У меня дети погодки помогите я на нервном срыве

В первую очередь важно понимать, что основная причина капризов и плохого поведения ребенка — желание привлечь внимание. Другими словами, в момент истерики нужно разобраться, в чем ребенок нуждается в данный момент. Возможно, он устал, проголодался или ему просто жарко.

Но часто причиной плача становятся психологические потребности, и в первую очередь — в родительском внимании и заботе.

До двух лет безопасность ребенка полностью лежит на плечах взрослого. Если мамы или папы не будет рядом, малыш не выживет. И пока его жизнь полностью зависит от родителей, он очень боится потерять эту связь и нуждается в постоянном подтверждении того, что мама с папой все еще его любят и готовы о нем заботиться. Начиная шалить или капризничать, маленький ребенок привлекает внимание родителей, желая убедиться, что его по-прежнему любят, что связь с родителями крепка.

Детям (как и многим взрослым) гораздо важнее получить от родителей хоть какой-то отклик, чем вообще никакого. Проще говоря, им легче перенести злость близких людей, чем безразличие. Раздражение и крик родителей дают ребенку понять, что мама к нему неравнодушна. Поэтому он может специально доводить ее до истерики. Просто чтобы почувствовать,что он для нее важнен.

В идеальных условиях логично было бы регулярно уделять ребенку достаточно внимания, чтобы предотвратить ненужные скандалы. Но в реальной жизни такое не всегда возможно. Как научиться не срываться на ребенка в момент его истерики?

Что советует психолог

В ситуации, когда у тебя хорошее настроение, можно просто поделиться им с ребенком. У детей достаточно легко переключается внимание. Постарайся отвлечь малыша: рассмешить, пощекотать, показать что-то интересное. С ребенком постарше можно действовать по-другому.

Если ты чувствуешь, что твои силы на исходе, надо постараться оперативно нивелировать ситуацию: выйти из помещения, сказать, что вы обсудите этот момент позже. Ты не всегда можешь давать ребенку все, что он хочет. Но в твоих силах выстроить с ним диалог, попытаться понять его, задавая уточняющие вопросы. В конечном итоге это поможет выяснить, насколько важно ребенку то или иное действие или решение в данный момент времени. Возможно, ему просто требуется твое внимание, — объясняет Лидия Жгун,

Помни, иногда криком ребенок просто дает понять, что устал. Любой человек, даже самый маленький, заслуживает своего личного пространства.
Не стоит думать, что всегда малыш просто капризничает, часто за его реакцией кроется потребность. Особенно, если это грудной ребенок или ему всего год с небольшим.

Как справиться с собой?

Всем известно, что в большинстве семей воспитываются дети погодки – детки с маленькой разницей в возрасте. В момент, когда маме нужно отвезти деток на занятия, в секции, подготовить их к школе, начинают возникать некоторые трудности.

Когда в семье дети погодки, возникает особенная ситуация их развития. Дети считаются погодки, если у них разница в возрасте не больше 2 лет.

Нужды таких деток похожи, но совсем не одинаковы. Дошкольник через каждые несколько месяцев преодолевает очередной шаг в развитии. А дети погодки в таком положении, будто младший ребенок может догнать старшего (но это только по его мнению).

Эмоциональное состояние детей

Разнополые погодки, погодки одного пола счастливы от того, что у них есть брат и сестра. Им никогда не бывает скучно, есть с кем играть и хулиганить, особенно в тот момент, когда родители чем-то отвлечены. Дети погодки с раннего детства набираются опыта и знаний в общении, заботе. Им гораздо легче удается налаживать контакт с другими детьми, а это помогает быстро всесторонне развиваться. Если родители поздно отдают этих деток в садик, то для них психологическая потеря будет минимальна.

• Не разлей вода. До того как решиться на рождение деток погодок, стоит посмотреть в будущее. У этих деток непременно будет много похожих увлечений, им не будет скучно, если рядом нет родителей. Это дает маме больше свободного времени, которое она может уделить себе или просто отдохнуть.
• Повторный опыт родителя. После появления на свет первого малыша родители примеряют новую роль.

До того времени, как появится второй карапуз, по прошествию большого отрезка времени, все пройденное быстро забывается. А если у родителей дети погодки, то все приобретенные знания используются в воспитании второго ребенка.

Не все так просто, как кажется по первой. Дет. сад в доме имеет и негативные моменты.

В доме будет царить хаос, а мама станет или роботом, или истеричкой.

Основные советы на заметку родителям

• Обдумайте те моменты, когда малыша нужно будет на кого-то оставить. К примеру, если с одним ребенком нужно будет лечь в больницу на некоторое время, то другой малыш должен с кем-то остаться дома. Не обращая внимания на этот пункт, и надеясь на свои силы, через каких-то пару месяцев, у мамы будет идти кругом голова от мыслей: как я управлюсь одна?

Этого может и не произойти, но продумать это на всякий случай нужно. Если погодки пока в планах, то заранее спросите у родственников, друзей помогут ли они вам в случае чего. Если будут отрицательные ответы, то не стоит рисковать, лучше отложить рождение второго малыша пока старшему не будет лет 5-6.

• Приобретите себе помощников. Посудомойка, швейная машинка, пылесос, мультиварка и другие бытовые приборы очень помогут уменьшить нагрузку на без того усталую маму.
• Пробуйте соединять режим деток. Так мама будет немного свободнее, и сможет немного отдохнуть.
• Запаситесь терпением и оптимизмом. Детки, которым уделяется много внимания и любви – счастливые детки. Они отлично ощущают психологический климат в семье, а постоянные истерики, ссоры часто говорят о сложностях в отношениях родителей, которые очень быстро необходимо решать.

Сложности будут возникать только на протяжении первых трех-четырех лет. Но время пройдет очень быстро. Малыши подрастут и пойдут в садик, затем начнут ходить в школу и трудности будут такими же, как и в семьях, где двое деток. Но детки погодки всегда будут очень дружны и преданными друзьями.

Но решать рожать ли погодок предстоит только Вам. Если Вы не боитесь трудностей и уверенны в своих силах, то смело решайтесь на этот шаг. Однако стоит проконсультироваться с доктором после рождения первого малыша, если доктор не найдет противопоказаний, можно приниматься за дело. Бояться не нужно. Дети это главное счастье в нашей жизни.

Вопрос психологам

Спрашивает: Юлия

Категория вопроса: Дети

Моему младшему ребенку 2 месяца, старшему 1,4года. муж постоянно на работе, в выходные(суб,воск) берет старшего на себя. но мне и это уже не помогает. с рождения старшего сына,т.е.1,4 годов назад,я ни разу не была в салоне красоты,я ни разу не встречалась с друзьями вне дома,я ПОСТОЯННО с детьми. они меня уже просто бесят,оба орут все время, младший из-за живота,а у старшего какой-то период начался-он стал истеричным и совсем меня не слушается делает все назло,и я перехожу на крик. но меня порой так трясет, что возникает ощущение, что я способна их избить,руки прям чешутся на обоих! выхожу из комнаты в таком случае,мне стыдно, чувство вины за такие мысли. детьми все равно чувствуют мою агрессию.в общем на фоне всего этого у меня начались нервные срывы.я теряю над собой контроль. из родственников мама недалеко живет,но она очень редко помогает и то,постоянно смотрит на часы(она работает 1-2 дня в неделю)и спустя 2-3 часа бежит домой,к мужу. меня это еще больше бесит. я очень люблю своих детей и мужа,но постоянное недосыпание, мне некогда толком поесть,сходить в душ-это роскошь(а вечером я выключаюсь на кормлении), даже по телефону не могу ни с кем пообщаться-детьми орут постоянно,я худею от нервов и недоедания,дома срач.. самое страшное, что в голову все чаще приходят мысли, что я жалею о том что вообще вышла замуж и нарожала детей(раньше я Бога молила о детях и любимом муже,он мне их дал),а теперь мне хочется их бросить,сбежать и просто исчезнуть, никому не быть должной. ничего уже не хочу. с другой стороны-я жить не могу без своей семьи. что мне делать,руки опускаются. Это крик души,вопль.прошу,помогите советом,разобраться в себе..мне 27 лет.госслужащая

Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Дети - погодки. Устала от своих детей, что делать?

Ответ напрашивается сам собой: "Отдохнуть!"

"А как. " - спросите Вы.

Найдите способы. Попросите, например, мужа взять для детей няню или для Вас помощницу на несколько часов. Чтобы Вы ОТДОХНУЛИ! Массаж, салон красоты, просто поспать или поплавать, пройтись с подружкой по магазинам или по парку. Выберите и сделайте то, что Вам самой хочется - для отдыха!

С уважением, Вера Леонидовна (Москва, Орехово-Зуево и его окрестности)

Хороший ответ 8 Плохой ответ 0

У Вас маленькая разница между рождением детей. Старший сейчас в таком возрасте, что все надо попробовать, потрогать, наверно бегает, исследует все вокруг. И 2-х месячный малыш в Вас очень нуждается, и Вам приходится разрываться между детьми.

у старшего какой-то период начался-он стал истеричным и совсем меня не слушается делает все назло

Я думаю, это проявление детской ревности, возникающей в любой семье с рождением младших детей. Истериками, непослушанием старший привлекает Ваше внимание (и не важно, что он получает больше негативного внимания), отрывая Вас от "соперника". Попробуйте побольше уделять внимание старшему (почитайте книжку, спойте песенку, обнимите), почаще хвалить его (за поступки и просто так), тогда старший сын будет получать позитивное мамино внимание и не будет (или меньше будет) провоцировать Вас на конфликт.

все равно чувствуют мою агрессию.

Дети чувствуют Ваше эмоциональное состояние, и от этого также могут капризничать. Вы конечно перегружены заботами о доме, детях, и практически забросили себя, ни разу не были в салоне красоты, не встречаетесь с друзьями, нет возможности общаться даже по телефону, у Вас хронический недосып, усталость, Вы постоянно находитесь с детьми. Вы сейчас больше отдаете, чем получаете, и Вам необходимо восстанавливать свои силы и заботиться о себе.

И злитесь Вы скорее всего не на детей, а на ситуацию, в которой оказались.

Поговорите с мужем, мамой, друзьями, попросите их Вам помочь, составьте список того, что Вам необходимо делать для себя, чтобы чувствовать себя комфортно, обсудите с близкими, как можно перераспределить обязанности по дому, заботе о детях, чтобы у Вас была возможность восстанавливать свои силы, и быть в благополучном эмоциональном состоянии.

Рожкова Мария, психолог, системный семейный психотерапевт в Москве

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Может мой ответ очень простой, но с другой стороны, не хочется и усложнять. Вы ничего не написали про няню, есть ли возможность нанять такого человека? В принципе, цены их услуг тоже ведь очень разные, можно, допустим, найти молодую девушку-студентку педагогического Вуза, ей будет и практика и она может учится, а у вас работать с гибким графиком, и такой наверняка даже немного придется платить. Это если у вас немного денег. А если достаточно для услуг няни, тогда вообще не имеет смысла драматизировать, стоит только найти и нанять помощницу. Вы можете отдыхать те часы, пока будет няня, пойти куда угодно и вас не будет мучить совесть, ведь вы "освободились" только на несколько часов, вы же не бросили их. А вообще идеальный вариант, вы могли бы нанять няню и посещать психолога, который научит вас наиболее эффективным способам взаимодействия с детьми, поможет выстроить ваш день так, чтобы всем было хорошо.
Есть еще вариант "объединение мамочек". Когда две или более мамочек объединяются, чтобы помочь друг другу, организуют у себя дома свой детский сад. Сегодня детей к Юле, завтра очередь Маши, а послезавтра детей возьмет Полина. Таким образом, вы находите женщин, которые вас пониманиют и у которых точно такие же проблемы, вы поймете, почему вашей маме и еще кому-либо не интересно с детьми - потому что для них это сейчас не актуально и действительно у них своя жизнь, даже если их дела не суперважные, это все-таки ИХ дела. А мамочки, такие же как вы, понимают вас и хотят так же чтобы их понимали. Где таких найти? Обычно мамы знакомятся на детской площадке, но и этим вы не ограничены, можно поискать в соц сетях какие-нибудь клубы или на форумах, в общем в интернете.
Видите, не все так безнадежно как порой кажется. Хотя возможно и мои советы поначалу покажутся вам не интересными, так как уже сформирована привычка видеть ситуацию безвыходной, однако я честно пыталась вам помочь. Постарайтесь принять мои советы и все у вас наладится.

Хабарова Любовь, женский психолог-консультант, Skype-консультирование

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Здравствуйте.Юля.Вы совершенно не пишите о том,какую роль выполняет муж в семейных отношениях.И,если никакую,то это вы не умеете найти к нему подход.Вы не умеете просить,Вы разливаетесь в лужу и боитесь его напрячь помощью Вам.Но,кто от этого выигрывает?Это может кончиться депрессией и антидепрессантами.Поэтому,научитесь просить и требовать помощь.-Посиди с детьми,а я схожу в салон красоты.Если будете каждую неделю хотя бы раз удовлетворять свои интересы-то жизнь снова наполнится смыслом и счастьем.А сегодня Вы выпали из Жизни Для Себя.И это очень опасно.Привлекайте всех к конкретной помощи.если не помогают-не кормите,не стирайте мужу,не спите и не уважайте.Экономьте на нем время и уходите из дома гулять с детьми,например.Только решительным поведением вы нормализуете ситуацию со своей жизнью и своей ценностью.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Хороший ответ 8 Плохой ответ 2

Здравствуйте Юлия!
Перед мамами с такой маленькой разницей у детей мне всегда хочется снять шляпу в знак уважения - ведь это действительно очень тяжело. Конечно, Вы устали и не надо себя за это винить. Вы действительно имеете право на усталость. И на отдых тоже. Начните искать для этого способы. Если приходит мама, пусть даже и на часок, используйте эту возможность для отдыха - бросайте все и спите. Лучше бардак дома, но выспавшаяся мама. Недосып - один из первых шагов к депрессии. К тому же, дети чувствуют наше состояние, и как назло, капризничают именно тогда, когда мама сама в раздраженном состоянии и не в силах уделить ребенку полноценного внимания. Поэтому в первую очередь сейчас постарайтесь наладить детям более-менее совпадающий режим, чтобы Вы могли спать вместе с ними, хотя бы один из дневных снов. У Вас после родов прошло всего 2 месяца, Вам самой надо еще восстанавливаться. Часть уборки, по возможности, делегируйте мужу, хотя бы с пылесосом по квартире пройти. Попросите о помощи подруг - думаю, что те, у кого есть свои дети, Вас особенно хорошо поймут. Если есть финансовая возможность, наймите помощницу по хозяйству, пусть временно, пусть она приходит хотя бы раз в неделю, но это будет Вам облегчением. Года через 2 дети подрастут, начнут играть друг с другом и тогда факт того, что они погодки, будет как раз таки плюсом для Вас. Но эти два года Вам нужно как-то себя поддерживать, чтобы не срываться, чтобы получать удовольствие от материнства.

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы

Хороший ответ 9 Плохой ответ 1

я способна их избить,руки прям чешутся на обоих! выхожу из комнаты в таком случае,мне стыдно, чувство вины за такие мысли. детьми все равно чувствуют мою агрессию.

постоянное недосыпание, мне некогда толком поесть,сходить в душ-это роскошь(а вечером я выключаюсь на кормлении)

Вы, видимо, считаете, что права на отдых у вас нет. Почему-то вы не просите мужа нанять няню, не доносите до него, что вот-вот рухнете и т.д. Видимо, вы считаете что "раз я мать - то должна"? Да ни один человек не должен настолько убиваться!

А вот муж может и не понимать этого до конца, и пока вы не объясните, что "все, караул" - он может и не понять, что вам действительно нужна помощь. Вопрос в том, даете ли вы на нее право самой себе?

Знаете, был такой анекдот.

Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала, и…орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили.
Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушней не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладким цимесом!
“Мама, что ты делаешь? А как же мы?”- возмущенно закричали дети.
“Ша, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!"

Так вот когда вы будете делать детям добрую и счастливую маму, и когда начнете давать себе право на это?

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype

Десятки вопросов обуревают женщину, которой предстоит стать мамой детей-погодок. Как на последних сроках беременности справляться с шустрым первенцем? Как всё успеть? Хватит ли сил и любви? Алёна Лисицына написала 9 самых важных советов, которые помогут ответить на эти вопросы.

Первая беременность для женщины – это особый период. Будущие мамы много гуляют, спят и отдыхают, правильно питаются, с загадочной улыбкой обустраивают детскую, покупают приданое. Одним словом – готовятся к долгожданной встрече с крохой.

С чего же начать и как сберечь силы? 9 советов из моего личного опыта

❷ . Прогулки с малышом – ещё одно слабое место. Особенно, если роды выпали на зиму и сопровождаются отёками. Умные люди советуют сначала одеться самой, а уж потом заниматься детьми, чтобы они не вспотели. У меня на деле это выглядело так: в одежде, но пока ещё без куртки и шапки, я одеваю дочь, которая вырывается, убегает и прячется от меня при каждом удобном случае. Сын кувыркается в животе. Через 10 минут дочь в комбинезоне, шапке, сапогах и варежках. Надеваю куртку, кидаю мимолётом взгляд на ребёнка и понимаю, что что-то не так. Ага! Дочь уже без варежек. Одну нашла, вторая в недрах дома. Беру вторую запасную пару из шкафа, но чадо уже без шапки. А мне ещё обуться надо! Грозно рычу, подхватываю дочь, коляску и обувь, вылетаю на улицу. Застегиваю одежду уже на морозе. Сын возмущенно пинается, дочь смеется. Цель достигнута – ребёнок не вспотел, с мамы сошло семь потов.

В одежде и с большим животом даже просто ходить тяжело, а уж гулять с малышом и вовсе испытание. Помню, что за час прогулки, в течение которого я вытаскивала дочь из сугробов, усаживала и снимала её с качелей, ловила с горки, я так уставала, что едва могла шевелиться. До кровати я в прямом смысле слова добиралась ползком. Поэтому прогулки с детьми лучше доверить мужу, бабушкам и дедушкам, дядям и тётям или другим родственникам. Можно нанять няню. Ещё вариант: назначить на это же время встречу с подругой или со знакомой, у которой ребёнок примерно одного возраста с вашим. Цель всё та же: найти того, кто присмотрит за непоседой, пока мы вы блаженно будете отдыхать на скамеечке рядом или грациозно пить чай с конфеткой дома. Свежий воздух нужен будущей маме, но не ценой её здоровья.

❸ . Как бы ни советовали врачи и окружающие не поднимать тяжести , я всё равно брала ребёнка на руки. Это неизбежно. Когда малыш упал или испугался, когда он болеет или тянет к маме свои маленькие ручки, не откликнуться на призыв ребёнка невозможно. Я инстинктивно хватала дочь на руки, желая защитить её или утешить. Иногда я сталкивалась с капризами дочери, отказом возвращаться с прогулки домой или уходить из магазина, переходить дорогу. И мне не оставалась ничего другого, как подхватить вредину на руки и отнести домой. На последних месяцах беременности все эти действия сопровождались риском, и чтобы свести его к минимуму, я чаще всего прибегала к двум хитростям:

- малыша можно не брать на руки, а присесть рядом и крепко-крепко обнять (иногда мы обнимались с дочкой по несколько минут, после этого она переставала плакать или капризничать, и необходимость взять её на руки отпадала сама собой);

- второй вариант: сесть на скамейку, диван или стул и взять ребёнка на колени.

❹ . Игры с ребёнком крайне важны как для мамы, так и для подрастающего карапуза. С большим животом значительная часть игр под запретом или сопряжена с риском. В 1,5 года ребёнок не понимает, почему вы так бережёте свой животик, поэтому может пнуть или ударить вас в это особенное место. Будьте начеку. Моя дочка очень любит ползать по мне, и во время беременности она частенько налетала на меня и била лбом или руками в живот, брыкалась, когда я одевала на неё памперс. Это тоже неизбежно. Сын в животе пинался в ответ. Если дочь со всей силы орала, уткнувшись мне в живот, то сын становился активнее. Дочь хохотала. Мне же оставалось лишь с грустью считать дни до родов.

❺ . Рождение брата или сестры для старших детей – это всегда стресс, даже если нет явной ревности. Дочери было 1 год и 7 месяцев, когда я родила сына. С его появлением в доме у неё начался откат умений: начала мочиться не только в штаны, но и на диван, в кровать. Стала капризной, могла часами не слезать с рук. В этом случае важно помнить: старшему ребёнку вы нужны больше, чем младшему. Для новорождённого важно быть сытым и здоровым. Этого достаточно, чтобы он сладко спал – много и крепко. Со старшим малышом всё сложнее. Его мир перевернулся. Большинство детей очень остро реагируют на новых членов семьи. Я слышала самые разные истории от мам детей-погодок. С чем столкнётся каждая конкретная женщина – неизвестно.

Согласна на все 100% с рекомендациями не ограждать новорождённого от старшего ребёнка. Наоборот, как можно чаще привлекать его к уходу за братом или сестрой. Дочка у меня так наловчилась, что к концу первого месяца жизни сына без всякой подсказки с моей стороны выкидывала использованные подгузники, относила грязное бельё в стирку, вытирала брату личико и одежду, когда он срыгивал молоко. Дошло до того, что она отталкивала меня от сына, когда я пеленала его или играла с ним – дочь всё хотела делать сама.

Желая остудить её пыл, я купила пупса. Небольшого, всего 20 см ростом, но хорошо детализированного. После долгого изучения подарка и сравнения его с оригиналом пупс был благосклонно принят. С тех пор дочь не мешала мне, когда я пеленала сына – она пеленала своего пупсика. Во время прогулок пупс неизменно лежал рядом с сыном, а мелкая деловито катила коляску по улице или усердно трясла её. Пару раз дочь даже пыталась заставить меня кормить своего пупсика грудью и искренне не понимала, почему я так возмущенно отказываюсь. В результате уже через пару недель дочь снова начала ходить на горшок, истерики прекратились, на ручки она стала проситься редко, а брата полюбила всей душой.

❻ . Ничто так не раскрывает потенциал женщины, как дети-погодки. Если с первым ребёнком женщина учится видеть в темноте, спать сидя с ребёнком на руках во время кормления, есть одной рукой и бесшумно двигаться, то с двумя детьми я обрела поистине супер-способности : видеть затылком, читать мысли дочери, спать стоя, есть на ходу и освоила бег с препятствиями по пересечённой местности. Правда, у меня частенько отшибало память. Помню, в одном магазине на вопрос, есть ли у них определённый товар, мне устало ответили, что за неделю я спрашиваю их о нём уже в третий раз. А как-то раз я потеряла в квартире сына, которому едва исполнился месяц. Я обыскала всю квартиру, уже хотела заглянуть под кровать, но что-то в руках мне помешало – и только тогда я поняла, что сын у меня на руках. Вроде бы смешно сейчас, но тогда я здорово испугалась, искренне недоумевая, куда мог деться месячный ребёнок!

❼ . Первые месяцы после родов – самые тяжёлые, ведь хозяйство, готовку и уборку никто не отменял. Чтобы еда была вкусной и полезной, очень рекомендую ещё во время беременности забить морозильник домашними полуфабрикатами : фаршированными перцами, пельменями, мантами, варениками. Морковь, перец и помидоры на суп порезать и заморозить, можно сделать суповые заправки, например, для борща. Тогда на приготовление обеда и ужина даже с двумя детьми у вас уйдёт минимум времени и сил. Большую часть продуктов лучше купить заранее, чтобы не бегать с детьми по магазинам с полными пакетами, а покупать только необходимые и быстро портящиеся товары.

❽ . Играйте со старшим ребёнком вместе с младшим . Это вполне возможно. В первые месяцы дети весят немного и их можно носить на руках долго. Я играла с дочерью в мяч, читала ей книги, занималась ею, а сын был на руках или в слинге. Играть и заниматься с дочерью я предпочитала, пока сын бодрствовал, а когда он спал – дочь помогала мне готовить, пылесосить и прибирать. Сон дочери – моё личное время.

9 . Все восемь пунктов, которые я написала выше, относятся ко всем мамам детей-погодок или детей с разницей в возрасте до двух лет. Но мой девятый пункт очень спорный. Дело в том, что многие мамы разрываются между маленькими детьми, переживают, что при наличии нескольких малышей, кто-то из них недополучит любви и ласки. И вот тут я напишу только свой опыт и своё мнение. Дети нуждаются в любви, внимании, одобрении родителей в любом возрасте. И очень сложным именно для меня было отпустить этот страх, это чувство вины перед детьми. Кто-то скажет: ну и рожала бы одного! Но дело в том, что я – единственный ребёнок в семье, и, как и многие такие дети, я всегда мечтала о брате или сестре. Несколько маленьких детей – это трудно, иногда даже невыносимо, но истина в том, что дети очень быстро растут. Через пару лет малыши подрастут и уже не будут требовать такого ухода и внимания, начнут играть друг с другом. Поэтому я о своем выборе ничуть не жалею.

• 25 ноября 2014

Не успели вы в полной мере ощутить себя мамой, как тест на беременность снова показывает две полоски. И вот, с младенцем на руках, беременная, вы предвкушаете все сложности, которые приносят на ваши плечи дети погодки. Особенно актуален страх не справиться для тех женщин, которым неоткуда ждать поддержки и помощи. Когда муж пропадает на работе, родственников рядом нет, а у вас на руках дети погодки, как справиться одной маме с обоими отпрысками – вопрос первостепенной важности.

Если в случае близнецов родителям очень сложно из-за одинаковых потребностей новорожденных, то в случае с погодками проблема как раз состоит в том, что ваши двое детей живут в совершенно разном темпе и у них разные потребности, при этом оба ребенка с маленькой разницей в возрасте совершенно несамостоятельны. Особенности жизни с двумя детьми погодками прежде всего заключаются в умении удовлетворить как физиологические, интеллектуальные, так и эмоциональные потребности обоих малышей. Ах, да, и при этом остаться доброй, терпеливой и ухоженной мамой.

Куда делись помощники? И как их найти?

Чаще всего днем, до возвращения мужа с работы, мама остается дома с двумя детьми, а если это дети погодки - как справиться одной? А если мужа рядом нет? Или он в командировке? Или работает сутки через трое? А если ваши родители в другом городе? Как бы ни сложилась ваша ситуация, есть незаменимые неодушевленные помощники, а помощь людей может прийти с совершенно неожиданной стороны. Вам кажется, что выйти из дома с погодками и отправиться куда-то очень сложно, что поход с ними в магазин – один из вариантов пытки, а квартира становится филиалом царства хаоса.

Однако всегда можно найти помощь там, где и не ожидалось. Итак, если ваши близкие родственники далеко, муж появляется поздно – успевая только чмокнуть спящие головки детей, то можно и нужно искать помощь.

• Вам всегда помогут вещи , придуманные в нашем мире для облегчения бытовых хлопот. Радио-няни, мультиварки, блендеры, стиральные, сушильные и посудомоечные машины, приставки к коляскам для погодков, кенгуру и слинги, поводки для двоих детей, готовое детское питание в баночках и полуфабрикаты, развивающие игрушки и мультики – все это призвано сделать вашу жизнь хотя бы сносной.
  
• Не стоит недооценивать современные услуги . Вы можете заказывать продукты питания, гигиенические принадлежности, технику, мебель, детские товары и одежду через интернет с доставкой прямо до вашей двери. Вы можете все детские анализы сдавать на дому, это не очень дорого, в отличие от приема специалистов. Вы можете приглашать приходящую няню или помощницу по хозяйству (хотя бы студентку на пару часов в неделю).
  
• Не следует думать, что современные люди – черствые сухари. Всегда найдутся соседи, которые принесут вам молоко из магазина, или посидят часок с детьми. Всегда есть друзья, которые могут вас выручить, помочь с уборкой или погулять с детьми, хотя бы иногда. Всегда можно вступить в группы или форумы для мам с детьми погодками и оказывать друг другу максимальную помощь. Всегда можно встретить заходящего в подъезд мужчину, который поможет завезти коляску в дом.
  

Конечно, многое из перечисленного стоит дополнительных расходов. Однако в случае с погодками первый год – самый сложный, и его надо просто пережить как стихийное бедствие. И иногда можно даже заблаговременно подкопить на нужную технику, или попросить нужные вещи в подарок у близких людей на рождение малыша. Детские вещи ведь у вас все остались, и лишние игрушки и одежда вам ни к чему. Ищите помощь – и вы обязательно ее найдете.

Правила выживания для мамы с детьми погодками

Родители, которые уже это пережили, охотно делятся секретами того, как можно оптимизировать семейную жизнь тогда, когда у вас есть дети погодки. Мы собрали все эти рекомендации и просто систематизировали их. Какие-то советы могут вам подойти, какие-то нет, однако мы уверены, что что-то полезное вы наверняка найдете.

Режим дня – ваше спасение

Даже если вы приверженец свободного режима, в случае с погодками знание того, когда и кто должен спать, есть и гулять – очень важно. Именно это позволяет хотя бы примерно распределить домашние обязанности и успеть что-то сделать для себя или по дому.

Самостоятельность старшего ребенка

То, что с появлением второго малыша вашему первому ребеночку придется ускоренно взрослеть, непреложный факт. Однако мнения родителей в вопросе заблаговременного приучения старшего ребенка к горшку, самостоятельной еде и питью, способности спать без родителей – расходятся. Если вам это удастся – это значительно облегчит вам жизнь.

Однако экстренно делать это перед рождением малыша не стоит – психологи не рекомендуют что-то резко менять в жизни ребенка как за два месяца до появления братика или сестрички, так и спустя пару месяцев после. Тем более, на фоне ревности у старшего малыша может наблюдаться (а может и не наблюдаться) регресс в развитии, откат в детство – ребенок может снова писаться, сосать грудь и пустышку, отказываться самостоятельно есть. Таким образом, малыш показывает вам, что он тоже маленький, и вы ему тоже очень-очень нужны. Если отнестись к этому со смехом, показав, что это может быть только игрой – то старшенький быстро отправится на поиски более интересных игр. А вот отказывать в этом не стоит – первенец должен быть уверен в том, что вам для него не жалко того, что получает младенец, ни грудного молока, ни памперса, ни поцелуев.

Но заблаговременное приучение к самостоятельности способно буквально спасти вас в сложный период после роддома, поэтому не поленитесь потратить на это силы в период второй беременности. Если ваш первенец способен поесть сам, или уделить внимание самостоятельным играм, если малыш принесет вам влажные салфетки и памперс для новорожденного – это будет неоценимая помощь маленького, но такого любимого человечка.

Кормление погодок

• Если оба ребенка на грудном вскармливании, но старший - с прикормом, можно несколько кормлений делать совместными, есть много возможностей для одновременного кормления грудью двух детей. А прикорм старшему ребенку давать, как и положено, – на детском стульчике. К тому же такая политика способна сгладить ревность между детьми.
  
• Когда необходимо вводить прикорм младшему, а старший еще не ест самостоятельно, многие мамы делают одну тарелку на двоих и одной ложкой дают им еду по очереди. Прямо как птенчиков.
  
• Опять же, суп и второе можно готовить для малышей одинаковое, только без соли. Младшему – пропустить через блендер, старшему – посолить. Вуаля!
  
• Если старший может есть сам, но руками – пусть ест как умеет. С этикетом можно разобраться и позднее.
  
• Печенье, котлеты, бананы – все, что можно взять в руку и грызть самостоятельно – ваша находка.
  
• Лучше всего идти на поводу у детей и готовить то, что они любят. И картошку и творожки не надо запихивать силком им в рот.
  

Прогулка с детьми погодками

В случае с двойней все проще. А в этом случае интересы детей погодков расходятся кардинально: младший лежит в люльке, а старший, который еще и ходить-то толком не умеет, желает осматривать мир из положения сидя. А еще лучше, если ходить он все-таки умеет, – штурмуя горку или убегая от мамы с малышом. Бросать коляску и спасать старшего? Или остаться с младенцем, беспокоясь за первенца? Когда необходимо выгулять таких малышей, как дети погодки - как справиться одной, без помощи?

Конечно же, лучше всего все-таки брать на прогулку помощника. Но гулять в ночи, после прихода папы с работы, явно не вариант, поэтому придется как-то приспосабливаться.

Купание ваших малышей

Это не такая сложная проблема, как вам кажется. Конечно, новорожденного лучше купать отдельно, до тех пор, пока малыш не будет уверенно сидеть. В этом случае мойте сначала маленького. Старшему ребенку наверняка понравится наблюдать за процессом, он может подготовить памперс, подать вам средство для купания, масло, полотенце. После того, как малыш искупался и поел, оставшись осоловелым и довольным, можно купать старшего ребенка.

А вот после шести-восьми месяцев можно набирать в общую ванну сантиметров 20-25 воды и обоих детей сажать туда вместе с игрушками. Это всегда весело и эффективно, но родители должны контролировать процесс – слишком легко поскользнуться или захлебнуться. Вынимать детей лучше одновременно – младший в полотенце на руках, старший закутанный в полотенце на полу, оставлять детей даже на пару минут в ванне одних категорически не рекомендуется.

Лучше всего все необходимое после купания – пижамы, крема, ножнички для стрижки ногтей и ватные палочки подготавливать заблаговременно, раскладывая это рядом с местом, где вы вытираете и переодеваете детей.

Сон, как много в этом слове

Для кого-то этот вопрос решается спокойно, а для кого-то укладывание детей превращается в ад. Очень сложно уложить обоих малышей одновременно, причем, если еще не спит старший – младенца уложить не так сложно, в первые месяцы жизни дети часто засыпают у груди. Первенца в это время лучше занять интересной, но спокойной игрушкой, поставить ему аудио сказку, или можно даже положить рядом с собой так, чтобы он не мог трогать засыпающего малыша.

А вот если малыш не спит, то и старший ребенок и мама будут на него отвлекаться. В этом случае идут в ход различные хитрости, ведь младенца одного не оставишь в другой комнате. Лучше всего расположить младшего таким образом, чтобы его видели только вы, а первенец – нет. Предложите малышу развивающий коврик, качельки, любимую игрушку, детское зеркальце – что угодно, что займет его хотя бы минут на 15-20. За это время постарайтесь уложить старшего ребенка. Не нужно отказываться от работающих методов – покачать первенца стоя, лечь рядом с ребенком.

Лучше всего засыпать всем втроем на одном диване – младший сосет грудь, старший обнимает со спины и слушает сказку.

Домашние дела

В первые месяцы, пока семья адаптируется к новому образу жизни вчетвером, в вашем доме царит хаос. И это нормально. Выспаться и отдохнуть – гораздо важнее. Но если систематизировать все домашние хлопоты, то можно дать следующие советы:

Развивалки

Развитие детей в первые годы жизни идет стремительными темпами. И если все время дети проводят друг с другом, то ваш первенец может в какой-то момент недополучать те знания и впечатления которые соответствуют его возрасту.

В таком случае, лучше заниматься сразу с двумя детьми, ориентируясь на потребности старшего ребенка. Младший будет тянуться, легче и быстрее усваивая материал. А вот занятия с младшим ребенком можно провести в форме урока, где учителем будет ваш первенец. Он вполне может показать малышу форму предметов, назвать цвета, показать животных, назвать разные предметы. Это будет примером сотрудничества, которое необходимо развивать у ваших детей – погодков. Именно сотрудничество – залог хороших отношений между детьми, когда результат зависит от умения малышей ладить друг с другом. А вот соревнования лучше не устраивать – погодки и так очень ревнивы и растут в высоко конкурентной среде.

Занятия со старшим ребенком, которые не предусматривают пока присутствие малыша (который будет тянуть в рот пластилин, отбирать мелкие детали конструктора старшего ребенка, мешать рисовать красками или складывать пазлы) лучше проводить в то время, когда младший спит.

Итог – все счастливы