Болит голова у ребенка сводит ноги

Педиатры систематически сталкиваются с неврологическими проблемами у детей. Проявляются они в первую очередь сведением мышц. Спектр причин этих патологий очень широк.

Судороги – это внезапное (приступообразное) непроизвольное сокращение мышечных волокон в комплексе с болевым синдромом. Спазм мускульного массива вызывает кратковременное искажение формы конечности.

Для ребенка такие приступы опасны высоким риском травматизации, так как малыш теряет равновесие из-за резкой боли. Судорога ноги может пойти выше и развиться в генерализованную форму. Такие конвульсии повышают риск остановки дыхания или отека мозга.

Регулярные спазмы мышц – это симптом серьезной патологии, поэтому игнорировать их нельзя!

Причины судорог у детей

Этиология конвульсий разнообразна. Причины, по которым у ребенка сводит ноги судорогой, делятся на первичные и вторичные. Основным фактором появления этого симптома педиатры признают нервные расстройства.

Эти причины напрямую влияют на мышечный тонус и трофику:

Чрезмерная физическая нагрузка.

Дети очень активны в течение дня. Так как опорно-двигательный аппарат у них ещё слаб, то возможно перенапряжение мышц. Синтезируется избыточный объем молочной кислоты, что и является причиной спазма.

Свести ногу может и от хождения в неудобной обуви или от лишнего веса.

При изменении формы стопы нарушается ее система распределения нагрузки на кости, суставы и связки ступни. Это приводит к их утомлению. Как результат – судороги мышц стопы, голени и даже пальцев.

Ишемия (кислородное голодание) тканей конечности.

Причинами судорог в ногах у ребенка могут быть: атеросклероз, тромбоз, эмболия, другие нарушения в кровеносных сосудах или же длительная неудобная поза, при которой пережимаются артерии.

Определенные заболевания опосредованно действуют на мышечную ткань, вызывая судороги:

Дисбаланс обмена микроэлементов.

Магний и кальций участвуют в процессе сокращения миоцитов, их дефицит связывают с неправильным питанием или гормональным заболеванием.
Железо – необходимый компонент для гемоглобина, который переносит кислород. Дефицит железа приведет к анемии, а та — к ишемии и судорогам.

Недостаток витаминов.

Преимущественно у грудничков. Для работы мышц требуются минералы и витамины. При недостатке последних снижается порог возбудимости миоцитов, что приводит к их сокращению даже при слабом нервном импульсе. Как итог – приступы судорог.

Глюкоза используется клетками как энергетический субстрат для всех процессов в организме. Ее недостаток (диеты, сахарный диабет, рак поджелудочной железы) приводит к дисфункции миоцитов.

Раздражение двигательных зон центральной нервной системы.

Причины: нейроинфекции (осложнения ОРВИ, ОРЗ), инсульт, отравление алкоголем или лекарственными средствами (токсическое влияние на оболочку нервного волокна), защемление периферического нерва (патологии позвоночника, переломы).

Частый стресс и эмоциональное перенапряжение нарушает работу нейронов.

Резкие перепады температуры тела.

У маленьких детей при жаре (ОРВИ) или в результате солнечного удара возникают судороги. Причина – нарушение адекватного кровоснабжения периферических нервов и головного мозга.

Случаи утопления из-за судорог ног часто случаются при купании в холодной воде.

Виды судорог у детей

С учетом особенностей механизма развития и протекания конвульсий врачи выделяют следующие типы спазмирования мускулов.

Табл. 1. Классификация судорог у ребенка.

Есть риск остановки дыхания.

Судороги возникают перед сном или после пробуждения.

Сначала единичны, после частота нарастает.

Нарушение навыка прямохождения.

Особенные черты: кратковременная остановка взгляда, малыш застывает на месте, на внешние раздражители не реагирует.

Судороги в ногах у ребенка возникают приоритетно ночью. Чаще всего сводит икроножные мышцы.

Преимущественно конвульсии кратковременны, до нескольких секунд. При более длительном периоде возникают подозрения на серьезную неврологическую патологию.

На что указывают судорожные состояния

Спазмы мышц являются индикаторами наличия в организме различных патологий:

Плоскостопие.
Недостаток микроэлементов или витаминов.
Заболевания ЦНС или генетическая предрасположенность к их развитию.
Неудобное положение ног для сна или переохлаждение ребенка в ночное время.
Солнечный удар или очень высокая температура на фоне инфекционного заболевания.

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

При конвульсиях по всему мышечному каркасу, схожих с приступом эпилепсии, взрослому необходимо взять себя в руки, успокоиться и следовать инструкции:

Эта манипуляция поможет избежать травмирования органов ротовой полости.

Не вставляйте между зубами металлические предметы, не обвернув их чем-то мягким. Все, что тверже эмали, повредит её.

Дождаться прибытия машины скорой медицинской помощи.

Далее идет врачебная тактика:

Внутривенная инъекция противосудорожных препаратов или транквилизаторов.
Кислородотерапия.

Локальная судорога может перейти в генерализованную форму, захватывая мускулатуру дыхательной системы. Для облегчения состояния и сохранения сознания искусственно поддерживают необходимый уровень кислорода.

Выписка направления на прием к неврологу или госпитализация в неврологическое отделение для выявления причин недуга и составления плана лечения.

При локализованном спазме отдельной мышцы или конечности тактика меняется. Чаще всего у ребенка судорогой поражается икроножная мышца.

В такой ситуации следующий алгоритм действий:

Попросить малыша потянуть носок. Если же это невозможно, то помочь выпрямить стопу. Мышца растянется, это вызовет кратковременную боль, после которой судорога пройдет. Если состояние не улучшилось, то действие повторяют до расслабления мускулов.
Попросить ребенка походить для улучшения кровотока тканей. Ишемия (кислородное голодание) пройдет и наступит мышечная релаксация.
С целью улучшения кровоснабжения можно применить массаж ноги или тепло: приложить грелку или принять теплую ванну.

Лечение судорог у детей

Единичные приступы конвульсий обычно не связаны с серьезной патологией. Когда у ребенка спазм мышц происходит регулярно, то требуется незамедлительно посетить педиатра. Врач, вероятнее всего, направит маленького пациента к неврологу.

Как лечить судороги, зависит от этиологии:

Противосудорожные: диазепам, лоразепам, клоназепам и другие производные бензодиазепина.
При чрезмерной боли – анестетики (натрия оксибутират).
Для профилактики отека мозга – диуретик (маннитол, фуросемид).
При метаболических нарушениях – внутривенное введение растворов глюкозы, кальция, магния, калия.
Для купирования приступа – противосудорожные препараты: фенобарбитал, седуксен.
В целях устранения гипоавитаминоза – внутривенное введение витаминов группы B.
При ухудшении состояния ребенка – искусственная вентиляция легких.
Миорелаксанты.
При жаре – сбить температуру.
Если у ребенка конвульсии неизвестного или инфекционного генеза, то он подлежит госпитализации для оказания помощи и диагностики.

Перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и осложнений. Требуется консультация врача. Самостоятельный их прием категорически ЗАПРЕЩЕН!

Профилактические меры

Ребенок после приступа судорог начинает бояться рецидива. Для избавления малыша от повторных неприятных ощущений родителям рекомендуют проводить профилактику конвульсий.

Табл. 2. Мероприятия для предупреждения возникновения спазма мышц у детей.

Причины появления судорог в ногах

Судороги могут как возникать у практически здоровых людей, так и быть симптомом некоторых заболеваний.

По механизму мышечных сокращений судороги могут быть клоническими , когда периоды сокращений и расслабления мышц быстро сменяются, и тоническими , при которых мышца остается сокращенной (в тонусе) относительно долгое время.

Причины, вызывающие судороги, довольно разнообразны и могут быть как относительно безобидными, так и потребовать немедленного медицинского вмешательства:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Недостаток кальция в крови увеличивает возбудимость синапсов — мест контакта нервных и мышечных волокон, по которым передаются сигналы, вызывающие сокращения мышц, таким образом провоцируя повышенную судорожную готовность [1] . Вызвать недостаток кальция, в свою очередь, может дефицит витамина D, регулирующего обмен этого минерала. Кроме того, спровоцировать судороги может и недостаток магния.

Образ жизни

Беременность

Этот период в жизни женщины нередко сопровождается разного рода изменениями, также способными спровоцировать появление судорог:

повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для развития плода, и их дефицит на фоне несбалансированного питания;
именно во время беременности часто дебютирует варикозная болезнь (подробнее о которой чуть ниже), а ее первыми признаками как раз являются боли, тяжесть в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах.
на фоне гестоза может развиться эклампсия — крайне опасное для жизни состояние, сопровождающееся генерализованными судорогами.

Прием медицинских препаратов

Соматические заболевания

Любое хроническое заболевание влияет на весь организм. Так, например, при лишнем весе в организме нарушается гормональный баланс (адипоциты и фибробласты жировой ткани, в которых синтезируются гормоны, пептиды и другие биологически активные вещества, начинают вырабатывать их в диспропорциях), из-за чего судороги могут стать таким же побочным эффектом, как при приеме гормональных контрацептивов. Поперечное плоскостопие приводит к постоянному переутомлению мышц, также повышающему судорожную готовность. На фоне цирроза печени формируются тяжелейшие электролитные нарушения, приводящие к судорогам. При сахарном диабете активно страдают мелкие сосуды и ухудшается микроциркуляция крови — что также может стать причиной появления судорог. Не говоря уже о неврологических проблемах и самой известной из них — эпилепсии…

Поэтому самое разумное, что можно сделать при появлении судорог, — это получить консультацию терапевта, который, если нужно, даст направление к профильному специалисту.

Наиболее часто диагностируемая причина судорог в ногах — это варикозная болезнь, которой страдает как минимум четверть населения [2] , но лишь 18% больных знают о своей проблеме [3] .

Скорее всего, вы находитесь в группе риска развития варикоза, если:

вы имеете лишний вес и очень мало двигаетесь;
наоборот, вы занимаетесь силовыми видами спорта;
ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги;
вы любите обувь на высоком каблуке, тесную облегающую одежду, например корсеты, и носите их регулярно;
вы давно страдаете запорами, приводящими к повышению внутрибрюшного давления;
вы длительно принимаете гормональные противозачаточные средства [4] ;
у вас есть наследственная предрасположенность (если у одного или обоих родителей есть варикозно расширенные вены, риск развития варикоза у потомков может достигать 90% [5] ).

Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха, но в этом и кроется главная опасность заболевания. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.

Первые симптомы-предвестники варикозного расширения вен:

отеки лодыжек и голеней по вечерам;
тяжесть и боль в ногах в конце дня, проходящие после прогулки или в приподнятом положении ног;
зуд, жжение в мышцах, мышечный дискомфорт, особенно по ночам, вынуждающий менять положение тела.
ночные судороги.

Развитие варикозного расширения вен — довольно сложный процесс. Как правило, варикоз характеризуют 3 основных нарушения в работе системы венозного кровообращения:

После того как ночная судорога прошла, полезно помассировать ногу поглаживающими движениями от пятки в направлении паха, чтобы снять отек и восстановить нормальное кровообращение. Засыпать лучше, подложив под ноги валик или подушку, чтобы они оставались приподнятыми.

Как уже упоминалось, судороги, в том числе и ночные, могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением, правильным будет обратиться к врачу, который найдет причину и назначит лечение.

Самый первый врач, к которому следует обратиться, — терапевт. Скорее всего, он сразу же назначит несколько анализов:

клинический анализ крови, который позволяет увидеть воспалительные изменения, снижение количества эритроцитов (анемию), получить примерное представление об общем состоянии;
анализ крови на сахар — для исключения сахарного диабета;
анализ мочи общий и по Нечипоренко — для выявления нарушений функции почек — органа, регулирующего водно-электролитный баланс организма;
биохимический анализ крови, позволяющий оценить функцию печени и почек;
УЗИ вен (допплерография) — для оценки кровотока и диагностики возможной венозной недостаточности.

Возможно, по данным анамнеза (опроса) и объективного осмотра понадобятся и какие-то другие обследования, это будет решать врач. По итогам терапевт перенаправит пациента к профильному специалисту, который назначит лечение.

Например, при варикозном расширении вен на начальных стадиях может быть рекомендовано следующее [6] :

Помимо фармакотерапии, для облегчения болей в ногах полезна лечебная гимнастика, поскольку одна из причин развития варикозной болезни — недостаток движения. Примерный комплекс упражнений может быть следующим:

Если на занятия гимнастикой не хватает времени, ее может заменить обычная ходьба в комфортном темпе, а для любителей бассейна подойдет плавание брассом.

Боль и судороги в ногах — комплексная проблема, вызывать которую могут различные изменения в организме. Поэтому единственный правильный выход — как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы он определил причину и назначил подходящее лечение. Самостоятельные эксперименты в лучшем случае могут обернуться потерей времени.

Больше всего на свете родители переживают за своих детей – если у малыша появляются судороги, это вызывает у них панику. Фебрильные судорожные припадки выглядят ужасно, но особой опасности не представляют, а вот практически незаметные приступы бывают предвестниками тяжелых болезней. Почему возникают судороги, насколько они опасны, какими симптомами проявляются и как помочь, не навредив при этом малышу?

Что такое судороги?

Судороги у новорожденных – довольно частое явление, возникает с частотой 10 случаев на каждую 1000 младенцев. Могут появляться как во сне, так и во время бодрствования. Если не оказать своевременно помощь маленькому ребенку, возможны серьезные последствия.

Распознать судороги у детей непросто. Обычно снимают видео и показывают врачу, но это не касается тяжелых приступов, не определить которые невозможно. Стандартный генерализованный судорожный припадок у грудного ребенка (например, при резком повышении температуры) обычно имеет следующие проявления:

тоническая фаза: внезапное начало с двигательным возбуждением и различными нарушениями сознания, закатывание или непонятные движения глазных яблок, запрокидывание головы, тело вытягивается, младенец перестает дышать, кожа бледнеет или становится синюшной, возникает брадикардия;
клонические моменты: появляется дыхание и мимика, конвульсивные движения туловища и конечностей, возможна рвота, а также непроизвольное мочеиспускание и опустошение кишечника;
окончание: сознание постепенно восстанавливается, все приходит в норму.

Почему сводит мышцы?

Причины судорог у детей

Как отличить судороги от спазмов?

Спазмы – непроизвольные тонические сокращения поперечно-полосатых или гладких мышц. У маленьких детей нет ярких признаков, по которым можно отличить спазмы от различных вариантов тонических судорог. По сути, эти понятия настолько перепутаны, что зачастую их используют как синонимы, но это не так. Понять, что именно за проблема у малыша, сложно, но возможно. Вот главные отличия:

Виды судорог

Судорог нет, но ребенок постоянно дергает ножкой — что делать?

Если подергивания имеют частый, приступообразный характер, сопровождаются плачем, нервозностью, капризностью – желательно обратиться за консультацией к неврологу. Это поможет исключить возможность развития серьезных нарушений.

Когда состояние ребенка становится опасным?

В большинстве случаев судороги доброкачественные и практически безвредные. Однако случаются патологические судороги, при которых опасность таится не в самом проявлении, а в вызвавшем их заболевании. Синдромом судорог может быть эпилепсия, отек или опухоль головного мозга, поражение мозговых клеток вследствие инфекционных болезней. Ребенка следует обязательно показать неврологу или вызвать скорую помощь.

Первая медицинская помощь

Если началась судорога, до приезда врача нужно помочь ребенку:

расстегнуть одежду или снять ее, если она стесняет дыхание малыша;
повернуть дитя или его головку на бок (во избежание западания языка и для облегчения выхода рвотных масс);
вставить между зубами жгутик из платочка, чтобы не прикусил язык;
если приступ возник при высокой температуре, дать жаропонижающее, охладить кожу ребенка компрессами или обтираниями;
проветрить комнату или поднести дитя к окну для увеличения доступа кислорода.

Диагностика и лечение

Для диагностики судорог назначают следующие обследования:

опрос родителей на наличие наследственного фактора, перенесенных заболеваниях ребенком и проблемах при его вынашивании;
анализируют причину возникновения, время между припадками;
проводятся обследования на наличие неврологических и соматических заболеваний;
берутся анализы мочи, крови и цереброспинальной жидкости;
назначают электроэнцефалографию, компьютерную томографию;
исследуется глазное дно;
прочие методы исследований.

Противосудорожный препарат выбирается врачом с учетом, что он должен быть гипоаллергенным, не вызывать привыкания и не подавлять психику. Сопутствующие лекарственные средства применяют исключительно по назначению специалиста.

Нужно ли корректировать образ жизни малыша?

соблюдать режим сна и бодрствования, при этом сон должен быть не менее 10 часов в сутки;
исключить стрессовые ситуации, учить ребенка спокойно реагировать на возникшие проблемы или ссоры со сверстниками;
обеспечить регулярное сбалансированное питание;
при аллергии избегать раздражителей;
исключить возможность пассивного курения;
ограничить компьютер и телевизор до часа в сутки и только в середине дня;
перед сном найти ребенку спокойное занятие: лепка, рисование, чтение;
делать ванны с успокоительными отварами мелиссы, пустырника, лаванды;
делать малышу легкий расслабляющий массаж;
обеспечить комфортную температуру – 18 – 21°С;
при наличии ночных страхов обзавестись ночником.

Профилактические мероприятия

во время беременности употреблять комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов, а также исключить все факторы, которые могут привести к проблемам у малыша;
проводить обследования у невролога не реже 1-го раза в год;
своевременно давать жаропонижающие средства.

Если у малыша уже возникали судороги:

скорректировать образ жизни ребенка так, чтобы исключить их повторное проявление;
следить их протеканием (стали продолжительными, приступы участились, сопровождаются головокружением, рвотой);
при любых изменениях сразу обращаться к неврологу;
держать поблизости жаропонижающие и противосудорожные средства.

Как лечить?

Что делать, когда сводит судорогой ноги? Судороги проходят самостоятельно через несколько минут, проявляются редкими эпизодами в различное время суток и при определенных механизмах развития. Судороги в ногах являются реакцией организма на возможные отклонения со стороны отдельных органов или систем. При учащении эпизодов судорожного синдрома в нижних конечностях следует обратиться за помощью к терапевту или врачу-ревматологу для установления истинной причины возникновения патологии.

Особенности состояния

Мышцы ног имеют поперечнополосатую структуру, являются неотъемлемой частью скелетной мускулатуры. Если сокращения гладкой мускулатуры называются спазмами с тянущими болями разной выраженности, то судороги скелетной всегда сопровождаются сильной болезненной реакцией на мышечные сокращения. Помимо болевого синдрома, теряется способность управлять мышцей на протяжении всего эпизода судороги. Судорога скелетной мускулатуры — абсолютное, непроизвольное сокращение мышечных структур на протяжении определенного времени с выраженными болями. Выделяют три основных типа судорог:

тонические, когда мышечный спазм проявляется кратковременным эпизодом, а вызывается внешними или внутренними факторами;

клонические, когда мышцы подергиваются периодически с нарастанием и полных исчезновением сокращений, вызываются неврологическими нарушениями;

тонико-клонические, когда судороги конечностей вызываются эпилептическими приступами.

Если судороги нижних конечностей являются редкими эпизодами в клиническом анамнезе пациента, особенных беспокойств по этому поводу возникать не должно. Учащение эпизодов до нескольких раз в неделю, сильные боли при физической нагрузке или в покое, тенденция к генерализации патологического процесса на обе конечности, по всей их длине требует незамедлительного проведения диагностических мероприятий.

Предрасполагающие факторы

Судороги в ногах появляются по ряду причин, обусловленных эндогенными или экзогенными факторами. Патологии внутренних органов или систем, отягощенный ревматологический анамнез пациента, метаболические нарушения могут спровоцировать возникновение судорог у взрослых и детей. При диагностике судорог ключевую роль играет локализация патологического процесса, степень выраженности болей и частота проявлений.

Общие механизмы развития

Неспецифическая природа возникновения судорог в нижних конечностях обусловлена полиэтиологичностью клинической ситуации. Судорожный синдром может проявляться на фоне следующих состояний пациента:

недостаточность калия или магния (например, на фоне длительного приема петлевых диуретиков: Лазикс, Фуросемид);

медикаментозное лечение абсорбирующих препаратов при заболеваниях органов ЖКТ;

повышенное потоотделение любого генеза (с потом из организма выводится калий);

дефицит витамина D;

хронические и острые интоксикации организма на фоне обезвоживания;

нейротоксическое поражение нижних конечностей (например, яды экзотических насекомых);

осложненный неврологический анамнез;

тяжелые гипертермии, кровоизлияния в головном мозге.

Другими общими причинами, почему сводит мышцы, являются эндокринологические нарушения (сахарный диабет, гипотиреоз, гиперпаратиреоз), почечная недостаточность. Спровоцировать сильные мышечные сокращения способны физиологические факторы (плоскостопие, усиленная нагрузка на голеностопный сустав, травмы ног любой локализации).

Консультация врача о выявлении причин боли в голеностопном суставе

Судорожный синдром у женщин в мышцах ног часто регистрируется при влиянии внешних факторов. У молодых женщин спазмы и судороги могут возникать на фоне следующих состояний:

постоянные диеты и ограничения в питании;

длительное применение препаратов для лечения различных заболеваний;

ношение обуви на высоком каблуке;

повышенная нагрузка на ноги, связанная с профессиональной деятельностью;

интенсивные занятия спортом;

стрессы и эмоциональная нестабильность;

активная фаза менструального цикла.

Вечная борьба с лишним весом вынуждает женщин ограничивать себя в питании. Учитывая особенность некоторых диет, организм женщины может недополучать полезные микроэлементы и витамины, активно участвующие в метаболических процессах. В ночное время уставший от нагрузки голеностопный сустав расслабляется, провоцируя спазмические явления в области стопы и голени.

Судороги нижних конечностей при беременности

Судорожный симптом при беременности может возникать на фоне избыточной нагрузки на позвоночный столб в связи с растущим животом. Основными причинами считают:

смещение центра тяжести;

сдавление венозных просветов растущей полостью матки;

локальное нарушение кровообращения;

Беременность часто сопровождаются избыточной массой тела, отечностью сосудов из-за увеличения объема крови, изменение электролитных показателей (магний, натрий, хлор, калий). Венозная недостаточность является основным спутником беременности на поздних сроках гестации, поэтому возможны судороги в ночное время суток, в состоянии покоя.

Учитывая анатомические различия в строении мышечной системы у мужчин, болезненность во время судорог отличается особенной интенсивностью. Боль иррадиирует в заднюю и наружную поверхность бедра. Плотность мышечных структур в области нижних конечностей обуславливает появление сильного болевого синдрома при спазмических проявлениях. К основным причинам судорог в нижних конечностях у мужчин относят:

чрезмерные физические нагрузки;

профессиональная деятельность (водители, грузчики, строители):

интенсивные занятия спортом;

малоподвижный образ жизни (судороги возникают из-за скопления молочной кислоты);

неудобное и тесное нижнее белье;

склонность к алкогольным напиткам, табакокурение.

Мужчины менее придирчивы к собственному рациону. При употреблении агрессивных продуктов (острое, кислое, соленое, алкоголь) способствуют вымыванию калия и магния из организма, вызывая сосудистые спазмы. При отягощенном клиническом анамнезе, при наличии различных суставных патологий или болезней опорно-двигательной системы риски развития судорог чрезвычайно высоки.

Появление судорог нижних конечностей у детей раннего возраста часто связаны с метаболическими нарушениями различной этиологии и избыточной нагрузкой на ноги. На фоне абсолютного здоровья ребенка для коррекции патологических проявлений достаточно соблюдения пищевого режима, введения полноценного и разнообразного питания. При имеющихся заболеваниях внутренних органов или систем судороги могут быть серьезным симптомов к развитию обострений хронических процессов или прогрессированию некоторых недугов. Так, к основным причинам можно отнести:

гипоксический синдром и родовые травмы;

осложнения инфекционных заболеваний;

перенесенная ранее внутриутробная энцефалопатия;

последствия черепно-мозговых травм;

Эпизодические судороги стопы или голеностопных мышц могут быть связаны с предшествующими факторами. Например, судорожная реакция может развиться после вакцинации, как побочный эффект от приема медикаментов, интоксикация на фоне воспаления, длительное сохранение гипертермии.

Дети раннего возраста отличаются высокой эмоциональностью, что также может способствовать появлению эпизодических судорог. Физиологической причиной развития судорог является интенсивный рост костной и суставной ткани. Мышечная ткань нарастает медленнее костной, поэтому мышечные волокна не способны полностью расслабиться.

Судороги в нижних конечностях у пациентов преклонного возраста появляются по физиологическим причинам. Естественное старение организма, снижение эластичности сосудов, имеющиеся хронические заболевания и нарушение кровоснабжения являются частыми причинами судорожного синдрома. У пациентов зрелого возраста эпизоды учащаются, приступы сопровождаются болезненностью, ограничением подвижности суставов. Нижние конечности подвержены заболеванию в первую очередь из-за ежедневной колоссальной нагрузки. К прочим причинам можно отнести:

ишемию мышечных структур;

сдавление сосудистых сплетений и нарушение кровотока;

травматизацию нижних конечностей;

деструктивно-дегенеративные изменения в суставных структурах (остеоартрозы, деформирующий артрит и другие).

Если у молодых пациентов судороги часто возникают ночью, то у пожилых людей спазмы с сильной болезненностью возможны в дневное время, в состоянии мышечного покоя.

Особенности судорог по локализации

Спазмирование мышц в нижних конечностях может проявляться в разных частях ног, что может стать сигналом организма на развитие конкретных патологий и нарушений здоровья. Выделяют три основных сустава: бедренный, голеностопный и коленный суставы. Помимо крупных, есть множество мелких суставных сочленений (к примеру, пальцы на ногах), которые могут подвергаться интенсивным мышечным сокращениям.

Судороги пальцев ног появляются из-за нарушения местного кровотока в мелких капиллярах и артериях. Иногда причиной патологии является аномалии развития связочного аппарата. К основным причинам относят:

развитие облитерирующего эндартериита;

повышение сахара в крови;

плоскостопие любой степени выраженности;

вредные привычки (алкоголь и курение);

нарушение углеродного обмена в тканях;

чрезмерная нагрузка на пальцы ног (например, неудобная или тесная обувь);

травмы пальцев (ушиб, падение тяжелого предмета, растяжение или переломы).

Пальцы на ногах стопы, как и сама подошва, имеют множество капилляров и нервных ответвлений. При ущемлении нервных корешков возможно онемение пальцев с сильными болями и судорогами.

Икры на ногах у мужчин и женщин подвергаются мышечным сокращениям чаще всего. Именно голеностопный сустав и икроножные мышцы являются основной опорой человека при хождении, интенсивно сокращаясь при каждом движении. Икроножные мышцы наиболее подвержены тоническим судорогам, причиной которых служат следующие состояния:

хронические заболевания печени с осложнениями в виде цирроза;

варикозное расширение вен;

терминальная стадия почечной недостаточности (включая период декомпенсации: гемодиализ, перитонеальный диализ);

переливание крови и плазмы крови;

неадекватный прием диуретических препаратов;

течение инфекционных заболеваний вирусного или бактериального происхождения;

спастический паралич нижних конечностей;

эпилепсия, эндокринологические заболевания.

Редкие заболевания любой природы могут провоцировать развитие спазма икроножной мышцы. При прогрессировании суставных патологий со стороны опорно-двигательной системы судороги возникают одними из проявлений клинической картины.

Ночные судороги

Появление мышечных спазмов в ночные часы обусловлены целым рядом причин, объединенных в три больших группы. Каждый предрасполагающий фактор может так или иначе повлиять на возникновение мышечных сокращений. Если сводит ноги судорогой по ночам часто, тогда это явный повод обращения к врачу.

При нарушении электролитного баланса в плазме крови изменяется состав витаминов, минералов, включая магний, кальций и калий. К патологическому состоянию часто приводят регулярные занятия тяжелыми видами спорта, чрезмерные физические нагрузки, эндокринные заболевания, болезни почечных структур. При гипогликемии, также наблюдается спазмирование мышечных структур.

Сдавление сосудов в результате склеротических изменений, при неудобном положении тела, во время беременности способствует затруднению кровотока, снижению транспорта молекул кислорода к мышечной мускулатуре. При гипоксии мягких тканей и мышечных структур накапливается молочная кислота, которая становится частой причиной внутрисуставных воспалений.

Частыми причинами этой группы болезней являются инфицирование организма стафилококками, гонококками и менингококками. В результате патогенной активности формируются нарушения нервно-мышечной проводимости, провоцируя спастику нижних конечностей. Стресс и переутомления, физическое истощение может способствовать развитию спазмов любой локализации.

Непроизвольные мышечные сокращения возникают именно ночью из-за естественного расслабления мышц с одновременным их укорачиванием при любых движениях.

Дифференциация заболеваний

Судороги в нижних конечностях как симптом отдельных заболеваний следует дифференцировать от прочих, схожих по клинической картине патологий. Среди мышечных сокращений можно выделить следующие состояния:

Развитие эпилептических пароксизмов. Заболевание характеризуется генерализованными мышечными сокращениями, когда в патологический процесс вовлекаются мышечные структуры всего организма. После прекращения эпизода больной не помнит происходящего, отмечаются нарушения сознания.

Синдром хореоатетоидных судорог. Непроизвольные сокращения мышц обусловлены заболеваниями центральной нервной системы, происходят с постоянной регулярностью. На фоне таких судорог появляются нарушения общего состояния больного, преимущественно, со стороны психоэмоционального и физического состояния пациента.

Нервные тики. Патология относится к области психиатрической практики. Клиницисты выделяют изменения со стороны мимики пациента. При отягощенном психиатрическом анамнезе пациента патология имеет тенденцию к генерализации на нижние конечности.

Появление фасцикуляций. Состояние представляется быстрыми, ритмичными сократительными актами мышечной мускулатуры. На фоне таких судорог не возникает болезненности. Частой причиной является перевозбуждение двигательных нейронов.

Мышечные контрактуры. Менее всего патология напоминает судороги. Провоцируют вынужденное положение конечности пациента на фоне имеющихся ревматологических заболеваний.

Появление судорог в ногах — всегда ответная реакция организма на происходящие изменения. Не всегда эти изменения связаны с необратимыми патологическими процессами. При нормализации питания и соблюдении охранительного режима предпосылки для возникновения судорог исчезают, и пациент чувствует себя комфортно в любое время суток.

Тактика лечения судорог

При редко возникающих судорогах в ногах следует пройти комплексное обследование организма для предупреждения стойкого формирования каких-либо заболеваний. Обычно медикаментозная терапия при самопроходящих мышечных сокращениях не требуется. При учащении эпизодов с длительным сохранением болезненности, врачи назначают общеукрепляющие препараты и витаминные комплексы. К основным видам относят:

витамины с содержанием калия и кальция;

группы витаминов А,В,С,Е;

местные раздражающие мази, линименты, гели.

После консультации с диетологами часто рекомендуется изменить привычный рацион, обогатить его витаминами в виде свежих овощей и фруктов, повысить употребление клетчатки, снизить потребление вредных продуктов. Лечебная тактика выстраивается на основании данных диагностических исследований после выявления природы возникновения недуга. Иногда, достаточно медикаментозной коррекции провоцирующего судороги заболевания для предотвращения эпизодов непроизвольных мышечных сокращений.

Для купирования судорожного эпизода в нижних конечностях любой локализации рекомендуют аккуратно покалывать или пощипывать пораженную область.

После снижения интенсивности судороги следует массировать ногу с помощью лечебного крема или обычного массажного масла. Таким образом, мышцы успокаиваются, проходит боль, восстанавливается подвижность конечности. Массаж помогает восстановить кровообращение , усилить проникновение кислорода к мягким тканям и мышечным структурам. Для продолжительного эффекта лучше нанести местнораздражающий крем и надеть теплый гольфы или носки.

Дополнительными методами терапии считаются народные рецепты, физиотерапевтическое лечение, мануальная терапия.

Профилактические мероприятия

Для предупреждения судорог достаточно пересмотреть образ жизни, находить время на профилактические медицинские осмотры, соблюдать режим и культуру питания. к прочим мерам относят:

ношение только удобной обуви;

выбор качественного, не стягивающего нижнего белья;

отказ от алкоголя и курения;

после трудового дня делать распаривающие ванночки, массаж ног;

исключить сладкие блюда, кофе.

При частых ночных судорогах после массажа и нанесения лечебных средств можно надевать носки. Так будет сохраняться терморегуляция, сосуды будут разогреваться и лучше проводить кровь вместе с кислородом.

Судороги в нижних конечностях не является патологией при редких эпизодах возникновения, но следует обращать внимание на их появление при появлении более раза в неделю. Это тревожный симптом развития каких-либо нарушений со стороны различных систем организма. Внимание к собственному здоровью и своевременная терапевтическая коррекция позволяют предотвратить серьезные осложнения. На сегодняшний день существует целый ряд эффективных и безопасных методик избавления от патологических мышечных сокращений.

Читайте также: