Головные боли при чистках кишечника

Травяной настой

Нестерпимая головная боль нередко не дает возможности даже сосредоточиться на каком-либо деле. А если вы студент или, как я, слушатель академии и вам необходимо осваивать преподаваемые предметы, чтобы сдать сессию, что тогда делать?

Вы идете к врачу, а он назначает длительное обследование и выписывает таблетки от головной боли: тройчатку или пятерчатку и инъекции витаминных препаратов, а может, еще что-нибудь более серьезное. Но сколько можно пить эти надоевшие таблетки, когда же наступит облегчение? А если у вас еще гастрит с колитом, как было у меня. Они тоже изнуряли организм.

Именно так было, когда я в 60-е годы прошлого столетия, еще молодой офицер, учился в военной академии. Хорошо, что была возможность поехать в санаторий. Там меня решили не только подлечить, но и в буквальном смысле поставить на ноги. И врачам санатория кое-что удалось. Я прошел курс очистки желудка (промывание), очистки кишечника (субуквальные ванны – их теперь запретили), микроклизм с рыбьим жиром, лечебных минеральных ванн и грязевых аппликаций на живот. Можно сказать, все то, что сейчас пропагандируется народной медициной, тогда было в арсенале военного санатория.

А дома лечащий врач, увлекающийся рецептами народной медицины, прописал мне травяной настой из смеси трав, которым я пользуюсь по сей день, более сорока лет спустя. В состав смеси входят цветы ромашки, мята перечная, семена укропа, корень валерианы и кора крушины. Я их беру по 2 ч. л., заливая 1 л кипятка, настаиваю в темном месте 4–5 часов, процеживаю. Пью в подогретом виде по половине стакана 2–3 раза в день, размешав 1 ч. л. меда, за 20–30 минут до еды в течение 2 месяцев. Такой курс провожу 2 раза в год.
После этого лечения у меня наладилась работа желудочно-кишечного тракта. А главное, затихла голова. И никакого парадокса здесь нет. Просто происходит очищение организма от шлаков, ядов и токсинов.

Лечебная методика

В процессе выполнения методики мы должны заставить воду пройти по всему извилистому кишечнику и очистить его от кала и всех находящихся в нем нечистот. Требуется выпить несколько стаканов подсоленной воды (6–9 стаканов) и с помощью нескольких упражнений добиться в сравнительно короткое время прохождения выпитой воды через кишечник. Для этого йоги на 1 литр воды кладут 1 ст. л. соли.

В нашем русском, улучшенном варианте мы с вечера готовим вместо йоговской подсоленной воды приятный для употребления свекольно-апельсиновый напиток. В кастрюлю с 2 л кипящей воды кладем: 1 протертую на терке свеклу (размером немногим более куриного яйца) с кожурой и 1 мелко нарезанную луковицу (без кожуры). Кипятим 7–10 минут. Снимаем с огня. Добавляем 1 мелко нарезанный лимон с кожурой, 1 мелко нарезанный апельсин (без кожуры) и 2 ст. л. соли. Настаиваем до утра. На ночь с помощью кружки Эсмарха делаем клизму (берем 2 л кипяченой воды плюс 1 ст. л. яблочного уксуса или полстакана своей мочи), с температурой 35–36 градусов.

Утром следующего дня с 5 до 8 утра проводим сифонную чистку. Вначале процеживаем сваренный с вечера напиток и поочередно пьем его по стакану (200–250 г) до отрыжки. Сразу же после приема каждого стакана по 8–10 раз до появления отрыжки выполняем последовательно одно за другим следующие упражнения.

Первое: стоим прямо, руки подняты, опускаем плечи вместе с руками вправо и влево (коромысло).

Второе: руки перед собой на уровне груди, выполняем поворот туловища вправо и влево со сменой рук.

Если отрыжка не наступила, то выполняем еще одно упражнение.

Третье: исходное положение – поза змеи (лежа принять упор в пол руками) и не менее 4 раз повернуть туловище влево и вправо.
И наконец, последнее упражнение (тоже если отрыжка не наступила).

Четвертое (сокращение и сдавливание живота): исходное положение сидя на корточках, руки лежат на коленях; поворачиваем туловище 4 раза вправо с одновременным опусканием левого колена с лежащей на нем левой рукой, затем меняем направление поворота и колена.

Упражнения делаются для того, чтобы открылся клапан и жидкость из желудка прошла в кишечник. Как только наступила отрыжка или прошло 15 минут (если отрыжки не было) выпиваем второй, третий и так далее стаканы и сразу же выполняем описанные выше упражнения (тоже до отрыжки). После 3–4-го стакана (а может и 6–8-го – зависит от вашего организма) вы почувствуете послабление, после которого начнутся выбросы.

Вообще-то оптимальное количество выпитого напитка – 1,5 литра. Приостановить процедуру можно только после того, когда из вас пойдет чистый, без примесей кала напиток, который вы выпивали. После этого рекомендуется выпить немного теплой воды (без соли и соды). Принять теплую ванну и тепло одеться, чтобы предотвратить остывание.

Не раньше чем через полчаса поесть какую-нибудь кашу: рисовую, ячменную, с одной или двумя ложками растительного масла. Во время еды воду не пить. В случае сильной жажды вскоре после еды можно выпить совсем немножко воды. Весь день постараться ничего не есть, а вечером или через 4–6 часов можно есть уже как обычно. Для получения высокой эффективности необходимо, чтобы пища в течение суток не содержала в своем составе молока и других молочных продуктов. В этот день вам нужны каши, фрукты, овощи.

В чем польза напитка

Соль в напитке вызывает раздражение слизистой оболочки и стимулирует перистальтику кишечника, а также действует как легкое дезинфицирующее средство. Очищение кишечника происходит быстро и полно, что очень помогает при диабете. После проведения методики прекрасно очищается весь организм. Излечиваются такие хронические заболевания, как головная боль, болезни глаз, носа, зубов, сердца, живота, прямой кишки. Некоторые специалисты считают, что по этой методике очищение организма идет на клеточном уровне.

1. Почему кишечник плохо работает?

Непереваренные остатки пищи – прямой путь к интоксикации всего организма. Плохая работа кишечника приводит к расстройствам пищеварения, избыточному весу, увеличению объема живота, тошноте, головной боли, землистому цвету лица.

2. Что такое ГЛОК?

Метод глубокого очищения кишечника (ГЛОК) жутко популярен в Москве . В Красноярске используется не так давно и в основном в частных клиниках. Аппаратура для ГЛОК – достаточно дорогостоящая.

3. Как проходит процедура?

Вода поступает в кишечник по специальному шлангу. Каловые массы тоже выводятся через шланг и уходят сразу в канализацию. Кишечник многократно наполняется водой и опорожняется. За время 45-минутной процедуры через кишечник проходит 30-40 литров воды. Просвет и складки толстой кишки очищаются от каловых масс, камней, патогенной флоры, токсинов, слизи, непереваренных остатков пищи. Ощущения вполне терпимые, пусть и не из приятных.

4. Кому поможет ГЛОК?

Показания к гидроколонотерапии – это, в первую очередь, запоры, метеоризм (скопление газов), дисбактериоз, кожные заболевания, в том числе псориаз, экземы, угревая сыпь, дерматит. Глубокая чистка кишечника рекомендуется пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, инфекционными и аллергическими заболеваниями, психосоматическими и эндокринными нарушениями. В профилактических целях гидроколонотерапия применяется для выведения из организма радионуклидов, тяжелых металлов, снижения уровня холестерина в крови, устранения отечности лица.

5. Какой результат?

Уже после первого сеанса пациенты чувствуют облегчение. После трех-четырех процедур нормализуются обменные процессы, улучшается цвет лица, проходит головная боль, усталость, бессонница, исчезают проблемы со стулом.

Комментарий специалиста:

А может, лучше по старинке?

Лариса КОМПАНИЧЕНКО , врач-гастроэнтеролог:

Кстати, после аппаратного очищения врач должен назначить препараты, восстанавливающие микрофлору. При промывании снижается микробное число патогенной микрофлоры: в очищенном кишечнике создаются благоприятные условия для заселения его здоровой микрофлорой.

Кошелек

1050-1350 рублей - стоимость одного сеанса гидроколонотерапии в красноярских клиниках.

Кстати

Глубокое орошение толстого кишечника может проходить с применением трав, сорбентов, биопрепаратов и озона. Наиболее эффективна – озонотерапия. К аппарату крепится специальная приставка, с помощью которой вода обогащается озоном. Озоновое очищение кишечника эффективно при инфекционных заболеваниях, ОРВИ и гриппе, хроническом гайморите, грибковых процессах, гепатите и ряде других заболеваний.

Кроме того, озон, всасываясь в кровь через слизистую кишечника, насыщает ее кислородом и одновременно разрушает и нейтрализует органические и неорганические вещества: фенолы, пестициды, нитриты, соединения аммиака.

На заметку

Противопоказания для кишечных промываний

Острые заболевание с высокой температурой. Лихорадочные состояния;

острая недостаточность кровообращения;

острый инфаркт миокарда;

при проведении курса базовой лекарственной терапии - антибиотики, гормоны, химиотерапия;

геморрой в фазе обострения;

инфильтраты в брюшной полости;

опухоли прямой кишки в стадии распада;

после операции на прямой кишке, приведшей к ее деформации;

абсолютная недостаточность сфинктера;

выпадение прямой кишки;

Головная боль для многих людей является неотъемлемой, хоть и не очень приятной частью жизни – как грязная посуда, которая образуется каждый день. В большинстве медицинских заведений жалоба на головную боль приведет к совету выпить таблетку нурофена или сходного по действию препарата, который на время подавляет симптом, в долговременной перспективе лишь усугубляя проблему.

Для представителей функциональной медицины, использующих целостный подход к здоровью, а также для нутрициологов жалобы пациента на головную боль – с большой вероятностью показатель проблем в кишечнике. Как, впрочем, и многие другие жалобы.

Вот с такого опросника начинается глава о процессах усвоения и переваривания в книге “отца” функциональной медицины Джефри Бланда “Иллюзия болезни”:

Бывает ли у вас несварение?
Страдаете ли вы от аллергий и чувствительности ко многим продуктам?
Бывает ли, что после еды вы испытываете боль в суставах и мышцах?
Страдаете ли вы от неприятного запаха изо рта?
Страдаете ли вы от депрессии и перемен настроения?
Являются ли головные боли для вас частым явлением?
Сложно ли вам поддерживать свой вес оптимальным, несмотря на здоровое питание?
Страдаете ли вы от повышенного кровяного давления?
Есть ли у вас камни в почках?
Повышен ли ваш уровень сахара в крови?
Часто ли у вас бывает отрыжка?
Часто ли у вас болит живот или желудок?
Часто ли вы чувствуете вздутие и газообразование после еды?

Если вы ответили “да” даже на пару из перечисленных вопросов, вам стоит внимательно проверить здоровье пищеварительного тракта, потому что, скорее всего, причина симптомов именно в нарушениях его функционирования.

Каким же образом проблемы в кишечнике отдаются головной болью?

Кишечник можно назвать внутренней кожей, через которую постоянно проходит гигантский объем веществ извне – в виде еды, медикаментов и всего остального, что мы можем намеренно или случайно проглотить.

В процессе пропускания через себя десятков тонн еды ключевой задачей кишечника остается защита организма от многочисленных токсических веществ. При этом речь идет не только об универсально токсических веществах – таких, например, как остатки пестицидов на овощах или тяжелые металлы, которые мы вдыхаем с загрязненным воздухом.

Токсические вещества для нашего кишечника – это также не полностью переваренная еда, которая не должна попасть в кровоток, а также невинные для многих других людей вещества, на которые именно у вас есть аллергия или чувствительность.

При этом основная физическая защита осуществляется с помощью слизистой оболочки кишечника толщиной всего лишь в одну клетку!

Помогают кишечнику в выполнении его в буквальном смысле слова жизненно важной миссии еще несколько органов, о существовании некоторых из которых мы узнали лишь пару десятков лет назад.

Именно взаимодействие этих органов объясняет мистическую на первый взгляд связь между кишечником и головой, а также разнообразие симптомов, через которые неполадки в кишечнике сказываются на нашем самочувствии.

А вы знаете, где находится наш иммунитет?

60-70% процентов всех иммунных клеток находится в нашем кишечнике! Иммунная система в виде ассоциированной лимфоидной ткани кишечника частично находится на внутренней стороне той слизистой, что имеет толщину всего в одну клетку, и является без преувеличения первой линией обороны в случаях нарушения границы несанкционированным веществами.

Что делает в случаях нарушения границ иммунная система?

То, что кажется вполне логичным: посылает сигналы о нарушении всем остальным органам и системам организма, чтобы лучше координировать действия по нейтрализации нарушителя. Общается иммунная система с другими органами и системами с помощью специальных сигнальных веществ и так называемых веществ-мессенджеров, которые производит.

Именно эти вещества, которые также имеют задачу запустить воспалительные процессы для защиты организма, путешествуя по кровотоку, вызывают весьма неприятные ощущения, с описания которых мы и начали свой рассказ: головная боль, слабость, ухудшение настроения.

Однако этим дело не заканчивается.

Открытию так называемой энтеральной нервной системы, или автономной нервной системы кишечника всего лишь пара десятилетий. Между тем, энтеральная нервная система состоит из примерно ста миллионов нейронов – это больше, чем в спинном мозге, а по площади в развернутом состоянии эти нейроны превышают площадь нашей кожи в сто раз!

Энтеральная нервная система – единственный орган, который способен функционировать независимо от самого главного нашего начальника, которого мы бережно носим на своих плечах. То есть пока человек жив, даже при проблемах с головным мозгом и центральной нервной системой нервная система кишечника берет на себя управление процессом пищеварения.

Со своей коллегой, центральной нервной системой и головным мозгом, “мозг кишечника” общается через блуждающий нерв, о котором я не так давно писала здесь. А общение происходит с помощью нейромедиаторов, которых он производит аж около 30 штук!

Один из самых известных – серотонин – часто называют нейрогормоном счастья, так как именно его адекватное производство обеспечивает нам хорошее настроение. 90% (. ) серотонина производится именно в “мозге кишечника”, и этот процесс неизбежно страдает, если здоровье кишечника нарушается. Результатом оказывается, среди прочего, депрессия. Сделайте несчастным свой кишечник, и он сделает несчастным вас…

К слову о депрессии и антидепрессантах: эксперты объясняют их эффективность (хоть и временную) противовоспалительным действием, которое они оказывают, в том числе, на кишечник. То есть доставляя кишечнику облегчение, они на некоторое время способствуют увеличению объемов производства серотонина.

Следующим важным игроком в обеспечении связи между кишечником и всеми остальными органами являются около миллиарда невидимых, но влиятельных обитателей нашего кишечника – его микрофлора. Микрофлора кишечника обеспечивает важнейшие функции нашей жизнедеятельности – от переваривания пищи, синтеза ферментов, витаминов и других питательных веществ до влияния на экспрессию наших генов! Многие эксперты называют микрофлору кишечника отдельным органом, и даже больше – интерфейсом между нашим питанием и генами.

Бактерии постоянно поддерживают связь с мозгом с помощью многочисленных нейромедиаторов и гормонов, которые производят. Состояние микрофлоры, деятельность и поведение её обитателей также являются важными маркерами для иммунной системы и в значительной степени определяют её поведение – стоит ли послать в кровоток сигнальные вещества для инициации воспалительных процессов, нужна ли дальнейшая мобилизация иммунной системы и т. д.

Диета, богатая клетчаткой, приносит счастье и здоровье нашим дружественным обитателям, и они активно работают на благо хозяина, так как заинтересованы в его хорошем самочувствии. Сахар и другие рафинированные продукты являются кормом для менее дружелюбных и даже опасных обитателей – патогенных бактерий, грибов и дрожжей, которые быстро размножаются в условиях ослабления армии дружественных обитателей.

А сигналы об этом в виде активизации иммунитета, воспалительных процессов, сигнальных воспалительных молекул в кровотоке мы опять же ощущаем в виде неприятных симптомов, которые часто не связываем с кишечником.

Теперь представьте, что вы однажды или пару раз съели что-то, на что у вас аллергия или чувствительность. Иммунная система напряглась, нервная система кишечника тоже – послала сигналы недовольства в головной мозг, у вас заболела голова, но вскоре прошла. Аллерген поймали и обезвредили.

А теперь представим, что продукты, на которые у вас подобная реакция, попадают в кишечник постоянно, но в силу того, что реакция на них может быть замедленной, вы не подозреваете об их аллергенности.

Защитная слизистая воспаляется, иммунная система постоянно пребывает в состоянии активации, и её ресурсы постепенно истощаются, нервная система кишечника бросает свои силы на производство нейромедиаторов, отражающих тревогу и недовольство, то же самое делают обитатели микрофлоры.

Постепенно истощается и теряет целостность защитный барьер между окружающей средой и нашим организмом – слизистая оболочка кишечника, в какой-то момент она становится в буквальном смысле слова “дырявой”. Через дырявую стенку кишечника в кровоток теперь попадает множество токсичных веществ, включая непереваренную пищу. Токсические вещества, кусочки пищи и даже бактерии из микрофлоры кишечника путешествуют по кровотоку, оседают в различных местах, таких как, например, суставы, и инициируют там воспалительные процессы – артрит и артроз.

Безвредная в других обстоятельствах пища в не переваренном до конца виде вызывает иммунную реакцию, постепенно такую реакцию вызывает все большее количество продуктов, а затем эта реакция распространяется и на собственные ткани, некоторые из которых похожи на пищевые аллергены по структуре (так, аллергия на глютен часто приводит к атаке на собственные ткани щитовидной железы – болезням Хашимото и Грейвза).

Тем временем, воспалительные процессы в кишечнике перекидываются и на нейроны мозга, которые долгое время утопают в тревожных сигналах – теряется память, развивается депрессия, значительно повышается вероятность таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция.

Приблизительно по такому сценарию развивается так называемый синдром повышенной проницаемости кишечника, очень неприятный и весьма распространенный в последнее время. Я привела здесь в пример этот весьма экстремальный сценарий, так как он очень ярко иллюстрирует связь здоровья кишечника с здоровьем и благополучием абсолютно всех систем организма!

Берегите себя и кишечник!

Что может привести к проблемам с кишечником

диета, в которой много сахара в любом виде, других рафинированных продуктов, окисленных, подвергнутых промышленной переработке жиров

регулярное употребление продуктов, к которым есть чувствительность или аллергическая реакция

хронический стресс, о механизмах воздействия на кишечник которого я писала здесь

ряд лекарств, например, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, антациды, противозачаточные гормональные средства

паразиты, патогенные бактерии или хронические инфекции

Что делать для поддержания здоровья кишечника

Здоровье кишечника в значительной мере зависит от здоровья его обитателей, поэтому съедаемая пища, помимо вашего, должна удовлетворять их вкус и содержать:

достаточно большое количество клетчатки, а именно – растворимой клетчатки; самыми богатыми источниками растворимой клетчатки являются сваренная и охлажденная картошка, зеленые бананы, топинамбур, семейство луковых, цикорий, спаржа

полифенолы – фитохимические вещества, которые сконцентрированы в пигменте растений. Выбирайте растения разных цветов!

микро- и макроэлементы, которые необходимы для осуществления разнообразных биохимических реакций, производства гормонов, нейромедиаторов, ферментов и т. д.; ешьте немного качественного белка в каждый прием пищи, адекватное количество жиров – в том числе, омега-3, они в значительной степени определяют сбалансированность иммунной реакции

ферментированные и квашеные продукты, бактерии из которых приживаются в кишечнике подчас лучше, чем при использовании коммерческих пробиотиков

обработанные для повышения питательности и легкости переваривания растения – замоченные предварительно бобовые и зерновые, хлеб на закваске

Для восстановления функции кишечника в функциональной медицине и нутрициологии широко используется 4-х ступенчатый протокол, который по-английски называется “Протокол 4R” – “Remove, Replace, Reinoculate and Repair”, что переводится так:

Убрать все аллергены, вещества, к которым есть чувствительность. Для этого, как правило, используется диета исключения (элиминационная диета), в процессе которой на 4-6 недель исключаются все потенциально аллергенные продукты, а потом возвращаются в рацион по одному для проверки реакции.
Заменить все недостающие для оптимального пищеварения вещества – ферменты для пищеварения, соляную кислоту при низкой кислотности в желудке.
Засеять кишечник дружественной микрофлорой, для чего используются как коммерческие пре – и пробиотики, так и пищевые источники этих веществ: квашеные и ферментированные продукты, растения с высоким содержанием особых видов растворимой клетчатки.
Восстановить целостность и здоровье слизистой кишечника, что обычно делается с помощью ряда питательных веществ, таких как аминокислота глутамин, витамины А, B6, С и E, жирные кислоты омега-3, минералы магний, цинк, селен.

Основная часть проблем со здоровьем начинается из-за зашлакованности кишечника. Такое состояние пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости, вызвано процессами гниения, брожения остатков переваренной пищи, накоплением и уплотнения каловых масс. Ухудшается поступление в организм питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов, образуются токсины, начинаеются слабость, головные боли. Появляется необходимость чистки кишечника, для проведения которой предназначен целый ряд процедур.

Они могут проводиться в медицинских учреждениях или в домашних условиях. Все способы и методы очищения зашлакованного пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости, имеют положительные и отрицательные стороны. Их оптимальный выбор должен осуществляться квалифицированным врачом с учетом особенностей организма, наличия патологических состояний органов пищеварительного тракта.

Необходимость чистки кишечника
Подготовка к очищению организма
Методы очищения кишечника
Очищение в домашних условиях
Результаты очищения кишечника
Противопоказания

Необходимость чистки кишечника

В современном мире очень важно иметь крепкое здоровье, при отсутствии которого сложно выдержать бешеный темп жизни, справляться с разнообразными делами, заботами, проблемами. Своевременная очистка кишечника является необходимой процедурой, предупреждающей развитие патологических состояний организма, снижение трудоспособности, появление плохого настроения.

Избавление от патогенной флоры и каловых отложений в тонком и толстом кишечнике является залогом крепкого здоровья и отсутствия болезней органов ЖКТ, а также улучшения их функциональности.

Игнорирование процедурами для очищения кишечника приводит к появлению множественных неприятных моментов. К ним относятся:

нерегулярность дефекации и появление запоров, болей в животе, метеоризма, изжоги, отрыжки;
образование трещин в анальном отверстии и развитие геморроя;
диагностирование авитаминоза, вследствие плохого усваивания витаминов, полезных веществ зашлакованным кишечником;
интоксикация организма, обусловленная попаданием токсинов в кровеносную систему;
нервные расстройства, депрессивное состояние, апатия;
кожные, соматические заболевания;
сердечные болезни;
развитие кишечной паразитарной флоры;
появление тяжести в желудке и кишечнике;
снижение иммунных сил организма, высокая частота простудных, вирусных, инфекционных заболеваний;
постоянное несвежее дыхание изо рта при регулярном уходе за ротовой полостью и полном соблюдении всех необходимых гигиенических процедур;
мигрени и проблемы с дыхательной системой организма;
бессонница и слабость организма;
стремительный набор массы тела за месяц;
повышения риска развития онкологии кишечника;
преждевременное старение.

Такие предпосылки указывают на необходимость проведения процедур по очищению кишечника. Своевременное удаление шлаков и каловых камней предупреждает появление многих проблем со здоровьем.

Подготовка к очищению организма

Глубокое очищение кишечника предусматривает проведение подготовительного этапа, который считается необходимым мероприятием для усиления эффекта проводимых процедур по удалению шлаков, каловых отложений, а также гарантированного получения положительного результата. Рекомендуется переходить на раздельное питание до первого дня чистки органа пищеварения, в полном соответствии с таблицей совместимости продуктов. При этом, необходимо полностью исключить пищу животного происхождения, любые виды выпечки, рыбу, колбасы, консервацию, жареные блюда, спиртосодержащие напитки.

Переход на сыроедение, представляющее собой особенную систему питания без тепловой обработки употребляемых видов еды, способствует достижению максимального эффекта при чистке кишечника и всего организма в целом. При принятии решения проводить очистительные процедуры в домашних условиях рекомендуется прогреть тело в сауне, бане, ванной для расслабления мышц пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости.

Пренебрежение такими рекомендациями может привести к дискомфорту или появлению болезненных ощущений во время удаления шлаков и каловых отложений со стенок кишечника. Искреннее желание привести свой организм в порядок, правильная подготовка к очистительным процедурам являются залогом прекрасного самочувствия и крепкого здоровья на долгие годы.

Методы очищения кишечника

Для чистки кишечника применяются различные методы. К наиболее эффективным из них относят:

гидроколонотерапатию;
прием слабительных средств фармацевтического производства или приготовленных в домашних условиях;
клизмирование.

Первый способ удаления шлаков и каловых отложений со стенок пищеварительного органа осуществляется при помощи специального оборудования. Он основан на циклическом наполнении толстой кишки стерильной водой и последующем ее опорожнении. Процедура занимает 30-40 минут. Для глобального разового орошения используется до 30 дм³ воды. Для качественной чистки кишечника необходимо провести от 3 до 6 процедур.

Гидроколонотерапия осуществляется обученным медперсоналом в больницах, частных клиниках или в период прохождения курортно-санаторного лечения. По специальным пластиковым трубкам со специальными одноразовыми наконечниками, которые вводятся в прямую кишку, подается вода и заполняет кишечник, а после открытия второго крана содержимое с каловыми камнями, слизью, паразитами выводится наружу.

Аппаратная чистка тонкого и толстого кишечника отличается универсальностью, эстетичностью, удобством и простотой проведения, отсутствием болевых ощущений. Она относится к естественной процедуре, исключающей нарушение природного механизма работы пищеварительного органа. Для проведения гидроколонотерапии можно использовать минеральные воды, отвары лекарственных растений, бифидо и лактопрепараты. Уже после первой процедуры появляется легкость, улучшение внешнего вида, самочувствия, настроения.

Среди результатов аппаратной чистки тонкого и толстого кишечника необходимо отметить тренировку мышечных его волокон, иммуностимулирующий эффект, нормализацию водного баланса организма, укрепление здоровья, продление молодости, сохранение естественной красоты тела.

Прием слабительных средств относится к еще одному эффективному способу чистки кишечника, предназначенному для удаления паразитарной флоры, шлаков, каловых отложений из всех его отделов.

Метод отличается возможностью проведения в домашних условиях и подбора нужной дозировки, в соответствии с индивидуальными особенностями организма. К критериям выбора препаратов относится:

лекарственная форма: таблетки, сиропы, порошки, травы;
механизм действия: раздражение за счет увеличения количества воды, объема содержимого, химическое воздействие, стимулирующее перистальтику кишечника или размягчение каловых масс;
особенности приема: один раз или на протяжении нескольких дней.

Слабительный препарат вызывает ускоренное удаление шлаков и каловых масс путем частых дефекаций. При этом, отсутствует риск нарушения водно-электролитного баланса организма. К полуночи чистка кишечника должна завершиться.

Очистка магнезией относится к простому способу разгрузки зашлакованного кишечника. Для получения мягкого слабительного эффекта необходимо на ночь выпить раствор, приготовленный из 60 мл сульфата магния и 250 мл воды, и следующий день не выходить из дома. Препарат качественно очищает все отделы пищеварительного органа, размещенного в брюшной полости.

Клизмирование предусматривает использование кружки Эсмарха, имеющей вид обычной резиновой грелки с тонким шлангом и наконечником. Самостоятельное выполнение процедуры предусматривает принятие колено-локтевой позы и поднятие бедер выше плеч. При ассистировании помощника, рекомендуется лечь на левый бок и, согнув ноги в коленях, подтянуть их к животу.

После наполнения кишечника водой необходимо принять горизонтальное положение с приподнятым тазом и поочередно поворачиваться на правый и левый бок. Очищение клизмами рекомендуется поводить не более 1-2 раз в году во избежание негативных побочных эффектов в виде болей в животе и сбоя в работе пищеварительного органа.

Очищение кишечника касторовым маслом

Очищение в домашних условиях

Способ чистки зашлакованного кишечника в домашних условиях путем приема слабительных средств предусматривает употребление не только аптечных препаратов, но и использование рецептов нетрадиционной медицины. К ним относятся:

Во время проведения процедур, основанных на приеме аптечных и народных слабительных средств, рекомендуется не выходить из дома, вследствие высокой частоты дефекации.

Очищение кишечника результаты

Для более эффективной чистки толстого и тонкого отдела кишечника рекомендуется применять разные методы, правильное выполнение которых приводит ко многим положительным моментам. К основным результатам проводимых процедур относятся:

улучшение общего самочувствия организма;
появление бодрости, прекрасного настроения, легкости в теле;
улучшение стояния кожного и волосяного покрова, ногтевых пластин;
нормализация артериального давления;
снижение массы тела и усиление подвижности;
повышение умственной активности;
отсутствие трудностей с дефекацией;
стабилизация работы органов пищеварительного тракта.

Соблюдение режима приема пищи и сбалансированного питательного рациона позволит надежно защитить кишечник от шлаков, каловых отложений, паразитарной флоры.

Противопоказания

Очищение кишечника запрещено проводить при определенных патологиях организма. К таким состояниям относятся:

воспалительные, инфекционные процессы в организме, сопровождающиеся высокой температурой тела, головной болью, слабостью, расстройством желудка;
обострение хронических болезней;
переутомление;
онкология;
наличие внутренних и внешних геморроидальных узлов;
дисбактериоз;
дивертикулезы и полипы кишечника;
миома матки;
непроходимость толстой кишки и выпадения ее прямого сегмента.

Процедуры по чистке кишечника также запрещено выполнять беременным женщинам и кормящим матерям, пациентам с сахарным диабетом, язвой органов ЖКТ, патологиями почек, поджелудочной железы, сердечно — сосудистой системы. При появлении сомнений в необходимости их проведения рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Читайте также: