Когда тебе плохо болит голова скорей открывай холодильник

Подписаться на эту тему…

Антидепрессанты

Задумался сегодня об этом.
Вот все мы живые люди, у каждого бывают радости и проблемы. Радость, она как бы есть и хорошо, радуешся. А вот когда проблемы, как то с ними приходится бороться. Смотришь когда фильмы мериканские, то там люди с проблемами лечатся "Зарексом", еще чем-то, а как у нас с этим делом?
Назначают ли их врачи, есть ли от них вред и т.д. Все это потому, что ведь не каждый способен залить горе вином, не все могут справиься сами - ведь если все время с проблемами бороться, то можно ж и проиграть в конце концов, нельзя же все выигривать.
В общем, прошу тех, кто в теме, да и не в теме тоже, отвлеченно высказаться.

Самый мягкий антидепрессант - это водка! Но не в больших колличествах иначе уже не мягкий :))))

Да так оно, но, как ни странно, есть люди, которые водку не любят. И еще ж, работать надо, ездить, опять же. Да и в семью все время пьяный приходить если - точно жена депрессию устроит
А вот можно ли вотку "Зарексом" заменить, кто пробовал?

Последний раз редактировалось Дрюх; 25.06.2007 в 16:20 .

Дайте 22 пачки антидеПРЕС_Санта_клаусок.

зачем сразу таблетки есть?
шоколад. хороший такой антидепрессант )))

Лучший депрессант - это лопата.
От забора, до обеда и пока не стемнеет.
Любую депрессию снимет.
Ну или на крайняк полумарафон два раза в день - утром и перед сном.
Но лопата - надёжнее :)

Назначали мне как-то антидепрессант (название не помню), что-то эффекта особо тогда не заметила. а вот заваренный корень валерианы очень даже помог

Привет Гимли@! Наконец-то увидел кого-то знакомого. А к чему такие разговоры? Может из-за погоды ;)

Я думаю, что если очень по простому, депрессия - это когда выпить хочется, в эту ночь домой уже не возвращаться и под утро плакать особенно жалостливо (И. Ильф, Е. Петров)

Последний раз редактировалось Гимли@; 05.06.2007 в 08:09 .

Привет, да разговоры для общего просвещения, погода паршивая, и в отпуск очень хочется.
Как там маздочка, когда придет?

Привет Руслан.
Депресняки бывают редко, в основном, стараюсь мыслить позитивно, легче жить получается. Но. бывают, поэтому, лечу их умереным колличеством водки и одиночеством.
А из антидепрессантов знаю один действенный достаточно. Новопассит называется. Вроде на травах и привыкания не вызывает. Раз в жизни пришлось и им воспользоваться. Да и многие я смотрю, его в аптечках держат.
так вот.

Хм.
На любителя ;)
У некоторых - прямой путь к неумеренному количеству, усугублению депрессии, запою и алкоголизму.
Во как! :)

Михаил, привет, про новопассит тоже слышал положительные отзывы. Я согласен с тем, что временное одиночество - лучшее средство, тоже по мере возможности им пользуюсь. Вот будет отпуск, наодиночусь вдоволь, даст бог.

Последний раз редактировалось Гимли@; 05.06.2007 в 08:31 .

Ну, Серега, как говорили древник греки: Едем дас зайне! :) Я - о себе лишь имел в виду, у меня получается:)

Руслан, лучше в гости приезжай. На дачу:) Мутантов в этом году там нет - ничего не сажал, кроме цветов, будем на крылечке вечером вдвоем, под водочку "одиночиться" :)

Руслан, привет- темы у тебя в последнее время не совсем здоровые.
Беспокоит это немного, то вату в ухе забудешь, то про таблетки спрашиваешь.

Руслан, все будет хорошо - это точно.
зуб, даю

А вдвоём - это уже не "в одиночку" ;))
Вот!

Вспомнилось (А. Пугачева пела):

Когда тебе плохо, болит голова -
Скорей открывай холодильник.
Достань ананасы, а лучше бананы,
Возьми апельсин и — вперед!

Ням-ням-ням.
О боли забывам.
Ням-ням-ням.
Неправда ли, легче стало нам?
Ням-ням,ням-ням,ням-ням.

Когда тебе грустно, сбежала жена -
Пойди открывай холодильник.
Возьми там салями
И красную рыбу,
Достань сервелад и пожуй, буржуй.

Ням-ням-ням.
Пускай жена гулям.
Ням-ням-ням.
И легче стало вам.

Хе-хе! Начальник ругает тебя на работе -
Беги, открывай холодильник.
Достань там икорки, печень трески,
Трепанга возьми и — вперед!

Ням-ням-ням.
На выговор плевам.
Ням-ням-ням.
И легче стало вам.

Все это прекрасно, но вот что ужасно —
Поди-ка, открой холодильник.
Возьми сто талонов, водичкой залей,
Слегка подсоли и — вперед!

Ням-ням-ням.
Нам не привыкам.
Ням-ням-ням.
Зато мы похудам!

Ням-ням-ням, обиды забывам,
Ням-ням-ням, намного легче стало нам.

Последний раз редактировалось MFT; 05.06.2007 в 08:43 .

"Мне бы кипятильник и расческу"

два дня назад в 12:38, просмотров: 939894

Наш обозреватель стала свидетельницей первой реакции экс-губернатора Сергея Фургала на новости о происходящем в Хабаровском крае - у него наконец-то появился доступ к телевизору. Поведение Фургала изменилось. Но он убеждает себя не отчаиваться - даже рассказал анекдот в тему про гостиницу на поляне.

Но сначала разговор пошел о новой камере.

- Почему? Карантин-то еще не закончился у вас.

- На первом этаже не ловила антенна (ее передали, но толку никакого). То ли стены там более толстые, то ли еще что.

-То есть теперь вас можно поздравить с работающим телевизором?

- Телевизор за несколько минут до вашей встречи включил. Новости про себя не буду смотреть, все могу предсказать заранее.

- Вы расстроились? (Задаю вопрос, потому что почувствовала это по интонации и увидела по глазам губернатора).

- Что толку расстраиваться? Разве это как-то поменяет суть?

- А газеты вам приносят?

- Деньги вам на счет пришли, чтобы вы могли купить себе что-то в тюремном ларьке и отбивать телеграммы домой?

- Пришли. Только одна сумма была от знакомого, а все остальное - от неизвестных мне людей. Они присылали по 200, 300 и 500 рублей. Всего таким образом получил 27 тысяч. Я очень благодарен за поддержку.

- А посылки и передачи?

- Получил четыре посылки от родных, но там какие-то бестолковые вещи типа губки для посуды. А покушать забыли положить (смеется). Из продуктов только две пачки печенья и две конфет, сахар и кофе. Думаю, что близкие в шоке, потому не сообразили, что нужно в первую очередь в СИЗО.

Но была еще передачка от незнакомого мне жителя Московской области. Там колбаса и сыр, яблоки и бананы. Спасибо большое ему.

- А как же депутаты вашей фракции? Они собирались отправить вам и посылки, и передачи.

- Нет, ничего не было. Мне бы кипятильник и расческу.

- Как же сейчас расчесываетесь?

- А вот так (растопыренными пальцами проводит по волосам). Но вы не волнуйтесь.

Я воспитан так – ем то, что есть. Могу спать на земле, если надо. Хотелось бы по-другому, но если нужно – я могу, и в этом нет проблемы для меня.

- Письма, телеграммы доходят?

- Пришла за все время одна телеграмма, от Жириновского, и одно письмо от незнакомого мне человека, который, как я понял, учится на режиссёра. Добрый малый, поддержал в письме меня, как мог).

- Может, пока не дошла остальная корреспонденция?

- Не знаю. Может, цензор не пустил. Я сам писать не могу – нет конвертов, и не знаю точного адреса родных, сына - ему хотел в первую очередь). У жены сейчас проблем хватает.

- Вижу, что у вас пятна на руках почти прошли.

- Да, аллергия проходит. Дают каждый день таблетки и мазь. Спасибо врачам.

- Больше ничего не беспокоит по здоровью?

- Накануне ареста у меня зуб рассыпался. Пока терплю. Но, наверное, будут проблемы с этим.

- Тут есть стоматолог, он неплохо лечит, даже по словам самых щепетильных заключенных.

- Это хорошо, тогда обращусь.

- Больше ничего не беспокоит?

- Слава Богу, нет. Если я на четвертый этаж легко поднимаюсь и спускаюсь – значит, все отлично со здоровьем.

Сегодня принесли каталог книг, я выбрал несколько исторических. Вот скоро их выдадут. А вообще библиотека тут, судя по каталогу, хорошая. Там есть даже книги тех, кто здесь сидел и все описывает. Интересно почитать впечатления других. Но я все-таки надеюсь, что тут надолго не задержусь.

- Вы, как всегда, оптимист!

Вот сотрудникам спасибо. Они нормальные, я знаю, что говорю.

Побеседовать с бывшим хабаровским депутатом, ныне тяжело больным Николаем Мистрюковым не удалось. Он опять, как в первые два раза, отказался выйти к членам ОНК, хотя на прошлой встрече (напомним, она состоялась 14 июля) в деталях рассказывал про свои мучения и жаловался на неоказание медпомощи. Адвокат, соглашение с которым подписала жена, так и не смог попасть к Мистрюкову, но готовится обжаловать это в суде.

Заголовок в газете: Фургал и Сафронов: без расчески, но с подушкой
Опубликован в газете "Московский комсомолец" №28317 от 22 июля 2020 Тэги: Губернатор, Суд, Книги, Финансы, Деньги Персоны: Владимир Жириновский Места: Хабаровский край

Самое интересное
По теме

Мэр Хабаровска осудил протесты и поддержал Дегтярева
Дегтярев объяснил свое назначение в Хабаровский край

Самое интересное

Популярно в соцсетях

Москва
Санкт-Петербург
Абакан
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Белгород
Брянск
Владикавказ
Владимир

Волгоград
Вологда
Воронеж
Горно-Алтайск
Грозный
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Казань

Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Кызыл

Липецк
Магадан
Магас
Марий Эл
Махачкала
Мурманск
Нальчик
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск

Орел
Оренбург
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Салехард
Саратов

Севастополь
Серпухов
Симферополь
Смоленск
Ставрополь
Сургут
Тамбов
Тверь
Томск
Тула

Тюмень
Улан-Удэ
Уфа
Хабаровск
Ханты-Мансийск
Чебоксары
Челябинск
Черкесск
Элиста
Чита

Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль

Австралия
Германия
Египет

Испания
Израиль
Канада

Казахстан
Киргизия
Латвия

Молдова
США
Турция

Эстония

МК. Российский региональный еженедельник
МК. Медиа-Сервис
РИА "O'Кей"
Агентство МК
МК-Сервис
МК-Агентство Продвижения Прессы
Подписаться на срочные новости

Во многих странах сердечно-сосудистая смертность снизилась благодаря уменьшению распространенности курения, улучшению уровней АД (артериального давления) и холестерина. Однако во всех странах в последние десятилетия увеличился показатель ИМТ (индекс массы тела), что привело к повышенной заболеваемости сахарным диабетом 2 типа. Рост массы тела связан с пропорциональным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В этой статье читайте, что такое парадокс ожирения и бывают ли здоровые люди с ожирением.

В России растет безработица, в Беларуси вроде бы безработных немного, но тоже падает средняя зарплата. Многие экономисты предсказывают наступление второй волны кризиса, гораздо более тяжелой, чем ситуация теперь. Чем питаться, если вас сократили? Как сэкономить на еде не в ущерб здоровью? Попытаюсь предложить недорогие, но полезные продукты. Все проверено на собственном опыте.

СЛОВАРИК (составлен с помощью Википедии):

Чтобы поддерживать свой вес в норме, должен быть баланс между потребляемой и расходуемой энергией (поддержание жизнедеятельности + мышечная работа + потеря тепла). Если потребляется энергии больше необходимого, человек толстеет. Если меньше — худеет и потом умирает от недостатка энергии.

Еда относится к базовым потребностям человека. Но иногда люди едят не для того, чтобы жить, а живут, чтобы есть. Если неправильные привычки сформированы в детстве, исправить их потом чрезвычайно трудно. Во время депрессии, стресса, напряжения некоторые люди должны поесть (особенно сладкое), чтобы простимулировать центры удовольствия и насыщения и улучшить настроение.

Когда тебе плохо, болит голова -
Скорей открывай холодильник.
Достань ананасы, а лучше бананы,
Возьми апельсин и — вперед!

Ням-ням-ням.
О боли забывам.
Ням-ням-ням.
Не правда ли, легче стало нам?
Ням-ням, ням-ням, ням-ням.

Когда тебе грустно, сбежала жена -
Пойди открывай холодильник.
Возьми там салями
И красную рыбу,
Достань сервелат и пожуй, буржуй.

Ням-ням-ням.
Пускай жена гулям.
Ням-ням-ням.
И легче стало вам.

Читать дальше . или Оставьте комментарий .10 комментариев

В возникновении избыточной массы тела наряду с наследственной предрасположенностью и эндокринными расстройствами большую роль играют социальные и психологические факторы. В подавляющем большинстве случаев излишняя полнота развивается в результате неправильного образа жизни:

постоянного переедания,
нерационального питания,
недостаточной физической активности,
хронического эмоционального перенапряжения и т. п.

Эх, чтобы еще такое съесть, чтобы похудеть?

В Беларуси лишний вес имеет около 25% населения, примерно такие же показатели в целом по Европе. В США тучность распространена еще больше — ее страдают около 40-45% населения (примерно 60% взрослых). За последние 25 лет в Америке число детей с ожирением увеличилось в более чем 3 раза — с 5% до 17%. Борьба с жиром стала в США еще одной угрозой национальной безопасности.

Один из препаратов для похудения — фентермин — используется в США, хотя запрещен в Великобритании из-за побочных эффектов и во многих странах ограничен к применению. Фентермин относится к группе амфетаминов и снижает аппетит. Побочные эффекты — психическая и физическая зависимость, нервозность, сухость во рту, тошнота, дисфункция клапанов сердца. Некоторые русские вебмастера неплохо наживаются на проблемах простых американцев, а запросы buy phentermine и buy cheap phentermine стали своего рода эталоном и показателем профессионального уровня.

В то же время, по данным ООН, в 2002-2004 гг. в мире голодало 13% населения Земли (850 млн человек). Агентство национальной безопасности США (NSA) сообщает о том, что ежедневно (!) на Земном шаре от голода умирает 24 тысячи человек (данные 2004-2005 г.). Вот так — одни не знают, как похудеть, а вторые — как дожить за завтра. Есть о чем задуматься. К счастью, в последние годы число голодающих в мире сокращается даже в абсолютных числах, несмотря на рост населения Земли.

Как лечить?

Лето — замечательное время года, время отпусков, отдыха, путешествий, рыбалки, походов, поездок на дачу, которого с нетерпением ждут абсолютно все, от студентов до пенсионеров, но есть одно НО!

И это НО! — жара , которая сводит сума абсолютно всех и мешает насладиться долгожданным отдыхом.

Спертый воздух на улице смешанный с гарью машин, расплавленный асфальт, поездки в душном транспорте, полу-варенные люди сонно перемещающиеся по городу — все это Вам знакомо.

Негативное влияние жары на себе ощущают абсолютно все люди.

Как жара влияет на организм человека

Еще несколько десятилетий назад летняя температура в Европе была 25-28°С, сейчас же она доходит до отметки 40°С и выше.

Для нашей полосы это нонсенс.

Наш организм при такой температуре оказывается в экстремальных условиях и так на протяжении 3-х месяцев.

Когда жарко, наш организм теряет жидкость которая выделяется в основном с потом и мочой.

Потеря жидкости приводит к обезвоживанию, обезвоживание ведет к сгущению крови и образованию тромбов в сосудах. В таких условиях сердце начинает испытывать сильную нагрузку . Ему нужно протолкнуть более густую кровь по сосудам и на фоне всего этого случаются инфаркты, инсульты, тромбозы и прочие неприятности.

— Скажите какие сосуды это выдержат?

Доказательством этого служит повышенное количество смертей в летние месяцы от инфарктов и инсультов у людей молодого возраста, я уже не говорю о сосудистых кризах и тепловых ударах которые случаются прямо на улицах.

Люди не привыкли к такой жаре, особенно плохо переносят жару люди старше 60 лет, имеющие лишний вес и те, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

И так, если природа не оставляет нам шансов, приходиться нам использовать все свои знания и подручные средства для того, чтобы пережить жару и не дать ей шанса помешать нашим планам, а тем более замахнуться на наше здоровье.

Следующие рекомендации помогут Вам,

чувствовать себя легко в жаркие дни лета.

Что пить в жару?

Рекомендую:

Минеральная вода без газа

Не сладкие соки

Зеленый чай утоляет жажду и выводит токсины

Отвар шиповника, липы, чабреца

Для здорового человека в жаркое время нужно выпивать не менее 3 л в сутки, для людей с заболеваниями сердца и почек до 2 литров в сутки.

Пить нужно небольшими глотками и часто. Не нужно жадно заливаться водой, она только растянет желудок и будет гонять вас в туалет. Пейте маленькими глотками но часто и тогда вся жидкость пойдет в ткани, а организм не будет обезвожен. Жидкость должна быть комнатной температуры, чтобы не простудить горло и не испортить зубы.

Некоторые, предпочитают холодное пиво, аргументируя это тем, что мол пиво охлаждает и утоляет жажду…

Да бред все это. Это самообман. Пиво как и другие спиртные напитки вызывают обезвоживание. Тем более редко у кого летом пиво ограничивается одним бокалом. Вечерние 1,5 – 2л пива, про водку и коньяк я уже молчу, на утро загонят ваше сердце и днем, когда жара достигнет 40°С вы будете ловить его в пятках.

Что нужно есть в жару

Летом организм должен охлаждаться и поэтому не нужно забивать желудок до отвала.

Нужно снизить калорийность пищи, поэтому старайтесь питаться свежими, растительными и легкими продуктами — это поможет лучше себя чувствовать и легче пережить жару.

Включайте в рацион:

Овощи и фрукты, они содержат антиоксиданты и клетчатку. Замедляют усвоение углеводов и жиров

Цитрусовые, они богаты витаминами, которые необходимы организму в жаркое время.

Зелень, она богата клетчаткой и минеральными солями

Салаты, заправляйте подсолнечным маслом

Рыба (не соленая), источник ценного белка и является заменителем тяжелой мясной пищи

Исключите:

Жирные сорта мяса

Соленую пищу (сельдь, маринады, не пересаливайте еду). Соль задерживает лишнюю жидкость в организме и затрудняет теплоотдачу. Вам будет тяжело и жарко.

Кофе, обезвоживает организм и снижает трудоспособность в жаркое время

Сладкие газированные напитки вызывают обезвоживание, усиливают жажду

Старайтесь кушать чаще и понемногу.

Вы, как никто другой должны поберечь себя в жаркие дни.

. Ни в коем случае не устраивайте себе отдых от таблеток, которые вам назначил доктор для снижения артериального давления и разжижения крови.

. С Вами всегда должен быть Валидол, Корвалол и нитроглицерин.

Если Вы, страдаете приступами стенокардии лучше если нитроглицерин будет в форме спрея, потому как он действует быстрее.

Не выходите на улицу в самое жаркое время с 12 до 17 часов. Если Вы оказались на улице в жару, придерживайтесь тени. Прибывание на открытом палящем солнце может вызвать тахикардию (учащение сердечных сокращений) или аритмию (нарушение ритма сердца). Может быть повышение или падение артериального давления вплоть до потери сознания.

Не забывайте о головных уборах (панамки, кепки, косынки)

Носите легкую и свободную одежду из хлопчатобумажных и льняных тканей. Не затягивайте себя тугими воротниками, галстуками, корсетами и поясами.

Ни в коем случае не выходите на огород позже 11 утра (это касается огородников — фанатиков). Если Вы на огороде с 7 утра то до 10 часов, вы должны зайти в дом, а не тогда когда умываясь потом, задыхаясь и с болью в груди, вы вынуждены идти в дом за нитроглицерином.

Не купайтесь под холодной водой, это может вызвать спазм сосудов и спровоцировать приступ стенокардии.

Что делать, если Вам на жаре стало плохо

При возникновении одышки, дискомфорта за грудиной, головной боли или даже резкой слабости — прекратите любую нагрузку и прилягте

Включите кондиционер или вентилятор (избегайте прямого потока воздуха, потому как можете заболеть воспалением легких)

Положите на лоб, виски и грудь мокрое полотенце

Примите Корвалол 40 капель.

Если боль не проходит примите нитроглицерин и аспирин. Чтобы таблетки быстрее подействовали их нужно разжевать, подержать во рту, а потом глотать.

. Если приступ продолжается больше 15 минут — вызывайте скорую помощь!

Первая помощь при тепловом ударе

Главная цель: убрать с солнца и охладить тело

Освободить грудную клетку от одежды

Включить кондиционер, вентилятор. Если это случилось на улице, перенести пострадавшего в тень

Сбрызнуть его водой, можно положить на него мокрую простыню или полотенце.

Охладить тело можно с помощью пластиковых бутылок с холодной водой. Для этого положите бутылки на места крупных сосудов (на шею и подмышки)

. Если пострадавшему не становится лучше — вызывайте скорую помощь!

Умершая в отеле блогерша Анна Амбарцумян на протяжении долго времени создавала перед подписчиками иллюзию счастливой жизни. 27-летняя девушка называла себя королевой, а хейтеров - рабами. Она неустанно нахваливала себя и рассказывала о востребванности на телевидении. На малейшую критику в блоге отвечала проклятиями и очередными снимками своих богатств. Однако так ли это было на самом деле?

Анна Амбарцумян была найдена мертвой в номере пятизвездочного отеля. О существовании этой женщины многие знать не знали до этих трагических событий. Зайдя в ее блог, пользователь соцсетей натыкается на запись в профиле: "Королева. Врач-психиатр. ТВ-эксперт. Консультации. Хейтеры - рабы. Экстрасенс".

Помимо прочего были указаны рост - 174 см и вес - 46 кг. Глядя на фото, на которых позирует хрупкая девушка с осиной талией и бюстом внушительных размеров, который она выставляла напоказ, фолловеры постоянно спрашивали Анну о пластических операциях.

Читая комментарии, которые оставляла под публикациями Анна, можно узнать то, как она жила на самом деле. Так, девушка была близка с мамой и судя по всему не сильно жаловала остальных родственников. Видимо, они отвечали ей взаимностью. "Во мне еще живет ребенок, которому хочется играть. Обычно мои забавы нравятся лишь мне", - пишет блогерша.

Самопровозглашенная королева хотела жить красиво: "У нас двухэтажный номер со своей частной террасой, таких тут всего четыре. Для самых пафосных. И для королевы, конечно".

"Лучше красивой жизни может быть только счастливая. А когда она красивая и счастливая одновременно - что это за чудо? Невозможно описать словами, но легко прочувствовать, глядя на меня", - делилась она.

В блоге эффектной брюнетки много традиционных фотографий с розами. Сначала она писала, что цветы ей преподносит муж: "У ног ее были розы. И мужские слезы. Ей всего всегда было мало. Не избежать с королевой скандала. 101 роза каждый день - наша семейная традиция. Я считаю, что муж обязан потакать всем моим капризам. Честно говоря, не чувствую особого восторга от цветов. Однако каждый день нам доставляют минимум 101 розу. Причина одна: я так решила. И не утешайте себя: у меня не День рождения и нет знакомых в цветочном бизнесе".

Однако потом таинственный супруг куда-то исчез из подписей. И появился поклонник, одаривавший Анну не только букетами, но и драгоценностями. Как водится, вожделенные коробочки были красиво упакованы вместе с цветами.

"Меньше 101 розы не признаю. Люди спрашивают, почему утренний букет, который по их мнению роскошен, я сочла нужным выкинуть. Все предельно просто: мне свойственно избавляться от всего, что не нравится. И от всех, кто не по нраву, кстати. Девушки, женщины! Если человек с огромной любовью делает для вас сюрприз, то он заслужил вашу адекватную реакцию, но никак не радость - этим вы наградите его в случае 100% попадания. Угодить не удалось - пускай исправляется! Не может исправиться - пускай катится, незаменимых не бывает", - пишет блогерша.

Однако публика не раз уличала ее в том, что она размещает снимки одного и того же букета с разных ракурсов. Девушка усиленно отбивалась: "Очередная корзина соточки красных роз, среди которых затерялось новое колечко. Ну а рабов разрывает не первый день, разумеется. Если бы везде были одни и те же розы, снятые с разных ракурсов, как вы пытаетесь внушить себе и другим, то явно бы и цвет и длина ногтей не были бы разными каждый раз. Да и размеры бутонов разные. Ладно. Страдайте. Ну а я как всегда в бриллиантах и розах".

Часто Амбарцумян, доведенная злопыхателми, срывалась: "Рабы, сезон меняется: теперь целуем снег, по которому я хожу. Прежними остаются лишь моя персона, превосходство и правила жизни: 1. Никогда и никому не давать второго шанса. 2. За попытку предать - уничтожить. 3. Подавлять своей энергетикой всех и вся, ведь все должно быть по-моему и никак иначе. Ах, да. Всегда рада идти по головам".

Много высказываний Анны были посвящены ее общению с потусторонним миром: "Говорю с покойниками. И они со мной говорят. Сделала на руке два шрамирования с определенными символами и сама же зашлифовала по итогу. Зачем? Я не знала, что открою запретные порталы на руке, из-за которых на моих глазах упадут картина и скульптура дома".

Стоит отметить, что блогерша часто принимала участие в ток-шоу на телевидении. Девушка позиционировала себя как сексолога и психотерапевта-экстрасенса.

Она очень этим гордилась: "Знаю, что многим моя востребованность на федеральных каналах поперек горла. Даже представить не могу, каково это - вечно видеть в шикарной форме ту, которой завидуешь и ненавидишь. И не надо пытаться себя утешить, что звездой телеэкранов меня сделали деньги. Я просто идеально красивая, умная и элита психиатрии, а вы - недоброжелатели - рабы".

За часовую консультацию Амбарцумян просила 8200 рублей, за диагностику по фотографии - 9500 рублей. Один прием у звездного психолога-сексолога стоил от 2500 до 500 тысяч рублей.

Напомним, тело Анны Амбарцумян нашли в столичном отеле. Рядом с ним были обнаружены упаковки из-под таблеток. Следствие изучает все возможные версии трагедии, включая отравление.

Ликбез

Паническая атака — характерная черта панического расстройства. Это необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжелой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Миниатюрная красивая 28-летняя Ольга улыбается и просто излучает позитив. Внешне жизнь девушки тоже позитивная: диплом преподавателя английского и испанского языков, работа в отделе продаж IT-компании, любимый муж, друзья, спорт и путешествия. Но мало кто знает, что каждый день происходит у нее внутри.

— В моей жизни ничто не предвещало беды. Полная семья, да, детство не было безоблачным, отец иногда выпивал, могли быть скандалы, но в более взрослом возрасте уже никаких таких проблем не было. Пишут, что панические расстройства возникают из-за каких-то сильных стрессов. У меня таких стрессов не было. Мне вообще кажется, что все началось на ровном месте, — рассказывает девушка. — Первый приступ со мной случился в 17 лет. Я тогда училась в колледже на первом курсе. Однажды на паре мне стало очень плохо: потемнело в глазах, я почти ничего не видела.

— Снова тахикардия, помутнение в голове, казалось, что вот-вот потеряю сознание. В этот момент думать невозможно, накрывает дикий страх того, что ты сейчас умрешь, — вспоминает она. — Как описать еще? Представьте, что вы сидите в комнате и возле вас ходит лев. Вы напряжены и постоянно думаете, нападет он или нет.

Этот страх постоянно с вами. Другие люди его не замечают. Они думают, что все у вас хорошо. Ты же не будешь кричать всем, что страшно…

Потом приступы повторялись все чаще и чаще. В итоге такие состояния накрывали Ольгу ежедневно, могло быть и несколько приступов в день. Дважды в неделю, когда девушке было совсем невмоготу, родные вызывали скорую. Изначально Ольга и ее родные думали, что это проблемы с сердцем или с нервной системой. Но обследования и анализы не показывали ничего, что могло бы вызывать подобные приступы. Врачи разводили руками и не решались ставить никаких диагнозов. В итоге участковый кардиолог отправила Ольгу в больницу. Девушка считает, что от безысходности.

— Там лежали дети с судорогами, у некоторых была опухоль мозга. В общем, мне стало еще страшнее, — вздыхает минчанка. Но именно там она встретила девушку с такими же, как у нее, симптомами.

С сердца Ольга переключилась на голову. Повторные анализы, КТ, МРТ — врачи не находили ничего. Целый год жизнь девушки была сплошным кошмаром. С ним она пыталась жить и учиться в колледже.

— В момент приступа давление скакало с 100—110 до 140—150, были головные боли, тошнота, периодические головокружения, жуткий страх, — говорит она. — Было страшно одной выходить из дома. Боялась, что вдруг мне станет плохо и никто мне не поможет, не будет знать, кто я, куда меня везти. Я всегда носила в сумочке паспорт и внушительную аптечку с корвалолом, настойками пустырника и валерианы, таблетками и нашатырем, чтобы, если что, самой себе помочь.

Честно, я боялась, что в конце концов или умру, или сойду с ума.

Где-то спустя год в один из приездов скорой врач бригады посоветовала ей успокоительные и занятия с психологом. Ольга пошла к психологу в поликлинику. После занятий ей и правда становилось легче. Потом она решила пойти в психоневрологический диспансер.

— Я пришла по своей инициативе, сказала, что мне нужен врач, делайте со мной что хотите. Меня отправили к психотерапевту. После встреч с ним я почувствовала пусть небольшое, но облегчение, — рассказывает минчанка. В конце концов именно психотерапевт сказал ей, что у нее симптомы панического расстройства. Ольга выдохнула, наконец-то стало понятно, что с ней. Девушке выписали антидепрессанты.

— Стоят они посильно: 20—30 рублей за месячный курс, так что не очень бьют по бюджету, — добавляет она. Впервые за год Ольга начала чувствовать себя человеком, атак стало меньше, она могла спокойно выйти на улицу, встретиться с друзьями. Казалось, ну все, наконец-то жизнь налаживается.

Через 9 месяцев курс закончился, и еще полгода все было вроде как неплохо. Но потом приступы стали появляться все чаще. И в итоге атаки накрывали каждый день.

— Наверное, бывают случаи, когда с болезнью можно справиться психотерапией или одним курсом антидепрессантов, но у меня было не так, как и у большинства людей с такими расстройствами, — вздыхает Ольга. — Было разочарование, что опять все повторяется…

Она снова пришла к психотерапевту, ей снова назначили курс таблеток и уговорили лечь в психиатрическое отделение 10-й больницы на 21 день.

— Конечно, я сразу испугалась и очень не хотела в такое место ложиться, — грустно улыбается девушка. — Но когда стала понимать, что со своим состоянием нужно что-то делать, то решила лечь. Потом оказалось, что все не так страшно. Во-первых, лечение там анонимное, после него тебя не ставят на учет. Во-вторых, в этом отделении не лежат люди с серьезными психическими отклонениями. У кого-то бессонница, у кого-то такие же панические атаки, у кого-то просто депрессия или невроз. Люди, про которых ты бы никогда не подумал, что с ними что-то не так.

— Очень помогла работа с психотерапевтами и групповая терапия. Ты слушаешь истории людей и иногда думаешь, что у тебя по сравнению с некоторыми все в порядке, — добавляет она. — Ты понимаешь, что таких, как ты, очень много. Но они ведут нормальный образ жизни, и они сами — адекватные люди.

Потом снова курс антидепрессантов. Но, по словам Ольги, проблема в том, что они все равно не купируют приступы полностью, а только облегчают состояние.

За 11 лет Ольга перепробовала множество различных препаратов, несколько раз лежала в больнице, сталкивалась с разным отношением врачей — как с хорошим, так и с плохим.

А ведь может быть и другое отношение. После колледжа я работала преподавателем английского и испанского языков. Во время работы я возила детей в Испанию в приемные семьи. Я там находилась все лето. Естественно, и там я себя чувствовала периодически плохо и обращалась к врачам. Так вот в Испании для врача главное — это качество жизни, чтобы ты чувствовал себя хорошо сегодня. У нас, к сожалению, не так.

Девушка говорит, что на сегодня единственными препаратами, которые улучшают ее качество жизни, являются транквилизаторы. И если ее друзьям с паническим расстройством в Италии и Испании эти препараты разрешают принимать хоть круглогодично, то в Беларуси добиться постоянного применения транквилизаторов нельзя. Врачи выписывают их с большой осторожностью, так как они относятся к психотропным и вызывают привыкание.

— Кроме антидепрессантов мне выписывали еще и нейролептики. Они вообще делают тебя овощем, затормаживают мышление, вызывают сонливость. Ты не можешь нормально и полноценно работать и жить. Они притупляют, и тебя клонит в сон и не хочется ни о чем думать. Это не жизнь, — объясняет девушка. — Пока препараты, которые мне помогают, — это транквилизаторы. Врачи мне советовали принимать их только тогда, когда атака будет очень сильной, в крайних случаях. Я принимала, и мне становилось хорошо моментально. Я чувствовала себя человеком сразу же. Потом я стала задумываться: если я каждый день себя чувствую плохо, то почему я не могу чувствовать себя хорошо каждый день, когда такая возможность есть?

Ну и пусть будет привыкание, почему я его должна бояться? Ведь вылечиться я уже не смогу никогда, мне всю жизнь придется сидеть на таблетках. Почему мои знакомые в Италии и Испании с такими же диагнозами могут жить полноценной жизнью, а я — нет?

Последний год Ольга писала обращения в Минздрав, Администрацию президента, пыталась добиться для себя возможности выписывать транквилизаторы постоянно без перерывов.

Ольга собирается продолжать борьбу за качественное лечение для себя и дальше. По ее словам, в первую очередь нужно менять отношение врачей, от которых зависит очень многое.

— Хотелось бы, чтобы медики думали о качестве жизни пациентов и назначали действительно помогающие препараты, — отмечает девушка.

Сейчас паническое расстройство дочки семья Ольги воспринимает как что-то обычное. Мама может даже пошутить на эту тему. Ольга говорит, что раньше было не так.

— Мама сначала воспринимала все болезненно, но потом смирилась и приняла, — рассказывает девушка. — Муж, друзья, некоторые коллеги на работе — они все меня поддерживают. И это очень важно. Но понимаете, люди, у которых не было таких приступов, они никогда не поймут. Я сейчас замужем, я пытаюсь поделиться своими переживаниями с мужем. Он действительно очень старается меня понять. Он очень много прочитал об этом, очень много гуглил, изучал, чем это лечить, как с этим жить. Но муж не может понять меня, потому что сам этого не испытывал.

Сейчас Ольга работает полный рабочий день, занимается спортом, ходит к психотерапевту и мужественно проживает каждый день со своими страхами.

— Раньше я очень стеснялась своей проблемы. В западных странах об этом говорят открыто, эта тема не табу. Сходить после работы к психотерапевту — это как сходить к стоматологу. У нас же отношение в обществе настороженное и отрицательное, — рассказывает Ольга. — Сейчас о моих проблемах знает не только семья, но и друзья, коллеги. А в целом, я считаю, что нужно менять отношение к этой проблеме, больше внимания уделять психологическому здоровью. Это не что-то постыдное, это такая же болезнь, как и остальные.

Не стыдно кому-то рассказать, что вы чувствуете, не стыдно сходить к психотерапевту, не стыдно лежать в психиатрическом отделении или в отделении пограничных состояний.

Потому что людей с такой ситуацией, как у меня, становится очень много. Я все чаще и чаще слышу истории про панические расстройства у знакомых знакомых и так далее.