Раскраски для успокоения нервов животные

• Для красоты (143)
• Прически (50)
• Маски (40)
• Диеты (16)
• Маникюр (13)
• Гимнастика (7)
• Заколки своими руками (6)
• Мое, личное (75)
• Бумажные куклы, домики (48)
• Помощь (44)
• Сад, огород (31)
• Конкурсы, СП, обмены (29)
• Прикольные фразы (27)
• Дневник домового и др. (12)
• Мои конфетки (19)
• Стихи (15)
• Симорон (15)
• Поделки для сада, для детской площадки (15)
• Вышивка (12)
• Шитье для взрослых (11)
• Родословная (3)
• Игры (3)
• Музыка (3)
• Мультфильмы (3)
• Граффити (2)
• Аудиосказки (2)
• Вязание (203)
• Пинетки (41)
• Вяжем малышам крючком (24)
• Болеро (13)
• Носки (12)
• Пледы, одеяла, коврики (3)
• Декупаж (83)
• Циферблаты (13)
• Для воспитания и развития детей (309)
• Разные задания для развития детей (52)
• Обучение письму (36)
• Учим английский (29)
• Обучение счету (20)
• Учим таблицу умножения (11)
• Психологические проблемы (11)
• Детские стишки про все на свете (11)
• Загадки для детей (11)
• Математика (9)
• Лабиринты (2)
• Обучение чтению (алфавит, азбука и т.д.) (57)
• Для дома (347)
• Интерьеры, дизайн (62)
• Куклы-пакетницы, кармашки, салфетницы, грелки на ч (37)
• Подушки (28)
• Прихватки (11)
• Игольница (10)
• Разные коврики (9)
• Мебель своими руками (2)
• Разные разности (135)
• Ремонт (11)
• Шторы (16)
• Для школы (68)
• Заговоры (15)
• Здоровье (270)
• Йога для лица (3)
• Полезные игрушки (грелки, мешочки и др.) (3)
• Игрушки (1841)
• Мишки (163)
• Тильды (149)
• Выкройки игрушек (144)
• Куклы (126)
• Зайчики (98)
• Одежда, обувь для игрушек (78)
• Кошки (64)
• Лошадки (54)
• Совушки (48)
• Овечки (48)
• Слоники (43)
• Игрушки-вдохновлялки (30)
• Кофейные игрушки (23)
• Улитки (23)
• Ангелочки (22)
• Сборка кукол, мишек, крепление деталей (20)
• Птички (19)
• Глазки, лица игрушек (18)
• Собачки (15)
• Гномики (14)
• Обезьянки (12)
• Разное (12)
• Домики для кукол (10)
• Мышки (9)
• Жирафы (9)
• Бабочки, жучки (9)
• Примитивные игрушки (8)
• Лягухи,черепашки,улитки,гусеницы (8)
• Домовята (7)
• Лисички (6)
• Лоси (5)
• Коровки (5)
• Бегемотики (4)
• Еда (3)
• Ежики (3)
• Рыбки (3)
• Морские животные (2)
• Валяные игрушки (2)
• Деревья (1)
• Поросята (1)
• Сплюшки-игрушки (1)
• Игрушки из носочков (1)
• Вязаные игрушки (687)
• Дракончики (22)
• Мягкие игрушки (66)
• Идеи для подарка (386)
• Бонсаи, цветочные деревья, топиарии (59)
• Сундучки, коробочки, комодики (55)
• К Дню Валентина (42)
• К дню рождения (38)
• Подарки для новорожденного (11)
• Из кофейных зерен (7)
• К 8 Марта (6)
• К Пасхе (4)
• Органайзеры (4)
• Интересное для свадьбы (46)
• К Новому году (431)
• Елочки разные (105)
• Снеговики (50)
• Снежинки (41)
• Мягкие игрушки на елку (30)
• Деды Морозы, Санта Клаусы (29)
• Подарки к Новому году своим руками (29)
• Украшаем окна на Новый год (27)
• Елочные игрушки из разных материалов (20)
• Змеи (19)
• Новогодние открытки (16)
• Елочные украшения из фетра (14)
• Украшаем дом на Новый год (13)
• Разные коробочки, рождественские сапожки для подар (10)
• Игрушки на елку из бумаги (10)
• Письма Деду Морозу, новогодняя бумага (8)
• Новогодние, пряничные домики (5)
• Новогодние стихи для детей (5)
• Шаблоны для вырезания на новогоднюю тему (4)
• Гирлянды (4)
• Конкурсы на праздники (3)
• Карнавальные костюмы (2)
• Карнавальные маски (2)
• Новогодние грамоты (1)
• Картинки (79)
• Конфетки (1)
• Кулинария (768)
• Вторые блюда (135)
• Торты без выпечки (42)
• Украшаем праздничный стол (18)
• Десерты (мороженое, коктейли и т.д.) (14)
• Готовое меню для праздничного банкета (10)
• Рулеты (не сладкие) (9)
• Куличи, пасхи (9)
• К Пасхе: куличи (7)
• Готовим в мультиварке (6)
• Блины (6)
• Рыба (малосольная) (6)
• Тесто (6)
• Пельмени, вареники (6)
• Печенье (4)
• Запеканки разные (4)
• Пицца (3)
• Чай (1)
• Сало (1)
• Супы (1)
• Заготовки (39)
• Закуски (113)
• Пироги, несладкая выпечка (84)
• Салаты (172)
• Сыр в домашних условиях (14)
• Торты, пирожные (105)
• Мастер-классы (107)
• Игрушки из колготок (33)
• МОИ РУКОДЕЛОЧКИ (103)
• Подарочки от меня (20)
• Ксюшины поделки (16)
• СП "Пуговичный компот" (3)
• Мыло своими руками (9)
• Награды, кубки от меня (4)
• Оригами (9)
• Подарочки, сюрпризы мне (79)
• Поздравления к праздникам (23)
• Поздравления к Новому году (2)
• Полезные советы (36)
• Православие (25)
• Развивающие занятия для дете: лепка, аппликация и (72)
• Развивающие игрушки (701)
• Слингобусы, мобили вязаные (34)
• Развивающие домики (27)
• Разные развивалки (15)
• Знакомство с алфавитом (10)
• Бортики, кармашки развивающие на кроватку (5)
• Мешочки-искалки (4)
• Мячики разные (2)
• Развивающие сумочки (1)
• Игрушки - Пуговичные тренажеры (36)
• Массажные коврики (22)
• Мягкие развивающие книжки (243)
• Мягкие развивающие коврики (76)
• Настольные игры (63)
• Развивающие кубы, мячи (59)
• Развивающие стенды (10)
• Различные шнуровки (5)
• Разные элементы, детали для развивалок (70)
• Разные гороскопы (28)
• Раскраски для детей (32)
• Рукоделие (240)
• Бирки для рукоделок (76)
• Цветы из разных материалов (33)
• Пуговки разные (24)
• Поделки из бумаги (Коляски) (14)
• Поделки из пуговиц (7)
• Разные бантики, заколочки своими руками (4)
• Поделки из резинок (2)
• Поделки из гофрированной бумаги (2)
• Декорирование одежды (1)
• Квиллинг (1)
• Поделки из туалетной бумаги (1)
• Плетение из газет (3)
• Поделки из соленого теста (14)
• Рукоделие - ссылки (50)
• Сайты для детей (20)
• Скрапбукинг (601)
• Альбомы (идеи) (50)
• Алфавиты разные, надписи, фразы (34)
• Разные цветочки (МК, идеи) (27)
• Открытки (6)
• 3D-картинки (5)
• Бордюры, рамочки, уголки (7)
• Бумага, фоны (80)
• Винтаж, разное старинное (107)
• Идеи для вдохновения, шаблоны (43)
• Картинки круглые, овальные (11)
• Карты разные (географические, старинные) (8)
• Скрап-наборы, клипарты, отрисовки (157)
• Сценарии дня рождения (26)
• Медальки, грамоты (4)
• Техники развития (28)
• Трафареты (16)
• Фоторамки (91)
• Чудеса из фетра (76)
• Шьем детям (26)
• Ростомеры (3)
• Это интересно (469)

• Все (677)

• Все (1289)

Чудесные раскраски антистресс" животные".(очень много)3 часть.

Чудесные раскраски антистресс" животные".(очень много)3 часть.

Раскраска-антистресс" Эти раскраски обладает терапевтическим эффектом, т.к. представляет собой методику "арт-терапия" (одно из самых популярных направлений в психотерапии). Буквально: лечит искусством. С помощью этих раскрасок можно сэкономить на психологах и самостоятельно избавиться от стресса, депрессии, переживаний, повышенной тревожности, фобий. Раскраски предназначена для взрослых людей, ежедневно подвергающихся стрессу (на работе, дома). в прочем и для детей тоже ,а почему и нет. Как это работает: возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и начните ее раскрашивать.

Распечатать раскраски Антистресс Животные

• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  
• 
  Скачать
  Распечатать">
  

Советуем посмотреть другие раскраски:

Взрослые тоже любят раскрашивать, особенно их привлекают раскраски антистресс с животными, красивые и сложные рисунки, которые можно распечатать в формате А4.

На рисунках изображены домашние и дикие животные, чей образ дополнительно переработан художником. Это самая настоящая Арт-терапия, своего рода излечение искусством. Работая над декоративной композицией со сложными формами и мелкими деталями, легче отвлечься от нахлынувших проблем, успокоиться и заняться обдумыванием трудной ситуации. Картинки животных обычно раскрашивают цветными или акварельными карандашами, реже — фломастерами или гелиевыми ручками, допускается их сочетание. Многочисленные, постоянно повторяемые движения при заштриховывании плоскости, способствуют углубленной концентрации, положительно сказываются на психическом состоянии человека.Изображения слонов, тигров, кошек, сов и многих других представителей животного царства, настолько красивы, что способны успокоить одним своим видом. А возможность показать свой раскрашенный рисунок подругам или друзьям в несколько раз увеличит предполагаемый терапевтический эффект и не допустит развития стрессового состояния.

• Антистресс
• Мандалы
• Антистресс: Сова

• Лучшее
• Новое
• Старое

• Для девочек (35)
  • Винкс (59)
  • Май Литл Пони (78)
  • Барби (131)
  • Монстр Хай (43)
  • Принцессы (34)
  • Принцессы Диснея (48)
  • Эвер Афтер Хай (23)
  • Холодное сердце (42)
  • Русалочка Ариэль (63)
  • Хелло Китти (Hello Kitty) (52)
  • Красавица и Чудовище (45)
  • Золушка (64)
  • Балерина (20)
  • Куклы (34)
  • София прекрасная (21)
  • Белоснежка (41)
  • Шиммер и Шайн (10)
  • Моана (19)
  • Платья (18)
  • Королевские питомцы (32)
  • Пинки Пай (9)
  • Дюймовочка (22)
  • Стар против сил зла (12)
  • Алиса в стране чудес (28)
  • Шарлотта Земляничка (26)
  • Сказочный патруль (4)
  • Эльза и Анна (27)
  • Динь-Динь (45)
  • Эквестрия герлз (47)
  • Красная Шапочка (34)
  • Рапунцель (40)
  • Братц (15)
  • Сердечки (41)
  • Принцесса Жасмин (29)
  • Ангел (34)
• Для мальчиков (34)
  • Машинки (65)
  • Щенячий патруль (58)
  • Майнкрафт (52)
  • Ракета (46)
  • Человек-паук (30)
  • Черепашки-ниндзя (44)
  • Трактор (53)
  • Герои в масках (10)
  • Самолеты (51)
  • Танки (29)
  • Вспыш и чудо-машинки (19)
  • Трансформеры (32)
  • Пожарная машина (39)
  • Лего (54)
  • Тачки (69)
  • Роботы (34)
  • Лего Ниндзяго (54)
  • Космонавт (17)
  • Звёздные войны (73)
  • 5 ночей с Фредди (20)
  • Бэтмен (38)
  • Поезд (36)
  • Молния Маквин (25)
  • Хот Вилс (33)
  • Энгри Бердс (47)
  • Автобус (29)
  • Корабли (14)
  • Железный человек (24)
  • Военная техника (70)
  • Монстр-трак (15)
  • Мортал Комбат (24)
  • Полиция (25)
  • Гонки (28)
  • Кран (11)
• Для взрослых (4)
  • Антистресс (51)
  • Антистресс: Животные (24)
  • Мандалы (72)
  • Антистресс: Сова (11)
• Для малышей (27)
  • Одежда (52)
  • Ёжик (41)
  • Деревья (73)
  • Колобок (13)
  • Малышарики (5)
  • Яблоки (21)
  • Домик (24)
  • Божья коровка (21)
  • Мишки (32)
  • Клоун (35)
  • Фрукты и ягоды (34)
  • Солнце (13)
  • Торт (19)
  • Теремок (15)
  • Радуга (18)
  • Паровозик (35)
  • Звезда (25)
  • Овощи (30)
  • Репка (15)
  • Шарики (18)
  • Колокольчик (16)
  • Карандаш (13)
  • Арбуз (14)
  • Мебель (35)
  • Облако (17)
  • Чашка (18)
  • Тарелка (16)
• Развивающие (5)
  • Раскраски по номерам (78)
  • Раскраски по точкам (61)
  • Светофор (12)
  • Алфавит (65)
  • Дорожные знаки (33)
• Мультфильмы (29)
  • Маша и Медведь (19)
  • Лунтик (37)
  • Тролли (29)
  • Аниме (27)
  • Смешарики (51)
  • Робокар Поли (31)
  • Гравити Фолз (24)
  • Свинка Пеппа (41)
  • Фиксики (54)
  • Леди Баг и Супер кот (34)
  • Барбоскины (29)
  • Винни Пух (62)
  • Ну, погоди! (23)
  • Мимимишки (12)
  • Ам Ням (16)
  • Мойдодыр (12)
  • Микки Маус (48)
  • Покемоны (43)
  • Том и Джерри (46)
  • Миньоны (52)
  • Губка Боб (57)
  • Дисней (92)
  • Буратино (18)
  • Дэдпул (16)
  • Король Лев (42)
  • Простоквашино (44)
  • Белка и стрелка (14)
  • Как приручить дракона (40)
  • Время приключений (31)
• Цветы (5)
  • Ромашки (28)
  • Розы (20)
  • Подснежник (10)
  • Весенние цветы (24)
  • Ландыш (9)
• Животные (38)
  • Бабочка (28)
  • Кошки (24)
  • Котенок (39)
  • Собаки (32)
  • Динозавры (82)
  • Птицы (71)
  • Зайцы и кролики (51)
  • Лошадки (27)
  • Рыбы (45)
  • Совы (32)
  • Коты (54)
  • Волки (40)
  • Медведь (37)
  • Лисы (47)
  • Цыпленок (39)
  • Единороги (35)
  • Попугаи (39)
  • Петух (22)
  • Слон (40)
  • Тигр (18)
  • Лев (32)
  • Лягушка (32)
  • Лошади (43)
  • Ласточка (19)
  • Корова (24)
  • Белка (29)
  • Павлин (19)
  • Драконы (62)
  • Крокодилы (26)
  • Дельфин (29)
  • Щенки (42)
  • Домашние животные (51)
  • Насекомые (38)
  • Дятел (14)
  • Змеи (39)
  • Гусь (30)
  • Пчела (34)
  • Грач (6)
• Праздники (5)
  • Пасха (31)
  • Пасхальные яйца (28)
  • С днем рождения (22)
  • 9 мая (день победы) (26)
  • Дед Мороз (34)
• Времена года (1)
  • Весна (37)
• Другие (9)
  • Космос (34)
  • Матрешки (30)
  • Дымковская игрушка (11)
  • Замки (23)
  • Школа (41)
  • Еда (45)
  • Мама (29)
  • Деньги (17)
  • аквариум (15)

• Леди Баг и Супер кот
• Раскраски по номерам
• Антистресс
• Майнкрафт
• Машинки
• Раскраски по точкам
• 5 ночей с Фредди
• Мандалы
• Военная техника
• Барби

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Раскраски антистресс – подборки

На нашем сайте более 1000 картинок разбитых по популярным рубрикам:

• Животные
• Мандалы
• Подборка разных картинок антистресс для раскрашивания
• Цветы

Ниже самые популярные раскраски. Просто выбирайте! Скачать и распечатать трафарет на нашем сайте можно абсолютно бесплатно

Купить лучшие книги раскраски:

5 советов начинающим:

Подборка раскрашенных антистресс картинок для вдохновения:

Антистресс раскраски для взрослых

Раскраски антистресс для взрослых используются в арт-терапии, а также как отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.

Узнайте больше о том, что такое антистрессовые раскраски для взрослых, как раскрашивать раскраску антистресс и как получить от работы с рисунками необходимый антистресс-эффект.

Картинки Раскраски для взрослых появились в книжных магазинах США и Европы в 2010-2011 году и буквально взорвали рынок. Раскрасками “заболели” взрослые по всему миру.

Зачастую они позиционируются как средство для снятия стресса и способ расслабиться. Так же хорошо подходят детям – девочкам понравится раскрашивать природу и узоры, мальчикам животных и города. Хотя сейчас выпускают и детские антистрессовые раскраски.

Раскраски для взрослых – это арт-терапия?

Антистресс раскраски для взрослых Арт-терапия

И да, и нет. Классически арт-терапевты благосклонно относятся к этой практике, но между тем почти не пользуются раскрасками антистресс в своей клинической работе.

Есть буквально несколько исследований, проводившихся на студентах и людях старшего возраста. В обоих случаях были получены положительные результаты от применения раскрасок, как вспомогательного инструмента арт-терапии.

По влиянию на человека антистрессовые раскраски для взрослых похожи на:

• Медитацию, полезность которой несомненно доказана и позитивна.
• Другие хобби (вязание, плетение и т.п.). Раскраски успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас. Позволяют провести досуг. При этом риск что “что-то не получится” минимален.
• Игры и занятия, возвращающие в детство. Раскрашивание через память тела тесно связана с нашими детскими воспоминаниями. Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства. Иногда такой регресс необходим чтобы снять тревогу и стресс.

Достаточно изученный факт, что монотонные мелкие движения в том числе раскрашивание множества мелких деталей снижает тревожность.

Таким образом, Антистресс раскраски для взрослых не являются полноценной заменой арт-терапии, но безусловно являются прекрасным способом расслабления, медитации, релакса и вхождения в свободное от стресса пространство.

Антистресс картинки – отзывы использующих

Как утверждают люди, использующие раскраски, это занятие успокаивает, расслабляет и улучшает сон. Процесс раскрашивания прекрасно снимает напряжение в конце тяжелого рабочего дня – это отличный способ успокоиться и привести мысли в порядок

Чем лучше раскрашивать рисунки антистресс и как?

Разберем по пунктам:

Раскраски антистресс как раскрашивать

• Что раскрашивать? Вариантов несколько:
  • Купить специальные книжки раскраски для взрослых. Вот наиболее популярные книги, доступные в России
  • Скачать и Распечатать раскраски из имеющихся красивых шаблонов
  • Нарисовать контур самому (например круг мандалы). Как самостоятельно нарисовать мандалу смотрите здесь
• Когда лучше раскрашивать? Многие исследования отмечают, что введение в ежедневные ритуалы раскрашивания перед сном, значительного повышает его качество и упрощает засыпание. Мозг и тело подсознательно вырисовывают все произошедшее за день и успокаиваются. В любом случае полезно заранее выбирать и определить время когда вы будете заниматься своим хобби и вам никто не будет мешать.
• Чем лучше раскрашивать? Материалов множество:
  • Классические цветные карандаши
  • Акварельные цветные карандаши
  • Шариковые ручки
  • Гелевые ручки
  • Фломастеры
  • Краски

Подробнее о материалах для раскрашивания можно почитать в статье “Чем лучше раскрашивать раскраски антистресс”.

Обращайте внимание на качество бумаги (через некоторые виды неплотной бумаги может просачиваться краска). Попробуйте разные варианты и вы обязательно найдете лучший для себя.

• Наверное самый главный совет. Не переживайте, что у вас что-то не получится. Постарайтесь хотя бы на час отключить внутреннего критика. Все, что получится – то получится, и это не может быть плохо или хорошо – это ваше.

История антистрессовых раскрасок для взрослых

Раскраски для взрослых антистресс

Во многих древних культурах существуют практики, связанные с рисованием для взрослых. Наиболее прямым аналогом является практика разрисовывания мандал. Она возникла в Индии (мандала с санскрита “священные круги”).

Буддийские храмы, мусульманские мечети и христианские соборы включают мандалы в свою архитектуру. А практика раскрашивания мандал – это мистическое и медитативное занятие, которое практикуют например буддийские монахи.

Более 100 лет назад известный психолог Карл Юнг просил своих пациентов раскрашивать и заполнять узорами круги в качестве инструмента расслабления и самопознания.

Станислав Грофф после холотропных сеансов также просил участников заполнять произвольными рисунками пространство бумаги.