Головные боли при климаксе у женщин отзывы

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Сопутствующие симптомы

Частые спутники головной боли во время климакса:

раздражительность;
апатия;
депрессия;
напряжение в мышцах шеи и плеч;
беспричинный страх;
панические атаки;
бессонница;
повышенная возбудимость;
нарушения памяти;
ком в горле;
тошнота и рвота;
ощущение сильного жжения в лобной и затылочной части;
шум в голове и потеря координации;
онемение конечностей;
ухудшение зрения;
потеря вкусовых ощущений и обоняния;
повышение или понижение артериального давления (АД);
приливы (жар, резко переходящий в озноб);
нарушение работы мочеполовой системы (учащённое мочеиспускание);
головокружение;
сильное потоотделение;
тахикардия;
аритмия;
учащённое дыхание.

Чтобы ситуация не усугубилась (не произошёл инсульт, не получили развитие психические заболевания и пр.), важно своевременно купировать эти симптомы.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Лекарства заместительной гормонотерапии:

Климен;
Цимицифуга;
Дивина;
Прогинова.

Если головные боли вызваны повышением артериального давления , нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении , снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

бета-адреноблокаторы (БАБ);
антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
противосудорожные препараты;
антидепрессанты;
антагонисты серотонина;
нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты.

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства : Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

шалфей;
мята;
крапива;
зверобой;
душица;
листья малины;
калина;
брусника;
шиповник.

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион : крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим : необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Полезное видео

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.

У женщин головные боли часто связано с изменениями гормонального фона, именно поэтому они обостряются при климаксе. Терпеть головную боль не нужно. Но, чтобы грамотно справиться с этой проблемой стоит установить точную причину боли. От этого будет зависеть, можно ли решить проблему подручными средствами или же необходимо пройти целый курс терапии.

Причины недомогания

В целом, головную боль разделяют на первичную и вторичную. Первичная является самостоятельным проявлением, а вторичная – следствие каких-либо заболеваний.

В качестве основных причин головной боли при климаксе у женщин можно выделить следующие:

Усталость, возникающая из-за переутомления или стресса;
Перенапряжение мышц, связанное с постоянным статическим положением, например, за компьютером.

Причиной головной боли при климаксе может стать усталость

Если такие симптомы наблюдаются на протяжении длительного времени и никаких мер, кроме приема обезболивающего, не предпринимается, то процесс может перейти в хроническую стадию.

Головные боли при климаксе также могут появляться по описанным причинам, но чаще их вызывают проблемы с артериальным давлением, обусловленные физиологической перестройкой организма. Еще такие недомогания бывают из-за наследственности, образа жизни, режима питания, состояния организма, конституции тела, различных имеющихся хронических заболеваний. Постепенное истончение кровеносных сосудов также часто провоцирует головные боли в менопаузу. Помимо этого недомогание может спровоцировать и эмоциональное состояние, которое подвергается резким изменениям в период менопаузы.

Кроме того, при климаксе часто возникают нарушения сна. Так как гормональные изменения сопровождаются довольно ощутимыми недомоганиями, мешающими нормально высыпаться.

Клинические проявления

Появляющееся недомогание часто может различаться. Главное знать, когда с приступами можно справиться самостоятельно, а когда стоит обратиться к специалисту.

Обычно головные боли при климаксе проявляются следующим образом:

Сверлящая или распирающая боль;
Пульсирующая, появляется приступами;
Ноющая;
Колющая, режущая.

В случае, когда причиной боли при климаксе стало повышенное давление – требуется немедленно обратиться за консультацией к таким специалистам как эндокринолог, кардиолог, невролог.

К врачу необходимо идти, если головные боли возникают в таких случаях как:

Интимная близость;
Чихание и кашель;
Небольшие физические нагрузки;
Если помимо головной боли наблюдаются: нарушения координации и памяти, расстройства сознания, снижение зрения, изменения рефлексов сухожилий, отсутствие ощущений вкуса и запаха.

Диагностика

Проявления климакса, мешающие жить полноценно – это повод для обращения к врачу. И головные боли – не исключение. Однако, зачастую женщины пробуют бороться с недомоганием самостоятельно, используя народные средства и принимая обезболивающие, а к врачам идут, когда уже не знают, что еще можно сделать.

В данном случае требуется провести ряд диагностических мероприятий, так как в период менопаузы может пошатнуться и общее состояние здоровья. Климакс может оказаться пусковым механизмом для развития множества заболеваний, которые в том числе провоцируют и головные боли.

Специалист, анализирует жалобы пациентки, выясняет, как изменилось самочувствие с наступлением климакса, устанавливает локализацию болей, измеряет артериальное давление, дает направление на различные анализы.

Чаще всего направляют на такие исследования как:

Общий анализ крови;
Анализ крови на биохимию;
Анализ мочи;
Анализ на гормоны;
Электрокардиограмма;
Эхоэнцефалография;
Рентген шейного отдела и позвоночника.

Анализ крови – методов диагностики головной боли при климаксе

Обычно данных методов диагностики достаточно, чтобы определить, являются ли головные боли следствием климакса или же являются симптомом какого-либо серьезного заболевания. Кстати своевременная диагностика помогает гораздо легче справиться с тяжелыми болезнями и минимизировать возможные последствия для организма.

В некоторых случаях может понадобиться длительный мониторинг артериального давления, чтобы убедиться в отсутствии гипертонии. Кроме того, головные боли необходимо дифференцировать с инсультом и мигренями, для чего назначаются дополнительные виды инструментальной диагностики вплоть до МРТ.

Как быстро снять приступ головной боли?

Быстрее всего убрать головную боль помогут различные обезболивающие, однако, если приступы беспокоят часто, то возможно следует изменить образ жизни или даже обратиться к врачу за помощью.

Кстати существует и несколько народных методов, помогающих избавиться от неприятного симптома довольно быстро. Но такие методы необходимо подбирать индивидуально.

Одним из самых эффективных вариантов является принятие горячей ванны, иногда даже достаточно просто попарить ноги в теплой воде. Это способствует расслаблению, спазм исчезает, и голова перестает болеть. Также благотворное воздействие оказывает мятный отвар или просто чай с мятой.

Хороший эффект оказывает и ментоловое масло. Им растирают лоб, виски и затылок. Также можно приготовить настойку корицы и принимать ее по пол чайной ложки внутрь, либо прикладывать к вискам кашицу.

Лечение

Существует довольно много методов лечения головной боли при климаксе. Иногда достаточно просто изменить образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, правильно питаться и чаще гулять, но в некоторых случаях могут потребоваться и более серьезные меры.

Современная медицина предлагает довольно много различных препаратов, помогающих избавиться от неприятного симптома, но только специалист поможет подобрать лекарство правильно.

Список наиболее популярных средств, помогающих справляться с головными болями при климаксе: климен, прогинова, цимицифуга, дивина, эстровэл, климадинон, феминал. Иногда рекомендуется дополнительно принимать комплекс витаминов и минералов – менопейс. Если причиной головных болей является повышенное артериальное давление – можно однократно принять нифедипин. От головных болей, возникающих в результате перенапряжения мышц можно принимать антидепрессант – амитриптилин.

Клине – препарат для лечения головной боли при климаксе

Зачастую лечение заключается в коррекции гормонального фона. После выявления точной причины проводится терапия, позволяющая устранить причину боле, а также симптоматическое лечение. Для коррекции фона часто назначают фитогормоны, как наиболее безопасное средство. Например, часто назначают растительный препарат виканор.

Гомеопатические средства также помогают справиться с головными болями, но для получения эффекта их необходимо принимать довольно длительный период. Наиболее популярны из гомеопатических средств – климактоплан, ременс.

В народной медицине существует множество способов. Большинство из них действуют при регулярном приеме. Средства для мгновенного снятия приступов описаны выше. Здесь приведены рецепты, которые оказывают эффект при регулярном приеме.

2 столовые ложки трав залить полулитром кипятка и кипятить еще две минуты. Получившуюся жидкость надо пить в течение дня. Она снимет головную боль и тревожность, нормализует сон.

Листья малины можно добавлять в чай. Достаточно всего пары стаканов такого чая в день, чтобы заметно уменьшить неприятные симптомы проявления климакса.

Измельчить и высушить морковь. Взять ложку получившейся массы, добавить щепотку мяты, залить стаканом кипятка и томить на огне еще 2 минуты.

Это средство нормализует гормональный фон естественным образом. Для приготовления скорлупу и перегородки орехов варят в кипящей воде 5 минут. Затем вода сливается, а вместо нее заливается 100 г спирта. Жидкость настаивают примерно неделю. Затем настой готов к употреблению. Пить средство стоит по чайной ложке дважды в день. Настойку необходимо разводить в кипяченой воде в пропорции 1:1. Пить такое средство необходимо 2 день.

Столовую ложку почек поместить в термос, залить литром кипятка и дать настояться ночь. Пить на протяжении месяца по пол стакана по 3 – 4 раза в день.

Стакан зерен залить 200 г кипяченой воды и варить 30 минут. Получившийся настой разбавить пополам с молоком. Все это сдабривается ложкой меда. Жидкость следует пить теплой, по 100 г два раза в день. Для получения эффекта раствор стоит принимать не меньше месяца.

Почки надо залить кипятком и томить на слабом огне в течение 5 минут. Все это настаивают сутки. Затем раствор готов к употреблению. Рекомендуемая дозировка составляет по столовой ложке дважды в день. Для достижения заметного эффекта пить средство необходимо не меньше недели.

Березовые почки – народное средство для лечения головной боли при климаксе

Для приготовления необходимо взять по одной столовой ложке листьев крапивы, мяты, смородины. Все это заливают кипятком и варят 5 минут. Пить надо натощак, теплым, по пол стакана, не менее трех недель.

Помимо всего вышесказанного, облегчают симптомы менопаузы такие трав как: шалфей, мята, душица, зверобой, крапива, малина, а также плоды калины, брусники, шиповника. Все эти ингредиенты можно просто добавлять в чай.

Осложнения и последствия

Головную боль нельзя терпеть. В принципе сильны приступ можно купировать обезболивающим, однако, если такие приступы часты, то необходимо обратиться к врачу.

Данное недомогание бывает достаточно сильным. Самым тяжелым последствием недуга можно назвать инсульт. Чтобы не доводить до серьезных последствий, необходимо регулярно отслеживать состояние гормонального фона и корректировать его. Этот симптом лечится, но если н является вторичным, то процесс исцеления довольно сложный и долгий. Поэтому с появлением первых неприятных признаков важно не затягивать с походом к специалисту. Врач сможет установить точную причину и назначить оптимальное лечение или же препараты., помогающие скорректировать общее состояние организм.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий можно посоветовать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, давать организму умеренные физические нагрузки, часто гулять на свежем воздухе.

Помимо этого о головных болей в период климакса помогут такие меры как:

Стараться не допускать стрессов;
Периодически массировать кожу головы;
Заниматься дыхательной гимнастикой;
Важно не допускать умственного и физического перенапряжения;
Гулять на свежем воздухе, либо заниматься зарядкой на улице;
Научиться применять методы расслабления, например, медитацию;
Высыпаться, так как недосып только усугубит ситуацию.

В рацион стоить добавить как можно больше овощей и фруктов. Можно есть вареную, печеную, тушеную или приготовленную на пару пищу. Стоит исключить копченое, вяленое, соленое и жареное. Можно есть диетическое мясо – курицу, индейку, а также морепродукты. Жирного мяса следует избегать. Также полезно есть каши из разных круп. Кроме того, важно выпивать не менее двух литров воды в день.

Помимо описанных мероприятий можно обратиться к лечащему врачу, чтобы он подобрал витаминно-минеральный комплекс, который поддержит организм в нелегкий период климакса.

Лечение головной боли в период менопаузы имеет свои особенности и нередко отличается от такового в более молодом возрасте. Безусловно, терпеть ее не нужно. Следует знать, как поступить в конкретной ситуации: когда можно обойтись подручными средствами, а когда срочно отправляться к врачу. Для успеха терапии необходимо понять происхождение этого недуга. Информация в статье поможет вам в этом.

Медики разделяют цефалгию на первичную (самостоятельную) и вторичную (как проявление какой-либо болезни) [4]. Для наглядности оформим информацию в виде таблицы:

Первичная	Вторичная
Мигрень- интенсивная, эпизодическая, в основном односторонняя, пульсирующая, с признаками тошноты, повышенной чувствительности к звуку и свету. С аурой или без	Целый ряд заболеваний: артериальная гипертензия, лихорадка при воспалении, патология сосудов, травма, опухоли и т.д.
Цефалгия напряжения- средней интенсивности, эпизодическая или хроническая, двусторонняя, давящая, сжимающая. Связана со статическим напряжением или стрессом
Кластерная- чрезвычайно сильная, строго односторонняя, продолжительностью от 15 минут до 3 часов, могут быть длительные периоды ремиссии
При избыточном применении лекарственных средств- от злоупотребления обезболивающими препаратами

Самостоятельно улучшить ситуацию Вам поможет здоровый образ жизни, подключение умеренных физических нагрузок, фитнеса или плавания, а также методы психологической и мышечной релаксации (достижение релакса с использованием упражнений, музыки, картин, пения и так далее). Не забывайте про здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки.

Мигрень

При ней серьезно страдает качество жизни, поскольку ощущения, как правило, очень сильные. Они носят характер приступообразных, с одной стороны. Есть и другие признаки: светобоязнь, тошнота, порой рвота, головокружение. Возникает в среднем от 2 до 4 раз в месяц, однако периодичность может быть различной. Провокацией служат стрессы, недосып, смена погоды, гормональные сдвиги и другие факторы, такие как употребление определённых пищевых продуктов (например, шоколада, цитрусовых) или спиртных напитков (красного вина или пива).

Лечение направлено на купирование случившегося события и профилактику повторного. Если болит не слишком сильно – используются стандартные анальгетики (или НПВС. Не забываем про возможность злоупотребления!), если очень интенсивно, тогда нужно обратиться к специалисту (цефалгологу или терапевту), он подберет нужную комбинацию средств, лечебных и профилактических. Известно, что некоторые состояния способны утяжелять течение мигрени: депрессия и тревога, а также желудочно-кишечные расстройства, поэтому профилактика повторных эпизодов зависит еще и от их лечения. Помните о здоровом образе жизни и отказе от вредных привычек.

Вторичная цефалгия

Как видно из таблицы, причин для ее возникновения немало. Однако наиболее актуальной именно для климактерия была и остается проблема артериальной гипертензии. При повышении цифр давления, бывает, возникает подобный сигнал от организма, однако не стоит забывать, что и он сам в состоянии спровоцировать приступ гипертонии. Болезненные ощущения часто отмечаются в затылочной области, но могут иметь любую локализацию. Симптомы сопровождения: тошнота, головокружение, слабость и прочие.

Таких пациентов должны наблюдать терапевты, кардиологи, эндокринологи, иногда сосудистые хирурги и гематологи. Не забывайте вовремя проходить необходимые обследования и приходить на прием, это поможет избежать серьёзных приступов и контролировать ситуацию. В домашних условиях нужно проводить регулярное измерение артериального давления, поскольку оно крайне чувствительно ко всем изменяющимся условиям окружающей среды.

Когда без врачебной помощи не обойтись

Срочного обращения в больницу требуют:

Где почерпнуть информацию?

Не забывайте, что под маской безобидного симптома хоть и редко, но могут скрываться серьезные заболевания. Регулярно посещайте лечащего врача и проходите обследования. И будьте здоровы!

Женщины во время менопаузы сталкиваются с массой неприятных ощущений. Головные боли, появляющиеся при климаксе – один из выраженных симптомов возрастной перестройки организма. Если они носят продолжительный характер, стоит обратиться за врачебной помощью, чтобы нормализовать состояние и улучшить самочувствие.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Симптомы проявления менопаузы
Причины боли в голове
Характер цефалгии
Медикаментозное лечение
Народные способы
Видео

Симптомы проявления менопаузы

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Климакс сопровождается не только головными болями. Естественно, что каждый организм развивается и увядает по-своему. Кто-то спокойно переживает период инволюции и угасания функций половой системы, практически не испытывая дискомфорта, а кто-то болезненно переносит малейшие гормональные изменения в организме.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

К основным симптомам менопаузы относят:

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Сбой менструального цикла.
Резкие скачки кровяного давления.
Усиленную потливость (особенно ночью).
Нарушение сна.
Резкие перепады настроения.
Набор веса.
Ухудшение памяти и концентрации внимания.
Нарушение координации.
Частое дыхание и ускоренное сердцебиение.
Учащенное мочеиспускание.
Сухость слизистой во влагалище.
Приступы цефалгии и головокружения.

Это многоэтапный процесс, который переживает каждая женщина. Длится он несколько лет, в течение которых организм привыкает к новому состоянию.

p, blockquote 6,0,1,0,0 -->

Важно! В период менопаузы около 25% женщин нуждаются в лечении из-за тяжело протекающей климактерической симптоматики.

Причины боли в голове

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

В основном все изменения в организме связаны с недостаточной выработкой женских половых гормонов. Их концентрация в кровяном русле резко понижается. Из-за этого изменяется ширина просвета мозговых сосудов. Начинается кислородное голодание мозга, сопровождающееся спазмированием мышечных волокон, напряжением, раздражением нервов. Кроме этого эмоциональная возбудимость провоцирует нервное истощение.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Внешние факторы, выступающие дополнительными причинами головных болей при климаксе следующие:

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Особенности строения тела – дефицит веса либо его переизбыток.
Угнетенный иммунитет. Ослабление защитных функций организма связывают со злоупотреблением лекарствами, пагубными привычками, недостаточной физической активностью.
Неправильный рацион питания и употребление ненатуральных продуктов.
Переутомление, нарушенный режим отдыха.
Физическое истощение.
Шейный остеохондроз.
Наличие хронических заболеваний, психоэмоциональных нарушений.
Метеозависимость.

Подготовить организм к началу менопаузы необходимо заранее: отказаться от бесконтрольного приема гормональных препаратов, вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться, часто бывать на свежем воздухе, посещать фитнес-тренировки и бассейн, принимать витаминные и минеральные комплексы. Только в этом случае симптомы климакса, включая головную боль, не будут протекать в ярко выраженной форме.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Характер цефалгии

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Возрастную гормональную перестройку может сопровождать головная боль пульсирующего, давящего, колющего, сверлящего характера. У некоторых пациенток приступы возникают периодически. В других случаях женщины мучаются регулярной, продолжительной цефалгией, которая имеет свои особенности:

У четверти женщин клинические признаки дополняются мигренозными симптомами: тошнотой свето- и звукобоязнью, непереносимостью запахов.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Обычные анальгезирующие таблетки не помогают от головной боли при климаксе, и плохо справляются с устранением подобных нарушений. Самостоятельное использование гормональных лекарств может ухудшить ситуацию. Лечением цефалгии данного вида должен заниматься специалист.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Медикаментозное лечение

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Подбирая необходимый терапевтический курс, нужно внести изменения в привычный образ жизни. Лекарственные и народные средства сработают только при условии исключения стрессовых ситуаций, нормального питания (приемы пищи нужно осуществлять часто, но небольшими порциями), умеренных физических нагрузок, полноценного сна. Климактерический период не проходит за неделю, как вирусное заболевание. Женщине нужно быть готовой к продолжительной борьбе с неприятными симптомами и строгому выполнению рекомендаций врача.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

В аптечной сети существует множество медикаментов, облегчающих течение климакса. Но самостоятельное назначение подобных препаратов противопоказано. В результате неграмотного лечения могут развиться серьезные побочные эффекты, включая риск возникновения ожирения, инсульта, онкопатологий.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Только гинеколог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма, назначает необходимый препарат, устраняющий цефалгию и другие проявления возрастной гормональной перестройки.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

В основном симптоматику купируют применением таких лекарственных средств как:

p, blockquote 20,0,0,1,0 -->

Дивина, Климара, Климен – гормоносодержащие препараты с низкими дозировками синтетических заменителей недостающих гормонов. Избавляют от потливости, нарушений сосудистой системы, психологической нестабильности, предупреждают развитие остеопороза.
Пароксетин, Флуоксетин, Феварин – антидепрессанты, устраняющие выраженную психическую нестабильность и некоторые вазомоторные признаки, свойственные климактерическому периоду.
Цимицифуга, Генистен – лекарства от климакса, на основе фитоэстрогенов. Нормализуют кровяное давление, уменьшают проявление депрессии, способствуют крепкому сну.
Эналаприл, Каптоприл – гипотензивные средства, понижающие риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий. Назначаются при артериальной гипертонии.
Клималанин – таблетки с бета-аланином, ослабляющие приступы потливости и чувство жара.

При курсовом применении они ликвидируют признаки расстройства и значительно облегчают жизнь женщины. В некоторых случаях справиться с дискомфортом помогает курс витаминной терапии.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Народные способы

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Контрастный душ и чашка ромашкового/мятного чая позволят предотвратить приступ цефалгии в этот трудный период. Гимнастика, йога, положительные эмоции также повышают эффективность лечения.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Существует много народных рецептов, используемых при цефалгии:

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Втирание в височную область эфирных масел.
Компресс из капустного листа, приложенный к лобной части головы.
Прием настойки пустырника/валерианы.
Ароматерапия и аромаванны с применением розового, цитрусового масла.
Чай с лимоном, корицей, имбирем.

Специалисты не рекомендуют применять сложные лекарственные отвары, концентрированные настои трав, спиртовые настойки при лечении климактерической цефалгии. Организм, переживающий изменения, может самым неожиданным образом отреагировать на то или иное средство, что может ухудшить положение и обострить неприятную симптоматику. Если женщина употребляет гормональные препараты, использование народных методов нужно обсуждать с врачом.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Приступы головной боли, вызванные гормональной перестройкой, можно купировать различными препаратами и средствами. Главное, не назначать их самостоятельно. Ведь расстройство иногда возникает из-за эндокринных и сердечно-сосудистых проблем, выявить которые способен только специалист.

Читайте также: