Апоневроз головы причины боли в

Апоневрозы, фасции головы и шеи. Апоневрозы — широкие сухожильные пластинки соединительной ткани, в которых преобладает большой объем коллагеновых и эластиновых компонентов. Апоневрозы имеют большое практическое значение в практике остеопата.

Апоневрозы и сухожилия, фасции — это соединительная ткань

Фасции — соединительнотканные оболочки, покрывающие органы, сосуды, нервы и образующие футляры для мышц. Фасции выполняют опорную и трофическую функции.

Как связки, апоневрозы и сухожилия, фасции являются плотной регулярной соединительной тканью, содержащей плотно упакованные пучки коллагеновых волокон, ориентированных в параллельные волнистые направления тяжи. Эти коллагеновые волокна синтезируются фибробластами, расположенными в пределах фасций.

Эпикраниальный апоневроз (сухожильный шлем)

Данный апоневроз является фиброзной пластиной, которая покрывает свод черепа. Он входит в состав лобно-теменно-затылочной мышцы (надчерепной) и объединяет ее затылочное и лобное брюшко. Между периостом (надкостницей) и кожей, располагаются мягкие клеточные ткани, которые обуславливают скольжение апоневроза.

Сухожильный шлем берет начало на наружном затылочном выступе и идет по верхней кривизне. Далее, он продолжается в латеральные стороны, образуя темпоральные и челюстные апоневрозы, и заканчивается на сосцевидном отростке, наружном слуховом проходе и подкожной ткани в области жевательной мышцы.

Височный апоневроз

Является очень плотным и резистентным. Височный апоневроз продолжается надчерепным апоневрозом. Имеет две пластинки, которые оборачивают височную кость и продолжаются апоневрозом жевательной мышцы. Его эластичность обуславливается степенью гидратации фасции.

Апоневроз (фасция) массетера

Расходится в направлениях:
➖Назад (на затылок) по заднему краю ветви, идущей от верхней челюсти;
➖Вперед — обволакивает m.masseter — идет глубоко на лицо, затем идет по переднему краю восходящей ветви мышцы;
➖Вверх — апоневроз фиксируется к скуловой дуге;
➖Вниз, по нижнему краю os maxillare, где он продолжается в поверхностный шейный апоневроз;
➖Позади, по заднему краю, апоневроз объединяется с паротидным апоневрозом (фасцией околоушной железы), и затем дублируется для обволакивания канала Стенона (протока околоушной железы)

Фасции лица (классификация по В.Н. Шевкуненко)

Поверхностная фасция. Принадлежит к общей поверхностной фасции тела и образует влагалище для подкожной мышцы шеи.

Поверхностный листок собственной фасции шеи. Он имеет прикрепление в передних поверхностях ключицы и грудины снизу и у нижней челюсти и сосцевидного отростка сверху, переходя в фасцию околоушной железы и жевательной мышцы. Сзади она подходит к остистым отросткам позвонков шеи.

С боков образует пластинку, которая подходит к поперечным отросткам и разделяет передний и задний отделы фасциального пространства шеи. Это имеет клиническое значение, так как способствует препятствию распространения воспалительных, гнойных процессов из переднего отдела в задний.

Поверхностный листок собственной фасции шеи образует соединительнотканные футляры для подчелюстной железы, грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц,

Глубокий листок собственной фасции шеи

Это лопаточно-ключичный апоневроз. Соответствует предтрахеальной пластине и расположен в пространстве между подъязычной костью сверху и задней поверхностью ключицы и грудины снизу. Образует вместилища для мышц, которые располагаются ниже подъязычной кости, а именно:

➖лопаточно-подъязычной;
➖грудиноподъязычной;
➖грудинощитовидной;
➖щитоподъязычной.

Шейный апоневроз (шейный парус)

Перечисленные мышцы, в комплексе с фасциями, образуют шейный апоневроз (шейный парус). Он переходит в натянутое состояние при сокращении лопаточно-подъязычной мышцы и способствует венозному оттоку по венам шеи, стенки которых срастаются с апоневрозом.

По средней линии происходит сращение второй и третьей фасций и образуется, так называемая, белая линия шеи (ширина 2-3 мм).

Внутришейная фасция (lamina parietalis endocervicalis) имеет париетальную и висцеральную пластинки.

Висцеральная пластинка окружает глотку, гортань, пищевод, крупные сосуды, трахею, щитовидную железу, образуя капсулу для каждого из них.
Париетальный листок охватывает все эти органы вместе и образует влагалище для общей сонной артерии, внутренней яремной вены и блуждающего нерва.

Предпозвоночная фасция соответствует предпозвоночной пластинке шейной фасции, расположена кзади от внутренних органов шеи и покрывает симпатический ствол, предпозвоночные и лестничные мышцы, образуя для них влагалище.

Фасция

Она соединяет тело от головы до ног и от груди к спине в виде непрерывной взаимодействующей системы. В общей сложности, связки, сухожилия, фасции и другие виды соединительной ткани, являюшиеся непрерывной, трёхмерной сетью, составляют около 20% всего веса тела.

Вы можете наблюдать самый верхний слой этой фасции, когда посмотрите на гладкий и блестящий слой ткани на внешней стороне сырой куриной грудки.
В конце мышечных волокон, слои фасций соединяются вместе, чтобы образовать белое сухожилие, которое прикрепляет мышцу к кости.

Коллагеновая ткань фасций из сухожилия трансформируется в слой, который охватывает кость в целом, а далее интегрируется в саму кость. Кость является не более чем высокоструктурированными слоями коллагеновых волокон, заполненных запасами кальцияи других минералов.

Фасциальная часть кости обеспечивает предел прочности при разрыве, а содержание минеральных веществ придает костным тканям жесткость и твердость.

Что нужно знать о фасциях?

1. Движение — это жизнь. Мы приобретаем способность двигаться благодаря мышечным волокнам, которые сокращают и растягивают фасции, что в свою очередь позволяет телу двигаться.

Когда мы двигаемся, фасция перестраивает себя с помощью слоев тканей, которые скользят друг над другом и, одновременно, волокнистой структурой тканей, которая выравнивается, чтобы в конечном итоге иметь возможность изменить свою форму.

Проблемы начинаются после того, как фасция повреждается. Будь то путем прямой травмы, повторяющегося стресса, или хирургического вмешательства. Травма часто вызывает образование рубцовой ткани, которая, в свою очередь, может связывать слои тканей вместе. Это может стать причиной растяжения и боли при движениях.

2. Пить больше воды. Фасция должна быть хорошо гидратированной. Это позволит её волокнам двигаться и перестраиваться. Вокруг волокон существует смазочное вещество, которое называется межуточным (основным). Межуточное вещество являет собой смесь белков и воды.

Когда эти белки хорошо гидратированные, они образуют скользкую смазку, которая позволяет волокнам легко перемещаться и группироваться. При повреждении, и последующем воспалении, межуточное вещество становиться дегидратированным, вследствие чего оно стает похожим больше на клей, чем смазку.

Когда фасция обезвожена, она больше не может с легкостью перестраиваться
во время движения. Такая поврежденная ткань имеет тенденцию дегидратировать и далее в течение длительного времени. В условиях дегидратации фасций, ткань создаёт натяжение в местных структурах и усиливает напряжение в структуре тела.

(С использованием материалов книги “Фасции” Сержа Паолетти.)

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Множество людей сталкиваются с неприятными ощущениям в стопе после продолжительной пешей прогулки, занятий спортом, ношения неудобной обуви. Однако, не каждый задумывается о том, что это может быть сигнал о начале воспалительного процесса, который обусловлен проблемой пяточной шпоры.

Апоневроз может беспокоить человека не только в области стопы, но и в ладонях, мышцах живота, головы. Что такое апоневроз и как его лечить расскажем в данной статье.

Что это такое

Апоневроз —, это термин, обозначающий сухожильный пласт, состоящий из коллагена и эластина, выполняющий амортизирующую и поддерживающую функцию.

Апоневроз похож по своим свойствам на сухожилия и фасции, но в его структуре отсутствуют кровеносные сосуды и нервы.

Дефект апоневроза обусловлен повышенной нагрузкой на пластину, создающий микротравмы —, трещины, надрывы.

Повреждения заживают долго, а гладкая поверхность сухожильной пластины после травмирования становится рубцевидной. Ее уплотнение является причиной боли в стопе и ослабления амортизирующего свойства.

Данное заболевание поддается как традиционному лечению, так и хирургическому. Способ терапии определяется в зависимости от степени запущенности заболевания.

Причины и локализация

Для воспаления подошвенного апоневроза факторами риска являются:

• избыточные жировые отложения,
• косолапие или вальгусная стопа,
• ношение неудобной обуви,
• длительное нахождение в положении стоя,
• активные виды спорта,
• гипертонус икроножной мышцы,
• средний и пожилой возраст.

В группу риска людей, чаще всего подвергающимся апоневрозу стопы входят люди зрелого возраста, профессиональные спортсмены и танцоры, продавцы, педагоги, работники промышленных предприятий.

Причину половой предрасположенности установить не удалось, однако заболевание стоп чаще бывает замечено у женщин, а ладонный апоневроз —, у мужчин.

Апоневроз локализуется в голеностопе, паховой зоне, в области мышц пресса, пояснице, ладонях, черепе. Чаще всего наблюдается апоневроз мышц живота, ладоней и стоп.

Воспаление сухожилий происходит в результате длительного физического воздействия и последующего разрыва.

Большинство людей при возникновении первых симптомов не обращаются к помощи врача, уповая на то, что все пройдет само, тем самым, дают болезни прогрессировать до стадии, когда боль становится нестерпимой.

Во избежание серьезных последствий, следует вовремя обращаться к врачу.

Симптомы

Подошвенный апоневроз можно обнаружить в результате болевого синдрома при ходьбе, длительном вертикальном положении с опорой на ноги. В крайних случаях, заболевание создает невозможность передвигаться самостоятельно, человек частично утрачивает трудоспособность.

Повреждение фасций в ладонях сопровождается рубцеванием и образованием контрактуры, препятствующей разгибанию пальцев. Внешне симптомы ладонного фасциита проявляются в постоянно наполовину согнутых пальцев рук, уплотненных ладонных сухожилиях.

Рубцовое сокращение постепенно прогрессирует и распространяется на обе ладони. Человек испытывает боли при попытках выполнения хватательных и разгибательных движений. Заметно утрачивается способность задействовать мелкую моторику рук.

Апоневроз мышц живота дает о себе знать характерным болевым синдромом в паху, усиливающимся во время физической нагрузки, кашля и чихания, у женщин в период овуляции.

Повреждение характерно для внутренней косой мышцы, передней брюшной и поперечной мышцы. Вследствие нарушения целостности сухожилий и фасций, удерживающих мышечный корсет, формируются грыжевые выпячивания, несущие опасность для жизни пациента.

Надчерепной апоневроз формируется в результате травмы головы и провоцирует сильные болевые ощущения на поверхности черепа. В результате повреждения формируется гематома и вмятина в месте травмы, затрудняется мимика лица, становится ограничена подвижность шеи и головы.

Диагностика

В зависимости от места локализации поражения, диагностика может быть осложнена и должна проводится несколькими специалистами одновременно. Для установления диагноза, назначают ультразвуковое исследование, рентген.

Лечение

Подошвенный апоневроз, ладонный, надчерепной, а также мускулатуры живота требует оперативного вмешательства в 95% случаев.

В 5% случаев человек обращается к врачу своевременно и заболевание диагностируется на раннем этапе, что позволяет остановить процесс воспаления и предотвратить осложнения.

Для снятия воспаления используются традиционные методы: прием нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидов, внутримышечных инъекций.

Далее, следует устранить первопричину заболевания: снизить физическую нагрузку, похудеть, сменить неудобную обувь на ортопедическую, вылечить дегенеративные процессы в суставах.

Для восстановления двигательной способности рук, ног, брюшной стенки, головы и шеи, на этапе реабилитации назначают физиолечение: массаж, электрофорез, гимнастика.

Физиопроцедуры не прекращаются и после полного выздоровления пациента и проводятся регулярно в качестве профилактики.

Оперативное вмешательство проводится с целью удаления зарубцевавшегося участка фасции и придания анатомически верного положения поврежденной поверхности.

Если апоневроз является результатом разрыва тканей, то хирург восстановит целостность сухожильной пластины.

В результате оперативного вмешательства человек может утратить трудоспособность на период восстановления —, до 4-6 месяцев.

Средства народной медицины не справляются с лечением первопричины апоневроза и могут помочь лишь снять симптомы воспаления на непродолжительный период.

Для облегчения клинических проявлений рекомендуют использовать компрессы на основе чеснока.

Рецепт прост: выдавить несколько зубчиков чеснока на марлевую повязку, закрепив ее на больной области на несколько часов.

Дезинфицирующее действие при возникновении нарывов оказывают ванночки на основе травяных отваров (крапива, подорожник, капустный и кленовый лист, ромашка).

Применение народных средств может быть допущено только в комплексе с традиционной медициной.

Осложнения

При несвоевременном обращении к хирургу за консультацией, апоневроз стремительно прогрессирует, распространяясь на обе конечности, затрагивая дополнительные фасции мускулатуры живота, ладоней, стоп или черепа.

Формирование контрактуры и костных наростов в местах повреждения сулит возникновение сильных болей, утрату физиологических функций поврежденных областей.

Подошвенный и ладонный недуг негативно сказывается на здоровье суставов, создавая риск их деформации.

В запущенных случаях воспаление провоцирует нарывы, которые опасны заражением крови и гнойными формированиями.

Профилактика воспаления

В качестве профилактики апоневроза следует поддерживать постоянный тонус мышечного корсета, прибегая к умеренным физическим нагрузкам, следить за здоровьем суставов, после длительных прогулок или тяжелого трудового дня делать расслабляющие ванночки и компрессы.

Для здоровья ног очень важно выбирать правильную обувь и ортопедические стельки, а также регулярно проводить массаж и суставную гимнастику, растяжку.

Заключение

Апоневроз конечностей, брюшной стенки, черепной коробки или поясничный влекут за собой чрезвычайные последствия для здоровья человека. При несвоевременном лечении человек рискует утратить функции суставов, мышц и фасций травмированной области.

Избежать травмирования сухожилий и фасций на протяжении всей жизни достаточно просто: важно внимательно относиться к образу своей жизни, выбору физической активности и профессиональной деятельности, своевременно отдыхать и восполнять силы, регулярно проводить диагностику здоровья всего тела. А самое главное —, при возникновении характерного болевого синдрома, вовремя обращаться к врачу.

У каждого человека хоть раз в жизни голова просто раскалывалась. От головной боли не застрахован никто: нам свойственно переживать, волноваться. А вот умением правильно расслабляться могут похвастаться далеко не все. Именно в этом скрывается причина самого распространенного вида головной боли — головной боли мышечного напряжения (ГБН), считает Владимир Владимирович ПОНОМАРЕВ, заведующий не­врологическим отделением 5-й клинической больницы г. Минска, доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии и нейрохирургии Белорусской медицинской академии последипломного образования.

Головная боль — это любое неприятное ощущение, которое проявляется от бровей до шейно-затылочной области. Все, что ниже бровей — это уже лицевая боль.

Держите эмоции в узде

Женщины эмоциональнее мужчин, и потому они чаще страдают головной болью. При осмотре такого человека всегда обнаруживаются изменения в мышцах головы и шеи, сосудах, нарушения кожной чувствительности, вегетативные расстройства. Головная боль напряжения характеризируется как сжимающая, стягивающая, сдавливающая, монотонная, двусторонняя (при этом интенсивнее может болеть одна сторона). Больные образно описывают свое состояние: голову стянуло шлемом, обручем, каской.

Головная боль напряжения не усиливается от привычной повседневной физической деятельности. При мигрени, например, даже протереть пыль становится пыткой. Такие люди закрываются в темном помещении в полной тишине, и приступ проходит легче.

ГБН никогда не сопровождается тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью. В основе ее формирования лежит напряжение мышц головы и апоневроза (пластинка, покрывающая череп). Напряжение мышц апоневроза вызывает ощущение стянутости, сжатости в области головы, и человек принимает это за головную боль.

Такой вид головной боли является следствием стрессов, провоцируется чувством тревоги, страха, длительным однообразным положением головы. Чаще всего это бывает связано с определенной профессиональной деятельностью — продолжительная работа за компьютером, вождение автомобиля. Могут играть роль и неудобные позы во время сна.

Головная боль — серьезный симптом

Симптоматическая головная боль может быть связана с различными процессами внутри черепа, такими как опухоль, кровоизлияние, менингит. В этих случаях головная боль является лишь симптомом основного заболевания. Например, аневризм — сосудистых образований, которые при неблагоприятном течении могут разорваться. При этом происходит излияние крови под оболочку головного мозга, и, сами понимаете, чем это может закончиться.Причинами головной боли могут являться нарушения внутричерепно­го кровообращения (например, при мигрени), избыток или застой крови, накопление в крови продуктов обме­на. Распознавание и выяснение при­чины головных болей имеет большое значение для правильного выбора средств лечения, это должен делать врач.

Считается что голова болит, когда давление скачет. На самом деле такая связь наблюдается не часто. Если у человека давление меняется на протяжении дня, утром низ­кое, а к вечеру повышенное, эти ко­лебания могут вызывать головную боль. В подобных случаях рекомен­дую несколько раз в дейь измерять давление. У таких пациентов могут наблюдаться брли в области желудка и сердца, но головная будет преоб­ладать, сопровождаясь учащением пульса, покраснением или бледно­стью лица.

Другое упражнение: ладонь приложите ко лбу и головой чуть надавите на ладонь. Мышцы сокращаются и расслабляются, и боль проходит.

Полезны водные процедуры, хвойные ванны.

Как избежать головной боли напряжения?

Предотвратить ГБН помогут, прежде всего, правильный режим дня, умение вовремя отдыхать, расслабляя мышцы и достигая психического покоя, высокая стрессоустойчивость и умение вовремя решать жизненные проблемы.

Но если человек считает, что отсы­паться в выходные дни полезно, мне придется развеять этот миф. Избыток сна также провоцирует головную боль, особенно у людей с низким гемоглобином.

В пище должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов.

Кстати, при мигрени категорически противопоказаны острые сорта сыра, черный шоколад, красное вино. Эти продукты содержат тирамин — аминокислоту, которая провоци­рует приступы мигрени и усугубляет нарушение венозного оттока из черепа. При мигрени артериальный приток крови к мозгу хороший, а отток нарушен. Мигренью обычно стра­дают молодые женщины, с возрастом это проходит.

Апоневроз подошвенный: особенности

Подошвенный апоневроз – что это такое? Народное название этого заболевания – пяточная шпора. Определение является точным, поскольку место поражения расположено на стыке подошвенного апоневроза и пяточной кости. Проявляется в виде сильной боли в районе пятки. Как правило, болевые ощущения провоцирует опора на ногу или ходьба.

Подошвенный апоневроз атакует людей 40–60 лет либо тех, кто по роду своей деятельности очень много времени проводит на ногах.

Причину заболевания можно аргументировать тем, что в нормальном состоянии апоневрозу отводится функция амортизатора, поддерживания свода стоп. Но когда на ноги идет сильная нагрузка, то в месте нахождения этого образования проявляются небольшие трещины и разрывы. Они могут заживать длительное время. Как раз от них и исходят болевые ощущения.

Подобные патологии в большинстве случаев можно исправить только путем хирургического вмешательства. Хотя иногда прибегают и к консервативной терапии. Ни в коем случае не надо пытаться самостоятельно назначить себе лечение.

Болевые ощущения возникают часто. Обычно боль обостряется во время попытки встать с опорой на ноги и при ходьбе. Подошвенный апоневроз может стать причиной невозможности передвигаться, а также привести к утрате трудоспособности. Благодаря терапевтическому воздействию можно снизить болевые ощущения. Потом наступает ремиссия. Некоторые случаи оканчивались даже клиническим выздоровлением. Только вот появившийся костный вырост останется до конца жизни.

Как лечить пяточные шпоры?

Лечение отличается консервативным характером, и на него придется потратить немало времени. Если все процедуры делать вовремя, то наступит стойкая ремиссия.

На время терапии запрещается:

• долго ходить;
• стоять на ногах;
• переносить тяжелые вещи;
• производить движения при болевых ощущениях.

Придется временно использовать специальные ортопедические изделия. Вместе с этим доктор пропишет анальгетик, нестероидный противовоспалительный препарат.

Ладонный апоневроз: признаки заболевания

Помимо подошвенного апоневроза, существуют другие разновидности этого заболевания. Например, ладонный бывает апоневроз. Что это такое и как проявляется этот вид болезни? Это заболевание возникает на ладонной части всей кисти человека. А если у больного проявилась такая болезнь, как контрактура Дюпюитрена, то есть смысл вести разговор о патологии апоневроза ладони.

При этой болезни наблюдается рубцовое стягивание данного образования. Это происходит из-за того, что на нем появляются тяжи и узлы. В результате развивается контрактура. Это когда один или несколько пальцев все время согнуты. Больше всего этому недугу подвержены представители сильного пола. Только вот причину не удалось установить по сей день. Некоторые привыкли думать, что она кроется в травмах рук. Но тогда каждый человек лет сорока являлся бы обладателем такой болезни.

Развитие заболевания медленное. Территория поражения занимает две руки. Есть только один способ вылечить ладонный апоневроз – операция. Так что при проявлении болевых ощущений в ладонях необходимо обращаться к специалистам, а не заниматься самолечением.

Болезненные ощущения в паху

Урологам, гинекологам и хирургам иногда приходится наблюдать состояние пациента, когда проявляются боли в паховой области. Чаще всего диагноз один – апоневроз мышц живота. Проблема может быть приобретенной и врожденной.

Пациенты с таким диагнозом жалуется на боль. Чаще всего болезненные ощущения проявляются на протяжении всего времени. К сожалению, обнаружить апоневроз мышц живота не так просто. В диагностике заболевания должны участвовать доктора различных специальностей.

Многие думают, что разрешить такую задачу можно исключительно консервативными методами. Практика же говорит об обратном, в данном случае операция неизбежна. Когда ткань пройдет период хирургического восстановления, можно вести разговоры о том, что человеку не придется вновь испытывать боли. По статистике, полностью вылечить апоневроз живота можно только операционным способом. По крайней мере в 95 % случаев так и происходит.

Апоневроз внутренней косой мышцы живота

Переход мышцы в ее апоневроз осуществляется по косой линии, которая проходит от лона до реберной дуги. Мышца отвечает за прочность брюшной стенки, она находится спереди, в области паха. Волокна апоневроза располагаются в горизонтальном положении. Также они заплетены в белую линию живота и образуют один из слоев влагалища прямой мышцы живота.

Только в 10 % случаев апоневротические волокна имеют соединение с поперечной мышцей. Это приводит к формированию того, что носит название объединенного апоневроза.

Апоневроз поперечной мышцы живота

Он представляет собой участок третьего и самого глубокого слоя мышц живота и занимает важное место в формировании паховой грыжи. Мышца переходит в апоневроз по линии, которая соединяет реберно-мечевидный угол с глубоким паховым кольцом. Зона перехода может варьироваться так, что один уровень может содержать сразу и мышечные волокна, и апоневротические.

Апоневроз – что это такое и где он может развиваться? Мы подробно рассказали об этом в статье. Так что при ощущении боли в указанных областях обязательно посетите врача. Чем быстрее окажетесь на операционном столе, тем лучше для вас.

• лобная;
• височная;
• теменная;
• затылочная.

Немного об интересном — анатомии

Между кожей и апоневрозом расположены другие кровеносные сосуды и нервы.

Сигнал в виде болей передаётся по нервным окончаниям:

• первая веточка тройничного нерва выходит из полости черепа через отверстие в верхнем крае орбиты, иннервирует в мягкие ткани лба;
• малый и большой затылочные нервы выходят возле сосцевидного отростка, направляются в мягкие ткани затылочной, теменной и височной областей;
• другие веточки тройничного нерва иннервируют в жевательные мышцы и височную часть.

Считается, что через макушку в тело человека входит космическая энергия.

Почему болит макушка

Боль – это сигнал о нарушении функционирования какой-либо системы организма.

Боль в макушке может быть в следующих случаях:

Диагностика

Боль может быть как проявлением патологии самого головного мозга или костей черепа, так и вторичным признаком заболевания другой этиологии. Для выяснения конкретной причины головной боли в области макушки необходимо провести ряд клинических и инструментальных исследований.

1. Опрос и осмотр врачом для определения характера болей, времени их возникновения, случая при котором они появились, длительности приступа. Осмотреть нужно состояние кожных покровов лица и волосистой части головы, шеи – для выявления признаков травмы черепа или шейного отдела позвоночника.
2. Динамическое наблюдение за колебаниями артериального давления в течение суток – холтеровское мониторирование АД.
3. Исследование глазного дна, полей зрения, внутриглазного давления – для определения косвенных признаков повышения внутричерепного давления.
4. Рентгенография черепа – можно заметить признаки перелома костей черепа или последствий операций вследствие травм.
5. Рентгенография шейного отдела позвоночника – покажет явления остеохондроза, спондилёза, нестабильности шейных позвонков, возможной аномалии развития, незамеченных травм в детстве.
6. Магниторезонансная или компьютерная томография (МРТ, КТ) головного мозга – для диагностики инсультов и их характера (ишемический или геморрагический), тяжести черепно-мозговой травмы (ушиб, сотрясение), наличия субарахноидального кровоизлияния или внутричерепных гематом, опухолей мозга, абсцесса.
7. Ангиография сосудов головного мозга для выявления опухоли, аневризмы или сосудистой мальформации.
8. Развёрнутый общий клинический анализ крови, где внимание обращается на количество гемоглобина, лейкоцитов. Изменение показателей может говорить об имеющемся воспалительном процессе или анемии.
9. Биохимический анализ крови – уровень глюкозы крови, мочевина, печеночные пробы.
10. Серологические реакции на определение патологий внутренних органов (гепатит, ВИЧ и др.)
11. Другие методы исследования для более детального обследования проводятся по необходимости.

Отличия головной боли

Отличительной чертой головной боли в области темени является:

• при травме головы: тупая, ноющая, может иметь нарастающий характер интенсивности болевых ощущений.

— тошнота, а в тяжёлых случаях и рвота;

— апатия или беспричинная смена настроения;

— постоянное чувство сонливости;

— могут появиться или усилиться колебания артериального давления, как в сторону повышения, так и понижения.

Возникнуть боль в темени может сразу после травмы, а при лёгкой форме сотрясения головного мозга возможно её появление и через 2 месяца после момента удара.

• при проблемах в шейном отделе позвоночника: головная боль от лёгкой степени до выраженной, длительная, давящая, трудно купируется анальгетиками или кратковременно уменьшается и вновь усиливается при поворотах головы.

— иррадиация болей с темени на затылок, в область надплечья, в висок;

— чувства ползания мурашек или онемения руки на стороне боли;

— нарушения сна, трудно найти удобную позу для тела.

• при артериальной гипертензии или гипотензии: распирающая, давящая, ноющая боль длительно может сохраняться после нормализации давления.

— тошнота и позывы к рвоте;

— боль при движении глазных яблок;

— нарушения зрения (пелена перед глазами, иногда двоение);

— нарушение слуха (шум и звон в ушах, снижение слуха);

— появляется чувство страха смерти.

• при объёмных образованиях в полости черепа (опухоли и гематомы травматические и при кровоизлияниях): боль в темени носит распирающий характер, нарастает, усиливается по утрам, тошнота и присоединяется повторяющаяся рвота, беспокойство и повышенная двигательная активность, которая сменяется сонливостью, вялостью и в далеко зашедших случаях угнетением уровня сознания до комы.

— появляются неврологические нарушения в виде слабости в конечностях (обычно на стороне, противоположной опухоли);

— выпадение полей зрения (человек не видит предметы сбоку боковым зрением, нужно сильно повернуть голову, чтобы рассмотреть);

— нарушение речи, от замедленности и нечёткости произношения до полного отсутствия её;

— наблюдаются проблемы с пониманием обращённой к человеку речи, он не узнаёт хорошо знакомых людей, предметы;

— нарушается походка и координация движений;

— снижается критика к себе и окружающим, больной становится неряшливым, смешливым.

• при повышении внутричерепного давления: боль в макушке характеризуется усилением по утрам или после сна днём, очень часто рвота приносит облегчение.

— метеозависимость (страдают женщины и мужчины, особенно перед сменой погоды на дождь и ветер);

— усиливается перед критическими днями у женщин или во время климакса;

— нарастает при выполнении работы в наклон;

— очень часто страдают этой болью дети с перинатальной патологией.

Лечение

Лечение головной боли в области макушки будет зависеть от причины её вызвавшей. Поэтому могут применяться:

• антибиотики и противовирусные препараты;
• нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей, растворов;
• препараты для сосудов;
• ноотропы;
• седативные средства;
• антидепрессанты;
• спазмолитики и анальгетики;
• гипотензивные препараты или адаптогены и биостимуляторы;
• противоотёчные препараты.

Рассмотрим методы, к которым можно прибегать, зная, что головная боль возникла после нервного напряжения или стресса, т.е. приходящая, и мы облегчим своё самочувствие сами, не пользуясь помощью специалиста.

Вот некоторые из них:

1- Бай-хуэй — на самой верхушке черепа (макушке).

2- Шень-тии – по средней линии головы на лбу выше границы роста волос.

3- Тоу-вэй – в лобно-височном углу волосистой части головы, где можно найти ямку, впадину. При надавливании челюстями с закрытым ртом здесь напрягается мышца, её легко определить, приложив палец.

4- Фэй-чи – в ямке за сосцевидным отростком (ушную раковину придавите к голове и сразу найдёте, точка всегда болезненна).

5- Ян-бай – чуть выше середины брови.

1. Иногда помогает прогулка в одиночестве на свежем воздухе, кого-то отвлекает шопинг.
2. Психологи рекомендуют выделять время, чтобы поговорить самим с собой и подумать о чём-то приятном без присутствия других людей.
3. Можно сделать 4-5 спокойных, медленных, глубоких вдохов в любом месте и в любое время, не привлекая при этом внимания окружающих.

Профилактика

Головная боль – самая частая жалоба при обращении пациентов за помощью к врачу. Доктор помогает разобраться в причине головных болей и провести эффективную терапию. Но очень часто мы сами можем предупредить их появление, соблюдая некоторые правила в своей жизни. Вот они:

• Мимическая гимнастика утром и вечером поможет расслабить мышцы лица и скальпа, особенно ответственным трудоголикам.

Лучше делать перед зеркалом:

— несколько раз поднимите обе брови вверх и опустите;

— поднимите и опустите попеременно каждую из бровей;

— с закрытыми глазами посмотрите себе на нос, т.е. скосите оба глаза;

— а теперь также попытайтесь скосить каждым из них;

— ладонью надавите на половину лица так, чтобы приподнялся угол рта с одной и с другой стороны;

— медленно позевайте, максимально открывая рот;

— с открытым ртом подвигайте нижней челюстью вправо, влево;

— наморщите нос несколько раз;

— вспомните, как в детстве строили рожицы, повторите сейчас.

В завершение обязательно улыбнитесь и похвалите себя.

• Бросьте курить.
• Сократите употребление алкоголя, если употребляете его.

С помощью пропорций можно посчитать допустимое количество любого алкогольного напитка. В среднем, это: бокал красного вина крепостью 10 градусов или 40-50 мл водки крепостью 40 градусов.

• Ограничьте употребление кофе до 1-2 чашек в день.
• Не пытайтесь терпеть боль, лучше сразу принять привычные для вас обезболивающие средства.
• Ложитесь спать в промежутке между 21 00 — 22 00 часами, не позже. Спите на удобной для вас подушке.
• Научитесь брюшному дыханию, организм больше получит кислорода.
• Избегайте сильных ароматов.
• Пищу принимайте вовремя в постоянные часы. Ограничивайте солёные и острые продукты, так как они задерживают воду и повышают артериальное и внутричерепное давление.
• Спокойней относитесь к обстановке вокруг вас, пересмотрите свои взгляды на свои желания, может быть они завышены, без них можно обойтись.
• Чаще улыбайтесь и шутите – хорошее чувство юмора помогает в любое время.

Ситуации, когда просто необходимо обратиться за медицинской помощью:

• Наросла интенсивность и частота головной боли.
• Боль стала появляться в другой части головы.
• Болевые ощущения провоцируют иные факторы (например: если раньше голова болела по утрам после сна, то теперь болит после бега, наклонов).
• Появились или нарастают прежние неврологические нарушения (онемение, слабость в конечностях, изменение речи и памяти).
• Возникли другие признаки изменения здоровья (стал болеть желудок, часто появляется без причины рвота и т. п.)

Если вовремя обратить внимание на головную боль и прислушиваться к рекомендациям специалистов, проводить необходимые оздоровительные мероприятия, вести здоровый образ жизни, она не помешает чувствовать себя счастливым и успешным. Здоровья и удачи всем.