Глицин для профилактики мигрени

Глицин от головной боли принимают, если она возникла от повышенного давления, стресса, недавно нанесенной травмы головы, шейного остеохондроза. Нужно положить под язык 1-2 таблетки за раз, ежедневно использовать не более 3-6 штук. Курс терапии должен составлять 2-4 недели, если нет побочных реакций. Это головокружения, покраснение кожи, слабость, сонливость, тошнота. Если головная боль возникла на фоне приема средства, лечение им следует прервать.

Глицин от головной боли: действительно ли помогает

Глицин не предназначен для того, чтобы спасать от головной боли, но в некоторых случаях препарат реально избавляет от нее, если:

Причина неприятного симптома – повышенное давление. Средство благоприятно влияет на тонус сосудов, снимая спазм и способствуя их расширению. За счет этого восстанавливается кровоснабжение мозга, уходит и боль.
Причина – черепно-мозговая травма. В этом случае препарат должен быть частью комплексного лечения. Он улучшает мозговое кровообращение, успокаивает, снимает нервное напряжение. Это обеспечивает уменьшение и прекращение болевого синдрома.

В появлении признака виновен шейный остеохондроз. Здесь Глицин помогает от головной боли за счет расслабляющего влияния на мышцы воротниковой области. Действуя как слабый миорелаксант, средство улучшает кровоснабжение этого участка, нормализует работу нервной системы, снимает спазм.
Боль вызвана стрессом. Перевозбуждение или апатия нередко сопровождаются головной болью. Избавляя от первых двух проблем, средство снимает ее.

Принимая Глицин, нужно иметь в виду, что он не обладает болеутоляющими и спазмолитическими свойствами в чистом виде. Препарат лишь помогает нормализовать процессы в организме, нарушение которых вызывает неприятный синдром.

А здесь подробнее о том, чем поможет Глицин при похмелье.

Беременным средство стоит использовать, посоветовавшись с врачом, если беспокоят головные боли, вызванные:

повышенной тревожностью,
бессонницей,
раздражительностью,
переутомлением.

Во всех случаях оно может оказаться эффективным. Но в ожидании малыша особенно важно тщательнее выбирать дозу, особенно женщинам с низким или переменчивым артериальным давлением. Поэтому пусть это сделает врач. Если же от Глицина самочувствие ухудшилось, препарат сразу отменяют.

Как принимать Глицин при головной боли, мигрени

Глицин при головной боли и мигрени используется:

под язык, где таблетка растает и проникнет в организм через слизистую;
по 1-2 штуке (100 мг) на прием трижды в сутки;
без запивания водой и заедания;
курсом протяженностью 2-4 недели.

Несмотря на безопасность средства, не стоит превышать указанную дозу. Если оно не помогло, вряд ли большее количество таблеток улучшит самочувствие.

Бывает ли так, что от Глицина болит голова, почему может

Иногда принимающие препарат замечают, что от Глицина болит голова, и это в некоторых случаях естественная реакция организма:

У человека низкое артериальное давление. Уже только это становится причиной болей, а ведь препарат уменьшает показатель за счет устранения тонуса сосудов.
Доза оказалась больше, чем нужно, или слишком длительный курс приема. Это тоже приводит к снижению АД и сопровождающему его синдрому.
Сильный стресс и, как следствие, спазм в височной области. Мягко действующий препарат не в силах справиться с ним, и синдром не проходит.
Перевозбуждение, вызванное приемом средства. От Глицина может болеть голова по этой причине, если он спровоцировал повышенную активность головного мозга, бессонницу.

Иногда средство просто не подходит конкретному человеку. И болевой синдром возникает как побочная реакция. А еще ощущение может беспокоить во время приема Глицина, но не из-за него. Подобное бывает, например, при похмелье, когда проблему провоцируют остатки алкоголя в организме, а не лекарство.

Что делать, если после Глицина болит голова

Когда после Глицина болит голова, необходимо первым делом измерить давление. Если оно понижено, можно выпить крепкий чай или кофе, прилечь. Помогает также массаж шеи, затылочной области головы, пребывание на свежем воздухе. Еще можно принять болеутоляющий препарат.

Использование же Глицина стоит прервать и понаблюдать за самочувствием. Если на фоне прекращения приема болевой синдром ушел, значит, дальше Глицин следует заменить другим средством, поскольку он не подходит.

Никаких особых мер для более быстрого выведения препарата из организма принимать не нужно. Он и так выводится достаточно быстро естественным путем.

Может ли от Глицина кружиться голова

От Глицина вполне может кружиться голова, это тоже объясняется по-разному:

В некоторых случаях головокружение и прием Глицина не связаны и только совпадают по времени. Например, если использовать таблетки при месячных для устранения раздражительности. Здесь головокружение возникает скорее из-за менструации. Или при приеме таблеток ради восстановления работоспособности, бодрости сильнее проявляется седативный эффект. Так бывает при переутомлении, которое и следует винить в возникшем головокружении.

Смотрите на видео о действии Глицина на организм человека:

Другие возможные осложнения от приема

Из-за Глицина могут возникать и побочные проявления, помимо приведенных выше:

Аллергия в виде кожных реакций. Чаще ее провоцируют дополнительные компоненты препарата, так как основное действующее вещество вырабатывается человеческим организмом.
Вялость, сонливость вместо ожидаемого усиления работоспособности. Возникают при неверно выбранной дозе или как индивидуальная реакция.
Тошнота, слабость, угнетение аппетита. Это признаки низкого артериального давления.

Во всех случаях успокоительное средство заменяют другим препаратом.

А здесь подробнее о том, как принимать Глицин при беременности.

Глицин – не спазмолитик и не обезболивающее. Но иногда его достаточно, чтобы избавиться от ноющих, ломящих, давящих ощущений в голове или заметно уменьшить их. Эффект наступает довольно быстро, но лучше полностью пройти курс использования средства и не забывать о важности соблюдения дозировки.

Глицин – препарат, обладающий нейрометаболическим, антиоксидантным, нейропротективным действием. Плоскоцилиндрические белые таблетки содержат заменимую аминокислоту – аминоуксусную кислоту. Кроме аминокислоты в состав глицина входит метилцеллюлоза, стеарат магния.
Препарат может быть обогащен витаминами группы В.

Как пить глицин? Препарат рассасывается во рту или помещается под язык до полного растворения.
Свойства глицина:

активизирует деятельность мозга;
улучшает интеллектуальные способности;
нормализует сон;
улучшает настроение;
помогает справляться с вегето-сосудистой дистонией;
успокаивает при нервном перевозбуждении;
восстанавливает работу мозга после ишимического инсульта, черепно-мозговой травмы;
купирует мышечный тонус;
аминокислота участвует в строительстве белков.

Препарат имеет свойства ноотропов, потому что обладает способностью положительного воздействия на центральную нервную систему.

Глицин относят к лекарствам и к биологически активным добавкам (БАДам). Все зависит от его состава. Его могут добавлять в качестве пищевых добавок в продукты питания, которые обозначаются кодами Е640 и Е64Х.

В каких продуктах содержится глицин

Продукты, в состав которых входит белок, содержат глицин. Белок есть в составе:

мясных, рыбных продуктов,
печени;
творога;
яиц;
желатиносодержащих продуктов: студень, мармелада, желе;
бобовых: сои, чечевицы, гороха, нута, бобов;
орехов:
семечек.

Богаты аминокислотой макароны, хлеб, крупы: гречневая, овсяная, перловая.
В сутки человек должен потреблять 4-7 г полезной аминокислоты. Примерно 3 грамма организм человека способен выработать сам, около 2 г он получает с едой.
Необходимость в приеме аминокислоты повышается, если есть большие физические или умственные нагрузки, травмы, сердечно — сосудистые проблемы.

Польза глицина

Чем полезен глицин?

Обладает противовоспалительным действием.
Защищает мышцы от атрофии.
Улучшает работу вилочковой железы.
Положительно влияет на функционирование мозга, селезенки.
Стимулирует обменные процессы, мозговой метаболизм.
Борется с психоэмоциональным напряжением.
Включает защитное торможение в центральной нервной системе.
Основные ферменты в организме образуются быстрее.
Препарат глицина нужен для производства клеток крови.

Центральная нервная система человека является главной частью всей нервной системы. В ней два отдела: головной мозг, спинной мозг. Отделы головного мозга следят за мышлением, речью, координацией. Они отвечают за органы чувств, обеспечивающие зрение, слух, обоняние, осязание, ощущение в пространстве. К функциям спинного мозга относится регулирование работы органов внутри тела, обеспечение их скоординированного взаимодействия, двигательная способность тела, контролируемая головным мозгом.

При современном ритме жизни часто возникают стрессовые ситуации, которые активируют симпатический отдел. Из-за этого снижается концентрация, умственная работоспособность, ухудшается память, сон становится беспокойным – из-за чего человек не отдыхает.

Действие глицина — антитоксическое, антиоксидантное, адреноблокирующее, нейромедиаторное — направлено на решение этих проблем. Входя в состав белков, глицин, как нейромедиатор, отвечает за тормозящие процессы.

Полезные свойства глицина помогают в следующих случаях:

при психоэмоциональном напряжении;
при проявлении агрессивности;
при повышенной конфликтности;
при низкой социальной адаптации;
при плохом настроении;
при депрессивных состояниях;
при беспокойном сне;
при снижении умственной работоспособности;
при вегетососудистых расстройствах;
при повышенном давлении;
при увеличенной тяге к сладкому.

В комплексную терапию включают прием таблеток с аминокислотой после инсультов, черепно-мозговых травм, алкогольного, наркотического, лекарственного отравлений. Помогает препарат во время менопаузы.

Стрессовые ситуации, умственные и физические перегрузки негативно влияют на физиологическую выработку нервной тканью достаточного количества аминоуксусной кислоты. Поэтому прием препарата помогает компенсировать недостаточное количество аминокислоты в организме человека.

Глицин для чего он нужен

Перед началом приема важно понимать, для чего нужен, от чего помогает любой лекарственный препарат.
Прием таблеток с аминокислотой необходим в случае:

проявления девиантного поведения детей, когда устойчивым становится поведение, отклоняющееся от общепринятых общественных правил;
гиперактивности детей, неумения сконцентрироваться, рассеянности внимания;
неврозов;
депрессии, апатии;
бессонницы;
снижения мозговой и физической работоспособности;
длительного стресса;
вегетососудистой дистонии;
перинатального поражения ЦНС;
ишимического инсульта;
черепно-мозговых травм;
энцефалопатии.

Прием препарата часто назначают студентам на период сессии. Таблетки глицин помогают при затяжных конфликтах, во время адаптации в новом месте. Прием препарата способен облегчить кислородное голодание, помочь организму в более эффективном использовании кислорода.

Для того чтобы понять, снижает ли препарат давление, как связаны глицин и давление, нужно разобраться в механизме воздействия аминокислоты на сердечно – сосудистую систему. Обладая легким седативным действием, аминокислота уменьшает количество сердечных ритмов. Кровеносные сосуды расширяются, кровь приливает к внутренним органам. Давление немного понижается. Поэтому регулярный прием таблеток с аминокислотой защищает от гипертонических кризов.
Важно помнить:

применять таблетки с аминокислотой при лечении гипертонии можно только как дополнительное средство;
при помощи приема препарата можно добиться непродолжительного гипотензивного эффекта;
не следует длительное время применять таблетки с аминокислотой как средство для понижения артериального давления.

Перебои в работе ЦНС, нестабильное психическое состояние сказывается отрицательно на деятельности сердца. Может появиться аритмия, повышение давления, отеки, бессонница, нарушение дыхательного и сердечного ритмов.
Положительное воздействие препарата на центральную нервную систему позволяет избежать сбоев в работе сердца, защищает артерии.
Прием препарата помогает предотвратить тахикардию, которая возникает накануне сна, как реакция на магнитные бури, стрессы. Восстанавливая микроциркуляцию крови, аминокислота улучшает самочувствие, окислительно-восстановительные процессы протекают более мягко – тем самым снижают воздействие на организм. Мышцы сосудов расслабляются – это приводит к нормализации пульса.

Головные боли часто возникают из-за повышенных нагрузок, нарушений сна, метеозависимости, вегетативно — сосудистой дистонии. Игнорирование этих факторов приводит к мигрени. В ушах начинает шуметь, на лице появляются подглазины, сильные боли разрывают голову. Все это сопровождается тошнотой, рвотой, сонливостью. Приступы мигрени накрывают человека от одного-двух до десяти раз в месяц.

Обладая легким седативным действием, таблетки с аминокислотой облегчают головную боль. Уменьшение тревожности и агрессивности, улучшение настроения, нормализация сна, общего психоэмоционального состояния. Глицин положительно воздействует на состояние организма в целом, помогает избежать приступов мигрени или облегчить их течение.

Ухудшение памяти приводит к дискомфорту, эмоциональному дисбалансу. Снижение памяти происходит из-за высоких психических нагрузок, стрессов, отклонений в работе мозга, постоянных недосыпаний, злоупотребления алкоголем, употребления наркотических средств.
Прием таблеток с аминокислотой влияет на создание благоприятных условий для деятельности ЦНС, улучшения памяти.

Сейчас из-за быстрого ритма жизни многие люди стали страдать бессонницей. Бессонница приводит к ухудшению настроения, состояния здоровья, понижению работоспособности, жизненная активность падает.
Глицин перед сном действует в качестве мягкого снотворного. Полноценный сон благотворно влияет на память, внимание, нормализует давление, дарит бодрость и хорошее самочувствие.
Прием таблеток с аминокислотой поможет нормализовать сон вне зависимости от возраста.
Для нормализации сна требуется регулярное применение препарата, не менее 20-30 дней. После перерыва прием глицина можно повторить.

Увлечение физкультурой, спортом делает тело красивым, дарит хорошее здоровье. Прием аминокислоты нужен для похудения, сушки, укрепления и увеличения мышц. Прием таблеток с аминокислотой делает тело более выносливым.
Препарат глицин рекомендуется принимать тем, кто занимается бодибилдингом:

энергия добавляется;
происходит увеличение работоспособности;
мышечная масса растет и физическая сила развивается;
нервная система успокаивается – это важно во время соревнований;
благодаря повышению настроения и улучшению самочувствия возрастает настрой на победу;
метаболические процессы активизируются.

Для мужчин появление импотенции (эректильной дисфункции) является большой проблемой: может появиться комплекс неполноценности, развиться депрессия.

Импотенцией страдают по разным причинам. Это может быть заболевание. Но чаще всего эректильная дисфункция возникает потому, что нарушается психоэмоциональное состояние из-за систематического переутомления и стресса.
Прием таблеток с аминокислотой положительно влияет на мужское здоровье.

Избавляет организм от токсических веществ, активизируя метаболические процессы.
Борется с психическим перевозбуждением, тревожностью, помогает вернуть веру в свою сексуальную силу.
Защищает от агрессивности, на которую тратится много энергии, освобожденная энергия помогает быть уверенным в себе, стать привлекательным сексуальным партнером.
Укрепляет стенки сосудов, упругость тканей повышается – эректильные способности возрастают.

Таблетки с аминокислотой не являются специальным лекарством от расстройства эректильной функции, вызванного болезнями. Прием препарата нужно осуществлять в комплексной терапии, комбинировать с лекарственными средствами, назначенными врачом.

Легкие нервные расстройства, бытовые стрессы, периодическая бессонница устраняются при помощи аминокислоты. После приема таблеток аминокислота начинает действовать в качестве успокоительного не сразу, потому что обладает накопительным эффектом. Она снимает тревожность, защищает от психоэмоциональной нагрузки.
Для достижения положительного результата прием таблеток с аминокислотой комбинируется с приемом седативных лекарственных средств.
Прием аминоуксусной кислоты – профилактическое средство от инсульта, так как укрепляет сосудистые стенки, способствует снижению кислотного уровня крови.

Прием таблеток с аминокислотой благоприятно воздействует на кровообращение, что способствует улучшению умственной деятельности. Препарат применяют после сотрясения головного мозга из-за его ноотропных свойств.

Аминокислота получила широкое применение в косметологии. Ее используют как загуститель и структуризатор в кремах, добавляют в гели, шампуни, кондиционеры для пенообразования, блеска, избавления от статического напряжения. Она занимается увлажнением кожи, защитой от старения, участвует в процессах обмена. Антиоксидантное воздействие защищает мембраны клеток от агрессии, вызванной свободными радикалами.

Как принимать глицин

Инструкция по применению лекарства зависит от показаний, возраста. Глицин сколько раз в день принимать устанавливает лечащий врач, он определяет необходимую суточную дозу.

Традиционные правила приема описаны в аннотации к препарату.

Психоэмоциональное напряжение, плохая память, невнимательность, невозможность сконцентрироваться, пониженная умственная работоспособность, задержка в умственном развитии, девиантное поведение. Одна таблетка препарата два-три раза в день в течение двух-четырех недель. Дети, подростки, взрослые.
Повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность, бессонница. Дети – по половине таблетки препарата два-три раза на протяжении одной-двух недель, далее одна-две недели по половине таблетки один раз в сутки. Дети после трех лет и взрослые – по одной таблетке два-три раза в день в течение одной-двух недель, можно время приема продлить до месяца. После месячного перерыва лечение можно повторить.
Нарушение сна. Принимать по половине таблетки препарата детям, по целой таблетке пить взрослым, за полчаса до времени покоя. Продолжительность приема: от одной недели до месяца.
Ишемический мозговой инсульт. Десять таблеток препарата в первые шесть часов болезни. Потом по десять таблеток в день пять дней, по одной — две таблетки три раза в день на протяжении месяца.
Наркологические показания. Одна таблетка препарата два-три раза в день в течение двух-четырех недель. Лечение можно повторять до шести раз в год.

Рекомендуется сублингвальный (подъязычный), трансбуккальный (в измельченном виде) способ приема таблеток.

Перед началом приема необходимо знать, через сколько действует глицин. Конкретного времени для наступления действия нет. Все зависит от дозировки, возраста, состояния человека. Препарат может начать работать через пять-десять минут и через четыре-пять часов после приема.

Второй вопрос: как долго можно принимать глицин. Курс может составлять от одной недели до четырех недель. Препарат принимается не более месяца, после чего необходимо сделать перерыв.

При приеме глицина дозировка устанавливается лечащим врачом. Что будет, если выпить много аминокислоты? Передозировка глицином может привести к учащенному сердцебиению, понижению давления, аллергии, состоянию усталости, перевозбудимости, резким переменам настроения.

Аллергия на глицин выражается в покраснении кожи, зуде. Она сопровождается нервозностью, раздражительностью. Если игнорировать эти симптомы — продолжать прием таблеток, все может закончиться отеком Квинке, анафилактическим шоком. Поэтому появление аллергической реакции требует отмены приема препарата.
Сведений о смертельной дозе глицина нет, потому что летальных исходов от приема таблеток с аминокислотой не было.

Побочные эффекты у взрослых и детей при приеме препарата встречаются нечасто. Они одинаковы. Понижается давление, человек становится вялым, постоянно хочет спать, испытывает слабость.
Противопоказаний препарат не имеет, кроме индивидуальной непереносимости. При гипотонии дозировка должна быть уменьшена.
Нужно учитывать, что во время приема транквилизаторов, антидепрессантов, антипсихотонических препаратов прием таблеток с аминокислотой может привести к неожиданно сильному седативному эффекту.
Недопустимо смешение аминокислоты и кофе, потому что у них противоположный спектр действий: кофе бодрит, а аминокислота успокаивает. Стресс, переживаемый организмом, может привести к нулевому результату или к сильному перевозбуждению.

Какой глицин лучше

Препараты, содержащие аминоуксусную кислоту, выпускают несколько производителей. В России: Биотики, Эвалар, Озон, ВИС.
Компания Биотики первой среди российских фармацевтических компаний стала производить таблетки с аминокислотой.
Озон выпускает аналоги биотиковских таблеток.
Эваларовские таблетки отличаются усиленным составом, включают витамины.
ВИС выпускает не таблетки, а капсулы с большей концентрацией вещества. Капсулы обогащены витаминами.

Из зарубежных производителей на российском рынке аминоуксусную кислоту представляют фирмы Country Life и Thorne Research.

Какой производитель лучше, сказать сложно. Все зависит от мнения врачей и пациентов. Врач делает назначения, исходя из возраста, диагноза, сопутствующих болезней, состояния больного.

Для профилактики и лечения мигрени? Однозначно нет! Почему так категорично и, что мне помогло избавиться от сильнейших головных болей, отвечу в отзыве..

Знакомство с Пикамилоном произошло у меня после безуспешных попыток избавиться от головных болей. К безуспешным попыткам я отношу сдачу анализов с последующим лечением у терапевтов, неврологов и эндокринологов. Мигрень же, как поселилась в моей голове более 10 лет назад, так упорно ее покидать и не хотела.

Видя всё это безобразие, свекровь (медик) мне посоветовала пропить для профилактики приступов головной боли Пикамилон, ссылаясь на то, что в своё время он отлично помог побороть мигрень как ей, так и свекру. Не долго думая, я уже держала в руках заветную коробочку с пузырьком.

Ударяться в описание таблеток не стану. Скажу лишь, что они среднего размера, не покрыты никакой оболочкой и негорькие, поэтому лично я их разжевывала и запивала большим количеством воды.

В свою очередь, крышка самого пузырька не имеет никакой защиты (не прокручивается при открытии), поэтому его необходимо держать в недоступном для детей месте.

Теперь о самом главном - о действии данного препарата. А вот тут, к сожалению, похвастаться мне нечем.

Принимала их в качестве профилактики трижды в день по 1 таблетке независимо от приема пищи, как указано в инструкции. Между тем, учитывая рекомендации моего врача, пила их не на тощак, дабы потом не лечить желудок.

Таблетка, как объяснила мне свекровь, расширяет сосуды, что в свою очередь способствует лучшему кровообращению и, как следствие, прекращению головных болей, т.к. мигрени - это и есть ни что иное, как нарушение кровообращения.

Положительный момент в период приема Пикамилон всё же был. За 10-дневный курс головная боль посетила меня всего однажды, тогда как, в среднем мучаюсь ею дважды или трижды в такой же период без приема каких-либо лекарств.

Когда меня настиг приступ мигрени выпила сразу 2 таблетки по инструкции. И хотя головная боль прошла, но результатом я всё равно осталась недовольна, так как вместо головной боли у меня появилось головокружение и слабость. Так себе взаимозамещение.

Но самое неприятное случилось потом. Сразу после прекращения приема Пикамилона на протяжении трех дней с самого утра меня мучали жутчайшие головные боли, которые я купировала своим любимым недорогим Суматриптаном. Результат, наступающий после его применения был быстрее, где-то полчаса, против часа у Пикомилона и чувствовала я себя определенно лучше (бодрее что ли).

Таким образом, подытоживая свой опыт применения Пикамилона, сказать ничего хорошого, кроме того, что головные боли у меня стали реже лишь во время его приема, не могу. Так себе результат.

А вот и мой секрет. Дикие мигрени мне все же удалось сделать менее болезненными и значительно более редкими. Все проще простого, ежедневно выпиваю порядка литра - полутора обычной воды и начинаю свой день с небольшой зарядки (обязательно наклоны головы в стороны и вперед, только не назад, кручу-верчу плечи, сколько осилю делаю отжимания от лавки и присидаю). Физические нагрузки, оказывается, нужны не только, чтобы держать свое тело в тонусе, но и, чтобы не застаивалась кровь (я ее гоняю по телу), а вода ее разжижает. И, пожалуйста, не обманывайте себя, что иные напитки, включая чай, заменят обычную воду, это самообман.

Я же благодаря этому нехитрому способу, который, в свою очередь, был позаимствован мной в интернете, практически излечилась от этой напасти. Голова не дает о себе знать неделями, а, если мигрень и случается, то я уже не валяюсь обмякишом с тошнотой, наполовину дееспособная, а просто заглушаю ее Суматриптаном, пить который мне, кстати, рекомендовал невролог и не ленюсь гонять кровь по организму с помощью несложной утренней (иногда вечерней) разминки.

Спасибо за внимание! Пусть ваши головы посещают только светлые мысли, не омрачённые головными болями.. Будьте здоровы!

Узнать больше о моём любимом недорогом лекарстве для купирования головной боли вы сможете, перейдя по этой ссылке.

Чем отличается мигрень от другой головной боли, почему в отношении ее не работают простые анальгетики, правда ли, что болезнь сопутствует таланту и можно ли от нее умереть, GO.TUT.BY рассказала доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО, кандидат медицинских наук Кристина Садоха.

Кристина Садоха. Специалист 32 года занимается изучением и лечением первичной головной боли, защитила кандидатскую диссертацию, посвященную мигрени. Фото: из личного архива

Как отличить мигрень от другой головной боли

Некоторые ученые считают, что хотя бы один раз в жизни каждый человек переносит приступ мигрени. Но не всегда то, что кто-то называет мигренью, ею является.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Во время приступа обязателен полный покой. Человек и сам стремится закрыться в темной комнате, опустить шторы, выключить все телефоны, лечь, надеть повязку на глаза и замереть. Никого не слышать, ничего не видеть, ни о чем не знать… От обычных движений — ходьбы, подъема по лестнице, поворота головы и даже легкой эмоции — становится еще хуже.

Боль описывают по-разному — будто по голове методично ударяют молотом или вбивают гвоздь, будто череп раскалывается надвое.

— Особенности мигренозной боли — она очень интенсивная, пульсирующая и сосредоточена, как правило, в одной половине головы, чаще в лобно-глазнично-височной части, — объясняет Кристина Садоха. — Приступ обязательно сопровождается тошнотой, рвотой, свето- или звукобоязнью. Если ни одного из этих симптомов-спутников нет — у вас не мигрень.

Каким бывает приступ

Ряд предвестников головной боли называют аурой. Это могут быть зрительные нарушения — вспышки молнии перед глазами, искаженные предметы, слепое пятно, которое мигрирует в пространстве и увеличивается в размерах. У некоторых — ощущение, словно мурашки по ноге или руке; онемение отдельных частей тела. Могут появиться затруднения разговорной речи или, наоборот, пациент плохо понимает обращенные к нему реплики. Продолжается аура от 30 минут до часа, затем появляется и нарастает головная боль, сопровождающие ее тошнота, рвота, звукобоязнь и другие симптомы.

Приступ мигрени длится от нескольких часов до трех суток. Последняя фаза сопровождается сонливостью, слабостью, апатичностью. Больные часто ощущают страх, что это повторится.

У кого и почему случается мигрень

Что такое мигрень, не понаслышке знали Цезарь, Пикассо, Бетховен, Дарвин, Фрейд, Кэррол, Булгаков и еще много известных талантливых людей. Высказывали даже предположение, что эта болезнь — спутница гениальности.

Еще один штрих к портрету пациента с мигренью — повышенная эмоциональность, тревожность и впечатлительность. Неудивительно, что женщин среди жертв этой болезни в полтора раза больше, чем мужчин. Вероятно, из-за того, что представительницы слабого пола склонны ярче описывать свои ощущения, мигрень долго считалась особенностью мнительных и экзальтированных барышень с большой фантазией и склонностью драматизировать события.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

— Некоторые пациенты поначалу это отрицают: ни мама, ни бабушка головной болью не страдали, — рассказывает специалист. — А потом выясняется, что патология в роду все-таки была, например, ею страдала тетя или двоюродная сестра.

И дремал бы, возможно, ответственный за мигрень ген годами, если бы не образ жизни. Провоцирует заболевание, как правило, чрезмерность в любой деятельности: умственный труд без отдыха, физические нагрузки, превышающие возможности организма, бурные эмоции, длительное психическое напряжение, слишком долгое путешествие или более продолжительная, чем обычно, работа за компьютером. Даже в отношении сна склонным к приступам мигрени важно соблюдать принцип золотой середины: избыточный сон для них так же вреден, как и недосыпание.

Играет роль и то, что мы едим. Продукты-триггеры у каждого страдающего мигренью свои. У одних это кофе, а у других помидоры, орехи, сыр или яйца. Все строго индивидуально. У одной из пациенток Кристины Садоха приступ был четко связан с употреблением шампанского.

Если устанавливается связь возникновения приступа с употреблением конкретных продуктов, лучше исключить их из рациона, рекомендует врач.

Почему частые приступы могут привести к инсульту

Однако современные неврологи не видят оснований для оптимизма: снижается кровоток, ткани головного мозга переживают кислородное голодание, нарушается их питание, и чем чаще это происходит, тем вероятнее накопление негативных изменений. Считается, что приступы не реже одного раза в месяц способны в конечном итоге привести к инсульту. Это подтверждает и мировая статистика: каждый третий инсульт в молодом возрасте — мигренозный.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

— Вот и недавно был такой случай в моей личной клинической практике, — делится опытом доктор. — У 38-летнего мужчины после приступа развился инсульт в затылочной части головного мозга. А в медицинской неврологической литературе описан мигренозный инсульт даже у девочки 16 лет.

Как же заподозрить грозное осложнение? Один из тревожных признаков — если нарушения зрения, речи, движений, предшествующие головной боли, продолжаются больше часа. В такой ситуации лучше вызвать скорую. МРТ головного мозга, желательно по сосудистой программе, поможет выявить или исключить угрожающее жизни осложнение.

Как лечить мигрень

Тот, кто испытал приступ мигрени, как правило, испробовал на себе все возможные виды самопомощи — от стягивания головы тугой повязкой и горячей ванны до полного арсенала обезболивающих, которые есть в ближайшей аптеке. Кристина Садоха против народных методов:

— Дело в том, что изменения в головном мозге во время приступа происходят этапно. На первом сужаются мелкие сосуды, на втором расширяются крупные сосуды, на третьем отекают стенки сосудов, а на четвертом идет обратное развитие этих симптомов. Головная боль появляется во время 2-й и 3-й фаз. И любые согревающие манипуляции (горячие ванны и компрессы), сосудорасширяющие лекарственные средства (спазмолитики) в данном случае противопоказаны. Наоборот, чтобы стало легче, нужно предупредить расширение сосудов, вызывающее и усугубляющее головную боль.

Прием простых анальгетиков, парацетамола, анальгина, цитрамона, аспирина, аскофена и других нестероидных противовоспалительных средств (диклофенака) также чаще разочаровывает пациентов.

Фото носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com

Для купирования приступов мигрени разработаны специальные средства — триптаны, обладающие сосудосуживающим эффектом и выпускающиеся в основном в виде таблеток, аэрозолей, инъекций. Прием их вместе с противорвотными препаратами помогает снять тяжелые симптомы, но, как подчеркивает невролог, подбирать их необходимо индивидуально — что подходит одному пациенту, не всегда работает у другого.

Кроме того, снять симптомы приступа — только часть терапии, подчеркивает специалист. Об этом многие пациенты даже не подозревают, считая, что прием таблеток во время головной боли это и есть лечение. Если мигрень посещает хотя бы раз в месяц, необходим курс профилактического лечения, которое в идеале должно продолжаться два месяца. Требуется и так называемая базисная терапия, которая устраняет последствия приступов, — снижения кровотока в области головного мозга, кислородного голодания и нарушения обменных процессов. Для назначения полноценного лечения нужно обратиться к врачу-неврологу или терапевту.

Полностью избавиться от мигрени невозможно, констатирует доктор. Однако надолго забыть о ней — реально. В ответ на просьбу привести пример успешного лечения врач рассказала о своей пациентке, у которой приступы случались каждый месяц и продолжались до трех суток, а после назначенного лечения она уже четыре года живет без мигрени.

В лечении и профилактике мигрени очень важно, как ведут себя в организме гормоны. У многих женщин приступ нередко предшествует менструации. Во время беременности у одних приступы учащаются, а у других, наоборот, пропадают. Может спровоцировать патологию и длительное применение противозачаточных средств.

— Рекомендую женщинам, страдающим мигренозными приступами, проконсультироваться у гинеколога или эндокринолога, проверить уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы, — говорит врач. — Были случаи, когда после корректировки гормонального статуса приступы самопроизвольно исчезали.

После менопаузы у некоторых женщин приступы мигрени уходят без лечения, констатирует врач. Правда, не у всех. И приводит несколько клинических примеров из своей практики, когда к ней обращались пациентки старше 55 лет. По убеждению доктора, страдающим этой патологией в любом возрасте требуется постоянное внимание к себе, контроль за эмоциями, интеллектуальными и физическими нагрузками.

Читайте также: