Боли в голове головокружение кровь из носа причины

Носовые кровотечения (геморрагии) могут быть вызваны безвредными факторами, например, сухим воздухом, сильным чиханием или травмой носа. Однако головокружение и кровь из носа могут указывать на резкое повышение артериального давления, гемофилию, рак или врожденные заболевания различной этиологии.

Почему возникает головокружение и кровоизлияние в носу?
Какие дополнительные симптомы могут указывать на опасное заболевание?
Почему возникают геморрагии во время беременности?
Как диагностируют причину геморрагий?
Как лечат геморрагию?
Методы предотвращения носовых кровоизлияний

Не следует заниматься самодиагностикой. Во многих случаях головокружение и носовое кровоизлияние являются вариантом нормы.

Почему возникает головокружение и кровоизлияние в носу?

Кровотечения из носа могут быть вызваны разными причинами

Если кровотечение из носа с головокружением возникают часто и сохраняются в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу. Следующие заболевания могут быть причиной того, почему кружится голова или возникает кровоизлияние в полости носа:

Высокое кровяное давление (гипертония): высокое давление повреждает мелкие капилляры. У пациентов с высоким кровяным давлением более часто возникают носовые геморрагии при чрезмерном стрессе или тревоге.
Гемофилия: заболевание соединительной ткани, которое нарушает функцию свертывающей системы крови. Некоторые виды гемофилии передаются по наследству.
Рак крови (лейкемия): рак крови может возникнуть в любом возрасте. При всех формах лейкемии изменяется состав крови и увеличивается риск развития кровотечений.
Рак носа (опухоли носовой полости или придаточных пазух): доброкачественные и злокачественные опухоли в области носа окружены кровеносными сосудами. Даже небольшие изменения давления или механические раздражители могут разорвать их.
Болезнь Ослера: при этом наследственном заболевании стенка сосуда развивается неправильно. Ломкая стенка сосуда может легко разорваться под действием внешних факторов.

Какие дополнительные симптомы могут указывать на опасное заболевание?

Тошнота и рвота при носовой геморрагии возникают из-за крови, попавшей в желудок. Однако наблюдается и обратная связь: сильная рвота может быть причиной появления крови из носа и головокружения.

Если кровь из носа, головная боль, головокружение, тошнота и рвота возникают очень часто, необходимо пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить более серьезную болезнь.

Почему возникают геморрагии во время беременности?

Носовое кровотечение при беременности может объясняться увеличенным кровотоком в слизистых

Кровоизлияние в носовой полости в первом триместре беременности – классический симптом токсикоза наряду со рвотой и тошнотой. Причиной постоянных носовых кровотечений является увеличение общего объема циркулирующей крови. Тело беременной женщины поставляет соединительную ткань не только собственным органам, но и ребенку.

Слизистая оболочка в носу очень тонкая, поэтому она может легко высохнуть под действием холода или сухого воздуха. Высыхание слизистой оболочки повышает вероятность разрыва мелких капилляров.

Причиной разрыва вен является гормон эстроген, который в огромных количествах синтезируется во время беременности. Эстроген ослабляет сосуды в слизистой оболочек, что повышает вероятность повреждения сосудистой стенки незначительными механическими или функциональными факторами.

Во время беременности слизистые оболочки слегка опухают, что приводит к сужению носового прохода. В некоторых случаях возникает вазомоторный ринит, который является причиной храпа во сне у беременных. Носовые геморрагии, заложенный нос и легкий храп являются типичными признаками беременности и не должны беспокоить будущую мать.

Как диагностируют причину геморрагий?

Вначале врач изучает анамнез (историю болезни) и спрашивает пациента, какие симптомы сопровождают кровоизлияние в носовой полости. Кроме того, измеряется кровяное давление и частота сердечных сокращений. При подозрении на тяжелые заболевания врач осуществляет забор венозной соединительной ткани у взрослого пациента, которую впоследствии отправляет в лабораторию на исследование.

Анатомическое исследование носоглотки может предоставить врачу дополнительную информацию о возможной причине симптомов у мужчины или женщины. В редких случаях используются методы компьютерной визуализации, такие как магнитно-резонансная (МРТ) или компьютерная томография (КТ).

Как лечат геморрагию?

Основная цель лечения хронических носовых кровотечений состоит в восстановлении нормальной функции свертывающей системы.

При возникшем кровоизлиянии не рекомендуется запрокидывать голову назад, потому что кровь может вытечь в горло и привести к рвоте или тошноте. Рекомендуется слегка согнуть голову вперед и дышать через рот. Прохладная ткань или пакет со льдом также могут помочь остановить кровотечение. Как правило, кровоизлияние в носовой полости останавливается самостоятельно через несколько минут. После геморрагии не следует чистить нос в течение 24 часов.

При кровотечении из носа голову рекомендуется наклонить вперед

Если кровотечение не останавливается через четверть часа и сопровождается сильной головной болью или головокружением, требуется немедленно вызвать скорую помощь. В случае тяжелых геморрагий врач может также остановить кровотечение тампонадами или медикаментозными препаратами.

Методы предотвращения носовых кровоизлияний

Специальные носовые мази или масла могут помочь сохранить влажную среду в слизистой оболочке и предотвратить иссыхание тканей.

Частое использование носовых спреев может стать причиной появления носовых кровоизлияний. Назальные спреи следует использовать только в крайних случаях, особенно у подростков.

Кровотечение из носа при артериальной гипертензии способствует временному снижению давления

Головокружение, сопровождаемое слабостью или другими симптомами, часто возникает при резком повышении артериального давления.

Регулярный прием гипотензивных средств при эссенциальной гипертонической болезни помогает полностью избавиться от носовых кровотечений.

Появление одновременно нескольких симптомов, например, если болит голова и из носа идет кровь, – всегда тревожный сигнал организма о серьезных нарушениях и расстройствах.

Головная боль, сопровождающаяся кровотечением из носа, тошнотой и другими признаками, может быть следствием различных изменений в организме.

Поэтому, важно провести своевременную дифференциальную диагностику, учитывая все симптомы, для исключения угрожающих жизни патологий.

Причины головной боли и кровотечения из носа

Причины головных болей и крови из носа многочисленны: заболевания, травмы, особенности физиологии и анатомии. Патологические нарушения встречаются у детей и взрослых вне зависимости от половой принадлежности.

Выяснение истинной причины головных болей и носового кровотечения у взрослых и детей позволит врачу правильно оценить тяжесть клинической ситуации и выбрать адекватную тактику лечения. Выделяют следующие состояния, при которых могут возникать эти симптомы:

воспалительные и респираторные заболевания (ОРВИ, бронхит, пневмония);
артериальная гипертензия любого генеза (вторичная или первичная);
опухоли головного мозга (включая доброкачественные новообразования):
тепловой или солнечный удар;
побочное действие некоторых лекарственных средств;
резкое снижение артериального давления тоже сопровождается носовым кровотечением;
переутомление, стресс (особенно у детей):
интоксикация.

Основной причиной возникновения головных болей и выделения крови из носа являются сильные травмы, сотрясение мозга. Травмы чаще встречаются у детей до 15 лет.

Беременность нередко сопровождается серьезными изменениями в организме женщины, проявляющимися не только в виде токсикоза, тошноты, недомогания. Основными причинами появления симптомов на любых сроках могут быть следующие:

резкие гормональные изменения;
поздний токсикоз (опасный симптом);
резкое повышение или понижение артериального давления (из-за сдавливания полой вены);
острые респираторные заболевания;
перегревание;
нарушения в работе кровеносной системы;
авитаминоз;
травмы носовой полости (обычно кровь идет только из носа).

Важными аспектами в наблюдении женщин во время беременности являются регулярность и своевременная реакция на появление нетипичной симптоматики.

Почему еще может болеть голова и возникает носовое кровотечение? Несмотря на то что эти симптомы относятся к неприятным и тревожным сигналам организма, выделяют целый ряд факторов, вызывающих их:

сухой теплый воздух. Постоянно пересушенный воздух в помещении может привести к появлению корок в полости носа, снижению эластичности сосудов и их повышенной ломкости. Нередко головная боль в голове проходит, как только человек выходит на свежий воздух;
перепады артериального давления. Частые перелеты, походы в горы, переезд в другой климатический пояс, дайвинг, частая смена погоды — все это может отражаться на метеочувствительных людях, страдающих от заболеваний сердца и сосудов;
типичный перегрев — солнечный удар (симптомы могут сохраняться до 3-4 дней), тепловой удар. Сопровождается сильной рвотой, шумом в ушах, резким ухудшением самочувствия;
отравление. Интоксикация может быть вызвана медикаментозными препаратами, пищей, бытовыми ядами. От сильного отравления обычно страдает весь организм, болит голова и идет кровь из носа;
аллергический кашель и сильное чихание. Эти симптомы тоже могут вызвать возникновение носовых кровотечений, боли в груди и мигрени.

Внешние факторы обычно носят безобидный характер. При присоединении серьезных симптомов, угнетении сознания, а также при снижении частоты пульса следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Кровь из носа и головная боль могут быть симптомами серьезных заболеваний. Носовое кровотечение не является типичным признаком при простудах, ОРЗ, ОРВИ и даже повреждении слизистых, однако может свидетельствовать о присоединении различных осложнений. Выделяют следующие причины и предрасполагающие факторы:

инфекционные болезни (насморк, ветрянка, грипп, чума, венерические заболевание, папилломавирус человека);
воспалительные патологии внутренних органов (включая вторичное воспаление при хронических заболеваниях);
болезни крови и кровеносной системы;
железодефицитная анемия;
тяжелые поражения жизненно важных органов (терминальные стадии почечной или печеночной недостаточности, циррозные изменения печени, лейкозы, злокачественные опухоли);
некоторые психические нарушения (признаки истерии, нервных расстройств).

При каком давлении идет кровь из носа и болит голова? Достаточно, чтобы верхний показатель был выше 120 мм рт. ст. При повышенном артериальном давлении обычно кровь вытекает из одной ноздри.

Иногда отмечается незначительное выделение крови при регулярной чистке ватными турундами по причине повреждения слизистой носовых ходов.

Во время оценки общего самочувствия пациента большое значение имеет интенсивность кровоотделения.

Головные боли и кровотечения из носа у детей

Отдельно рассматривается патологическая симптоматика у детей. Головные боли и кровь из носа у ребенка или подростка – часто встречающаяся ситуация, возникающая по следующим причинам:

черепно-мозговая травма, травмы головы и носа (падения, удары, ушибы);
менингеальная инфекция (воспаление головного мозга). При этом возникают сильные боли в голове, светобоязнь;
неправильное лечение заболеваний органов дыхания;
повреждение сосудов носа при гигиенических процедурах у детей младше 3 лет;
повышенная чувствительность слизистых носовых полостей к внешним факторам.

Следует насторожиться при появлении головной боли и крови, сопровождающихся синяками под глазами, на голове, сильной тошнотой, рвотой.

При отягощенном клиническом анамнезе важно оценить состояние ребенка, интенсивность кровотечения и обратиться к врачу. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Первая помощь и лечение

Первая помощь при кровотечении из носа обычно требуется детям раннего возраста. Взрослые при появлении кровотечения способны самостоятельно его остановить. В медицинской практике кровотечение из носа называют эпистаксисом. Истечение крови из полостей носа обусловлено разрывом кровеносных сосудов.

Нужно помнить, что кровь может вытекать из ноздрей или по задней стенке гортани. Последняя ситуация нередко сопровождается затруднением дыхания. Обычно кровотечение проходит самопроизвольно, но если остановить его не получается, а выделения крови обильные, а то такое состояние может угрожать жизни пациента.

При появлении крови из носовых ходов необходимо адекватно оценить клиническую картину, выяснить причину.

Если кровь из носа течет слабо, то можно справиться собственными силами, без вмешательства медиков.

Успокоение пострадавшего. Человека необходимо усадить в удобное положение, предварительно приподняв ему голову. Голову не следует запрокидывать назад, напротив, она должна быть немного наклонена. Удобная поза позволяет снять напряжение, обеспечить ровное дыхание, освободить дыхательные пути. Если голову запрокидывать, кровь начинается стекать по носоглотке, что может спровоцировать рвоту или помешать нормальному дыханию. То же относится и к беременным женщинам. К носу человека можно поднести пластиковый стаканчик для контроля примерных объемов кровопотери за минуту.
Остановка крови. Если из носа идет кровь, нужно аккуратно надавить на крылья носа пальцами, прижать их к носовой перегородке. Через несколько минут можно осторожно удалить кровяные сгустки из носовых ходов ватными турундами. Не следует травмировать слизистую ватными палочками.
Закапывания. Для лечения носового кровотечения в нос можно закапать сосудосуживающие препараты. Достаточно 4-6 капель в каждую ноздрю.
Холод. Нельзя держать лед более 15 минут без перерыва из-за риска переохлаждения. Подойдет кусок замороженного мяса, лед, снежный комок, ледяной пузырь. Холодный предмет лучше предварительно обернуть в тканевую салфетку. Компресс следует держать не более 15 минут, после чего нужно сделать перерыв. Можно приложить холод к затылку, если сильно болит голова. Кровь можно остановить, если поместить кисти рук в холодную воду, а ноги в теплую.
Тампонирование. Тампонирование ноздрей следует проводить толстыми ватными турундами, на крайний случай можно использовать скрученный бинт. Перед введением в ноздри тампон предварительно смачивают в растворе перекиси водорода (3%), аминокапроновой кислоты (5%). Затем ноздри прижимают к перегородке около 10 минут. Удалять тампон следует аккуратно, прокручивающими движениями, чтобы не травмировать стенки сосудов и не спровоцировать новое кровотечение.

После оказания первой помощи при кровотечениях следует дать больному выпить слабый солевой или содовый раствор для восстановления электролитного баланса. Это важно, если кровотечение было обильным и интенсивным. После перенесенного эпистаксиса человеку следует отдохнуть около часа.

Профилактика

После выяснения истинной причины головных болей и кровотечений из носа основная профилактика заключается в исключении воздействия предрасполагающих факторов.

Важно следить за питанием, можно принимать препараты для укрепления стенок сосудов. При приступах головной боли рекомендуют принимать обезболивающие спазмолитические препараты. При кровотечении из носа у детей важно контролировать общее состояние ребенка и помочь ему справиться с проявлением патологии.

Прогноз полностью зависит от причины симптомов. При заболеваниях внутренних органов необходимо учесть степень их поражения, функциональность и другие клинические критерии.

Почему болит голова и открывается носовое кровотечение

Выяснение причины такой патологии позволяет врачу правильно оценить всю тяжесть ситуации с медицинской точки зрения и выбрать грамотную терапию.

Медики выделяют следующие состояния, при которых могут быть такие симптомы:

воспалительные и респираторные болезни;
артериальная гипертензия;
опухоль головного мозга;
солнечный или тепловой удар;
побочный эффект от приема препаратов;
стрессы и переутомления;
отравление.

Одна из причин головной боли и носового кровотечения — сотрясение мозга или сильные травмы головы. К ним относятся ушибы, попадание инородных тел в носовой проход. Травмы головы сопровождает низкое давление, нервозность и головокружения.

Аллергия тоже может вызывать подобные симптомы у взрослых. Она образуется из-за большого количества слизи в носовых пазухах. Давление, образующееся в носу, может вызвать эпистаксис (сильное носовое кровотечение).

Если пошла кровь и заболела голова, то причина может скрываться в образовании злокачественных опухолей в области носоглотки. Среди факторов, повышающих риск онкологии, выделяют следующие:

большой стаж курения;
злоупотребление алкоголем;
патологии носоглотки;
наследственная предрасположенность.

В состоянии беременности в организме женщины изменения может вызывать не только токсикоз. Головную боль и кровотечение из носа могут быть вызваны:

гормональным дисбалансом;
повышенным или пониженным давлении;
респираторными болезнями;
перегреванием;
авитаминозом.

Кроме этого, внешние факторы могут спровоцировать появление и развитие этого состояния. Зимой неприятные ощущения заключаются в переходе от холода к теплу, от чего слизистая пересыхает. Из-за температурных перепадов она повреждается, на ней появляются корочки, которые сохнут, поэтому носовые кровотечения повторяются часто. При жарком климате с низкой влажностью носовая слизистая тоже пересыхает и вызывает указанные симптомы.

У малышей носовое кровотечение и головная боль появляются из-за следующих факторов:

ковыряния в носу;
плохой осанки;
сильной физической активности;
отсутствие полноценного сна;
активного развития организма (переходный возраст)

Если сразу два признака появляются одновременно и часто, то это говорит о более серьезном состоянии: о возможной лейкемии, анемии и гипертонии.

Нужно обязательно обратиться к врачу если у малыша вместе с признаками появляются сильная слабость или головокружение.

Специалист замерит ребенку артериальное давление, порекомендует сдать общий анализ крови для выявления причин. При подозрении на повторные головные боли или нехорошие результаты неврологического характера проводят исследование при помощи МРТ.

Определение причин по дополнительным симптомам

В ряде случаев необходимо наличие дополнительных симптомов для того, чтобы определить точно причины болей в голове, головокружений, а также истечения крови из носа (на фоне описываемого состояния больного).

Повышенное давление само по себе может спровоцировать головокружение, особенно, если оно сопровождается носовым кровотечением. Также, часто такое состояние сопровождается болями в голове. Давление крови при этом может повышаться до значений примерно 220 на 120 миллиметров ртутного столба.

Как правило, признаками повышенного давления выступают:

головокружения, нередко сопровождающиеся потерей сознания и концентрации;
возникновение отёков на лице;
резкое падение остроты зрения;
возникновение шумового фона в голове и ушах;
рвота в сочетании с тошнотой;
боли в голове;
кровь из носа.

Очень часто такие проявления имеют место у представителей различных профессий, предполагающих пребывание в среде с резкими переменами показателей окружающего давления. Это достаточно характерно для альпинистов, водолазов, а также для людей пожилого возраста, которые страдают от резких перепадов кровяного давления.

Очень часто аллергические реакции вызывают такие проявления:

аллергический кашель;
сильный насморк;
возникновение кожных высыпаний;
головокружения;
сильные головные боли.

Боли в голове во всех схожих случаях будут достаточно специфическими и могут представлять собой реакции организма на действие средства, которое вызывает аллергию. Голова может болеть и кружиться в тех случаях, когда имеет место вдыхание пациентом пыльцы растений, вызывающих такие реакции. Может возникнуть ринит, носовая отёчность, кроме того головная боль в подобных случаях нередко становится следствием скопления в носу обильного количества слизи.

Лечение предполагает устранение причины описываемого состояния, затем в действие вступают антигистаминные препараты, такие, как Супрастин, Лоратадин, Преднизолон.

При развитии воспалительных процессов в области верхних дыхательных путей имеет место заложенность носа, на фоне которой отмечаются сильные боли в голове и общее недомогание. При наклонах головы присутствует ощущение тяжести, которое усиливается в зависимости от глубины и резкости наклонов . Следует отметить ряд факторов, которые выступают провокаторами повреждения сосудов из-за ломкости капилляров, вследствие чего и возникают кровотечения:

ощущение излишней сухости в области носоглотки;
слишком частое высмаркивание носа;
продолжительное использование капель для сужения сосудов.

В профилактических целях рекомендуется увлажнять слизистую оболочку носа, не допускать её высыхания. При уже начавшемся воспалительном процессе, использовать все возможные способы способы лечения.

Кровотечения из носа и сильные головные боли могут также быть следствием некоторых патологических состояний кровеносной системы и сосудов. Можно выделить следующие обстоятельства, провоцирующие подобное состояние:

Заражение различными инфекциями, такими, как чума, ветряная оспа, грипп или васкулит. Кроме того, вышеуказанные симптомы могут иметь место при нехватке витаминов, особенно в зимний или осенний период. Сосуды становятся хрупкими, нарушается их целостность, что и становится причиной обильных кровотечений из носа на фоне головной боли.
Сильные физические и эмоциональные перегрузки, заболевания почек, принимающие хроническую форму, порок сердца, болезни надпочечников. А также прочие болезни, которые могут стать причиной описываемого состояния, спровоцировать резкое повышение давления в артериях и, как следствие, разрыв капиллярных стенок.
Сбои механизма свертывания крови, в результате чего существенно повышается вероятность возникновения кровотечений из носа. Такая ситуация может возникнуть по причине развития у больного лейкоза, цирроза печени, а также понижения общего количества тромбоцитов в крови.

Когда необходимо обращаться к врачу

Зачастую головная боль и кровотечение говорят о серьезных заболеваниях и травмах. Обращаться за помощью к специалисту нужно:

при появлении признаков после использования лекарств, особенно таких, которые содержат гормоны;
в случае появления сильного чувства усталости и резкого снижения четкости зрения; нужно замерить артериальное давление и уложить пациента на спину;
если в итоге ушиба начала идти кровь из носа, а потом заболела голова, появилась отечность;
пациент потерял сознание, при этом его кожа стала бледной и холодной, а кровотечение усилилось и не останавливается больше 15 минут.

Возможные причины

Чаще всего головокружения на фоне выделения крови из носа происходят из-за сильнейшего спазма или же расслабления сосудов головного мозга. Причинами могут быть самые разные болезненные состояния человека, в том числе и достаточно опасные для него. Это могут быть симптомы различных патологических процессов, некоторые из которых могут иметь негативные последствия для самого человека. В таком случае, очень важно побыстрее определить, имело ли место нарушение целостности головы пациента, нет ли повреждений, ранений головы и тому подобного. Проверить это достаточно просто, следует обратиться к медицинскому специалисту за оказанием помощи и установкой факта наличия или отсутствия видимых повреждений.

Как оказать первую помощь

При носовом кровотечении запрещено запрокидывать голову назад. Если сделать наоборот, то кровь будет стекать в глотку. В этом случае может начаться рвота. При сильном кровотечении пациент захлебнется.

Первая помощь при головной боли и носовом кровотечении:

придайте пострадавшему положение полусидя, голова должна быть выше уровня грудной клетки;
расстегните одежду в области шеи;
приложите лед к затылку и переносице;
в нос вставьте марлевый тампон;
при необходимости дайте выпить больному анальгин и парацетамол.

Если советы не помогают, то можно применить однократно сосудосуживающий препарат. Его следует закапать в носовые ходы и проследить, чтобы лекарство дошло до проблемного участка, а не вытекло вместе с кровью. При ухудшении состояния пациента укладывают на ровную поверхность и голову поворачивают на бок. До прибытия скорой помощи других манипуляций проводить не нужно.

Также при оказании первой помощи нужно дать больному выпить содовый раствор, чтобы восстановить электролитный баланс. Это важно, особенно при сильном кровотечении. После перенесенного эпистаксиса человек должен отдохнуть около часа.

Профилактика

При сильных нарушениях оказывать помощь должны врачи, но можно не допустить вторичные приступы, если применить некоторые профилактические советы:

Чтобы исключить кровотечение, нужно время от времени проводить промывание слизистой полости носа. В основном для таких целей используют морскую воду. Также для увлажнения можно использовать специальные крема и растительные масла. Эти меры подходят для тех людей, которые проживают в местах с пересушенным воздухом.
Для профилактики специалисты советуют использовать лекарственные препараты, которые способны укрепить сосуды, за счет чего снижается риск вторичных приступов.
При частых кровотечениях и головных болях необходимо проконсультироваться с диетологом, чтобы он скорректировал питание. В рационе должны присутствовать витамины, и другие полезные продукты, поэтому нужно есть больше растительной пищи.
Чтобы кровь из носа и головная боль больше не появлялись, необходимо быть аккуратным и не травмировать нос и голову, а также следить, чтобы в носовые проходы не попадали посторонние предметы.
Не стоит длительное время находиться на солнце, так как это может спровоцировать перегрев и негативно скажется на давлении и состоянии здоровья. В итоге тепловых ударов начинает сильно болеть голова, может начаться кровотечение, головокружение и обморок.
Также в качестве профилактических мер следует сократить употребление спиртных напитков и не применять лекарственные препараты без необходимости.
Кроме того, нужно следить за своим весом и постоянно контролировать его.

Используя такие профилактические меры, можно сократить приступы и наладить работу организма. Если же такая проблема появляется часто,4 раза в неделю или чаще, то лучше посетить врача для проведения обследований и определения точных причин.

Носовое кровотечение, которое сопровождает головная боль, требует серьезного внимания. Такое явление может говорить о разных болезнях, поэтому при появлении подобного состояния нужно обратиться к врачу. Для исключения возможности появления патологии нужно вести здоровый образ жизни и пить витамины.

Профилактические меры

В качестве профилактики возникновения сильных головных болей, протекающих на фоне обильной кровопотери, рекомендуется следующее:

Из рациона питания исключается на время всё горячее, а также блюда, которые могут спровоцировать возникновение прилива крови к голове. После приступа кровотечения не следует в течение недели активно заниматься спортом.
Рекомендуется применение лекарственных средств, действие которых направлено на укрепление сосудистых стенок в носу. К таковым относятся Венорутон, Аскорутин, Ангистак, Венарус и другие.
Принимать в пищу следует вещества, способствующие укрепления сосудов, такие, как масло оливок, крупы, бобовые, морепродукты, рыба.
Приём комплексов витаминов, включающих в себя витамины группы А, С, Е, а также К и Р.
К минимуму следует свести все риски получения различных травм головы.

Читайте также: