Свечи для успокоения нервной системы

• Описание
• Отзывы

Успокоительные свечи - эффективное снятие нервного напряжения.

Свечи успокаивающие нервы, эффективное средство для лабильной нервной системы. Улучшают мозговое кровообращение, снимают усталость, придают бодрость. Помогут снять нервное напряжение во время стресса и после трудного рабочего дня. Седативный эффект свечей предаст спокойствию организму и справится с отрицательными эмоциями. Нормализует биоритм, способствуя крепкому и здоровому сну ночью и активному бодрствованию утром и в течение дня.

Описание:

Седативное средство, являющееся антидепрессантом, благоприятно влияет на центральную нервную систему, придавая организму и телу легкость и гармонию.

Принцип действия:

Сочетание лекарственных трав входящих в состав свечей оказывают высокий терапевтический эффект и способствуют релаксации организма в целом. Улучшают кровообращение в органах и системах, в частности ЦНС. Обладают седативным, антидепрессивным, противотревожным и мягким снотворным действием. За счет улучшения мозгового кровообращения и реологических свойств крови происходит обогащения питательными веществами и энергией структур мозга. ЦНС начинает активно работать, распределяя свои возможности. За счет действия ароматизированных свечей улучшается память, уходят чувства тревоги и страха, снимается нервное напряжение, купируются головные боли и головокружения, сон становится крепким и полноценным.

Состав:

Комбинированное средство, состоящий из комплекса экстрактов из лекарственных растений:

- семена унаби безостого (Suan Zao Ren)
- корень кодонопсиса мелковолосистого (Codonopsis pilosula)
- корень дудника китайскогои (Angelica sinensis)
- корень истода тонколистного (Polygala tenuifolia Willd.)
- корень ремании китайскй (Rehmannia glutinosa Libosch.)
- семена туи восточной (Biota orientalis L.)

Показания к применению:

- недостаточность мозгового кровообращения, сопровождающийся снижением памяти, работоспособности, быстрой утомляемостью, головокружением, головными болями;
- депрессивные состояния;
- неврастения;
- психозы;
- нарушения сна;
- рассеянность;
- эмоциональное истощение;
- мигрень.

Свечи успокаивающие нервы - инструкция по применению:

Для начала необходимо подготовить комнату. Окна и двери должны быть закрыты. Создать комфортную атмосферу. Вынуть свечи из упаковки. При использовании свечей соблюдать правила техники противопожарной безопасности. Зажечь свечу (количество свечей зависит от площади комнаты, 1 свеча предназначена на 10 м 2 . Плавными движениями ладони направляем аромат к себе и в течение 15 минут дышим, совершая глубокие вдохи. В день рекомендуется использовать до 3 свечей. Курс лечения составляет в среднем 10 дней.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

Форма выпуска: Упаковка 30 свечей.

Срок годности: При правильном хранении свечи пригодны к использованию в течение 10 лет.

Если вам приходилась использовать в лечении, свечи успокаивающие нервы при состояниях, сопровождающиеся нервным перенапряжением, то мы будем рады если вы оставите свои отзывы о препарате.

Всем кто решил приобрести данный препарат, для лечения нервно-психических расстройств, гарантируем оперативную доставку ароматизированных лечебных свечей успокаивающих нервы, курьером по Москве или почтой РФ по России.

Жизнь в огромном мегаполисе напоминает постоянный круговорот событий, затягивающий людей, желающих успеть за быстрым течением жизни. К повседневному стрессу добавляются другие негативные факторы – финансовая нестабильность, семейная неурядица, проблемы на работе. Все эти факторы вызывают отрицательные эмоции, расшатывают нервную систему и становятся причиной различных неврозов.

Как можно уберечь себя от негативного влияния стресса и остаться уравновешенным в современном мире? Что делать тем, кому уберечь себя не удалось? В первую очередь – обратиться к специалисту – психологу, неврологу или психиатру. Врач поможет подобрать необходимую терапию, назначит успокоительные таблетки. Некоторые из них можно приобрести в аптеке без рецепта. Как правило, эти средства обладают мягким эффектом и хорошо переносятся.

Рейтинг топ-5 по версии КП

Персен – успокоительное средство растительного происхождения, которое помогает избавиться от симптомов стресса. В его состав входят валериана лекарственная, перечная мята, мелисса, обладающие седативным эффектом.

Препарат показан к применению при:

повышенной нервной возбудимости;

бессоннице и раздражительности.

Персен способствует улучшению настроения и сна, а также имеет легкий спазмолитический эффект. Подходит для применения детям с 12 лет и взрослым любого возраста. При прекращении использования он не вызывает синдрома отмены.

Ново-пассит – одно из лучших успокоительных средств растительного происхождения. В его состав входят: мелисса лекарственная, валериана лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник колючий или однопестичный, пассифлора инкарнатная, хмель обыкновенный, бузина черная, гвайфенезин. Ново-пассит обладает комбинированным действием: cедативным (успокаивающим) и противотревожным.

Препарат показан при:

неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся тревожностью, страхом, усталостью;

легких формах бессонницы;

головных болях, обусловленных нервным напряжением, мигрени;

функциональных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (диспепсическом синдроме, синдроме раздраженного кишечника).

Прием этого препарата у детей до 12 лет ограничен.

Глицин представляет собой аминокислоту, которая улучшает обмен веществ в головном мозге. Благодаря этому препарат снижает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, поднимает настроение, улучшает умственную работоспособность.

Глицин показан к применению при:

сниженной умственной работоспособности;

психоэмоциональном напряжении в стрессовых ситуациях (в том числе экзаменах, конфликтных ситуациях);

девиантных формах поведения у детей и подростков;

различных функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, сниженной умственной работоспособностью и нарушением сна;

ишемическом инсульте.

Глицин можно давать детям старше 3 лет.

Тенотен сочетает в себе три свойства, которые позволяют оставаться спокойными и работоспособными одновременно. К ним относятся: ноотропное действие, которое нормализует процессы обучения и памяти, вегетативное действие – снимает проявления вегетососудистой дистонии, и успокаивающее действие – стабилизирует психоэмоциональный фон – уменьшает негативные реакции организма на стресс, повышает уровень стрессоустойчивости.

Тенотен показан к применению при:

невротических и неврозоподобных состояниях, психосоматических заболеваниях;

стрессорных расстройствах с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, тревогой и вегетативными реакциями;

умеренно выраженных органических поражениях ЦНС, которые сопровождаются неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.

Тенотен можно применять как взрослым, так и детям.

Стрессовые ситуации и проблемы со сном известны каждому. В запущенном виде они становятся источниками многих серьезных заболеваний. При обнаружении признаков нарушений деятельности нервной системы некоторые берут небольшой отпуск и своими силами пробуют решить этот вопрос. Однако такой подход не всегда дает желаемый результат. Тогда на помощь приходят медикаменты, о которых пойдет речь в нашем рейтинге самых лучших и эффективных успокоительных средств.

Классификация: какими бывают и когда назначаются

Постоянные трудности на работе или в семье могут стать причиной эмоционального перенапряжения. Чтобы не запустить ситуацию, многие прибегают к помощи седативных лекарств. Они делятся на две группы:

Представители первой категории производятся из натурального сырья, к ним относятся всевозможные настойки и травы. Приобрести их можно в любой аптеке без рецепта врача.

Эффект будет заметен не сразу, а лишь спустя неделю регулярного использования таких препаратов. Они не наносят вреда организму во время приема. Результат от их применения сохраняется на длительный период.

Хорошими успокаивающими свойствами обладают экстракт пиона, зверобой, мелисса, ромашка, а также сборы, в которых присутствует сразу несколько видов растений.

Большую популярность имеет валерьяна. Она, согласно многочисленным отзывам, прекрасно справляется с нервным напряжением и снимает раздражительность. Это средство также рекомендуют принимать при мигрени, бессоннице, проблемах с сердцем.

Синтетические лекарства можно приобрести только в аптеке. В большинстве случаев они реализуются только по рецепту. Быстродействующие вещества оказывают расслабляющий эффект. При этом их длительное применение может вызвать привыкание и побочные реакции.

Существуют следующие виды этой группы медикаментов:

• транквилизаторы (назначаются для устранения тревоги и депрессивных расстройств);
• антипсихотики (рекомендованы пациентам с депрессией, бредом, галлюцинациями и сбоями в мозговой деятельности);
• стабилизаторы настроения (приводят в норму эмоциональное состояние людей с нарушениями психики).

Важно понимать, что прием седативных без контроля может сопровождаться необратимыми изменениями не только в организме, но и в головном мозге. Именно по этой причине перед началом курса необходимо пройти консультацию у специалиста.

Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин

Многие люди привыкли к самолечению. Попав в критическую ситуацию, они стремятся сами найти из нее выход. В таком случае важно знать, что не только результативно, но и максимально безопасно. Представленная далее информация поможет лучше ориентироваться в современных психолептиках. Изучив состав препаратов, их способ применения и побочные реакции, вы сможете избежать нежелательных осложнений.

Рейтинг лучших успокоительных препаратов по эффективности и отзывам покупателей: топ 10

Представленный ниже список составлен на основании отзывов покупателей. В нем собраны самые качественные лекарства, которые успокаивают нервы, устраняют приступы агрессии и снимают раздражительность.

Далее подробнее расскажем об этих и других продуктах по категориям. Вся информация о способах применения и побочных реакциях взята из официальных источников.

Неприятности на работе, сложные взаимоотношения в семье, неудовлетворенность своей жизнью и ряд других факторов могут привести к стрессовым ситуациям. Они сопровождаются следующими психологическими симптомами: беспричинная тревога, подавленное настроение, внутреннее напряжение. Пережить стресс помогут описанные ниже медикаменты.

Этот препарат природного происхождения представляет собой смесь аминокислоты таурин и трав: травы пустырника, листьев мелиссы, цветков боярышника, экстракта корней валерианы, экстракта травы зверобоя. Применяется для устранения повышенной возбудимости, нормализации сна и снижения артериального давления.

• Натуральный состав
• Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему
• Успокаивает нервы
• Дешевый
• Удобная форма выпуска — таблетки

• В связи с натуральностью имеет накопительный эффект

Сонатон представляет собой натуральный комплекс из 5 хорошо изученных экстрактов лекарственных растений, в т.ч. валериановой кислоты и флавоноидов, в четко определенных дозировках. Последние обладают антиоксидантными свойствами и укрепляют стенки сосудов.

Препарат выпускается в форме таблеток и помогает избавиться от раздражительности, противостоять нервному напряжению и нормализации сна. Комплекс произведен российской компанией Марбиофарм.

• Подходит как для нормализации сна, так и для контроля над эмоциональным состоянием – для каждого случая своя дозировка. Компоненты обладают взаимодополняющим эффектом.
• Снимает тревогу и стабилизирует сердцебиение.
• Не вызывает привыкания и сонливости
• Невысокая стоимость

• Не подходит для детей
• Нельзя принимать при беременности и лактации

Имеет растительное происхождение и содержит валериану, мелиссу, мяту перечную. Препарат рекомендован к применению при повышенной возбудимости, бессоннице, снижении концентрации внимания. При приеме в утреннее время не будет возникать чувство сонливости.

• Изготовлен на основе трав
• Сохраняет чувство бодрости
• Хорошо справляется с повышенной нервной возбудимостью
• Помогает избавиться от бессоницы
• Есть специальная версия для сна

• Противопоказан детям до 12
• Не подойдет пациентам с непереносимостью лактозы и фруктозы
• Нельзя принимать при беременности
• Дороговизна лекарства

Это средство поможет привести в нормальное состояние нервную систему. Оно назначается и в таких серьезных ситуациях, когда у пациента наблюдаются частые эпилептические припадки. Настойка оказывает следующее действие на организм: ускоряет обмен веществ, улучшает работу ЦНС, сон, устраняет ощущения напряженности и тревоги.

• Успокаивающий эффект сохраняется на долго
• Устраняет бессоницу
• Простой и натуральный состав: корневища, трава пиона и этанол
• Дешевый
• Можно купить в любой аптеке без рецепта врача

• Нельзя употреблять детям младше 12 лет
• Результат появляется только через несколько дней после начала лечения
• Резкий спиртовой запах

Этот антидепрессант изготовлен на растительном сырье и обладает антифобическим свойством. Действующий компонент – экстракт зверобоя. Результат от приема появляется примерно спустя месяц. Принимать лекарство следует в строгом соответствии с указаниями врача.

Реализуется в виде твердых желатиновых капсул и раствора для внутреннего применения. Главной особенностью препарата является его накопительный эффект. В ситуациях, когда нужно быстро устранить стресс, он не поможет. Однако его использование на протяжении целого курса нормализует настроение на длительное время.

Назначается антидепрессант при апатии, маниакально-депрессивных расстройствах, постоянном чувстве усталости, легкой форме депрессии. После приема не возникает привыкание.

• Изготовлен на основе зверобоя
• Надолго приводит общее нервное состояние в порядок
• Не вызывает заторможенности и привыкания
• Не дорогое средство

• Эффект от лечения проявляется очень медленно
• Нельзя принимать в сочетании с алкоголем

Это эффективное успокоительное средство реализуется в виде капель. Его рекомендуют пациентам с повышенной возбудимостью, резкими приступами раздражительности и злобы, ощущениями страха и внутренней напряженности. Содержит в себе исключительно натуральные растительные компоненты, которые оказывают мягкое расслабляющее действие на организм.

Жидкость разводится в стакане воды и принимается внутрь после еды. Общее время терапии составляет около 30 дней. Противопоказан прием в период вынашивания плода и грудного вскармливания.

• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему
• Способствует нормализации сна
• Состав на основе валерианы, хмеля, мяты и мелиссы

• Не подходит для лечения в период беременности и лактации
• Противопоказан при язве желудка
• Длительное употребление препарата может вызвать привыкание

Это, пожалуй, один из самых популярных препаратов. В нем содержится 7 различных трав (мелисса, валериана, зверобой, боярышник, пассифлора, плоды хмеля, бузина черная), а также компонент полусинтетического происхождения – гвайфенезин. Лекарство способно устранить тревожное состояние уже после первого применения. По этой причине его можно использовать разово.

• Справляется с легкими формами бессонницы
• Ликвидирует усталость и раздраженность
• Быстро успокаивает нервы
• Выпускается в форме таблеток и сиропа

• Длинный список побочных эффектов: тошнота, изжога, диарея, головокружение, снижение концентрации внимания, аллергия
• Высокая цена

Очень часто даже малыши тоже нуждаются в психолептиках, причем эта потребность возникает с раннего возраста. Они зачастую не могут быстро успокоиться после полученных новых впечатлений. Некоторые крохи плохо адаптируются к смене привычной обстановки, например, походу в садик или школу. В независимости от фактора, вызывающего перенапряжение, очень важно подобрать правильный анксиолитик, который поможет устранить проблему и не нанесет вреда детскому организму.

Ноотропный препарат широко используется для лечения взрослых и маленьких пациентов. После окончания терапии повышаются память и внимание ребенка. В качестве действующего вещества производитель добавил в состав аминофенилмасляные кислоты, которые оказывают успокаивающий эффект и устраняют тревогу.

• Помогает избавиться от судорог
• Устраняет головную боль
• Улучшает кровоток в мозг
• Обеспечивает здоровый глубоокий сон

• Может негативно сказаться на работе желудка
• Подходит только для детей старше трех лет

Еще один ноотроп, который призван улучшить кровообращение головного мозга. Реализуется в виде сиропа и таблеток. Приобрести медикаменты можно только по рецепту врача.

К преимуществам успокоительного относятся отсутствие побочных реакций и маленькие дозировки. Лекарство может назначаться лицам с астено-вегетативным синдромом и задержками в развитии.

• Успокаивает нервы
• Повышает концентрацию внимания
• Укрепляет память
• Безвреден для организма
• Обеспечивает стойкий накопительный эффект

• Высокая цена
• Действует не сразу
• В первые дни приема возможна чрезмерная возбулимость

Мягкое седативное средство также при длительном приеме нормализует обмен веществ в нервной системе, уменьшает чувство тревоги и возбудимость. Показан к применению во время стресса и при чрезмерных умственных нагрузках, например, в период подготовки к экзаменам. Также препарат помогает справиться с агрессией, нормализует сон и борется с пониженным настроением. К положительным моментам можно отнести отсутствие побочных реакций.

• Устраняет раздражительность и тревожность
• Легко найти в аптеках
• Стоит дешево
• Приятный вкус
• Регулирует гиперактивность
• Профилактическое средство против инсульта и рака

• При частом употреблении возможно негативное влияние на почки
• Может стать причиной аллергии, сонливости и тошноты

Назначается детям старше 3 лет. В состав входят растительные компоненты:

• чабрец;
• ромашка;
• фенхель;
• мята;
• душица.

Дополнительно производитель добавил витамины С и B6.

Реализуется в виде сиропа с приятным фруктовым вкусом, который, согласно инструкции, разводится в небольшом количестве воды.

• Препарат создан на основе травяного сбора
• Сладкий на вкус
• Снимает возбужденность, устраняет плаксивость
• Утоляет боль
• Курс приема — всего две недели
• Нет противопоказаний

• Только для детей старше трех лет
• Не является лекарственным средством
• Достаточно высокая стоимость

По согласованию с педиатром, его можно давать уже с первого месяца жизни. В состав входят липа, мелисса и ромашка. Чай полностью натуральный и не содержит вредных красителей, усилителей вкуса. Мамы отмечают, что малыши охотно его пьют.

• Подходит для детей любого возраста
• Приятный травяной вкус
• Помогает ребенку уснуть

• При регулярном употреблении баночки чая хватает не на долго
• Может спровоцировать кариес

Если натуральные фитопрепараты не дают необходимого результата, врачи назначают более сильные медикаменты для лечения различных расстройств нервной системы. Рассмотрим ниже самые популярные из них.

Эти капли оказывают седативное действие и устраняют боли в сердце. В состав входят такие активные вещества, как этилбромизовалерианат и фенобарбитал. Показаниями к применению являются бессонница, эмоциональное напряжение, неврозы, учащенное сердцебиение. Из положительных моментов отмечают хороший успокаивающий эффект и отсутствие привыкания.

• Эффективно и быстро успокаивает нервы
• Способствует концентрации внимания
• Можно использовать как снотворное средство
• Подходит для длительного курса лечения

• Нельзя использовать людям с болезнью почек
• Противопоказан беременным и женщинам в период грудного вскармливания
• Широкий список побочных эффектов при передозировке

Реализуется в виде капель. Результат проявляется уже спустя 20 мин после приема: пропадает бессонница и стабилизируется психическое состояние. Если принимать капли на регулярной основе, снизятся показатели артериального давления, а также пройдут боли в области сердца. В состав входят экстракт пустырника, валерианы, боярышника и мяты.

• Действует очень быстро
• Обеспечивает крепкий здоровый сон на всю ночь
• Устраняет нервозность и раздраженность
• Способен снять боль
• В составе натуральные компоненты

• Запрещено принимать людям с нарушениями функций печени и почек, сердечной недостаточностью
• Не рекомендуется детям до 18 лет

Фармакология не стоит на месте, постоянно появляются все новые таблетки, которые способны быстро устранять негативное влияние неблагоприятных факторов на человека. Однако многие люди предпочитают традиционные способы лечения и используют исключительно фитопрепараты. Натуральные лекарства практически не имеют побочных реакций и оказывают более мягкое воздействие на организм.

Активным веществом является экстракт зверобоя. Этот компонент используется в борьбе с депрессивными расстройствами легкой и средней степеней тяжести. Назначают медикамент взрослым и детям с 6 лет. Чтобы избежать передозировки, не стоит принимать его одновременно с другими седативными. Рекомендован при проблемах со сном, беспокойствах и упадке настроения.

• Изготовлен на основе натуральных компонентов
• Хорошо борется с депрессией
• Подходит для лечения детей и взростлых
• Приводит психическое состояние в норму

• Эффект от приема заметен не сразу
• Не поможет при депрессии в запущенной стадии

Показаны при нарушениях в работе нервной системы. Гомеопатия имеет множество сторонников, в то время как некоторые не относятся к ней серьезно. Тем не менее, при правильном применении вреда такие добавки не нанесут.

Реализуется в виде таблеток для лечения невротических и неврозоподобных состояний, стрессовых расстройств, раздражительности. Его прием благотворно воздействует на ЦНС, повышает устойчивость организма к влиянию неблагоприятных факторов и улучшает когнитивные функции. Может назначаться взрослым и малышам с 3 лет.

• Мягкое действие
• Не вызывает сонливости
• Улучшает настроение

• • Запрещено принимать беременным и женщинам в период лактации
  • При долгом употреблении вызывает привыкание

Как уберечь нервы, не используя медикаменты

1. Начните вести активный образ жизни. Запишитесь в спортзал или бассейн, выполняйте регулярные физические нагрузки.
2. Больше времени проводите на свежем воздухе.
3. Заведите домашнего питомца.
4. Соблюдайте режим сна и отдыха.
5. Встретьтесь с друзьями, которых давно не видели.
6. Отправьтесь в путешествие и посетите новые места.
7. Займитесь любимым делом.
8. Старайтесь больше улыбаться и позитивно смотреть на мир.

Эти рекомендации помогут повысить настроение и будут полезны в борьбе со стрессом.

Помните, в какой бы топ 10 лучших успокоительных не входило средство, принимать его следует с осторожностью и только после консультации со специалистом.

Понять, что нервная система дает сбой, можно по нескольким признакам. Среди них бессонница, хроническая усталость, раздражительность, повышенная тревожность и быстрая утомляемость. Обнаружив у себя такие неприятные симптомы, не стоит затягивать с обращением к врачу. Если начать лечение на ранних этапах, можно ограничиться приемом легких успокоительных средств (чаще на натуральной основе). Если же пустить ситуацию на самотек, высок риск, что помочь стабилизировать работу нервной системы смогут только серьезные препараты.

О том, какие лекарственные средства и витамины от стресса и нервов может назначить врач, расскажем далее.

Классификация успокоительных препаратов

Рецептурные

Средства этой группы отличаются сильным воздействием на нервную систему, при их применении крайне важно тщательно соблюдать рекомендованную дозировку и схему приема. Бесконтрольный прием таких медикаментов не только не поможет, но и нанесет еще больший ущерб психике и здоровью в целом.

Если стресс носит временный характер и связан, например, с неурядицами на работе, приближением волнующего события (даже радостные ситуации — это встряска для психики) и подобными причинами, необходимости в сильнодействующих препаратах нет. Но хотим отметить, что даже перед применением средств, отпускаемых из аптек без рецепта, нужно проконсультироваться с врачом.

Безрецептурные

К счастью, в большинстве случаев помочь могут безрецептурные средства с мягким действием. В дополнение к ним врач может порекомендовать занятия йогой или медитацию, прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны и подобные мероприятия, помогающие бороться со стрессом. Хороший и глубокий сон также является одним из наиважнейших факторов для быстрой нормализации работы нервной системы и повышения устойчивости к стрессу. При выборе безрецептурного препарата стоит обратить внимание на действующие вещества: оптимально, если состав натуральный, не вызывает привыкания и синдрома отмены, способен не только успокоить и наладить сон, но и восстановить нормальную работу нервной системы. О принципе действия таких средств расскажем подробнее.

Эффект натуральных успокоительных препаратов зависит от конкретного действующего вещества. Рассмотрим самые распространенные.

• Пустырник
  Успокоительное действие препаратов на основе пустырника обусловлено присутствием определенных активных веществ: флавоноидов, танинов, тритерпенов. Пустырнику присущи антиоксидантные и кардиопротективные свойства. Пустырник нередко назначают страдающим гипертонией и тахикардией, потому как активные компоненты растения помогают снизить артериальное давление и успокоить сердечный ритм. Средства на основе пустырника имеют накопительный эффект, по этой причине принимать их следует курсами продолжительностью не менее двух недель.
• Валериана
  Главным активным компонентом средств на основе валерианы является изовалериановая кислота. Она оказывает успокаивающее действие, а также помогает регулировать частоту сердечных сокращений при учащенном сердцебиении и расширить коронарные сосуды. Валериана обеспечивает накопительный эффект, по этой причине принимать средства на ее основе нужно курсами продолжительностью примерно две–четыре недели.
• Пассифлора
  Как правило, препараты с пассифлорой применяют не только как успокоительное средство, но и как вспомогательное средство для коррекции нарушений сна. Своими лечебными свойствами она обязана содержанию алкалоида пассифлорина. Назначение другого алкалоида — гармина — заключается в подавлении фермента моноаминоксидазы. Иными словами, препарат, созданный на основе экстракта пассифлоры, может работать как успокаивающий и как антидепрессивный. Помимо того, пассифлора оказывает спазмолитическое действие, а также помогает регулировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Препараты на основе пассифлоры обеспечивают быстрое ситуативное действие, то есть облегчение наступает сразу после приема лекарства.
• Хмель
  Успокаивающие свойства хмеля обусловлены содержанием в нем монотерпеноидов и сесквитерпеноидов. Лекарства на основе хмеля нормализуют когнитивные функции, в частности способность к восприятию и переработке информативных данных. Препараты на основе хмеля также имеют накопительный эффект.
• Лекарственная ромашка
  Оказывает антидепрессивное, а также анксиолитическое действие благодаря хамазулену, который присутствует в эфирном масле этого растения. Эффект от приема препаратов с ромашкой ситуативный, однако превышение дозировок препаратов с эфирным маслом ромашки может стать причиной головной боли и учащения сердцебиения.
• Зверобой
  Вытяжка из этого растения содержится в натуральных успокоительных лекарствах, используемых для лечения легких психических расстройств. Антидепрессивное свойство зверобоя объясняется содержанием гиперицина и гиперфорина. Препараты, созданные на основе зверобоя, помогают снизить уровень тревожности и нормализовать сон.

Даже самые лучшие натуральные успокоительные средства не способствуют повышению выработки организмом мелатонина и эндорфинов. Это значит, что такие препараты помогают снять напряжение и на непродолжительное время нормализовать психологическое состояние, но не укрепляют нервы.

Помимо натуральности состава при выборе препарата стоит учесть и другие факторы. Например, растительные успокоительные средства могут быть не только монокомпонентными, но и комбинированными. Достоинство последних в том, что они содержат не только экстракт лекарственного растения, но также витамины против стресса и необходимые организму минеральные элементы. Усиливающие действие друг друга компоненты обеспечивают бόльшую эффективность комплексных препаратов по сравнению с монокомпонентными.

Нередко в комплексных натуральных препаратах содержатся витамины группы В. Они способствуют выработке гамма-аминомасляной кислоты, которая обладает успокаивающим действием, гормона радости — серотонина, мелатонина, который участвует в регуляции режима сна и бодрствования. Кроме того, витамины группы В помогают лучшему усвоению магния. Об этом минеральном веществе стоит сказать отдельно, ведь магний необходим для полноценной работы центральной нервной системы.

Известно, что за десять минут стресса организм расходует такое количество магния, которого в нормальном состоянии ему хватило бы на сутки. Соответственно, в случае регулярных стрессов дефицит этого вещества неизбежен.

Недостаток магния может спровоцировать такие неприятные явления, как:

• хроническая усталость,
• частые случаи раздражительности,
• эмоциональная неустойчивость,
• ухудшение памяти,
• снижение концентрации внимания.

Стоит отметить, что данный элемент не вырабатывается организмом, получить его можно из продуктов питания и с препаратами, содержащими магний. Недостаток магния, возникший в результате нервного напряжения, очень сложно восполнить просто скорректировав рацион. Игнорирование проблемы может стать причиной стойкого психического расстройства. Поэтому врачи при стрессах, тревожных состояниях и легких депрессиях назначают курсовой прием препаратов магния в сочетании с витаминами B.

Но и на этом критерии выбора препаратов от стресса не заканчиваются. Немаловажно, в какой форме представлено лекарство. На полках аптек можно увидеть таблетки, капли и саше. Многие согласятся, что оптимальна таблетированная форма: такие средства удобны в применении (таблетки можно брать с собой, чтобы не пропустить прием), легко соблюдать необходимую дозировку (в отличие от капель), кроме того, таблетки зачастую покрыты оболочкой, а значит, можно избежать неприятных вкусовых ощущений.

Ежедневный стресс, к сожалению, стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Постоянное перенапряжение нервной системы все чаще становится виновником самых разных болезней. Не допустить их развития может помочь прием натуральных успокаивающих препаратов, в состав которых входят минеральные вещества и витамины от стресса.

• улучшить качество и глубину сна,
• снизить возбудимость и тревожность,
• повысить устойчивость к стрессовым факторам,
• улучшить концентрацию внимания и память.