Головные боли вялость волнение

Головные боли напряжения возникают на фоне стресса, острого или хронического, а также других психических неполадках, например, депрессии.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии – это тоже, как правило, боли напряжения. Так как сама вегетососудистая дистония (ВСД) есть ни что иное, как физическое проявление тревожного расстройства.

Симптомы головной боли напряжения включают в себя:

Помимо болей непосредственно в голове, боли напряжения обычно поражают заднюю поверхность шеи и плечи, вплоть до области между лопатками. И шея, и плечи также становятся напряженными. Иногда создается впечатление, что шея принимает какое-то неестественное положение, например, голова как бы выдвинута вперед или, наоборот, откинута назад.

Кроме того, могут возникать неприятные ощущения в коже головы. Иногда такие ощущения воспринимаются как боль, иногда как жжение.

Боли и чувство напряжения могут охватывать собой всю голову, шею и плечи. А могут быть локализованы лишь в какой-то одной области. Причем локализация эта может быть, как устойчивой, так и постоянно смещаться.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно, а могут приходить поодиночке.

Интенсивность болевых ощущений варьирует от едва заметных до крайне сильных.

Боли могут приходить лишь изредка. А могут посещать регулярно и даже быть фактически постоянными.

Довольно часто головная боль напряжения возникает одновременно с мигренью . В этом случае появляются дополнительные симптомы. А именно:

• пульсирующие боли в голове;
• боль лишь в одной половине головы;
• тошнота вплоть до рвоты;
• гиперчувствительность к свету и звукам;
• нарушения зрения.

Причины головных болей напряжения

Боли данного типа всегда возникают на фоне нервного напряжения, в качество которого может выступать кратковременный острый стресс, хроническая тревога (ВСД), депрессия, бессонница.

Психические переживания приводят к возникновению гипертонуса мышц головы, шеи, лица, плечей.

Острый стресс может вызывать внезапный мышечный спазм, хроническая тревога – постоянное мышечное перенапряжение. В любом случае мышцы становятся чрезмерно твердыми и болезненными. Это и приводит к развитию головной боли напряжения, и такому ее знаменитому симптому, как ощущение обруча, сжимающего голову.

Возникнув, головная боль напряжения часто провоцирует развитие мигрени, которая имеет сосудистый характер. Саму по себе мигрень вызывает огромное множество причин. И хорошо известно, что стресс и обусловленные им мышечный гипертонус с головной болью напряжения являются одним из спусковых крючков мигрени.

Как избавиться от головной боли напряжения

Головная боль напряжения может возникать изредка, периодически или быть хронической.

Тактика устранения болевых ощущений зависит от того, как часто они приходят.

Самый простой и верный способ устранить головную боль – прием обезболивающих препаратов (Цитрамона, Парацетамола, Аспирина, Ибупрофена, Нурофена и др.).

Также могут быть использованы немедикаментозные подходы:

• можно закрыть глаза и несколько минут массировать виски;
• принять горячий душ;
• сходить на профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны.

Иногда помогает просто спокойно полежать. А иногда, наоборот, совершить пробежку или активно подвигаться.

Немедикаментозные методы менее эффективны, чем прием лекарственных препаратов. Но они дают возможность снять незначительную головную боль, а также уменьшить дозу лекарства при интенсивном болевом синдроме.

В тех случаях, когда имеет место депрессия или постоянная тревога, головная боль напряжения нередко становится фактически постоянной. Также перерастанию периодической боли в хроническую может способствовать частый прием обезболивающих средств – чаще двух раз в неделю. Особенно тогда, когда применяют медикаменты с кофеином и/или кодеином.

Избавиться от хронической головной боли значительно сложнее. И прием медикаментов тут является не лучшим вариантом.

Принимать же большие дозы обезболивающих средств или переходить на более сильные препараты опасно для здоровья, так как все подобные лекарства при регулярном их использовании обладают массой тяжелых побочных эффектов.

К сожалению, что добиться полного излечения от тревожного расстройства или депрессии крайне сложно. Некоторым это просто не по силам, так как одними лекарствами подобные нарушения психики не лечатся.

Тем не менее, ослаблять болевые ощущения в области головы все же надо. Как?

1. Прежде всего, необходимо овладеть техникой полного мышечного расслабления.
2. Можно попробовать сделать самостоятельный массаж затылка.

И, наконец, самое главное.

Как и все другие физические проявления психических проблем, будь то тревога, депрессия, ВСД, хроническая головная боль напряжения во многом носит навязчивый характер. Очень часто она возникает сразу после пробуждения, когда невротик, открывая глаза, уже готов к тому, что у него должна болеть голова.

Чем больше, человек, страдающий от тех или иных физических симптомов невротических состояний, думает об этих своих симптомах, тем ярче они себя показывают.

Перестаньте ощущать себя инвалидами, нуждающимся в каком-то специальном щадящем режиме жизни. Больше двигайтесь, гуляйте. Не обращайте внимание на головную боль. И тогда она постепенно вас покинет.

Слабость и головокружение — симптомы далеко не специфические. Они сопровождают течение многих патологий, возникают и по естественным причинам. Если подобное состояние отмечается чаще 1-2 раз в месяц, то посетить врача необходимо. После тщательного обследования будет установлен фактор, провоцирующий ухудшение самочувствия. При необходимости проводится лечение, преимущественно консервативное с использованием препаратов различных клинико-фармакологических групп.

Основные причины и провоцирующие факторы

Частые головокружения в сочетании со слабостью, вялостью, апатией, быстрой утомляемостью возникают как по естественным, так и по патологическим причинам. Но в любом случае такое состояние опасно. Головокружением называется ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве. Человеку кажется, что окружающие объекты вращаются вокруг него, что приводит к неустойчивости, потере равновесия. А это чревато опасными падениями, получением травм, угрожающих не только здоровью, но и жизни.

Слабость — частый, верный спутник головокружений. Ощущается она обычно во всем теле. Человек не способен справиться с элементарными делами по дому, вынужден брать больничный на службе. Если слабость возникает лишь в какой-либо определенной части тела, то это верный признак развития патологии. Например, при жалобах пациента на невозможность долгого удержания предмета пальцами, врач подозревает неврогенную или ревматическую патологию.

Физиологических причин слабости и кружения головы достаточно много. Например, они отмечаются во время месячных и в период климакса, при длительном нахождении на жаре или в душном помещении со спертым воздухом. Недостаток кислорода расстраивает кровообращение — ноги становятся ватными, дрожат пальцы рук. А перегрев нередко приводит к потере сознания.

К естественным причинам слабости вкупе с головокружением относится и переизбыток алкоголя в организме, а также вызванный им абстинентный синдром. Как правило, самочувствие улучшается после устранения провоцирующего фактора.

Постоянные головокружения, быстрая утомляемость нередко преследуют женщину на протяжении всей беременности. В этот период организм подвергается тяжелым нагрузкам. Колеблется гормональный фон, перестраивается система кровообращения, внутренние органы испытывают давление от растущей матки. От слабости, головокружения, утомляемости страдают беременные в следующих случаях:

• при изначально низком давлении. Во время вынашивания ребенка оно падает, поэтому женщины-гипотоники часто не в силах даже выйти на прогулку;
• при токсикозе. Не только тошнота, нередко оканчивающаяся рвотой, является характерным признаком токсикоза. Вследствие дефицита питательных элементов нарушается работа практически всех систем жизнедеятельности, в том числе вестибулярного аппарата. У женщины кружится голова, присутствуют вялость и апатия.

Еще одна причина головокружения и слабости во время беременности — нехватка важнейших микро- и макроэлементов в организме. Для профилактики плохого самочувствия гинекологи всегда назначают пациенткам сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

Немало людей появляется на свет со слабым вестибулярным аппаратом. Как правило, об этой особенности они узнают в раннем возрасте, например, при посещении парка аттракционов. Все дети без последствий катаются на каруселях, а у них кружится голова, возникает тошнота, перед глазами мелькают черные точки и цветные пятна. По мере взросления вестибулярный аппарат не укрепляется. Состояние человека может ухудшиться даже после поездки на лифте.

Для многих людей со слабым вестибулярным аппаратом под запретом находятся путешествия на пароходах, лодках и очень плавно движущихся автомобилях. Или поездки возможны только после приема определенных аптечных препаратов.

Стресс — большая нагрузка на организм взрослого и ребенка. Его ответной реакцией становится выброс в системный кровоток огромного количества адреналина. Этот гормон мобилизует человека на противодействие внешним и внутренним негативным факторам. Но одновременно он истощает организм, так что состояние, когда кружится голова и сильная слабость, мешают приступить к работе, вполне закономерно.

Слабость совместно с головокружениями могут сигнализировать о развитии депрессии. По мере ее прогрессирования усиливается и выраженность этих симптомов.

Типичное состояние для трудоголиков, которые забывают, что в сутках всего 24 часа. Экономия на сне, нерегулярное питание, отсутствие отдыха провоцируют кислородное голодание клеток. Нарушается плавное течение биохимических процессов в организме, ухудшается регулятивная функция головного мозга. Спустя 5-7 дней такого марафона трудоголик просто не в силах встать с постели из-за переутомления.

Упадок сил и вращение предметов перед глазами указывают на проблемы с кровообращением, что характерно для многих острых и хронических патологий. Таким способом организм сигнализирует о возникших неполадках, требующих незамедлительного устранения.

Так называется дегенеративно-дистрофическая патология, протекающая на фоне разрушения межпозвонковых дисков. Расстройства работы вестибулярного аппарата отмечаются при шейной и шейно-грудной локализации остеохондроза. Что становится этому причиной:

• позвоночник утрачивает стабильность в результате разрушения хрящевых прокладок;
• запускаются процессы формирования остеофитов — костных острых наростов, выполняющих поддерживающую функцию;
• остеофиты сдавливают позвоночную артерию, питающую кровью с растворенным в ней кислородом головной мозг.

Опытные врачи при жалобах пациента на потемнение в глазах, слабость и подташнивание подозревают не проблемы с желудком, а именно шейный остеохондроз. Их опасения подтверждаются после изучения рентгенограммы.

Избавиться от недомогания при остеохондрозе возможно только проведением комплексного лечения. При патологии 3 степени тяжести выполняется артропластика — костные наросты на позвонках полностью или частично иссекаются.

Физиологичная для периода беременности нехватка железа нередко становится признаком патологии в остальных случаях. При анемии снижается концентрация гемоглобина, без которого не могут функционировать красные кровяные тельца — эритроциты. Падение уровня железа приводит к их неспособности транспортировать молекулярный кислород к органам-мишеням. Развивается состояние гипоксии, проявляющееся такими симптомами:

• приступами тошноты;
• головокружениями при резком подъеме из положения сидя или лежа;
• вялостью, слабостью, резкими переменами настроения.

Если дефицит железа долго сохраняется в организме, то это неизбежно отражается и на внешности. Кожа становится сухой, серой, дряблой, замедляется рост ногтей, отмечается сильное выпадение волос.

При сахарном диабете нарушается выработка собственного инсулина островками Лангерганса или расстраивается его усвоение. Резкое снижение или повышение уровня глюкозы в кровеносном русле провоцирует существенное ухудшение общего самочувствия человека. Наблюдаются потливость, побледнение кожи, головокружение, вплоть до обморока. Человек страдает от жажды, сонливости, упадка сил, мелкого дрожания пальцев рук.

Сахарный диабет пока не поддается окончательному излечению. Решить проблему помогает введение инсулина или прием препаратов, стимулирующих его выработку и хорошее усвоение.

Общее самочувствие часто ухудшается у людей с нарушениями работы миокарда, плохим состоянием кровеносных сосудов. Все это негативно отражается на снабжении кислородом клеток головного мозга, поэтому он не способен полноценно регулировать функционирование всех систем жизнедеятельности. Ухудшение зрения, шаткая походка, предобморочное состояние часто сопутствуют таким сердечно-сосудистым заболеваниям:

• атеросклерозу — системному поражению крупных и средних артерий, приводящему к местным и общим расстройствам гемодинамики;
• сердечной недостаточности — острому или хроническому состоянию, вызванному ослаблением сократительной способности миокарда и застойными явлениями в кругах кровообращения;
• стенокардии — одной из форм ишемической болезни, сопровождающейся острой недостаточностью кровоснабжения миокарда;
• аритмии — нарушению регулярности или частоты нормального сердечного ритма, проводимости сердца.

Слабость с головокружениями наблюдаются при угнетении кроветворения, предшествуют инфарктам и инсультам. Может упасть или подняться артериальное давление, перед глазами все плывет, снижается острота слуха.

Мигренью называется первичная форма головной боли, которая проявляется периодическими приступами высокой интенсивности. Спровоцировать их может резкий звук или неприятный запах, нахождение на солнце в течение дня, переутомление.

Сначала приступ всегда происходит внезапно, на несколько суток укладывая человека в постель. А затем он уже безошибочно распознает, что вскоре возникнет сильнейшая головная боль. Не только одна боль доставляет страдания, но и сопутствующие симптомы:

• затуманивание зрения;
• отсутствие аппетита, тошнота от одного запаха еды;
• неадекватная оценка размеров предметов вокруг;
• оцепенение;
• головокружения;
• обонятельные галлюцинации;
• невозможность сконцентрироваться и произносить слова.

Больному сложно дышать полной грудью, так как это усиливает боль. В детском возрасте приступ мигрени сопровождается сонливостью, а после сна проходит. Взрослые переносят патологию более тяжело.

Слабость и головокружение при остро протекающих урогенитальных, кишечных, респираторных инфекциях — частые сопутствующие симптомы. Они возникают при пищевых отравлениях, активизации условно-патогенных микроорганизмов и внедрении болезнетворных бактерий и вирусов, например, ротавирусов. Характерно чувство усталости и для рецидивов герпеса, в том числе на губах.

Проникнув в организм, инфекционные агенты стремительно размножаются, выделяя в окружающее пространство продукты своей жизнедеятельности. После их поступления в кровь появляются симптомы общей интоксикации организма:

• повышается температура;
• возникают помутнение в глазах, чувство двоения и расплывчатости объектов;
• ощущается сильная усталость;
• беспокоят приступы тошноты и рвоты.

В результате сильного обезвоживания организма интенсивность головокружений повышается. Человек не может даже встать с постели из-за угрозы нарушения равновесия и опасного падения.

Диагностика

Если больной не подозревает о причине слабости и обморочного состояния, то целесообразно обратиться к врачу общего профиля — терапевту. Он выставит начальный диагноз с учетом жалоб пациента, данных анамнеза и внешнего осмотра. Затем будут проведены инструментальные исследования, которые всегда показаны при головокружениях:

• МРТ или КТ;
• ультразвуковое исследование;
• рентгенография;
• ангиография;
• сцинтиграфия;
• велоэргометрия;
• ЭКГ.

При эндокринных нарушениях врач назначит проведение анализов для оценки гормонального фона. При необходимости производится посев биоматериала в питательные среды. По количеству и внешнему виду колоний устанавливается вид патогенов, выраженность инфекционно-воспалительного процесса. После изучения результатов исследования терапевт направит пациента к врачу узкой специализации для дальнейшей терапии.

Первая помощь

Когда голова кружится сильно, беспокоит тошнота, сменяющаяся рвотой, или возникают острые боли в области сердца, без медицинской помощи не обойтись. Есть вероятность развития инсульта или инфаркта, острой кишечной инфекции. Что делать для оказания первой помощи:

• уложить пострадавшего, успокоить, накрыть одеялом;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• контролировать состояние, измеряя пульс и давление каждые полчаса;
• напоить его сладким горячим чаем;
• дать любой энтеросорбент при подозрении на отравление — активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Смекту, Энтеросгель.

Методы лечения

К терапии каждой патологии, проявляющейся слабостью и головокружением, практикуется комплексный поэтапный подход. Целью лечения становится не только устранение симптоматики, но и причин заболевания. Если оно пока терапии не поддается, то предпринимаются меры для достижения устойчивой ремиссии.

Лечить диагностированную патологию необходимо с помощью препаратов, способных устранить провоцирующие ухудшение самочувствия факторы. А для снижения выраженности симптомов применяются такие средства:

• холинолитики, в состав которых входит скополамин;
• антигистаминные препараты: Лоратадин, Цетрин, Тавегил;
• нейролептики, преимущественно с метеразином;
• бензодиазепины — Реланиум, Седуксен, Сибазон;
• противорвотные средства — Метоклопрамид и его зарубежный аналог Церукал.

Из лекарств при слабости пациентам назначаются витаминно-минеральные комплексы Центрум, Витрум, Компливит, Супрадин, Мультитабс. Гипотоникам прописывают настойку или таблетки элеутерококка.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи.

В жизни человек сталкивается с разными ситуациями, напрягающими его нервную систему: нет возможности ответить на обиды, возникает страх из-за отсутствия чувства безопасности, не получается реализовать планы и так далее. Все конфликтные ситуации и потрясения не остаются бесследными в организме. В результате действия психотравмирующих факторов у человека развивается болезнь невроз. Он начинается практически незаметно и проявляется у всех по-разному. Симптомы и внешние проявления заболевания зависят от длительности действия психотравмирующей ситуации, ее выраженности и индивидуальной реакции на нее.

Что такое невроз?

Сильный невроз не остается незамеченным также со стороны. Окружающие отмечают повышенную раздражительность и ухудшение физического состояния человека, страдающего этим заболеванием.

Причины возникновения болезни

• Интересен тот факт, что к неврозу могут привести не только ситуации, связанные с утратой чего-то близкого. Причиной заболевания может быть и яркое радостное событие, например, рождение ребенка, свадьба, начало учебы в желаемом колледже, университете.
• Невроз часто возникает у меланхоликов и холериков. Эти типы темперамента характеризуются эмоциональной нестабильностью, поэтому типичные меланхолики и холерики сложнее переживают психотравмирующие ситуации.
• Физические и психоэмоциональные нагрузки в итоге приводят к этой нервной патологии. Если человек постоянно работает или учится и не имеет достаточно времени для расслабления, отдыха, он в группе риска. Особенно при сопутствующих проблемах в личной жизни развития невроза не избежать.
• При длительных или интенсивных соматических заболеваниях, психологических проблемах, связанных с невозможностью закончить начатое дело, также появляются симптомы сильного невроза.

Как это заболевание проявляется?

Невротическое расстройство нервной системы обязательно приводит к пагубным последствиям для организма и социальной активности человека. Может вызвать невроз тошноту, головокружение, постоянные головные боли, повышенную конфликтность, раздражительность, нарушение трудоспособности. Именно поэтому при проявлении невроза нужно решать проблему, а не надеяться на ее самостоятельное исчезновение.

К основным проявлениям болезни относят:

Снижение выраженности физиологических симптомов

Перечисленные признаки проявляются по-разному у каждого пациента. У некоторых невроз сопровождается только несколькими симптомами из перечисленных проявлений, а некоторые отмечают почти все перечисленные изменения в своем организме. Среди распространенных симптомов пациенты отмечают головную боль, тошноту, головокружение, напряжение в теле и голове.

Некоторые исследователи утверждают, что напряжение какой-либо части тела связано с конкретными психологическими проблемами. Так, например:

• Чувство враждебности по отношению к окружающим приводит к напряжению мышц рук.
• Повышенный тонус мышц бедер и таза во взрослом возрасте вызван сексуальными проблемами.
• Напряжение в голове при неврозе вызвано глубокими переживаниями, нерешенными конфликтами, низкой самооценкой человека.

Психологические проблемы очень тесно связаны с соматическими проявлениями. Именно поэтому избавляться от этого симптома нужно в комплексе мероприятий по преодолению невротического расстройства.

При неврозе постоянное напряжение в теле лечится не только лекарственными препаратами, но также активно применяются физические упражнения. Они назначаются в зависимости от того, какие мышцы не могут расслабиться. Здесь уместными будут:

Этот симптом далеко не все врачи связывают с психологическими проблемами. Только опытные специалисты гастроэнтерологи или терапевты при тошноте отправляют пациента на консультацию к психотерапевту или невропатологу. Тошнота при неврозе может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. И ее нельзя связывать с некачественной пищей и принимать сорбенты или бактерии для кишечной флоры – результата абсолютно не будет.

Постоянная тошнота при неврозе часто наблюдается при чувстве отвращения к предмету, человеку или деятельности, если пациент накопил обиды, у него недовольство своей жизнью, своим здоровьем или внешним видом. Постоянно взаимодействуя с тем, что человек считает недостойным или плохим, при неврозе будет проявляться через основной симптом – тошноту.

Вариантов лечения два:

• снижение выраженности симптома, краткосрочные техники с применением нейролептиков или антидепрессантов;
• длительная психотерапия, направленная на устранение не только симптома, но и причин невроза.

Это явление довольно связать с патологией НС, так как не всегда головокружение при неврозе сопровождается проблемами со внутренними органами. Человек может жаловаться на слабость, головокружение, хотя при сдаче анализов все результаты будут в пределах нормы, измерение АД также никакой патологии не покажет. В этом случае можно смело утверждать, что симптом вызван психогенными причинами.

Появляется головокружение при депрессии, панических атаках, вегетососудистой дистонии, фобиях, тревоге. Дополняется оно шумом в голове, повышенной раздражительностью и расстройствами сна. При головокружениях психогенной природы вылечить человека от них невозможно без применения психотерапевтических техник.

Если головокружение дополняется проблемами со слухом, нарушениями походки, то речь может идти о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. В этом случае оказывает помощь ЛОР-врач. При изменениях в анализах крови и при обследованиях сердечно-сосудистой системы головокружение вызывается неврологическими или сосудистыми недугами. Врач, работающий с пациентом, не может сразу диагностировать психогенное головокружение, поэтому сначала следует провести негативную диагностику – устранение физиологических причин симптома.

В процессе лечения головокружения при неврозе применяются лекарственные препараты, специальная гимнастика и дыхательные упражнения, а также психотерапевтические методики.

Головная боль при неврозе, причины

Головная боль является верным спутником неврастении и истерии, практически не наблюдается она при неврозе навязчивых состояний. Этот симптом возникает не сразу после стрессовой ситуации, а через определенный промежуток времени, после развития остальных симптомов, например, нарушений сна или аппетита.

Головная боль при неврозепроявляется по-разному, в зависимости от локализации болевых ощущений и задействованных органах человека. Она развивается по причине:

В результате такой классификации симптомы головной боли при неврозе будут немного отличаться.

Нервно-мышечные боли сопровождаются:

• чувством сдавливания головы;
• онемением некоторых частей поверхности головы;
• ощущением боли кожной поверхности этой части тела;
• человек чувствует постоянное напряжение головы, которое мешает работать психическим процессам: сложно что-то запомнить, сосредоточить внимание, решить.

Нервно-сосудистая природа боли будет выражаться через такие симптомы:

• пульсирующая боль в голове;
• пульсация постоянно сосредотачивает внимание человека на болевых ощущениях, он не может выполнять какую-либо сложную умственную работу;
• часто локализуется в височной области, затылочной и лобной;
• дополняется тошнотой и слабостью.

Головная боль без мышечного напряжения и пульсации при невротическом нарушении возникает после переутомления. Она не имеет четкой локализации, сложно понять характер болевых ощущений. Возникновение ее связано с психоэмоциональными переживаниями, поэтому она относится к невротическим симптомам.

Как избавится от невротической головной боли?

Больным невротическим расстройством важно знать, как снять напряжение и боль в голове при неврозе, ведь от этого зависит их жизнедеятельность. При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи пациенту.

При неврозах болевые ощущения в голове бывают просто невыносимыми. Постоянное чувство тяжести, сдавленность и увеличение выраженности боли приводит к ухудшению психоэмоционального состояния пациента. Он становится раздражительным, быстро утомляется, не желает ничего использовать в пищу, так как процесс жевания также вызывает боль. Для решения этой проблемы необходимо подключение медицинских препаратов, позволяющих избавится от боли в голове. Для этого врач назначает:

• седативные растительные препараты (Валериана, Настойка Пиона, препараты с пустырником, Нерво-Вит);
• обезболивающие лекарства, снимающие мышечный или сосудистый спазм (Спазмолгон, Риабал, Новиган, разные анальгетики идругие);
• витамины для поддержки работы сердца и нервной системы (разные витаминные комплексы с витаминами С, группы В, магнием, железом и другими микроэлементами);
• ноотропы и противотревожные препараты (Глицисед, Глицин, Ноотропил, Пантогам), они хорошо влияют на работу мозга, нормализуют сон, но дозировку и курс приема определяет только врач.

Психологические техники применяются не только для лечения головной боли, но также для избавления от причин невроза. Активно применяется когнитивно-поведенческая терапия, эффективным помощником является гипноз, также важно использовать методы позитивной терапии для восстановления психоэмоциональной сферы человека. Требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом.

Часто человек сам себя приводит к возникновению невротических головных болей, подвергая себя непосильной умственной или физической нагрузке.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: