Может ли от бадов болеть голова

iHerb.com
Записи
Архив
Друзья
Профиль

ВАЖНО!

Сайт iHerb.com
iHerb-всё о сайте
Возможности поиска по сообществу
Таможенные правила
Чем "добить" посылку - список

Blurb

Теги

21st century
acure organics
alaffia
alba botanica
all terrain
alter eco
andalou naturals
annemarie borlind
annie's homegrown
atkins
attitude
aubrey
aura cacia
auromere
avalon organics
bach original flower essences
badger company
bare fruit
beauty without cruelty
bee naturals
bigelow
bio kleen
blum naturals
bob's red mill
boiron
carlson labs
carribean solutions
chocolove
citrus magic
clean well
cococare
country life
crown prince natural
crystal
deep steep
derma e
desert essence
devita
doctor's best
dr.mercola
dr.woods
drogheria&alimentari
e.l.f. cosmetics
earth friendly
earth mama angel baby
earth science
earth therapeutics
earth's best
ecco bella
eco tools
ecover
eden foods
eo products
equal exchange
everyday minerals
everyday sheа
flora
frontier natural products
garlic gold
gerber
giovanni
grabgreen
grandpa's
herb pharm
heritage products
hero nutritional products
himalaya
home health
honees
honeybee gardens
hugo naturals
hurraw!
hyalogic llc
indigo wild zum
iplay
isvara organics
j r watkins
jarrow formulas
jason natural
jeffrey james botanicals
kiss my face
life extension
life flo health
mad hippie
made in nature
madre labs
mccann's
mega food
method
mill creek
mineral fusion
moom
mrs meyers
munchkin
mychelle
napoleon co
natracare
natrol
natural factors
nature's alchemy
nature's answer
nature's gate
nature's plus
nature's way
nellie's all-natural
nelson bach usa
neocell
nescafe
now foods
nubian heritage
numi tea
nutribiotic
one with nature
out of africa
pacifica
personna razor blades
physician's formula
pure & basic
queen helene
radius
rainbow light
rapunzel
real techniques
reviva labs
seventh generation
shikai
simply organic
solgar
source naturals
st.dalfour
sun & earth
thayers
the tao of tea
tom's of maine
vitaminder
vivani
weleda
wiseways herbals
y.s.organic bee farms
yogourmet
yummy earth
zhena's gypsy tea
zion health
БАД
аксессуары
аромамасла
ароматическая продукция
бытовая химия
вес-shipping saver
вес-легкое
вес-тяжёлое
витамины
возраст: 20-30
возраст: 31-40
возраст: 41-50
возраст: 51-60
возраст: до 20
возраст: свыше 60
гигиена рта
гомеопатия
дезодоранты
демакияж
диеты
для беременных
для волос
для глаз
для губ
для детей
для животных
для здоровья
для здоровья-аллергия/дерматит
для здоровья-жкт
для здоровья-поддержка зрения
для здоровья-простуда/вирус
для здоровья-сердечно-сосудистая система
для здоровья-суставы
для здоровья-укрепление иммунитета
для лица
для мужчин
для ног
для ногтей
для подростков
для рук
для тела
для умывания
доставка
доставка-boxberry
доставка-ДВН (пятничный тег)
жду посылку
зубные пасты
интимная гигиена
информация с сайта (тег для модераторов)
кислотные средства
кожа жирная
кожа комбинированная
кожа нормальная
кожа сухая
кожа-акне
кокос
коллаген
косметика азиатская
косметика декоративная
косметика минеральная
косметика-no animal testing
кофе/какао
крем/сыворотка
маски
масла
модераторское
мыло
не советую
новинка
омега
опрос
оформление заказа
плагиат
посуда
потрындеть
правила
пристрой
пробиотик
пробники
продукты питания
продукты питания-kosher
продукты питания-vegetarian
продукты питания-без глютена
продукты питания-диабет
продукты питания-для детей
продукты питания-сладости
продукты питания-специи
продукты питания-шоколад
продукция сайта off-line
прошу совета
рейтинг
реферальная система
рецепты
скидки/акции
скрабы/пилинги
словарь
советую
солнцезащитные средства
спортивное питание
средства для ванны
средства для душа
таможня
тоник
успокоительное/снотворное
чай
шампунь/кондиционер
эпиляция/депиляция

Июль 2020

1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Передозировка селена проявляется симптомами, сходными с лучевой болезнью: нестабильное психическое состояние, тошнота, рвота, нарушение функции печени, выпадение волос, эрозии кожи и слизистых. Также возможен запах чеснока изо рта и от кожи и другие симптомы, однако, головная боль, тем более, без остальных проявлений, к ним не относится.

И напишите дозировки напротив каждого бада, а также опишите как и в какое время вы употребляете их.

У меня болела от 5-htp

Я за правильное питание. Только какое и где его взять? Мне вот доктор прописал высокобелковую диету, но в то же время ограничить красное мясо, а лучше вообще убрать. Курица и рыба уже поперёк горла. Спасаюсь изолятом.
У меня в начале февраля дикая головная боль была, тоже дней десять и никакие цитрамоны ибупрофены не помогали, я с перепугу МРТ сделала - всё в норме. Из Вашего списка пью селен 200, магний и д3. Магний буду пить дальше, и селен. А вот банка Д3 закончилась одновременно с болью. Делала анализ крови - передоза нет, д3 возле нижней нормы, поэтому куплю снова. Он мне для моего любимого остеопороза необходим.
У меня есть куча других причин для головной боли, кифоз один из них, к сожалению. Плюс, в моём случае я немного перестаралась на тренировке, когда качала руки-плечи-спину. Я от перенапряжения не всегда умею расслаблять другие мышцы шеи, и стараюсь контролировать, когда делаю трапециевидную мышцу, но иногда забываю, и потом шумит в голове, или вот, болит. Может у вас что-то похожее? На йоге, кстати та же история, но там тренер меня дёргала чтобы я не забывала.

Купить натуральные витамины VISION в Москве по тел. +7-911-719-9351, +7-921-897-0478

25. Есть ли у БАДов побочные эффекты?

БАДы - это не лекарства, а пищевые продукты, а еда, как известно, побочных эффектов не даёт. Когда вы начинаете пользоваться БАДами, ваш организм естественно будет реагировать на появление нового незнакомого продукта. При этом возможно, но не обязательно, ощущение лёгкого дискомфорта. В некоторых случаях возможна головная боль, лёгкое подташнивание и другие симптомы, напоминающие грипп. Иногда бывает нарушение стула, понос, если мало выпивать воды - запор

Помните, 8-10 стаканов воды в день – это норма для поддержания хорошего здоровья.

Любую из этих реакций организма на БАДы можно только приветствовать, так как она свидетельствует о том, что в организме происходят благотворные изменения, которые продлятся в среднем 3-4 дня, а в конечном итоге приведут к решению ваших проблем со здоровьем

26. Не вызывают ли БАДы привыкания?

27. Одна из основных функций БАДов – очищение организма. А от чего же необходимо очищать организм?

Как выглядит кусок белого хлеба, после того, как вы недолго подержите его в кулаке? Кусок липкого теста, верно? Представте себе, как такие вот куски задерживаются в многочисленных складках и изгибах нашего кишечника и начинают бродить. Съеденные продукты накапливаются в виде застаревших каловых масс и вместе со старой слизью постепенно сужают просвет прямой кишки, точно так же, как это происходит в канализационных трубах. Постепенно добавляются слой за слоем. Паразиты заселяют понравившееся им убежище, производя токсины. Кишечный просвет сужается год за годом. Немудрено,что питательные вещества просто не могут пробиться к стенкам кишечника, чтобы всосаться в них и накормить голодающие клетки

Очищение кишечника от застарелых фекальных масс и слизи не только освобождает организм от токсичных отходов и паразитов , но и позволяет восстановить ослабленные системы организма за счёт возрастающего количества питательных веществ. Утверждают,что 90% всех болезней – результат зашлакованности организма. Добавьте сюда отходы жизнедеятельности клеток орга-низма, нерастворимые в воде и оседающие на мембранах клетки, тем самым нарушающие её защиту и проницаемость

За утилизацию этих веществ отвечает особая ферментативная система Цитохром – 2000, которая в результате тотального дефицита биологически активных веществ в нашем рационе питания не справляется со своей функцией. Верно утверждение, что неочищенному организму требуется в 4-6 раз больше пищи, чем чистой системе. Вот почему такую важную роль в программе естественного оздоравления играет очистка организма при помощи БАДов, которые очищают все системы, включая стенки кровеносных сосудов от холестериновых бляшек и кровь от всевозможных токсинов

БАДы не надо пробовать, БАДы надо принимать длительное время.
После того,что мы узнали про очищение организма, причина низкой эффективности БАДов у кого-то очевидна. Организм был слишком зашлакован, чтобы усвоить эти жизненно важные вещества. А люди, обескураженные отсутствием быстрого результата, слишком рано прекратили приём БАДов, и организму не хватило ни времени, ни количества биодобавок, чтобы полностью завершился процесс его очистки и оздоровления

Важно понимать, если вы долго не получаете ожидаемый результат, не надо винить БАДы. Проблема не в БАДах, а в состоянии вашего организма. Чем серьёзнее проблема, тем больше времени и биодобавок потребуется для её решения

А Бады своё дело знают, и миллионы людей, которые с их помощью вернули утраченное здоровье, с энтузиазмом вам это подтвердят

29. Почему БАДы VISION производятся за рубежом, а не на отечественных заводах?

Возможно, когда-то страны СНГ выйдут на конкурентно способный уровень, но здоровье нам неоходимо уже сейчас, и потому Компания VISION решила остановить свой выбор на зарубежном производителе. Продукцию VISION выпускает всемирно известный французский фармакологический концерн АРКОФАРМА , на долю которого приходится 80% Европейского рынка фитопродукции. Реализуемая у нас продукция специально разработана для нашего региона

30. Сегодня многие компании предлагают свои БАДы. Чем ваши БАДы лучше других?

К сожалению, из этих многих компаний лишь очень немногие, буквально единицы, предлагают действительно качественную продукцию. Нередко потребителям предлагаются БАДы изготовленные с нарушением стандартов GMР, которые обладают низкой биодоступностью, то есть почти не поступают в кровь, хотя внешне таблетки или капсулы могут иметь подобающий вид. Однако – нарушена технология и биодобавка уже не работает, либо малоэффективна. А клиент, не получивший результата от некачественных, зато дешёвых биодобавок, приобретает стойкое недоверие и скептицизм ко всем БАДам вообще

Компания VISION поставила своей целью оздоровить максимальное количество людей и в итоге продлить жизнь человека до 100 лет минимум. Кстати, специалисты, изучающие продукты VISION, уверены, что активное долголетие – это совершенно реально

Поэтому VISION изначально орентировался на высочайшее качество своей продукции. В отличие от некоторых сетевых компаний, нашу Компанию не устраивает вариант получения прибыли 300% от продаж капсул из молотых тыквенных семечек или костной муки, расфасованных трудолюбивыми китайскими рабочими в антисанитарных условиях

Сырьё для VISION выращивается в 75 экологически чистых регионах мира, отобранных по результатам специальных исследований (учитывались степень разряженности воздуха, среднегодовая температура, роза ветров, чистота почв и т. д.). Биодобавки VISION производятся в Ирландии на заводе НУТРИФАРМА (совместное предприятие АРКОФАРМА и VISION). Местоположение завода также выбирали с точки зрения экологического благополучия

Вся продукция VISION соответствует жёстким международным требованиям и прошла многократные лабораторные и клинические испытания, в частности на базе Московской Медицинской Академии имени И.М. Сеченова и Института Питания РАМН. Качество биодобавок VISION настолько высокое, что в своё время БАДы этой Компании (случай беспрецедентный) были зарегистрированы Минздравом как фармпрепараты и вошли в Государственный Реестр лекарственных средств (см.международный справочник VIDAL). В дальнейшем БАДы VISION были зарегистрированы в Федеральном Реестре биалогически активных добавок к пище Министерства Здравоохранения РФ

Без преувеличения можно сказать, что сегодня БАДы VISION являются одними из самых лучших в мире

Все эти и другие возникающие у Вас вопросы Вы можете обсудить с

Купить натуральные витамины VISION в Москве по тел. +7-911-719-9351, +7-921-897-0478

VISION — Ваша безупречная защита. Только лучшее. Только из Европы.

Интернет-магазин натуральных продуктов VISION. Вы можете купить нашу продукцию в России с доставкой в следующие города: Москва, Санкт-Петербург, Петрозаводск, Ярославль, Калининград, Архангельск, Мурманск, Новокузнецк, Кемерово, Томск, Череповец, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Калуга, Самара, Казань, Омск, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Ульяновск, Пермь, Волгоград, Красноярск, Воронеж, Саратов, Тольятти, Волжский, Сургут, Саранск, Вологда, Тамбов, Стерлитамак, Комсомольск-на-Амуре, Кострома, Нальчик, Якутск, Краснодар, Ижевск, Иркутск, Владивосток, Тюмень, Барнаул, Хабаровск, Ставрополь, Владивосток, Оренбург, Рязань, Набережные Челны, Пенза, Липецк, Астрахань, Киров, Тула, Махачкала, Курск, Чебоксары, Сочи, Магнитогорск, Тверь, Иваново, Брянск, Улан-Удэ, Ставрополь, Нижний Тагил, Белгород, Владимир, Курган, Орёл, Смоленск, Владикавказ, Чита, и другие города России. А также в города Казахстана, Украины и Белоруссии.По дополнительному запросу - в города Европы, США, Австралию, Индию.

У нас вы всегда можете купить Bio-in, БАДы, Витамины, Гель Миллениум, Браслеты PentActiv, Маски I’MAgeQ и всю продукцию компании VISION (Визион, Вижион, Вижен, Вижн, Вижин) чаи, косметику, и Браслеты квадрактив. Б есплатная доставка по Санкт-Петербургу, Ленинградской области, таким городам, как : Б.Ижора, Агалатово, Аннино, Вел. Новгород, Петергоф, Парголово, Псков, Приозерск, Сестрорецк, Старая Русса, Старая Ладога, Отрадное, Никольское, Тихвин, Красное Село, Ямбург, (Кингисепп), Сертолово , Выборг, Луга, Новое Девяткино, Ломоносов, Гатчина, Лодейное поле, Бокситогорск, Волхов, Сланцы, Кировск, Кириши, Пикалёво, Подпорожье, Волхов Любань, Приморск, Светогорск, Каменногорск, Высоцк Сланцы, Ивангород, Всеволожск, Тосно, Сосновый Бор, Сясьстрой, Коммунар, Волосово, Шлиссельбург, Чудово

Сайт независимого дистрибьютора компании "VISION International People Group" Зайцевой Галины Васильевны, ID-001-484689.

26 октября 2018 11:10

Марина Аплетаева, врач-диетолог:

Сложно сказать, есть ли польза от биологически активных добавок. Точно можно сказать только, что, если товар не сертифицирован и не проверен надзорными органами, он может навредить.

Основное отличие витаминов от БАДов в том, что витамины — это, как правило, лечебные препараты, которые продаются в аптеке в медицинском оформлении. Их назначает врач, если пациент испытывает витаминный дефицит — либо подтвержденный анализами, либо по симптоматике. Например, у людей с дефицитом витамина D снижается плотность костей. У детей при недостатке этого витамина могут быть признаки рахита. К сожалению, как я вижу по моей практике, многие мамы не обращают на это внимания.

Что касается биологически активных добавок, то это некая субстанция, которую можно принимать по собственному желанию, когда кажется, что чего-то не хватает в пище. Я не могу сказать, что БАДы необходимы и дают какой-то эффект. Многое зависит от того, насколько хорошо препараты или их ингредиенты сочетаются друг с другом. Надо понимать, что в большинстве случаев это не натуральный, а химический продукт. Но в любом случае польза всегда будет больше от витаминов.

Как врач могу сказать, что большинство россиян питаются неправильно и несбалансированно

Человеку, который питается правильно и сбалансированно, БАДы не нужны. Но если есть регулярные интенсивные физические нагрузки, сбалансировать питание гораздо сложнее, ведь в таком случае организму нужно больше белка, в чем как раз могут помочь добавки. Прием добавок оправдан и при больших умственных нагрузках, и при дефиците какой-то еды. Вегетарианцы, например, лишены тех аминокислот, которые есть в животной пище. А они участвуют во многих процессах — в клеточном дыхании, регуляции нервной и мышечной систем. Кроме того, БАДы могут помочь при психоэмоциональном перенапряжении, а также жителям мегаполисов, в которых не очень благоприятная экологическая обстановка.

Как врач могу сказать, что большинство россиян питаются неправильно и несбалансированно, хотя официальной статистики нет. Примерно 80% моих пациентов обращаются ко мне, чтобы привести в порядок свой рацион. Важно понимать, что неправильно и несбалансированно — это разные вещи. Можно есть много овощей, то есть питаться правильно, но при этом не получать из них аминокислоты и витамины группы В.

Алексей Бессмертный, аллерголог-иммунолог:

Биологически активные добавки не имеют никакой доказанной эффективности. В отличие от лекарств, они не имеют регламента, где прописана дозировка, последствия и показания к применению. Совершенно непонятно, почему эти добавки называют биологическими и активными. Поэтому, регистрируя что-то как БАД, можно продавать хоть сушеные травы, хоть толченый мед. Единственное, что может сделать БАД, — это нанести ущерб вашему здоровью, потому что производители добавляют в них какие-то вещества и минералы, которые в больших количествах могут быть опасны, вплоть до остановки сердца.

Большинство лекарств, продающихся в нашей стране, — по сути, обычные БАДы. Человек устроен так, что ему нужна волшебная пилюля, которая вылечит все болячки на свете, поэтому он верит во всевозможные добавки.

Сейчас очень часто используют добавки с витамином С при гриппе и простудах. Но, как оказалось, он не укрепляет иммунитет

Множественные исследования доказали, что профилактический прием поливитаминов не влияет ни на что — ни на иммунитет, ни на здоровье. Сейчас очень часто используют добавки с витамином С при гриппе и простудах. Но, как оказалось, он не укрепляет иммунитет.

Витамины — это хоть и безрецептурные, но все равно медикаменты. Соответственно, чтобы правильно их подобрать, необходима консультация врача, потому что витаминно-минеральный состав препаратов может быть разным. Возможно, они вам и вовсе не нужны. Советы аптекарей, бабушек на лавке и подружек — это бред.

1. Замочи ноги

Чтобы облегчить пульсирующую сосудистую головную боль, замочи ноги в маленькой ванне с горячей водой. Кровь, поступающая в нижнюю часть тела, снизит давление в кровеносных сосудах головы. Да и ногам полезно: они так гораздо быстрее отдыхают и восстанавливаются, да и вонять не будут. Но если ты весь день лежал, то, скорее всего, проблема связана не с ногами. Ты можешь пользоваться разными способами, но лучше с этим не переусердствовать, а в критических ситуациях — обращаться к доктору. Он на это учился — он знает, что делать.

2. Имбирный чай

Имбирь особенно эффективен при головных болях. Не одно клиническое исследование показало, что порошок имбиря так же эффективен, как и лекарства от мигрени, отпускаемые по рецепту. Но имей в виду: пойти и купить в магазине чай, который заваривается в пакетике, будет так себе решением. Если ты прям собрался лечить голову с помощью имбиря — он уже должен лежать у тебя дома. Ну или иди за ним на рынок, но там по пути проще будет в аптеку зайти (если, конечно, ты не хотел пить таблетки от головы сугубо по этому принципу). Натри имбирь в чайник, потом завари, но не крутым кипятком, чтобы он не уничтожил все полезные свойства. Если всё это лень делать, попей воду и успокойся — может быть, в этом причина. Голова часто болит, если у тебя недостаток воды в организме.

3. Положи полотенце

Разумеется, на голову. Головная боль бывает не только от душевных переживаний и магнитных бурь, но и от напряжения мышц головы и шеи, недостатка сна и прочих жизненных неурядиц. И здесь можно обойтись без обезболивающих препаратов. Тут всё просто: берешь полотенце, опускаешь его под воду, выжимаешь и кладешь его себе на лоб или заднюю часть шеи, чтобы расслабить напряженные мышцы. Если ты хочешь избавиться от сосудистой головной боли (включая мигрень и кластерные головные боли, а также сокращение и расширение кровеносных сосудов в определенной области головы), тебе следует использовать только холодную воду для этого, можно даже лёд.

4. Измени своё дыхание

Особенно если твоя головная боль вызвана стрессом, техники расслабляющего дыхания могут быть одними из самых простых естественных средств от головной боли — даже не нужны специальные аппараты. Найди тихое место, чтобы сесть или лечь, и подыши. Вдохни в течение пяти секунд, затем выдохни — и так много раз. Повторяй, пока не станет лучше а потом вызывай врача. Если голову твою это и не вылечит, то расслабит — уж точно, поскольку твое дыхание становится медленным и более плавным.

5. Массаж

Используй средний палец, чтобы массировать точки лица прямо напротив ноздрей, то есть на уровне кончика носа. Еще можешь прикупить специальную штуку для массажа головы — ты наверняка её встречал до этого. Научно не доказано, какая от неё польза, но она очень приятная. Массаж в целом полезная вещь: к нему можно прибегать не только тогда, когда у тебя голова болит, но и просто так, в качестве профилактики. Массировать нужно не только голову, но и остальное тело. Однако здесь тебе уже придется вызвать специалиста по массажу. По массажу, и только.

6. Кофе

Кофеин уменьшает отек кровеносных сосудов — он может снизить как интенсивность, так и частоту возникновения головных болей. Запомни: хорошая чашка кофе равна некоторым слабым обезболивающим, которые продаются без рецепта, а еще реже он усиливает их же работу. Только не переусердствуй, так как кроме пользы от этого способа можно получить и вред. Если голова не прошла после одной чашки, брось эту затею — не нужно пить одну за одной, пока не пройдет. Не вздумай пить кофе во время алкогольного опьянения в надежде, что это тебя приведет в форму, — это всё миф. Кроме могилы, такой образ жизни тебя никуда не приведет.

7. Нюхай лаванду

И всё, больше ничего не нюхай — достаточно будет только лаванды. Её запах не только усыпляет, но и является одним из самых успокаивающих естественных средств от головной боли. В Австралии даже было проведено исследование на эту тему. Там пациенты с головной болью сообщили, что вдыхание эфирного масла лаванды в течение 15 минут ослабило головную боль практически полностью, но всё-таки не до конца. В то же время люди, которым дали таблетки с эффектом плацебо, получили не такой сильный результат. Однако, несмотря ни на что, тоже получили.

Но обязательно помни самую главную вещь: лучше не заниматься самолечением, если есть угроза для твоего здоровья.

Редактор сайта
Опыт работы — 11 лет

БАДы не проверяют

Биологически активные добавки практически не проверяют перед вводом в производство и продажу. Ни в Европе, ни в США, ни в России нет стандартов, которые регламентировали бы выпуск БАДов (за некоторым исключением – об этом в конце). По сути пищевая добавка – это кот в мешке. Производитель выпустил препарат и написал не этикетке состав, который никто не проверил. Хорошо, если предприятие добросовестное и положило качественные ингредиенты. А если нет? Если внутри капсулы или таблетки – опасное вещество, которое за несколько недель выведет ваши печень и почки из строя? А если у вас аллергия на компонент, не указанный в составе?

Вы серьёзно рискуете своим здоровьем, вслепую рассчитывая на порядочность фирмы-производителя. Доктор Мясников недавно рассказал, что около 30% китайских добавок для похудения содержат не заявленные ингредиенты. Этим можно объяснить, почему после приёма таких БАДов случается острый токсический гепатит или острая печеночная недостаточность.

Рассказываем о самых популярных лекарствах, которые мы используем каждый день. Они действительно способны серьёзно повредить печень.

БАДы не проходят клинических исследований

Предположим, что всё честно и состав соответствует содержимому. Но как вам понять, что эта добавка сделает с вашим организмом? Вы знаете, какие побочные эффекты вызывают болеутоляющие, жаропонижающие и другие фармацевтические продукты, которые прошли клинические испытания. Потому что эти эффекты описаны в инструкции к лекарствам. На их основе вы можете спрогнозировать реакцию своего организма.

Было бы здорово, если бы пищевые добавки реально работали – все бы мы ходили с копной волос, сияющие счастьем и здоровьем. Но в действительно никакая БАД не решает проблему, если она действительно есть в организме.

Растительные добавки могут вызвать токсический гепатит, острую печёночную недостаточностью и даже привести к смерти.

Эффект непредсказуем

Идём дальше. Предположим, что вам повезло по всем фронтам. БАД оказалась действительно качественной, и заявленный эффект есть: вы стали бодрее, веселее, прекрасно выглядите. Как понять, что в это время у вас не развивается болезнь печени, почек или поджелудочной железы? Или не идёт процесс образования камней в желчном пузыре? Все эти органы могут долгое время не болеть – вплоть до полного отказа. А потом потребуется срочная трансплантация и, если она произойдёт, месяцы реабилитации.

Акцентируем ваше внимание: БАДы не проверяют на побочные эффекты. Поэтому вы не можете узнать, чем обернётся приём той или иной пищевой добавки.

71-летняя жительница штата Аризона в США принимала пищевую добавку куркумы для профилактики инсульта и заболела аутоиммунным гепатитом.

Что касается витаминов…

Вам может потребоваться приём витаминов С, D или цинка, верно? С реакцией организма на эти вещества всё более-менее понятно – она изучена. Но ведь витамины и минералы тоже относятся к биологически активным добавкам… как же быть? Это исключение. И то с большой оговоркой под названием GMP (Good manufacturing practice for medicinal products).

Это международный стандарт (действует и в России), который задаёт правила для всех этапов обращения лекарств: надлежащие лабораторная, клиническая, производственная, дистрибьюторская, аптечная и другие практики. Проще говоря, это строжайшие требования к производителям лекарств, витаминов, медицинского оборудования и т.д., которые позволяют изготавливать эффективные и безопасные продукты.

Для потребителя это означает одно: он не рискует собственной здоровьем и жизнью, покупая препараты от компаний с сертификатом GMP.

Стандартам GMP следуют далеко не все фармпроизводители. Определить наличие сертификата очень просто: на упаковке препарата будет значок с этой аббревиатурой. Если он есть, можно доверять. Но всё равно обязательно проконсультируйте с врачом и загляните в противопоказания.

Читайте также: