Травы от нервов при беременности

1. Безопасные успокоительные средства для беременных
2. Глицин
3. Пустырник
4. Мелисса лекарственная
5. Валериана
6. Ново-Пассит
7. Персен
8. Валидол
9. Магне B6
10. Альтернатива лекарственным средствам
11. Запрещенные успокоительные во время беременности

Безопасные успокоительные средства для беременных

Глицин — входящая в состав многих пищевых продуктов и лекарственных средств аминокислота. Данный препарат нормализует процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе путем нормализации уровней в организме кальция и калия. Глицин продается в форме таблеток и порошка, начинает оказывать терапевтическое действие в среднем через неделю после начала приема.

Благодаря своим свойствам, глицин способствует улучшению сна, развитию умственных способностей, избавляет от чувства тревоги и беспокойства . Некоторые исследования показывают, что препарат уменьшает гиперактивность в головном мозге и даже играет определенную роль в лечении и профилактике психических расстройств. Согласно другим данным, совместный прием глицина и дополнительных добавок снижает риск возникновения инсульта и судорог.

Употребление глицина во время вынашивания ребенка должно происходить строго после консультации со специалистом, поскольку нет надежных исследований о его безопасном влиянии на беременность. Несмотря на то, что аминокислота входит в состав многих продуктов питания и естественным образом воспроизводится человеческим организмом, возможно в форме медикамента она может отличаться от биологического вида. Также существует вероятность наличия в лекарственных средствах с глицином и других вспомогательных веществ, небезопасных для использования во время беременности.

Активные ингредиенты и вещества: растение содержит алкалоиды, флавоноиды, иридоиды, танины (5-9%), терпеноиды, лимонную кислоту, яблочную кислоту, олеиновую кислоту, холин и фенолгликозид.

Пустырник является эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением: снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Однако аптечные формы выпуска препарата в виде таблеток и настоя относятся к запрещенным успокоительным при беременности, поскольку они содержат в своем составе вредные для организма плода вещества. Будущим матерям рекомендуется использовать только чаи и отвары из пустырника, изготавливать которые нужно из чистой травы без примесей.

Помимо успокоительного эффекта, пустырник помогает справиться со стрессом и беспокойствами, очищает кровь от излишков жира и снижает артериальное давление. Употребление отвара растения назначается при рассеянном склерозе, хронической усталости, невралгии, гипотиреозе и бессоннице. Трава также обладает мягким мочегонным и антибактериальным действием.

Мелисса лекарственная — многолетнее травянистое растение с ярко выраженным лимонным вкусом. На протяжении долгого времени ее листья используют для изготовления настоев, добавляют в чаи и лекарственные препараты. Специалисты советуют употреблять мелису при проблемах с пищеварением (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм и колики), головной или зубной боли, в случае возникновения психических расстройств или частой бессонницы.

Одним из преимуществ мелисы является отсутствие противопоказаний к применению у беременных женщин. Растение обладает способностью стимулировать сон, расслаблять тело и оказывать успокаивающий эффект, препятствуя возникновению основных неприятных симптомов беременности.

Врачи не рекомендуют употреблять мелиссу на протяжении длительного времени и использовать в небольшом количестве: 2-3 стакана заваренных листьев растения в день на протяжении 1 недели. Слишком частое потребление может вызвать побочные эффекты: головокружение, рвоту и тошноту. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.

Успокоительные средства при беременности на основе экстракта валерианы не должны содержать этиловый спирт, поэтому будущим матерям рекомендуются таблетки и отвары с данным действующим веществом, при этом к приему строго запрещена форма в виде настоя. Препараты валерианы улучшают сон, снимают головные боли, стимулирует работу сердца и излишнее возбуждение ЦНС. Седативный эффект от лекарственного средства наступает через несколько дней после начала применения. При терапии валерианой в виде таблеток нужно внимательно следить за дозировкой.

Ново-Пассит — успокоительное средство для беременных во втором триместре и на более поздних сроках. Данный препарат содержит растительные компоненты: экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, страстоцвета, хмеля и бузины. Обладает угнетающим действием на ЦНС, улучшает сон, благоприятно влияет на работу сердца. Выпускается в виде сиропа и таблеток, беременным женщинам рекомендована 2 форма выпуска препарата, поскольку она не содержит спирта.

Персен — комбинированный растительный препарат, содержащий в своем составе экстракты мяты, мелиссы и валерианы. Продается в виде таблеток. Персен обладает седативным эффектом, избавляет от бессонницы, улучшает работу сердца. Не рекомендуется к применению на ранних сроках гестации.

Валидол помимо благоприятного расширяющего эффекта на сосуды сердца обладает и седативным действием. Он вызывает угнетение ЦНС, улучшает сон и нормализует психику. Данный препарат выпускается в виде капель, капсул и таблеток, для будущих матерей рекомендована последняя форма выпуска. Однако стоит учесть, что Валидол запрещен к приему в 1 триместре и лицам с пониженным артериальным давлением.

Магне B6, как следует из названия, содержит в своем составе магний и витамин B6. Данный препарат выпускается в виде таблеток и порошка для раствора. Магне В6 активизирует нормальное функционирование нервной системы, тем самым благоприятно воздействуя на психическое состояние. Также препарат оказывает положительное действие на кишечник, сердце и мышцы. Беременным женщинам рекомендуется применять данное лекарственное средство лишь по строгим показаниям.

Альтернатива лекарственным средствам

Не рекомендуются к приему любые успокоительные средства при беременности в первом триместре, на более поздних сроках гестации женщине следует по возможности избегать приема любых препаратов. При нестабильном эмоциональном состоянии беременным женщинам следует больше времени проводить на свежем воздухе, постараться отгородить себя от стрессов, нормализовать свой режим дня и отводить на сон ежедневно хотя бы 7-8 часов.

Также эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением является правильное питание. В рацион следует включать пищу, богатую белками, витаминами и микроэлементами: рыбу, молоко, фрукты, постное мясо, овощи, орехи. Положительное влияние на настроение и сон оказывают эфирные масла, поэтому можно расставить в комнате баночки с данными веществами. Однако при использовании ароматерапии следует тщательно следить за своим самочувствием, поскольку она часто вызывает аллергию.

Запрещенные успокоительные во время беременности

Строго запрещены к приему на любом сроке беременности препараты барбитуровой кислоты (Фенобарбитал, Гексамидин). Данные лекарственные средства вызывают врожденные пороки развития плода, кровотечения, дыхательную недостаточность.

Беременным женщинам запрещены любые транквилизаторы, особенно производные бензодиазепина (Феназепам, Диазепам). Препараты данной группы вызывают врожденные пороки развития плода, угнетают его нервную систему. При приеме бензодиазепинов перед родами у ребенка возникает задержка дыхания, слабость мышечного тонуса, низкое артериальное давление.

Что же делать, если прием лекарственных препаратов беременным противопоказан? На помощь могут придти народные знания об успокаивающих свойствах целебных трав. Только не стоит сразу же после прочтения статьи начинать пользоваться данными советами. Беременность требует особых предосторожностей, поэтому прежде, чем что-то сделать, необходима профессиональная консультация вашего лечащего врача.

Казалось бы, чем может навредить простой травяной настой? А дело в том, что некоторые травы, обладающие седативным, то есть успокаивающим эффектом, нельзя применять во время беременности. Есть такие виды трав, которые вместе с успокоением способствуют повышению свертываемости крови, увеличению тонуса гладкой мускулатуры и обладают слабительным эффектом. Валериана, например, вообще на некоторых действует возбуждающе. Все это может навредить будущему ребенку. Также необходимо знать о том, что любой травяной сбор можно принимать не ранее, чем с 12 недели беременности.

Что рекомендовано беременным?

Для женщин, вынашивающих ребенка, подходят травы пустырника, мелиссы, мяты, валерианы, ромашки. Они принимаются либо в виде таблеток, либо как заваренный травяной отвар. Травы в виде спиртовых настоек беременным противопоказаны.

Пустырник и валериана

Обе травы восстанавливают здоровый сон, снимают чувство усталости, обладают обезболивающим эффектом. Пустырник в дополнение ко всему способствует снижению давления.

Мята и мелисса

Эти травы – хорошее средство для успокоения, обезболивания, понижения давления, а мелисса применяется еще как потогонное и желчегонное средство.

Ромашка

Еще раз не лишним будет повторить, что использовать травяные сборы самостоятельно не стоит. Обсудите все с вашим врачом. У натуральных средств, как и у медицинских лекарственных препаратов, имеются противопоказания. В их число входит и индивидуальная непереносимость. Даже разрешенные беременным травы могут навредить, ухудшив общее состояние. Возможность развития аллергической реакции, склонность к пониженному давлению делают траволечение одним из методов, к которым надо подходить с большой осторожностью. Также необходимо учитывать, что любая натуральная трава способствует увеличению выработки желчи, а значит, может спровоцировать диарею. В данном случае необходимо отдать предпочтение травам в форме таблеток.

При приготовлении травяного раствора нужно учитывать следующую рецептуру. Берется столовая ложа готового сырья, заливается двумя стаканами кипятка и настаивается 15-20 минут. Полученный отвар выпивается за сутки в три приема: два – в течение дня и один раз на ночь. Оптимальный курс лечения составляет от 10 до 14 дней.

У всех на слуху

Персен – медицинское таблетированное средство, в состав которого входят мелисса и мята. Оно не вызывает привыкания и обладает мягким эффектом.

Новопассит – успокоительный сироп, составляющими которого являются не только разрешенные беременным натуральные травы, но и зверобой, боярышник, черная бузина. Инструкция содержит сведения о том, что относительным противопоказанием для использования препарата является беременность. Поэтому прежде, чем начать его прием проконсультируйтесь со специалистом.

Альтернативные методы приема травяных сборов

Для успокоительного эффекта иногда достаточно принять травяную ванну. Возьмите четыре ложки сырья, заварите их одним литром кипятка. Когда настой обретет среднюю крепость, вылейте его в теплую ванну. Такие процедуры особенно хорошо проводить перед сном.

А, например, ромашки… поставьте красивый, нежный и радующий глаз букетик в вазочку на столе. Это уж точно никаким образом вам не навредит (при отсутствии аллергии на данную траву), а эффект обязательно будет положительным.

Приобретайте травяные сборы исключительно в лицензированных аптеках, где соблюдаются правильность хранения растительного сырья и не нарушаются технологии заготовки. Только при этом условии можно будет добиться пользы.

• 1 Какие успокоительные можно беременным на основе трав?
• 2 Успокоительные средства и препараты для беременных женщин
  • 2.1 1 триместр
  • 2.2 2 триместр
  • 2.3 3 триместр

Ожидание, даже приятное, всегда связано с тревогами. Во время беременности волнение вызывают результаты анализов и обследований, пол и здоровье малыша, семейный бюджет и жилищные условия. Главной задачей будущей мамы является правильная организация собственного режима для обеспечения своего здоровья и полноценного развития ребенка. Одним из безоговорочных табу во время беременности становится прием сильнодействующих лекарств. Врачи стараются корректировать различные отклонения с помощью фитотерапии и разрешенных к приему мягких препаратов.

Какие успокоительные можно беременным на основе трав?

Лекарственные травы являются достойной альтернативой аптечным средствам. Тем более, что многие из последних изготовлены на основе природного сырья.

• Лаванда. Это ароматное растение известно своим успокаивающим действием. Для достижения эффекта масляным экстрактом ароматизируют постельное белье, подушку, используют саше. Небольшая подушка, содержащая внутри сушеную лаванду станет приятной спутницей вечернего засыпания;
• Мелисса. Успокоительный чай для беременных из этого растения поможет расслабиться в любое время дня;
• Ромашка. Успокаивающее действие оказывает чай из ее цветков, вдыхание аромата свежезаваренного растения. Не подойдет она тем, кто страдает от поллиноза, сенной лихорадки;
• Пустырник не только оказывает успокаивающее действие, но и делает сердце здоровее;
• Валериана известна успокаивающим и расслабляющим действием.

Некоторые из этих трав также можно использовать при снятии болей в горле посредством полоскания. Если они не помогают, то лучше всего использовать Фурацилин, при беременности используется в виде растворенного порошка в соответствующих пропорциях.

Однако, если врач поставил диагноз ОРВИ, грипп или другое вирусное заболевание, то тут необходимо использовать противовирусные средства. Разрешенные противовирусные препараты при беременности перечислены тут. Лекарства этого типа принимаются после предварительной консультации со специалистом и лишь под его наблюдением.

Успокоительные средства и препараты для беременных женщин

Первые шестнадцать недель беременности характеризуются отсутствием плацентарного барьера, все химические вещества, которые принимает будущая мама попадают к развивающемуся плоду. Поэтому прием успокоительных для беременных в 1 триместр должен иметь весомые причины и обсуждается с врачом.

Закладка основных органов и систем уже произошла, плацента сформирована, диапазон допустимого лечения тревоги и беспокойств стал шире.

Допустим прием успокоительных для беременных во 2 триместр таких как:

• Ново-Пассит — по чайной ложке дважды в сутки, лекарственная жидкость принимается с водой или добавляется в чай
• Персен — успокоительные таблетки для беременных, в составе которых есть растительные экстракты, расслабляют, предупреждают появление беспокойства, улучшают засыпание. Очень важно, что они не вызывают дневной сонливости

Заключительный триместр отличается большей зрелостью плаценты, почти завершившимся развитием плода. Возросла и нагрузка на все системы материнского организма, возможны отклонения в связи с отеками, изменением давления.

Регулировать ночной сон и настроение в течение дня с помощью малых доз лекарственных препаратов можно, но только с разрешения врача.

Заваренные листья брусники при беременности помогают в снятии отеков. Это безопасное натуральное средство, но даже оно требует консультации с врачом и строгого соблюдения назначенной дозировки.

Принятие своего состояния и тревог, с ним связанных, поможет организовать правильный режим отдыха и активности. Избавиться от неврозов поможет вдыхание аромата сушеных трав: лаванды, ромашки, валерианы, некрепкий чай из них. Безопасные седативные препараты назначает врач.

Беременность – это такой период, когда эмоциональное состояние женщины не стабильно и связано это чаще всего с изменением гормонального фона. Эмоциональная неустойчивость беременной женщины может вытекать в истерические состояния, недовольство собой, беспричинный страх, нервное напряжение и пр. Бороться с такими проявлениями необходимо, и очень хорошо, если в такие минуты беременной на помощь придут близкие люди. Как говорят психологи: одиночество – не очень хороший спутник во время стресса, а в особенности, когда наступают первые симптомы начала родов.

Не обязательно прибегать к медикаментозным препаратам для лечения нервного возбуждения и расстройств, можно использовать веками проверенные женщинами народные
средства, а точнее лекарственные травы. Не исключено, что ваши мамы и бабушки, будучи вами беременные, применяли отвары трав для успокоения нервов. Так какие же успокаивающие травы полезны беременным? Как с помощью народных средств справиться с нервозностью, скачками настроения и тревожными мыслями о предстоящих родах?

На первом месте среди всех назначаемых лекарственных трав при беременности для успокоения нервов стоят пустырник и валериана. Их продают как в таблетированном виде, так и в виде травки. Таблетки назначаются курсами и принимаются с соответствие с инструкцией применения, а травы заваривают и пьют как успокоительный чай. На одну чашку необходимо класть по 0.5 ч. ложке валерианы или 0.5 ч. ложки пустырника. Не всегда трава бывает вкусной и приятной на запах, в таких случаях ее добавляют в уже приготовленный черный или зеленый чай и заваривают вместе. Можно добавить ложечку меда или сахар для более приятного вкуса.

На втором месте среди успокоительных трав стоят ромашка, мелисса и мята. Их так же можно добавлять в обычный заварочный чайник и пить как чай.

Злоупотреблять настоями из трав тоже не стоит, вы ведь хотите родить здорового ребенка? Лучше чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь на приятные и веселые темы с родными и близкими людьми, старайтесь не думать о плохом и больше занимайтесь спортом. Кстати, последнее очень полезно не только для вашего физического состояния, но и для здоровья малыша. Только упражнения необходимо подбирать строго с указаниями вашего гинеколога, чтобы ни в коем случае тяжелой физической нагрузкой не повредить малышу.

И запомните, дорогие будущие мамочки, беременность – это не болезнь, а состояние души. Как вы себя ощущаете, как вы смотрите на жизнь, как вы общаетесь с окружающим миром, так и малыш чувствует себя у вас в животике. Ведь если маме хорошо, то и ему обязательно будет радостно .

Стрессы могут нанести непоправимый вред матери и ребенку, но их не избежать. Есть множество способов успокоить нервы при беременности.

Отсутствие стрессов — важное условие успешного протекания беременности

Самый простой способ снять нервное напряжение – принять успокоительные средства. Гораздо сложнее перестроить свое мировоззрение, научиться стойкости и спокойствию. Позитивный настрой поможет не только благополучно выносить ребенка, но и в будущем справиться с ролью матери.

Опасность стресса для беременной

Организм беременной женщины уязвим к внешним воздействиям. Это связано с гормональными перестройками, подавлением защитных механизмов.

Беременные на ранних сроках чрезмерно реагируют на обычные бытовые неурядицы. Их пугают новые ощущения, они боятся за здоровье ребенка. У многих женщин есть страх перед родами.

При стрессе в крови повышается концентрация гормонов глюкокортикоидов, это необходимый защитный механизм. Если стресс затяжной, активность гормонов стабильно повышена. Почему это опасно для беременных:

1. Тормозится синтез белков в растущих и делящихся клетках плода.
2. Повышается нагрузка на печень. В ней активируется синтеза глюкозы и гликогена. Печень не до конца справляется с фильтрацией, наблюдается быстрая утомляемость, бледность или желтушность кожных покровов, усиливаются симптомы токсикоза.
3. Усиливается выведение калия и кальция с мочой. Ребенок недополучает элементы, необходимые для его здорового развития.
4. Угнетается активность иммунных клеток. Организм беременной становится еще более уязвимым к инфекциям.

Вероятность преждевременных родов при спокойном течении беременности значительно снижается. Если женщина регулярно подвергалась стрессу, у ребенка в будущем может наблюдаться повышенное чувство страха, тревожность, гиперактивность, задержки умственного развития.

Успокоительные препараты

Бороться со стрессом во время беременности можно с помощью некоторых медикаментозных средств. Успокоительные препараты на растительной основе помогают снять нервное напряжение без вреда для здоровья.

Какие успокоительные можно пить беременным:

Средства помогают быстро успокоиться после пережитого потрясения. Если мучает бессонница, есть ощущение тревоги, наблюдается резкая смена настроений, нужно обратиться к специалисту. Самостоятельно принимать препараты, особенно на ранних сроках беременности, не рекомендуется.

Экстракты валерианы, пустырника, пассифлоры, мяты для беременных безопасны.

Пустырник и валериану разрешено принимать только в форме таблеток. Спиртовые настойки при беременности противопоказаны. Строго запрещены транквилизаторы и барбитураты: они оказывают тератогенное действие на плод.

Фитотерапия

Успокоить нервы во время беременности можно с помощью трав. Главное, выбрать правильные растения.

Лечение повышенной нервной возбудимости можно проводить, используя рецепты:

1. Смешать по одной столовой ложке плоды боярышника, травы душицы и пустырника. Залить смесь стаканом горячей воды, настоять на водяной бане 15–20 минут, после остывания процедить. Пить настой два раза в день по несколько глотков.
2. В чайнике для заварки смешать чайную ложку зеленого чая, 10 цветков ромашки лекарственной, 5 листков мяты и мелисы. Смесь залить кипятком, оставить на 15 минут. Пить чай перед сном.
3. В чашке смешать по чайной ложке валерианы и пустырника, залить кипятком, оставить на 20 минут. Процеженный чай пить в течение дня.

Валериана и пустырник обладают самым сильным успокаивающим действием. Мята и мелиса помогают легко заснуть. Ромашка облегчает симптомы токсикоза, тонизирует организм.

Злоупотреблять концентрированными травяными настоями не стоит. Можно добавлять немного травы в обычный чай.

Пустырник отлично снимает стресс

Витаминотерапия

Стрессы и нервозность у беременных часто являются результатом недостатка витаминов, микро- и макроэлементов. Решить проблему можно с помощью правильного питания и витаминно-минеральных комплексов.

Главный элемент – аскорбиновая кислота. Она нужна всем клеткам и тканям для нормального функционирования. Витамин С содержится во всех овощах и фруктах. Лидерами являются болгарский перец, черная смородина, брюссельская капуста, петрушка.

Витамин Е работает в паре с витамином С: они составляют антиоксидантный комплекс. Он содержится в говяжьей печени, листьях шпината, миндале, оливковом и подсолнечном масле.

Для нормальной работы нервной системы матери и формирования ее у ребенка нужен витамин В6 и магний. Последний содержится в бананах, шпинате, миндале, кешью, грецких орехах. Витамином В богаты бобы, говяжья печень, свинина, баранина, фисташки, корень сельдерея.

Витаминно-минеральные комплексы можно принимать только после назначения врача. Бесконтрольно пить препараты запрещено.

Успокаивающие занятия

Чтобы справиться с нервным напряжением, беременным необязательно пить таблетки или травы, можно поменять или скорректировать образ жизни, найти занятие по душе.

Как успокоить нервы во время беременности без таблеток:

1. Прогулки на свежем воздухе. Можно ходить по лесу или парку, любоваться природой, не думая о проблемах.
2. Здоровый сон. Нужно ложиться и вставать в одно и то же время каждый день (идеальное время для засыпания 22:00, для пробуждения 6:00, 7:00). Очень полезен беременным дневной сон после легкого обеда.
3. Физкультура. Лучше всего заниматься йогой для беременных с профессиональным инструктором.

Развитие новых талантов поможет расслабиться и избавиться от хандры. Можно выучить иностранный язык, научиться рисовать портреты, вязать крючком, вышивать лентами и т. д.

Полезно начинать день с прослушивания музыки. Она может быть спокойной или бодрой, но не печальной или агрессивной.

Психологический настрой

Если справиться со стрессами с помощью прогулок и фиточая не выходит, нужно работать над собой. Позитивный настрой поможет легко справиться с любой стрессовой ситуацией.

Избавиться от отчаяния, страха, обид и раздражения одним усилием воли очень трудно. Нужно себя программировать. Это можно сделать самостоятельно или поработать с психологом.

Для самостоятельной работы психологи рекомендуют использовать набор простых фраз для разных жизненных ситуаций. Их нужно повторять про себя каждый раз, когда появляется повод понервничать. Что это за фразы:

Не стоит пытаться специально ограничивать себя от стрессов. Если ситуация требует участия, его нужно принять. Да, нужно реагировать спокойней, но состояние полной отрешенности на пользу также не идет.

Спокойно выйти из любой стрессовой ситуации, перестать нервничать женщине во время беременности поможет здоровый образ жизни, витамины, интересное хобби и позитивный настрой. Эти способы имеют долгосрочное действие. Успокоительные препараты помогают справиться с нервами на короткий период.

Успокоительный чай при беременности снимает нервную возбудимость, позволяет мамочке справиться с депрессий и апатией, забыть, что такое тревога, и, конечно, улучшает сон. Использование в чае травы мелиссы, мяты, ромашки, липы, чабреца, позволяет не только успокоиться, но и избавляет женщину от отеков, действует профилактически, улучшает иммунитет и мамы и маленького крохи.

Чай с травами при беременности подарит заряд бодрости, а в нужные моменты расслабит организм. Различные травы богаты витаминами, органическими кислотами, микроэлементами, способствующие правильному развитию ребенка. Прежде чем определить, какой успокоительный чай подходит, стоит проконсультироваться с врачом.

Какой чай выбрать для общего упокоения при беременности

Для женщин во время беременности свойственно быть раздражительными, то плакать, то смеяться и не спать, когда нужно. Происходит это из-за смены гормонов, процесс весьма неприятный, но обязательный. Малышу в этот период тоже приходится не сладко, ведь он чувствует настроение мамы и полностью от этого зависит. Поэтому успокаивать себя нужно, чтобы не нарушать психическое развитие ребенка, да и поберечь свои нервишки в том числе.

Травяной чай при беременности – вот то самое верное решение, которое поможет в столь накаленной ситуации. Прежде чем бежать в аптеку за травами, проконсультируйтесь с врачом. Он назначит тот чай, который будет полезен и не противопоказан при беременности.

Ромашковый чай при беременности освежает и бодрит. Используется для устранения нарушения сна, снижает усталость до минимума. Чай с ромашкой имеет приятный вкус, но выпивать в день нужно не более 500 мл слабо заваренного напитка в день. Так же можно попробовать пустырник, чай при беременности. Он имеет седативный эффект, безопасен для мамы и малыша в период беременности. Чай с пустырником успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение, снимает гипертонус матки.

Будущая мама может пить и чай с мелиссой при беременности. Он успокаивает, избавляет от навязчивой тревоги, позволяет расслабиться и настроиться на хороший сладкий сон. Достаточно заварить один пакетик чая, но не очень крепкого, затем выпить и лечь в теплую постель.Чай с жасмином при беременности – отличный антидепрессант, не аллергенен, благоприятно влияет на женскую гормонную систему, бодрит и положительно влияет на маленького кроху в утробе матери.

Травяные чаи с противопоказаниями при беременности

Некоторые травяные чаи отлично успокаивают и снимают усталость, даже подавляют тяжелую депрессию, но категорически противопоказаны при беременности. Чай с чабрецом при беременности оказывает потогонное и жаропонижающее действие, успокаивает нервно возбужденный организм, но противопоказан беременным женщинам, а также людям с аритмией и нарушениями работы сердца. Во время беременности повышает тонус матки, на ранних сроках может привести к выкидышу.

Чай с душицей при беременности обладает противовоспалительным действием, но категорически запрещено будущим мамочкам. Душица вызывает частое сокращение матки и стимулирует выкидыш. Отказаться нужно и от чая с бергамотом при беременности. В первых, он содержит много кофеина, во вторых приводит к гипертонусу матки.

Противовоспалительные чаи и чаи, укрепляющие иммунитет

При перестройке гормонального фона беременной организм значительно ослаблен и уязвим к инфекционным заболеваниям, что может неблагоприятно отразиться на маленьком крохе. Поэтому мамочка должна заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет с помощью чая. На помощь придет чай с мятой при беременности. Он обладает как успокаивающим, так и укрепляющим действием, понижает жар и снижает боль в горле. Для комплексного укрепляющего действия маме можно пить чай с лимоном при беременности. Лимон насыщает организм витамином С, дарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Если вдруг беременная женщина заболела, и у нее сильный жар, то можно использовать липовый чай при беременности. Этот напиток быстро снимает температуру и озноб, выводит все микробы через мочу, то есть обладает мочегонным свойством.Чай из липы при беременности может использоваться не только как успокоительное средство, но и как лекарство от отеков.

Слабительные и мочегонные чаи при беременности

Дискомфорт во время беременности женщине приносят отеки на руках и ногах, а также запоры на поздних сроках. Чтобы справиться с этими проблемами, тоже можно пить травяные чаи. Слабительный чай при беременности прописывается на поздних сроках, когда давление ребенка усиливается на прямую кишку и женщина не может сходить нормально в туалет. Различные свечи и химические препараты могут навредить ребенку, а вот чай будет как-никак кстати.

Мочегонный чай при беременности выведет из организма лишнюю жидкость, тем самым избавит беременную от отеков. Использовать для такого чая можно липу, брусничный лист, ромашку. Но дозу употребляемого чая нужно ограничить, иначе нарушится водно-солевой баланс в организме, что тоже недопустимо.