Менструация головная боль тошнота понос

Одновременное появление поноса и головной боли требует немедленного проведения профессиональной диагностики, начала профильного лечения. Сочетание двух симптомов указывает на серьезные проблемы в организме. Эта ситуация опасна для человека любого возраста и пола, но есть особая группа риска, в которую входят пожилые люди, дети, беременные женщины. Попытки переждать неприятные ощущения без оказания поддерживающей помощи организму чреваты рядом негативных последствий. Одним из самых опасных является обезвоживание. Оно способно развиться за несколько часов, приведя к смерти пациента.

Понос и головная боль у ребенка

ВАЖНО ЗНАТЬ! Пока не ударил инсульт во сне, принимайте отвар из самого обыкновенного… Читать далее >>>

У детей диарея в сочетании с цефалгией встречается довольно часто. Чаще всего жидкий стул становится последствием попадания в организм микробов.

Больше о признаках отравления у детей вы узнаете здесь.

Профилактика поноса и цефалгии у ребенка:

Сочетание симптомов у ребенка требует срочной оценки врачом даже при их слабой выраженности. Обезвоживание в детском возрасте способно развиться за несколько часов, приведя к органическим патологиям или летальному исходу.

Понос и головная боль у взрослого

По мере взросления человека его организм учится регулировать внутренние процессы, потому на те же самые раздражители он реагирует уже не так ярко. По этой причине к развитию такой клинической картины следует относиться с повышенным вниманием. У взрослого одновременное появление головной боли и поноса может указывать не только на отравление или инфекционные болезни. Сочетание симптомов характерно для хронических воспалительных процессов в толстом кишечнике, панкреатита, аппендицита, язвы желудка. Также врач должен исключить такие общие тяжелые заболевания, как ангина, сепсис, грипп.

Причины поноса наряду с головными болями

Появление жидкого стула в комплексе с головной болью может оказаться результатом нервного перенапряжения, эмоционального истощения. В единичных случаях такие признаки сопровождают ранние сроки беременности. Выясняя причины головной боли на фоне поноса, врачи в первую очередь должны исключить пищевое или токсическое отравление, ротавирусную инфекцию, сальмонеллез, дизентерию. Каждая из перечисленных патологий опасна по-своему, поэтому бороться с ней нужно только под контролем специалиста.

Больше о болях в животе и голове вы узнаете здесь.

Употребление некачественной пищи, просроченных или неправильно обработанных продуктов, злоупотребление спиртными напитками – самые частые провокаторы комплекса проявлений. Выраженность признаков бывает разной. Она зависит от объема съеденного, степени его вредности. Большое значение имеют возраст, качество работы иммунной системы, масса тела пострадавшего. Обычно симптомы интоксикации появляются через 2-3 часа после попадания раздражителя в пищеварительный тракт.

Клиническая картина отравления:

понос, головная боль и сильная слабость;
дискомфорт в животе;
головокружение;
тошнота, рвота;
повышение температуры;
спазмы в кишечнике, частые позывы в туалет.

Лечение заключается в ускорении выведения из организма вредных веществ. Для этого применяют промывание желудка, клизмы, слабительные препараты, прием абсорбентов. Интенсивная потеря жидкости может спровоцировать сильное обезвоживание. Этого не случится, если обеспечить пациенту обильное питье, богатое микроэлементами.

О других причинах цефалгии совместно с тошнотой вы узнаете здесь.

Клиническая картина дополняется:

тошнотой, обильной рвотой – последняя осложняет лечение, не позволяя принять лекарство;
интоксикацией – у пациента высокая температура и головная боль, головокружение, общая слабость, утомляемость;
болью в животе, которая плохо реагирует на методы медикаментозной помощи или применение средств народной медицины;
изменением качества каловых масс – они приобретают желтоватый цвет, кислый запах;
в редких случаях покраснением горла, кашлем, иногда насморком.

Лечение ротавирусной инфекции проводится строго под контролем врача. Попытки справиться с болезнью самостоятельно повышают риски развития осложнений, оттягивают момент выздоровления. Возбудителем патологии является вирус, поэтому применение антибиотиков только усугубит положение. Еще при кишечном гриппе не рекомендуется сбивать температуру, если она не превышает 39°С – в таких условиях больше шансов на гибель вируса.

Несоблюдение базовых правил безопасного питания может стать причиной развития бактериальной инфекции, вызываемой сальмонеллами. Клиническая картина характеризуется рвотой, поносом и головной болью. Интоксикация обычно провоцирует высокую температуру. На общем фоне появляются слабость, утомляемость, боли в животе. Кал содержит большое количество слизи, имеет характерный темно-зеленый цвет. Образец рвотных масс и содержимого кишечника собирают для лабораторных исследований.

Возможные источники возбудителя:

мясо, плохо обработанное термически;
недоваренные или сырые яйца;
кисломолочные и молочные продукты с истекшим или пограничным сроком годности;
магазинные салаты с майонезом или соусами.

Терапия должна быть профессиональной, узконаправленной, срочной. Она подразумевает борьбу с возбудителем патологии, применение абсорбентов, обильное поступление жидкости в организм. Промедление с лечением грозит развитием отека головного мозга, анурией, нарушением работы почек.

Болезнь вызывается попаданием в организм человека дизентерийной палочки. Заражение происходит фекально-оральным путем. Возбудитель паразитирует в толстом кишечнике. В первую неделю после заражения клиническая картина особенно яркая. После начала профильной терапии она начинает постепенно угасать. На полное излечение пациента уходит не менее 2-3 недель. За это время больной может дойти до крайней степени истощения из-за особенностей течения болезни.

Клиническая картина дизентерии:

понос, головная боль и высокая температура – в первые дни развития болезни дефекация может происходить до 30 раз за сутки;
боли в животе режущего типа;
нарушение сердечного ритма;
озноб на фоне лихорадки;
сильная слабость – человек не способен даже встать с постели.

Больному с дизентерией показаны постельный режим, полный покой, диета. Под контролем врача проводится противомикробная терапия, направленная на борьбу с возбудителем. Обычно она основывается на применение сульфаниламидов. Дополнительно показана активная инфузионная терапия для ускорения очищения организма, профилактики обезвоживания. Диарея при дизентерии представляет особую опасность, поэтому врач может назначить медикаменты для ее остановки.

О других причинах повышения температуры и развития цефалгии вы узнаете здесь.

Лечение поноса с головной болью

При появлении опасного комплекса симптомов не рекомендуется ехать к врачу, лучше вызвать специалиста на дом. Нельзя исключать инфекционное происхождение заболевания, подвергать опасности окружающих. До приезда специалиста следует воздержаться от приема лекарств, применения средств народной терапии или тепловых приемов.

Доврачебная помощь может включать такие моменты:

Самовольный прием анальгетиков, спазмолитиков, НПВС, препаратов от рвоты или диареи может смазать клиническую картину. Это осложнит врачу постановку диагноза, что может привести к развитию экстренного состояния. Запрещено греть больной живот или прикладывать к нему холод. Такие эксперименты тоже грозят серьезными осложнениями.

Одновременное появление поноса и головной боли не обязательно указывает на опасную проблему. Если симптомы выражены не очень ярко, не сопровождаются резями в животе, лихорадкой, не заставляют человека отказаться от выполнения привычных дел, не надо паниковать. Скорее всего организм бурно среагировал на попадание в пищеварительный тракт чужеродного агента и пытается поскорее его вывести. Если слабовыраженные проявления сохраняются дольше трех суток, также необходимо обратиться к врачу.

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

неприятные ощущения в животе;
головная боль;
тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

Как правило, диарея перед месячными у женщин проявляется в разное время. У одних расстройство наблюдается с приходом месячных, в первый же день, у других наблюдается понос за неделю до месячных. Именно в это время стул начинает постепенно разжижаться. Далее симптомы особенно ярко ощущаются в последние два дня перед началом менструаций. В основном в такое время жидкий стул наблюдается в утреннее время, сопровождаясь при этом сильной болью. Нужно обращать внимание на частоту позывов к дефекации. Считается нормальным, когда хочется в туалет по большому не чаще трех раз за день. В противном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку, вероятнее всего диарея вызвана заболеванием в органах ЖКТ.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

жидкий стул, который проявляется довольно часто;
сильная головная боль;
общая слабость в организме;
высокая температура тела;
тошнота;
болезненные ощущения в брюшной полости;
рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

капуста;
свекла;
огурцы;
бобовые;
алкоголь;
кофе;
продукты из молока;
соки;
рис.

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

Причины появления диареи во время менструаций

неприятные ощущения в животе;
головная боль;
тошнота.

Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Жидкий стул во время месячных – это норма

Инфекция или предменструальный синдром?

жидкий стул, который проявляется довольно часто;
сильная головная боль;
общая слабость в организме;
высокая температура тела;
тошнота;
болезненные ощущения в брюшной полости;
рвота.

Меры профилактики

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

капуста;
свекла;
огурцы;
бобовые;
алкоголь;
кофе;
продукты из молока;
соки;
рис.

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Понос в период задержки месячных

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

Понос во время овуляции

Да, вы не одна такая! Почему же у многих вполне здоровых женщин и девушек менструации сопровождаются рвотой и тошнотой? Сегодня на повестке дня – как убрать плохое самочувствие во время месячных и что нужно делать в домашних условиях, чтобы тошнота и рвота во время месячных возникали как можно реже.

Как понять, что рвота – не признак беременности?

Когда наступают месячные, те из нас, у которых не планировалась беременность, облегченно вздыхают, но не все испытывают подобную радость. Около 5-8 % женщин остаются в замешательстве – у них возникает рвота при месячных, а тошнота, как известно, один из главных признаков происшедшего зачатия ребенка.

Казалось бы, если присутствуют менструальные выделения, значит беременность исключается? Не все так просто в женском организме. Существует совсем небольшая вероятность, что беременность все-таки есть и нужно обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть сомнения.

Плохое самочувствие – всегда повод не откладывать медицинский визит, в данном случае – речь идет уже об ответственности за здоровье малыша. Известны многочисленные случаи, когда происходило зачатие, но у женщины не прекращались менструальные кровотечения.

Рвота – тревожный симптом, но не нужно паниковать. Первое, что вы должны сделать, это понять, почему с вами подобное происходит и поможет в этом тест на беременность. Не трусьте и просто его купите! Следуйте инструкции, указанной на упаковке, и очень скоро многое с вашим здоровьем прояснится.

Почему возникают рвотные позывы при месячных?

Если у вас отрицательный результат – беременности нет, значит причины рвоты при месячных надо искать в гормональном сбое. Многим женщинам известен ПМС – предменструальный синдром, сопровождающийся не только болями и плохим настроением, но и отеками, набуханием молочных желез, тошнотой.

Перед и после овуляции, перед месячными происходит изменение уровня таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Перестройкой гормонов объясняется задержка жидкости в организме, увеличение внутричерепного давления, рвотных позывов и других неприятных симптомов.

Кроме этих главных женских гормонов есть и простагландины – гормоны, которые начинают вырабатываться уже при наступлении менструации. Если случается рвота при месячных, причины в половине случаев гормональных сбоев именно из-за них. Простагландины:

тревожат нервную систему;
вызывают твердость в мускулатуре;
расширяют сосуды;
негативно влияют на кровеносную систему – отмечается плохая сворачиваемость крови;
вызывают сильнейшие маточные боли;
способствуют уменьшению выработки желудочного сока.

В случае с тошнотой и рвотой при месячных важен последний пункт. Рассмотрим ситуацию, когда вы в менструацию съедите что-то слишком соленое и пряное, то обязательно почувствуете рвотные позывы. Чтобы этого не случалось, надо всем женщинам во время месячных переходить к здоровому образу питания.

Кроме выше сказанного есть и серотонин – гормон, возникающий в спинномозговой жидкости в больших объемах. С его появлением начинает очень плохо выводиться жидкость из организма и как следствие – внутричерепной отек, служащий толчком к возникновению и тошноты, и рвоты, и головокружения у здоровых женщин.

Обратите внимание, что чаще всего нарушает гормональный баланс резкое похудение, диеты, болезни, сильные стрессы и некоторые лекарства. Гормональный дисбаланс обязательно следует лечить и только у хороших специалистов.

Если вас мучает рвота при месячных, причины ее также ищите и в физиологических факторах:

Проблема может возникнуть у девушек, только начинающих пользоваться ОК. Оральные контрацептивы нарушают гормональный баланс и в первый месяц может возникнуть тошнота. Как быть? Следует проконсультироваться с гинекологом, а не бежать в аптеку за другим видом контрацептивов.
Вы еще не рожали. От природы женская матка несколько деформирована, чем и вызывается у некоторых девушек рвота и тошнота при месячных, сопровождающаяся болями внизу живота и в пояснице. Убрать проблему невозможно, остается только родить. После родов матка распрямляется, и неприятные симптомы исчезают.
Возможно смещение матки, которое вызывает сдавливание нервных окончаний и как следствие тошноту. В данном случае женщина на время менструации должна исключить любые физические нагрузки.
Тампоны также в зоне риска. Использование их может спровоцировать рвотные позывы и головокружения. Причина в токсическом шоке и совет здесь один – следует перейти на прокладки, а не покупать тампоны других марок.

Рвота при месячных может вызываться как гормональной перестройкой, так и физиологическими причинами. Если в первом случае необходима помощь хорошего врача, то во втором можно справиться самостоятельно и уменьшить или совсем исключить позывы к рвоте.

Рвота и диарея при менструации одновременно – в чем причина?

Тошнота – плохо, но если она сопровождается диареей и сильнейшими резями в животе, для девушки наступают ужасные деньки, полностью выпадающие из жизни. С такой проблемой не нужно стараться оставаться дома и просто отлеживаться. Следует сразу же обращаться за медицинской помощью.

Научитесь прислушиваться к собственному организму! Если подобные симптомы возникли в первый раз, стоит задуматься не о женских проблемах, а об отравлении. Практически всегда причина патологии в пищевом отравлении, а не в критических днях. Не лечите тяжелые отравления в домашних условиях!

Если же рвота и диарея постоянно сопровождают женщину во время месячных, то пищевое расстройство можно исключить. Подобные случаи из области фантастики, поэтому здесь можно говорить о гинекологических проблемах. Решить проблему можно, но только после тщательного медицинского исследования, чтобы понять причины патологии.

Скорая помощь при рвоте в критические женские дни

Не нужно надеяться, что гинеколог даст рецепт на какие-то чудодейственные пилюли и рвота при месячных перестанет вас беспокоить. Есть препараты, позволяющие убрать симптом на время, но это не дает возможности избежать проблем уже в ближайшем будущем. Вам предстоит курс лечения и то только после полного и тщательно исследования.

У вас есть постоянная тошнота, но катастрофически не хватает времени на визиты к врачам и нет желания проходить уйму разных кабинетов? Знакомая ситуация, но не забывайте, что с каждыми новыми месячными ваше состояние может значительно ухудшаться. Не оттягивайте лечение!

Если же ваша рвота при месячных – редкий симптом, ее можно убрать:

любыми препаратами от тошноты и боли (метоклопрамид, ибупрофен, дротаверин);
седативными средствами, препаратами для снятия напряжения (настойка пустырника, валерианы, персен, новопассит и много другое);
препаратами, способствующими нормализовать женский гормональный фон (самые известные – ременс и мастодинон, витокан);
прикладыванием теплой грелки на область живота, но это должно быть сухое тепло (нагретые песок и соль, например, или согревающие пластыри).

Внимание! Тепло на область живота накладывается только в том случае, когда очевидно, что у вас женские проблемы, а не другие, так как при аппендиците, например, это категорически противопоказано.

Теплая грелка уменьшает тонус матки, расширяет сосуды и улучшает все кровообращение, уменьшается венозный отек. Гинекологи рекомендуют всем женщинам, испытывающим боли при менструальных кровотечениях, прибегать к сухим, согревающим средствам. Внимание! Соблюдайте меру: грелка должна быть теплой, но никак не горячей.

Как исключить появление неприятной рвоты при будущих менструациях? Не только на время кровотечения, но и перед ним нужно исключать сигареты и алкоголь в любом виде и даже в малом количестве. Облегчить страдания помогут качественный отдых с правильной едой, в которой будет много витаминов.

Обратите внимание, что все мы индивидуальны и у каждой из нас свой гормональный фон и порог боли, поэтому не лечитесь по рекомендациям родственниц и подруг. Не подбирайте лекарства с расчетливыми фармацевтами, обращайтесь за помощью к специалистам и будьте здоровы!

Читайте также: