Мигрень при повышенном давлении у мужчин

Люди, страдающие гипертонией или гипотонией, часто испытывают головные боли. В обоих случаях симптом становится результатом нарушения работы сосудов. Важно уметь правильно оценивать симптомы при обеих патологиях.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ГОЛОВНОМ МОЗГЕ

Сочетание тошноты с болевыми ощущениями в области головы не обязательно указывает на проблему с повышенным или пониженным артериальным давлением. Даже при наличии в анамнезе одного из этих состояний категорически запрещено принимать какие-либо лекарства до измерения АД.

Головная боль может указывать на мигрень, менингит, остеохондроз шейного отдела позвоночника, опухоль, отравление, инсульт. Также она может возникать при беременности, перенапряжении, хронической усталости.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЭТАПЫ ДИАГНОСТИКИ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ТОШНОТЕ:

• Осмотр терапевтом - сбор анамнеза, измерение АД, пульса, температуры;
• Общие, биохимические анализы крови и мочи;
• КТ или МРТ головного мозга по показаниям;
• Рентген шейного отдела позвоночника;
• УЗИ сосудов головного мозга и шеи.

Между тем ситуация, когда болит голова от артериального давления, требует медицинской помощи. Современные аптеки предлагают десятки препаратов, предназначенных для регулировки показателей тонометра,

Практически все они отпускаются без рецепта врача, но не предназначены для самолечения. Обязательно надо консультироваться с врачом!

ПОЧЕМУ ПРИ ГИПОТОНИИ БОЛИТ ГОЛОВА

Связь головной боли и низкого давления объясняется нарушением тонуса сосудов. Из-за сбоя механизмов сужения и расширения просвета каналов кровоснабжение становится неравномерным.

Ткани перестают получать кислород в нужном объеме, развивается гипоксия. Головные боли при низком артериальном давлении носят ноющий характер.

Диагноз ставится при стабильном снижении давления ниже 100/60 мм рт. ст. По статистике, основную часть пациентов с гипотонией составляют люди в возрасте от 20 до 40 лет, занятые умственным трудом, ведущие малоподвижный образ жизни.

Они плохо переносят пребывание в душных помещениях. Такие условия приводят к появлению у них характерной головной боли, тяжести в груди, потливости, головокружению и даже обмороку. Негативно на их состоянии сказывается недосып - врачи рекомендуют таким пациентам спать не менее 9-12 часов в сутки, пока показатели АД не нормализуются.

ПОЧЕМУ ПРИ ГИПЕРТОНИИ БОЛИТ ГОЛОВА

В первую очередь, неприятные ощущения объясняются изменением состояния сосудов.

В один момент тонус артерий снижается на фоне повышения проницаемости стенок, что приводит к отеку тканей. Явление сменяется спазмом кровеносных каналов при резком повышении тонуса. Появляются проблемы с оттоком венозной крови, мозг отравляется продуктами распада.

Все это дополняется чрезмерным напряжением мышц, нарушением циркуляции ликвора, ишемией тканей, раздражением рецепторов и нервных окончаний.

Диагноз гипертония ставят при стабильных показателях АД выше 140/90 мм рт. ст. В группу риска попадают люди обоих полов, всех возрастов, социальных групп.

Чаще всего проблема возникает в результате хронических стрессов, нарушения правил питания, отказа от физической активности, курения,злоупотребления алкоголем. В ряде случаев гипертония становится одним из проявлений инфекционных, почечных, эндокринных, сердечных заболеваний.

ТОШНОТА И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Пациенты с перепадами артериального давления нередко отмечают, что во время развития приступов их подташнивает. Это явление также связано с нарушением циркуляции крови в черепной коробке.Ткани головного мозга отекают, сдавливают его центры, в том числе рвотный.

Обычно такая клиническая картина дополняется ознобом, мышечной слабостью, тремором рук. Состояние становится предобморочным. Если не оказать пациенту срочную помощь, он может потерять сознание.

Сочетание головной боли с тошнотой может возникнуть как при повышенном, так и пониженном артериальном давлении. Если тошнит и болит голова, необходимо обязательно измерить АД. При гипертонии и гипотонии лечение будет разным.

Что делать

На голову кладут холодный компресс, а к ногам прикладывают грелки (также поможет теплая ванночка). Запрещено пытаться снизить давление резко - лучше ограничиться приемом нифедипина или каптоприла. При паническом страхе или болях в области сердца показан прием нитроглицерина.

Гипотоникам при появлении тошноты и головной боли в большинстве случаев достаточно выпить кофе, съесть несколько кусочков горького шоколада, принять настойку элеутерококка. Не стоит делать все сразу, лучше выполнять действия постепенно, измеряя АД каждые 15 минут. Если артериальное давление достигает нормы, а состояние не улучшается. необходимо срочно вызвать врача.

По статистике, головная боль из-за давления беспокоит больше половины населения планеты. При этом только 20% людей из этой массы борется со своей проблемой по всем правилам. Остальные рискуют постепенным ухудшением состояния, развитием осложнений.

Что приводит к приступу

• ПРИЕМ АЛКОГОЛЯ. Особенно опасны сухие красные вина, шампанское и пиво.
• НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫ БЛЮДА, СОДЕРЖАЩИЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПРИПРАВ И СПЕЦИИ, сыры, шоколад, какао, орехи, яйца, сельдерей. Опасны все продукты, содержащие большое количество нитритов, моносодовый глютамат или аспартам.
• ПРОПУЩЕННЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ еще губительнее для здоровья, чем нарушение диеты: голод может вызывать тяжелые приступы головной боли. Способствуют этому и перегрузки, бессонные ночи.
• ОГНИ ДИСКОТЕКИ, ЯРКИЕ ЦВЕТА, РЕЗКИЕ ЗВУКИ И ЗАПАХИ также могут стать причиной очередного приступа мигрени. У женщин головная боль часто возникает на фоне изменения гормонального фона, приема противозачаточных таблеток. Ну и конечно, источник головной боли - эмоциональное напряжение.
• ИЗ ЛЕКАРСТВ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ для таких больных являются нитроглицерин, гистамин, резерпин, ранитидин, гидралазин, эстроген.

Это касается всех больных, в том числе гипертоников и гипотоников. К сожалению, больные с повышенным давлением крови обычно наблюдаются только у терапевтов и получают толь ко те лекарства, которые снижают давление. В то время как именно эти больные нуждаются в углубленном неврологическом обследовании и лечении, направленном на улучшение мозгового кровоснабжения.

Отдых на первом месте

При приступе головных болей помогают обезболивающие препараты: нурофен, парацетамол, анальгин, цитрамон.

Справится с легким приступом и таблетка но-шпы, принятая сразу, как только началась головная боль. Если боли выраженные, то эффективны суматриптан, эрготамин, амигренин.

Не стоит пренебрегать и народными методами лечения: влажная, туго затянутая тряпка на лоб, темная и тихая комната, побольше свежего воздуха. Во время приступа больному лучше лежать. А вот монотонная пешая прогулка от боли не избавит, скорее наоборот. Многим помогает сон - не важно, дневной или ночной. Некоторые спасаются от боли, поставив на спину горчичники или погрев ноги.

Но главная задача - это не допускать возникновения приступа. Если приступы повторяются часто и осложняют жизнь больному, то врач назначает препараты для профилактического курса лечения амитриптилин или анаприлин.

Обезболивающие в целях профилактики не применяются, разве что аспирин в небольшой дозе. В остальных случаях помогает массаж, иглотерапия, закаливание и режим дня.

Анальгетики при мигрени

Анальгетики - самые простые препараты, которые в первую очередь принимает старшее поколение при головной боли. Они есть в каждом доме, так, на всякий случай. Но так ли они полезны и безопасны?

Один из самых широко известных анальгетиков - анальгин. Применяют при головной боли, невралгиях, радикулите, миозитах, лихорадочных состояниях, гриппе, ревматизме. Однако побочные действия анальгина в свое время стали препятствием к его широкому применению: возможны угнетение кроветворения, аллергические реакции.

Другой препарат из этой группы - баралгин. Показания к применению: почечные, печеночные, кишечные колики, спазмы желудка, коронарных сосудов и сосудов мозга.

Побочные действия те же, что и у анальгина. При болях в животе эти препараты нельзя принимать без осмотра врача, так как они могут смазать картину аппендицита!

Парацетамол обладает жаропонижающим и болеутоляющим свойствами. Выпускается не только в виде таблеток, но и в самых разных лекарственных формах: в виде микстуры, сиропа, свечей, а также в сочетании с кофеином, кодеином и другими препаратами. Панадол, эффералган, тайленол, цефекон - тот же парацетамол, но в других лекарственных формах.

Например, в состав солпадеина входят парацетамол, кодеин и кофеин. Оказывает сильное и быстрое обезболивающее действие. Таблетки шипучего солпадеина применяются при мигрени, головной, ревматических, зубной болях, невралгии, простуде, гриппе, воспалении горла, лихорадке.

Мигрень: водолечение

Мигрень развивается вследствие нарушения мозгового кровообращения. Основной симптом этого заболевания — частые и продолжительные головные боли. При мигрени рекомендуются следующие методы лечения водой: обертывание (укутывание) голеней, полуванна.

Обертывание голеней делается в положении сидя или лежа в постели. Используются два полотенца и клеенка. Одно полотенце смачивается водой температуры около 20 °С. И им плотно оборачиваются обе голени. Поверх этого полотенца оборачивается сухое. Затем все покрывается клеенкой и накрывается теплым одеялом. Продолжительность процедуры — 1-1,5 ч. Выполнять ее можно ежедневно или через день, чередуя с полуванной.

Первые полуванны можно начинать с температуры воды около 30 °С. Процедура занимает 1-2 мин. На следующий день температура воды немного понижается. Через несколько дней температура воды для полуванны должна быть около 20 °С. Можно использовать и другую методику: начинать полуванну с температуры 30 °С и, подливая холодную воду, потихоньку понижать температуру полуванны. Такую методику рекомендуется использовать тем, кто слишком боится холодной воды и трудно к ней адаптируется. Выполняется процедура ежедневно или через день.

Мигрень: причины, симптомы, лечение

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли, которая обычно захватывает одну половину головы, но иногда распространяется на всю голову. Боль начинается внезапно, и ей могут предшествовать или сопутствовать зрительные, неврологические либо желудочно­кишечные симптомы.

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Головная боль – достаточно распространенное явление. Значения этому симптому никто не придает и не считает признаком какой-то проблемы или болезни. Большинство просто принимает какие-то лекарства против боли и забывает об этом. К врачу обращаются только тогда, когда мигренозные боли принимают приступообразный характер. Давление при мигрени – одна из причин появления приступа.

Артериальное давление при мигрени может быть как повышенным, так и пониженным

Мигрень и артериальное давление

От артериального давления (АД) может зависеть самочувствие. Как при пониженном, так и при повышенном.

Гипотония (пониженное) вызывает ноющие тянущие головные боли, особенно чувствующиеся в области висков. Такие приступы гемикрании случаются утром, а купируются небольшими физическими нагрузками или чашкой кофе.

Высокое давление или гипертония вызывает приступ мигрени реже, чем гипотония, но симптомы при этом куда серьезней.

Это сильные головные боли, которые могу сопровождаться головокружением, тошнотой, шумом в ушах, потемнением в глазах. Может быть нарушение мышления, ориентации в пространстве.

Скачки АД от повышенного к пониженному — явный признак тяжелой формы мигрени, с которой нужно бороться под контролем специалиста. Если наблюдается этот симптом, обязательно обратитесь к врачу.

Что делать при мигрени и повышенном давлении?

При пониженном давлении справиться с болью можно выпив чашку чая или кофе, которая может его повысить и облегчить боли. Лекарствами пользоваться в таком случае практически не нужно.

При гипертонии важно следить за своим давлением, чтобы вовремя принять меры по предотвращению приступа, предупреждению риска развития инсульта, мигренозного инфаркта. Для купирования приступа приложить к голове смоченное в холодной воде полотенце, опустить руки и ноги в прохладную воду, использовать специальный охлаждающий противомигреневый карандаш. Рекомендуется выпить охлажденный некрепкий чай с мятой, соблюдать покой.

Для лечения артериального давления при мигрени нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лекарственные препараты для его снижения, например, аспирин, парацетамол, номигрен, синкаптон. Без назначения врача пить эти лекарства нельзя, так как можно резко снизить давление, что приведет к приступу или даже к потере сознания.

Применение массажа для людей страдающих головными болями

Для облегчения периодических головных болей можно применять точечный массаж. Для снятия приступа мигрени в области лба и висков, нужно помассировать большим пальцем правой руки место между большим и указательным пальцем левой руки. Эта точка в акупунктуре называется Хэ-гу. Массажа этой точки будет достаточно, чтобы снять легкие боли при пониженном давлении. Еще для снятия боли можно помассировать точку Шень-Мэнь, она находится на запястье посередине, ближе к основанию ладони. Массировать нужно легкими движениями, ни в коем случае сильно не давить.

В зависимости от того, какая часть головы болит при мигрени, массируются разные точки. Если неприятные ощущения в височной части или затылочной, то нужно массировать точку, которая находится у основания черепа при переходе в шейный отдел. Она называется Фэн-фу.

Если болит в области лба, висков или глазниц, то поможет массаж точек между внутренним краем бровей и переносицей. Или точку на границе переносицы и лба. Массировать нужно аккуратно, легко надавливая на точки.

Для снятия мигрени можно помассировать височную мышцу, которая находится над ухом в прикорневой зоне волос. Обнаружить ее можно, положив пальцы на эту область и сделав жевательные движения. Мышца, которая будет двигаться, как раз и нужна для массажа.

Еще один метод – это массаж височной мышцы в лобном углублении, найти это место легко, оно рядом с внешним краем бровей. Это место массируют чаще всего, иногда даже не осознанно. Эта точка в акупунктуре называется Тай-Ян.

Массаж шеи также поможет справиться с приступом мигрени. Чтобы облегчить боль, нужно растереть шею и затылок, разогреть это место и аккуратно размять. Такой вид массажа можно делать достаточно активно. Его нужно сочетать с упражнениями для шейного отдела. Это повороты головы из стороны в сторону, круговые движения и тому подобные. Этот метод помогает, так как часто напряжение в мышцах шеи и вызывает неприятные ощущения.

И, конечно, предупредить приступ или облегчить его может массаж спины. Самим делать его не рекомендуется, лучше обратиться к профессиональному массажисту или мануальному терапевту. Такой массаж снимет напряжение в позвоночнике, снизит давление, поможет расслабиться. Его тоже можно делать достаточно активно, вреда он не причинит.

Массаж точки стопы между вторым и третьим пальцем также снимает напряжение, стресс, давление и, как следствие, симптомы мигрени. Также эффективно при борьбе с мигренью массировать точку, расположенную чуть ниже края основания ногтя. Вообще массаж стопы благотворно влияет на весь организм и его можно использовать для облегчения и других неприятных ощущений.

Мигрень и повышенное артериальное давление увеличивают риск инсульта

Повышенное АД при мигрени явление редкое, но опасное, поскольку увеличивает в разы риск развития ишемической болезни сердца – стенокардию, инфаркт миокарда, инсульт.

При всех этих болезнях из-за закупоривания и повышенного АД, сосуды теряют эластичность, кислород плохо поступает в сердце и мозг, затрудняется дыхание, темнеет в глазах и приводят к приступу, в лучшем случае, стенокардии. В худшем – инфаркту, инсульту или смерти.

Согласно статистическим данным от инфаркта и инсульта умирает порядка двух миллионов человек. Еще около четырехсот тысяч после купированного приступа инсульта остаются парализованными, часть из них больше не могут встать с постели и жить полноценной жизнью. Другая часть восстанавливает функции организма почти полностью. Часть восстанавливается физически, а психически уже нет.

Поэтому, если вы ощущаете периодические сильные головные боли, учащение дыхания, тошноту, головокружение – срочно обратитесь к врачу.

Точечный массаж головы при мигрени в домашних условиях, иглоукалывания (акупунктура)

Можно ли пить кофе при мигрени?

Шейная мигрень: причины, диагностика, симптомы и лечение

Что делать, если болит затылок при беременности? Разрешенные лекарства и методы лечения

Куда ставить пиявки при мигрени? Показания и противопоказания к лечению герудотерапией

Мигрень часто встречается в связи с некоторыми физическими и психическими заболеваниями. Болезни, которым аккомпанирует мигрень, включает гипертонию, сердечные расстройства, инсульт, эпилепсию, аллергию, некоторые желудочно-кишечные и психические заболевания. Наиболее часто в ходе диагностики измеряется давление при мигрени, т. к. гипертония или гипотония – это основные факторы головной боли. При лечении пациентов с этими заболеваниями, врач должен иметь информацию о наличии мигрени и, в случае ее присутствия, относиться к ней, как к основной болезни.

Что такое мигрень?

Это приступообразное хроническое заболевание, характеризующееся приступами пульсирующей – в основном односторонней – головной боли средней или сильной интенсивности, обычно длительностью 4–72 часа. В большинстве случаев приступ сопровождается тошнотой (около 30%), рвотой и рядом других неприятных вегетативных симптомов.

Мигрень и гипертензия

В эпидемиологических исследованиях не были доказаны различия между значениями систолического и диастолического давления у пациентов, страдающих мигренью и не сталкивающихся с болезнью. В других исследованиях не была обнаружена связь давления и повторяющихся мигренозных атак.

Но в то же время была идентифицирована подгруппа женщин-мигреников, со значительно повышенным диастолическим кровяным давлением, в сравнении с группой, не связанной с головной болью.

Напротив, почти все тематические исследования, посвященные ассоциации мигрени и гипертонической болезни, показывают положительные результаты. Более или менее последовательно они утверждают обнаружение двукратного повышенного риска развития гипертензии в группе мигреников, чем в группе, не связанной с приступами. Также более высокая частота приступов была обнаружена в гипертонической группе, в сравнении с контрольной группой.

Давление – причина болей в голове

Симптомы гипертензии незначительны, неспецифические. При массивном и внезапном повышении давления у пациента может возникнуть головная боль, головокружение.

Важно! Часто гипертония проявляется более серьезными осложнениями, такими как инсульт или сердечная ишемия.

Какое давление сопровождает головные боли?

Если изменяется давление (повышается или снижается), происходит увеличение или уменьшение протекающей крови, спинномозговой жидкости, что вызывает головную боль. То есть приступ может произойти как при повышенном, так и при пониженном давлении.

Мигрень при ВСД

ВСД – это неврологическое расстройство, проявляющееся трудностями при определенном движении. Причина проблемы – нарушение в ЦНС. Это не смертельная болезнь, но очень неприятная. Больной страдает от постоянной и сильной боли. Иногда голова отклоняется в сторону, человек не может смотреть прямо вперед, страдают от нетипичной позиции конечностей и т. д. Частым сопровождающим заболеванием при ВСД являются различные типы головной боли, в т. ч. мигренозные. Практически все типы ВСД чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, заболеваемость растет с возрастом.

Симптомы мигрени при давлении

Симптомы мигрени при повышенном давлении могут включать следующие проявления:

• визуальные (фосфены, скотомы);
• сенсорные (гемипарез);
• двигательные (гемипарез);
• речевые (афазия);
• стволовые (дизартрия, головокружение, атаксия, диплопия);
• паралич глазодвигательного нерва и качественное нарушение сознания.

Если симптомы предшествуют приступу, речь идет об ауре, если происходят во время приступа – об ассоциированной мигрени. Если симптомы заболевания сохраняются более 7 дней, говорится о мигренозном инфаркте.

Скачки АД как один из симптомов

У молодого здорового человека нормальные показатели АД – 120/80. При мигрени они могут варьироваться от 100/50 до 180/100.

Мигрень и внутричерепное давление

В этом случае приступ происходит с увеличением ВЧД. Клинически он проявляется односторонней или диффузной головной болью, ухудшающейся в горизонтальном положении, сопровождается вегетативной симптоматикой (тошнота, рвота), зрительными расстройствами, головокружением. Головные боли плохо реагируют на анальгетики. При медленно развивающихся процессах признаки изначально ненавязчивы, постепенно развивающиеся. Болезненность часто происходит утром после пробуждения.

Клинические признаки высокого ВЧД:

• головная боль;
• боль в глазах или при движении глаз;
• рвота;
• головокружение;
• зрительные расстройства;
• очаговые симптомы в зависимости от локализации патологии;
• менингеальные симптомы;
• повышение АД;
• замедление сердечного ритма;
• нарушение сознания.

Мигрень и гипертония – факторы, повышающие риск инсульта

В ряде исследований была обнаружена связь между возникновением инсульта, мигренью и давлением, длительностью более 10 лет и. Эту связь подтвердило большое эпидемиологическое исследование (США).

Риск инсульта у мигреников снижается с возрастом. Например, в возрасте 40 лет коэффициент риска составляет 2,8, в возрастной группе 60 лет – уже 1,7. Большинство тематических исследований показывают повышенный риск у молодых людей. Некоторые исследования демонстрируют более высокий риск только у пациентов, страдающих мигренью с аурой.

Выводы исследований показывают, что мигрень и высокое артериальное давление – это факторы риска инсульта у женщин, принимающих гормональную контрацепцию.

Важно! Несмотря на связь между мигренью, давлением и инсультом, вероятность риска различна для разных групп, в зависимости от пола и возраста.

Своевременная диагностика – возможность предотвращения осложнений

Каждая головная боль имеет свою причину, иногда незаметную на первый взгляд. Поэтому существует потребность в последовательном наблюдении, обследовании, направленном на определение корня проблемы. Диагностика включают ряд мер, среди которых:

1. Анамнез.
2. Амбулаторный (в основном 24-часовой) мониторинг АД.
3. Обследования:

• рентген;
• ЭЭГ;
• вертебральная ангиография;
• КТ;
• МРТ;
• осмотр глаз;
• ЛОР-обследование;
• стоматологические, психологические, психиатрические обследования и т. д.

Лечение мигрени при ВСД

Болезнь при ВСД включает следующие терапевтические меры:

• медикаментозное лечение;
• инъекции ботулинотоксина;
• операция.

Лечение ВСД основано на очищении организма от токсинов. Это можно делать дома. Раз в неделю проводите очищающий курс. Разбавьте в стакане теплой воды 1 ст. л. медицинской глины. Принимайте 3 раза в день по 1 ч. л. Обычная глина, которая может содержать много загрязнений, не рекомендуется. Покупайте ее в аптеке.

Способы лечения

В терапии мигрени при высоком давлении применяются фармакологические и нефармакологические методы. Цель терапии – прекращение или предотвращение приступа, улучшение качества жизни пациентов.

При остром лечении, в зависимости от интенсивности боли, используются анальгетики. Легкую мигрень можно облегчить с помощью НПВП, комбинации анальгетиков и жаропонижающих средств. НПВП действуют путем ингибирования циклооксигеназы-1-2. За счет ингибирования циклооксигеназы-2 оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие. Блокада циклооксигеназы-1 подавляет образование простагландинов, выполняющих ряд физиологических функций в желудочно-дуоденальной, почечной области, в свертывания крови, чем обусловлены неблагоприятные эффекты препаратов (гастротоксичность, нефротоксичность, снижение коагуляции).

НПВП, эффективные при лечении легких приступов:

• Аспирин;
• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• толфенамовая кислота.

Из анальгетиков-антипиретиков эффективен Парацетамол и Метамизол. Преимущество применения этих препаратов – отсутствие нежелательных эффектов, характеризующих НПВП.

Продолжительность использования комбинированных анальгетиков не должно превышать 10 дней в месяц из-за потенциального риска развития медикаментозной головной боли.

Важно! Препараты триптаны противопоказаны при гипертонии (но эффективны при мигрени и низком давлении), инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца, стенокардии Принцметала, ТИА, инсульта в анамнезе.

Нефармакологические методы лечения – это режимные меры, позволяющие избежать провоцирующих факторов, которые могут инициировать приступ мигрени. В ходе присутствующей атаки рекомендуется, по возможности, следовать режиму. Это означает:

• пребывание в тихом, темном помещении;
• сидячее или лежачее положение;
• холодные компрессы на голову.

Важно соблюдение регулярного дневного режима, регулярное питание, достаточный сон, движение (особенно на свежем воздухе). Целесообразно чрезмерно не перенапрягаться, не пребывать в дымной среде. В случае сидячей работы рекомендуется часто менять положение тела, совершать прогулки, заниматься спортом.

Симптомы мигрени у мужчин бывают не менее болезненными и не менее опасными, чем у женщин. Доказано, что частые приступы увеличивают риск инсульта или сердечного приступа.

Бывает ли мигрень у мужчин?

По статистике женщины действительно в десятки раз чаще страдают от мигрени. Однако по оценкам медиков болезнь охватывает не менее 9% взрослого мужского населения во всем мире. Определенную роль в этом играет генетика: около 70% больных имеют близких родственников с тем же самым заболеванием.

Симптомы мигрени у мужчин при этом совершенно не отличаются от таковых у женщин. Сначала пульсирующая боль в одном участке головы, светобоязнь, раздражительность, слабость – а затем боль распространяется по всей голове.

Причины возникновения мигрени у мужчин

Медицине пока достоверно не известно, почему люди обоего пола болеют мигренью. Выше уже было отмечено, что большую роль здесь играет генетика. Но есть и иные сопутствующие факторы.

На генетические особенности накладываются также факторы среды и сопутствующие ментальные заболевания:

сильный стресс или посттравматическое стрессовое расстройство.

Приступы мигрени могут быть спровоцированы сотней разных факторов или их сочетанием:

стресс или напряжение;

утомление и недостаток сна;

табачный дым или резкий запах;

изменение погоды, например, повышение влажности и жара;

качество воздуха в помещении;

состояние освещения и т.п.

Но в настоящее время ещё недостаточно достоверных данных о силе и значимости подобных триггеров.

Ряд исследований указывает, что на развитие мигрени у мужчин часто влияют курение и употребление алкоголя в сочетании с сильным стрессом.

Также в качестве причины упоминаются определенные продукты питания – на них указывают от 12 до 60% больных мигренью в разных исследованиях. В список продуктов обычно включают:

алкоголь, особенно красное вино;

нитраты, найденные в мясе и рыбе;

сыр (зрелые сорта);

напитки с содержанием танина и кофеина (чай, кофе, энергетики);

продукты с глутаматом натрия;

орехи и арахисовое масло;

уксус (кроме белого);

Последствия приступов мигрени у мужчин

Мужчины нередко путают симптомы мигрени с другими типами головной боли – например, от переутомления. Однако тяжелые мигренозные приступы тем и отличаются от обычных, что не проходят после таблетки анальгина и отдыха. Они сильно влияют на качество жизни.

По данным Гарвардского медицинского института, люди, испытывающие частые приступы мигрени, в несколько раз чаще страдают сопутствующими заболеваниями: бессонницей, депрессией, синдромом раздраженного кишечника и синдромом беспокойных ног (СБН).

Также текущие исследования показали, что мигрень повышает риск инфаркта и инсульта. Например, одна из работ гарвардских ученых касалась взаимосвязи между мигренью у мужчин и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Было рассмотрено 20 084 пациента мужского пола в возрасте от 40 до 84 лет, которые на протяжении нескольких лет заполняли специальные опросники о состоянии здоровья во время ежегодных обследований.

В итоге, как оказалось, мужчины с мигренью в два раза чаще страдают от инфарктов, нежели пациенты без нее. Притом риск сердечного приступа был выше среди тех, чьи приступы сопровождались аурами. Больные мигренью также на 50% больше подвержены развитию гипертонии, диабета и повышению холестерина в крови.

Другие исследователи из Университета Лойолы отмечают, что больные с мигренью имеют примерно вдвое больший риск заработать ишемический инсульт из-за тромба.

Пока до конца не ясно, как именно мигрень способна спровоцировать инсульт или сердечный приступ. Одна из теорий гласит, что у все трех заболеваний может быть общий механизм развития.

Симптомы и признаки мигрени у мужчин

Больные говорят, что описать приступ мигрени – все равно что пытаться рассказывать о прогулке по Луне. Если вы никогда не испытывали подобных ощущений, то скорее всего не поймете.

Мигрень обычно поражает только левую или правую сторону головы. Чаще всего приступ развивается в височной доле мозга, но также может перекидываться в область глаза или затылочную часть головы.

Тяжесть боли может быть разной, варьируясь от умеренной до сильной. По ощущениям – от постоянно пульсирующей до резкой, кинжальной.

Тошнота и мышечные боли при мигрени являются обычным явлением. Многие больные также страдают от слезотечения, насморка и конгестии (приливов крови).

Приступ мигрени обычно продолжается от 4 до 24 часов.

Обычно мигрень начинается вечером или ночью и часто сопровождается предупреждающими признаками в виде раздражительности, потери аппетита и слабости.

Некоторые пациенты также испытывают зрительные изменения, именуемые аурой. Перед глазами начинают мелькать зигзагообразные линии, пятна, иногда в сочетании с покалываниями или онемением какой-либо из частей тела. Как правило, это рука, нога или часть лица с одной стороны. Аура может длиться от 10 минут до получаса, после чего начинается приступ.

Лечение мигреней у мужчин в домашних условиях

К сожалению, с диагнозом мигрень заниматься самолечением противопоказано. Не существует универсальных народных методов, которые бы помогали вылечить приступ. Однако есть некоторые способы облегчить симптомы. Вы можете прочитать о них в нашей статье о том, как можно эффективно купировать приступ.

В целом, нет надежного средства лечения мигрени у мужчин и женщин. Неврологи обычно прописывают пациентам триптаны в форме таблеток, спреев для носа, пластырей или инъекций. При раннем обнаружении приступ можно купировать при помощи безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен, аспирин, напроксен или ацетаминофен. Однако сочетание препаратов всегда приходится подбирать индивидуально методом проб и ошибок.

Как мы уже отмечали, женщины обычно более внимательно прислушиваются к своему организму и при мигрени обычно стараются избежать триггеров окружающей среды. Той же самой стратегии следует придерживаться и мужчинам:

не злоупотребляйте алкоголем, крепким кофе и не курите;

старайтесь почаще проветривать помещение или выходите на свежий воздух;

избегайте слишком яркого света или резких запахов;

увеличьте свою физическую активность, не сидите подолгу в неподвижной позе;

при напряженной умственной работе старайтесь периодически отвлекаться и давать отдых своему мозгу;

по возможности избегайте стрессов и старайтесь расслабиться после негативных ситуаций.