссенциального тремора с помощью медицинских препаратов не дает результата, то врачи могут назначить проведение хирургической операции, которые бывают разрушающими (уничтожение ядер таламуса и субталамуса) и стимуляционными (вживление электродов в мозг для подавления дрожи). Как правило, необходимости в них нет.

Народные методы

Применение народных методов не позволит полностью избавиться от ЭТ, но поможет самостоятельно устранять неприятные симптомы и успокаивать нервную систему. Для этого нужно воспользоваться любым рецептом лекарства от тремора рук или других частей тела:

Взять сушеный пустырник (2 ч. л.), залить кипятком (150 мл), дать настояться 15 минут. Принимать в течение дня одинаковыми порциями. Ограничения по длительности приема отсутствуют.
Измельчить листья копытня (1 стакан), налить подсолнечное масло (500 мл), взболтать и убрать на 14 дней. Натирать мазью позвоночник и трясущиеся конечности три раза в день по 5 минут.
Смешать плоды боярышника (2 ст. л.), настой корня валерианы (2 ст. л.) и пустырника (3 ст. л.). Принимать каждый день, разбавляя водой (150 мл).
Собрать мяту, траву сушеницы, цветки ромашек (по 1 ст. л.), добавить к ним корни валерианы и ягоды боярышника (по 2 ст. л.), а также пустырник (3 ст. л.), залить кипятком (400 мл), прокипятить в течение 5 минут, дать настояться полтора часа. Принимать три раза в день перед едой по 100 мл. Курс приема – один месяц.
Собрать горошины пижмы, разжевывать их в течение нескольких минут, глотая только слюни, а сами плоды постепенно выплевывать.

С помощью традиционных методов можно добиться заметного результата в домашних условиях за один месяц. Но нельзя при этом исключать основные медикаментозные средства, т.к. без них вылечивать ЭТ невозможно.

Физиотерапия и гимнастика

Также избавлять от симптомов эссенциального тремора могут физиотерапевтические процедуры. Они снижают риск развития осложнений и помогают унимать дрожь, при этом они оказывают положительное воздействие на весь организм.

Самые эффективные типы физиотерапии:

ЛФК (специальный комплекс);
Иглоукалывание;
Легкий массаж всего тела;
Гимнастика на свежем воздухе.

Лучший способ, как избавиться от эссенциального тремора рук, заключается в специальных упражнениях для пальцев. Справляться с симптомами с их помощью удастся каждому человеку. Рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он составил наиболее действенный комплекс для тренировки мелкой моторики. Самостоятельно убирать тремор рук можно следующими простыми упражнениями:

Сжимать кисть в кулак, разжимать.
Соединить кисти в замок, упереться большими пальцами, рисовать ими круги.
Выпрямить ладонь, сводить и разводить пальцы.
Уцепиться указательными пальцами друг за друга и перетягивать в разные стороны.
Растирать ладошки по кругу.

Дополнительно рекомендуется приобрести кистевой эспандер. Следует отдавать предпочтение не слишком жестким вариантам, чтобы у больного хватало сил на многократные повторения.

Если применяемые методы перестают помогать, то об этом следует сообщить врачу.

Профилактика

Важнейшим условием выздоровления являются профилактически меры. Они полезны как для людей, больных тремором, так и для вполне здоровых. Эти меры направлены на улучшение многих составляющих организма.

Что делать для предупреждения ЭТ:

Исключить все провоцирующие факторы.
Придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться.
Ежедневно принимать контрастный душ сразу после пробуждения.
Регулярно гулять на свежем воздухе.
Избегать переутомления, стрессов, сильной физической нагрузки.

Если придерживаться этих мер, то убирать вновь проявившийся тремор будет значительно проще. При сочетании профилактики с медикаментозным лечением, физиотерапией и гимнастикой, разработанной для пальцев рук, есть все шансы добиться положительного результата за максимально короткие сроки.

Стоит ли волноваться

При эссенциальном треморе есть риск развития осложнений, что пугает многих больных. Однако вероятность их появления крайне низка, а при правильном лечении практически отсутствует. Поэтому недостаточно знать, как убрать тряску рук или других конечностей. Нужно обязательно обратиться к доктору и заняться полноценным лечением. Только так удастся полностью выздороветь, а также навсегда забыть о своей проблеме и любом волнении.

Читайте также: