Болит голова давление слабость в руках

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Страшный недуг может поначалу проявляться совсем несерьезно

Как известно, все разбираются в двух вещах: как управлять государством и как лечиться. Но если страной порулить все же удается не каждому, то уж диагнозы ставят себе сами многие. Чихание — значит, простуда. Боль в пояснице — остеохандроз. Расстройство стула — съел что-то не то. В аптеках чего только не наслушаешься, когда люди подбирают себе с витрин разные препараты.

А между тем серьезные болезни пользуются нашей беспечностью. И любят маскироваться под что-то знакомое и неопасное. В результате, подбирая таблетки под симптомы, мы можем упустить время. А ведь даже рак, захваченный на ранней стадии, в некоторых случаях излечивается на 95 процентов. А на более поздних — увы.

Мы решили собрать коварные симптомы, которые могут вас запутать. И рекомендуем при возникновении любой продолжительной боли и проблемы с самочувствием обращаться к врачам. Только по результатам клинических анализов можно поставить правильный диагноз. Итак…

1. Надоедливый кашель

А между тем: Сухой несильный кашель, который все никак не пройдет, постоянное першение в горле, затрудненное глотание могут свидетельствовать о гастроэзофагеальном рефлексе — это когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Часто при этом бывает и изжога, но никто не связывает два этих симптома. Нелеченый ГЭР может привести к язве и другим последствиям.

И что нужно знать, чтобы прожить дольше

Кашель и чихание (необязательно вместе, иногда и по отдельности) — вполне могут оказаться не простудой, а аллергией, а нелеченая аллергия уже обернется и астмой.

Частое покашливание (вроде бы — ерунда!) на самом деле может сигналить о воспалении щитовидной железы. А чтобы вы совсем спутали эту болезнь с простудой, появляются зябкость, потливость, слабость, боль в суставах или мышцах. И определить, отчего это все происходит, должен эндокринолог.

Рак легких тоже может начинаться с вполне безобидного несильного кашля. Который все длится и длится. А другие симптомы появятся очень нескоро, только на последних стадиях, так как у легких нет нервных окончаний и даже 26% их здоровой ткани дают человеку необходимое количество кислорода. Теперь вы понимаете, почему так важно раз в год проходить флюорографию?

А если к кашлю, который усиливается, стоит вам только прилечь, присоединяется еще одышка, быстрая утомляемость, отеки — есть большая опасность, что это развивается заболевание сердца вплоть до порока или надвигающегося инфаркта.

Так что если кашель длится более двух недель, а вы еще не сходили к врачу — немедленно на прием!

2. Ни на что нет сил

Вроде бы ничего не болит. А силы вдруг вас покинули. Ничего не хочется. Каждый шаг, каждое самое маленькое дело кажутся непосильной нагрузкой. Хочется просто лечь и лежать, уставившись в потолок. Эти симптомы знакомы почти каждому и часто действительно говорят о простом диагнозе: пора в отпуск!

Или о непростом — депрессии. Которая требует обязательного медицинского наблюдения.
Но под обычную усталость от жизни и стрессов любят маскироваться и другие очень опасные недуги:

Сахарный диабет дает упадок сил, потому что организм не может усваивать глюкозу, клетки не получают нужного питания. В ход идут жиры, в результате образуются токсичные для мозга вещества, и все это дает апатию и слабость, в том числе мышечную, человек быстро утомляется, все время хочет спать, и только позже появляется повышенная жажда, иногда зуд кожи. Поэтому при любой длительной усталости важно сдать анализ крови на сахар.

Ишемическая болезнь сердца иногда проявляется исключительно сильной слабостью и не дает боли, так что инфаркт застает больного врасплох. Когда к слабости добавляются отеки ног, одышка при физической нагрузке — срочно к врачу и на ЭКГ!

Онкологические болезни на ранних стадиях развития опухолей слабость и апатия иногда — единственные симптомы. Растущая опухоль потребляет много энергии, меняет обмен веществ и вырабатывает токсины, отравляющие организм, снижает гемоглобин. И человек, у которого еще ничего не болит, чувствует непонятную усталость, вялость, у него без видимых причин развивается анемия. Потому так важно вовремя сдать анализ крови.

Дефицит витамина D и витамина В12 иногда люди годами ищут у себя какие-то болезни, мешающие им нормально жить, когда бывает даже руку тяжело поднять. Между тем такие симптомы слабости дает обычная нехватка важных витаминов: D или B12. Они играют большую роль: витамин В12 регулирует созревание эритроцитов и когда его недостаточно, начинается анемия и поражается нервная система. Витамин D нужен для работы рецепторов мозга и его дефицит приводит к депрессиям, гипертониям и патологической слабости.

В любом случае отсутствие сил и вялость — прямое показание для расширенного анализа крови. Просто так силы никого надолго не покидают. Куда-то же они деваются?

3. Резкая потеря или набор веса

— Что ты делаешь, чтобы похудеть?

— Представляешь, ничего. Ем как обычно, в фитнесс не хожу. А вес взял и ушел!

На самом деле такой диалог должен вас не обрадовать, а насторожить. Ни с чем не связанное похудение может быть вызвано спрятавшимися серьезными болезнями. Самая страшная из них — рак, который забирает из организма много питательных веществ. Но он — далеко не единственный, кто так поступает. Часто похудеть заставляют болезни печени, щитовидной железы (гипотериоз) и расстройства пищеварения, мешающие организму усваивать питательные вещества.

Потерей веса считается, когда за месяц человек без всяких диет, нагрузок и стрессов теряет более чем 5 процентов своего веса, а за полгода-год — около 10 процентов. Даже если вы потеряли без всякой причины за месяц 3−4 килограмма — необходимо пройти обследование.

Кстати, и резкий набор веса при обычном питании, сильное увеличение в объеме талии, живота — тоже серьезный сигнал. Он может означать начало инсулинонезависимого сахарного диабета, болезнь печени и почек, когда в организме скапливается жидкость, гормональные проблемы и много чего еще. Только будьте честны: может, вы все же сильно перебираете с пивом или тортами?

4. Милая забывчивость

Вы не можете вспомнить имена знакомых. Вдруг во время разговора теряете нить и переспрашиваете: так о чем это я? Забываете слова. Выходите из своего подъезда - и вдруг на секунду не можете понять: в какую сторону идти. По десять раз возвращаетесь в квартиру за вещами: телефоном, ключами, шарфом, кошельком, очками Набирая тексты смс, все время путаете буквы. Напрочь не помните, зачем куда-то пришли, о чем договаривались вчера с друзьями, с удивлением слушаете пересказ своих же реплик в споре. Шутите над собой: эта моя рассеянность!

А между тем милая забывчивость — повод насторожиться. Да, память ухудшается с возрастом и страдают этим многие. Но если постоянная забывчивость уже мешает вам жить, это может говорить о нарушениях мозговой деятельности, атеросклерозе сосудов из-за повышенного холестерина, болезнях щитовидной железы (нехватка некоторых гормонов снижает память), сахарном диабете (при нем сильно сужаются сосуды и кровь плохо поступает в мозг), шейном остеохандрозе, поясничной грыже (из-за пережатия позвоночных артерий в мозг поступает меньше кислорода и питательных веществ, что приводит к ослаблению памяти, шуму в ушах, головным болям).

Забывчивость может говорить о предрасположенности к инсульту, болезни Альцгеймера.
В любом случае при зашкаливающей рассеянности нужно посетить невропатолога и проверить кровь на холестерин, сахар, а сосуды — на эластичность.

5. Боли в пояснице

Реклама по телевизору настойчиво вбивает нам в мозги стереотип. Боль пронзила поясницу — мажем чудо-кремом и бодро скачем по жизни дальше. Не слушайте рекламу! Боль в спине — один из самых коварных симптомов, за которым может скрываться что угодно: от межпозвоночной грыжи, до инфаркта и рака.

Первый подозреваемый, конечно, — аппендицит, его особенно страшно пропустить. А приступ аппендицита может давать смазанную картину: боль возьмет и начнется не в правой подвздошной области, как положено, а вдоль всей поясницы, а температура может подняться не сразу.

Часто под приступ радикулита или остеохандроза маскируется и почечная колика. Резкая боль будет усиливаться при движении, а проблем с мочеиспусканием, крови в моче может и не быть.

У мужчин боль в пояснице иногда может вызвать простатит (плюс слабость,
головная боль, повышением температуры). У женщин — воспаление придатков.
Холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и заболевания кишечника вполне можно принять за приступ остеохандроза или отравление: боли возникают справа или в области пупка, отдают в поясницу, добавляется тошнота, слабость, иногда температура, вздутие живота, расстройство стула.
И человек начинает глотать обезболивающее или активированный уголь. На самом деле нужно сдать анализ крови и сделать УЗИ.

Инфаркт миокарда может маскироваться под радикулит — резкие кинжальные боли могут возникнуть совсем не за грудиной, а в районе поясницы. Ну и характерная одышка, отеки могут появиться не сразу.

Онкозаболевания - иногда боли в области поясницы дают новообразования, в том числе злокачественные — они могут возникать в желудке, кишечнике, других органах, а также разрастаться по ходу нервных волокон, опутывающих поясницу. Их симптомы очень разнообразны, их легко спутать с кучей других болезней брюшной полости и позвоночника.
Так что в любом случае боль в спине — сигнал к немедленному походу к врачу, который должен назначить УЗИ, рентген, иногда — гастро и колоноскопию.

6. Головная боль

Именно с резкой внезапной головной боли начинается инсульт, и если при этом немеет затылок, становится тяжело дышать, падает зрение, человек не может улыбнуться, путает слоги в словах — немедленно вызывайте скорую. Также начинается и ишемическая атака, только больной совсем не может говорить и не контролирует свое тело.

При гипертонии боль чаще всего появляется в затылке — плюс головокружение, ощущение жара в голове, шум в ушах, мушки перед глазами. При гипотонии (низком давлении) к головной боли добавляется слабость, общее недомогание, тошнота, звон в ушах.
В любом случае при головных болях нужно измерить давление.

Тупая, тяжелая, ноющая головная боль, сочетающаяся со слабостью, может быть симптомом онкологических заболеваний, диабета, почечной недостаточности. А также всегда сопровождает следующие заболевания:

— Менингит
— Энцефалит
— Глазные заболевания (например, глаукома)
— Невралгии
— Опухолевые болезни мозга
— Шейный остеохандроз

— Боль возникла у вас впервые и вам больше 50 лет
— Сильная боль длится больше недели
— Не проходит после приема обезболивающих и жаропонижающих средств
— Усиливается при движении головы
— Нарастает со временем

Вам нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом.

7. Появление крови

Любые кровяные выделения — в моче, стуле, мокроте, слишком частые носовые кровотечения, незаживающие ранки — сигнал к немедленному обследованию. Причиной таких выделений может быть и банальный геморрой (кровь в стуле в этом случае будет яркая, алая), камень в почках, слабые сосуды. Но за такими симптомами может маскироваться рак. Поэтому не стоит тянуть время.

Важно запомнить: надо шагать навстречу своим страхам. И не заниматься самолечением. Большинство даже самых серьезных болезней сегодня излечимо. Главное — поймать их на ранней стадии.

Каково истинное положение семей с инвалидами в России в 2020 году

Зараза обладает жутким кумулятивным эффектом, способным сделать из здорового человека инвалида

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Давящая головная боль: опасные симптомы, причины и методы лечения

Давящая головная боль ассоциируется с гипертонией, но может означать лишь напряжение мышц шеи. Стягивающие ощущения возникают при спазме оболочки черепа – сухожильного апоневроза, к которому крепятся мышцы. Подобное давление в голове может быть вызвано осанкой, сидением, интенсивной физической нагрузкой. При сочетании с тошнотой, изменениями зрения, слабостью в ногах нужно обратиться за медицинской помощью.

Причины появления давящей боли в голове

Давящая боль в голове чаще всего соответствует головной боли напряжения. Она проявляется ощущением стягивания черепа с двух сторон, спазмами мышц в шее и распирающими ощущениями в области глаза. Особенностью приступа является низкая интенсивность. Головная боль напряжения может сохраняться от получаса до нескольких суток, действуя, как раздражающий фактор.

• стресс и тревога;
• прищуривание и напряжение в глазах;
• плохая осанка;
• усталость;
• обезвоживание;
• дефицит питания;
• нехватка физической активности
• яркий солнечный свет;
• шум;
• сильные запахи.

Чаще всего это первичные головные боли, не имеющие в основе других патологий. К заболеваниям, которые способны вызвать аналогичный симптом, относятся следующие:

• височный артериит или воспаление артерий, которые располагаются в висках;
• гипертония или гипертонический криз — резкое повышение артериального давления;
  
• инсульт или преходящие ишемические атаки;
• мозговые инфекции (например, энцефалит);
• повышенная выработка спинномозговой жидкости и увеличенное внутричерепное давление;
• опухоли головного мозга.

Давящие головные боли могут быть спровоцированы нахождением в душном помещении, приемом большого количества обезболивающих препаратов, что приводит к интоксикации и боли. Причиной может стать напряжение в жевательных мышцах челюсти или воспаление височно-нижнечелюстного сустава, другие проблемы с зубами и синуситы.

Частота и вероятность давящей головной боли возникает при эпилепсии, гиперактивности паращитовидных желез, гиперактивности щитовидной железы или тиреотоксикозе и хронических нарушениях мозгового кровообращения. Одним из предрасполагающих факторов является дефицит витамина В12, что сопряжено с анемией и нарушением функции щитовидной железы.

Сопутствующая симптоматика

Ощущение зажатости может сопровождаться пульсацией или болью, которая обручем стягивает череп, скальп, мигрирует по участкам головного мозга. Иногда страдает только затылочная часть, но чаще лобная, глазницы. Приступ имитирует односторонние мигрени, но проходит без ауры.

Головные боли напряжения могут возникать на фоне стресса. При испытанной эмоции гнева рефлекторно сокращается жевательная мускулатура, которая при хроническом стрессе создает отраженную боль в области виска, глаза, затылка. При двустороннем спазме формируется картина головной боли напряжения. Жевательная мышца иннервируется тройничным нервом, имеющим веточки к глубоким тканям лица, глазам, оболочкам мозга. Натяжение в одном участке нерва вызывает ответный спазм на всей его протяженности, что вызывает симптом сдавливания головы.

В ответ на любую эмоциональную нестабильность организм реагирует выбросом кортизола – гормона, управляющего вегетативными реакциями. Под его действие вырабатываются нейромедиаторы, которые обуславливают физиологические реакции. Ацетилхолин отвечает за выделение слез во время плача, грусти и депрессии. Норадреналин более характерен для агрессивной реакции, негодования, потому провоцирует напряжение лобной мышцы. Мускулатура лица и головы соединена единым апоневрозом – сухожильным шлемом черепа. Напряжение в одной мышце натягивает всю соединительную ткань, приводя к давящей или разлитой боли.

Существует ряд признаков болей, связанных с опасными состояниями:

• нарастание в течение нескольких часов без признаков улучшения;
• появление ночью или в раннее утреннее время при повышенном артериальном давлении;
• изменение типичного характера боли, появление нового симптома (головокружение, изменения зрения, онемение);
  
• изменения и спутанность сознания, забывчивость, нарушение речи.

Перечисленные признаки могут быть временными или нарастающими, но указывают на неврологические нарушения и требуют срочного обследования.

Первая помощь

Первым делом исключают менингеальные знаки – напряжение подзатылочных мышц, усиление боли при кивке. Важно убедиться, что давление в голове не связано с другими опасными состояниями. В первую очередь измерить артериальное давление, чтобы исключить гипертонию. Головная боль напряжения обычно не приводит к слабости в ногах и руках, нарушениям координации движения, потливости, жару или ознобу. При появлении общих признаков, таких как повышение температуры, серьезным изменениям зрения, стоит обратиться к врачу.
Головная боль напряжения обычно нарастает по верхней части головы, где находится сухожильный апоневроз. Первые признаки напряжения возникают в мышцах челюсти, в области виска или на затылке. При появлении симптомов спазма следует перестать выполнять текущую активность: встать с рабочего стола, прекратить телефонный разговор, остановить машину. Это сигнал организма о том, что деятельность воспринята центральной нервной системой, как раздражитель, стресс или опасность. Превентивная мера поможет остановить распространение напряженности в голове.

Обычно люди не замечают предвестников напряжения, и оно накапливается. Чтобы избежать кумулятивного эффекта и возникновения длительного приступа, нужно:

1. Пройтись по свежему воздуху.
2. Дышать диафрагмой для снятия напряжения в теле.
3. Сделать перерыв в работе, выпить воды, посмотреть в окно вдаль.
4. Помассировать мышцы в области виска и затылка, чтобы снять напряжение.

При односторонней боли, блокирующей повороты головы в сторону, нужно растянуть латеральную крыловидную мышцу.

Мышца смещает челюсть при открывании рта в противоположную сторону. При боли справа нужно толкнуть челюсть направо, растягивая спазмированную мускулатуру.

Диагностика

При диагностике давящих болей важно исключить неврологическую симптоматику. Нарушения зрения, онемение в конечностях, проблемы с речью и движениями могут относиться к инсульту. Тошнота и головокружение на фоне давления в затылке – к гипертоническому кризу. Скованность в затылочных мышцах к менингеальным признакам. Обязательно измеряется артериальное давление. При подозрении на повышенное внутричерепное давление выполняют МРТ. В остальных случаях головные боли напряжение – это результат нарушения осанки и стрессов, а именно:

1. Спазм мышц шеи.
2. Спазм жевательных мышц.

В обоих случаях у пациента отмечается разная высота плечевого пояса, легкий наклон головы в одну сторону. Также будут жалобы на боли в поясничном отделе.

Лечение

С помощью медикаментозной терапии невозможно полностью излечить приступы давящей головной боли. Иногда назначается препарат амитриптилин — это трициклический антидепрессант, который постепенно будет снижать уровень стресса, расслаблять мышцы шейного отдела, косвенно влияя на причину головной боли.

Традиционно при давящей головной боли применяют нестероидные противовоспалительные средства, ингибиторы циклооксигеназы, подавляющие воспалительные реакции. Но причина спазма, который вызывает натяжение сухожильного шлема головы и боль – остается без изменений.

Если давящая боль в голове вызвана спазмами мышц шеи, вызванных тяжелой физической работой, оправдано использование миофасциального релиза. Массаж в данном случае может привести к стимуляции мышц, и спазм возвратиться. В домашних условиях можно попробовать эффективные растяжки.

При подъеме тяжестей спазмируют лестничные мышцы и мышца, поднимающая лопатку. Лестничные мышцы участвуют в форсированном вдохе, который происходит при физической нагрузке. Из-за подъема плечевого пояса избыточно перегружается мышца, поднимающая лопатку. С помощью физиотерапевтических средств можно расслабить мускулатуру, но не устранить первопричину спазма. В домашних условиях помогают теплый душ, вибрационные кровати, аппликаторы Ляпко. В условиях реабилитационных центров используют магнитотерапию и амплипульс.

Среди методов, помогающих расслабить сухожильный шлем головы, подходит работа с мышцами, которые крепятся к костям черепа:

1. Взять два мячика для большого тенниса, положить в носок. Лежа на спине подложить мячики под затылок. Дождаться расслабления мускулатуры. Во многих случаях напряжение в голове проходит.
2. Встать возле стены, развернуть кисть тыльной стороной внутрь. Толкая руку в стену на выдохе, наклонять голову от одноименной лопатки вперед и в сторону. Задержать положение на 30 секунд до уменьшения натяжения, дышать спокойно.
3. Захватить одноименной рукой ключицу, потянуть ее вниз на выдохе. Голову отклонить в противоположную сторону и назад по диагонали. Задержать положения до снижения дискомфорта, дышать диафрагмой.

Упражнения для мускулатуры шеи повторяются с обеих сторон, особенно там, где плечо выше.

При давящей головной боли, возникающей при длительном сидении, происходит влияние расслабленных ягодичных мышц. Они крепятся к крестцу, к которому также фиксирована оболочка спинного мозга. Вверху она завершается на затылочной кости. При сидении связки крестца перенагружаются, поскольку мышцы не функционируют, пережимаются. Потому нужно промассировать контуры ягодичных мышц, чтобы снять натяжение.

Народные методы

Акупунктура относится к народной медицине Китая, и это единственный подход, который обоснованно можно применять против подобной головной боли. При стрессовых реакциях помогает корень солодки. Иногда головные боли связаны с дефицитом железа, обезвоживанием, нехваткой витамина D3, который вырабатывается при пребывании открытого участка кожи на солнце.

Профилактика

Профилактика напряжения в голове, вызванного стрессом, гиподинамией, заключается в движении. Физические нагрузки снижают стресс. Полезно после всплеска адреналина элементарно пройтись полчаса, чтобы предотвратить влияние этого гормона на тонус сосудов.

Тренировка осанки предотвратит напряжение в шеи и жевательных мышцах в ответ на изменение положения грудной клетки.

Также можно обратиться к психотерапевту, чтобы узнать, почему вы чувствуете стресс или беспокойство. Как только вы узнаете основные причины, сможете принять меры, чтобы уменьшить стресс.

Головная боль и давление

Головная боль при повышенном давлении распространяется на определенные участки. Боль может быть пульсирующего или непрерывного характера, ощущаться в затылке или височных частях черепа.

Головная боль может сочетаться с другими признаками:

• сильно тошнит;
• кружится голова;
• мельтешение в глазах;
• учащение пульса;
• болезненные ощущения в районе сердца;
• может начаться рвота, вызванная стрессом;
• шум в ушах;
• покраснение и отечность лица;
• покалывание в конечностях.

Дискомфортное состояние чаще беспокоит с утра, сразу после пробуждения, или в другое время. Человек не знает что делать, трудно понять почему возникло подобное явление.

Перечисленные симптомы, включая головную боль, характерны при гипертонии, и требуют обращения за врачебной помощью.

При высокой отметке АД дискомфортное ощущение обычно локализуется в лобной области, у висков, в районе затылка. Болевые ощущения могут беспокоить в любом месте, где есть сосуд.

С любой патологией легче справиться на начальной стадии развития. Это правило относится и к высоким показателям кровяного давления. Игнорирование отклонений параметров от нормы может привести к непредсказуемым последствиям.

Не всегда повышающие параметры артериального давления сопровождаются болевыми ощущениями в затылке или висках. На начальной стадии развития гипертонии, тяжело распознать заболевание. И не все симптомы проявляются сразу.

Человек не знает что делать, когда давление высокое и болит голова, препараты не помогают. Обращение к врачу часто происходит на более запущенной стадии, когда проявления гипертонии становятся мучительными, и не дают нормально работать и отдыхать.

Если повышаются показатели кровяного давления, практически всегда страдает затылок и виски. Характер дискомфортных ощущений может быть различным. Если ощущения беспокоят с одной стороны – это мигрень.

Причинами мигрени бывают:

• сужение сосудов, артерий, из-за чего нарушается снабжение кровью сосудистой части мозга;
• неравномерное расширение сосудов системы головного мозга;
• нервное перенапряжение;
• после алкоголя;
• высокие физические нагрузки;
• нарушения в организме из-за резкой перемены погоды.

Мигрень является одним из основных симптомов повышенного давления. А симптомами мигрени при высоком давлении являются следующие характеристики:

• невозможность сконцентрировать внимание;
• мельтешение перед глазами;
• тошнота, часто заканчивающаяся рвотой;
• бледность кожного покрова;
• краснота глаз, сопровождающаяся слезотечением;
• депрессивное состояние;
• светобоязнь.

Мигрень может начаться с раннего утра, после пробуждения. Мигрень нарастает постепенно, и становится невыносимой. Мигрени могут длиться сутки, или двое суток.

Головные боли могут беспокоить не только из-за повышенных параметров давления. Понижение давления тоже приносит дискомфортные ощущения.

Далее разберемся, как болит голова, если человек страдает сниженным уровнем давления, и почему этот симптом беспокоит при нормальных показателях.

Что делать, если у вас имеются симптомы повышенного внутричерепного давления?

Несмотря на грозные последствия, подозревая у себя повышенное внутричерепное давление, не стоит впадать в панику. Что нужно сделать в первую очередь? Успокоиться. Заболевание вполне поддается лечению при условии своевременного обращения к специалисту и неукоснительного выполнения его рекомендаций.

Врач выпишет направления на ряд диагностических процедур. Помимо лабораторных анализов, потребуется сделать томографию (КТ или МРТ), возможно, рентгенологическое или ультразвуковое обследование. Кроме этого, нужно будет посетить окулиста. После постановки диагноза невролог подробно расскажет, как можно нормализовать внутричерепное давление в данном случае.

На томограмме определяются расширенные желудочки головного мозга

Нужно приготовиться к тому, что потребуется не только принимать лекарства, но и полностью пересмотреть свой образ жизни.

Как болит голова при пониженном давления?

Одним из симптомов гипотонии является головная боль. При низком давлении головные боли могут быть постоянными, иногда заканчиваются головокружением и обмороками.

Характер боли бывает приступообразным, тупым, ноющим, может сопровождаться спазмами. Дискомфортные ощущения обычно беспокоят сразу после пробуждения, после высокой физической нагрузки, тяжелой умственной работы.

Снижение АД имеет следующие симптомы:

• ощущение тяжести в лобной части или затылке;
• локализация в разных частях головы. Может быть больно только в висках или в районе лба, затем появляется ощущение, что голова как будто горит внутри;
• тошнота, возможны обмороки.

При низком давлении головная боль настигает неожиданно, ее приближение осложняют следующие побочные признаки:

• беспричинная нервозность;
• раздражительность;
• мушки перед глазами, мешающие разглядеть даже ближайшие предметы или текст в книге;
• кожный покров то краснеет, то белеет;
• тяжело переносить любые звуки.

Мигрени могут сопровождать как высокое, так и низкое давление. При пониженном АД мигрень длится несколько часов, и обычно проходит после сна.

Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы

Препараты этой группы действуют аналогично препаратам предыдущей — они снимают спазм. Противопоказаниями к приему является глаукома, а также тяжелая форма неврологической или сердечной патологии. Показанием к приему — гипертонический криз.

Эффективные препараты группы:

• Бензогексоний. Экстренный препарат для снижения давления методом инъекции при гипертоническом кризе. Используется 0,5 мл подкожно или внутримышечно.
• Эбрантил. Назначается по 1 таблетке дважды в день.
• Фентоламин. Способствует профилактике и снятию гипертонического криза. Применяется внутривенно или внутримышечно, 1 мл.

Болит голова при нормальном давлении

Не всегда повышенное или пониженное давление сопровождается головными болями. Дискомфортные ощущения могут причинять страдания и при нормальных параметрах.

Боли начинаются в затылке и переходят к макушке, или наоборот.

Приступы головных болей, при нормальном АД, могут усилить следующие явления:

• проблемы с кровотоком;
• переутомление, понижение жизненного тонуса;
• после тяжелых физических нагрузок.

Независимо от того, чем вызвана головная боль, из-за перепадов давления, физического, умственного переутомления, или болезни, явление вызывает дискомфорт, может вызвать осложнения и мешает нормальной жизнедеятельности.

В следующих главах рассмотрим, как лечить головную боль, возникающую при гипертонии, низком давлении, и как АД должно нормализоваться. Разберемся, какие препараты улучшат самочувствие, и как можно избавиться от проблемы с помощью народных рецептов здоровья.

Диуретики

Показания к приему диуретиков:

• нарушения в работе сердца;
• гипертония;
• острая форма гломерулонефрита;
• склонность к отечности;
• цирроз печени;
• почечная недостаточность;
• глаукома;
• нефротический синдром.

Противопоказания:

• острая форма почечной недостаточности;
• хроническая недостаточность почек в термальной стадии;
• состояния, сопровождающиеся чрезмерной утратой жидкости;
• беременность.

Препараты этой группы:

• Фуросемид. Принимается 1-2 таблетки один или несколько раз в день.
• Урегит. Прием 1 раз в день, после доза увеличивается.

Данные препараты нужно принимать осторожно, их действие снижает давление резко. Также их действие расширяет венозные сосуды и сокращает нагрузку на сердце.

Показания к приему:

• острая форма инфаркта миокарда;
• приступы стенокардии (профилактика и купирование);
• состояние на фоне перенесения инфаркта.

Противопоказания:

• чувствительность к компонентам препаратов;
• пониженное артериальное давление;
• выраженная форма тахикардии при инфаркте миокарда (острая форма);
• тяжелая анемия;
• недавно перенесенная травма головы;
• возраст до 18 лет.

Эффективные препараты группы:

• Изокет. Разбрызгивается в ротовой полости до трех раз.
• Нитросорбид. Таблетка рассасывается под языком, за щекой или ее проглатывают, запивая водой.
• Сустонит. Обычно принимается в состоянии покоя, дважды в сутки по 1 таблетке, интервал — 8 часов.

Препараты от головной боли при перепадах давления

Оптимальным кровяным давлением считаются показатели с верхней границей измерения 120, и нижней — 80. Но, идеальные параметры при измерениях, даже у здоровых людей встречаются не часто.

Показатели АД зависят от возраста, общего состояния, наличия заболеваний. Небольшие, повышающие отклонения от нормы, в пределах 130 на 90, не представляют опасений для здоровья. Если слегка повышенные или заниженные параметры являются единичными, и самочувствие не ухудшается, то поводов для паники нет.

Лучше обратиться за врачебной помощью, и последующими рекомендациями, если перепады давления беспокоят часто, и сопровождаются другими, дискомфортными признаками.

Заниматься самостоятельным лечением, когда повысилось давление, и при скачках АД нельзя. Только врач может назначить определенные медикаментозные препараты для устранения проблемы.

Существует множество народных методик, помогающих справиться с болезненными ощущениями в области головы. Перед их применением следует обязательно посоветоваться с врачом.

Рассмотрим подробнее, какие обезболивающие таблетки используются для устранения головной боли при высоком давлении, возникшей при артериальной гипертензии, и при низком давлении, и какие дополнительные меры помогут стабилизировать измеряемые параметры.

Таблетки от головной боли при повышенном давлении может назначить только врач, после проведенного комплексного обследования.

Лечение гипертонии представляет собой комплекс мероприятий, включающих:

1. медикаментозную терапию, состоящую из различных категорий лекарств. Многие препараты при гипертонии необходимо пить постоянно;
2. срочные медицинские меры требуются при развитии гипертонического криза;
3. для стабилизации АД необходимо следовать врачебным рекомендациям по изменению режима дня и питания.

От приступов головной боли, возникающей при повышенном давлении, можно принять препараты из следующих групп, оказывающие обезболивающее действие:

• эффективны анальгетики. К этой категории относятся Анальгин, Седалгин, Парацетамол, Спазмалгон, Баралгин, Пенталгин;
• нестероидные препараты комбинированного типа. Это Ибупрофен, Нурофен, Аспирин, Индометацин;
• спазмолитические препараты, являющиеся самыми безопасными. Это Папаверин, Но-Шпа, Дротаверин, Темпалгин, Дибазол.

Обезболивающие и нестероидные препараты не устраняют причины, вызвавшие повышение АД, а только снимают дискомфортное ощущение в области головы, как один из признаков патологии.

Не всегда есть возможность принять таблетку от головы. В этом случае помогут следующие рецепты здоровья, когда верхняя граница давления поднимается до отметки 160:

1. сделать ванночку для ног, нагрев воду до 40 градусов. Ноги поставить в тазик до щиколоток, и посидеть в таком положении несколько минут;
2. можно поставить горчичник на затылок, и подержать его 10 минут. Если нет горчичников, подойдет горчичный порошок, насыпанный в носки;
3. положить на лоб холодный компресс, закрыть глаза, и спокойно полежать около 10 минут. Боль постепенно утихнет;
4. постоять под напором горячей воды, и поднять голову таким образом, чтобы вода попадала на болезненные участки. Об улучшающем состоянии рецепторов, влияющих на самочувствие, можно говорить по общему состоянию.

Когда беспокоит высокое давление, сопровождающееся мигренью или неприятными ощущениями в затылке, висах, в области лба, можно делать следующие народные рецепты, которые позволяют снять проблему:

1. хорошее средство для гипертоников травяной чай из лекарственных растений. Нужна ромашка (1 ч. л.), или такое же количество мяты. Залить растение кипящей водой, настоять 15 минут, остудить, добавить лимонную корочку;
2. развести настойку валерианы (30 капелек) на 50 мл воды. Вместо валерианы подойдет пустырник, или валерьянка в таблетках (2 штуки), понижающая АД.

Если часто беспокоит повышенное давление, то лекарства можно заменить заранее приготовленной настойкой на основе клевера, которая увеличивает вероятность скорого улучшения. Цветками клевера заполняют литровую банку, затем заливают их водкой (50 мл). Настаивать смесь нужно 2 недели в темноте. Приступы головной боли при артериальной гипертензии снимаются 1 ст. л. настоянной смеси, которую запивают водой. Домашнее средство пьют по 3 раза за день, до приема пищи. Курс лечения составляет 3 месяца.

Важно: перед тем как применять домашние рецепты, которые снижают давление, необходимо посоветоваться с врачом.

Снять приступы головной боли, если АД отличается сниженным уровнем, можно следующими таблетками:

• обезболивающие препараты на основе кофеина. Это такие таблетки, как Аскофен, Цитрамон с болеутоляющим лечебным эффектом. Эти медикаментозные составы воздействуют обезболиванием, и мягко повышают параметры АД. Пенталгин быстро устраняет дискомфортное ощущение, благодаря активным компонентам напроксен и дротаверин;
• гомеопатические препараты, оказывающие обезболивающее и общеукрепляющее действие, способствующие мягкому поднятию параметров измерения. Это настойка элеутерококка или женьшеня.

Если при низком АД беспокоит головокружение, то поможет болеутоляющее Гутрон. Лекарство применяют для снятия головной боли, вялости.

Лекарства, применяемые при низком давлении, можно принимать после врачебной консультации. Только врач может рекомендовать препарат и дать советы по устранению проблемы, чтобы исключить возникновения сердечной и сосудистой патологий.

Медикаментозное лечение

Как правило, для снижения ВЧД назначают мочегонные средства и диету с низким содержанием соли. Для снятия болевых ощущений используют спазмолитики и обезболивающие таблетки.

Если высокое внутричерепное давление связано с воспалительными процессами, а также привело к повреждению зрительных нервов и нарушению зрения, то врач может назначить кортикостероидные препараты. Однако эти лекарства имеют много побочных эффектов и назначаются в крайних случаях.

Нормализовать внутричерепное давление получится дома, только стоит принимать препараты, назначенные доктором после исследований и определения причин патологии. Но самое главное при лечении — изменить образ жизни. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься кардиотренировками, перейти на правильное питание (богатое магнием и калием).