Болит голова и когда за компьютером начинает тошнить

Головная боль считается распространенным явлением, которое появляется у многих людей. Причины этого могут быть различными. Нередко болит голова от компьютера. Данная проблема известна работникам офиса, студентам, удаленным сотрудникам. О причинах, лечении и профилактики этого явления рассказано в статье.

Причины

Может ли болеть голова от компьютера? Данное явление распространено. Обычно оно происходит после длительной работы за техникой. Отрицательным фактором считается применение низкокачественных устройств со старыми мониторами. Есть и другие причины, почему от компьютера болит голова. Нередко это связывают с несоблюдением правил эксплуатации устройства.

В каждом случае требуется своя помощь – универсального метода нет. Использование обезболивающих средств дает лишь временное действие. Если от компьютера болит голова, то сначала необходимо выявить причину данного явления и устранить ее воздействие.

Напряжение

В данном случае цефалгия связана с усталостью, которая появляется при длительной работе за техникой. Когда головной мозг долгое время напрягается, в тканях происходит истощение запасов медиаторов и биологических активных компонентов. По причине нехватки гормонов страдают биохимические процессы.

Интенсивное напряжение даже без отрицательных эмоций считается сильным стрессом для организма. Головная боль считается лишь сигналом работы на пределе и необходимости отдыха. Период работы без перерыва должен составлять 30-40 минут. Затем глазам, мышцам, мозгу требуется отдых. Хотя бы на 3-5 минут надо отвлечься от дел, выполнить простую гимнастику.

Офтальмологическая причина

Болит голова от телефона, компьютера по офтальмологическим причинам. Какие бы качественные и совершенные экраны ни были, спустя несколько минут работы глаза устают. Причиной может быть постоянное мерцание картинки, переключение с одних изображений на другие, а также рассмотрение мелких деталей. Мышцы глаз будут неподвижными, поэтому нарушается кровообращение. Патология распространяется на головной мозг, и появляется цефалгия.

Болит голова от компьютера от офтальмологических проблем при появлении:

ощущения наличия песка в глазах;
высыхании глаз;
тумана перед глазами;
жжение и краснота органов зрения;
снижения остроты зрения;
дискомфорта при вращении глаз.

При включении яркого света симптомы обычно усиливаются. Если от работы за компьютером болит голова, это может быть связано с заболеваниями глаз. При миопии, воспалениях слизистой, косоглазии и других недугах риски появления вышеуказанных симптомов заметно увеличиваются. Каждый год надо ходить к окулисту для проверки зрения и выполнения нужных терапевтических процедур.

Для минимизации негативного действия офтальмологических факторов надо научиться работать за компьютером. Каждый час нужно давать отдых хотя бы 5 минут. Желательно отодвинуть экран на расстояние 60-70 см от глаз. Полезными будут защитные очки и увлажняющие капли.

Напряжение шейных мышц

Если от компьютера болит голова и сосредоточена она в затылке, а также распространяется на спину и шею, то причина кроется в мышечном спазме. Данные последствия появляются по причине заболеваний позвоночника, к примеру, остеохондроза шейного отдела.

По причине изменения структуры тканей в задней части передавливаются нервы и сосуды, из-за чего нарушается ток крови и иннервация отдельных участков. Ткани головного мозга страдают от гипоксии, которая проявляется в виде головной боли. Часто этот симптом проявляется в виде головокружения, дискомфорта в шейном отделе и хруста в поворотах головы. Иногда от компьютера болит голова и тошнит.

При неправильном положении тела при работе тоже возникает опасность. Проблема развивается по такому же принципу, как в прошлом случае. От смещения позвонков и напряжения мышц появляются спазмы. Из-за них нарушаются трофики в коже головы и мозге. Нехватка кислорода и питательных компонентов при обилии токсинов становится причиной болезненности.

Важное значение имеет правильная осанка. При работе за компьютером спину держат прямо, расправив и отведя назад плечи. Не стоит допускать, чтобы голова опускалась к груди. Монитор надо установить так, чтобы взгляд устремлялся вперед и немного вниз. Каждые 30-45 минут надо разминать затекшие мышцы, делать небольшой массаж воротниковой части.

Помощь

Если болит голова от компьютера, что делать? Лучшим лекарством считается отдых. Необходимо на время отказаться от работы за монитором и расслабиться, и тогда отрицательные симптомы исчезнут. Если следовать правила пребывания за монитором, то проблем больше не будет.

Даже если боль возникает периодически, быстро исчезает без лекарств и не доставляет сильный дискомфорт, игнорировать ее не следует. С отказом от внесения изменений в привычный режим работы патологические процессы прогрессируют.

Упражнения

Если боль возникла, необязательно сразу принимать медикаменты. Злоупотребление медицинскими средствами может привести к абузусному синдрому. Его устранить сложнее по сравнению цефалгией напряжения. Желательно выполнить простые манипуляции, которые расслабляют напряженные мышцы и восстанавливают трофику тканей.

К простым упражнениям относят:

Требуется выпрямить спину, расправить плечи, опустить подбородок вниз и коснуться груди. Постепенно следует вернуться в исходное положение.
Голову поворачивают влево и останавливаются на 30 секунд, после чего возвращаются в исходное положение.
Упражнение повторяется с другой стороны.
Голову наклоняют к левому плечу, ждут 30 минут, а потом возвращаются в исходное положение.
Упражнение повторяют и с другой стороной.
Несколько раз выдвигают голову подбородком вперед, а потом требуется вернуться в исходное положение.

Все упражнения надо выполнять не только при цефалгии. Они будут отличной профилактикой неприятных ощущений. Используя комплекс каждый час, вы сможете предупредить возникновение боли, а также улучшить состояние, снизить усталость в конце дня.

Точечный массаж

При этом виде цефалгии иногда хватает стимуляции биологически активных точек. Обычно достаточно помассировать виски, сдвинув пальцы к волосам. Выполнять это необходимо одновременно с обеих сторон, двигаясь в едином направлении 10-15 секунд. Нажим должен быть незначительным.

Хорошее действие имеет стимуляция участков за ушами на уровне мочек. Чтобы обеспечить максимальный положительный эффект, процедуру надо завершать массированием области в затылочной впадине у основания черепа. Если будет применяться эфирное мятное или ментоловое масло, лечение будет еще лучше.

Медикаменты

Но важно не злоупотреблять лекарством. Не следует повторять прием или повышать дозу, если эффекта нет. Вероятно, причина считается результатом проблем с глазами или стрессом. В первом случае помогут капли, а во втором – седативные препараты.

Профилактика

Не допустить появления головной боли не сложно. Нужно лишь следовать простым правилам. Профилактические меры при работе за компьютером заключаются в следующем:

Надо отказаться от очень яркого освещения – желательно пользоваться рассеянным светом, он не раздражает. Но в абсолютной темноте работать не следует.
Важно следить за осанкой. Можно сделать специальные памятки, чтобы не забывать об этом.
Очки и монитор надо держать чистыми, иначе пятна отвлекают и раздражают.
Важным является отдых, упражнения, соблюдение правил размещения перед экраном.

При возникновении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу. Причиной признаков может быть не работа за компьютером. Нередко провокатором считаются патологические внутренние факторы, стресс, внешние раздражители.

У многих людей, которые регулярно работают за компьютером, периодически появляется головная боль. Данное состояние раздражает и отвлекает, не позволяя вести полноценную жизнь. При игнорировании проблемы появляется депрессия, невроз, психоз. Если самостоятельно устранить дискомфорт не получилось, необходимо сходить на прием к неврологу.

Работа с компьютером является частью жизни современного человека. Многие профессии требуют пребывания перед монитором помногу часов. К концу рабочего дня люди ощущают боль в голове, спине, шее. Существует несколько вариантов лечения и профилактики таких болей.

Если болит голова от компьютера, стоит разобраться в том, почему появляются неприятные ощущения, чтобы в дальнейшем предотвратить это.

Почему болит голова от компьютера?

Во время выяснения причины возникновения головной боли врачи исключают возможные заболевания глаз, нервной или сердечно-сосудистой систем. Если этот симптом появляется во время длительной работы за компьютером, а выявленной патологии у вас нет, то причиной болезненных ощущений можно назвать экран.

Болеть голова после компьютера может по следующим причинам:

перенапряжение мышечного аппарата шеи и спины;

повышенная нагрузка на зрительный анализатор;

высокая нервно-психическая нагрузка.

Нарушение снабжения кровью тканей головы провоцирует боль. Происходит это при сидении в неудобном положении, болезнях сердца (аритмии, пороки сердца, атеросклероз), искривлениях позвоночника, сдавлении магистральных сосудов опухолями. Игнорировать головную боль опасно. При частом появлении этого симптома нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Долгая работа с компьютером ведет к повышенной нагрузке на центральную нервную систему. Сильное напряжение нарушает микроциркуляцию крови и обменные процессы в тканях головного мозга. Боль во время работы или игры на компьютере, вызванная усталостью характеризуется длительным течением и сложно поддается лечению. Она не имеет типичной локализации.

При возникновении таких болей нужно обратиться к врачу для подробного обследования.

“Глазная” боль вызвана усталостью органа зрения. Глаза от компьютера болят по следующим причинам:

сидя перед монитором компьютера человек моргает с меньшей частотой, чем обычно, поэтому конъюнктива пересыхает;

нервные клетки сетчатки “устают” передавать большое количество информации (в них истощаются запасы нейромедиаторов);

развивается спазм мышц глазных яблок;

нарушается микроциркуляция крови в мышечном аппарате глаз.

Такая головная боль локализуется в области глаз, иррадиирует в зону лба. В ее диагностике следует исключить заболевания глаз.

Пересыхание конъюнктивы приводит к раздражению слизистой оболочке, болезненности при моргании, сухости и покраснению. Такая слизистая оболочка становится уязвимой перед бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями.

Правильное положение тела и осанка человека, сидящего перед монитором, ー обязательный момент правил работы с компьютером. Усталость мышц спины и шеи провоцируется долгим сидением в неправильном положении во время работы за компьютером.

Вместе с перенапряжением этих мышц появляется нарушение кровообращения. Застой крови приводит к нарушению процесса доставки кислорода и питательных веществ к тканям головного мозга. Кислородное голодание и избыток жидкости, которая давит на нервные окончания оболочки мозга, являются причинами возникновения болевых ощущений.

Головная боль напряжения начинается с дискомфорта в шее, затем она распространяется на затылок, где болевые ощущения постепенно усиливаются. Таким же образом проявляется головная боль от искривлений позвоночника.

Что делать, если болит голова от компьютера?

Головная боль от компьютера проходит после нормализации процесса кровообращения в тканях головного мозга и мышцах шеи. Этого легко достичь при помощи гимнастики для мышц спины и шеи.

Хорошо помогает массаж головы. Если эти способы не устраняют болевой синдром, можно прибегнуть к приему лекарств.

Простые упражнения для шеи, которые мы все помним со школьных уроков физкультуры, помогут разогнать кровь и устранить застойные явления в мышцах. Для устранения и предотвращения головной боли рекомендовано делать такие движения:

плавные наклоны головы вперед-назад, вправо-влево;

повороты головы из стороны в сторону;

круговые движения.

Начинать гимнастику следует в медленном темпе, чтобы не травмировать мышцы, и не спровоцировать головокружение. Выполняют эти упражнения 2-3 минуты. Еще эффективнее объединить их с упражнениями на другие группы мышц.

Точечный массаж ー это воздействие на точки головы и лица пальцами. При нажатии на эти зоны стимулируется кровоток, и улучшается питание мышечных и нервных волокон. Такой способ эффективен в борьбе с головной болью напряжения, вызванной излишней умственной усталостью и стрессом.

Рекомендованы такие точки для массажа при головной боли:

виски, здесь массировать нужно аккуратно, от излишнего давления боль усугубится;

по бокам от переносицы;

за сосцевидным отростком черепа (кзади и книзу от ушной раковины).

Нелишним будет массаж волосистой части головы, предварительно распустив волосы из тугой прически. Точечный массаж делают 3-10 минут, если боль не проходит, стоит прибегнуть к медикаментозному способу борьбы с ней.

Эффективным средством от головной боли являются нестероидные противовоспалительные препараты (Парацетамол, Ацетилсалициловая кислота, Цитрамон, Ибупрофен, Анальгин). Фармацевтическая промышленность предлагает нам выбор средств с этими активными веществами.

Стоит помнить, что анальгетики не устраняют проблему, а снимают боль. Если вам приходится пить обезболивающие таблетки больше, чем 5 дней подряд, необходимо обратиться к врачу для обследования и лечения.

Нерациональный прием таких препаратов (без назначения врача) приводит к проявлению нежелательных побочных эффектов:

нарушение пищеварения (тошнота, запоры, диарея, метеоризм и т.д.);

развитие гастрита и язвенной болезни;

нарушение свертывания крови;

появление астматических приступов.

Чтобы избежать подобных осложнений, обезболивающие рекомендуют использовать в последнюю очередь, если немедикаментозные методы (массаж и зарядка) не помогли. Регулярно принимать таблетки без назначения врача нельзя.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление неприятных последствий от работы с компьютером, необходимо упорядочить этот процесс. Сделать это можно таким образом:

обустроить рабочее место удобной мебелью, чтобы кресло поддерживало спину, а расстояние от глаз до экрана было 30-45 см;

следить за осанкой, когда человек горбится, нарушается приток крови к головному мозгу и внутренним органам, что негативно сказывается на их работе;

работать при включенном свете, в темноте глаза быстрее устают от компьютера;

делать регулярные перерывы на зарядку для глаз, спины и шеи (каждые 45-60 минут);

сбалансированно питаться, употреблять достаточное количество воды;

обеспечить полноценный отдых и здоровый сон (6-9 часов в сутки).

Профилактика головной боли проста, но многие игнорируют эти правила, увязнув в работе. Короткие перерывы каждый час помогут отдохнуть не только вашим глазам и спине, а и нейронам головного мозга. Это значит, что работать вы будете значительно продуктивнее, чем при беспрерывном графике.

Головная боль от яркого света: причины и лечение светобоязни

Гимнастика от головной боли: упражнения от боли в шее и голове

Почему болит голова от очков: причины и лечение

Может ли от ботокса болеть голова?

Болит голова после физических нагрузок: причины, профилактика, лечение

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Тошнота и головная боль — два клинических признака, которые тесно связаны между собой. Подобное состояние должно вызвать опасение у человека, особенно если недомогание возникает регулярно. Стоит отметить, что каждый человек подвержен такому ухудшению самочувствия.

Вызвать одновременное появление головной боли и тошноты может широкий спектр предрасполагающих факторов, начиная от банального пищевого отравления и заканчивая серьезными болезнями головного мозга.

Головные боли с тошнотой крайне редко будут выступать в качестве единственных внешних признаков. Наиболее часто им сопутствуют расстройство стула, повышение температуры, колебание кровяного тонуса, вздутие и метеоризм.

Процесс диагностирования должен носить комплексный подход. Помимо ряда лабораторно-инструментальных процедур, установка правильного диагноза предполагает консультации разных специалистов.

Избавиться от головной боли и тошноты можно консервативными способами. Стоит учитывать, что лечение не будет полноценным, если не устранить провоцирующий недомогание фактор.

Этиология

Причины возникновения сильной головной боли и тошноты могут быть разными, в результате чего для упрощения процесса диагностики клиницисты делят их на две большие категории.

Первая группа провокаторов включает в себя ряд следующих заболеваний:

черепно-мозговые травмы;
хроническая мигрень;
злокачественные новообразования, локализующиеся в головном мозге или в пищеварительном тракте;
повышение внутричерепного давления;
менингит или воспаление оболочек мозга;
тяжелые отравления некачественными продуктами питания, спиртными напитками, лекарственными препаратами, токсическими и химическими веществами;
гипертоническая болезнь;
энцефалит;
инсульт;
инфекционные заболевания ЖКТ;
психические расстройства;
гормональный дисбаланс, вызванный нарушением работы щитовидной железы и надпочечников;
грипп и другие вирусные заболевания;
патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
протекание воспалительного процесса в ухе;
субарахноидальное кровоизлияние;
кислородное голодание;
болевой шок;
воспаление затылочного или тройничного нерва;
широкий спектр травм позвоночного столба;
болезни, негативно влияющие на мышцы органов зрения;
формирование перилимфатической фистулы;
анемия или малокровие;
гипотония;
изменение вязкости и густоты крови;
влияние паразитов, глистов и простейших микроорганизмов на пищеварительную систему;
близорукость и дальнозоркость;
синусит, ринит, гайморит и другие болезни ЛОР-органов;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
клещевой боррелиоз (синдром Лайма);
аллергические реакции.

Локализация болевого синдрома никогда не игнорируется клиницистами, поскольку этот фактор может сузить круг заболеваний-провокаторов.

Например, головная боль в висках и тошнота могут быть спровоцированы такими аномалиями:

хроническая мигрень;
перепады барометрического давления;
отравление некачественными продуктами или токсическими веществами;
распитие большого количества кофе и энергетических напитков;
гипертоническая болезнь;
острое нарушение мозгового кровообращения;
опухоль или сотрясение мозга;
инфекционные процессы в ЖКТ;
травмы головы;
васкулит.

В свою очередь, головная боль в затылке и тошнота указывают на такие проблемы:

повышение внутричерепного давления;
черепно-мозговые травмы;
злокачественная гипертония;
энцефалопатия;
шейный остеохондроз.

Стоит учитывать, что далеко не всегда головная боль и тошнота могут быть симптомами одного из вышеуказанных заболеваний.

Вторая группа причин объединяет в себе следующие физиологические источники:

протекание беременности — особенно 1 триместр;
нерациональное питание — употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, продуктов, повышающих газообразование, и газированных напитков;
влияние стрессовых ситуаций, депрессии и эмоциональных перенапряжений;
многолетнее пристрастие к спиртным напиткам, выкуриванию сигарет и наркотическим веществам;
нерациональное применение медикаментов — без видимой на то причины или с несоблюдением рекомендаций лечащего врача;
чрезмерное физическое переутомление;
протекание менструации или постклимактерический период;
банальное укачивание в транспорте;
длительное соблюдение строгих диет;
частое переедание.

Вне зависимости от провоцирующего фактора, если болит голова до тошноты, необходимо как можно скорее отправиться на консультацию к специалисту, в частности к гастроэнтерологу или терапевту.

Классификация

По продолжительности проявления тошнота бывает:

постоянной;
периодической.

Опираясь на характер протекания, головная боль бывает:

острая;
ноющая;
пульсирующая;
кинжальная;
давящая.

Симптоматика

Нет ни одного этиологического фактора, при котором головная боль и тошнота могут выступать в качестве единственных клинических проявлений.

Более того, такие симптомы практически всегда будут первыми, а на их фоне начнет развиваться основная клиника, носящая сугубо индивидуальный характер. Это объясняется тем, что появление симптомов диктуется базовым заболеванием.

Есть несколько проявлений, которые возникают наиболее часто вне зависимости от причины. Из этого следует, что симптоматическая картина может включать в себя:

упорные или единичные рвотные позывы (стоит отметить, что одним больным рвота приносит облегчение, а другим — нет);
отрыжка либо воздухом, либо с запахом недавно употребленной пищи;
мучительные икота и изжога;
одышка;
нарушение процесса опорожнения кишечника, что может выражаться как диареей и запорами, так и их чередованием;
присутствие патологических примесей в каловых и рвотных массах;
повышение температуры тела;
побледнение кожных покровов;
повышенное потоотделение и газообразование;
вздутие передней стенки брюшной полости;
выделение большого количества слюны;
урчание и бурление в животе;
слабость, разбитость и общее недомогание;
понижение работоспособности;
тремор конечностей;
учащение дыхательных движений;
изменение ЧСС;
отсутствие аппетита;
нарушение сна;
потемнение и боль в глазах;
болевые ощущения и тяжесть в животе;
повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
озноб и мышечные боли;
сильнейшие головокружения.

Такая клиника может развиваться у любого человека, вне зависимости от возрастной категории и половой принадлежности.

Диагностика

Если болит голова до тошноты, выяснить причину формирования такого состояния можно только когда клиницист изучит результаты лабораторно-инструментальных обследований.

Кроме того, комплекс мероприятий в обязательном порядке должен включать манипуляции первичной диагностики — их осуществляет лично специалист.

Таким образом, процесс диагностирования состоит из таких этапов:

изучение истории болезни — для установки этиологического фактора с патологической основой;
сбор и анализ жизненного анамнеза — информация касательно пищевых пристрастий и образа жизни;
оценка состояния кожных покровов, поскольку в некоторых случаях в клинической картине могут присутствовать высыпания;
измерение показателей пульса и температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
глубокая пальпация и перкуссия передней стенки брюшной полости;
детальный опрос — для установки времени проявления и интенсивности недомогания.

Наиболее информативные лабораторные исследования в данном случае:

общеклинический анализ крови;
биохимия крови;
анализ фекалий на скрытую кровь, яйца гельминтов или частички паразитов;
копрограмма;
бакпосев крови и кала;
общий анализ мочи.

Среди инструментальных процедур стоит выделить:

УЗИ брюшины;
ЭФГДС;
КТ и МРТ головного мозга или позвоночника;
гастроскопия;
суточный мониторинг АД и ЭКГ;
ирригоскопия;
рентгенография брюшной полости.

Если не удалось установить провоцирующий источник, пациента могут направить на дополнительное обследование к таким специалистам:

эндокринолог;
невролог;
терапевт;
педиатр;
нефролог;
нейрохирург;
инфекционист;
кардиолог.

В зависимости от того, к кому попадет пациент, будут назначены специфические диагностические процедуры.

Лечение

Сильная головная боль и тошнота купируются консервативными методами терапии, среди которых:

прием лекарственных препаратов;
физиотерапия;
соблюдение щадящего рациона, составленного лечащим врачом;
применение методик альтернативной медицины;
лечебный массаж и ЛФК.

Медикаментозное лечение заключается в приеме таких препаратов:

противовоспалительные вещества и ферменты;
пребиотики и пробиотики;
антибиотики и антациды;
болеутоляющие и другие лекарства, которые борются с сопутствующей симптоматикой;
антидепрессанты и седативные средства;
антигистамины и нейролептики;
витаминные и минеральные комплексы.

Чтобы избавиться от состояния, когда болит голова до тошноты, пациентам выписывают такие лекарства:

Не запрещается применение рецептов народной медицины — приготовление отваров и настоев из таких трав:

имбирь;
мята;
ромашка;
календула;
мелисса;
укроп;
гвоздика;
бузина;
вахта;
зверобой;
душица;
рябина.

Стоит учитывать, что вышеуказанные способы лечения могут устранить лишь тошноту и головные боли. Чтобы ликвидировать провоцирующий недомогание фактор, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика и прогноз

Избежать возникновения подобных признаков можно соблюдением несложных профилактических рекомендаций:

ведение здорового образа жизни;
здоровое и полноценное питание;
избегание стрессов и физического истощения;
употребление в пищу только свежих продуктов;
применение медикаментов строго по предписанию врача;
раннее выявление и полноценное устранение любых заболеваний с подобной симптоматикой;
регулярные профилактические осмотры.

Тошнота и головная боль имеют благоприятный прогноз, поскольку легко поддаются консервативной терапии. Но не стоит забывать про возможность рецидивов и того, что любое базовое заболевание обладает собственными осложнениями.

Читайте также: