Холодные руки болит голова давление

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Как лечить?

Болит голова. Гипотония

Постоянное плохое самочувствие, слабость, вялость, апатия и головная боль может возникать, если у вас пониженное давление .
Постоянным снижением артериального давления характеризуется артериальная гипотония . Однако подобное состояние может наблюдаться у абсолютно здоровых людей, например у профессиональных спортсменов или космонавтов. В других случаях, это заболевание, которое нуждается в медицинском контроле и лечении.

Причины головной боли при гипотонии
Гипотония может возникать как самостоятельное заболевание в результате перемены климата, постоянных стрессов, синдрома хронической усталости, как признак депрессивного расстройства, или как последствие уже существующих заболеваний.
Гипотония как вторичное заболевание возникает при язве желудка, пороке сердца, туберкулезе, вегето-сосудистой дистонии и других.
Также к понижению давления может привести чрезмерное употребление медицинских препаратов для снижения давления при гипертонии.

К основным симптомам пониженного давления можно отнести:
1. Плохая переносимость духоты или жары.
2. Бледность кожных покровов
3. Потливость ладоней и стоп ног
4. Пониженная температура тела
5. Головная боль при низком давлении является основным и частым признаком данного заболевания. Обычно она возникает после сна, а также после физического или умственного перенапряжения,
6. Повышенная утомляемость, слабость
7. Ухудшение динамики высших психических функций: памяти, внимания и мышления.

Болит голова при пониженном давлении по следующим причинам:
1. долгое отсутствие отдыха
2. резкая перемена климатических условий
3. постоянное нервное напряжение
4. нарушение мозгового кровообращения

Лечение головной боли при гипотонии
Если у вас снизилось давление в результате уже имеющихся заболеваний, то вылечив их, ваше артериальное давление нормализуется.
Для этого вам необходимо пройти полное и тщательное обследование у кардиолога, невролога, психотерапевта, терапевта. Гипотонии необходимо лечить в комплексе с сопутствующими заболеваниями. Медикаментозных препаратов для борьбы с гипотонией крайне мало. Как правило, это общестимулирующие средства, в основе которых лежит кофеин, женьшень, элеутерококк.
Часто для избавления от головной боли назначают препараты, повышающие тонус кровеносных сосудов. К таким препаратам можно отнести: настойку лимонника, боярышника, эхинацею, родиолу розовую и другие растительные средства.
Для гипотоника крайне важно вести здоровый и активный образ жизни. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:
1. соблюдать режимы труда и отдыха
2. для повышения жизненного тонуса необходимы физические упражнения, но только те, которые не требуют сильных физических затрат.
3. на сон таким больным необходимо уделять больше времени: около 10 ч. Спать нужно в хорошо затемненной и проветриваемой комнате.
4. После долгого пребывания в горизонтальном положении рекомендуется подниматься очень медленно, иначе может возникнуть головная боль и головокружение.
5. Полезна при гипотонии дыхательная гимнастика, или диафрагмальное дыхание. В процессе такого дыхания улучшается кровоснабжение сосудов и тонус центральной нервной системы.
6. Ни в коем случае таким людям нельзя сидеть на диетах. Питание при гипотонии должно быть частым и разнообразным. Особенно полезны морепродукты и молочные продукты.
7. Очень полезны при пониженном давлении различные специи, приправы. Не нужно ограничивать потребление соли. Поскольку натрий, содержащийся в пищевой соли задерживает жидкость в организме, и тем самым повышает артериальное давление.

Народные средства лечения головной боли при гипотонии
Так как медикаментов повышающих давление мало, то на помощь здесь могут прийти народные средства лечения гипотонии.
1. Замечательным средством при гипотонии является розмарин. Сушеные листья розмарина необходимо залить 2 стаканами кипятка, настоять их в течение 1 часа. Затем полученный настой процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс лечения – месяц. После такого лечения прекращаются головные боли, и уходит чувство усталости.
2. От частых головокружений и слабости может помочь следующее средство.
Сухую траву расторопши измельчить до состояния порошка, залить полученный порошок водкой или медицинским спиртом. Оставить в темном, прохладном месте на 2 недели. Время от времени необходимо встряхивать настойку. Затем ее процедить тщательно и употреблять по 50 капель до приема пищи 3 раза в день.
3. Прекрасно избавляет от усталости и слабости сельдерей. Употребляйте его в пищу как можно чаще.
4. Тонизирующим средством, придающим жизненных сил, всегда считался сок граната. Гранат – чудодейственный фрукт, он повышает гемоглобин, очищает кровь, нормализует давление.
5. Астенический синдром при гипотонии можно вылечить с помощью таких настоек, как настойка китайского лимонника и аралии. Делают их обычно на качественном спирте или водке, принимают по 20-30 капель до еды.
Курс лечения 20-30 дней.
6.К травам, повышающим давление, относится также чертополох. Чертополох регулирует кровообращение и восстанавливает давление до нормы. Для его необходимо его залить кипятком и дать постоять около 30 минут. Остудить, процедить и принимать внутрь по четверть стакана в день 3 раза. Обычно для нормализации давления хватает 3-4 дней приема.
7. Вкусным лекарством от пониженного давления является сокотерапия. Сок из шпината и моркови помогают справиться с гипотонией.
8. Также можно приготовить следующее средство. Примерно взять 6-7 средних по величине лимона, хорошо промыть и измельчить в мясорубке. Залить фильтрованной прохладной водой и поставить в холодильник на пару часов. Затем добавить туда натуральный жидкий мед – 0,5 л. Все тщательно перемешать и поставить в холодильник. Употреблять с удовольствием 3 раза в день. Прекрасно справляется с головными болями, низким давлением, утомляемостью, головокружениями.
9. Лекарственная календула в сочетании с лимоном также поможет при низком давлении. Возьмите 2 ст. ложки ноготков календулы, залейте их 100 мл водки. Настаивайте 2 дня в холодном месте. Затем процедите, и добавьте в полученную настойку сок одного лимона. Принимайте 10 капель на стакан воды. Вскоре проблема низкого давления перестанет вас волновать.
Гипотония крайне негативно влияет на качество жизни, поэтому ее обязательно нужно лечить и контролировать свое давление. Гипотоники должны более тщательно и бережно относиться к своему здоровью. Народные средства смогут помочь, если исключены сопутствующие заболевания.
Ежегодное медицинское обследование поможет вам избежать множества ненужных хлопот.

Почему трясет при высоком давлении и появляется озноб?

Трясет при повышенном давлении из-за спазмов в кровеносных сосудах. В первую очередь симптом поражает лицевые мышцы, после проходит по всему телу. Данное состояние сопровождается головной болью, потемнением в глазах, увеличением температуры.

Причин озноба много. К ним относят переохлаждение, инфекционные патологии, сильное эмоциональное потрясение, вегето-сосудистую дистонию и резкий скачок АД до критических значений.

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для снижения АД принимают лекарственные средства – Нифедипин и Каптоприл. Они действуют в течение 30 минут, быстро понижают показатели. Можно воспользоваться экстренными средствами народной помощи – примочки с уксусом, массаж биологически активных точек.

Причин, почему при высоком давлении трясет все тело, много. Озноб – выраженный симптом, сигнализирующий о сбое в работе организма. Он часто сопровождается общим недомоганием, слабостью, подташниванием, сонливостью.

Привести к дрожи в теле способно переохлаждение, инфекционные патологии. Чаще всего они протекают на фоне ухудшения общего самочувствия, а вот артериальное давление остается в допустимых границах.

У людей повышается давление и трясет все тело вследствие вегето-сосудистой дистонии. Эта патология характеризуется дефицитом тепла, так как нарушено кровообращение. У больных всегда руки и ноги холодные на ощупь, что спровоцировано расстройством сосудистого тонуса.

Озноб при высоком давлении может быть предвестником гипертонического приступа. Он развивается стремительно, показатели растут мгновенно. Часто диастолическое значение выше 120 мм ртутного столба. Наблюдаются симптомы:

Аритмия.
Тошнота, иногда рвота.
Тахикардия.
Головокружения.
Нарушение зрения.
Судороги.
Гиперемия лица.
Паническая атака.

Пациент может вести себя как пьяный, вследствие резкого скачка АД. Отсутствие адекватной помощи увеличивает риск летального исхода из-за отечности головного мозга.

Причины, приводящие к гипертензии, негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, приводя к его расстройству в виде поноса. В свою очередь частое посещение туалета вызывает эмоциональные переживания, что также пагубно воздействует на СД и ДД.

Высокое давление и озноб – опасная комбинация для жизни и здоровья любого человека.

Когда увеличивается АД, учащается пульс и дрожит все тело, при этом показатели тонометра не критические, необходимо принять настойку Валерианы или Пустырника. Следует успокоиться, удобно расположиться на диване или кровати, укрыться одеялом, чтобы согреться.

Если у беременной женщины приступ гипертензии, вызвать скорую помощь. Картина осложняется тем, что таблетки способны навредить ребенку, самостоятельная помощь исключена.

Лекарственные препараты для снижения СД и ДД:

Если пациента трясет, высокое АД, нельзя допускать резких перепадов артериальных цифр. Их снижают постепенно на 10-20 мм ртутного столба в час.

Гипертонические кризы часто сопровождаются паникой, больной боится умереть, что приводит к еще большему волнению, как результат, АД не понижается. Поэтому в комплексе с гипотензивными лекарствами необходимо давать успокоительное средство. Например, Корвалол, Валериана.

Диарея и повышенное АД – не редкое сочетание. После купирования гипертонического криза необходимо нормализовать работу ЖКТ. Для этого назначают пробиотики, ферменты, а также препараты, способствующие полноценной моторике кишечника.

Во время скачка может подняться температура тела, она приходит в норму после стабилизации давления. Жаропонижающие таблетки принимать не нужно.

Артериальное давление может повыситься в любое время – днем, утром, ночью. Предсказать приступ невозможно. Если СД и ДД увеличились незначительно, однако пациента знобит, допустимо применять народные средства.

Важно согреть ноги больного – надеть теплые носки, укрыть пледом или сделать ножную ванночку с горячей водой. Последний вариант помогает ускорить приток крови к ногам, что приводит к нормализации цифр.

В качестве быстрого способа используют горчичники. Их прикладывают на икры ног на 10-15 минут. Отзывы показывают, что показатели уменьшаются на 5-10 мм ртутного столба. Еще один метод – массирование ушных раковин. Манипуляция длится 5-7 минут, постепенно нормализует значения на тонометре.

Панике поддаваться ни в коем случае нельзя. Если человек нервничает, то это исключительно усугубляет ситуацию, нормализовать СД и ДД сложнее. В качестве седативного народного средства можно выпить чай с перечной мятой.

Способ приготовления: на 500 мл горячей жидкости добавить чайную ложку измельченного сырья, настоять 10 минут, отфильтровать. Выпить 250 мл, спустя 15 минут оставшуюся часть.

Лечение озноба при повышенном давлении в домашних условиях:

200 грамм плодов черноплодной рябины пропустить через мясорубку, добавить 2 столовые ложки сахара. Настоять 24 часа. Кушать два раза в день утром и вечером по одной чайной ложке. Если в анамнезе сахарный диабет, то готовят настой: 200 грамм ягодной кашицы залить 250 мл воды. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день.
Избавиться от дрожи в теле помогает укроп. Его семена в количестве 15 грамм заливают кипятком 250 мл. Настаивают шесть часов. Принимать по 20-30 мл три раза в день до приема пищи.
Измельчить пять зубчиков чеснока, залить стаканом теплой воды. Пить раствор по чайной ложке три раза в день. Рецепт помогает снизить АД быстро. Если принимать долгое время, то предотвращает резкие скачки давления.

Зная, что делать при приступе гипертензии и ознобе, можно предотвратить последствия в виде инфаркта, кровоизлияния в головной мозг, отека легких. Народные способы безопасны, но способы спровоцировать аллергическую реакцию.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Помогают ли капельницы при гипертонии?
Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
Можно ли голоданием лечить гипертонию?
Какое давление нужно сбивать у человека?

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы. Одним из самых частых и ярких проявлений ВСД считается головная боль. Обычно она носит приступообразный характер, может долго не проходить и быть достаточно сильной. Она выматывает человека, делая его усталым и раздражительным. Обезболивающие препараты обычно не помогают, во время обследования, как правило, никаких серьезных нарушений не выявляется.

Основные признаки головной боли при вегето-сосудистой дистонии следующие:

Появляется утром, сразу после пробуждения.
Продолжается целый день.
Обезболивающие препараты не действуют.
Присутствует сильное беспокойство без причин.
Туман в голове.
При наклоне туловища усиление боли и появление пульсации.
Шаткая походка, кружится голова.
Тошнота, звон в ушах, слабость и другие неприятные ощущения.

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др. Считается, что главная причина головных болей и головокружений – стресс. При различных затруднениях в жизни человек находится в напряжении, при этом повышается давление и учащается пульс. Длительное нахождение в таком состоянии постепенно приводит к головным болям.

Вегетативные расстройства формируются или обостряются на фоне таких событий, как конфликты в учебном заведении, на работе, в семье, потеря близких людей, подготовка к экзаменам и их сдача и прочее. Если в вегетативной нервной системе имеются нарушения, организм реагирует на такие события головными болями и головокружениями.

Таким образом, причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

инфекционные болезни;
постоянные стрессы;
вредные привычки;
нездоровые гастрономические привычки;
частые переутомления;
травмы мозга;
химическое воздействие;
излучения.

К внутренним факторам можно отнести:

наследственность;
индивидуальные особенности организма;
аллергии;
внутренние болезни;
гормональные изменения;
черты личности: мнительность, склонность принимать все близко к сердцу и переживать по пустякам;
малоподвижный образ жизни.

Медики различают три вида головных болей, которые возникают при вегето-сосудистой дистонии:

боли напряжения;
мигрень;
кластерные.

из-за потрясений, сильных переживаний;
после сильного напряжения;
на фоне работы, которая требует постоянной концентрации внимания и памяти;
из-за больших умственных нагрузок.

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове.

полноценный отдых;
переключение на другой род занятий;
перерывы во время напряженной деятельности;
умение избегать стрессовых ситуаций.

Мигрень – частое проявление ВСД, чаще наблюдаемое у женщин.

шум и большое скопление народа;
большие физические нагрузки;
посещение парной;
прием алкоголя;
стресс.

сильная пульсирующая боль с одной стороны головы,
обычно концентрируется в виске, с переходом на лоб или глаза.

тошнота;
иногда рвота;
непереносимость света;
непереносимость шума;
озноб, холодные конечности.

Лежать неподвижно, обеспечив себе полную тишину и темноту. Спустя некоторое время боли начнут стихать.

Эти боли чаще наблюдаются у мужчин. Характерный признак – возникновение приступов по ночам и прекращение утром. Особенно сильны они в начале приступа.

локализуются с одной стороны головы;
обычно болит в надбровной дуге, в области лба, виске, темени, глазах;
могут наблюдаться в челюсти, подбородке, щеке.

повышенная потливость;
слезотечение;
покраснение лица;
опущение века.

высыпаться;
не переутомляться;
отказаться от вредных привычек.

Прежде чем принимать обезболивающие при головных болях и головокружении при ВСД, нужно пройти обследование. Все симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с функциональными нарушениями вегетативной нервной системы, поэтому нужно не просто снимать головную боль, а лечить весь организм.

Проявления вегетососудистой дистонии лечат комплексно. Прежде чем перейти к медикаментозной терапии, нужно устранить факторы, провоцирующие головные боли и другую симптоматику.

Возможно, удастся обойтись и без лекарств. Эти общие мероприятия включают:

Посещение врача, который занимается диагностикой и лечением ВСД. Не так давно этим занимались неврологи, сегодня вегето-сосудистая дистония находится в компетенции психиатров.
Изменение образа жизни: частое пребывание на воздухе, соблюдение режима труда, полноценный отдых.
Правильное питание: включать в меню больше продуктов, укрепляющих сосуды, ускоряющих обменные процессы, улучшающих иммунную защиту. В рационе должно быть больше зелени, свежих овощей и фруктов.
Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед.
Навсегда расстаться с курением и употреблением спиртных напитков.
Не находиться в душном помещении, постоянно его проветривать.

Только одни эти простые действия способны эффективно бороться с проявлениями ВСД при условии, что будут выполняться постоянно и станут образом жизни.

В запущенных случаях без лекарственных препаратов обойтись не удается. Главное, не назначать их себе самостоятельно. Только врач сможет подобрать оптимальные лекарства, их дозировку и длительность приема. К основным средствам для лечения проявлений ВСД относятся:

Успокаивающие средства на основе лекарственных трав: настойки валерианы, пустырника.
Ноотропы. Препараты этой группы стимулируют кровоток, способствуют улучшению работы головного мозга.
Транквилизаторы. Обычно их назначают при панических состояниях, повышенной тревожности и напряжении.
Седативные медикаменты.
Цереброангиокорректоры нормализуют кровообращение в головном мозге.
Гипотензивные препараты нужны при повышенном артериальном давлении.

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь. Она будет зависеть в первую очередь от того, с каким типом приступа приходится иметь дело – вагоинсулярным или адреналовом.

головокружение;
головная боль с одной стороны;
потливость;
редкий пульс;
пониженное давление;
нарушение зрения;
нехватка воздуха;
потеря сознания.

успокоить больного, дав ему корвалол;
сделать растирание ушных раковин;
массировать центральную ямку стопы.

возбужденное состояние;
тахикардия;
холодные конечности;
тремор;
повышение артериального давления;
чувство страха.

глубоко дышать, при каждом вдохе делая небольшую задержку;
массирование надключичной области и глазных яблок;
прогревание задней части шеи.

Если во время приступа сочетаются признаки обоих типов приступов, помощь нужно оказывать, исходя из преобладающих симптомов.

Частые головные боли мучают многих людей, но, как правило, большинство из них не знают ее причин и даже не пытаются выяснить, а просто пьют таблетку. Головные боли при ВСД обычно не проходят от обезболивающих препаратов или затихают на короткое время. Но многие по-прежнему не идут к врачу, а пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и подобрать лекарство. Это большая ошибка, при любых головных болях, которые возникают часто, а не от случая к случаю, требуется тщательная диагностика и профессиональный подход к лечению.

Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Особенности вегето-сосудистой дистонии во время беременности

Марина – 25 января, 2017 – 10:57

Эмма – 25 ноября, 2017 – 13:33

ответить

Лечение суставов
Похудение
Варикоз
Грибок ногтей
Борьба с морщинами
Высокое давление (гипертония)

Нередко даже дома, при вполне комфортной температуре, руки и ноги могут быть ледяными, по телу пробегает неприятный холодок, может знобить, но температура тела при этом не повышена. Причин для этого предостаточно: это низкое давление, либо, напротив, состояние гипертензии, а также осложнения сахарного диабета или патологии нервной системы. Могут приводить к ознобу и зябкости анемия или атеросклероз артерий в области конечностей. Какой бы ни была причина, ощущения будут не самыми приятными, и важно выяснить и устранить их причину в кабинете врача.

Низкое давление и холодные конечности

Нередко артериальная гипотония или же проще говоря — низкое давление, когда оно не превышает 100/60 мм. рт. ст, приводит к выраженному похолоданию конечностей с ощущением озноба. Обычно от такого давления страдают субтильные юные женщины, имеющие наследственный пониженный тонус сосудов, что приводит к замедлению тока крови по мелким капиллярам и дефициту притока теплой крови к конечностям. За счет замедления обмена веществ на периферии в области микроциркуляторного русла снижается и температура. Пониженному давлению обычно сопутствуют ощущение слабости с сонливостью, приступы головокружений, онемение в конечностях и покалывания.

Для подтверждения диагноза артериальной гипотонии нужно регулярно измерять давление, если оно стабильно держится на сниженных цифрах, стоит обратиться к врачу, больше двигаться и одеваться теплее.

Ощущение холода при гипертензии

В начальных стадиях гипертензии может наблюдаться похолодание конечностей за счет спазма мелких артерий, что нарушает доставку крови к конечностям. Сосудистый спазм приводит к тому, что просвет артериол резко сужается, поступление теплой крови в них уменьшается, и на фоне гипертензии с высокими цифрами давления, руки и ноги могут постоянно зябнуть. Но нередко подобное состояние наблюдается только в начальной стадии. Помимо этого неприятного ощущения, типичными для гипертензии будут распирающие головные боли и дискомфорт в области сердца, который формируется на фоне стрессов или нагрузок, а также расстройства зрения с ощущением тумана и пелены, мушек перед глазами. Также нередко гипертензия сопровождается шумом в ушах. Если регулярные измерения давления постоянно показывают цифры более 130/80 необходимо обратиться к врачу, не забыв при этом рассказать ему обо всех жалобах. Нередко в начальной стадии гипертензию можно взять под контроль.

Холод в руках при атеросклерозе артерий

При атеросклерозе артерий мелкого калибра одним из симптомов может быть похолодание в руках и ногах. Это связано с тем, что за счет образования бляшек внутри сосудов нарушается доставка на периферию теплой артериальной крови. За счет наличия атеросклероза артерий конечности могут быть бледными и холодными (особенно ноги), а в запущенных стадиях могут также формироваться трофические нарушения. Помимо ощущения зябкости в ногах, атеросклероз артерий может себя проявлять сухостью кожных покровов и перемежающейся хромотой, неприятными и болезненными ощущениями после длительной ходьбы.

При подобных проявлениях непременно нужно обследование, и оно должно быть комплексным с определением липидограммы крови и уровня холестерина, системы свертывания и проведением УЗИ сосудов конечностей. Если эти исследования ситуации не проясняют, может быть также назначена ангиография сосудов — это рентгенография сосудистого русла с предварительным введением контрастного вещества, на ней отчетливо будут видны области, где наиболее выражен атеросклероз сосудов и нарушена проходимость. Важно также полноценное лечение патологий, дабы не приводить к серьезным осложнениям.

Осложнения диабета и зябкость конечностей

Длительно протекающий сахарный диабет нередко приводит к атеросклеротическому поражению сосудов и полинейропатии — это поражение периферических нервов конечностей в результате длительного повышения уровня глюкозы, особенно при плохо компенсированном диабете. Изменение проходимости сосудов и чувствительности нервов на фоне гипергликемии приводит к тому, что страдает периферическое кровообращение, и в область конечностей при диабете поступает меньше крови, из-за чего они холодеют и мерзнут. Помимо этого явления, сахарный диабет проявляется еще и ощущением покалывания и онемения, зуда и жжения в области кожи на нижних конечностях, а также образованием язвочек, которые плохо и долго заживают. Важно при подобной патологии регулярно обследоваться и держать под контролем уровень глюкозы, а при подозрении на полинейропатию обратиться к неврологу.

Проявления анемии: низкий гемоглобин

Нередко к нарушениям трофики периферических тканей и похолоданию конечностей приводит уменьшение в крови количества эритроцитов и гемоглобина при формировании анемии. Наиболее частой причиной анемии становится дефицит железа, реже это могут быть гемолиз или дефицит фолатов и витамина В12, а также кровопотери или проблемы с костным мозгом. Для каждого вида типичны свои изменения в периферической крови и симптомы, но чаще всего железодефицитная анемия формирует постоянное ощущение недомогания, слабость и головные боли, низкое давление и проблемы с температурой рук и ног. По мере того, как уровень гемоглобина повышается, анемия устраняется, температура конечностей может приходить в норму. Обычно при железодефиците это достигается за счет приема препаратов железа и изменений питания, повышающих усвоение этого минерала.

Другие проблемы и холодные ноги

Помимо всех выше названных причин, к похолоданию конечностей могут приводить различные патологии, нарушающие периферическое кровообращение — синдром Рейно, при котором страдает периферический тонус сосудов из-за проблем с вегетативным отделом нервной системы. Если его не лечить, он может прогрессировать. Кроме того, постоянной зябкостью может себя проявлять вегето-сосудистая дистония, разбалансирование тонуса вегетативной нервной системы, а также нарушения гормонального баланса, климактерические изменения или подростковый период.

Читайте также: