Как убрать головную боль и жар

Отправляясь в отпуск в жаркие страны или оставаясь летом в городах с раскаленным воздухом, большое количество людей жалуется на внезапные и продолжительные головные боли. К сожалению, не во всех местах есть возможность быстро вызвать доктора, и с этой проблемой приходится справляться самостоятельно. Если ситуация не очень тяжелая, можно обойтись и без врача, главное, определить, почему в жару болит голова и каким образом правильно избавиться от боли.

Причины головной боли

Любая головная боль, образующаяся от воздействия высоких температур, непременно взаимосвязана с обезвоживанием. Жители городов и отдыхающие в отпуске пьют много кофе, газированных напитков, но мало употребляют обычную воду. В результате таких действий кровь приобретает вязкий характер, организм испытывает дефицит влаги, клетки не получают в нужном количестве кислород. Все эти факторы снижают кровоснабжение мозга, из-за чего может болеть голова.
Есть и еще одна причина, объясняющая, почему болит голова от жары. Дело в том, что при нахождении в среде с повышенной температурой даже недолгое время, у человека расширяются сосуды, в том числе и тот, который расположен под тройничным нервом. В жару происходит его усиленная активация, и у людей, предрасположенных к мигреням, начинает болеть голова.
Также голова болит в жару от перегрева или солнечного удара.
Во время жары часто повышается или понижается давление, от этого тоже может болеть голова.

Очень важно вовремя выявить симптомы и ни в коем случае не пытаться перетерпеть головную боль.

Симптомы перегрева

Разная степень тошноты.
Головокружения.
Изменения в дыхании.
Повышение температуры тела.
Помутнения в сознании.
Нарушения зрения.
Слабость мышц.
Общее недомогание организма.
Лихорадка.
Ожоги от солнца в процессе загара.

Все эти моменты, предшествующие или сопутствующие головной боли, могут привести к инсульту, поэтому нужно предпринять определенные действия.

Что делать, если в жару заболела голова

Перейти в тень, а еще лучше в прохладное помещение, в котором хорошо циркулирует воздух.
Максимально ослабить ремень и все давящие элементы в одежде.
Приложить на лоб холодное мокрое полотенце. Такие компрессы нужно регулярно менять по мере их нагрева.
Принять прохладный душ или хотя бы опустить ноги в таз с холодной водой и протереть тело влажной тряпкой, либо кубиками льда.
Выпить частями два стакана прохладной воды в течение получаса. Если выпить их в жару сразу, это может вызвать тошноту и даже рвоту. В воду можно добавить лимон.
Принять обезболивающие препараты.
Если у человека не просто болит голова, но и появились отеки, надо принять лекарства, которые улучшают кровообращение. Любой фармацевт в аптеке подскажет названия.
Обеспечить полный покой и тишину.
Прилечь головой на высокую подушку и приподнять ноги. Если ее нет, можно сделать 2 валика из вещей и положить их под шею и конечности.
Убрать яркий свет (задернуть шторы).
Если человек, у которого болит голова, находится вдали от условий, где можно предпринять все вышеперечисленные действия, надо приложить ко лбу бутылку любой холодной воды.
Если человек теряет сознание, надо срочно дать ему понюхать нашатырный спирт и вызвать врача или скорую помощь.
В случае остановки дыхания сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Это ряд экстренных мер, но можно предпринять и ряд моментов, которые помогут избежать ситуаций, таких как головная боль от жары.

Профилактические меры

Не находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.
Приобрести кондиционер.
Правильно питаться.

Если в жару постоянно болит голова, питание считается немаловажным моментом. Многие люди пытаются совместить отпуск и похудение, в итоге к риску получить тепловой удар примешивается дополнительная нагрузка на сосуды головы, которые испытывают недостаток глюкозы при голодании. В жару ни в коем случае нельзя сильно ограничивать себя в пище. Можно просто сменить рацион, есть больше овощей и фруктов, немного каши по утрам и продукты, богатые железом. Это никак не увеличит килограммы, зато поддержит хороший уровень гемоглобина и не даст голове постоянно болеть от голода.

Есть еще один интересный момент, которые выявили медики. Оказывается, голова болит и от кондиционера. Многие думают, что этот чудо-прибор является панацеей от жары, однако, и он таит в себе опасности. Дело в том, что кондиционер пересушивает воздух, от чего тоже начинает болеть голова. Кроме того, он автоматически регулирует температуру, а это постоянные перепады, которые тоже не могут не сказаться на организме, поскольку он вынужден постоянно перестраиваться. Дополнительным раздражителем, от которого может болеть голова, является постоянный шум прибора.

В течение всей жизни среди всех проблем, связанных со здоровьем, чаще всего у нас болит именно голова. Мы настолько сжились и свыклись с этим состоянием, что зачастую не уделяем ему должного внимания. Отправляясь в жаркие страны или оставаясь в летнем душном городе, не стоит халатно относиться к своему здоровью и пытаться перетерпеть головную боль. Если в родных местах не составит никакого труда обратиться в местную поликлинику или аптеку за нужным препаратом, то на чужой территории или в чужой стране, это может вызвать определенные проблемы. Намного лучше будет в такой ситуации соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать недуга, нежели довести себя до такого состояния, что понадобятся крайние меры.

Появляясь, некоторые симптомы заболеваний могут обеспокоить человека своей необычностью. Например, жар в голове. Это ощущение может возникнуть совершенно случайно и, казалось бы, беспричинно — на работе, в поездке на транспорте, во время прогулки или отдыха. Почему он ощущается? Опасное ли это проявление? Что может его вызвать? Как определить, что происходит с организмом, когда ощущается жар в голове? Ответы на все эти вопросы вы найдете далее.

Что это?

По сути, жар в голове — довольно субъективное ощущение. Но, тем не менее, указывающее на реальное наличие патологии. В зависимости от конкретного случая оно может быть самым разным:

Голову бросает в жар, после чего жгущее ощущение перекидывается на шею, плечи, спину и распространяется по всему телу.
Ощущение дискомфорта соединяется с сильной головной болью в области затылка, макушки, лба или височной зоны.
Симптом жара в голове может проявляться как с повышенной температурой тела, так и вовсе без нее.
Нередко жгущее чувство соединяется с увеличенным потоотделением.
В каких-то случаях кожа лица меняет свой цвет — розовеет, а то и становится красной и даже багровой.
Вместе с жаром в голове отмечается повышение кровяного давления, учащение пульса.

Конечно, все эти проявления имеют различную природу, хоть человек чувствует одно и то же. Почему же возникает чувство? Причин масса. От сбоя в работе сосудов до перенапряжения нервной системы. Самой частой причиной жара в голове медики называют именно приливы и отливы крови к ней. Из-за расширения-сужения кровеносных сосудов. Этот процесс сопровождается неприятным чувством — вам кажется, будто эту часть тела жжет или припекает.

Давайте ознакомимся с основными причинами жара в голове. Начнем с самых простых, распространенных, неопасных и закончим серьезными, патологическими состояниями, которые сопровождаются подобным симптомом.

Эмоциональное перенапряжение

Приливы крови могут вызвать различные сильные эмоции и ощущения — гнев, страх, ярость, досада, стыд, отчаяние и сильные душевные страдания. У некоторых людей чрезмерное интеллектуальное перенапряжение, кстати, также может сопровождаться болями и жаром в голове.

Дополнительно тут отмечаются такие симптомы, как покраснение лица. Состояние неопасное для жизни и здоровья. Но это сигнал к тому, чтобы вы отложили дела, успокоились, взяли себя в руки. Попытайтесь абстрагироваться от проблемы — как в мыслях, так и в пространстве. Выйдите из помещения, прогуляйтесь на свежем воздухе. Как только вы успокоитесь, головная боль и жар в голове исчезнут сами собой.

Неправильный рацион

Может показаться неожиданным, но нездоровая еда — тоже одна из распространенных причин этого проявления. В частности, слишком острая пища, продукция с переизбытком глутамата натрия может стать достаточной причиной. Голову бросает в жар на непродолжительное время.

Аллергия

Если ощущается не только жар, но и чувствуется кожный зуд, появляются высыпания, язвочки, то такой признак говорит о начале аллергической реакции. Он заслуживает внимания! Но что делать при жаре в голове в этом случае? Нужно оградить себя от воздействия раздражающего иммунную систему фактора.

Если у вас уже диагностированная аллергия, то необходимо принять выписанное вам доктором антигистаминное средство. Если вы столкнулись с реакцией впервые, это веский повод для срочного обращения к аллергологу.

Кожные проблемы

Еще одна причина — наличие заболеваний, затронувших кожу головы. Многие из них сопровождаются неприятным симптомом жжения. В частности, дерматит. Вы также можете обнаружить сильную перхоть, высыпания, мучительный кожный зуд.

Что касается причин жара в голове у женщин, можно дополнительно выделить неправильный подбор косметических средств — шампуней, масок для волос, окрашивающих, осветляющих локоны препаратов. Воздействуя на кожу, они настолько могут ее раздражать, что появляется ощущение сильного непрекращающегося жжения, будто бы охватившего всю голову.

Вредные привычки

Пристрастие к алкогольным и табачным изделиям тоже может быть достаточной причиной чувства жара в вашей голове. Почему? Что касается никотина, под его воздействием кровеносные сосуды сужаются. Следовательно, затрудняется приток крови к головному мозгу. Это может чувствоваться неприятным жжением. Также у многих по этой же причине курение табака сопровождается головной болью.

Тепловой удар

Достаточно серьезная причина жара. Этот симптом может говорить и о тепловом, и о солнечном ударе. Они и приводят к приливу крови в голову, так как при этих состояниях сосуды расширяются.

Солнечный, тепловой удар можно распознать и по дополнительной симптоматике:

Рвота.
Тошнота.
Сильная головная боль.
Помутнение или потеря сознания.

Обязательно нужно отвести пострадавшего в прохладное, затененное место. Дайте ему достаточное количество воды, предложите холодные компрессы до приезда квалифицированной медпомощи.

Гормональные нарушения

Отметим также, что подобный симптом может говорить и о периоде гормональной перестройки организма. Например, о климаксе, предменструальном синдроме. В эти периоды в организме снижается доля женского гормона под названием эстроген, который и ответственен за тонус сосудов. Отчего его недостаток может привести к нарушению их регуляции, что отображается периодическими приливами и отливами крови к голове и от нее. Это ощущается человеком, как жар, жжение. Женщина также может жаловаться на повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха.

Данная проблема характерна и для мужчин. Только в случае снижения уровня мужского гормона — тестостерона. Это наблюдается в период климакса, каких-либо патологий, заболеваний, травм, затронувших яички. Нехватка полового гормона отображается на тонусе кровеносных сосудов. Происходят их систематические расширения, спазмы. В результате кажется, что печет голову, краснеют уши и лицо.

Проблемы с сосудистой системой

Если приливы крови к голове не связаны с менопаузой, климаксом, можно говорить о наличии проблем с самой сосудистой системой. В частности, развитии атеросклероза и последующей за ним гипертензией.

Сам жар в голове может свидетельствовать о гипертоническом кризе. Так как именно в этом случае нарушается кровоснабжение мозга. Параллельно с жаром вы можете чувствовать головную боль.

Вагоинсулярный приступ, помимо печения в голове, можно распознать и по следующим симптомам:

Слабость или, наоборот, странное возбуждение.
Головокружение.
Паническое настроение.
Тошнота.
Сухость во рту.
Беспричинное урчание в животе.
Предобморочное состояние.

Гипертиреоз

Жар в голове говорит и об эндокринных проблемах. В частности, о гипертиреозе — повышенной функции щитовидной железы. При таком патологическом состоянии она вырабатывает тиреоидных гормонов несколько больше, чем нужно организму. Они, в свою очередь, ускоряют обмен веществ.

При таком состоянии отмечается и повышение температуры тела, и ощущения жара, печения в голове. Более того, больной находится в возбужденном состоянии, у него учащенное сердцебиение, дрожащие конечности, усиленное выделение пота.

Гидроцефалия

Чаще всего эти неприятные ощущения преследуют человека по утрам. Однако в случае запущенной болезни симптомы продолжают мучить весь день. Кроме них, отмечается следующее:

Рвота.
Тошнота.
Расстройство зрительной функции.
Затрудненное дыхание.
Сонливость.

Операция на ЖКТ

Казалось бы, какая тут связь? Но все объясняется просто: пищеварение в большей степени регулируется гормональной системой кишечника. Вещества, которые она вырабатывает, в том числе расширяют кровеносные сосуды и активируют блуждающий нерв.

При проведении операции гормональная система может быть затронута, повреждена, что оборачивается нарушением ее функционирования. Одно из последствий — прилив крови к голове из-за расширения сосудов, что ощущается человеком как жар.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Тут нужно сказать о шейном остеохондрозе и травмировании позвоночника. При таких состояниях происходит чрезмерное раздражение нервных окончаний. Последствия чего:

Чувство жара в голове.
Головокружение.
Головная боль.
Неприятные ощущения в мышцах.

Если причина невралгии заключена именно в остеохондрозе, жжение, печение появляется в темени, а затем распространяется в направлении к затылку.

Опухоль

Данный симптом может свидетельствовать и наличии опухоли в головном мозге. Дело в том, что новообразование сдавливает как соседние ткани, так и прилежащие к ним кровеносные сосуды. Это заставляет больного чувствовать жар, боль в голове. Разрастаясь, опухоли все более сжимают сосуды, что ведет к усугублению симптоматики.

Что делать?

Если вы ощущаете беспричинный жар в голове, если симптом мучает вас периодически, необходимо нанести срочный визит к терапевту! Чтобы выяснить причину этого проявления, вам будут назначены диагностические процедуры:

Общий анализ мочи и крови.
Гормональный анализ крови.
Составление графика изменения АД.
МРТ.
Кардиограмма.
Электроэнцефалограмма.
Рентгенография.
Эхоэнцефалоскопия.

На базе этого доктор вынесет предположительный диагноз, перенаправит вас к более узкому специалисту — неврологу, эндокринологу, кардиологу и прочим. Врач на основе результатов диагностики, на основе точного диагноза уже составит индивидуальную схему лечения, которая, в том числе, избавит вас и от жара в голове.

Симптом, с которым мы ознакомились, довольно универсальный. Может говорить о самых различных состояниях, болезнях, серьезных патологиях. Истинную его причину может установить только специалист на основе результатов комплексной диагностики.

Жар в голове — это субъективное ощущение, указывающее на реальные патологии. Состояние, когда печет в голове, может протекать с повышенной температурой и с выделением пота. Лицо может налиться красным цветом, а пульс участиться. Но всего этого может и не быть.

Далее в статье мы разберем, опасно ли такое состояние, ответим на вопрос, как поставить диагноз и выздороветь. Информация приведена для ознакомления: последнее слово будет за врачом, т.к. жар в голове — симптом серьезный, и без помощи профессионала больному не обойтись.

Почему возникает жар в голове

Какие заболевания вызывают приливы крови к голове

Ощущение жара в голове связано с разными заболеваниями. Диагноз поставит только врач после того, как будет сделано комплексное обследование организма.

Вначале рассмотрим ситуативные причины, когда жар не опасен и быстро проходит. Затем перейдем к случаям, когда причиной стали серьезные патологии.

Гнев, отчаяние, страх, стыд, интеллектуальное перенапряжение — все это способно вызвать приливы в голове. Нередко состояние сопровождается покраснением лица и головной болью. Это яркий сигнал к тому, что нужно отложить дела и, взяв себя в руки, абстрагироваться от проблемы. Желательно выйти на свежий воздух. После того, как человек успокоится и отдохнет, жар пройдет сам.

Избыток специй в блюде, а также глутамата натрия (глютаминат натрия, соль глутаминовой кислоты, Е621) может привести к кратковременному чувству высокой температуры в голове. Подобное воздействие глутамата натрия, который постоянно используется в фастфуде, назвали синдромом китайского ресторана. Вещество возбуждает клетки мозга, в результате чего голова будто нагревается. Это кажущееся состояние, которое через время пройдет само.

Жар и зуд на поверхности головы, на коже, говорит, как правило, об аллергической реакции. Достаточно устранить раздражающий фактор и выпить антигистаминное средство, чтобы симптом прошел.

Под воздействием никотина сосуды сужаются и нарушается кровоснабжение головы, что дает ощущение жжения в голове. После курения по той же причине некоторых мучают головные боли.

У людей, злоупотребляющих алкоголем, поражаются участки мозга, регулирующие тонус сосудов, эндокринных желез и вегетативную систему. В результате тело алкоголика расстраивается, словно рояль, и выдает странные ощущения.

Солнечный и тепловой удары приводят к приливу крови к голове, ведь сосуды под воздействием чрезмерного тепла расширяются. Такой диагноз заподозрить несложно: его продиктует ситуация, а также другие симптомы — тошнота, рвота, головная боль, потеря или помутнение сознания. В первую очередь, пострадавшего следует отвезти в прохладное место. О том, как бороться с тепловым и солнечным ударом, читайте в другой нашей статье.

Периоды гормональной перестройки организма (климакс, предменструальный синдром) сопровождаются снижением уровня женского гормона эстрогена, который помогает регулировать тонус сосудов. Соответственно, недостаток эстрогена приводит к нарушению регуляции и периодическим приливам-отливам крови от головы. Это сопровождается ощущением жара и нехватки воздуха, а также потоотделением.

Жар в голове у мужчин проявляется при снижении уровня гормона тестостерона. Такое случается во время климакса, а также после кастрации и травмы яичек либо при их патологиях. Как и у женщин, при нехватке полового гормона регуляция тонуса сосудов нарушается, происходит периодический спазм и расширение, в результате чего печет голову, краснеют лицо и уши.

Приливы жара, не связанные с менопаузой, могут говорить о поражении сосудов. Когда развивается атеросклероз, не за горами и гипертензия (повышенное давление). При гипертоническом кризе нарушается циркуляция крови в мозге. В таком случае жар сопровождается, как правило, головной болью. Однако может и не быть никаких симптомов: давление за это называют невидимым убийцей. Иной раз человек чувствует себя бодро и весело, а тем временем у него развивается гипертонический криз. Поэтому склонным к повышенному давлению и головному жару людям нужно иметь под рукой тонометр и в случае криза принимать медикаменты, направленные на снижение давления.

Для вагоинсулярного криза характерны также другие симптомы:

головокружение;
тошнота;
слабость или наоборот перевозбуждение;
паника;
сухость во рту;
урчание в животе;
предобморочное состояние.

Гипертиреоз — гиперфункция щитовидной железы, при которой вырабатывается больше нужного тиреоидных гормонов, что ускоряет обмен веществ. Такое состояние приводит к повышению температуры и возникновению жара в голове. Больной возбужден, сердцебиение учащено, руки дрожат, выделяется пот — вот характерные симптомы гипертиреоза.

Гидроцефалия (водянка мозга) приводит к повышению внутричерепного давления. Из-за этого больной чувствует давящую боль в голове, которая будто жжет. Чаще она преследует человека утром, но в запущенных случаях может присутствовать весь день. Другие симптомы: тошнота, рвота, расстройство зрения, сонливость, затрудненное дыхание.

Медики выделяют синдром оперированного желудка как одну из причин печения головы. Казалось бы, где тут связь? Дело в том, что пищеварение контролирует гормональная система кишечника, синтезирующая в том числе вещество, расширяющее сосуды и активирующее блуждающий нерв. При синдроме оперированного желудка после еды возникает жар в голове без температуры.

При травмах позвоночника и шейном остеохондрозе происходит раздражение нервных окончаний. Последствием становятся боль и жар в голове, головокружение, неприятные ощущения в мышцах. Как правило, при невралгии, вызванной остеохондрозом, жжение начинается в темени и распространяется к затылку.

Самой тревожной причиной являются опухоли мозга. Новообразование сдавливает ткани и сосуды головы, что нарушает ток крови, в результате больной чувствует периодические приливы. Опухоли со временем разрастаются, принося больше ущерба сосудам и усугубляя симптомы.

Ряд опухолей других органов (карциноид, аденокарцинома и др.) способны повлиять на гормональный фон организма, что нарушает терморегуляцию.

Как избавиться от жара в голове

Чувство жара в голове — лишь симптом. Чтобы избавиться от него, нужно вылечить патологию, ставшую первопричиной. Поэтому для начала требуется поставить верный диагноз. С этой целью врач назначает пациентам такие обследования:

общий анализ крови и мочи;
анализ крови на гормоны;
измерение давления и составление его графика;
МРТ (магнитно-резонансную томографию);
электрокардиограмму;
электроэнцефалограмму;
эхоэнцефалоскопию;
рентген.

Далее назначается лечение заболевания, послужившего причиной жара. После излечения печение проходит само.

В случаях, когда причиной послужила неизлечимая патология, например, неоперабельный рак головного мозга, медики назначают симптоматическую терапию, призванную устранить неприятные ощущения.

Важно помнить, что жар в голове — серьезный симптом. Диагностику такого состояния нельзя откладывать на потом. Пережив криз, срочно отправляйтесь к врачу.

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов - и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова - ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.

А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения - от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли - в рубрике КСТАТИ].

2. Растяжка

3. Теплое - холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Непринужденная атмосфера

КСТАТИ

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

ЛОБ

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

ВИСКИ

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

ЗАТЫЛОК

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

Головная боль и температура чаще всего дают о себе знать при остром инфекционном поражении. В зависимости от фактора, вызывавшего появление данных симптомов, подбирается соответствующее лечение. Если причина недомогания – неосложненная простуда, то удастся быстро избавиться от проблемы.

Причины появления

Здоровый человек не должен испытывать никакого дискомфорта. Появление головной боли и температуры может говорить о присутствии:

простуды;
гайморита;
менингита;
общих воспалительных процессов.

Также человек может страдать от неинфекционных заболеваний. В некоторых случаях данные симптомы появляются при:

неврозах;
депрессии;
формировании новообразования.

Чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо обратиться к терапевту. В поликлинике будет проведено обследование, после которого будет поставлен точный диагноз. Врач подберет схему лечения для скорейшего избавления от болезни.

В большинстве случаев температура — это признак инфекционного заболевания. При хроническом течении какой-либо патологии возникает так называемая субфебрильная температура. Она варьируется в пределах 37-37.2 градусов. При острых болезнях температура поднимается высоко, до значений 38-39.5 градусов.

При простудных заболеваниях человек сталкивается с множеством неприятных проявлений. Причиной простуды является вирусная инфекция. Температура при остром течении болезни присутствует всегда. Головная боль дает о себе знать реже. Она появляется при поражении слизистой носа или горла. Выявить простуду можно по следующим симптомам:

температура 38-39 градусов;
кашель, боль в горле, насморк (вместе или по отдельности);
болевые ощущения в мышцах и ломота;
слабость;
в редких случаях рвота, понос (при подключении ротовирусной инфекции).

В некоторых ситуациях небольшая боль распространяться по всему телу. При простуде может ломить кости, суставы и мышцы. Также перед переходом болезни в острую форму появляется упадок сил.

Для устранения неприятных проявлений могут использоваться симптоматические средства. Полностью все симптомы исчезнут только после излечения. Лекарства назначаются врачом, исходя из выраженности ОРВИ и локализации основной части вируса. Терапия подразумевает использование местных и системных средств.

Сильная головная боль и температура может беспокоить человека при гайморите. Он характеризуется воспалением в гайморовых пазухах. Симптомами заболевания являются:

сильный насморк;
озноб;
глазная и головная боль.

Человек, который столкнулся с этими проявлениями болезни, должен записаться на прием к врачу. Если температура начала подниматься и достигла отметки 39-40 градусов, это –повод для вызова скорой медицинской помощи.

Гайморит быстро развивается, принося человеку массу неудобств. При отсутствии терапии могут возникать опасные осложнения. Диагноз подтверждается в стационарных условиях. Проводятся исследование выделений из носа, рентген гайморовых пазух, диафаноскопия.

Если у человека очень сильно болит голова, и растет температура, то речь может идти о менингите. Болезнь представляет собой инфекционное воспаление мозговых оболочек. Она представляет угрозу для жизни человека. Отличительной особенностью менингита является крайне быстрое развитие. При поражении мозговых оболочек возникают следующие симптомы:

тошнота и рвота;
сильная боль, которая охватывает всю голову (становится больно даже дотрагиваться до головы);
слабость, распространяющаяся по всему телу;
нарушение речи;
повышенный пульс;
лихорадочный жар.

Менингит требует незамедлительного лечения. Все лечебные мероприятия осуществляются в стационаре. При подозрениях на менингит проводится комплексное обследование. Задача врача – определить точный диагноз и назначить соответствующую терапию в кратчайшие сроки.

Интересным фактом является то, что каждый ребенок имеет большой риск заболеть менингитом. Связанно это с несовершенством иммунной системы в детском возрасте. Поэтому детям необходимо постоянно держать голову в тепле. Также большую угрозу воспаление мозговой оболочки представляет для беременных женщин.

В некоторых случаях возникают сбои в работе организма, которые приводят к появлению повышенной температуры и головных болей, присутствующих постоянно или возникающих периодически. Такое состояние именуется термоневрозом. Заболевание может возникать из-за:

постоянных стрессов;
депрессивного состояния;
нарушений в работе вегетативной системы.

Главным проявлением патологии является температура около 37 градусов. Иногда она может становиться низкой, опускаясь до значения 36.3 градусов. Помимо этого, расстройство приводит к появлению слабости, периодических болей в голове, панических атак. Повышать температуру могут провоцирующие факторы (переживания, неврозы).

При обследовании человека, страдающего от термоневроза, не будет найдено серьезных отклонений. Все показатели будут находиться в пределах нормы. Важнейшей задачей диагностики является исключение опасных болезней, которые имеют схожие симптомы.

Проявление

Температура не имеет никаких характерных отличий, кроме своего показателя. Болевой синдром может отличаться:

локализацией;
выраженностью;
характером.

Чаще всего при инфекционных болезнях возникает постоянная головная боль, которая локализована в передней части головы (лоб, виски). Если речь идет о неинфекционных болезнях, то болевой синдром может давать о себе знать периодически, локализуясь в области макушки или над глазами.

Боль способна распространяться по всей голове. Она может свидетельствовать о повышении давления внутри глаз, что приносит максимум неудобств. Также боль способна отдавать в уши, давить или пульсировать. Если дискомфорт будет выраженным, то можно использовать обезболивающее.

Как правильно действовать

Появление температуры и головной боли может означать развитие многих инфекционных и неинфекционных заболеваний. Обращая внимание только на эти симптомы, невозможно установить точный диагноз. Именно поэтому рекомендуется в первую очередь обращаться к врачам за помощью. Очный осмотр и сдача анализов позволяют диагностировать самые распространенные болезни.

Немногие могут позволить себе тратить время на посещения врачей при незначительном заболевании, поэтому важно правильно оценить ситуацию. При уверенности, что температура и болевой синдром возникли из-за простуды, можно провести самостоятельное лечение. Если температура начинает увеличиваться, появляются другие симптомы, или в течение 5 дней не наступает улучшения, то лучше записаться на прием к терапевту.

Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо отказаться от любой физической и умственной нагрузки на время лечения. Независимо от того, какое заболевание поразило человека, потребуется придерживаться следующих норм:

соблюдать постельный режим;
пить достаточное количество воды;
использовать общеукрепляющие медикаменты.

После того как человек начнет соблюдать постельный режим, головная боль, скорее всего, утихнет. Нельзя начинать бездумно использовать специализированные лекарства. Некоторые люди начинают употреблять антибиотики при вирусном заболевании или совершают другие ошибки. Правильно подобрать лекарства сможет только квалифицированный специалист. До момента, пока не будет получен точный диагноз, человек может использовать только обезболивающие или жаропонижающие средства.

Лечение

Высокая температура и головная боль не могут оставаться без внимания. Чем раньше человек начнет лечиться, тем быстрее он избавится от неприятных симптомов. Прежде чем переходить к медикаментозной терапии, необходим точный диагноз. До этого момента можно использовать следующие методы:

Массаж — необходимо массирующими движениями воздействовать на шею, лицо и область висков. Это поможет избавиться от болевого синдрома.
Компресс — на лоб накладывается повязка, смоченная в воде или в уксусе. Она позволяет незначительно снизить температуру, при этом не нанося вред здоровью.
Проветривание помещения — каждые 6 часов желательно проветривать комнату. Это позволяет избавиться от инфекции, а также насытить воздух кислородом.

Стоит отметить, что данные процедуры имеет смысл применять практически при всех неинфекционных и инфекционных заболеваниях, кроме менингита. При поражении оболочки головного мозга главная задача — как можно раньше начать использовать средства, которые подавят инфекцию.

Если человек жалуется на то, что у него болит голова, и появилась температура 38, то практически всегда это говорит об ОРВИ. В таком случае потребуется выполнить следующие действия для скорейшего выздоровления:

Начать употреблять больше жидкости. Лучшим решением являются различные витаминные напитки, чай с лимоном и медом.
Активно применять местные средства. При поражении слизистой носа нужно делать промывание морской солью и капли, сужающие сосуды. При боли в горле – использовать полоскания, антисептические спреи и таблетки для рассасывания. При кашле следует употреблять смягчающие и отхаркивающие средства.
Соблюдать постельный режим. Нужно отказаться от всех ежедневных занятий. Если человек переносит болезнь, занимаясь какой-либо деятельностью, это замедляет выздоровление и может привести к осложнениям.

Помимо этого, могут использоваться симптоматические лекарственные средства. Для устранения болевого синдрома может использоваться анальгин. Для понижения температуры лучше всего принимать парацетамол, так как он обладает и обезболивающим, и жаропонижающим эффектом.

Лечение гайморита осуществляется двумя путями: медикаментозным или хирургическим. При тяжелом течении заболевания производится пункция. Из гайморовой пазухи убирают гнойное содержимое и обрабатывают ее антисептиком.

Медикаментозный метод лечения включает в себя применение:

антибиотиков;
сосудосуживающих препаратов;
кортикостероидов;
средств для промывания носа;
муколитических лекарств, разжижающих слизь.

В большинстве случаев используются антибиотики широкого спектра действия. Нужно как можно скорее создать условия для оттока гнойного содержимого из пазух.

Потребуется ежедневно делать промывания. После достижения результата в уничтожении инфекции необходимо восстановить слизистую оболочку носа. Конкретные лекарства, дозировки и продолжительность лечения подбираются врачом-отоларингологом.

Избавляться от менингита нужно исключительно в стационарных условиях. Врачи придерживаются следующих принципов при лечении воспаления мозговой оболочки:

использование антибиотиков широкого спектра действия;
применение противовоспалительных препаратов;
осуществление поддерживающей терапии.

Для максимальной эффективности назначаются инъекционные формы лекарств в больших дозировках. Схема лечения меняется, если эффект слабо выражен или отсутствует вовсе. Ведется постоянный контроль состояния пациента.

Процесс лечения достаточно долгий. Он может затянуться на несколько месяцев. После менингита могут возникать так называемые остаточные явления, которые требуют правильного устранения. Врач определяет то, как будет проходить реабилитация.

Если больной человек по всем показателям здоров, но периодически появляются субфебрильная температура и головная боль, то ставится диагноз термоневроз. Для устранения заболевания могут использоваться следующие классы лекарств:

седативные средства;
транквилизаторы;
антидепрессанты.

Помимо этого, активно применяются физиотерапевтические методы лечения (массаж, иглоукалывание). При обнаружении гипоксии мозга (кислородного голодания) используются антигипоксические средства.

Потребуется регулярно выпивать успокоительное, чтобы привести работу вегетативной нервной системы в норму. Для снижения выраженности симптомов термоневроза недостаточно только пить таблетки, необходимо изменить свой образ жизни, исключив вредные привычки.

Сроки лечения зависят от индивидуальных особенностей человека. Стоит отметить, что перепад температуры в течение дня является нормой (в вечернее время у многих людей она выше, чем днем). Главное, при обнаружении субфебрильной температуры исключить опасные заболевания, в том числе онкологические.

Профилактические действия

Наиболее частой причиной появления температуры и головной боли считается простуда. Для ее предотвращения необходимо:

поддерживать свой иммунитет;
пить витамины;
вести здоровый образ жизни.

Стоит отметить, что температура является поводом для внепланового обследования. Она редко возникает беспричинно. Если человек обратит внимание на нее на раннем этапе, то у него появится возможность предотвратить множество опасных заболеваний.

Важно проходить регулярные обследования в стационаре. Обычно плановый осмотр проводится 1 раз в год. В ходе профилактической диагностики могут быть выявлены болезни на начальном этапе развития.

Особое внимание профилактике должен уделить человек, который уже переболел гайморитом. Дело в том, что после острого течения этого заболевания у многих людей возникают изменения в гайморовых пазухах. После устранения симптомов болезни необходимо проводить повторную диагностику для подтверждения полного излечения.

Что в итоге

Появление температуры и головной боли у взрослого может сигнализировать о многих неприятностях. Тяжесть болезни может быть определена, исходя из выраженности этих симптомов.

Человек не должен заниматься самолечением. Если температура поднялась до предельных значений (40-41 градус), нужно немедленно вызвать скорую. Даже обычная простуда представляет угрозу для ослабленного организма, если не будут предприняты действия для ее устранения.

Использовать жаропонижающие и обезболивающие средства нужно только по необходимости. Не рекомендуется устранять симптомы болезни для того, чтобы продолжить заниматься трудовой деятельностью. Приобретать лекарственные средства желательно только после консультации со специалистом.

Читайте также: