В момент когда пошаливают нервы

Доброго времени суток. Некоторое время назад довелось мне столкнуться с одним не самым приятным заболеванием, о котором и хочу вам поведать, дабы уберечь людей от моих ошибок и помочь понять, что же с ними происходит. А вдруг?

Итак, небольшая предыстория. В 2017-2018 гг. у меня на работе творился производственный ад, в котором я выступал в качестве ответственного за работу котлов для грешников. И подчиненных имел (иногда даже во всех смыслах), и перед руководством (не самым лучшим в моей практике – т.е. откровенными мудаками, если быть точным) ответ за выполнение плана держал, и с клиентами постоянно встречался. Итог – за полтора года около 25 командировок от Питера до Сахалина, множество знакомств с приятными и не очень людьми и нелюдями, тысячи страниц написанных отчетов. До сих пор помню свой последний рабочий день в декабре 2018 перед увольнением – он длился 60 часов с парой перерывов на трехчасовой сон на диванчике.

После этого перешел на работу в другую компанию – продолжил заниматься той же работой, но уже тихо, мирно, не спеша. И тут мой организм видимо понял, что больше можно не делать героических усилий – и пора бы уже расслабиться. И, сука, расслабился – в течении полугода:

- появление аллергии на домашних животных (а я фанат огромных шерстяных мейн-кунов), из-за которой я начал задыхаться по ночам;

- грыжи и протрузии в поясничном отделе позвоночника, благодаря которым я иногда сутки не мог шевелить ногами из-за боли;

- язва ДПК (кто-бы мог подумать, что боли в грудной клетке – это язва в кишечнике – я уж грешным делом даже кардиограмму сделал…).

Лечил я все это потихоньку и думал, что все – на том мои болячки и закончатся – сколько ж можно то, а? А вот х… Самое интересное ждало меня впереди.

Плюс к описанному выше – легкие головные боли в затылке, постоянный шум в ушах (в тихой комнате появляется неслабое желание проломить себе голову). Плюс невозможность работать – боль в глазах после 15 минут за монитором.

И вишенка на торте – приступы паники. Сидишь в машине (да еще и в качестве пассажира), пробка, музыка играет, кондиционер радует и… тревога. Из ниоткуда. И повышение сердцебиения. Потом страх смерти. Ну шикарно.

Естественно – бегом к неврологу. МРТ головы с контрастом, консультация двух офтальмологов, МРТ шеи, ЭЭГ и… все чисто. Пара протрузий в шейном отделе, но врачи на них не обратили никакого внимания.

По собственным наблюдениям – что помогает:

- темные очки – я плохо реагирую на яркий свет – больно смотреть на свет, отраженный от зданий днем, ночь фонари и фары машин немного расплываются перед глазами;

- горизонтальное положение – если лечь и расслабиться – симптомы минут через 10 пропадают;

- с кардионагрузками невролог угадал – 15 минут на эллиптическом тренажере – симптомы пропадают.

Субъективно – становится хуже, если начинаю нервничать.

Так что замер в ожидании того момента, когда мне станет лучше. Подумываю прибегнуть к тяжелой артиллерии и пойти к психотерапевту.

История. (1105)
(5)
Изделия из стекла. (31)
Редкие фото. (150)
Цитаты,Афоризмы. (502)
. (207)
Аватарки. (27)
Анимации. (381)
Антиквариат. (306)
Афон Православный! (33)
Аэрофото, (71)
Байкал, (23)
Библейские темы,молитвы. (1252)
Библия! Евангелие! (55)
Великие, замечательные люди. (576)
Видео (669)
Виртуальный мир (26)
Вода, все о воде. (113)
Водопады. (97)
Восток (19)
Все интересное (2643)
Все о тайном правительстве, а вы знали? (2906)
Всякая всякота, (839)
Вулканы планеты (76)
Вязание, одежда, шитье! (502)
Горы! Облака! Восходы и Закаты! (196)
Дары, подарки (23)
Денежки,бизнес. (112)
Дети, все для них! (639)
Духовныя музыка, О.Скобля (69)
Живопись! Мода! Творчество! (577)
Животные,редкие животные. (332)
Загадки и Открытия (368)
Заповеди,Иконы. (104)
Здоровье! (6940)
Травы в лечении и косметике (2350)
Золото (14)
Иерусалим! (39)
Интервью и диалоги с Богом! (26)
Италия, Петра, Сицилия (25)
Календари мира (34)
Камни. (22)
Кинозал..Кино. (176)
Китай! (179)
Клиппарты, коллажи,открытки с музыкой (171)
Книги, аудиокниги (47)
Колокола! колокольный звон. (29)
Кони! Кони! Кони! (82)
Кошечки,Котоматрицы. (741)
Красивая природа планеты. (579)
Кулинария: Еда,Рецепты,Заготовки (7183)
Молнии,дожди! (54)
Монастыри,Храмы,Соборы, (331)
Музыка,музыкальные сборники (1521)
Аудио записи, (402)
Одесса. (17)
Океания,рифы,кораллы, (38)
Острова! (77)
Парусники,лодки, (26)
Пасха Православная. (184)
Пещеры со всего мира (63)
Подводный мир. (200)
Моря! Озера! Реки! (150)
Поздравлятор,для моих друзей. (341)
Потрясающие места (208)
Православие,Славяне. (788)
Приготовление мыла,Косметики (1800)
Психология, Психотерапия (14)
Птицы,редкие птицы. (335)
Радуга! (15)
Рамки, разделители. (694)
Рождество Христово! (66)
Россия ты прекрасна. (618)
Дом! Дача! Земля! Сад! Огород! (2701)
Сады,парки всего мира! (119)
Сербия! (44)
Серебро, изделия из серебра,эмаль, изделия из эмал (16)
Стихи (587)
Страны-Континенты! (431)
Супер сайты (136)
Тибетские чаши. (15)
Украшения, драгоценности. (39)
Фентези. (15)
Флэшки, флешки с кодами, (298)
Фонтаны, поющий фонтан. (7)
Фоны (179)
Фото,Времена года (409)
Франция,Париж. (18)
Цветы, все о цветах! (746)
Часики флэш (15)
Шкатулки,Фарфор. (133)
Шпаргалки,шпаргалки. (759)
Япония! (85)

Все (42819)

Волеизъявление Руса все1-14 1. Ё СЛОВО МОЁ В КОНЕ. .

Для родителей ребёнок – Божий дар. Ирина Самарина-Лабиринт . Тихо-тихо Ангел входит в каждый .

Крещение Христово. Поздравляю с праздником Крещения! И хочу сегодня, в день морозный, П.

Слово о Крещении, крещенской воде и изменении себя.Епископ Ахтубинский Антоний (Азизов) Тропарь.

Ну вот осталось семь ступеней
Звонок Шаги Щелчок замка
Я вздрогну и оцепенею
В твоих растерянных руках.

Окажется, что так непросто
Поднять глаза, слова найти.
Сожмусь и стану меньше ростом,
По-детски прячась на груди.

И неожиданно заплачу,
Впервые, не скрывая слез.
Ты будешь гладить, как незрячий,
Запутанную прядь волос.

Начну оправдываться глупо,
Тебя за прошлое корить
Но обжигающие губы
Мне не дадут договорить

Осталось только семь ступеней,
И точка ждущего звонка
А я стою и цепенею
От счастья в нескольких шагах.

— Светлана Бартохова, 2 цитаты

Пред. Предыдущая
След. Следующая

Показать лучшие

Что бы не случилось, какой бы не был век, мужчина должен оставаться мужчиной. Делать первый шаг. Бороться. Отвечать за слова.
Все в руках мужчин. Ибо настоящий мужчина всегда и всего добьется.

И не важны возраст или внешность, Цвет волос — все это ерунда! Ведь не ростом меряется нежность, И не в сантиметрах доброта

Время проходит, вот в чём беда. Прошлое растёт, а будущее сокращается. Всё меньше шансов что-нибудь сделать — и всё обиднее за то, чего не успел.

Сделай первый шаг, и ты увидишь, что все не так страшно.

А впрочем, отпускаю этот год
Пускай себе идет в небытие.
Я не запомню каждый эпизод,
Но то, что в нем осталось, все — мое!
Я в памяти его не удержу
Но стоит ли прошедшее беречь?
Не рада я такому багажу.
Я открываю жизнь для новых встреч!
Я открываю сердцу новый день,
Срывая первый лист календаря.
И верю, что рождественский олень
Мне подмигнет над городом паря.
За то, что я полна любви и сил,
Придя к очередному январю,
За все, что этот год мне подарил
И все, что отобрал благодарю!

Я постараюсь больше не звонить,
Не бредить по тебе в объятьях ночи.
И больше никому не говорить,
Что нужен ты, родной, мне очень-очень.

Я постараюсь больше не писать,
И слез не лить, подумав, что другая
Готова так же жадно целовать,
В любимых мне объятьях утопая.

Я постараюсь больше не мечтать,
Ведь ты не мой, а я всегда хотела,
Чтоб каждый день и снова, и опять
Твоя улыбка душу мою грела.

Я постараюсь больше не любить.
Таких, как ты, и правда очень много.
Но знаешь. никогда ведь не забыть
Тебя. такого самого родного.

Я работал в цирке "Дю Солей". Это лучший цирк в мире. И я - звезда великого цирка. Это гастроли в Нью-Йорке. И я - главный персонаж. Мечта, вершина карьеры. И мне скучно. Неинтересно. Несчастливо. Почему? А кончилось творчество.
Я ежедневно повторяю одно и то же. Развития нет. Не дают развиваться, потому что формула коммерческого успеха - закрепление и повторение. И у меня начинается депрессия. Что-то неверно. Я нахожусь не там. Депрессия длится несколько месяцев - страшная, тяжелая. Хотя все идеально, меня все любят, меня на руках носят! И вот я ищу возможность вырваться из этого прекрасного, выгодного, перспективного контракта. И вырываюсь. И депрессия проходит.
То есть нужно понять, что именно и в каком месте неправильно, - это раз. И найти в себе силы сделать из этого места шаг - это два. А это всегда очень больно. Очень непросто. И абсолютно необходимо.

Тихо летят паутинные нити.
Солнце горит на оконном стекле.
Что-то я сделал не так-извините:
Жил я впервые на этой Земле.
Я её только теперь ощущаю,
К ней припадаю и ею клянусь.
И по-другому прожить обещаю,
Если вернусь. Но ведь я не вернусь.

Всем нам хочется общаться только с радостными и беззаботными людьми, быть замеченным и оцененным по достоинству, чтобы окружающие с уважением относились к нам, а события в жизни складывались наилучшим образом.

Тем не менее, в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мы это себе представляли или планировали. Могут возникать трудности на работе, проблемы с детьми, конфликт с мужем и т.д. Хорошо, если неудачи и падения случаются редко и имеют непродолжительный характер, а вот если череда невзгод затягивается, то у человека могут попросту сдать нервы и начаться депрессия.

Очень часто бывает, что мы длительно пытаемся сдерживать себя, не даем проявиться гневу или обиде. В конце концов, невысказанные эмоции постепенно накапливаются и в один далеко не прекрасный момент взрываются, обрушиваясь на домочадцев и ни в чем неповинных людей.

Основные симптомы надвигающегося нервного срыва

- Вы становитесь раздражительными и не можете контролировать свои слова и поступки.
- Чувство постоянной разбитости, слабости, апатии и безразличия.
- Нарушение сна и аппетита. Может начаться потеря веса и сложности в обучении, работе и т.д.
- Вы часто можете плакать без причины и винить себя в беспомощности.
- Вас начинают задевать чужие поступки и слова, на которые раньше вы бы не обратили внимания.
- Вам кажется, что все только и хотят, что обидеть вас, унизить или оскорбить.
- Вы все чаще замечаете за собой самобичевание, обвинение самого себя во всех своих бедах.

Как помочь себе избежать нервного срыва и сохранить самообладание, не загоняя при этом разрушительные чувства глубоко внутрь и не обижая окружающих нас людей?

10 способов помочь себе избежать нервного перенапряжения

Научитесь планировать собственный распорядок дня. Это совсем не так скучно, как может показаться на первый взгляд. Просто выделите для себя занятия первостепенной важности и запишите их на бумагу (еще лучше, если у вас будет свой собственный еженедельник или блокнот). Примерно подсчитайте, сколько времени потребуется для выполнения того или иного дела и попытайтесь распределить их в течение всего дня. При этом старайтесь, чтобы в распорядке дня присутствовали не только дела и обязанности, но и часы приятного времяпрепровождения. Такое планирование поможет вам планомерно выполнять необходимую, но рутинную работу без боязни оставить все на последний момент. Доказано, именно аврал на работе (из-за вовремя неподготовленных важных бумаг или отчетов) и в домашних делах способен изрядно помотать нервы и привести к перенапряжению.

Идеальным вариантом была бы возможность посвящать самому себе хотя бы один день в неделю. Это очень важно, так как любой человек нуждается в уединении и общении самим с собой. Пусть домочадцы знают, что один день в неделю вы занимаетесь любимым делом: ходите в баню или сауну, записываетесь на сеанс массажа или на спа-процедуры, идете с подружками в ресторан или устраиваете посиделки за чашкой чая. Можно даже совсем ничего не делать, если этого желает душа. Главное делайте то, в чем вы себе отказывали долгое время и что вам особенно хочется.

Не пытайтесь все контролировать. Разумеется, умение всех и вся брать под контроль – очень положительная черта характера, но порой она может стоить очень дорого. В попытке просчитать все свои (а часто еще и чужие) шаги или поступки можно сильно перегрузить нервную систему. Минимум, это может привести к постоянным головным болям, беспокойному сну и паранойе. Ведь как часто бывает: мы планируем, просчитываем все до мелочей, а какое-то непреодолимое событие все наши усилия сводит к нулю. В результате этого может испортится настроение или произойти нервный срыв.

Старайтесь проще смотреть на вещи и примите на веру то, что часто события бывают нам не подвластны, так что глупо переживать из-за того, что мы якобы не смогли предугадать.

Смотрите на весь окружающий мир с позитивом. Очень часто испортить себе настроение можно буквально на ровном месте: опоздали на автобус, вам наступили на ногу и т.д. Пытайтесь во всех жизненных ситуациях находить положительные моменты и используйте их как своих учителей и помощников. Ведь все дело в том, как человек воспринимает себя и окружающих людей. Можно обидеться на высказывание в свой адрес и потом весь день переживать по этому поводу, раз за разом прокручивая в голове неприятную ситуацию. А можно посмеяться над собой и не придать обидным словам никакого значения. В конце концов, обижаясь, вы плохо сделаете только себе, так стоит ли это того?

Выбирайте работу с минимальным уровнем стресса , особенно, если относитесь к крайне впечатлительным и чувствительным людям. Как правило, наибольший стресс может быть на работах, связанных с социальным фактором: продавцы, врачи, торговые представители и все те, кто по роду своей работы вынужден общаться с большим количеством людей разных социальных категорий. В таком случае, возможность нервного срыва резко повышается, особенно, если вы не будете предпринимать для этого никаких мер.

Используйте силу природы для успокоения нервной системы. Такие известные растения, как мята, душица, зверобой, чабрец, мелисса, лаванда, хмель, ромашка, валериана, пустырник – доказали свою эффективность и безопасность (при правильном применении) на протяжении не одной сотни лет. Их можно встретить в виде самостоятельных препаратов, так и в виде травяных сборов. Эти травки можно заваривать в чай, в ванну, можно использовать в виде эфирных масел для ароматерапии.
Возможность применения травяных сборов неограниченна, стоят они не дорого и имеют минимум противопоказаний.

Прибегайте к массажу. Массаж является отличным средством для глубокого мышечного расслабления. С помощью массажа можно снять напряжение в спине, шее, руках и ногах. Массаж головы помогает успокоиться и уменьшить головные боли. Конечно, массаж окажет большее действие, если его делает специалист, но даже самый простой массаж ступней и ладоней можно делать самостоятельно. С помощью этой процедуры улучшается тонус мышц и усиливается кровообращение.

Эмоциям нужно давать выход. Это вовсе не значит, что нужно кричать на всех по любому вескому доводу, но и держать в себе негативные эмоции тоже нельзя. Гневу, раздражению и злости можно давать выход и не причиняя вреда окружающим. Например, записавшись в секцию единоборств или повесив дома резиновую грушу. Очень помогают занятия спортом, выхлапывание ковров, да и просто уборка. И негативную энергию выплесните, и польза для дома будет ощутима. Если эмоции совсем захлестывают, то можно порвать в клочья ненужные бумаги и понаблюдать за тем, как они разлетаются.

Очень важно поговорить с обидчиком и рассказать ему о своих переживаниях, попытаться найти компромисс. Порой, обычная беседа может дать намного больше, чем выяснение отношений на повышенных тонах.

Обратитесь за помощью к психологу. В настоящее время существует огромное количество видов психологической помощи: индивидуальные личные консультации, соответствующая литература, он-лайн консультации и многое другое. В интернете можно найти множество сайтов и форумов, на которых рассматривается решение различных проблем. Кроме того, подружки и друзья, просто выслушав вас, иногда могут помочь не хуже психолога.

Физические упражнения не только помогают поддерживать хорошую форму, но и заряжают энергией и способствуют выработке гормонов счастья. Поэтому стоит несколько часов в неделю посвящать занятию спортом, особенно если работа не предполагает особых физических нагрузок. Посещение спортивного зала внесет разнообразие в вашу жизнь, сделает ее насыщеннее, укрепит здоровье.

Самое главное, это не дать нервному стрессу проявиться, а проблемам и сложностям омрачить жизнь. Для этого будьте позитивны, доброжелательны и ответственны, тогда и окружающий мир покажет вам только свои положительные стороны.

"нервы пошаливают" в книгах

30. Квартира и нервы На следующее утро Алеша отправился к миссис Трактенберг. Она позвонила кому-то и сказала Алеше:— Я говорила с моими знакомыми, братьями Исааком и Давидом Гершелями. Они вас примут, у них контора на 70–й улице. Ваше положение в их глазах пока весьма

Только нервы Иосиф Бродский был человеком, обладающим большим талантом на дружбу. По отношению к тем, кого любил, его вниманию, заботливости и щедрости не было границ. Особенно если кто-то болел или оказывался в трудном положении. О его родственной заботе о Стивене

НЕРВЫ Два солдата режут свинью. Свинья визжит так, что нет возможности перенести. Я подхожу ближе.Один солдат сидиг на свинье. Рука другого, вооруженная ножом, ловко вспарывает брюхо. Белый жир необъятной толщины распластывается на обе стороны.Визг такой, что в пору

69. Нервы, нервы, нервишки… Во время учебы в военном училище, несмотря на изначально устойчивые доброжелательные и доверительно теплые взаимоотношения между ребятами внутри учебных подразделений, рано или поздно, но обязательно и неизменно наступал мерзопакостный

Нервы не выдержали Как-то я испытывал самолет. В воздухе у него отвалились крылья, и я выпрыгнул с парашютом. Я убежден, что люди, смотревшие на меня с земли, переволновались больше, чем я сам. Я был слишком занят.Адмирал Моффет, например, тот, который впоследствии разбился

НЕРВЫ Я сегодня вообразила, Будто тот, кто мне дорог, — Умер… Ах, откуда такая сила В полуночной горестной Думе? Не могла я лежать в постели, Все равно, уснуть Не могла я. На огне тоски закипели Слезы горькие — немочь Злая… Издевались ночные черти… Нет от них

Подлечить нервы Этот заговор оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Человек постепенно начинает меньше нервничать, становится добрее и спокойнее, его характер заметно меняется к лучшему, ему легче общаться с окружающими. А ведь давно уже известно: чем

Нервы Дорогой архангел Рафаил, пожалуйста, успокой и исцели мои нервы. Помоги мне полностью восстановить нормальную работу своей нервной системы. Окружи меня своим исцеляющим зеленым светом, который может пропитывать мои нервы только доброй

Нервы Главным нервом в области колена является подколенный нерв, который расположен на задней поверхности коленного сустава. Он является составным элементом седалищного нерва, проходит в области голени и стопы и обеспечивает чувствительность и движение данных

Нервы Нервы, всё просто нервы. Ты уж прости и пойми. Да, милый, ты не первый В этом потоке любви. Да, милый, хочешь чаю? Свежего заварю. В одиночестве я встречаю Непроспавшуюся зарю. Нет, милый, я не плачу, Просто соринка, вот. Я в жизни твоей что-то значу, А, может, –

У штурмбаннфюрера пошаливают нервы После первого тайма, когда спортсмены покидали поле и зрители увидели, что в киевской команде несколько человек изувечено, мало кто ожидал, чтобы вторая половина игры началась такой бурной атакой киевлян.Солнце уже скрылось за

Фонетический разбор слова "пошаливают"

п	[п]	согласный , глухой парный , твердый парный
о	[а]	гласный , безударный
ш	[ш]	согласный , глухой парный , твердый непарный
а	[́а]	гласный , ударный
л	[л']	согласный , звонкий непарный (сонорный) , мягкий парный
и	[и]	гласный , безударный
в	[в]	согласный , звонкий парный , твердый парный
а	[а]	гласный , безударный
ю	[й']	согласный , звонкий непарный (сонорный) , мягкий непарный
ю	[у]	гласный , безударный
т	[т]	согласный , глухой парный , твердый парный

Примеры предложений со словом "пошаливают"

Все о весне 2011 Рита Павлова

Пошаливают здесь медведи.
То в одном колхозе слышно: тёлку медведи задавили, то в другом -- кобылу снова.

Таланту Бианки. Охота. На приваде Серж Пьетро

Конечно,
эти смертники, боевики немного пошаливают , так с кем не бывает
сентябрь

24. В. Агошков. Летоп. КромЪ. 1я гражд. война, ч2 Василий Иванович Агошков

Да ТАК азАртно занимАются,
Что столетние Ёлки, сосенки в лесу качАются,
ГолОвки в дуплах у бЕлочек кружатся, побАливают,
НервИшки у землЯн пошАливают ,

Ночи бУрны СЕКСмОграфы на СЕКСостанциях зашкАлили! Крыленко Владимир

Там, как вы знаете, пошаливают пираты. Они люди бедные и голодные, а голод такая штука - не то что пиратом, каннибалом заделаешься.

Сомалийский пират и русский моряк Антон Северский

По крайней мере, опилки и столовое серебро ничего не чувствуют, не пошаливают на нервной почве и не болят.

Сова, которая мечтает стать чучелом Ирина Бондаренко

толка, пытающихся спасти всё живое, но неумением часто губящих хорошее появилась в России саранча, развелись в небывалых количествах змеи, у нас в лесах пошаливают

НЕРВИШКИ ПОШАЛИВАЮТ .
Приходит пьяный студент в свою комнату в общежитии, снимает ботинок и со всей силы бросает в стенку.

Для храбрости Альберт Туссейн

. - Нынче перебои с поставками, должно быть, разбойники пошаливают .
- Как небрежно ты говоришь!

Прощаясь, Леонид, тайком от Риты, сказал мне, что в их краях порой " пошаливают " и также тайком вручил мне - для защиты спутницы - крупный сапожный нож.

Глава 4. Поездка с подругой в деревню к брату Владилен Николаев

Да и, говорят, разбойники пошаливают .
Низкое солнце золотило поле и дальний лес. Девушка
все смелее шагала навстречу приключениям.

Грабили обозы, случайных путников, теперь, говорят, в поездах пошаливают .

Станция Байкал Гертруда Арутюнова

Пират императрицы - 55 Ренсинк Татьяна

А до этого дня и вода слишком холодна, и русалки с водяными пошаливают .

Иванов день на море Просто Мирика

тот, кого я провожала -- были моменты, когда он что-то рассказывал, делился, и я понимала: что-то все так же воспринимается им близко к сердцу, нервы пошаливают

Раскричался он тут. Нервишки пошаливают -- лечиться надо!
Меченый замолчал.
-Ну, хорошо -- снисходительно сказал Волк -- будет тебе задание.

Game over 2 Никита Мищенко

А до этого дня и вода слишком холодна, и русалки с водяными пошаливают .

Иванов день на море Мирика Родионова

Ещё пошаливают грозы.
Погожий день, как дом на слом.
Всё чаще явь сменяют грёзы.

Чувственный сентябрь Владимир Кривошеев

-- У тебя в последнее время пошаливают нервишки, и я уверена, что лучшим средством подлечить их будет женитьба на хорошей женщине.
-- А где тут хорошая

Общество орехов 4 глава Ольга Лещинска

По поводу конвоя поясню сразу: в этих пустынных местах пошаливают головорезы из Сомали ("пушас", как произносил Джордж), и объектом их нападения могут

Кения день 6 переезд в Западный Тсаво Ольга Шевелева -Статьи Про Путеш

Нервишки пошаливают, глаз дергается… Что делать, если до отпуска еще 2 месяца, а отдохнуть морально и физически нестерпимо хочется?

Я уникальный человек) То, что других успокаивает – меня бесит)) Йога или медитация – бесит! Прогулки – вечно что-то не так, и спокойствием там даже и не пахнет… Лежать на песке и греться – ненавижу как пустое времяпрепровождение.

Для меня отдых – это горы, спуски, бескрайние просторы… Скорость – тоже отдых! Но в такие отпуска я могу себе позволить выбраться только один или два раза в год. Это и дорого и времени много отнимает.

И когда выматываюсь морально, то настроение скатывается на 0, творческие способности куда-то деваются, становится очень серо в мироощущении. Многим такое знакомо, мне кажется. Рутина так затягивает и одновременно напрягает…

В такие моменты я стараюсь искать радость в жизни, начинать заниматься чем-то новым – курсы, пение, рисование, вышивка, чтение интересных книг. Иногда принимаю успокоительные, чтобы немного поддержать нервную систему на плаву и продолжать видеть радость в жизни.

Какие успокоительные лучше принимать на мой субъективный взгляд

Некоторые успокоительные лучше других справляются с такой проблемой, некоторые – вообще никак не влияют на настроение. Я стараюсь принимать как раз те, которые выравнивают настроение.

Капли Кардиовален – это один из хороших примеров того, как успокоительное должно работать.

Капаешь в стакан с водой 20 капель, выпиваешь и через 20 минут видишь результат.

Каков же результат от приема?

Дыхание выравнивается, голова начинает лучше и спокойнее соображать, сердце стучит приглушеннее и ровнее. Мне очень нравится эффект от Кардиовалена, и я с удовольствием его принимаю, когда удается найти в аптеке.

Как я его принимаю

Обычный мой курс успокоительных составляет 14 дней. Больше я не рискую принимать, хотя разрешенная длительность – месяц. Я все же не настолько нервная, чтобы пить седативы месяц. Мне хватает и двух недель. Повторы у меня не частые, может пару раз в год, когда морально устаю и нужно расслабиться, а своих сил не хватает.

Как я узнала о каплях

Как это ни странно, рекламы на телевизоре или еще где-то про Кардиовален нет, хотя средство хорошее. Узнала я о нем из Интернета, потом прошла на сайт и почитала про действие и компоненты в составе. Они мне показались безопасными и натуральными.

Состав препарата

В составе находится шесть компонентов: валерьянка, боярышник, натрий бром, камфора, желтушник и горицвет. Все они имеют примерно одинаковое действие – успокоительное с небольшими вариациями. Например, боярышник – успокаивает и улучшает сердечную деятельность. Камфора – успокоительное, которое также улучшает дыхательную активность. Ну и остальные тоже успокоительное + что-то еще. Мне это импонирует!

Про показания и противопоказания

В показаниях находятся

Нарушения сердечной работы, бессонница, неврозы и другие нервные болезни.

В противопоказаниях

Инфаркты и инсульты (не те, которые были когда-то, а те, которые происходят сейчас – то есть инфаркт не купируешь этими каплями), непереносимость компонентов и некоторые другие (см. на фотках).

Читайте также: