Болит голова и тошнит и я хочу соленого

Согласно самым последним диетическим рекомендациям, безопасная ежедневная доза соли не должна превышать 2300 мг — это одна чайная ложка. Но правда в том, что все мы, скорее всего, регулярно превышаем эту дозу — в том числе и сами того не желая Соль — пожалуй, чемпион среди скрытых продуктов, и иногда может показаться, что она буквально везде. К счастью, еще до того, как ее избыток в организме достигнет критического уровня, наше тело начинает посылать нам сигналы, умоляя снизить дозу. Главное — их не пропустить.

Переизбыток соли вызывает расширение сосудов головного мозга, а это в свою очередь приводит к постоянной головной боли. Так что если вдруг вас все чаще стали навещать мигрени, или вы просто отмечаете болевые ощущения — на всякий случай сократите количество соли в рационе. Должно помочь.

Продукты с высоким содержанием натрия нарушают водный баланс организма. Если накануне вы слишком увлекались чипсами, пиццей, спагетти с соусом или фастфудом — обязательно выпейте побольше воды. Если же вы ощущаете жажду постоянно, возможно, это говорит о том, что вы чрезмерно увлекаетесь солью.

Злоупотребление солью сказывается на наших вкусовых рецепторах — со временем они становятся менее чувствительными и привычная еда кажется нам безвкусной. Это замкнутый круг: мы едим слишком много соли — еда кажется нам пресной — чтобы сделать ее вкуснее, мы едим еще больше соли. Выйти из него можно только усилием воли — но оно того стоит Вы удивитесь, насколько ярче и богаче покажется вкус привычной еды после непродолжительной бессолевой диеты.

Переизбыток соли отрицательно сказывается на когнитивных способностях — это доказало исследование, проведенное в 2011 году, в котором приняли участие более 1200 добровольцев. У всех участников, которые придерживались диеты с повышенным содержанием соли, когнитивные способности были хуже, чем у тех, кто солил свои блюда более умеренно Так что следить за уровнем соли в рационе особенно важно в зрелом возрасте — чтобы снизить риск ослабления памяти и сохранить ум ясным.

Удерживание жидкости в организме, которое вызывает переизбыток соли, может привести не только к отекам, но и повышению артериального давления. Если вы заметили признаки гипертонии, откажитесь не только от кофеина, но и от соли — и не забудьте обратиться к врачу!

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Было бы замечательно, если бы на следующий день после задержки женщина уже точно знала о наступлении беременности.

Но так бывает крайне редко, и первые симптомы измененного гормонального фона пациентки проявляются по-разному.

Поскольку каждая женщина - это уникальный организм, проявлять себя беременность может тоже по–разному. Возможно и полное отсутствие признаков до 1-2 месяца. Поэтому при первом же подозрении следует обратиться к гинекологу.

Оплодотворение яйцеклетки происходит на протяжении 1 суток до и сутки после овуляции. Первые признаки беременности на ранних сроках женщина может ощутить только после 7-10 дня от наступления овуляции. ХГЧ или хорионический гонадотропин является белком, проявляющимся в моче и крови женщины только после прикрепления эмбриона к матке.

Раньше недели обнаружить какие-то проявления беременности невозможно. Лучше всего сделать тест в первый день предполагаемого дня начала месячных. Впрочем, существует немало другие причин, вследствие которых менструация не наступила. Возможен гормональный сбор, стрессовая ситуация, активные занятия спортом, прием антибиотиков, контрацептивов и других медицинских препаратов либо же смена климата.

У каждой женщины длительность менструального цикла индивидуальна, обычно она составляет от 28 до 36 дней. Отмечая в календарике первый день месячных, вы сможете отследить задержку. Впрочем, иногда у пациенток бывают нарушения менструального цикла при абсолютно здоровом организме. Такой женщине трудно будет выявить у себя первые признаки беременности до задержки.

Признаки беременности в первые дни

Многие женщины сталкивались в своей жизни с потребностью измерять базальную температуру. Она дает возможность определить время овуляции. То есть дни, когда есть повышенный риск забеременеть. Высокой базальная температура остается в течение всей лютеиновой фазы, то есть времени до овуляции.

Увеличение базальной температуры во время задержки месячных можно считать первым признаком беременности на ранних сроках. Меряется такая температура посредством обыкновенного градусника, им меряют температуру в прямой кишке. Важно померить БТ сразу, как только вы проснулись и еще находитесь в постели.

Если вы видите на градуснике температуру более 37 градусов Цельсия, значит, можете смело заподозрить беременность. Если зачатия не произошло, базальная температура падает, месячные наступают в положенное время.

Женщины отсутствие менструации в положенный срок воспринимают первым признаком наступления беременности. Однако задержка не всегда связана с этим. Любой недуг или стресс могут изменить гормональный фон. Бывает даже так, что на первых сроках девушка отмечает менструацию. Данное кровотечение, которое происходит на первом сроке беременности, зачастую отличается от стандартных месячных своим оттенком и количество выделений.

Первые показатели – это когда месячные слишком уменьшились, а менструация быстрее закончилась. Если был незащищенный половой контакт, скорее всего с 50% точностью можно назвать такую менструацию началом беременности. Опять же, если в организме женщины произошли другие гормональные изменения, такие скудные месячные могут быть объяснимым признаком.

Основная часть женщин наблюдает тошноту по утрам и плохое самочувствие как первый признак нового состояния. Но такие симптомы бывают также при отравлении, болезнях ЖКТ и печени. При беременности появляется тошнота в основном в утреннее время, хотя возможны проявления в течение дня из-за резкого снижения уровня сахара в крови.

Отметим, что некоторые пациентки, которые сильно хотят забеременеть, а также те, которые патологически боятся нового состояния, отмечают тошноту по утрам. Но в действительности новая жизнь еще не зародилась.

Вы, возможно, отметите рост уровня гормонов по металлическому привкусу во рту. У вас может измениться привычный вкус продуктов питания. Вас потянет на необычные продукты.

Впрочем, такой симптом чаще проявляется на более поздних сроках.

Во время начала зарождения новой жизни грудные железы готовятся к лактации. Грудь грубеет, женщина ощущает болезненные ощущения. Часто темнеют соски, они становятся более чувствительными. Иногда вены стают более заметными, увеличиваются ареолы вокруг груди. Некоторые беременные отмечают увеличение шишечек на ареоле.

Явный признак – это выделение молозива или желтоватых выделений из сосков. Все же симптомы сугубо индивидуальны, и беременная пациентка, вероятно, не отмечает у себя ни одного из них!

Спустя неделю после имплантации некоторые отмечают более частые походы в туалет по маленькому. Это происходит по причине выделением гормона ХГЧ. Именно он провоцирует увеличение кровоснабжения в органах таза. В результате ощущается переполненность мочевого пузыря даже при незначительном накоплении мочи, особенно часто женщину данная проблема беспокоит по ночам.

Однако частое мочеиспускание во многих случаях связано с циститом или уретритом. Основное отличие в том, что при таких болезнях ощущается дискомфорт, болезненность и резь во время мочеиспускания.

Приблизительно через 6-12 дней от наступления оплодотворения появляются кровянистые выделения светлого оттенка. Они не похожи на обычные месячные своим цветом. Происходит на этом этапе посадка эмбриона на утробную стенку. Некоторые пациентки не отмечают никаких выделений, это тоже считается нормальным.

Небольшие выделения появляются и тогда, когда плодное яйцо вживается в стенку матки. Замечаются также желтые и розовые кремообразные выделения. Выделения таких оттенков возникают и при эрозии шейки матки, этот недуг усиливается при наступлении беременности.

Из-за протекающих изменений в организме обмен веществ становится более ускоренным для того, чтобы поддерживать организм будущей матери.

Иногда, кажется, что спать или просто отдохнуть хочется постоянно. Особенно клонит ко сну в дневное время. Это работает прогестерон, оказывающий седативное влияние.

Некоторые беременные отмечают увеличение объема цервикальной слизи. Виной тому все тот же гормон прогестерон.

Этот показатель не считают явным.

При нормальном протекании беременности иммунитет снижается. Природа придумала это для того, чтобы организм не отторгал плод как чужеродное тело. Из-за таких гормональных колебаний появляются чихание, заложенность носа, першение в горле.

Иногда повышается температура тела. В данном случае рекомендовано не использовать сильнодействующие препараты. Отдавайте предпочтение средствам народной медицине, чтобы не навредить будущему малышу.

С самого начала наступления нового состояния для организма женщины возникают эмоциональные всплески. Сначала настроение радостное, потом оно меняется, и женщина начинает плакать и расстраиваться по пустякам.

Часто возникает раздражительность и требовательность к окружающим. Из-за этого портятся отношения с близкими людьми.

На раннем сроке некоторые пациентки ощущают боль внизу живота и в области поясницы. Данный признак может провоцироваться циститом, сильными физическими нагрузками или пиелонефритом в том числе.

Такой симптом также может быть вызван угрозой выкидыша. Особенно когда спазм внизу живота сопровождается кровотечением, следует в обязательном порядке обратиться к доктору!

Женщина может не отметить у себя ни одного симптома, а может всю беременность промучиться с токсикозом, бессонницей, частым мочеиспусканием и запорами.

Впрочем, наиболее вероятными признаками являются: увеличение груди, задержка, тошнота, головокружение по утрам. При осмотре гинеколог отмечает увеличение матки с размягчением ее перешейка. Цианоз шейки матки также сможет определить врач.

Чтобы быть на 100% уверенными в наступлении этого долгожданного периода, следует сдать анализ крови и мочи. Тест на беременность, начиная с первого дня предполагаемой менструации, способен показать положительный результат.

Тесты могут дать также ложноотрицательный или ложноположительный результат. Если есть болезни почек, тест просрочен или была использована не утренняя или несвежая моча, он не даст верный результат. Также ложноотрицательным тест может быть в случае питья значительного количества жидкости перед тестом.

Если вы отметили у себя какие-то признаки зарождения в себе новой жизни, сдайте тест. Процедуру нужно проводить с утра со свежей мочой. Лучше подождать несколько дней после наступления задержки, тогда результат будет более показательным.

Уже с первой-второй недели наступления беременности в крови и мочи определяется ХГЧ. Хорионический гонадотропин в крови более достоверен на раннем сроке. Уже на трехнедельном сроке беременности УЗИ позволяет определить в полости матки плодное яйцо.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к гинекологу.

Как часто у Вас болит голова и тошнит? На неприятные ощущения жалуются мужчины и женщины, взрослые и дети. Устранить дискомфорт можно, разобравшись в причинах появления тошноты и болей в голове. Чем раньше человек, отметивший симптомы болезни, обратится к врачу, тем быстрее будет назначено адекватное лечение. К домашним методам терапии можно обращаться лишь при однократном появлении болей.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Причины появления неприятных ощущений
Мигрень
Гормональные изменения
Остеохондроз
Гипертония
Повышенное внутричерепное давление
Менингит
Энцефалит
Боррелиоз
Отравление
Простудные заболевания и вирусные инфекции
Переутомление
Черепно-мозговая травма
Новообразования в головном мозгу
Избавление от дискомфорта в домашних условиях
Срочно к врачу!
Видео

Причины появления неприятных ощущений

Нередко головную боль и тошноту сопровождают и другие неприятные симптомы:

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

головокружение;
боль в животе;
общая слабость;
высокая температура;
глазная боль;
шум в ушах;

В зависимости от сопутствующих симптомов необходимо выделить несколько заболеваний, приводящих к появлению тошноты и болей в голове.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Пациенты обычно описывают свое состояние так: появляется пульсирующая боль в одной части головы, как будто кто-то ткнул горящей палкой. Отдает в ухо, глаз, виски. При ярком свете, резких звуках дискомфорт усиливается. Со временем болит голова до тошноты, рвоты, человек не может ничего делать.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Точных причин мигрени специалистами не выявлено, приступы могут появляться раз в неделю или не беспокоить человека годами. Длительность мигренозного приступа может достигать от двух часов до трех суток.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Гормональные изменения в организме человека могут провоцировать появление головной боли и тошноты. На эти симптомы жалуются пациенты:

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

подросткового возраста в период полового созревания;
беременные женщины;
девушки с предменструальным синдромом;
женщины климатического возраста.

Если неприятные ощущения вызываются сбоем работы надпочечников, щитовидной железы, выявить это можно только обратившись к врачу. Вы не беременны, до климакса ещё далеко, а каждую неделю у Вас появляется тошнота и головная боль? Имеет смысл обратиться к терапевту, который назначит комплексное лечение.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Ярко выраженные симптомы остеохондроза это не только скованность мышц и болезненность в шее, пациентов часто мучает головная боль, тошнота, головокружение.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Что является причиной остеохондроза? Заболеванию больше подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Также диагностируется болезнь у следующей категории пациентов:

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Работников, занятых весь день одной и той же деятельностью в неудобной позе.
Офисных служащих, вынужденных постоянно сидеть за компьютером.
Людей с лишним весом.

p, blockquote 11,0,1,0,0 -->

Повышение артериального давления пациент может отследить не только на экране тонометра. Жар в лице, ощущение пульсации, тяжести в затылке, горячая головная боль, навязчивая тошнота, редко доходящая до рвоты, указывают на повышение давления. При этом больные жалуются и на другие симптомы:

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

тахикардию;
чувство слабости;
панический страх;
одышку;
стеснение за грудиной.

Гипертония – болезнь тучных и пожилых людей. Часто повышается артериальное давление из-за изменения погоды, нервных переживаний. Кратковременное облегчение человек испытывает, если у него появляется рвота.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Может ли головная боль и тошнота появляться при повышении внутричерепного давления? Отек головного мозга, нарушение оттока ликвора могут привести к повышению давления внутри черепа. Пациенты также жалуются:

Причины повышения давления: травмы, опухоли, инфекционные заболевания.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Воспаление оболочек спинного, головного мозга провоцирует сильную боль в голове, тошноту. Менингит – инфекционное заболевание, сопровождается симптомами:

Достоверно установить развитие заболевания помогает проверка ригидности мышц шеи: наклон головы больного к груди вызывает невыносимую боль, также больно разгибать ноги в коленях. Буквально за 24 часа состояние пациента ухудшается, поэтому важно обращаться за медицинской помощью при первых признаках болезни. Только врач может поставить точный диагноз и предложить эффективное лечение.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Энцефалит – это воспалительное заболевание головного мозга, при котором у человека болит голова и тошнит. В зависимости от причины развития болезни выделяются дополнительные симптомы:

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

При клещевом энцефалите – головная боль интенсивная, постоянная, растекается по всей голове. Сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры.
При эпидемическом энцефалите – боль периодически проявляется в разных областях головы.
При герпетическом энцефалите – сильная головная боль, судороги, паралич, коматозное состояние.

Вторичный энцефалит могут вызвать даже простудные заболевания, грипп. Поэтому данное заболевание нужно лечить под контролем врача.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Если после укуса клеща человек жалуется на сильную головную боль, постоянную тошноту, ломоту в суставах, першение в горле, появление сухого кашля, возможно, у него развивается боррелиоз. Возбудитель инфекции передается со слюной клеща. За определенный период времени у пациента может поражаться кровеносная система, ЦНС.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Чтобы избежать заболевания, людям, укушенным клещом, необходимо обращаться к медикам в этот же день. Не выбрасывайте вынутого клеща, его следует отдать на исследование. Если в крови членистоногого обнаружится возбудитель инфекционного заболевания, врач назначит лечение болезни сразу же.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Похмельный синдром проявляется тем, что у человека из-за алкогольного отравления болит голова и слабость сковывает мышцы. Схожие симптомы вызывает пищевое, медикаментозное отравление. Дополнительные признаки токсического поражения организма:

p, blockquote 22,1,0,0,0 -->

тошнота и рвота;
глазная боль;
непереносимость громких звуков, яркого света;
дрожание конечностей;
незначительное повышение температуры.

При значительном поражении организма может появиться сильная диарея, сопровождающаяся обезвоживанием. Больные жалуются на сухость во рту, головокружение, может участиться сердцебиение. Основное лечение – пить как можно больше жидкости, лучше всего помогает раствор глюкозы с солью.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Грипп, ОРВИ, ангину часто сопровождают головные боли с тошнотой. Пациенты могут жаловаться на ломоту в теле, покраснение глаз, ушные, глазные боли. При этом у больного повышается температура, появляются другие признаки заболевания. Болевые ощущения вызывает общая интоксикация организма.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Если у ребенка или взрослого неожиданно появилась головная боль с тошнотой, врач может диагностировать развитие ротавируса. Позже у человека может развиться рвота, диарея, спазмы и боли в кишечнике.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

недостаток сна;
стрессовые ситуации, нервные перегрузки;
депрессивные состояния;

Нервные боли могут локализоваться в затылочной, височной области головы, может болеть шея, Боль имеет пульсирующий, ноющий характер, в течение дня не проходит, усиливается к вечеру. Иногда пациенты жалуются на тупую давящую боль, появляющуюся в конце рабочего дня, голова болит после сдачи важного проекта, переговоров с конкурентами.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Поражения головного мозга могут появиться как в результате открытого перелома черепа, так и из-за легкого удара по голове.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Основные признаки сотрясения мозга — головная боль и тошнота, а также потеря сознания. Любая травма головы, ушиб шеи могут нарушить работу головного мозга. При этом больные жалуются на плохое состояние:

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

слабость;
сонливость;
нарушение координации;
кратковременную потерю памяти;
шум в ушах;
потемнение в глазах;
рвоту.

В особенно тяжелых случаях у человека не только голова болит, но могут развиться судороги. Поэтому необходимо следить за состоянием человека, упавшего и ударившегося головой.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Каждый день болит по утрам голова и сильно тошнит? Не помогают обычные таблетки и препараты от мигрени? Возможно, причина дискомфорта – растущая в головном мозгу опухоль.

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Регулярные головные боли, рвота без причины – повод срочно обратиться за медицинской помощью.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Избавление от дискомфорта в домашних условиях

p, blockquote 33,0,0,1,0 -->

Не каждый человек сразу обращается к врачу, если у него болит голова, тошнит, появилось головокружение. Если неприятные симптомы вызвало отравление, простуда, остеохондроз, устранить дискомфорт можно в домашних условиях.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Больной может принять обезболивающие препараты:

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

анальгин;
цитрамон;
ибупрофен;
спазмалгон.

Для того чтобы в дальнейшем боли не беспокоили после работы, необходимо делать небольшую зарядку, менять положение тела при монотонной деятельности. Рекомендуется заниматься спортом, например, плаванием, пройти курс массажа для восстановления подвижности мышц.

p, blockquote 36,0,0,0,0 -->

Если болит вечером голова и немного тошнит после работы, нужно лечь отдохнуть на несколько минут. Иногда достаточно полежать в тишине 15 минут, чтобы дискомфорт отступил без лекарственных препаратов.

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Неприятные ощущения вызваны похмельем? Для устранения тошноты нужно выпить Активированный уголь – по 1 таблетке на каждые 10 кг веса. Чтобы снять головную боль, рекомендуется принять 2 таблетки Аспирина.

p, blockquote 38,0,0,0,0 -->

Что делать, если головная боль и тошнота вызывается гормональными изменениями, мигренью? Если дискомфорт появляется перед месячными, достаточно выпить обезболивающее лекарственное средство. Приступ мигрени снимается специальными препаратами:

p, blockquote 39,0,0,0,0 -->

сумамигреном;
триптаном;
эрготамином.

Некоторым пациентам помогает теплый душ, короткая прогулка на свежем воздухе. При редких нервных болях, когда появляются болезненные ощущения, для лечения используются успокаивающие чаи:

p, blockquote 40,0,0,0,0 -->

ромашковый;
с мятой;
зверобоем;
мелиссой лимонной;
душицей.

Чтобы устранить неприятные ощущения, вызванные гипертонией, нужно выпить лекарственный препарат, понижающий давление.

p, blockquote 41,0,0,0,0 -->

Срочно к врачу!

Сильные головные боли, тошнота указывают на то, что у человека в организме произошел сбой и ему необходимо обратиться за помощью врача. Даже банальный грипп может вызвать осложнения. Если Вас укусил клещ, на теле появились непонятные пятна, дискомфорт в голове и рвота сопровождаются повышением температуры, нужно обратиться к врачу, сдать анализы, сделать полное обследование организма.

p, blockquote 42,0,0,0,0 -->

Рекомендуется вызвать скорую помощь, если у больного:

p, blockquote 43,0,0,0,0 -->

болевые ощущения не прекращаются более суток, несмотря на прием лекарственных средств;
головные боли – регулярные, появляются утром, каждый день;
головная боль появилась резко, тошнота сопровождается судорогами, потерей сознания;
неприятные ощущения у пациента появились после ушиба головы;
дискомфорт сопровождается ознобом, высокой температурой, подергиванием конечностей.

Если ранее пациент уже установил причину дискомфорта, посоветовавшись с терапевтом, но сильная головная боль и тошнота не проходят, появляются регулярно и не устраняются лекарствами, нужно посетить для консультации другого специалиста, например, невропатолога.

Читайте также: