Мигрень при беременности на ранних сроках что делать в домашних условиях

Мигрень – форма головной боли, для которой свойственно периодическое возникновение, локализация с одной стороны головы и продолжительность 2-72 часа. Мигрень при беременности существенно влияет на самочувствие женщины. Особая сложность при купировании приступов связана с избирательным приемом медикаментозных средств, которые безопасны для плода.

Статистика показывает, около 33% будущих матерей страдают от мигренозных пароксизмов. Предрасположенность к развитию цефалгического синдрома у женщин связана с гормональными перестройками, которые происходят во время менструации, гестации, лактации, менопаузы. Мигрень и беременность для многих пациенток – взаимосвязанные понятия.

Особенности мигрени у беременных

Мигрень у беременных бывает с аурой и без предшествующих характерных сигналов. Приступы обычно сопровождаются тошнотой, реже рвотой, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям – яркому свету, громким звукам, шумам, запахам. Мигренозные приступы без ауры отличаются тенденцией к снижению частоты и длительности по мере приближения родов.

Для мигрени с аурой напротив свойственно стабильное течение при беременности, что позволяет делать выводы о необходимости лечения. Обычно ко II триместру наблюдается положительная динамика – интенсивность и продолжительность пароксизмов уменьшается. К III триместру в основном частота приступов, сила и выраженность болевых ощущений продолжают снижаться.

Одновременно меньше проявляются сопутствующие нарушения – светобоязнь, повышенная чувствительность к звуковым и ароматическим раздражителям. Улучшение самочувствия во II-III триместре отмечается в 50-80% случаев.

Причины на разных триместрах

В I триместре в организме будущей матери снижается уровень эстрогена, который является важнейшим нейромодулятором. Активно вырабатывается прогестерон, который ослабляет действие эстрогенов, что провоцирует мигренозные приступы. Начиная с 10-12 недели, уровень эстрогена нормализуется, что положительно влияет на динамику регрессии цефалгического синдрома.

III триместр характеризуется стабильно высокими показателями эстрогена, что приводит к исчезновению болезненных ощущений у большинства пациенток. Эстроген участвует в регуляции опиатергической системы (обезболивающей, подавляющей боль), выработке мелатонина, влияет на уровень пролактина, простагландина, нейромедиаторов, в числе которых серотонин, катехоламин, эндорфин.

При снижении уровня эстрогена происходит повышение чувствительности рецепторов нейронов гипоталамуса и тригеминального ганглия. Одновременно наблюдается увеличение чувствительности элементов кровеносной системы мозга к серотонину, который оказывает вазоактивное действие – стимулирует сократительную деятельность сосудистых стенок. В результате развивается усиление восприятия болезненных ощущений. Другие причины возникновения мигрени при беременности:

Наследственная предрасположенность.
Нарушение функции печени.
Склонность к гипотонии.

Чтобы разобраться, чем лечить мигрень при беременности, важно пройти диагностическое обследование и выявить вероятные сбои в работе внутренних органов и систем. Факторы, провоцирующие приступ:

Половые гормоны играют решающую роль в патогенезе цефалгического синдрома у женщин. Пароксизмы обычно связаны с фазами менструального цикла. Во время беременности в организме происходят сложные перестройки, в том числе изменение гормонального баланса.

Основные симптомы

Систематические головные боли – самый распространенный и ведущий симптом, с жалобой на который беременные женщины обращаются к врачу. В среднем каждая 5-я будущая мама страдает от болезненных ощущений в области головы. В 30% случаев приступы протекают тяжело и длительно с выраженной сопутствующей симптоматикой, трудно поддаются купированию. Подверженность мигренозным пароксизмам до момента беременности отмечена в среднем у 80% пациенток. Появление болей впервые в период вынашивания плода наблюдается в среднем у 16,5% пациенток. Симптомы:

Пульсирующий характер болевых ощущений.
Приступы происходят после употребления определенных продуктов или вследствие провоцирующих факторов.
Болезненные ощущения усиливаются после физического напряжения.
Интенсивность боли возрастает из-за яркого света, громкого шума или неприятных запахов.
Приступ сопровождается тошнотой, реже рвотой.
Расстройство зрительной функции в виде появления посторонних предметов (точек, бликов) в поле обзора.

Редко мигренозный приступ может сопровождаться онемением конечностей и нарушением речи.

Специфика лечения

Чем снять боль при мигрени в период беременности подскажет лечащий врач. Общие рекомендации для предотвращения мигренозных атак:

Здоровый образ жизни.
Отказ от вредных привычек.
Сокращение употребления крепкого чая, кофе, напитков, содержащих психоактивные вещества.
Частый прием пищи.
Полноценный отдых и сон продолжительностью не меньше 8 часов.
Избегать переохлаждений, стрессовых ситуаций, физического переутомления.

Применение медикаментозных препаратов для лечения мигрени при беременности требует особого внимания. Опасность фармакологических средств заключается в способности проникать через плацентарный барьер. В результате химические соединения могут оказывать влияние на развитие плода, провоцируя различные отклонения и нарушения.

Скорость выведения потенциально вредных веществ из организма плода замедленна, интенсивно растущие клетки зародыша чувствительны к внешним воздействиям, что повышает вероятность развития патологий. Бесконтрольный прием таблеток от мигрени при беременности может привести к нарушению формирования тканей плода и последующему отставанию родившегося ребенка в умственном и физическом развитии.

Предположительно бесконтрольный прием лекарств будущими мамами стал причиной патологических состояний и врожденных аномалий у ребенка в 1-3% случаев. Альтернативные способы лечения мигрени у беременных:

Психотерапия.
Массаж и мануальная терапия, остеопатия.
Релаксационные техники, ароматерапия.
Йога, дыхательная гимнастика.
Физиотерапия.
Иглорефлексотерапия.

Только врач может назначить прием обезболивающих фармацевтических препаратов с учетом состояния пациентки и периода гестации. Не рекомендуется одновременный прием нескольких видов лекарственных средств.

Чтобы эффективно лечить мигрень во время беременности, нужно разобраться в причинах появления приступов, тогда будет понятно, чем купировать болезненные ощущения. Согласно классификации организации FDA (США), которая занимается вопросами безопасности для здоровья выпускающихся фармацевтических средств, выделяют 5 категорий препаратов с разной степенью опасности для плода. Категории опасности средств от мигрени при беременности:

A (риск отсутствует).
B (риск не доказан, не подтвержден).
C (риск возможен, не исключен).
D (риск подтвержден, высокая опасность).
X (противопоказаны в период беременности).

Популярное обезболивающее лекарство Парацетамол относится к категории B, Цитрамон и Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) – к категории C, Диклофенак и Диазепам – к категории D, Фенобарбитал и Карбамазепин – к категории X.

Лечение мигрени при беременности на ранних сроках чаще проводится препаратами группы B (Ибупрофен, Парацетамол, Кофеин, Метоклопрамид, Сульфат магния, Морфин), реже препаратами группы C (Суматриптан, Напроксен, Индометацин, Преднизолон). Необходимо помнить, что применение препаратов нестероидной противовоспалительной группы (Напроксен, Индометацин, Преднизолон, Ибупрофен) и Аспирина в III триместре повышает риск негативного влияния на плод и организм матери, который расценивается, как характерный для лекарств категории D.

К примеру, прием Аспирина в III триместре может спровоцировать удлинение срока до начала родов, подавление сократительной способности мышц матки, повышение интенсивности кровотечения у плода и матери, сокращение размера Боталлова протока (у плода соединяет спинную аорту и легочный ствол).

Если началась мигрень во время беременности, рекомендуется делать точечный или классический массаж, что поможет быстро и безопасно избавиться от болезненных ощущений. Классический массаж выполняют в шейно-воротниковой зоне, используя приемы: пощипывание, поглаживание, легкое сдавливание, растирание. В результате улучшается кровообращение и кровоснабжение тканей головного мозга.

Выполнение точечного массажа стимулирует биологически активные точки, которые в свою очередь регулируют деятельность органов и систем. Чтобы избавиться от мигрени при беременности, нужно несильно продолжительностью 1-2 минуты последовательно надавливать на такие точки, как:

на переносице между бровями;
немного над бровями в самой высокой точке бровной дуги;
над самой высокой точкой бровной дуги на линии, горизонтально разделяющей лоб пополам;
возле внешних уголков глаз.

В завершение процедуры пальцами обеих рук проводить по голове воображаемые линии по направлению к затылку. Затем ребрами ладоней слегка постучать по шейному отделу позвоночника.

Хорошо снимает головную боль чай, приготовленный из лекарственных растений. Успокаивающие отвары и настои с легким обезболивающим действием готовят из листьев мяты, мелисы, пустырника, иван-чая, шишек хмеля, корня валерианы. Перед приемом препаратов на основе лекарственных трав в период гестации необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы эффективно бороться с мигренью при беременности, необходимо придерживаться таких принципов, как исключение заболеваний, которые могут провоцировать цефалгический синдром, и использовать преимущественно немедикаментозные методы терапии. Выявление триггерных (провоцирующих) факторов и их исключение поможет снять боль от мигрени при беременности, возникающую как вторичный симптом нарушений в работе организма.

Купирование мигренозных приступов в период гестации выполняется преимущественно немедикаментозными средствами. При необходимости врач назначает фармацевтические препараты с наименьшим риском влияния на развитие плода.

Мигрень во время вынашивания ребенка может возникнуть даже у тех, кто до этого времени не подозревал, никогда не замечал за собой признаков такого недуга. Более чем в 20% случаев женщина страдает таким заболеванием, как мигрень при беременности.

У болезни имеются отличительные признаки, которые позволяют диагностировать ее. Для организма женщины, без того находящейся в непростом положении, переносить еще и мигрень очень тяжело. Терпеть головные боли нельзя, поэтому необходимо искать способы ее устранения.

Мигрень или гемикрания – это заболевание, которое может носить наследственный характер. Оно выражается сильными болевыми ощущениями. Многие девушки списывают ощущения на простое недомогание при беременности. Ввиду того, что симптомы достаточно выраженные, дискомфорт стараются унять обычными средствами, которыми пользуются при головных болях.

У каждой женщины организм индивидуален, причины образования мигрени на раннем сроке у всех разные. Но, тем не менее, различают несколько причин образования этого недуга при беременности.

Питание. Прием некоторых продуктов способен вызвать приступ мигрени на ранних сроках. Это такие продукты, как сыр, шоколад, цитрусовые (в большом количестве), острые приправы, алкоголь. Правильное питание очень важно для здоровья женщины и будущего ребенка.
Изменение в рационе способно вызвать аллергические реакции и начало болезни.
Недостаточное количество воды в организме.
Отрицательная реакция на лекарственные препараты, передозировки (это может быть обычное, несильное лекарство).
Стрессы, недосыпания, психологические нагрузки, переутомления – все эти факторы способны вызвать приступы мигрени (минимальный сон девушки должен составлять не менее 7 часов за сутки, особенно это важно на первом триместре беременности);
Погодные условия, смена климатических поясов и т. п. Старайтесь в помещении создавать благоприятный микроклимат.

Беспокоит пульсирующая боль

Диагноз обычно определяется врачом в ходе беседы с пациенткой. Но есть определенные критерии, которые помогут отличить обычную головную боль от мигрени.

Существует несколько вопросов, ответив на которые, можно безошибочно определить верный диагноз.

Сопровождаются ли головные боли, которые были за последние несколько месяцев, рвотой, тошнотой?
Сопровождаются ли головные боли за последние несколько месяцев непереносимостью звуков, света?
Бывало ли, что головная боль препятствовала вашей ежедневной активности (работа, учеба) хотя бы на один день?

Если на несколько вопросов вы отвечаете положительно, то, скорее всего, ваши головные боли не что иное, как мигрень.

Признаки гемикрании у женщин

У некоторых отмечается сильная чувствительность к яркому свету, громким звукам, женщина становиться отстраненной замыкается. Может повышаться артериальное давление, появляются тошнота, общая слабость – еще такие симптомы называют аурой.

Выделяют несколько групп – это простая мигрень при беременности и мигрень, которая сопровождается аурой.

Первая сопровождается односторонней болью сильного, пульсирующего характера. Она носит давящий характер, сильно снижает работоспособность, реакция на нее может быть неадекватной (излишняя агрессия или апатия). Центр боли сосредотачивается в височной части головы или в затылке. Приступы могут повторяться до 4 раз за месяц. Могут прибавляться такие симптомы, как расстройство желудка (тошнота, рвота, которые не приносят облегчения). Яркое освещение, громкие шумы, запахи, физические нагрузки – лишь усиливают боль.
При мигрени с аурой появляются невралгические симптомы перед приступами и иногда сопровождают их. Когда появляются первые симптомы мигрени их необходимо лечить, обычные лекарства не помогут, их должен одобрить, назначить специалист, наблюдающий за вашей беременностью.

Еще несколько признаков отличающих головную боль от гемикрании:

возникающая боль имеет другой характер, отличный от прежнего;
появление боли после физических нагрузок, сильного потягивания, кашля, половой активности;
слабость конечностей, нарушение зрения, речи.

После подобных проявлений необходимо обратиться к специалистам.

Если мигрень беспокоила девушку до беременности, то во время вынашивания она может уйти, но бывает наоборот, что она начинается лишь в интересном положении. Но обычно это только первый триместр, потом симптомы прекращаются.

Лечение обычно чередуется лекарственными методами и не лекарственными. Это противоэпилептические, сосудосуживающие препараты, лекарства, относящиеся к группе триптаны.

За дозировку и назначение отвечает лечащий врач. Также необходимо изменить свой образ жизни и исключать провоцирующие факторы:

сон должен длиться от 7 часов;
чаще расслабляться, избегать сильных эмоциональных нагрузок;
рабочий график должен быть определен и обговорен со специалистом и работодателем;
регулярный прием пищи (от 4 раз за день);
разрешенные виды спорта во время беременности помогут избавиться от мигрени, например, такие как гимнастика, йога, бассейн и т. п.;
пить не меньше 1,5 литра в день;
больше проводить времени на свежем воздухе;
исключить все вредные привычки (табак, алкоголь, кофе).

Для первого рецепта необходимы будут:

масло эвкалипта;
вода;
салфетки;
листья лавра, мирры, вишни и эвкалипта.

Необходимо 4 капли эвкалиптового масла капнуть на 1 литр воды.
После этого смочить там салфетку и положить на виски, лоб.
Если случаи мигрени частые, то необходимо воспользоваться таким народным средством, как подушка из листьев лавра, мирры, вишни и эвкалипта.
При возникновении боли беременной необходимо лечь на подушку больной стороной (боль быстро проходит).

Еще для одного рецепта от сильных головных болей необходимы будут:

листья капусты;
повязка.

Рецепт народной медицины

При возникновении боли необходимо размять до образования сока листья.
Прикладывать их к больному месту.
Можно закрепить повязкой на голове.

Еще один рецепт. Необходимые ингредиенты:

калина;
черная смородина;
кипяток.

Заварить ягоды калины, черной смородины.
Дать настояться не менее получаса.
Пить каждые несколько часов по стакану отвара в день.

Мигрень скрывает в себе множество опасностей и неприятных последствий для будущей матери и ребенка. С мигренью, которая начинается во время беременности, необходимо бороться, иначе она может привести к патологиям при вынашивании. Это может быть:

потемнение в глазах;
головокружения;
тошнота;
нарушения кровотоков;
резкие перепады артериального давления;
сильные и продолжительные головные боли;
гестоз;
внутричерепное давление;
гипертония;
токсикоз на последнем триместре;
болезни сердца и почек и многое другое.

Все эти последствия негативно отображаются на развитии плода. При возможности необходимо посещать массажиста. Про беременность после кисты яичника.

Об авторе: Боровикова Ольга

Каждая женщина мечтает о физиологическом течении беременности, когда счастье ожидания материнства ничем не омрачается. К сожалению, многие женщины к моменту зачатия обладают уже достаточным багажом хронических заболеваний, которые способны утяжелить процесс вынашивания будущего ребенка. Мигрень в этом отношении исключением не является.

Мигрень при беременности представлена двумя вариантами:

Женщина страдала этой патологией до зачатия (это 80% пациенток);
Заболевание возникло впервые на фоне гестации (по данным различных источников, это от 2 до 15 %). В этом случае головную боль приходится дифференцировать от вторичной формы цефалгии.

Гемикранию не включают в перечень заболеваний, служащих показанием для прерывания беременности, но ее лечение в этот период вызывает определенные трудности. Как избавиться от мигрени? Этот вопрос остается открытым по сей день.

Распространенные причины заболевания

Гормоны, гемикрания, беременность имеют прямую связь. Это подтверждается различными данными:

В патогенезе этой нозологии эстриол, эстрон, эстрадиол играют ведущую роль. Она заключается в следующем:

Регуляция эндогенной опиоидной системы;
Повышение уровня простагландинов;
Изменение количества нейротрансмиттеров (катехоламинов, серотонина, эндорфинов);
Увеличение чувствительности тройничного рецепторного поля;
Усиление восприятия боли;
Усиление влияния серотонина на головной мозг и его сосуды.

Классические триггеры мигренозного пароксизма:

Нестабильный психоэмоциональный фон, обусловленный сформировавшейся доминантой беременности;
Пищевые провокаторы (продукты фабричного производства, содержащие большое количество консервантов, специй, красителей; еда с высоким уровнем содержания тирамина);
Реакция гиперсенсибилизации;
Истощение резервных сил организма (утомительный труд, перенапряжение нервной системы);
Метеорологические изменения;
Полипрагмазия;
Избыточная прибавка массы тела во время гестации;
Черепно-мозговые травмы в анамнезе;
Артериальное давление низкое или высокое, преэклампсия.

Симптомы

Мигрень у беременных во время гестации может развиваться по разным сценариям:

Возникновение заболевания впервые;
Трансформация и утяжеление имеющейся ауры;
Ухудшение течения заболевания у лечивших ее пациенток;
Сохранение болевых атак на прежнем уровне;
Изменение характера мигренозной боли.
Стихание патологического процесса.

Клиническая картина мигрени у беременных женщин мало чем отличается от таковой у небеременных. Выделяют две наиболее типичные формы заболевания: простая без ауры и классическая с аурой.

Простая форма характеризуется наличием типичной головной боли (пульсирующая, затрагивающая одну половину головы, усиливающаяся при обычной физической нагрузке) и классическая – мигренозная цефалгия с обратимой неврологической симптоматикой. Трудности с диагностикой возникают лишь у того контингента беременных, у которых это состояние возникает впервые. Именно им нужно обязательно исключать причины головной боли, возникающей вторично. Пациентки со стажем симптомы мигренозного приступа ни с чем не перепутают.

На ранних сроках беременности, а именно в первом триместре (до 12 недель гестации) уровень эстрогенов падает. Поэтому частота, сила пароксизмов возрастает. Женщина жалуется на ухудшение самочувствия. Только во втором триместре концентрация половых стероидов начинает возрастать, достигая максимума в третьем триместре. Состояние беременной улучшается. Она начинает реже страдать мигренозными головными болями вплоть до их исчезновения на поздних сроках беременности. Замечено, что женщины избавлялись от мигрени во время беременности. Это самый благоприятный вариант течения заболевания. У кого-то впервые появляется гемикрания. Тогда она чаще бывает с аурой и протекает злокачественно. Пациенток беспокоят персистирующие сильные головные боли.

Мигрень с аурой

Мигрень с аурой при беременности протекает тяжело. Аура характеризуется большей длительностью (практически целый час), она сложная по своим проявлениям, может стать причиной сильного головокружения. Для нее специфично наличие сенсорных изменений, нарушение речи. Беременная в этот момент испытывает различные парестезии, ее беспокоят ощущения онемения конечностей. Ей трудно произносить слова. Порой из приступа может выпадать фаза цефалгии, когда после ауры сразу начинается восстановительный период.

Опасность для будущего ребенка

Заболевание не оказывает эмбриотоксического и тератогенного влияния на плод. Рост и развитие ребенка не нарушаются и соответствуют сроку гестации. Исключение составляют артериальная гипертензия, преэклампсия. Если состояние вызвано этими патологическими состояниями, то плод может начать испытывать внутриутробную гипоксию вследствие развития плацентарной недостаточности. Тогда вопрос о пролонгировании беременности будет решаться врачом гинекологом после консультации.

Существенный вред плоду могут оказать антимигренозные лекарственные препараты. Поэтому для купирования приступов следует выбирать безопасные медикаменты. Некоторые лекарственные группы могут назначаться беременным строго по жизненным показаниям.

Особенности лечения

При мигрени вся назначаемая терапия подчинена таким принципам:

Необходимо учитывать особенности режима дозирования препарата и осуществлять персонализированный подход во время приема таблеток.
Не назначать большие дозы медикаментов.
Минимизировать продолжительность приема лекарств. Как только оно снимет боль, сразу же отменять его.
Придерживаться монотерапии (по возможности).
В I триместре чаще использовать народные средства от мигрени.

Во время приступа мигрени при беременности, что может делать женщина, чтобы его снять:

Релаксационные техники: ароматерапия, йога, медитация, обратная биологическая связь, психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия;
Массаж и мануальная терапия: точечный, общий расслабляющий массаж, работа с позвоночником;
Физические процедуры: иглорефлексотерапия, транскраниальная электростимуляция, акупрессура.
Лечение мигрени у беременных народными средствами: компресс с капустным листом, прикладывание холодного предмета на пульсирующую область, отвар укропного семени, прогулка на свежем воздухе).

Врачам, лечащим мигрень при беременности, следует соблюдать показания, принципы медикаментозной терапии:

Профилактика мигрени у беременных осуществляется по следующим принципам:

Сон на свежем воздухе;
Дозированная физическая нагрузка (ходьба, лечебная физкультура);
Соблюдение водной нагрузки;
Избегание многолюдных мест;
Не путешествовать, если переезд связан с резкой сменой климата;
Гигиена здорового питания;
Отказ от загара, посещения пляжей;
Плановая седативная терапия;
Превентивные препараты строго по показаниям (наиболее предпочтительные: сульфат магния, витамин В2, флуоксетин).

Во всех сомнительных случаях беременным следует обращаться к врачу.

Почему болит голова при беременности? Причины, лечение и профилактика болей

Мигрень при месячных: как лечить и причины возникновения менструальной мигрени перед и во время менструации

Головокружение на 31 неделе и более поздних сроках беременности

Кружится голова при беременности во втором триместре: причины и лечение

Кружится голова на ранних сроках беременности: причины, профилактика, лечение

Особенности мигрени у беременных

Каждая из женщин по-разному переносит мигрень. Одним болевые ощущения практически не причиняю дискомфорта, потому что являются еле заметными, других она совсем не беспокоит, но чаще всего – она все же возникает. Причина этого в гормональной перестройке организма. Это состояние протекает с такими симптомами:

Потемнением в глазах;
Появлением тошноты;
Резким повышением уровня артериального давления.

Причины, по которым мигрень опасна для беременных девушек и женщин:

Сильные головные боли заставляют будущую маму нервничать, и малыш тоже становится беспокойным.
Резкое сокращение сосудов влияет на поступление к плоду питательных веществ и кислорода.
Мигрень иногда принимают за токсикоз и начинают лечение, вредное как для себя, так и для ребенка.
Тошнота и рвота вызывает истощение организма женщины, поэтому может спровоцировать выкидыш. Также возможна остановка развития плода.

Обратите внимание: по словам врачей, появление мигрени при беременности может предупреждать о других опасных патологиях, например:

менингита;
глаукомы;
гайморита;
опухоли мозга.

Если беспокоят сильные головные боли, нужно немедленно обратиться за врачебной консультацией. Среди других опасных заболевании, которые могут развиться в результате осложнений – мигренозный инсульт. Его сопровождают долгие приступы боли, а сильные проявления могут вызвать неврологические нарушения, опасные параличом лицевого нерва.

Общая характеристика заболевания

Мигрень – это такой вид головной боли, который имеет свою клиническую картину и особый механизм развития. Если при обычной головной боли происходит спазм мозговых артерий, что вызывает гипоксию мозга, то при мигрени происходит патологическое расширение церебральных сосудов и гиперперфузиямозговой ткани. Это и объясняет причину, почему не удается снять приступы даже эффективными обезболивающими таблетками.

Мигрень и беременность – это трудно сочетаемые признаки, но к сожалению все чаще на приеме у гинеколога женщины жалуются на приступы сильной боли в одной части головы.

Важно! Беременность – это деликатный период в жизни каждой женщины, поэтому без разрешения врача не рекомендуется принимать обезболивающие препараты, как и лекарства другого предназначения. Причина этому – обостренная реакция организма беременной женщины, что может принести абсолютно противоположные результаты.

В период вынашивания ребенка у женщины происходит изменение гормонального фона – повышается содержание эстрогена и прогестерона, что напрямую влияет на работу сосудов. В результате происходит сбой в работе не только сердечно-сосудистой системы, но и нервной. Проявляется повышенная раздражительность и нервозность, ухудшается аппетит и нарушается сон. Что делать в такой ситуации?

Причины возникновения во время беременности

Медики выделяют две главные причины возникновения мигрени у беременных женщин:

Изменения организма, гормональная перестройка. Нервная система становится чувствительной к воздействию внешних раздражителей и реагирует головной болью.
Возрастание нагрузки на почки, сердце и сосуды.

Среди других факторов, серьезно влияющих на состояние здоровья при беременности:

сильный стресс;
недостаток сна ночью и общая усталость;
физические или эмоциональные перегрузки;
снижение уровня сахара в крови;
нехватка воды (особенно это касается первых трех месяцев беременности);
чувствительность к переменам погоды;
неправильное питание с большим количеством шоколада, сыра, рыбы и орехов;
злоупотребление кофеином;
наличие неприятных запахов, духоты, слишком яркого света или громкой музыки в комнате;
увеличение токсинов по причине того, что женщина недавно перенесла острую респираторную вирусную инфекцию или отравление;
панкреатит;
заболевания печени;
сахарный диабет.

Обратите внимание: мигрени появляются на ранних сроках, но могут проявляться и в период последнего триместра. Чаще всего это происходит из-за преэклампсии, гипертонии, избыточного веса и сильной нагрузки на позвоночник.

Развитие мигренозных болей

В основном приступы мигрени могут беспокоить женщину в первые несколько месяцев беременности на ранних сроках, затем они исчезают. Также часты случаи, когда беременность оказывает благоприятное воздействие на заболевание. Это связано с гормональной перестройкой всего организма, которая облегчает протекание мигрени.

Развитие болезни происходит с учётом предвещающих признаков, которые названы в медицине аурой. Под аурой подразумевается искажение зрительного, тактильного, слухового и вкусового восприятия внешней среды. Среди таких признаков можно выделить:

светобоязнь, которая сопутствует ауре постоянно или только в дневное время;
непереносимость некоторых запахов и громких звуков, которая является индивидуальной;
отстранённость и замкнутость;
сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Зачастую женщины в положении соотносят эти признаки с обыкновенным недомоганием и ослабленностью организма, пытаясь лечиться только при помощи Цитрамона и прохладных компрессов, однако лечение мигрени должно быть профессиональным и проводиться в зависимости от стадии.

Организм каждого человека индивидуален, в связи с этим факторы риска возникновения недуга могут быть совершенно различными в каждом конкретном случае. Среди основных причин мигрени можно выделить следующие:

употребление в неограниченном количестве сыра, шоколада, цитрусовых, острой пищи, алкоголя.
дефицит воды в организме, в особенности в самом начале беременности;
передозировка лекарственными препаратами, например, тот же Цитрамон в больших количествах может привести к сильным головным болям и усилить симптомы мигрени;
стрессы, эмоциональная и психологическая нагрузка, недосыпание;
реакция организма на погодные изменения.

Если женщину во время беременности начинает беспокоить мигрень, подбирать схему терапии нужно вместе с гинекологом. Для облегчения состояния при приступах обычно применяются эрготамины, но лекарства из этой группы оказывают токсическое действие на плод. По этой причине в лечении используются анальгетики и средства нетрадиционной медицины, которые уменьшают дискомфорт и не могут навредить развивающемуся малышу.

Обезболивающие препараты – простой и удобный метод борьбы с болезнью, но список лекарств, не оказывающих влияния на плод, очень короткий:

Эффективно бороться с приступами мигрени могут и средства народной медицины. Для беременной являются безопасными отвары ромашки и мяты, обладающие расслабляющим эффектом. Их можно пить вместо чая, добавляя мед. Крепкий чай с добавлением нескольких ложек сахара приводит в тонус сосуды. Обезболивающим эффектом обладает отвар семян укропа. 1,5 ч.л. сырья нужно залить 250 мл кипятка и настоять 2 часа, после чего пить небольшими порциями.

Репчатый лук, приложенный срезом к месту концентрации боли, снимает ее за 15–20 минут. Для того чтобы лук не падал, голову можно обвязать шарфом. Болевой синдром помогают снять ломтики лимона. Их нужно приложить к вискам и обмотать голову полотенцем, которое предварительно смачивается в горячей воде. Облегчают состояние ароматические масла мелиссы, лаванды, эвкалипта.

Если женщина по каким-либо причинам не может или не хочет использовать вышеописанные методы терапии, мигрень при беременности можно купировать нетрадиционными способами. При головной боли помогает контрастный душ, но он подходит только тем, кто не боится перепадов температур. Начинать обливание нужно с горячей воды, постепенно снижая температуру. Чтобы не простудиться, она не должна быть ниже 22°C.

Аналогичным эффектом обладают холодные компрессы – они сужают кровеносные сосуды, что способствует уменьшению дискомфорта. Ко лбу можно прикладывать полотенце, смоченное в холодной воде (по мере нагревания повязку нужно менять) или пакет со льдом. Уменьшают дискомфорт компрессы из свежего листа белокачанной капусты или запаренной травы полыни, чабреца. Их нужно удерживать на голове до тех пор, пока не наступит облегчение.

Остановить мучительный приступ хорошо помогает массаж. Его можно делать самостоятельно, уделяя особое внимание определенным точкам:

месту сочленения позвоночного столба и черепа;
точке между бровями;
уголкам глаз;
точке на руке между указательным и большим пальцами.

Движения рук должны быть нежными, круговыми. Процедура способствует улучшению кислородного обмена в мозге за счет усиления кровообращения. Массировать голову можно не руками, а расческой, зачесывая волосы в разные стороны.

В 1 триместре беременности для купирования пароксизмов разрешена иглорефлексотерапия. Этот метод безопасен и эффективен – установленные иглы блокируют прохождение нервных импульсов в отдельных точках, что приносит облегчение во время приступа.

Перед проведением процедуры женщине нужно посетить невролога и гинеколога. Несколько курсов иглоукалывания между приступами головной боли помогут наладить работу сердечно-сосудистой системы и добиться ремиссии.

Основные симптомы

Среди основных симптомов мигрени:

Головные боли могут продолжаться несколько часов, а могут – несколько дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Симптомы пройдут не позднее, чем через три дня.

Мигрень при беременности — обычное явление или серьезное нарушение?

Мигрень — это расстройство неврологического характера, при котором возникают умеренные или сильные приступы головной боли. В период беременности мигрень может появляться даже в тех случаях, если до этого женщина никогда не испытывала таких симптомов.
Зачастую подобные боли имеют наследственный характер, проявляется мигрень резкими болями в одной части головы или мозговой доле.

Головная боль при этом очень сильная, и избавиться от неё порой невозможно с помощью обыкновенных обезболивающих средств. Сложность лечения во мигрени время беременности заключается в том, что не все препараты для ее лечения будут пригодны для применения в таком положении.

Допустимо ли лечение таблетками?

Во время беременности большинство медикаментов находятся для женщин под запретом. Если головная боль очень сильная, можно принять парацетамол и препараты, в которых он выступает основным компонентом: панадол или ацетаминофен. Их прием допустим независимо от сроков беременности.

Важно: допустимая доза в день не должна быть больше четырех таблеток по 500 мл.

Аспирин или ибупрофен можно принимать, только при наступлении второго триместра, иначе, у малыша могут возникнуть различные заболевания. На последних сроках эти медикаменты могут спровоцировать преждевременные роды. Использование анальгина, баралгина, темпалгина при беременности строго запрещено. Нельзя принимать медикаменты без назначения врача.

Более детально о том, чем и как лечить голову при мигрени, можно узнать в этом материале.

Опасна ли мигрень для будущего ребенка

Сами признаки, симптомы и лечение (правильное) не оказывает прямого воздействия на эмбрион и плод, но влияет на качество жизни беременной женщины, может отрицательно сказаться на ее здоровом образе жизни, важном для успешного развития ребенка. В случае постоянных болей, назначается лечение.

Неправильная терапия, использование некоторых лекарств может причинить вред.

Как избавиться от недуга народными средствами?

Выпить горячий, сладкий чай – одна кружка нормализует уровень глюкозы. Внимание: нельзя использовать способ при сахарном диабете.
Прикладывание к больной области капустного листа – его нужно зафиксировать при помощи полотенца или платка.
Массаж круговыми, легкими движениями шеи, головы, висков.
Лавандовый чай – возьмите 10г травы, залейте стаканом кипятка и оставьте на 15 минут. Через указанное время, отвар нужно выпить.
Дыхательные упражнения.

Подробнее о том, можно ли обойтись без приема таблеток можно узнать в этом материале.

Что такое мигрень с аурой

Мигрень с аурой – приступ, начинающийся с онемения, покалывания в пальцах, появления раздражения, беспокойства, мелькание мушек перед глазами. Постепенно женщин начинает тошнить, подкатывает ком к горлу, учащается сердцебиение.

Аура – факторы-предшественники очередному приступу мигрени: раздражительность, стресс, упадок сил, голод, снижение аппетита.

Реже, но приступ у беременных начинается без ауры с появлением пульсирующей боли в виске по – нарастающей.

Сначала возникает чувство бьющего по голове молотка. Постепенно появляется тяжесть, тошнота с переходом в рвоту. Начинают мелькать разноцветные круги или мушки перед глазами.

Боль усиливается от включения света, при поворотах и наклонах головы с проявлением по типу прострела за ухом, под глазами.

Симптомы проявляются от 5 минут до 1 часа. Перед началом головной боли наблюдается:

видоизменение восприятия звука;
галлюцинации;
появление тумана, 3D-эффектов перед глазами.

Симптомы при мигрени с аурой чаще проявляются у женщин на раннем сроке беременности. Ближе ко второму триместру идут на спад или проходят вовсе.

Профилактика

Основу профилактики мигрени при беременности составляет ведение дневника. В дневник пациентка записывает симптомы приступов, а также оценивает интенсивность головной боли по 10-и бальной шкале, приводит факторы, которые могли спровоцировать появление приступа – продукты, образ жизни, выполнение определенных дел, стрессы и переживания.

Важно вести здоровый образ жизни, что включает разделение режимов работы и отдыха, полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренную физическую деятельность, исключение стрессовых ситуация и умение контролировать эмоции.

Следует понимать, что теперь вы заботитесь не только о себе, но и о малыше. Вовремя лечите все заболевания и обращайтесь к врачу при обнаружении симптомов недуга. Не занимайтесь самостоятельной терапией.

В чём особенности этого заболевания?

При данной болезни возникают болевые ощущения в области головного мозга. Мигрень часто носит наследственный характер. Существуют определённые признаки, предшествующие очередному приступу недуга:

Женщина становится отстранённой и замкнутой.
Она плохо воспринимает сильные ароматы, резкие звуки, дневной свет вызывает у неё дискомфорт.

Нередко беременная женщина не связывает данные симптомы с мигренью, считая их просто проявлением раннего токсикоза.

Альтернативные способы лечения недуга

Представительницы прекрасного пола нередко задаются вопросом, если возникает мигрень у беременных чем лечить заболевание, чтобы не навредить малышу? Выход прост: нужно прибегнуть к оздоровительному массажу. Он способствует снятию мышечного напряжения, заряжает положительной энергией и улучшает настроение.

В отличие от медикаментозных препаратов у данной методики нет побочных действий, она подходит абсолютно всем беременным. Если нет возможности пройти курс профессионального массажа, можно прибегнуть к точечному массажу. Его можно проводить в домашних условиях. Давление на массируемую точку должно быть несильным, сильное давление увеличивает напряженность мышц.

Существует мнение, что для лечения мигрени нужно воздействовать на пять важнейших точек организма. Каждую точку нужно массировать не менее десяти раз. Закачивать массаж нужно постепенно, плавно переходя от умеренных движений к более слабым.

Читайте также: