Из-за сутулости болит голова

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о таком недостатке, как сутулость. Подробно узнаем, что это такое и как с этим справиться.

Такое состояние отличается сильным изгибом позвоночника. У человека со здоровой спиной все изгибы имеют определенную форму и при их увеличении можно говорить о нарушении осанки.

Итак, выясним, как определить неровность спины, и какие методы эффективны в борьбе с данным недугом.

Что такое сутулость

Сутулость отражается на внешнем облике человека. Такие люди имеют выдвигающуюся вперед голову и живот. Ноги могут сгибаться в коленях, а также наблюдается округлость спины. Из отличительных особенностей стоит отметить и крыловидные лопатки. Плечи немного приподняты.

Сутулость сопровождают такие признаки:

Болезненные ощущения.
Тяжесть в зоне спины.
Быстрая утомляемость.
Скругленная спина.
Нависающий живот.
Наклон грудных мышц.

Если своевременно не предпринять лечение сутулости, то сформируется горб. Иногда случается и кривизна позвоночника в сторону – это осаночный сколиоз.

Длительное сидение на одном месте провоцирует дисбаланс в мышцах. Происходит ослабление мышцы лопаток и сокращение грудной клетки.
Сильная и прямая спина имеет разные достоинства. Это не только великолепный вид, но и настроение, ощущение уверенности и доверие со стороны окружающих.

Сутулость – это такое искривление спины, при котором формируются выпуклости, способствующие проблемам с осанкой. Грудная клетка приобретает плоскую форму, живот провисает, а плечи опускаются вперед.

Грудной кифоз характеризуется впалой грудью и склоненной головой. От функциональных видов сутулости часто страдают дети и пожилые люди. При правильном положении осанки подобные признаки исчезают.
Чтобы не столкнуться с заболеваниями спины и с горбом через парочку лет, нужно задуматься о борьбе с искривлением уже сегодня.

Причины возникновения

Стоит отметить причины сутулости:

Создание рабочего места без учета индивидуальных особенностей.
Проблемы психологического характера.
Сколиоз.
Гиподинамия.
Малоразвитые мышцы груди и спины.
Незначительная физическая нагрузка.
Недуги с позвоночником, появившиеся с рождения.
Травмирование спины.
Полимиелит и рахит.

Сутулая спина в детском и подростковом возрасте – это результат малой подвижности и постоянного сидения. В современном мире наблюдается резкое снижение активных вариантов проведения досуга. Это связано с появлением новых гаджетов. Дети стали меньше времени уделять спорту.

Создание осанки производится в раннем детстве. Но некоторые недостатки проявляются в позднем возрасте. Дискомфорт проявляется при не соблюдении техники безопасности в тренажерном зале и при сильной нагруженности на мышцы груди. Возникновение сутулости бывает на фоне разных болезней.

У взрослых сутулость проявляется по следующим причинам:

Длительное сидение. Многие специальности предполагают работу в офисе. Нужно находиться в сидячем положении длительное время. Это воздействует на ослабление мышц и на неровности осанки.
Мышечный дисбаланс вызывает слабость в мускулатуре. Развитие сутулости усугубляет неправильную осанку.
Психологический фактор часто проявляется у людей высокого роста.
Болезни позвоночника проявляются в виде остеохондроза, остеопороза и спондилеза.

Сутулость проявляется в детском возрасте в результате таких причин:

Низкая активность. Так как дети продолжительно сидят за компьютером. Мышцы быстро ослабевают.
Быстрый рост провоцирует вытягивание позвоночника, но мышцы спины не успевают за ростом позвоночника. Они перестают поддерживать спину.
Психологические проблемы – закомплексованность, желание стать незаметным и страх контактирования со сверстниками.
Признаком сколиоза является сутулость. Важно проконсультироваться у ортопеда.

У детей бывает и синдром гипермобильности суставов. Болезнь проявляется высокой гибкостью позвоночного столба. Сутулость влияет на прогибание позвоночника наружу.

Сутулость часто проявляется в подростковом возрасте. При первых симптомах нужно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

После исследования определяется причина сутулости. Физическая нагрузка станет прекрасным дополнением к основному лечению. Может назначаться массаж при сутулости и разные физиопроцедуры.

Психосоматика

Вызывает интерес и психосоматика болезней. Над этим понятием работала Луиза Хей. Она доказала, что существует связь между психологией и развитием болезней.

В детском возрасте недостатки осанки часто зависят от психологических и моральных проблем. К факторам риска стоит отнести страхи общения, комплексы и застенчивость по поводу высокого роста.

Дети могут начать сутулиться, не осознавая этого. Состояние психосоматическое у женщин часто проявляется в искревлении осанки. Как утверждает психосоматика – спина является опорой и стержнем. И любые проблемы с ней сигнализируют о неполадках в системе организма.

Считается, что поясница затрагивает психологические аспекты, касающиеся материальной защищенности. Если нет уверенности в финансовом положении, возникают проблемы с поясницей.

Психосоматика тесно связана со здоровьем. Поэтому при проблемах с эмоциональным состоянием нужно постараться исправить положение.
Проблемы со спиной в психосоматике говорят о различных страхах. Если нарушения наблюдаются в верхней части спины, то существуют трудности более высокого порядка.

Чем отличается сутулость от кифоза

Бывают отклонения позвоночника в сторону вправо или влево при двухстороннем сколиозе. Кифоз – это излишние изгибы на участках груди и крестца.

Можно видеть наклонение плеч вперед. Отсутствие лечения может привести к горбатости. Кифоз бывает приобретенным или врожденным.

Он проявляется в результате следующих причин:

изменения в позвоночном столбе дегенеративного характера;
наследственность;
нарушения в межпозвонковых дисках;
травмирование;
ослабление мышц спины.

Признаки кифоза часто вызваны нарушением биомеханики. В начальной стадии болезнь проявляется сутулостью. Неправильная нагрузка вызывает болезненные ощущения. В запущенных случаях бывают проблемы с внутренними органами.

В самом начале проявления болезни специальная гимнастика является основным методом лечения сутулости. Консервативная терапия включает разные методики – массажи, ЛФК и мануальное воздействие.

План обследования

Психосоматика является частой причиной подобного недуга.

Но для уточнения диагноза проводится специальное обследование:

предварительный осмотр. Визуальное отклонение позвоночного столба в сторону вправо и влево;
пальпация поврежденных областей;
рентген;
опрос;
физикальный осмотр.

Первое рентгенологиечское исследование проводится в положении стоя. Затем делаются еще две проекции. В лабораторных анализах необходимости нет. Специалист определяет возможные факторы риска, длительность нарушения осанки и основные жалобы. Важно исключить болезни.

Лечение

Восстановить осанку можно и дома. Главное поставить себе такую цель и регулярно выполнять необходимые упражнения.

Актуальны такие методы:

Лечебная физкультура.
Массаж.
Мануальные техники.

Корректор применяется только по назначению врача. Все эти приспособления эффективны только при сочетании с лечебной физкультурой.
Растяжка мышц производится с помощью гимнастики. Она способствует повышению двигательной активности и укреплению мышц.

Такой физкультурой следует заниматься хотя бы в течение полугода. После 30 лет исправить осанку можно за 2-3 года.
Специальный комплекс можно делать дома. Упражнения должны быть направлены на расслабление и укрепление мышц.
К вспомогательным методам относится массаж.

Он способствует улучшению кровообращению. Отличается эффективностью и плавание. Оно предотвращает патологические изменения в позвоночнике.

Регулярные занятия эффективно расслабляют мышцы и позволяют натренировать их.
Мануальная терапия назначается при смещении позвонков.

Поможет ли корсет для устранения сутулости

Нарушение осанки часто наблюдается при деформации плечевого пояса у детей. В этом случае рекомендуется специальный корсет.

Он помогает исправить искривление, а также отличается следующими лечебными эффектами:

Коррекция неровной осанки.
Разгрузка позвоночника.
Восстановление нормального тонуса мышц.
Устранение болезненности в области спины.

Корсет помогает вылечить сутулость и выпрямить спину. Его носят поверх хлопчатобумажного белья. Степень натяжения лямок может меняться в течение дня. При правильном использовании уже через месяц осанка станет более прямой. До новых встреч уважаемые гости!

Главная
Болезни
Проблемы спины

Сутулость является одним из распространенных нарушений среди людей любого возраста и пола. Всем известен факт, что неправильная осанка негативно отражается на внешнем облике человека и его физическом и психическом здоровье. Большинство не задумывается о печальных последствиях и продолжает сутулиться.

Осанка является привычным положением тела при стоянии со сведёнными пятками и разведенными носками, при этом угол между ними составляет 45-50°.

Осанка характеризуется следующими критериями:

положение головы и верхнего плечевого пояса;
физиологические изгибы позвоночного столба;
форма и особенности грудной клетки;
живот;
угол наклона тазового кольца;
установка ног и их форма.

Правильная осанка свидетельствует о хорошем уровне физического здоровья, а плохая осанка часто сопровождается различными патологическими изменениями в органах и тканях.

Правильное физиологическое положение тела в пространстве характеризуется равномерным распределением нагрузки по позвоночному столбу с сохранением его физиологических изгибов. В норме при сидячем положении, голова должна быть установлена на одном уровне и должны четко визуализироваться три природных изгиба спины.

Патологические нарушения осанки возникают в переднезадней и боковой плоскости. Уменьшение или увеличение физиологических изгибов позвоночника вызывают нарушения осанки в переднезаднем направлении. Нарушение симметричности половин туловища является признаком бокового искривления осанки.

Современные ортопеды и травматологи классифицируют следующие разновидности нарушений осанки:

Изменения положения спины и других сегментов относительно переднезадней плоскости, сопровождаемые увеличением физиологических изгибов позвоночника (сутулость, кругло — вогнутая и круглая спина);
Патологические изменения осанки в переднезаднем направлении, которые характеризуются уменьшением естественных изгибов (плоская и плоско-вогнутая спина);
Нарушение осанки в переднезаднем направлении, сопровождающееся уменьшением физиологических изгибов позвоночного столба: плоско-вогнутая спина, плоская спина.
Патологическое нарушение осанки, проходящее в боковом направлении (ассиметричная осанка).

Сутулость

Это патология, которая сопровождается усилением кифоза в грудном отделе позвоночника в комплексе со сглаживанием поясничного лордоза. Для этого состояния характерно отклонение вертикальной оси тела кзади начиная с условной линией между тазобедренными суставами. При этом надплечья немного приподняты, наблюдается незначительное приведение плечей. Часто сопутствующим симптомом становятся крыловидная форма лопаток.

Круглая спина

Это нарушение осанки, которая сопровождается резким увеличением грудного кифоза при полном сглаживании поясничного лордоза. При этом отмечается заметное смещение центра тяжести за счет повышения эластичности позвоночника. Для сохранения вертикального положения человек вынужден стоять на присогнутых ногах и выполнять наклон головы вперед. Отмечаются приподнятые надплечья, приведение плечевых суставов, расположение верхних конечностей спереди туловища, выступание живота и крыловидные лопатки.

Кругловогнутая спина

Является нарушением осанки, которое сопровождается увеличением всех физиологических изгибов позвоночника. Для таких больных характерно выдвижение головы вперед, сведение плечей, выступание живота и переразогнутые ноги в тазобедренных суставах и немного присогнутые в коленных. Часто отмечаются приподнятые надплечья и крыловидные лопатки.

Плоская спина

Патологическое нарушение осанки, для которого характерно сглаживание физиологических изгибов позвоночника. При этом состоянии наблюдается резкое уменьшение поясничного лордоза и сглаженный наклон тазового кольца, смещение грудной клетки кпереди. В следствии того, что уменьшение изгибов спины приводит к ухудшению амортизирующих свойств позвоночного столба, удары при выполнении прыжков, бега, “без гашения” передаются к головному мозгу через основание черепа.

Плосковогнутая спина

Это дефект осанки, для которого свойственно сглаживание грудного кифоза с одновременным усилением поясничного лордоза. В некоторых случаях диагностируется еще и сглаживание шейного лордоза. У больных ноги переразогнуты в бедрах и присогнуты в коленных суставах. Тазовое кольцо смещено назад и часто наблюдаются крыловидные лопатки.

Патологические изменения осанки, которые сопровождаются сглаживанием физиологических изгибов спины являются признаком функциональной недостаточности опорно — двигательного аппарата. Для таких пациентов свойственны сильные повреждения позвоночника при небольшом травматическом воздействии. Часто в комплексе с этой патологией диагностируются боковые искривления позвоночного столба.

Ассиметричная (сколиатическая) осанка

Это патологическое нарушение, которое сопровождается постоянным изгибом позвоночника влево или вправо относительно срединной линии. В большинстве случаев диагностируется левосторонний наклон. При физикальном осмотре наблюдается дугообразное искривление позвоночного столба, асимметрия плечей, лопаток и треугольников талии.

Но это состояние еще не является сколиозом, для которого свойственны следующие признаки:

наличие мышечного валика с одной стороны спины;
четко выраженный реберный горб;
при положении в висе на перекладине боковое искривление позвоночника не сглаживается;
признаки скручивания и бокового смещения позвонков.

Сопутствующие симптомы

Чрезмерное давление на позвоночный столб отражается на положении тела. Кроме визуально заметных патологических изменений для таких больных характерно присоединение сопутствующей симптоматики:

боли в спине различной интенсивности;
мышечная слабость;
нарушения функции дыхания;
повышение артериального давления;
нарушения деятельности органов пищеварения;
головные боли различного характера и интенсивности;
хроническая усталость.

Нарушения осанки часто обусловлены следующими причинами:

врожденные патологии;
травмы;
сопутствующие или перенесенные заболевания;
возрастные изменения;
малоподвижный образ жизни.

Патологическое искривление позвоночника становится следствием воздействия следующих факторов:

генетическая предрасположенность;
хронические болезни мышечной или костной ткани;
тугоподвижность суставов;
сидячая работа;
мышечный гипотонус;
неэргономическая мебель для работы и отдыха.

Коррекция искривлений позвоночного столба и как следствие нарушения осанки осуществляется на любой стадии патологического процесса и независимо от вида патологии. Даже самое незначительное искривление спины может негативно отразиться на функциональном состоянии организма и стать причиной опасных заболеваний.

Терапия нарушений осанки включает в себя следующие лечебные мероприятия:

массаж;
физиотерапия;
лечебная гимнастика;
бандажи и корсеты;
медикаментозные средства.

Массаж

Курсы мануального или аппаратного массажа направлены на восстановление подвижности суставов, повышение гибкости позвоночного столба и нормализацию мышечного тонуса.

Лечебная физическая культура (ЛФК)

ЛФК или кинезитерапия является обязательным средством для восстановления правильной осанки и избавления от сутулости. Комплекс упражнений, рекомендованный врачом, направлен на укрепление основных групп мышц, увеличение объема движения в мелких и крупных суставах, повышение эластичности связок и улучшение нервной проводимости. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом характера и выраженности патологии, общего состояния больного и его возраста.

Физиотерапия

Методы физиотерапевтического лечения активно используются для лечения пациентов, которые страдают нарушениями осанки и другими ортопедическими проблемами. Для борьбы с сутулостью и другими патологическими изменениями физиологических изгибов позвоночного столба применяются следующие средства физиотерапии:

токолечение;
грязелечение;
магнитотерапия;
лечение лазером;
водолечение;
озокеритолечение.

Эти процедуры направлены на улучшение трофики тканей в пораженной области, укрепление связочно — мышечного аппарата, нормализацию нервной проводимости, снятие воспалительных реакций и болевого синдрома.

Бандажи и корсеты

Эти приспособления являются альтернативными методами лечения искривления осанки и избавления от сутулости. Выбор конструкции осуществляется с учетом следующих факторов:

возраст пациента;
рост;
разновидность патологии и степень ее выраженности.

В зависимости от этих критериев определяется размер, материал и жесткость конструкции. В некоторых случаях показано постоянное ношение корсета, а иногда корректоры надеваются только для выполнения определенной работы или на несколько часов в сутки.

Медикаментозная терапия

В комплексе с другими методами лечения часто используются и фармацевтические средства системного или местного действия.

Медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома, улучшение трофики тканей. Витаминные и минеральные комплексы применяются для улучшения общего состояния, усиление защитных реакций и укрепление опорно- двигательного аппарата.

При отсутствии адекватной и своевременной коррекции различных нарушений осанки наступают серьезные, а иногда и необратимые последствия:

Интенсивные боли, требующие применения обезболивающих препаратов.
Ухудшение подвижности в разных отделах позвоночника, что приводит к различным нарушениям двигательных функций и формированию горба.
Укорочение мышц, что приводит к уменьшению межпозвоночного пространства, вследствие чего возможно появление корешковой симптоматики и интенсивных болей.
Нарушение кровообращения и застойные явления в нижних, а иногда и верхних конечностях.
Появления межпозвоночных грыж и формирование других органических патологий позвоночного столба.
Смещение внутренних органов, вследствие чего нарушаются их функции.
Ухудшение функции дыхания, в следствии сдавления анатомических структур дыхательной системы.
Нарушение нервной проводимости, чувствительности кожной поверхности.
Визуальные дефекты: опущение груди, выпячивание живота, крыловидные лопатки, изменение формы ног.
Патологии суставов нижних конечностей.
Психоэмоциональные расстройства и неуверенность в себе.

Для предупреждения формирования сутулости и других нарушений осанки необходимо минимизировать воздействие всех факторов, которые приводят к таким патологическим нарушениям.

Основные правила для поддержания здоровья позвоночника и сохранения физического здоровья:

Сон. Для правильно формирования и поддержания естественных изгибов спины, спать необходимо на жесткой и ровной поверхности.
Соблюдение распорядка дня.
Физическая активность. Умеренная физическая нагрузка благотворна влияет на организм в целом, укрепляет опорно — двигательный аппарат и способствует нормализации функций всех органов и систем.
Правильный выбор модели и размера обуви. Неправильный подбор приводит к патологической установке стоп, вследствие чего возникает их деформация, что приводит к нарушению распределения массы тела и возможным нарушениям осанки.
Равномерное распределение нагрузки. При переносе тяжестей и других тяжелых физических нагрузках необходимо следить за соблюдением равновесия. Воздействие должно быть одинаковым и на левую, и на правую половину тела.
Поза. Необходимо постоянно следить за соблюдением правильного положения тела в независимости от характера и рода деятельности.
Правильное и сбалансированное питание, поддержание нормальной массы тела.
Соблюдение этих несложных профилактических мер избавит вас от возможных проблем со спиной и физическим здоровьем в целом.

Дефекты прикуса влияют на здоровье зубов вполне очевидно — они слишком быстро истираются, десны часто болят и кровоточат. Но есть и не столь явные признаки, которые сложно связать с неправильным прикусом. Марина Колесниченко , стоматолог, главный врач одной из столичных стоматологических клиник, объясняет, как неправильный прикус отрицательно влияет и на состояние здоровья в целом

В зоне риска подростки и люди после 40 лет

- Считается, что неправильный прикус может начать проявляться только в детском или подростковом возрасте. При этом многим кажется, что уж взрослые-то точно застрахованы от дефектов прикуса: как говорится, что выросло, то выросло. Так ли это?

- Проблемы с прикусом могут быть врожденными и приобретенными. Врожденные, действительно, впервые проявляют себя в детском или подростковом возрасте. Однако жизнь вполне способна преподнести неприятный сюрприз и ближе к сорока одарить человека ухудшением прикуса. Во-первых, с течением лет зубы неизбежно стираются, когда мы едим и говорим. Высота зубов меняется, а, следовательно, изменяется и нижняя треть лица. Во-вторых, с возрастом человек может лишиться одного или нескольких зубов, но отказаться от восстановления зубов имплантами или протезами. А природа пустоты не терпит. И чтобы не потерять основную функцию зубов — жевание — соседи потерянного зуба начинают смещаться в сторону пустоты, чтобы восстановить сплоченные ряды. К пустому месту наклоняются соседние зубы (этот процесс называется инклинация), зуб сверху или снизу над потерянным выдвигается в сторону отсутствующего собрата. Таким образом, оставшиеся зубы стремятся сомкнуться и заполнить лакуну в зубному ряду.

В результате, даже если у человека долгие годы был нормальный прикус, при потере зубов (или вторичной адентии, как говорят стоматологи) происходит нарушение прикуса. Вот почему так важно своевременно восстанавливать утерянные зубы с помощью имплантов или протезов - это не просто возвращение эстетики и жевательной функции, но и страховка от возникновения дефектов прикуса в зрелом возрасте.

Боль в шее и нервозность из-за кривого зуба

- Почему прикус влияет на состояние здоровья?

Наша зубочелюстная система - это, по сути, паззл, и в принципе, весь наш организм состоит из таких паззлов, где все взаимосвязано. Прикус напрямую соединен с височно-нижнечелюстным суставом и через него взаимодействует с основанием черепа и позвоночником. При смещении височно-нижнечелюстного сустава происходит разбалансировка сначала шейного, а потом и всех остальных отделов позвоночника.

В результате у человека ухудшается осанка, начинаются проблемы в шейном и плечевом отделах позвоночника, затем эти проблемы распространяются в нижние отделы. Все это может повлечь за собой различные проблемы, связанные с ухудшением состояния позвоночника: подъемы давления из-за ущемления нервов, сердечные боли, проблемы со сном, шум в ушах, нервозность, тревожность и т.д. Как ни странно, ко всем этим неприятностям может привести не вылеченный дефект прикуса.

На первый взгляд кажется, что все это маловероятно, однако мы можем увидеть подобное проявление дефектов прикуса на примере звезд. Конечно, неправильный прикус не помешал известному британскому актеру Дэвиду Теннанту покорить театральные подмостки и сняться во множестве популярных сериалов. Но с годами становится все более заметен не только дефект прикуса - у актера сильно выступает вперед нижняя челюсть - но и проблемы с осанкой: его голова все больше наклоняется вперед, а сутулость увеличивается.

КСТАТИ

Современные методики коррекции прикуса

Комплексный подход является современным трендом в стоматологии : если раньше ортодонт выравнивал прикус и на этом отпускал пациента с миром и проблемами с позвоночником или давлением, то теперь все изменилось. Довольно быстро врачи заметили, что если не исправлять осанку, то нередко возникал возврат к проблемам с прикусом - зубы сдвигались в исходное положение или перемещались в неправильную позицию. Это было связано с тем, что нагрузка все равно распределялась неравномерно. Сейчас врачи проводят балансировку всего организма: корректируют и прикус, и осанку.

1. Остеопат в помощь позвоночнику

В современных стоматологических и многопрофильных клиниках, которые занимаются исправлением прикуса, ортодонты работают совместно с остеопатами. И пока зубной врач исправляет прикус, остеопат проводит корректирующие процедуры для того, чтобы помимо челюсти поставить на место все отделы позвоночника.

Лечение современными ортодонтическими системами и при участии остеопата занимает около 1,5 лет. Даже если за исправлением прикуса обращается возрастной пациент, уже страдающий от болей в суставах (например, из-за этого он не может нормально открыть рот, т.к. поражен височно-нижнечелюстной сустав), то при комплексном лечении удается решить все его проблемы.

2. Микрочип учит челюсть закрываться правильно

Также стоматологи используют специальные аппараты для коррекции работы челюстных мышц. Важно не просто поставить на место челюсть и зубы, но и переучить мышцы правильно открывать и закрывать челюсть, в нужной траектории, чтобы они не уводили ее в прежнее положение. Для этого на мышцы ставятся микродатчики, которые подают электрические импульсы - сначала для полного расслабления мышц, а потом - для приучения их к новому положению челюстей.

Такой подход позволяет также исправить дефекты внешности: например, асимметрию лица из-за того, что человек на правой стороне жевал активнее, и от этого мышца справа гипертрофирована, а слева - наоборот, атрофирована.

В современном мире сверхскоростей и постоянных стрессов все большее число людей сталкивается с проблемами, так или иначе связанными с болезнями опорно-двигательного аппарата (ОДА). К несчастью, эти заболевания не зависят ни от возраста, ни от социального статуса человека. Среди таких проблем и заболеваний чаще остальных встречаются остеохондроз межпозвонковых дисков (иногда с грыжами), болезни суставов (в том числе болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит), а также, последствия перенесенных ранее операций и травм. Не последнее место занимают заболевания грудного отдела позвоночника, лечение и диагностика которых заслуживают внимания.

Трудно представить, что лечение позвоночника, лечение суставов при таком подходе будет результативным!

При этом, почему-то все забывают, что самой опасной нагрузкой для человека, страдающего слабыми мышцами туловища, является перемещение собственного веса в пространстве!

При принятии решения, какое именно необходимо лечение позвоночника или лечение суставов крайне важно учитывать состояние мышечной ткани пациента. Именно мышцы питают позвонки и суставы всем необходимым, поскольку в мышцах проходят сосудисто-нервные пучки. И, естественно, что при нарушении питания позвоночника и суставов нарушается их функция.

Отсюда и боли в спине, нарушение подвижности суставов, остеохондроз и т. д.

Но как ни странно, лекарственная медицина не уделяет внимания этой, очень важной соединительной ткани организма.

Возможно ли эффективное лечение позвоночника и лечение суставов без операций и медикаментов?

Уже более 20 лет проблемы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата успешно решаются в клиниках, работающих по методикам профессора Бубновского более, чем в пятидесяти городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Профессор Бубновский, основоположник современной кинезитерапии, является создателем принципиально иного подхода к вопросу, как проводить лечение позвоночника и лечение суставов. Лечение по его уникальной системе - без лекарств и операций, - позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

Лечение суставов, лечение позвоночника по системе профессора Бубновского

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Клиника доктора Бубновского оснащена всем необходимым для комфортного прибывания пациентов, в вашем распоряжении уютные раздевалки, душевые кабины, гардероб. У нас есть сауна и кабинеты массажа.

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!

Читайте также: