Когда ребенок болеет во сне потеет голова

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

Проблемы с сердцем;
Рахит, дефицит витамина D;
ВСД — вегетососудистая дистония;
Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Потеет во сне
Плохо спит
Храпит
Скрипит зубами

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Организм грудничка и ребенка первых лет жизни практически по всем параметрам отличается от взрослого. Бывает трудно понять, какие физиологические проявления для новорожденных или детей в раннем возрасте являются нормальными, а когда стоит серьезно волноваться. Так, родители могут быть обеспокоены, когда у ребенка потеет голова во сне. Они хотят знать — норма ли это или признак серьезных патологий?

Потеют ли новорожденные
Признак патологии
Рахит
Инфекция
Болезни сердца
Эндокринные заболевания
Причины в зависимости от возраста
4-5 месяцев
8 месяцев
1 год
2 года
3-4 года
6 лет
Советы доктора Комаровского
Заключение

Потеют ли новорожденные

Чтобы предупредить перегрев и поддерживать правильную температуру тела необходимо как производить тепло, так и выделять его в окружающую среду. Процесс отдачи тепла контролирует нервная система за счет изменения напряжения сосудистых стенок. Но у новорожденного она все еще продолжает развиваться, поэтому система терморегуляции не отлажена.

К моменту рождения у малышей насчитывается такое же количество потовых желез, как и у взрослого, но большинство из них начинает функционировать только с 3-5 месяцев. При этом процесс потоотделения запускается постепенно. Быстрее всего включаются потовые железы на голове, затем на лбу, туловище и напоследок на конечностях. Максимально адекватно пот начинает выделяться после 6 лет, а пик работы желез приходится на пубертатный период.

Если гипергидроз во сне у ребенка является единственной жалобой, то родителям не стоит паниковать. Здоровому новорожденному свойственно усиленное потоотделение. Как правило, его связывают с активной фазой сна. Малыш, отправляясь спать, сбрасывает излишнее напряжение путем повышенного выделения пота.

У маленьких детей усиленное потоотделение часто бывает не только при перегреве, но и при охлаждении тела.

Признак патологии

Если сильно потеет голова у новорожденного или малыша постарше, то педиатры могут заподозрить такие патологии:

рахит;
вирусная инфекция;
болезни сердца;
эндокринные заболевания.

Точно определить почему младенец потеет поможет тщательный сбор анамнеза и комплексное обследование.

Чаще всего эта болезнь встречается на первом году жизни, когда малыши быстро растут, но у них присутствует выраженный дефицит витамина D. Патология отражается на нервной и костной системах. В данном случае голова может запотевать наряду с такими симптомами:

сон становится поверхностным, прерывистым;
малыш раздражительный, плаксивый;
облысевает затылок у грудничка;
наблюдается мышечная слабость;
происходят деформации костей;
нарушается работа органов пищеварения.

Потливость может быть настолько сильной, что после сна становится мокрая подушка. Липкий пот провоцирует раздражение кожных покровов. Ребенок часто поворачивает головкой в кроватке, что приводит к залысинам в области затылка.

Повышенное потоотделение во время сна может указывать на заражение ребенка ОРЗ, гриппом или одной из кишечных инфекций. Но в таком случае к потливости присоединяется лихорадочное состояние, отсутствие аппетита, вялость. После терапии инфекционного заболевания и полного выздоровления потливость во сне проходит.

Гипергидроз головки во сне наряду с тяжелым дыханием и сухим кашлем может указывать на сердечные патологии. Кроме того, заподозрить заболевания сердечно-сосудистой системы можно, если у грудничка синеет участок кожи между крыльями носа и верхней губой, снижается вес, он быстро утомляется. При подобных симптомах родители не должны откладывать посещение детской консультации.

Повышенная потливость головы на фоне сухости остальных частей тела может возникать при сахарном диабете. Однако при данном заболевании потоотделение проявляется, когда ребенок засыпает и в период бодрствования. Также он постоянно просит пить, часто опорожняет мочевой пузырь и выглядит очень вялым. В таком случае обязательно показана консультация у эндокринолога.
Гипергидроз головки во время сна и бодрствования может возникать на фоне повышенной функции щитовидной железы.

Причины в зависимости от возраста

Когда родители обращаются к врачу с жалобой, что во время сна у ребенка часто мокрая голова, то в постановке точного диагноза определяющим окажется возраст малыша.

Если у ребенка в этом возрасте сильно потеет затылок и шея, так что остается мокрой подушка, то это может быть первым признаком нехватки витамина Д. Хотя чаще всего виной тому становится распространенная ошибка родителей. Они слишком тепло одевают малыша и создают жаркий микроклимат в комнате.

Если во время сна сильно потеет ребенок 8 месяцев, то не исключен рахит. Но чаще в ответе за это обычное переутомление. Когда перед сном ребенок много ползает, играет, смеется или плачет, то во время сна его затылок обязательно станет мокрым.

У детей от года случаи рахита уже маловероятны. А вот психика малыша становится еще более подвижной. Все пережитые в течение дня эмоции обязательно отразятся на гипергидрозе во время сна. А если у годовалого ребенка нарушен режим дня, в результате которого он недосыпает или устает, то это тоже может приводить к мокрой головке во время эпизодов сна.

Порой, когда потеет новорожденный, родители не так тревожатся, как когда влажный лоб и мокрый затылок во время сна появляется у подросшего малыша. В 2 года детки уже ходят самостоятельно, много двигаются и крепко спят по ночам, почти как взрослые. В этом возрасте чрезмерное потение уже не является вариантом нормы, а вызывать его могут не только серьезные соматические заболевания, но и такие факторы:

Приступы ночных страхов. Ребенок кричит во сне, но его трудно разбудить. Он тяжело, учащенно дышит, у него наблюдается тахикардия и усиленное потоотделение как в области головки, так и по всему телу.
Экологический фактор. В загрязненных промышленных районах дети более болезненные, чаще страдают от озноба, лихорадочных состояний и гипергидроза.
Инфекционные заболевания. Когда вирусы и бактерии проникают в организм ребенка, это довольно часто сопровождается резким повышением температуры тела и повышенным потоотделением.

Если такое состояние не эпизодическое, то родителям обязательно нужно сводить малыша на консультацию в детскую поликлинику.

В таком возрасте вызывать повышенное потоотделение во время сна могут такие причины:

гиперплазия лимфоидной ткани в сочетании с неуравновешенностью нервной системы;
избыточный вес;
болезни сердца и сосудов;
аллергия и респираторные болезни;
метаболические и эндокринные заболевания;
прием некоторых лекарственных средств.

Но может потеть и совершенно здоровый ребенок – из-за неправильного микроклимата или синтетической одежды.

Вегетативная нервная система должна быть уже полностью сформирована к 6 годам, но бывают исключения. Потение во время сна в таком возрасте может указывать на незрелость данной системы. Также может иметь место плохая наследственность, в дополнение к тем патологиям, которые появляются в 3-4 года.

От родителей малыш может не только получить прямую склонность к гипергидрозу, но и муковисцидоз (поражением тканей и нарушение секреторной деятельности экзокринных желез). Заподозрить такую патологию можно, если родители отмечают очень соленый лоб у ребенка.

Советы доктора Комаровского

Педиатр Евгений Комаровский, который завоевал уважение многих родителей, рекомендует, что прежде чем отправляться в больницу, следует проверить условия, созданные для отдыха ребенка. Обратить внимание следует на такие моменты:

Температурный режим. Жара и духота не допустимы в спальне ребенка. Приемлемая температура воздуха должна составлять 18-20 °C.
Влажность воздуха. В помещении, где спит малыш, допустима влажность воздуха — 50-70%. Очень уместно для этих целей использовать увлажнители или хотя бы класть на радиаторы отопления влажную ткань.
Проветривание. Как минимум окна следует открывать перед сном и после отдыха ребенка, но было бы хорошо это делать чаще.
Постельное белье. От синтетики следует отказаться. Она усиливает потоотделение. Оптимально спальное место ребенка укомплектовать постельным из хлопковых тканей, без текстильных красителей.
Одежда. В приоритете должны быть хлопковые ткани, соответствующие сезону. Для зимы и лета нужно выбирать подходящую пижаму. Она должна быть свободного кроя, без грубых швов.
Купание. Потливых малышей следует приучать к принятию прохладных ванн/душа, которые улучшат работу потовых желез. Через 2-3 недели регулярных водных процедур ребенок может полностью избавиться от гипергидроза.
Контроль эмоционального фона. Бороться с гипергидрозом можно с помощью легкого массаж с расслабляющим эффектом за 30 минут до сна, прогулок на свежем воздухе, а также принятием теплых ванн с отварами успокаивающих травок (1-2 раза в неделю).

Для особенно потеющих малышей хорошо иметь в запасе несколько пижам, которые можно сменять по несколько раз за ночь.

Заключение

Ночная потливость — достаточно распространенное явление. С подобными жалобами к педиатрам приходит много пациентов. Обеспокоенным родителям было бы хорошо запомнить следующее:

Эккриновые железы у ребенка функционируют в несовершенном режиме до 4-6 лет. Большинство детей легко перерастает эту проблему.
На потоотделение ребенка влияет его комплектация и темперамент, а также семейная атмосфера и микроклимат в помещении.
Потливость во сне чаще всего является индивидуальной особенностью формирования автономной нервной системы. Но у 1-3% детей гипергидроз может указывать на серьезную патологию.

Чрезмерное потение во время сна — это не болезнь и не требует специальной терапии. Но если к потливости добавляются другие симптомы, то с посещением педиатра и необходимой диагностикой затягивать не стоит.

Забота о ребенке – важная жизненная миссия каждой мамы. Потому даже незначительное изменение в малыше вызывает опасение за его здоровье. Особенно этот факт касается молодых матерей, у которых нет опыта: они во всем видят прямую угрозу самочувствию их чада. Заметив, что по ночам потеет голова у ребенка во сне, большинство мам сразу же думает о наличии у него какого-нибудь заболевания. Но эти догадки не всегда верны. Часто потливость – это вполне безобидное явление. Разберемся, почему так происходит, что нужно делать и когда действительно следует волноваться.

Повышенная потливость как симптом

Чтобы не запустить болезнь, которая сопровождается обильным потоотделением, важно вовремя ее обнаружить и начать лечение. Выясним, что может скрываться за невинными капельками пота у ребенка. К счастью, опасные заболевания кроме потливости имеют другие ярко выраженные признаки, по которым их легко распознать.

Одна из таких болезней – рахит. Ночное потоотделение не основной признак недуга. Прежде всего настораживают следующие симптомы:

ухудшение аппетита;
частые запоры;
облысение затылочной части головы;
беспокойный и тревожный сон;
ребенок становится слишком пугливым;
пот малыша, как и моча, приобретает неприятный кисловатый запах.

При сахарном диабете сильно увлажняются голова и шея во сне. При этом другие участки тела полностью сухие. Также ребенок часто и много пьет, учащаются позывы к мочеиспусканию, малыш все время чувствует себя голодным.

При проблемах с сердцем и сосудистой системой к потливости добавляются потеря веса, кашель, учащенное дыхание.

Виновником гипергидроза может стать сбой нервной системы. При этом пот пахнет резко и неприятно, выступает лишь на некоторых частях тела. Консистенция влаги – водянисто-жидкая или густая и липкая.

После 4 месяцев, когда ребенок начинает тянуть в рот все попадающиеся ему предметы, может иметь место заражение глистами. Паразиты, отравляющие организм продуктами своей жизнедеятельности, провоцируют снижение иммунитета, повышенное потоотделение, слабость, плаксивость.

В 3 года увлажняется голова во время сна при лимфатическом диатезе, но он болезнью не считается и требует не столько лечения, сколько профилактики: купания с отваром трав, ограничения в употреблении сладостей. Летом полезно вместо соков давать фрукты (кроме цитрусовых) и овощи.

Часто ответ на вопрос, почему у ребенка сильно потеет голова во время сна, может дать только педиатр. Для исключения заболеваний обращаются за консультацией к врачу. Особенно в тех случаях, когда присутствуют и другие симптомы из перечисленных выше.

Внимание! Холодный пот может наблюдаться у спящего ребенка после прививки. Если потение после вакцинации сопровождается покраснением или бледностью кожи, одышкой, это может говорить о развитии осложнений и аллергической реакции. В такой ситуации следует незамедлительно вызвать врача.

Причины потливости грудничков

Новорожденные дети потеют сильно и часто, и это нормально. Это происходит по той простой причине, что именно на голове расположены потовые железы. Они еще не до конца сформированы и часто реагируют даже на незначительные раздражения.

Обильное потоотделение может свидетельствовать о следующем:

У малыша недосып. Как правило, в первые месяцы жизни промежутки между сном не должны быть больше 1 часа. Потому, заметив выделение пота при засыпании на висках и затылке, следует создать максимально комфортные условия для полноценного сна.
Усталость. Казалось бы, как может устать младенец, который только спит да ест. Оказывается, может, ведь в таком возрасте сосание груди мамы или бутылочки является вполне трудоемким процессом. Поэтому не нужно волноваться, если у сонного крохи взмокли волосики во время кормления.
Корочки на голове. У новорожденного на головке образуются себорейные корочки, это естественное явление. Но обилие мелких чешуек может препятствовать нормальному теплообмену, отчего волосистая часть головы обильно потеет. Достаточно размягчить их вазелиновым маслом и убрать мягкой щеточкой, повторяя процедуру по мере их появления.
Малыш чрезмерно укутан во что-то синтетическое. В таких условиях грудничок может перегреться. Это чревато нарушением естественного теплообмена, что в дальнейшем скажется на склонности к простуде при любых сквозняках.
Температура и влажность воздуха в комнате выше рекомендованных показателей. Помещение нужно хорошо проветривать два раза в день. Для здорового ночного и дневного сна малютки температура воздуха не должна превышать 20–22 градусов, а влажность – 50 %.

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что в большинстве случаев сильно потеющий во сне малыш страдает от чрезмерной заботы родителей, которые стремятся укутать его потеплее и включают дополнительный обогрев в деткой комнате.

Организм грудничка борется с перегревом после перенесенного заболевания, которое сопровождалось повышенной температурой тела. Обычно такая потливость проходит через несколько дней после выздоровления, нет повода для беспокойства.

Совет. Обзаведитесь прибором, измеряющим температуру воздуха и его влажность. Эта покупка поможет создать подходящие условия для здорового сна детей.

Почему потеют дети в возрасте от 1 до 3 лет

Развитие каждого ребенка – процесс уникальный. Но большинство малышей вступают в период активного познания мира после первого года жизни. Кроха получает множество ярких впечатлений. Некоторые из них могут вызывать негативные эмоции. Именно они чаще всего снятся годовалому малышу, и это делает его сон тревожным, что приводит к усиленному потению.

Образование пота во время засыпания наблюдается у детей в 1–2 года и старше в тех случаях, когда они поправляются после перенесенной простуды. Также потливость может сопровождать сон во время приема лекарств, но как только курс окончится, проблема должна исчезнуть.

Часто голова, шея, область за ушами ребенка покрываются потом из-за материалов постельных принадлежностей, которые вызывают у крохи аллергию. Поэтому нужно подбирать белье и пижамы только из натуральных тканей, так малышу будет значительно легче засыпать. Важно с осторожностью использовать пуховые подушки и одеяла. Помимо того что пух может способствовать развитию аллергических реакций, он является еще и очень жарким материалом, поэтому неудивительно, если после такого сна ребенок окажется мокрым от пота.

Совет. Бывает, что у крохи ночью потеет голова, но медицинские исследования не обнаружили никаких отклонений в здоровье малыша. Вероятно, это генетическая предрасположенность. Чтобы убедиться, так ли это на самом деле, можно расспросить родственников, не было ли у них подобной проблемы.

Даже если шея и волосы на голове очень сильно увлажняются во сне, но при этом пот не имеет неприятного запаха, не стоит излишне волноваться. Это естественно для малышей.

Советы родителям

Если у спящего ребенка потеет голова, при этом он чувствует себя некомфортно и сильно вертится, не стоит самостоятельно искать причину. Только специалист быстро и безошибочно определит ее, а также при необходимости назначит лечение.

В тех случаях, когда врачи не обнаружили ничего опасного, можно прислушаться к рекомендациям опытных мам, которые помогут сделать жизнь крохи более комфортной:

Следите, чтобы температура в помещении, где спит малыш, была оптимальной. Если использование обогревателя необходимо, выбирайте те модели, которые не сушат воздух. Проветривайте комнату и делайте как минимум три влажных протирания мебели и пола в день.
Часто у грудничка потеет голова из-за слишком теплой одежды. Дети постарше могут раскрываться во сне: это сигнализирует о том, что малютке жарко. Подбирайте одежду исходя из температурных условий и не слишком тепло укутывайте ребенка во время сна.
Желательно каждый день купать малыша. Стоит реже применять мыло. Лучше добавлять отвары лекарственных трав (несколько раз в месяц можно использовать кору дуба, ромашку, череду, реже — морскую соль).
Еда не должна быть соленой и острой. Сладости также нельзя давать без ограничений. Полезным будет введение в рацион овощей и фруктов по возрасту.
Оздоровить организм и поднять иммунитет помогут комплекс упражнений лечебной гимнастики и массаж.

Не стоит пугаться, если ребенок проснулся потный. Лучший выход – внимательно наблюдать за чадом, чтобы не упустить никаких других симптомов, если они появятся. Помните, своевременная консультация у педиатра поможет избежать развития опасных заболеваний.

Вам помогла эта статья? Отзывы и мнение пишите в комментариях.

Читайте также: