Головные боли после отмены алкоголя

Если не пить запоями

Бытует мнение, что если резко бросить пить алкоголь, наживешь большие проблемы со здоровьем. Последствия будут ужасны, так как начнется процесс восстановления. Будет хандрить печень, похмельный синдром выльется в длительную форму, у человека сильно заболит голова, тело начнет ныть и т.д. И сколько это будет длиться – неизвестно.

Наркологи возводят такое состояние в рамки синдрома отказа от алкоголя. То есть происходит перестройка всего организма. И это вполне естественно.

Даже месяц без алкоголя кардинально меняет состояние организма. Однако тем, кто пил десятилетиями, ожидать немедленное исцеление, восстановление после столь продолжительного запоя — можно не надеяться. Все симптомы, которые проявят себя, укажут не на оздоровление организма, а на сильнейшее отравление токсичными веществами.

Первые два дня

Да, тело у бросившего пить начнет чувствовать себя свободней, легче, ведь организм будет жить иначе. Его ждут изменения, освобождение от вредных веществ, которые несет в себе алкоголь. И этот срок восстановления продлится гораздо дольше, чем думает бывший алкоголик. Впрочем, год без алкоголя – это уже подвиг для многих. Психология будет меняться гораздо дольше чем, например, изменения функции печени.

Симптомы у бросившего пить, которые еще совсем недавно, наяву испытывал сильно пьющий человек, напомнят о себе еще не раз. Например, отвращение к табаку, когда захочется курить. Даже во сне, он часто начнет ощущать себя опустившимся пьяницей. То есть процесс выздоровления – дело непростое. Если рассматривать проблему сквозь призму времени, глубоко и серьезно – по дням, картина окажется не радужная, но замечательные перспективы будут очевидно просматриваться – жизнь без алкоголя.

Итак – когда человек бросил пить после длительного запоя.

1. День первый. Очень плохо. Болит голова. Человек вспоминает, сколько он выпил за дни запоя. Неистребимое желание опохмелиться. Все вокруг начинает раздражать. Курить не хочется даже заядлым курильщикам. Тошнит, иногда с проявлением рвотных масс. Все симптомы указывают на тяжелое отравление. Человек, чувствуя такое состояние – морально и физически подавлен. Полный упадок сил. Наступает депрессия, руки дрожат, ноги подкашиваются, тело болит и ноет. Не появляется никакого желания есть. К концу дня легче не становится.
2. День второй. Симптомы те же. Курить не вызывает охоты. Человек по-прежнему чувствует себя плохо. Голова болит, но уже не так сильно. Похмельный синдром проявляется во всей свой красе. Никого не хочется видеть, сон прерывистый, сновидения странные, переходящие в кошмары. Процесс выздоровления даже не наметился. Еда вызывает отвращение. Хочется только пить. К концу дня симптомы сохраняются. У некоторых начинает ныть печень.

Чувствуя симптомы, в эти дни, можно немного опохмелиться, чтобы облегчить состояние и поесть. Насыщенная витаминами, белками и углеводами еда, обязательна после длительного запоя.

Третий и четвертый день

Заменить небольшую дозу алкоголя в данный период чем-либо не рекомендуется. Кофе и крепкий чай исключены также, как и баня или сауна.

Сколько нужно времени, чтобы выйти из запоя – риторический вопрос. Алкоголь всегда можно заменить на что-то полезное, найти себя в чем-то важном. Человек так устроен, что печень и другие органы восстановятся. Похмельный синдром пройдет, а негативные симптомы улетучатся. Да, выздоровление от такой болезни – длительный процесс и потребует массу сил.

Сильный духом человек самостоятельно справится со всеми трудностями, несмотря на убеждение, что резко бросить пить – опасно для здоровья. Других ждет разочарование и борьба за здоровый образ жизни. Между тем уже через несколько дней можно говорить об улучшениях.

1. Спустя 6-7 дней после финальной рюмки, синдром похмелья исчезнет. Мысли в голове будут ясными и чистыми. Сон нормализуется, эпителий побелеет, увлажнится, печень восстановится, но частично после длительного воздействия алкоголя, исчезнут проблемы с пищеварением. Наступит выздоровление организма.
2. Две недели спустя. Можно говорить о восстановлении сердечного ритма, работы мозга. Снижается давление, исчезает головокружение. Пропадает одышка, начинается выздоровление печени.

Выражение — отказ от алкоголя ведет к ранней смерти в корне неверно. Неважно, сколько было выпито до выздоровления. Большое значение играет фактор полного отказа от спиртного в будущем. Курить после запоя конечно можно, но если организм ослаблен, лучше этого не делать.

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

Что происходит после отказа?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

Начало восстановительного процесса

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

• светобоязнь;
• боязнь шумов;
• головокружение;
• тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
• увеличение температуры;
• скачки давления;
• дрожание рук и ног;
• головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают. Также наблюдаются следующие симптомы:

• изменение оттенка эпителия;
• восстановление печени;
• увлажнение эпителия;
• устранение пищеварительных проблем.

Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами.

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг

Что происходит с организмом дальше?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

1. Печени.
2. Поджелудочной.
3. Почек.
4. Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице.

Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Возможен ли резкий отказ от спиртного?

Что происходит с организмом в случае резкого отказа от спиртосодержащей продукции? Некоторые алкоголики полагают, что резкий отказ от алкоголя опасен. Многие из них пробовали избавиться от пагубной зависимости самостоятельно. Они свидетельствуют, что у них начались проблемы с сердцем.

О чем следует помнить, когда бросаешь пить? Нужно не только полностью исключить алкоголь, но и постараться избежать совершения распространенных ошибок.

Человек констатирует, что он бросил пить пиво или водку. Одновременно он принимает вспомогательные лекарственные средства. Многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому последствия для организма могут быть катастрофическими.

В этом случае хорошо видны последствия по дням. Бросивший пить человек ест только высококалорийную пищу. По этой причине он быстро набирает вес.

Резкая отмена алкоголя способствует ослаблению здоровья

Самому отказаться от алкоголя довольно сложно. У хронического алкоголика без помощи специалиста может возникнуть сильная тяга к спиртному. Справиться с ней самостоятельно невозможно. Поэтому больной возвращается к губительной привычке.

Вторая опасность заключается в том, что синдром отмены способствует ослаблению здоровья. В худшем случае возникает риск гибели больного.

Увеличение продолжительности жизни

Полный отказ от алкоголя способствует продлению жизни. Женщины, избавившиеся от пагубной зависимости, живут дольше на 12-13 лет, мужчины — на 11 лет. Почему так происходит? В первую очередь, это связано с нормализацией иммунитета. Огромную роль играет своевременное восстановление всех функций печени.

Благоприятные последствия отказа от алкоголя сказываются и в том, что человек визуально выглядит моложе. Улучшается состояние кожи, зубов, волос.

Мотивация отказа от спиртного

Важна правильная мотивация отказа от алкоголя. Для этого нужно:

1. Полностью понимать плюсы отказа от алкоголя.
2. Назначить конкретную дату отказа от спиртосодержащей продукции.
3. Избавиться от всего алкоголя в доме.
4. Поставить перед собой конкретную цель.
5. Изменить круг общения.

к содержанию ↑

Плюсы отказа от спиртного должны быть не абстрактными, а конкретными. Человек должен знать, в чем заключается польза отказа от алкогольной продукции лично для него.

Как отказаться от алкоголя? Необходима моральная подготовка. Человек должен настроить себя на отказ от спиртосодержащей продукции.

После наступления обозначенной даты нужно постараться сдержать данное себе слово. Нельзя делать себе послабления. Переносить дату тоже нежелательно.

Необходимо приобрести второй кошелек или конверт. Как только появится желание купить выпивку, деньги нужно откладывать туда. В конце месяца следует подсчитать сумму, которую удалось сэкономить. На эти деньги можно побаловать себя, купив вещь, о которой давно мечталось.

Рекомендуется подхваливать себя и каждый раз награждать после очередного успеха.

Хорошо помогают аутотренинги. Важно думать о себе, как об успешной личности, которая серьезно настроена раз и навсегда избавиться от пагубной зависимости.

С людьми, которые выступают против приема спиртосодержащей продукции, нужно общаться как на форумах, так и в режиме оффлайна.

Многие из них тоже в прошлом алкоголики. Поддержка того, кто знает, что представляет собой зависимость, поможет быстрее с ней справиться.

Как восстановить организм? Рекомендуется заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе. Спортивные нагрузки должны быть умеренными. Предварительно надо получить консультацию врача. Начинать нужно с пеших прогулок. Через 6-12 месяцев можно начать посещать тренажерный зал.

Важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить продукты, богатые холестеролом. Также нужно ограничить употребление поваренной соли.

Голодать нельзя. Голод усиливает желание выпить. Есть нужно чаще, но порции должны быть небольшими.

Заключение

Нельзя допускать праздности. Рекомендуется найти хобби и отдавать ему свободное время. Замечательным терапевтическим эффектом обладает вышивание, изготовление разнообразных поделок и резьба по дереву.

Употребление спиртных напитков в больших количествах не происходит бесконечно и без последствий для здоровья.

В результате прекращения поступления алкоголя в организм начинается алкогольный абстинентный синдром: симптомы напасти и лечение этого недуга предлагаем обсудить подробнее.

Весь процесс связан с наличием и выведением токсических веществ из организма. Состояние больного сопровождается целым рядом психических и физических нарушений.

Такое состояние не наступает у здорового человека, иногда злоупотребляющего выпивкой на протяжении какого-то периода. У него развивается похмелье, которое проявляется жаждой, тяжестью в голове, небольшой тошнотой.

Если впервые возник абстинентный синдром, симптомы могут сначала напоминать похмелье. Это

• сухость во рту,
• повышенное сердцебиение,
• потливость.

При многодневном злоупотреблении спиртным на второй по степени тяжести стадии алкогольной болезни появляется комплекс симптомов.

Признаки алкогольной абстиненции:

1. кожные покровы гипермированные (покрасневшие),
2. ощущается тяжесть в голове,
3. резко падает давление крови,
4. возникает тахикардия,
5. начинается рвота,
6. нарушается походка,
7. дрожат руки (тремор).

Тяжесть в голове , один из признаков абстинентного синдрома

Сколько длится абстинентный синдром, зависит от вида выпивки, стажа употребления спиртного. Состояние ухудшается течение двух или трех дней. Симптомы усиливаются с каждым часом, по мере уменьшения концентрации этанола в крови. Синдром отмены в своей наиболее тяжелой форме известен как белая горячка.

Симптомы этого заболевания:

• спутанность сознания,
• лихорадка,
• припадки,
• зуд, жжение кожи,
• слуховые и зрительные галлюцинации.

Зрительные и слуховые галлюцинации , один из симптомов абстинентного синдрома

Для третьей степени тяжести этой же стадии алкоголизма характерны нарушения сна, кошмарные сновидения. У больного развивается повышенная тревожность, тоска, возникает чувство вины. Окружающие люди воспринимаются как враги. В отличие от второй степени тяжести основной акцент в состоянии смещается на расстройства психики.

На третьей стадии алкогольной болезни после прекращения запоя у человека развивается состояние, для которого характерно сочетание многих физических нарушений и психических расстройств. Оптимальное решение в этой ситуации — снятие абстинентного синдрома в стационаре или на дому. В обоих случаях проводится медикаментозная терапия.

Внезапное прекращение или значительное уменьшение потребления алкоголя и вызывает абстинентный синдром (ААС).

1. увеличение частоты сердечных сокращений,
2. внутреннее кровотечение,
3. тошнота и/или рвота,
4. сильная потливость,
5. обезвоживание,
6. головные боли,
7. бессонница,
8. отек мозга.

Сильная потливость , один из симптомов абстинентного синдрома

Рвотные массы при абстинентном синдроме содержат непереваренную пищу, желчь, иногда, следы крови.

Кровь появляется в результате тромбоза и повреждения сосудов ЖКТ. Присоединяется диарея (понос). Причем, если у пациента геморрой, то начинается обострение этого заболевания.

Это состояние угрожает жизни больного. Признак внутреннего кровотечения в кишечнике — черный кал.

При появлении симптома больному необходима экстренная медицинская помощь. Близкие должны вызвать неотложку.

Болезненное состояние чаще всего связано с повышением артериального давления и/или его скачками.

Абстинентный синдром обостряет хронические заболевания, в том числе те, для которых характерны головные боли.

Нарушения отдыха и сна — типичное состояние при алкогольном абстинентном синдроме. Больной не может заснуть, страдает от бессонницы.

Ночные кошмары , один из симптомов абстинентного синдрома

Ночью его мучают кошмары, навязчивые сюжеты сновидений. Подобная ситуация приводит через несколько дней к зрительным галлюцинациям, нарушению слухового восприятия. Развивается белая горячка.

Это состояние приводит к поражению центров дыхания и сердечной деятельности, что зачастую является причиной летального исхода.

Отек мозга , один из симптомов абстинентного синдрома

• острый и хронический панкреатит,
• гепатит,
• цирроз печени,
• хронический холецистит.

Это только начало списка, на самом деле у алкоголика в той или иной степени поражены все органы и системы организма.

Диагностика заболевания включает изучение врачом истории болезни. Специалист также учитывает характерные симптомы, прежде всего, нерегулярное сердцебиение, дрожание рук, обезвоживание у пациента.

Врач может назначить токсикологические тесты для определения содержания алкоголя в организме больного.

Абстинентный синдром рекомендуется лечить в наркологической клинике, где имеются все условия и возможности для устранения симптомов ААС и предупреждения осложнений.

Врач-нарколог выбирает средства с учетом стадии и степени тяжести алкогольной болезни. На выбор препаратов влияют следующие обстоятельства: срок запоя, хронические заболевания у пациента, употреблявшиеся напитки, наличие у него непереносимости лекарственных средств.

Больному назначают инфузионную терапию (капельницы). Внутривенно вводят физиологический раствор и другие солевые смеси. Они нормализуют баланс электролитов, нарушенный в результате токсического процесса в организме. Длительность терапии в среднем составляет 3–7 дней.

Лечение абстинентного синдрома — применяемые лекарственные средства:

• сосудорасширяющие,
• нейролептики,
• мочегонные,
• сердечные,
• снотворное.

Проявление симптомов АСС снижают препараты, сходные с этиловым спиртом по механизму влияния на центральную нервную систему. Это транквилизаторы или нейролептики, в частности бензодиазепины.

Препараты Диазепам, Транксен, Лоразепам, Элениум, Хлозепид. оказывают седативное действие, расслабляют мускулатуру, снимают тревожность, облегчают засыпание и улучшают сон. Перечисленные бензодиазепины устраняют и другие проявления абстинентного синдрома.

Препарат Диазепам помогает при абстинентном синдроме

Кроме применения нейролептиков, лечение АСС включает в себя детоксикацию организма пациента. Больному вводят растворы: солевые, глюкозы, мочегонные препараты, тиамин (витамин В1).

Затем терапия дополняется поливитаминными препаратами. Пациенту назначают ноотропы — Пирацетам или Ноотропил. После завершения лечения, отмены препаратов и БАДов потребуется коррекция питания.

Некоторым больным нужна квалифицированная помощь врачей-наркологов, чтобы предотвратить опасные осложнения.

Легкие симптомы алкогольной абстиненции можно лечить амбулаторно и в домашних условиях.

Лечение абстинентного синдрома

Как снять абстинентный алкогольный синдром самостоятельно:

1. Обильное питье (соки, компоты, морсы, зеленый чай, отфильтрованная и минеральная вода),
2. Очищение ЖКТ с помощью очистительных клизм,
3. Теплая ванна, контрастный душ,
4. Энтеросорбенты, связывающие токсины в ЖКТ (Белый уголь, Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум),
5. Лекарственные средства, поддерживающие нервную систему, сердце (Валокордин, Пирацетам, Пустырник).

Медикаментозные средства в начале лечения ААС направлены на устранение алкогольной интоксикации.

Купирование абстинентного синдрома проводится с помощью лекарственных препаратов, которые нейтрализуют и выводят этанол из организма. Больной меньше ощущает последствия похмельного состояния, постепенно приходит в себя.

Амбулаторное лечение часто приводит к рецидивам. Больной, который находится в домашней обстановке, может продолжать употреблять алкоголь. Однако симптомы алкогольной абстиненции очень тяжелые, порой опасные для жизни.

Госпитализация пациента предпочтительнее, так как в специализированном медицинском учреждении обеспечивается купирование и комплексная терапия АСС, включая психологическую помощь.

Синдром отмены алкоголя – это комплекс симптомов, возникающих после отказа от содержащих этанол напитков при длительном злоупотреблении. То есть абстинентный синдром или ломка. Проявляется как затяжное похмелье и присутствует только у людей, имеющих зависимость от алкоголя. Более подробно о том, что это, как бороться с проблемой и чего ждать близким, расскажем в этой статье.

Справка! Абстиненция – это осознанное прекращение приема вещества с психоактивным свойством.

Внимание! Близкие зависимого тоже страдают в психоэмоциональном плане, поэтому они должны участвовать в реабилитации, как созависимые.

Алкоголик – это безвольный глубоко несчастный человек, поэтому поддержка и участие могут подтолкнуть его к желанию бросить пить. А правильно пройденный этап синдрома отмены – это огромный шаг к полному выздоровлению пациента.