Болит ухо и голова у взрослого что делать в домашних условиях

Посредством слуха мы воспринимаем около десяти процентов всей информации: музыку, голоса детей, пение птиц и шум моря. Органы слуха – совершенный механизм, который, тем не менее, иногда дает сбой. К сожалению, мы начинаем беречь и заботиться о нем лишь тогда, когда болит ухо.

Чувствительность ушной боли очень велика. До визита к отоларингологу мы остаемся с оталгией наедине. Чтобы разобраться с причиной недомогания и методами лечения, вначале постараемся определить локализацию боли.

Где болит?

По строению ухо разделяется на три взаимосвязанных отдела:

• наружный,
• средний,
• внутренний.

Если боль чувствуется при нажатии на хрящевую выпуклость ушной раковины (козелок), проблема сосредоточена в наружном ухе. Больное среднее ухо заявляет о себе очень сильно. Стреляющую, нестерпимую боль нередко сопровождает подъем температуры, выделения из уха, заложенность и ухудшение слуха.

Внутреннее ухо болит гораздо реже. Этот вид заболевания (лабиринтит) наиболее коварен. Связано это с тем, что внутри уха скрыт тончайший инструмент. Помимо слуха он ответственен за равновесие. При внутренних поражениях к болезненным симптомам могут присоединиться головокружение, ощущение тошноты, шума в ушах.

Почему болят уши?

Часто наблюдаемая причина ушной боли – воспаление, которое врачи называют отитом. Оно может возникать во всех отделах уха.

Воспаляется ухо, прежде всего, из-за проникающих в ушную полость патогенных микробов. Они поражают слизистую оболочку, вызывая отек, выделение слизи и гноя. Наружный отит зачастую провоцируют повреждения слухового прохода при образовании микротравм или раздражения. Например, попадание инородного тела или неграмотный гигиенический уход.

Важно! Нестерильные ватные палочки не предназначены для очищения ушей. Они могут травмировать кожу и занести инфекцию.

Для очистки ушной раковины у маленьких детей пользуйтесь специальными средствами, которые размягчают серные пробки. Для этого врачи рекомендуют закапать Ремо-Вакс.

Отит среднего уха чаще всего бывает вторичным, т. е. инфицирование происходит из другого органа. Средний отит вызывают:

• ЛОР-болезни: ринит, фарингит, гайморит и др. Инфекция из носоглотки попадает в ушную полость и провоцирует воспаление.
• Инфекционные и вирусные болезни, ослабляющие иммунную защиту: грипп, корь, ветрянка и т. д.
• Переохлаждение. Вероятная ситуация - попадание в уши холодной воды с последующим воздействием ветра или сквозняка.
• Купание и ныряние в загрязненных водоемах.
• Резкие скачки давления во время перелетов на самолете.
• Травмы, повреждающие барабанную перепонку.

В некоторых случаях инфекция распространяется на внутреннее ухо.

Важно! Отиты опасны серьезными осложнениями. Если не пройти полный курс терапии, назначенный врачом, воспаление переходит в хроническую форму. Грозные последствия недолеченного отита – снижение слуха, менингит, внутричерепные абсцессы.

Еще одна причина болей в области уха - лимфаденит. Заболевание связано с воспалением заушных лимфоузлов. При этом может наблюдаться высокая температура, сильно болеть голова.

Как снять боль в домашних условиях?

Боль в ухе – серьезный симптом, при котором следует как можно быстрее показаться отоларингологу. Неважно у кого болит ухо: у взрослого или ребенка. Первое, что нужно сделать – записаться к врачу. Если попасть к доктору в тот же день невозможно, попытайтесь помочь себе имеющимися в доме средствами. Например, если вы заболели вечером или находитесь в отъезде.

Когда стреляет ухо, трудно сохранить спокойствие даже терпеливому человеку. Если боль нестерпима, примите обезболивающее средство: анальгин, нурофен, панадол, кетанов.

1. Если заболевание возникло на фоне простуды, закапайте сосудосуживающие капли в нос. Это поможет уменьшить отек слизистой и устранить давление на барабанную перепонку.

2. При наружном отите хорошо помогает турунда, пропитанная борной кислотой. Ее спиртовой раствор согревает и оказывает противомикробное действие.

Скрутите жгутик из ваты или бинта, окуните его в разогретую до 37 °С борную кислоту. Вложите в слуховой проход. Время воздействия не должно превышать трех часов, чтобы не вызвать ожога кожи. Отлично подойдет для этой цели настойка прополиса.

3. Спиртовой компресс.

Важно! Согревающие ушные компрессы недопустимо делать при повышенной температуре. В случае гнойного отита компрессы запрещены.

1. Сверните чистую марлю три-четыре раза.
2. Сделайте небольшую прорезь, чтобы в нее входило ухо.
3. Разбавленный спирт или водку подогрейте до 37- 40 °С, намочите марлю и отожмите.
4. Разместите марлю так, чтобы ушная раковина оставалась незакрытой.
5. Сверху накройте ухо вощеной бумагой или полиэтиленом.
6. Укройте ухо толстой прослойкой ваты, зафиксируйте компресс шерстяной материей.
7. Держите компресс три-четыре часа.

Народные средства

5 листов лаврушки залейте стаканом воды и вскипятите. Перелейте горячий отвар в термос, оставьте настаиваться 2-3 часа. Процедите. Закапывайте 7-8 капель настоя в больное ухо 2-3 раза в день. Дополнительно выпейте две ложки отвара внутрь.

Луковый сок – проверенное противовоспалительное средство. Натрите лук на терке, выжмите кашицу через марлю. Более мягкое действие оказывает сок, отжатый из запечного в духовке лука.

Полученный сок закапайте на ночь или смочите им ватную турунду и заложите в ухо. Особенно эффективен луковый сок при болезненности ушей на фоне простудного заболевания. Одновременно он поможет уменьшить заложенность носа.

Антимикробное действие розовой герани (пеларгонии) основано на действии природных антибиотиков – фитонцидов. Несложный способ помочь, когда болит ухо, таков. Сорвите свежий лист пахучей герани, разомните его в руках, сверните трубочкой и вставьте в слуховой проход. Наложите сверху слой ваты, замотайте теплой тканью. Через 3-4 часа замените лист герани свежим. В начале заболевания герань поможет предотвратить распространение инфекции.

Важно! Если никакие домашние средства не помогают, боль сопровождается тошнотой, головокружением, снижением слуха, не медлите вызвать неотложку.

Что делать нельзя?

1. Нельзя применять капли, рекомендованные друзьями, виртуальными знакомыми, продавцом аптеки. Очень осторожно относитесь к антибактериальным препаратам. Некоторые антибиотики при неправильном применении способны повреждать нервные окончания, что может отразиться на качестве слуха.

2. Категорически не рекомендуется увлекаться радикальными народными способами. К таким методам относятся советы прогреть ухо раскаленным кирпичом или вставить в него какое-либо приспособление и поджечь.

3. Если вам помогло домашнее средство, и ухо больше не болит, нельзя отказываться от посещения врача. Улучшение может иметь временный эффект.

Другие причины ушной боли

Иногда ЛОР, осмотрев ушную раковину, не находит никакой патологии. Скорее всего, тогда он посоветует обратиться на консультацию невролога. Не пренебрегайте подобным советом. Человеческий организм невероятно сложен. Боль одной части тела может вызываться различными заболеваниями.

Распространенные причины боли в ухе, не связанные с отоларингологией:

1. Если болит передняя поверхность слухового канала, обычно это вызвано дисфункцией нижне-челюстного сустава, шейным остеохондрозом.

2. Болезненность ушной раковины может быть связана с невритом тройничного нерва.

3. Боль в барабанной перепонке при отсутствии внешних поражений иннервируется блуждающим нервом. Он повреждается при заболевании внутренних органов, чаще всего, желудка.

4. Воспалительные процессы в зубах может сопровождать пульсирующая ушная боль с одной стороны.

При выявлении сложно ассоциированных случаев не стоит прибегать к самолечению, пить или капать в ухо лекарственные препараты. Народные рецепты в таких ситуациях также не эффективны. Лечить нужно не ухо, а совершенно другой орган. Единственное, что можно предпринять до визита к врачу, выпить обезболивающее. Лучший совет в таком случае - доверить здоровье опытному специалисту.

Как сберечь уши?

Когда лечение отита завершено, обязательно проверьте слух. Это можно сделать самостоятельно. Отойдите от собеседника на 5-6 метров. Попросите его произнести шепотом несколько слов, содержащих шипящие звуки.

Если вы слышите нечетко, пройдите аудиометрию. Это специальное исследование на распознавание звуковых сигналов.

Соблюдайте меры профилактики:

1. Если вы подвержены простудам, берегите уши с наступлением холодов. Обязательно носите шапку, плотно закрывающую уши. Детям лучше всего подойдет шапка-шлем с подкладкой внутри.

2. Причина многих ушных недугов у взрослых и детей – ослабленный иммунитет. Если уши беспокоят часто, займитесь закаливанием.

3. Не пренебрегайте физиотерапевтическими процедурами. Если врач назначил курс прогреваний, пройдите его от начала до конца.

4. Не запускайте насморк. Согласно клиническим исследованиям, в 90% случаев патогенные микробы проникают в ухо через евстахиеву трубу, которая связывает его с носоглоткой.

5. Тщательно сушите голову, полностью удаляйте воду из ушей после купания.

6. При тренировках в бассейнах и нырянии пользуйтесь специальными затычками для ушей. Их нужно регулярно обрабатывать антисептиками.

10. Постоянно следите за здоровьем ушей, если ваш образ жизни связан с усиленной нагрузкой на слуховой аппарат. В группу риска входят рабочие предприятий с повышенным уровнем шума, диск-жокеи и т. д. Они должны носить шумозащитные наушники или беруши.

11. Не используйте карандаши, спички, зубочистки и другие непредназначенные для удаления ушной серы предметы. Вы рискуете травмировать чувствительную барабанную перепонку и кожу слухового прохода.

У взрослого человека боль в ухе может быть сигналом имеющегося заболевания, патологических процессов или попадания инородного тела. Если своевременно не принять меры, это может привести к тяжёлым осложнениям. Давайте разберемся, почему может болеть ухо у взрослого и что делать в этой ситуации в лечебных и профилактических целях.

Причины боли уха у взрослого

Боль в ухе у взрослого может быть вызвана множеством факторов. Точную причину определяет врач-отоларинголог по анамнезу больного и характерным симптомам. Самыми распространенными заболеваниями считаются отит и евстахиит. Нередко болевой синдром вызывают насекомые, проникающие в слуховой проход.

Особенно высока опасность попадания в ухо насекомых в весенне-летний период. Отдых на природе может закончиться серьезной проблемой – попаданием в слуховой проход мошкары или жучка. Даже из-за малейшего шевеления насекомого человек испытывает сильнейшую боль.

Еще один симптом – шум в ухе. Передвижение насекомого начнет вызывать у пострадавшего дискомфорт. Возможно появление головной боли, головокружения и даже судорог.

При попадании жука в слуховой проход человек ощущает заложенность уха, а также ухудшение качества слуха. Происходит это по причине закупоривания наружного прохода.

Многие насекомые в случае опасности выделяют специфические защитные вещества, которые могут серьезно навредить здоровью человека. Они сильно раздражают барабанную перепонку и кожный покров наружного прохода уха, провоцируют развитие воспалительных процессов.

При неграмотной попытке вытащить мошку, жука можно повредить барабанную перепонку. Если же своевременно не избавиться от насекомого, оно может пробраться еще глубже.

Возможные осложнения при попадании насекомого в ухо – диффузный наружный отит, изъязвление кожи, появление гиперсекреции желез, набухание.

Отит развивается на фоне сниженного иммунитета, часто возникает после перенесенной простуды. Респираторные заболевания провоцируют закупорку, отек евстахиевых труб, нарушение вентилирующей функции. В ухе происходит нарастание отрицательного давления воздуха. Это вызывает первые симптомы заболевания.

Сопровождается тяжелым воспалительным процессом, локализующемся в слуховом проходе или в области среднего уха. При отите больной ощущает сильную боль в ухе, появляется насморк, повышается температура тела. При тяжелой форме отита ушная полость заполняется экссудатом (воспалительной жидкостью), инфицированным бактериями.

Отит – одно из самых тяжелых заболеваний, которое может привести к менингиту, внутричерепным осложнениям и полной потери слуха.

Евстахиит – катаральный воспалительный процесс в евстахиевых трубах. При евстахиите тонкая труба (в нормальном состоянии достигает 1-2 миллиметра в диаметре) отекает, вследствие чего нарушается проходимость, возникает сильный дискомфорт.

Из-за нарушенной проходимости в среднее ухо перестает поступать в необходимом объеме воздух из глотки, развивается сильное воспаление.

Евстахиит – последствие инфекции, проникшей в дыхательные пути или носоглотку. Болезнь чаще всего становится осложнением после ангины, синусита, тонзиллита, ринита, фарингита. Также воспалительный процесс могут вызвать бактерии (стрептококки, стафилококки, пневмококки) и вирусы.

• сильная боль в ухе;
• аутофония (патологический звуковой эффект, создающий ощущение, что больной слышит собственный голос как будто со стороны);
• нарушение слуха;
• заложенность в ухе;
• свист.

Характерная особенность евстахиита – при наклоне головы в сторону и вперед в ухе ощущается переливающаяся жидкость.

Евстахиит опасен полной потерей слуха. Особенно высок риск при двусторонней форме заболевания (воспалительный процесс и в правом, и в левом ухе).

Боль в ухе у взрослого также может быть вызвана следующими причинами:

• Периохондрит. Периохондрит – тяжелое осложнение после перенесенной пневмонии или гриппа, имеет инфекционную форму. Локализуется в тканях ушного хряща. При периохондрите ухо опухает, образуется полость, содержащая гной. Заболевание опасно появлением незаживающего свища.
• Лимфаденит. Болезнь, являющаяся следствием воспалительного процесса лимфатических узлов, расположенных за ушной раковиной. Сопровождается сильной болью. При несвоевременном лечении высока вероятность перехода заболевания в гнойную форму.
• Шейный остеохондроз. Дисфункция нижне-челюстного сустава и шейный остеохондроз вызывают сильную боль в области передней поверхности уха.
• Зубной кариес, флюс. Проблемы с зубами отражаются и на соседних органах. Флюс или кариес нередко сопровождаются пульсирующей болью в правом или левом ухе.
• Повреждение блуждающего нерва. Блуждающий нерв повреждается при патологиях внутренних органов, чаще всего при нарушениях в работе желудка. Один из симптомов – сильная боль в ухе.

Болеть ухо может и при большом скоплении ушной серы, невралгии, микротравмах (например, при неграмотном пользовании ушными палочками). Боль в ушах – частый спутник меломанов, любителей слушать в наушниках громкую музыку.

Что делать и чем лечить, если у взрослого болит ухо

Рекомендации, что делать, если болит ухо у взрослого. Необходимо отметить, что статья носит информативный характер. Описанные лекарственные препараты разрешено использовать после консультации со специалистом.

Антибиотики назначаются только в том случае, если боль в ухе является симптомом заболевания (отита, евстахиита, периохондрита, лимфаденита) или сопровождается воспалительными процессами.

Некоторые из препаратов:

• Амоксициллин. Мощный антибиотик быстрого действия. Применяется в терапии инфекционного поражения ЛОР-органов. С осторожностью назначается беременным. Противопоказан в период лактации, поскольку активные компоненты препарата способны проникать в грудное молоко и передаваться малышу. Противопоказан при мононуклеозе инфекционной формы. Назначается по капсуле трижды в сутки в течение 10 дней.
• Тригидрат ампициллина. Препарат, назначаемый при инфекционно-воспалительных заболеваниях. Разрешен прием в период вынашивания ребенка в том случае, если терапия более безопасными лекарствами не оказывает должного эффекта. Имеет широкий спектр побочных эффектов. При боли в ухе взрослым назначается 4 таблетки в день, длительность приема – неделя.
• Феноксиметилпенициллин. Бактерицидное лекарственное средство, назначается при инфекциях и воспалительных процессах ЛОР-органов. Однако прием препарата в терапии боли в ухе запрещен, если патология вызвана пневмонией (например, при периохондрите). Выпивать по таблетке трижды в сутки в течение недели.
• Спирамицин. Бактериостатический препарат, применяемый при инфекционных поражениях ЛОР-органов и легких. Преимущества антибиотика – быстрота действия, возможность лечения женщин во время беременности (под контролем врача), минимум противопоказаний. Принимается по таблетке дважды в день. Терапия длится 5 дней.
• Азитромицин. Антибиотик нового поколения, обладает сильным бактерицидным действием. Возможно назначение при беременности и лактации. Однако от грудного вскармливания в период терапии необходимо воздержаться.

Особенность антибиотика – однократный прием в сутки по 1 таблетке. Терапевтический курс – 3 дня. За такой краткосрочный период лечения удастся полностью нейтрализовать источник инфекции.

Согласно врачебной практике, боль в ухе проходит после приема антибиотиков в течение 2 дней. Для полного избавления от заболевания запрещено прерывать курс терапии, назначенный врачом.

При воспалительном процессе в ухе применяются спиртовые капли Граммидин и Софрадекс. Оба препарата относятся к группе антибиотиков, назначаемых при инфекционных и воспалительных патологиях ЛОР-органов.

И у Граммидина, и у Софрадекса идентичная методика использования. В больное ухо закапывается по 3 капли трижды в сутки. Длительность лечения – неделя.

К более безопасным каплям, эффективным против ушной боли, относятся:

• Отофа. Антибактериальный препарат, оказывает бактерицидное действие. Применяется в лечении острой и хронической форм отита, перфорации барабанной перепонки, гнойного поражения органа слуха. Преимущества препарата – минимум противопоказаний (только индивидуальная непереносимость активных компонентов состава), эффективность, быстрота действия, доступная стоимость. Назначается по 5 капель трижды в сутки. Терапевтический курс – не более 3 дней.
• Отинум. Противомикробный, обезболивающий, противовоспалительный препарат. Предназначен для устранения ушной боли при отите, евстахиите, воспалении. Позволяет размягчать ушную серу и проще производить чистку ушей. Закупорка слухового прохода серной пробкой – одна из причин возникновения боли. Назначается по 4 капли до 4 раз в сутки. Если в течение 3 дней боль не утихает, необходимо прекратить использование капель. Перед применением капель рекомендуется проконсультироваться с отоларингологом.

Борный спирт – один из самых старых и проверенных методов лечения боли в ушах. Оказывает мощное противомикробное действие, особенно эффективен при отите. Для использования в лечебных целях борную кислоту нужно разогреть до 37°. В ней смочить вату, скрученную в тонкий жгут. Влажный жгут вставить внутрь больного уха. Длительность действия – максимум 3 часа, чтобы не вызвать ожог.

При боли, вызванной проникновением в слуховой проход насекомого, необходимо закапать в ухо 2 капли борного спирта.

Народные методы лечения

Народные методы позволят эффективно и безопасно избавиться от боли в ухе. Но следует помнить, что при тяжелых воспалительных процессах лучше сочетать народную медицину с традиционной (в монотерапии может быть недостаточно эффективной).

Редька и хрен – природные целители. Помогают вылечить даже тяжелые заболевания – отит и евстахиит. Применяются при воспалительных процессах, гнойных выделениях, боли.

Способ применения идентичный. Ватный жгут смочить в соке хрена/редьки, аккуратно ввести в ушной проход. Сверху прикрыть полиэтиленом, шерстяной тканью и зафиксировать (например, надев шапку или обвязав голову платком). Компресс держать всю ночь. Процедуру выполнять ежедневно до полного выздоровления.

Хорошо обезболивает и устраняет воспаление растительное масло. Достаточно смочить в масле вату, ввести ее в больное ухо и держать на протяжении всей ночи. Чтобы не испачкать маслом подушку, следует наложить на ухо повязку.

Луковый сок – проверенный народный метод, избавляющий от боли в ушах и оказывающий противовоспалительное действие. Луковицу очистить от шелухи, нашинковать на мелкой тёрке. Полученную кашицу отжать, завернув в мешочек из марли.

Луковый сок можно использовать двумя способами:

• Несколько капель сока закапать перед сном в больное ухо.
• Ватный жгут смочить в луковом соке, вставить в ухо и держать всю ночь.

Луковый сок особенно эффективен при боли в ушах на фоне простудных заболеваний. Дополнительный эффект – борется с заложенностью носа.

Важно! Терапия луковым соком может сопровождаться жжением. Оно является нормой и не требует прекращения лечения.

Алоэ обладает целебным действием, помогает избавиться от множества заболеваний. Эффективно борется с ушной болью, снимает воспаление.

Свежий лист алоэ разрезать вдоль, затем отжать. В соке смочить вату, свернуть ее в жгут и ввести в больное ухо. Через 5-6 часов аккуратно вынуть вату. Процедуру проводить дважды в день.

Устранение боли в ухе с помощью одеколона:

• марлю свернуть в несколько слоев, по центру сделать небольшую прорезь для уха;
• одеколон разбавить водой в пропорции 3:1, подогреть до 37-38°, смочить в нем марлю;
• влажную марлю зафиксировать на ухе таким образом, чтобы ушная раковина не была закрыта;
• сверху марлю прикрыть полиэтиленовым пакетом, толстым слоем ватного диска и шерстяным платком;
• компресс держать 3 часа.

Во время процедуры возможно незначительное ощущение жжения.

В составе календулы – антиоксиданты, повышающие иммунитет и ускоряющие приток крови к воспаленному месту. Это приводит к улучшению обменных процессов, быстрой регенерации поврежденных тканей, устранению воспаления в ушной раковине и скорейшему выздоровлению. Кроме этого, календула обладает обезболивающим и обеззараживающим действием.

Календула способствует уничтожению патогенных микроорганизмов. Эфирные масла в ее составе оказывают успокаивающий эффект. Применяется в комплексном лечении отита, евстахиита, воспалительных процессов в ухе.

При использовании календулы в лечении ушной боли рекомендуется приготовить настой самостоятельно. Аптечная настойка календулы при регулярном применении может вызвать ожог.

Для приготовления настоя горсть цветков календулы засыпать в банку, залить горячей водой. Плотно закрыть, настаивать в темном месте 2 часа. Процедить, лепестки календулы отжать.

Методы лечения календулой:

• Закапывание. В больное ухо закапывать по 4 капли трижды в день.
• Компресс. Вату смочить в настое, скрутить в жгут и вставить в ухо на всю ночь.
• Мазь. Настой календулы можно использовать комплексно, добавляя его в лечебную мазь от отита. Смесь перемешать, нанести на вату. Жгут ввести в воспаленное ухо перед сном.
• Растирание. Приготовленное средство капнуть на указательный палец. Аккуратно растереть ухо с внешней стороны. Процедуру проводить несколько раз в день.
• Компресс. Смочить марлю в настое. Сделать в ней разрез, зафиксировать на ухе таким образом, чтобы компресс покрывал область вокруг уха. Длительность процедуры – 3-4 часа.

Для устранения ушной боли также можно использовать настойку календулы на спирту. Для этого залить 100 мл водки 50 г цветков календулы. Емкость с раствором плотно закрыть и настаивать в прохладном, темном месте неделю. Перед использованием развести настойку (10 мл) чистой теплой водой (100 мл). Методика применения аналогичная.

Важно! Спиртовая настойка календулы при неправильном приготовлении и разведении может вызвать сильный ожог ушной раковины.

Когда можно и нужно обращаться к врачу

При появлении боли в ухе многие предпочитают устранять проблему самостоятельно. В качестве помощника чаще всего используются капли и народные методы. Бытует мнение, что капли, в отличие от антибиотиков – безопасное лекарственное средство. Однако все препараты (даже в жидкой форме) имеют противопоказания. А неграмотный подбор лекарства может ухудшить самочувствие, привести к развитию осложнений и нагноению.

Самолечение лекарственными препаратами категорически недопустимо. При первых болевых сигналах в ухе можно воспользоваться секретами народной медицины. Но важно помнить – если спустя сутки боль не утихает, необходимо обратиться к специалисту.

Посетить врача нужно, если:

• имеются заболевания ЛОР-органов;
• недавно были перенесены тяжелые заболевания (грипп, пневмония);
• ушная боль сопровождается мигренью, головной болью;
• заметна припухлость в области уха;
• повышена температура тела, свидетельствующая о воспалительном процессе в организме;
• боль в ухе не проходит длительное время.

Важно помнить, что только специалист может поставить верный диагноз и назначить консервативное лечение. При необходимости проводится комплексное обследование пациента для выявления причины ушной боли.

Профилактика

Чтобы предотвратить боль в ухе у взрослого, необходимо соблюдать простые правила профилактики:

• Гигиена. Регулярно чистить уши специальной палочкой. Но важно делать это правильно. Ушную палочку нужно вводить максимум на 5 мм. В противном случае можно травмировать орган слуха. Также глубокое введение палочки способствует заталкиванию ушной серы внутрь, как следствие – серная пробка, которая вызывает боль в ухе и дискомфорт. Нельзя чистить уши влажной ушной палочкой или в процессе купания в ванне. Если вода проникнет в полость уха, это приведет к развитию отита или сильного воспалительного процесса.
• Повышение иммунитета. Сниженный иммунитет – одна из причин ушных болезней. В качестве профилактики необходимо закаляться, снабжать организм витаминами (в виде свежих овощей, фруктов, капсул-поливитаминов).
• Предотвращение насморка. Носоглотка соединена со средним ухом евстахиевой трубой. При насморке болезнетворные микроорганизмы проникают в уши и вызывают воспалительные процессы. Чтобы предотвратить инфицирование, нужно вовремя лечить насморк и правильно высмаркиваться (очищать по очереди сначала одну ноздрю, потом другую).
• Правильное питание. Ограничить потребление жирной пищи. Она повышает уровень артериального давления и холестерина в организме, формирует жировые бляшки на стенках сосудов, которые нарушают кровоток (в том числе и в области ушей).
• Использовать затычки для ушей. Во время купания в море или бассейне, при занятиях водными видами спорта необходимо использовать затычки для ушей. Это защитит от попадания воды в ушную раковину и развития воспалительных процессов.
• Носить шумоизоляционные наушники/беруши. Если сфера деятельности связана с повышенной нагрузкой на орган слуха, необходимо оберегать уши берушами или специальными наушниками. В противном случае высок риск травмирования барабанной перепонки, появления болезненных ощущений в ушах.

Соблюдение нескольких профилактических рекомендаций позволит защитить уши от развития опасных патологий и болезней.

Боль в ухе может являться сигналом тяжелого заболевания, поэтому при ее появлении нужно обратиться к врачу-отоларингологу. Только после определения диагноза специалист определит, что делать при боли в ухе у взрослого. Самолечение может усугубить состояние больного.

Видео по теме