При передаче нервного возбуждения

Медиатор нервного возбуждения ацетилхолин синтезируется в нервных клетках из холина и уксусной кислоты при участии фермента холинэстеразы и ацетилкоэнзима А. По последним данным, фермент в нервных клетках содержится не в клеточных органеллах (митохондриях), а локализуется в цитоплазме преимущественно в растворенном виде. ХЭ обладает высоким сродством к мембранам, которое может играть важную роль в синтезе АХ. Медиатор накапливается в окончаниях нервных волокон, где располагается в синаптических пузырьках — везикулах. Каждый пузырек содержит около 10 000 молекул передатчика.

С помощью электронной микроскопии удалось изучить основные структуры синаптических образований в ЦНС и нервно-мышечных синапсах. Установлено, что нервное окончание отделено от синаптической щели пресинаптической мембраной. Ширина синаптической щели — 20—50 нм. За нею расположена постсинаптическая мембрана. В синаптических образованиях гистохимически обнаружены ферменты ХЭ, гидролизующей АХ. Холинэстераза может быть расположена как на пресинаптической, так и на постсинаптической мембране. Это внеклеточная холинэстераза, играющая основную функциональную роль.

В естественных условиях биологические мембраны поляризованы. Величина мембранного потенциала — 50—90 мВ. Когда нервный импульс, распространяясь вдоль аксона, достигает синаптического окончания и деполяризует его, в синапсе происходит быстрое и обратимое увеличение концентрации ионов кальция. Это приводит к перемещению и слиянию части пузырьков с пресинаптической мембраной и в конечном итоге к процессу экзоцитоза — выбросу медиатора в синаптическую щель.

На один нервный импульс в нервном окончании из пузырьков через синаптическую мембрану высвобождается синхронно примерно 150 квантов ацетилхолина. Молекулы медиатора быстро достигают постсинаптической мембраны и взаимодействуют с холинорецептором (ХР), представляющим собой мембранный комплекс белковой природы, прочно встроенный в липопротеидную структуру мембраны.

В состав активного центра холинорецептора входит отрицательно заряженный анионный центр, который реагирует с катионной "головкой" ацетилхолина. Второй участок активного центра — эстерофильный — взаимодействует с карбонильной группой и кислородом эфирной связи молекулы АХ. Конформационные изменения в специфических белках, возникающие под воздействием ничтожных количеств медиатора, могут приводить к "открытию" или "закрытию" каналов к определенным ионам (натрия, калия, кальция, хлора), в результате чего возникает деполяризация этой мембраны, которая регистрируется как потенциал концевой пластинки (ПКП).

Все эти процессы осуществляются в очень короткое время. Для изменения конформации холинорецепторов требуются доли миллисекунды, а для транспорта ионов через мембрану — нескольких миллисекунд. Столь быстрое прекращение этих процессов связано со скоростью ферментативного гидролиза АХ. Возможно, что в прекращении действия АХ некоторая роль принадлежит его диффузии из си-наптической щели и процессам десенситизации — снижению чувствительности рецептора к субстрату. Возникшее в результате нервного импульса изменение проницаемости мембраны и перераспределение ионов восстанавливается с помощью натрий-калиевого насоса, суть которого состоит в активном транспорте ионов против их электрохимических градиентов, что возможно благодаря использованию энергии макроэргических соединений.

Кванты ацетилхолина из отдельных пузырьков могут выделяться спонтанно, без нервного импульса. В ответ на действие одного кванта медиатора появляется слабая (0,2—2 мВ), кратковременная (3—4 мс) деполяризация в виде миниатюрного потенциала концевой пластинки (МПКП). Частота МПКП регулируется пресинаптически и составляет один потенциал в секунду.

При действии антихолинэстеразных веществ может нарушаться каждое из перечисленных выше звеньев цепи синаптической передачи возбуждения. Так, частота выделения квантов существенно возрастает при деполяризации нервных окончаний, что приводит к учащению МПКП. Амплитуда МПКП увеличивается под влиянием антихолинэстеразных веществ, задерживающих разрушение АХ вследствие торможения синаптической ХЭ. Использование микроэлектродной техники позволяет регистрировать увеличение амплитуды и длительности МПКП, а также ПКП при воздействии токсических доз ряда ФОП (ДДВФ, афуган, хостаквик) и некоторых карбаматов — карбофуран, пиримор, диоксикарб.

Установление роли ацетилхолина в процессах передачи нервного возбуждения привлекло внимание исследователей к изучению строения и функции ферментов, названных холинэстеразами, обеспечивающих быстрый гидролиз АХ.

Передача возбуждения с одной клетки на другую происходит с помощью нейромедиаторов:

- биогенных аминов (адреналин, норадреналин, ДОФА, серотонин).

Также в механизме передачи нервного возбуждения важную роль играют:

- натриевый насос (Na-K-АТФаза);

1. в результате воздействия раздражителя в синаптическую щель из визикул высвобождается нейромедиатор;

2. нейромедиатор диффундирует к мембранам 2 нервных клеток;

3. присоединяется к своему рецептору;

4. изменяется конформация рецептора;

5. происходит открытие натриевых и калиевых каналов, при этом ионы натрия идут в клетки, а калия - из них.

После удаления (разрушения) нейромедиатора начинает работать Na-K-насос, т.е. АТФаза удаляет ионы натрия из клеток, а ионы калия возвращаются. В результате очаг возбуждения снимается.

Каждый нейромедиатор действует в синапсах на свой рецептор. В холинергических синапсах основным медиатором является ацетилхолин (АХ). Он образуется из Ац-КоА и холина: [рис. (CH₃)₃-N-CH₂-CH₂OH (это холин) + CH₃-COSKoA ®(холинацетилтрансфераза, -HSKoA) (CH₃)₃-N-CH₂-CH2OСОСН₃ (это АХ)]. Разрушается АХ под влиянием холинэстеразы.

В адренергических синапсах образуются ДОФамин, норадреналин. Образование происходит из фенилаланина, который сначала преобразуется в тирозин: ФЕН®(фенилаланингидроксилаза, +1/2О₂) ТИР. Далее ТИР®(гидроксилаза, +1/2О₂) ДОФА® (декарбоксилаза, -СО₂) ДОФамин® (гидроксилаза, +1/2О₂)норадреналин. [рис. всех этих формул] Разрушаются эти нейромедиаторы под действием моноаминооксидаз.

В серотонинергических синапсах образуется серотонин из АК триптофана: [рис. триптофан®(гидроксилаза, +1/2О₂) 5-окситриптофан ® (декарбоксилаза, -СО₂) 5-окситриптамин (серотонин)]. Разрушается под действием моноаминооксидаз

Биохимия мышечной ткани

Мышечная ткань составляет 40-42% от массы тела и около 50% от обмена веществ приходится именно на мышечную ткань, а при интенсивной мышечной работе: до 80% от обмена веществ.

Функции мышечной ткани:

Структурные элементы: мембрана – сарколемма, цитоплазма – саркоплазма, сократительные элементы – миофибриллы. Строение под электронным микроскопом: изотропные диски, анизотропные диски, Z-линия.

70-80% воды, 17-21% белков. Белки различны в разных местах: белки стромы – опорные (коллаген, эластин), белки саркоплазмы – ферменты (альбумины, глобулины, миоглобин). Миоглобин – хромопротеин, по структуре похож на гемоглобин и точно так же связывает кислород, но не трансформирует его. Белки миофибрилл: миозин (50% всех белков миофибрилл), актин (25% белков), тропомиозин, тропонины, актинины (все вместе составляют 25% от всех белков миофибрилл).

Миозин

Отличается большим содержанием глутаминовой кислоты. Имеет отрицательный заряд. Он связывает ионы Са ++ и Mg ++ . В присутствии Са ++ миозин обладает активностью АТФ-азы. В присутствии Mg ++ миозин связывает АТФ и АДФ. Способен взаимодействовать с актином.

Молекула миозина длинная – 160 нм и тонкая (ширина её – 2 нм), представляет собой две полипептидные цепи. Есть т.н. головки миозина.

Актин

Имеет три формы.

- мономерная форма: G–актин (глобулярная структура, глобулы полярные), связывается с АТФ;

Тропомиозин

Представляет собой две a- спирали (своеобразные нити). Он соединяется с тропонином и этот комплекс присоединяется к актину.

Глобулярный белок нескольких видов. Выделяют: TN-C, TN-I, TN-T.

TN-T связывается с тропомиозином, TN-I – ингибитор АТФ-азы, TN-C связывается с Ca ++ .

Имеют специфические отличия по АК составу от белков сердечной мышцы. Их можно определить с помощью иммуноферментного анализа.

Небелковые азотистые комплексы. Экстрактивные вещества

Экстрактивные вещества – небелковые азотистые вещества. К ним относятся:

Креатин-фосфат - 0,4-1,0% и его уровень растет при физической нагрузке. Он синтезируется из АРГ, МЕТ, ГЛИ, и может переходить в креатин. [рис. формулы креатин-фосфата COOH-CH₂-N(CH₃)-C(NH)-NH

Карназин: b-аланилгистидин, участвует в транспорте фосфатных остатков. [рис. формулы карназина]

Ансерин отличается от карназина тем, что имеет метильную группировку; его функция - транспорт ионов Са ++ .

Карнитин: производная g-амино-b-гидроксимасляной кислоты. Корнитин транспортирует жирные кислоты через мембрану в митохондрии, поэтому мышечная ткань может использовать жирные кислоты в качестве источника энергии.

В мышечной ткани есть свободные АК, пуриновые основания, мочевина.

Углеводы мышечной ткани

Гликоген: 0,2-2%, но мышечная масса настолько велика, что содержание гликогена в мышцах в целом в 2 раза больше, чем в печени. Также содержаться гексозомонофосфаты, триозомонофосфаты, ПВК, молочная кислота, следы глюкозы (свободной почти нет).

Липиды – около 1%. Представлены нейтральными жирами в соединительно-тканных волокнах. Холестерол и фосфолипиды – компоненты биомембран. Жирные кислоты играют особую роль в миокарде как источник энергии.

Минеральные вещества. K + , Na + участвуют в передаче возбуждения; также содержаться Ca ++ , Mg ++ , Fe ++ (особенно много в миоглобине).

Химический состав мышечной ткани может изменяться при патологиях: мышечные дистрофии, полимиозиты, атрофия мышц. Всё это приводит к снижению фибриллярных белков и увеличению содержания белков стромы, саркоплазмы, снижению уровня АТФ, креатин-фосфата. Креатинурия развивается при многих мышечных патологиях, нарушается удержание его в мышечной ткани. В норме креатин образуется в печени из ГЛИ, МЕТ, АРГ, потом попадает в кровь, достигает мышцы, где превращается в креатин–фосфат при участии АТФ; часть креатина может превращаться в креатинин, который выводится с мочой. При патологии креатин из крови сразу поступает в мочу – креатинурия.

Энергетическое обеспечение мышечного сокращения

Есть некоторые особенности:

1. энергия необходима периодически;

2. при сокращении мышцы нарушается ее кровоснабжение.

1. мышечная ткань содержит миоглобин, который связывает кислород;

2. мышечная ткань отличается большим содержанием фосфорорганических соединений, что позволяет без окислительного распада углеводов сокращаться мышце.

Запасы АТФ небольшие, они используются за 0,5 сек сокращения, но при этом уровень АТФ не снижается, т.к. есть механизмы ресинтеза АТФ.

Ресинтез АТФ – образование АТФ из АДФ и неорганического фосфата.

Пути ресинтеза АТФ:

1. креатинкиназная реакция:

[креатинфосфат+АДФ« (креатинфосфокиназа) креатин+АТФ] Это основная реакция, причем реакция будет идти вправо при сокращении, а влево - в состоянии покоя. Т.о., креатинфосфат играет роль транспорта энергии из митохонрий.

2. аденилаткиназная реакция:

АДФ+АДФ ®(аденилаткиназа) АТФ+АМФ. При этом АМФ подвергается распаду и выводится как мочевая кислота.

3. анаэробное окисление, при этом образуется молочная кислота. Эта реакция характерна для быстрых белых мышц.

4. аэробное окисление. Оно наиболее эффективно. Происходит окисление углеводов до воды и углекислого газа. Этот процесс характерен для красных мышц, окислению могут подвергаться не только углеводы, но и жирные кислоты.

Нарушения метаболизма при ишемической болезни сердца

Ишемия – недостаток кровоснабжения, при этом снижается уровень кислорода, снижается окислительное фосфсрилирование, увеличиваются анаэробные процессы. Это всё приводит к снижению уровня гликогена и повышению уровня лактата, что приводит к развитию ацидоза. Это в свою очередь приводит к ингибированию активности фосфофруктокиназы (блокируется гликолиз), снижается уровень АТФ, снижается уровень креатинфосфата. Нарушается проницаемость мембран, калий выходит из клетки, происходит выход ферментов в кровь (ферментемия). Содержание фибриллярных белков падает, увеличивается количество белков стромы. Нарушается окисление жиров в миокарде и вызывается жировая инфильтрация миокарда.

Биохимия мышечного сокращения

Раньше мышечное сокращение представляли как изменение структуры белка. Но эти представления были опровергнуты с помощью электронной микроскопии. Теория Хэнсона и Хаксли: укорочение за счет проникновения нитей актина между нитями миозина.

При этом необходимо наличие Са 2+ . В покое кальций находится в трубочках саркоплазматического ретикулума. Са-зависимая АТФ-аза как бы закачивает Са 2+ в трубочки за счет распада АТФ. Т.е. если много АТФ, то свободного Са ++ мало.

Если возникает раздражение нервного волокна, то Са 2+ выходит из саркоплазматического ретикулума за счет изменения проницаемости мембраны, и выход его приводит к взаимодействию головки миозина с актином. Если есть Са 2+ и АТФ, то белки продвигаются друг между другом. В покое миозин связан с Mg и АТФ. Если нет расщепления АТФ, то спайки не образуются. Выход Са 2+ вызывает распад АТФ и образование спаек.

1. SR-Ca 2+ ®(нервное возбуждение) SR+ Ca 2+

2. активация актина: А-Тр+ Ca 2+ ®А+ Тр- Ca 2+

3. активация АТФ-азы кальция: Миозин-АТФ +Н₂О+Са 2+ ®(АТФ-аза) Миозин

4. взаимодействие миозина и актина: М

А ®(сокращение)М-А+ работа

Для расслабления тоже нужна энергия АТФ:

1. М-А + АТФ®М-АТФ + А

2. связывание Са 2+ : Т-Са 2+ +SR+АТФ®Т+SR- Са 2+ + АДФ+Фн

3. связывание тропонина с актином: Т+А®Т-А

Биохимия соединительной ткани

Соединительная ткань составляет 50% массы тела человека. Широко представлена в организме; это лимфоидная, жировая, костная ткани. Есть 3 принципа, по которым определяют соединительную ткань:

1. большое количество межклеточного вещества;

2. в межклеточном веществе присутствуют фибриллярные волокна (коллагеновые, эластиновые, ретикулярные);

3. главная функция заключается в синтезе комплексных веществ на экспорт (экстрацеллюлярные компоненты).

Функции соединительной ткани:

1. опорная (костная, хрящевая такни, сухожилия);

2. барьерная – связана с положением соединительной ткани. Защищает от проникновения инфекционных заболеваний Имеются процессы фагоцитоза и иммуногенеза;

4. депонирующая – выполняет жировая ткань, в которой депонируются жиры;

5. репаративная функция – образование рубцовой ткани.

Клеточные элементы соединительной ткани:

1. фибробласты – продуцируют коллаген, эластин, гликозаминогликаны, протеогликаны;

2. тучные клетки (гепариноциты) – продуцируют гепарин, гистамин, 5-окситриптамин;

4. плазматические клетки;

5. клетки, проникающие в соединительную ткань из крови (лимфоциты и др.).

Межклеточный матрикс соединительной ткани характеризуется наличием волокнистых структур.

Коллаген – наиболее распространенный белок (25-30% от всех белков человека). Более 80% всех белков он составляет в коже, костях, связках, сухожилиях, хрящах. Поэтому он долгое время считался белком соединительной ткани.

Коллаген характеризуется особым АК составом:

- 1/3 всех АК остатков приходится на глицин;

- значительное количество пролина (до 10%);

- встречается гидроксипролин и гидроксилизин.

[рис. 4-гидроксипролина и 5-гидроксилизина]

Большая часть представлена триадами –ГЛИ-Х-Y-, где Х – чаще пролин, а Y – чаще гидроксипролин. Эта регулярная последовательность представлена левозакрученной коллагеновой спиралью, более вытянутой, чем a-спираль. Каждая из спиралей представляет собой полипептидную цепь. Несколько спиралей соединяются в одну суперспираль, удерживающуюся за счет водородных связей между субъединицами. Длинна суперспирали примерно 300 нМ.

По АК составу выделяют 2 вида коллагеновых цепей:

a1 могут быть 4-х типов: a1(I), a1(II), a1(III), a1(IV).

Наиболее распространен 1 тип, куда входит и [a1(I)]₂a2.

Процесс синтеза коллагена можно разделить на несколько этапов:

2. котрансляционная модификация цепи;

3. трансмембранный перенос;

4. внеклеточная модификация и образование коллагеновых волокон.

[рис. проколлагена: слева (N-конец) сигнальный пептид, затем 1050 АК остатков будущего коллагена, справа (С-конец) С-концевой пептид. Рисуется просто линия и на ней отмечается где и что].

Препроколлаген претерпевает процессинг в ходе прохождения через ЭПС и комплекс Гольджи до появления во внеклеточном пространстве. При этом происходят следующие процессы:

- гидроксилирование [рис. пролилпептид (в составе белка)+ a-КГ+ О₂®(пролилгидроксилаза, витамин С) гидроксилпролилпептид + СООН-СН₂-СН₂-СООН (это сукцинат) +Н + . Пролилпептид рисуется как структура пролина с незакрытыми связями.]

- гликозимирование – внедрение углевода, возможно только после гидроксилирования [рис. гидроксилизин (с незакрытыми связями) +УДФ-галактоза® (галактозилтрансфераза) галактозилпропептид+ УДФ]. Гликозимирование препятствует действию протеаз и способствует возникновению межцепочечных водородных связей.

- формирование тройной спирали коллагена. После этого невозможно ни гидроксилирование, ни гликозимирование.

Нервное перевозбуждение – это часто встречаемая и довольно известная дисфункция нервной системы, представляющая ответное реагирование организма на глубокое переутомление, пережитый конфликт, бесконечный избыточный поток информации. Описываемое расстройство обнаруживается практически у 20% населения планеты. Депрессивные настрои, неврозы, шизофрения, психопатии также могут спровоцировать развитие анализируемого недуга. Помимо того перевозбуждение нервной системы можно наблюдать при абстинентном синдроме, спровоцированном продолжительным злоупотреблением спиртосодержащими веществами и наркомании.

Причины

Анализируемый недуг может посетить человека любой возрастной категории, профессиональной принадлежности, а также независимо от гендера. Однако существует воззрение, что опасность чаще подстерегает мальчишек пубертатного возраста.

Триггерами, влияющими на возникновение нервного перевозбуждения, могут быть:

– отсутствие сбалансированного питания;

– чрезмерное употребление кофеина;

– дефицит витаминов B-группы;

– перенесение ранее инфекционных процессов;

В раннем периоде описываемый недуг развивается вследствие осложнённой беременности либо трудных родов. Нервное перевозбуждение у малышей возникает вследствие злоупотребления будущей родительницей спиртосодержащими жидкостями, табакокурением или наркотиками.

Помимо того на формирование анализируемого расстройства воздействуют также нижеприведённые факторы:

– постоянное влияние стресс-факторов на будущую маму;

– преждевременное отлучение крохи от груди;

– самостоятельный прием некоторых фармакопейных средств при беременности.

Нервная система растущего организма слишком нестабильна к повышенным нагрузкам и внезапным изменениям. Особенно негативно отражается на ней мощнейший информационный поток, который каждодневно сваливается на крох дома, в школьной среде, на улице. Гибельно на психику тинэйджера воздействует школьная нагрузка, которая сегодня стала нормой нынешнего образовательного процесса, семейные конфликты, пристрастие к гаджетам. Однако самый тяжёлый ущерб нервной системе подрастающего поколения причиняют компьютерные игры.

Симптомы

Лиц, страдающих нервным перевозбуждением, отличает конфликтность, сбой пространственно-временной ориентации, раздражительность. Они тревожится из-за мелочей, вымещают злость на близких, срываются на коллегах, подчинённых, бранятся в транспорте, ругаются в очередях.

Многие изъявляют жалобы на беспричинную периодическую головную алгию, кошмары. Их мучают вспышки жалости к собственной персоне, слезливости, уныния.

Внешние признаки представлены несимметричностью мускул лица и расстройством движения глазных яблок. Люди суетливы, совершают импульсивные двигательные акты, говорящие о двигательном беспокойстве, много говорят. Малыши, страдающие нервным перевозбуждением, нередко имеют несущественную задержку интеллектуального созревания.

Ключевым признаком описываемого недуга считается бессонница.

Симптомы нервного перевозбуждения обусловлены типом нарушения.

При галлюцинаторно-бредовом типе наблюдается напряжённость и замкнутость. Люди ощущают тревогу, испытывают страх. Также присутствуют галлюцинации, бредовые образы. Вследствие чего они представляют опасность для окружения и себя.

Депрессивный вариант нервного перевозбуждения характеризуется удручённым состоянием, депрессивными настроями. Взгляды на будущее у таких лиц излишне пессимистичны.

При кататонической вариации патологии наблюдаются двигательные расстройства. Речь у людей невнятна, поступки нелепые и не соответствуют социальной обстановке. Маниакальный вариант характеризуется высоким эмоциональным фоном, резкими колебаниями настроения.

Психогенная форма нервного перевозбуждения возникает по причине психологических травм (утрата близкого, расставание, авария). Характеризуется она присутствием паники и ощущения страха. Отмечаются думы о самоубийстве, суицидальные попытки.

Эпилептический вариант обнаруживается у эпилептиков вследствие галлюцинаций. Пароксизмы возникают внезапно, без предвестников и также пропадают.

Озлобленная форма нервного перевозбуждения появляется тогда, когда больного обидели. Возникает она в отношении обидчика. Человек пребывает в напряжении, оскорбляет притеснителя, кричит. Порой могут развиваться приступы истерии.

Возможными симптомами анализируемой патологии могут быть:

– судороги, локализующиеся в икрах, наступают они по причине дефицита магния и витаминов В-группы, порожденного продолжительным стрессом;

– непроизвольные мускульные сокращения;

Также может присутствовать стремление постоянно двигаться, либо, напротив, отсутствие желания активничать. Это обусловлено реакцией бегства или борьбы.

Лечение

Нажитое нервное перевозбуждение нуждается в комплексной лечебной коррекции. Терапевтическая стратегия обусловлена вариацией патологии, её тяжестью, а также факторами её породившими. Как правило, практикуется назначение нижеприведённых фармакопейных препаратов: антипсихотики, антидепрессанты, психолептики, сердечно-сосудистые и снотворные средства, нейрометаболические стимуляторы.

Нервное перевозбуждение у взрослого можно купировать растительного происхождения веществами. Поскольку они воздействуют благотворно на нервную систему в периоды треволнений, эмоциональных перегрузок, устойчивом влиянии стресс-факторов. К ним причисляют препараты валерианы, пустырника. Их можно принимать по отдельности либо совместно.

Самым распространённым фармакопейным препаратом, избавляющим от нервного перевозбуждения, считается глицин, относящийся к терапевтической группе метаболитов. Направлен он на улучшение мозгового функционирования, нейронных связей, стабилизацию состояния нервной системы. Также он устраняет бессонницу, нормализует эмоциональный фон и не порождает привыкания.

Многих интересует, как снять перевозбуждение нервной системы без лекарственных средств. Ниже приведены эффективные мероприятия, помогающие устранить перенапряжение.

И возглавляет данный перечень спорт. Совершать физические упражнения необходимо систематически, желательно ежедневно. Ведь наилучшим средством, избавляющим от последствия влияния стресс-факторов, является спорт, ибо физические нагрузки высвобождают адреналин естественным путём, способствуют продуцированию эндорфинов, улучшают работоспособность миокарда.

Прослушивание музыкальных произведений также помогает повысить содержание эндорфинов. Поэтому идеальным методом избавления от пагубного воздействия стрессовой обстановки считаются систематические тренировки под музыкальный аккомпанемент.

Описываемое состояние характеризуется истощением организма, поэтому важно его поддержать изнутри правильным питанием, насыщенным витаминами. Помимо того рекомендуется употреблять чёрный шоколад, бананы, орехи.

С планомерными спортивными упражнениями и полноценным питанием никак нельзя сочетать курение, излишне частое потребление крепкого алкоголя. Поэтому следующим этапом является избавление от пагубных привычек.

Однако самым важным в избавлении от перенапряжения является изменение мышления. Необходимо осознать, что сегодняшние проблемы лишь череда житейских ситуаций. И если сейчас они вынуждают нервничать, то завтра они не будут иметь никакого значения. Ведь всё преходящее.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии нервного перевозбуждения обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Кто подвержен ажитации

Ажитации также подвержены люди, имеющие инфекционные или психические заболевания. Такое состояние характеризуется, как предпатологическое в пределах психологической нормы.

Состоянию ажитации часто подвергаются люди, чья профессия связана с опасностью.

Например, полицейские, пожарные, военные, каскадёры, лётчики, подводники. Спровоцировать приступ могут физические и психические перегрузки, которые присутствуют у человека продолжительное время. Сильная усталость также провоцирует это состояние.

Оно может являться одним из симптомов ряда заболеваний:

невроз
депрессия (инволюционная, ажиотированная)
кататоническая шизофрения
Альцгеймер
сенильный спад
эндокринные нарушения
авитаминоз
алкогольная зависимость
наркологическая зависимость
деменция
абстинентный синдром

Проявление ажитации затрагивает психику человека и вегетативную систему. В таком состоянии больной перестаёт контролировать себя и возникает опасность нанесения физического вреда самому себе и окружению.

Как бороться с повышенной возбудимостью

В домашних условиях человек с повышенной возбудимостью может помочь себе несколькими методами.

1. Расслабляющие ванны. Каждые 2-3 дня принимайте ванны с отварами ромашки, шалфея, чабреца, мелиссы, пустырника, корня валерианы, можжевельника. Их можно сочетать в одном составе или использовать раздельно. После процедуры необходимо сразу ложиться спать. В комнате должна быть комфортная температура и свежий воздух!

2. Вместо черного, зеленого чая и кофе, пейте травяные чаи с ромашкой, чабрецом, мелиссой, мятой, пустырником. Они помогут нервной системе восстановиться, снимут напряжение, выведут токсины из организма и нормализуют сон.

3. Делайте утреннюю зарядку, занимайте стречингом, йогой, танцуйте! Движение – жизнь не только для мышечного корсета, но и для нервных клеток. Регулярные упражнения, особенно, под позитивную или релаксирующую музыку, позволяет улучшить электрические импульсы, поступающие в мозг и нормализовать состояние при повышенной возбудимости.

4. Устраняйте раздражающие факторы. Если вы понимаете, что в вашей комнате очень многое вас раздражает, вы не можете сосредоточиться, то сразу или постепенно всё поменяйте так, как вам удобно. Уберите с глаз долой вещи, которые выводят вас больше всего! И, конечно, не забывайте о регулярной уборке – бардак не способствует выздоровлению.

5. Медитация и правильное дыхание. Регулярные практики учат контролировать сознание и держать эмоции в руках.

Ко всему этому хорошо добавить посещение бассейна и периодический массаж у профессионала, который поможет вам получить физическое расслабление.

Симптомы

Симптомы ажитации проявляются при рецидиве достаточно ярко. В первую очередь это нарушение координации движения и речевая дисфункция. Под воздействием чувства тревоги и страха у больного может наблюдаться повышение артериального давления и температуры тела, усиление потоотделения, учащения пульса и сердцебиения, побледнение кожи. В этом состоянии дыхание часто становится частым, иногда прерывистым, возникает тремор конечностей, появление беспокойства и суетливости.

Под воздействием других болезней ажитация может вызвать навязчивые идеи, галлюцинации, отсутствие критичности, логики, анализа, причинно — следственных связей. Некоторые больные могут применять в речи ругательства, не свойственные им в обычной жизни.

Больной, оказывается совершенно беспомощным в окружающем мире, может совершать только автоматические движения. Такое состояние вызывает в нём чувство опасности и может выразиться в неконтролируемой агрессии. Неосторожные действия по отношению к больному со стороны родственников, друзей, посторонних людей или медицинского персонала могут повлечь за собой негативные последствия.

Кроме вышеперечисленного, ажитация часто сопровождается нарушением сна. Это вызывает бессонницу, нарушение привычного режима.

Профилактические меры

Если человек переживает трудные времена, у него возникли какие-то личные проблемы, заставляющие нервничать, главное — не начинать искать успокоение в алкоголе и сигаретах. Это приведет лишь к постепенному ухудшению состояния и усугубит проблему. Стоит попробовать переключить свое внимание на другие аспекты жизни, заняться спортом, как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Следует также сократить количество времени, проводимого у компьютера и телевизора, свести до минимума поступление негативной информации: криминальные сводки, новости о политических и экономических проблемах, разговоры о болезнях. Обязательно нужно постараться привести в порядок свой режим дня, спать не менее 7 часов в сутки.

Если есть возможность взять небольшой отпуск и отдохнуть несколько дней на природе, то такую возможность просто нельзя упускать. От нервной системы в значительной степени зависит состояние всех систем организма. Повышенная возбудимость нервной системы сама по себе не является серьезным заболеванием, но если не обращать на нее никакого внимания, то это может привести к печальным последствиям.

Диагностика заболевания

Диагностику заболевания следует проводить тщательно и комплексно. Ажитация это состояние схожее по признакам с расстройством акатизией, возникающей от приёма нейролептиков. При неверном диагнозе и назначение увеличения дозы нейролептика это только усугубляет состояние больного.

В начале диагностики врачи проводят длительное наблюдение за внешними проявлениями поведения пациента. Затем назначают различные исследования:

анализ мочи
анализ крови
исследование щитовидной железы
МРТ или компьютерная томография мозга
скрининг лекарств, употребляемых больным
измерение пульса
определение артериального давления
соматические и инфекционные заболевания

Такой комплексный подход позволяет получить объективные причины возникновения ажитации. Исходя из полученных результатов, больному назначают соответствующее лечение. Поздняя диагностика заболевания может привести к тому, что больному потребуется срочная помощь и большие дозы медикаментов.

Причины повышенной возбудимости

Главным фактором развития повышенной возбудимости является крайнее переутомление организма. Когда все ресурсы его истощены, включается естественная защитная реакция, цель которой в кротчайшие сроки обезопасить человека от негативного влияния со стороны, поэтому движения становятся резкими, а уровень агрессивности повышается. К переутомлению добавляется стресс и развитие депрессии. При регулярном стрессовом воздействии нервная система вынуждена работать в чрезвычайном режиме, испытывая перегрузки. Это становится толчком до формирования затяжной депрессии, которая в свою очередь провоцирует желание человека устраниться от всего как можно дальше.

Чрезмерное употребление таких продуктов, как красное мясо, сахар, кофеин со временем приводят в негодность пищеварение и центральную нервную систему. При сбоях в первом возникают нарушения в выработке гормонов поджелудочной и щитовидной железы. При сбоях во втором — нарушается передача нервных импульсов. В совокупности это рождает проблемы, которые и проводят к развитию перевозбудимости человека.

Хронический недосып, переработка, усталость, чрезмерное нахождение за компьютером, увлечение компьютерными играми, зависимость от телефона и телевизора – всё это причины появления повышенной возбудимости!

Одной из основных причин ее развития также является пристрастие к алкоголю, курению, наркотическим веществам, в числе которых могут оказаться и антидепрессанты, а также ряд других пагубных привычек.

В детском возрасте частым толчком для развития повышенной возбудимости становится синдром гиперактивности и недостатка внимания. К сожалению, избавиться от него полностью не всегда удается, и синдром переходит уже в жизнь взрослого человека, где ведет себя непредсказуемо. На фоне данного неврологического заболевания перевозбудимость может носить скрытый и явный характер. И каждый по-своему опасен. В первом случае, человек гаснет из-за эмоционального выгорания, быстро теряет работоспособность, склонен к психическим расстройствам и очень тяжело сходится с людьми из-за замкнутости. Во втором случае, человек открыто агрессивен, раздражителен, не сходится с людьми из-за сложности характера, часто недоволен мелочами, склонен к спорам и вспышкам ярости. В обоих случаях люди остаются очень податливы под чужое влияние.

Лечение ажитации

Курс лечения обязательно назначает лечащий врач пациента. Разработано много средств для устранения ажитации, большинство из которых, продаётся только по рецепту. Все эти лекарства могут применяться как в группе, так и отдельно.

Антипсихотики (нейролептики) — при паранойе, помутнение сознания. Например, Риспедал, Клозарил, Сероквел, Галоперидол, Геодон.
Антидепрессанты (Памерол, Паксил, Цолофт, Прозак, Целекса) — успокоительные
Антианксиологические препараты (Буспар, Ативан, Ксанакс, Серакс)

Применение вышеуказанных препаратов может вызывать различные побочные эффекты: сонливость, сухость рта, ригидность, запоры и другое. Однако, это временные трудности на пути к выздоровлению.

При ажитации, вызванной эмоциональными или физическими перегрузками, специалисты рекомендуют отвлечься от повседневных дел и забот. Выздоровление в этом случае связано с длительным отдыхом и продолжительным сном. В некоторых случаях могут назначаться антидепрессанты.

Психотерапевтами разработаны специальные методики для лечения ажитации. Они включают в себя работу со страхами, различные релаксации, арт терапию и многое другое. С помощью техник, регулирующих поведение, больные осваивают умение контролировать эмоциональность и повышают свою стрессоустойчивость. Работа с пациентами может проводиться индивидуально или в группе. Такие сеансы помогут избегать повторений ажитации, а со временем полностью излечиться.

В большинстве случаях, лечение ажитации проходит успешно, при условии своевременного обращения к специалистам и правильном курсе лечения.

Медицина против повышенной возбудимости

Важным элементом коррекции повышенной возбудимости является посещение невролога! Так как причиной этой проблемы могут стать серьезные отклонения в работе центральной нервной системы, важно исключить развитие недуга, прежде чем заниматься лечением. В ряде случаев врачом назначается нормализация режима сна и отдыха, режима питания и физических нагрузок, прогулки. Но базовый подход срабатывает не всегда, особенно, если речь идет уже о хроническом состоянии. Тогда в дело идут лекарственные и поддерживающие препараты, в числе которых легкие седативы, витамины, ноотропы, позволяющие корректировать нервные импульсы и обеспечивающие мозг полноценным питанием.

Одними из распространенных средств являются разнообразные препараты магния, калия, витамин С, Пантокальцин, Тенотен, Новопассит и другие лекарства.

Что может сделать родитель для снятия эмоциональной возбудимости у ребенка?

Самый важный шаг для родителей эмоционально чувствительного ребенка — принять все его чувства, независимо от их силы. Возможно, первым порывом будет попытаться заставить ребенка перестать так остро реагировать и делать из мухи слона. Но помните, для такого ребенка муха — действительно размером со слона.

Не стоит также преуменьшать значение чувства ребенка или игнорировать его. Например, не говорите, что он слишком чувствителен, и что все будет хорошо. Ребенок не специально родился таким чувствительным, чтобы вам не угодить. И он, вряд ли, поверит, что все будет хорошо, только если вы так скажете. Вы же не можете знать наверняка?

Слушайте, что говорит вам ребенок без комментариев и суждений. Иногда он просто-напросто хочет, чтобы его поняли, а не прочли ему лекцию или напичкали его советами, и уж тем более — не хочет слышать осуждение. Особенно это правило применимо к маленьким мальчикам, потому что их часто считают менее эмоциональными, чем девочек. А случается как раз так, что дети с сверхчувствительностью действительно страдают, при чем больше — мальчики. Избегайте критики за чувствительность и чрезмерной защиты от окружающего мира. Ни первое, ни второе не поможет.

Раздражительность — это симптом, который очень часто протекает вместе с усталостью. Они дополняют друг друга и проявляются от неправильной организации рабочего времени и отдыха. Когда у человека нет нормального свободного время, на время отдыха накапливаются иные дела, то постепенно проявляется хроническая усталость и раздражительность. Именно поэтому доктора убедительно рекомендуют всем людям правильно распределять время на работу и отдых.

Терапия народными средствами

Применяются также народные средства. С целью устранения этого расстройства используют корень валерианы, цветы пустырника, подорожник. Такие антидепрессанты можно приобрести в аптеках без рецепта, они не вызывают зависимости. Из высушенных компонентов рекомендуется готовить настойки на спирту или отвары на основе воды.

Нужно применять средство из цветков календулы. Для его приготовления следует смешать растение с душицей и пижмой. Эти ингредиенты необходимо залить горячей стаканом кипятка и настаивать в течение 60 минут, затем процедить. Схема: по 100 г 3 недели.

Отвар из зверобоя следует принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день (после приема пищи). Можно применять спиртовой состав с цедрой лимона. Также следует употреблять настой из пустырника. Для этого нужно 2 чайные ложки травы настаивать 6-8 часов и принимать по 20-25 капель 3-4 раза в сутки (за полчаса до еды).

Читайте также: