О мигрени и не только латышева

суббота, 29 октября 2011 г.

суббота, 22 октября 2011 г.

Жду ваших вопросов для блога.

четверг, 20 октября 2011 г.

Конечно есть, скажут многие из вас. Что за странный вопрос. Если у меня все время повышается давление, конечно же, и голова болит именно от этого. Ведь мозгу же плохо, вот он и болит. Поэтому голова и не проходит от обезболивающих - ведь с давлением бороться бесполезно, все равно периодически повышается.

Давайте разберемся. Что происходит в голове, когда давление высокое? Сосуды спазмированы, кровоток в головном мозге снижается, и у мозга возникает недостаток питательных веществ и кислорода. То есть мозгу трудно и плохо.

Представьте себе головной мозг. Это два полушария, которые состоят из нервных клеток - нейронов и их отростков. Даже когда нейронам плохо, болеть они не могут, потому что у них нет болевых рецепторов. Поэтому даже если артериальное давление повышено до умеренных цифр (140-150/90 мм рт ст, например), голова болеть не может. А значит у вашей головной боли есть другая причина.

Возможно, у вас мигрень или головная боль напряжения. То есть нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину головной боли. И здесь нельзя все списывать на подъем артериального давления.

Вот тут многие из вас скажут - а как же? Когда у меня сильно болит голова и я измеряю давление, оно повышено. А вы говорите, что давление ни при чем.
Здесь объяснение очень простое - когда у вас сильная головная боль, например, развернутый приступ мигрени, который вам не удалось вовремя прекратить, вас тошнит, рвет и головная боль уже невыносима, ваш организм испытывает стресс. И в ответ на боль действительно артериальное давление может немного повыситься. То есть оно повышается в ответ на боль, и не является ее причиной.

Единственная ситуация, когда повышение артериального давления может быть причиной головной боли - это гипертонический криз. Конечно, для каждого человека разный уровень давления является очень высоким, но обычно резкое повышение давления до цифр выше 150-160/100 мм рт ст может называться гипертоническим кризом. При этом в головном мозге резко ухудшается кровоток, начинается отек и повышается внутричерепное давление. То есть раздражаются оболочки головного мозга, которые содержат большое количество нервных окончаний. Как видите, опять сам головной мозг тут ни при чем. Именно поэтому в отсутствие гипертонического криза даже самая сильная головная боль будет объясняться иначе (например, может оказаться приступом мигрени).

Не позволяйте небольшому повышению артериального давления вас обмануть. Добейтесь постановки вам ПРАВИЛЬНОГО диагноза. Ведь тогда вы не будете тратить драгоценное время на прием гипотензивного препарата и тщетное ожидание его эффекта, а сможете сразу принимать правильные лекарства, которые действительно будут прекращать вашу боль.

Интереснейшее, информативное, емкое, понятное издание на тему борьбы с актуальным современным недугом. У вас мигрень? Тогда более полезного наглядного помощника в виде подручной книги вам не найти! Очень рекомендую!

Привет!
Давно страдаю мигренью. Еще в юности случалась головная боль, и как я уже сейчас знаю, с аурой.
Конечно, в более юном возрасте и ранней молодости приступы случались реже и причиной в основном были стресс, смена погоды, преутомление и менструация.
Перечитав много источников и материалов, я выявила у себя реакцию на провокаторы среди продуктов.
Это шоколад и красное вино.
И поэтому всякий раз, когда я позволяю себе бокал красного вина и горький шоколад, то уверена - мигрень заявит о себе с 99% вероятностью.
Я дистоник со стажем. У меня ВСД и чтобы чувствовать себя хорошо, мне нужно соблюдать здоровый образ жизни и мыслить оптимистично, что не всегда получается.

Поэтому всем, кому интересно, я хочу рассказать о научно-популярном издании от профессионалов медпрофиля, которое называется "Как укротить мигрень".

Привлекло меня в этой книге очень много. С внешней стороны это
- удобочитаемый шрифт,
- гладкая обложка,
- большое наличие новых абзацев.
----------------------------

О чем это издание?

Вы просыпаетесь утром с сильной головной болью. Такое ощущение, что в правый висок воткнут горячий гвоздь, который мучительно поворачивается. Вы пытаетесь встать, но малейшее движение - и боль начинает пульсировать, к горлу подкатывает тошнота.

О том, чтобы пойти на работу, не может быть и речи. В течение этого дня члены семьи ходят на цыпочках, боясь вас потревожить, приносят вам чай и таблетки…
Если все описанное вам знакомо, эта книга для вас.
Мигренью страдают миллионы людей во всем мире.

Этот недуг может стать серьезной проблемой, которая ухудшает самочувствие, снижает работоспособность, осложняет взаимоотношения с близкими. Сегодня существует ряд устоявшихся представлений о том, что такое мигрень и как ее лечить.

Многие пациенты ошибочно считают, что причиной болезни являются заболевания позвоночника, сердца, сосудов, головного мозга, эмоциональный стресс, травмы и даже аллергия.

Эта книга поможет вам избавиться от "мигренозной неграмотности".

Это издание станет долгожданным ответом на давно интересующие вопросы.

Все, о чем вам хотелось бы спросить у специалиста по головной боли, вы найдете на страницах книги.

Очень нравится идея оформления тем.

Я перечислила лишь 1\5 часть всего того, что собрано в этой книге.
Материал подается очень развернуто, понятно, без лишнего наукообразия и гипертерминологии.
Авторы разговаривают с читателем доступным и учтивым языком.
Читала книгу отдельными главами и "проглотила" ее недели за две. Но точно буду возвращаться к ней постоянно.

В книге есть главы, содержащие инструкцию по массажу и ЛФК. Наглядно все это изображено.
Видно, что книга писалась с любовью и вниманием.
Написана преданными докторами, верными своему делу.

---------------
Очень рекомендую к прочтению, если у вас мигрень!

Будет интересно не только страдающим мигренью, любому, кто часто сталкивается с головной болью.
Будьте здоровы!

Нина Латышева, кандидат медицинских наук, Елена Филатова, доктор медицинских наук, профессор

Как укротить мигрень

О боги, боги, за что вы наказываете меня.

Да, нет сомнений, это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой.

Нина Владимировна ЛАТЫШЕВА

Врач-невролог, доцент кафедры нервных болезней ФППОВ Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, сотрудник Клиники лечения головной боли и вегетативных расстройств им. акад. Александра Вейна.

Защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук, посвященную механизмам развития хронической ежедневной головной боли.

В 2010 году прошла стажировку в Лондонской клинике мигрени (The City of London Migraine Clinic) под руководством профессора Энн МакГрегор (Anne MacGregor), всемирно известного специалиста по мигрени у женщин.

Автор 30 печатных работ.

Елена Глебовна ФИЛАТОВА

Врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней ФППОВ Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, медицинский директор Клиники лечения головной боли и вегетативных расстройств им. акад. Александра Вейна.

Научный руководитель шести диссертаций на соискание ученой степени кандидата медицинских наук, посвященных проблеме головной боли. Член Европейского и Российского обществ по изучению головной боли.

Автор более 200 печатных работ, в том числе соавтор четырех монографий.

Авторы выражают благодарность Г. В. ДРЕМОВОЙ за помощь, оказанную при подготовке раздела про гимнастику.

Галина Викторовна ДРЕМОВА

Консультант Клиники головной боли и вегетативных расстройств им. акад. Александра Вейна по лечебной гимнастике. С 1997 года работает в фитнес-индустрии. Сертифицированный фитнес-тренер и инструктор по пилатесу (реабилитационной методике в фитнесе).

В книге, предлагаемой вашему вниманию, рассказывается о том, что такое мигрень, как отличить ее от других видов головной боли, как правильно снимать боль, и о многом другом. Для кого-то из вас это издание станет долгожданным ответом на давно интересующие вопросы. Представьте себя на приеме у врача в медицинском центре. Все, о чем вам хотелось бы спросить у специалиста по головной боли, вы найдете на страницах этой книги. Здесь мы также развеем мифы о мигрени. Думаем, что некоторые факты, изложенные ниже, вас удивят.

Книга написана прежде всего для пациентов. По статистике, только шестая часть людей, страдающих мигренью, обращается к врачам; остальные занимаются самолечением или следуют советам знакомых, телевизионных передач, рекламы, в крайнем случае – работников аптеки. К специалисту приходят из-за боязни тяжелого заболевания, например инсульта или опухоли головного мозга. Мы объясним вам природу мигрени и, самое главное, расскажем, когда и как можно лечиться самостоятельно, а когда необходимо обратиться к врачу.

Хочется надеяться, что данное издание будет полезно и врачам – научит лучше понимать пациентов с мигренью, добиваться их активного сотрудничества при терапии, а также осветит все тонкости подбора лекарственных препаратов, их сочетаний, перехода от относительно слабых к более сильнодействующим средствам для безопасного и максимально эффективного лечения. Ведь медицина не только ремесло, но и искусство.

Мигрень может портить вам жизнь и срывать ваши планы. Сильная боль лишает душевного равновесия и уверенности в себе. Плюс ко всему заболевание еще и наследственное. Что же делать? Неужели сдаться и позволить мигрени мучить вас? Ни в коем случае!
Приступы могут показаться вам непреодолимыми. Но это не так. Мигренью можно и нужно управлять. Залогом успешной и беспроблемной жизни, несмотря на болезнь, служат три основных пункта:
• хорошая клиника;
• умение жить с мигренью;
• твердая поддержка и понимание со стороны окружающих.

В следующих главах мы обсудим перечисленные вопросы.

Мигрень почти всегда безопасна

Недавно ученые установили, что у пациентов с мигренью возрастные нарушения памяти наступают гораздо реже, чем у людей, у которых мигрени нет.

Нарушение кровотока в головном мозге, вызванное теми или иными факторами, может стать причиной инсульта.

Мигрень с аурой – абсолютное противопоказание к приему комбинированных гормональных контрацептивов.

Почему мигрень нужно лечить

Врачи установили, что средний возраст начала мигрени у девушек во всем мире – 19 лет.

Каждая четвертая девушка и женщина моложе 45 лет страдает мигренью. Частота приступов, конечно, у всех разная. Они могут происходить почти каждый день, а могут – один раз в год.

МИФ
При мигрени достаточно просто принять обезболивающее. Мигрень требует к себе большого внимания. Проследите за частотой ваших приступов и их длительностью. Не изменились ли они в последнее время?

Мигрень нужно лечить, потому что:
• очень сильная боль мучительна;
• ее приступы снижают качество жизни;
• приступ может снижать трудоспособность.

А врач еще скажет, что:
• если ваши обезболивающие недостаточно эффективны, вы, скорее всего, в итоге принимаете их слишком много, а это может разрушить желудок, печень и почки;
• длительные приступы мигрени приводят к учащению головной боли – это замкнутый круг.

Как управлять мигренью

В идеале мы с вами должны добиться того, чтобы приступы мигрени происходили не чаще двух-трех раз в месяц и длились не больше 2 часов.

Вылечить мигрень нельзя. Но она не должна разрушать вашу жизнь. Вы можете контролировать частоту приступов и их длительность. Собственно, именно этому книга и посвящена.
Предвидим ваши возражения. Если головная боль мучает вас по несколько дней подряд, вы, должно быть, не верите в успех. Но он возможен. Мы научим вас правильно жить с мигренью, чтобы не она управляла вами, а вы – ею. Вы убедитесь, что очень многое способны изменить сами. А врач подключается только тогда, когда вам не удалось что-то сделать самостоятельно.

Чтобы контролировать мигрень, нужно:
• не провоцировать приступы;
• быстро снимать боль;
• сделать приступы более редкими.

Об этих трех основополагающих принципах мы сейчас и поговорим.

Новых публикаций пока нет

Менструальная мигрень: о чем вам точно не говорил ваш врач

Все считают, что при мигрени нельзя есть сыр, орехи, цитрусовые, пить кофе и много всего еще, но нет. Самым мощным провокатором приступов мигрени является менструация! (И, отвечая сразу на ваш вопрос, все вышеперечисленное при мигрени есть и пить можно 🙂 )…

Самая частая причина боли в лице — и это не тройничный нерв!

Мигрень и контрацептивы: хорошо это или плохо

От чего у вас кружится голова

Травмы головы и головная боль — есть ли связь?

Многие считают, что любая травма головы — будь то просто падение и легкий удар головой, сотрясение головного мозга или более тяжелая травма — обязательно приведет к возникновению головной боли. И если…

Мигрень во время беременности: как снять приступ

От чего НЕ МОЖЕТ болеть голова — разрушаем мифы о правилах лечения головной боли

Самые главные страхи у тех, кто страдает мигренью

Шейный остеохондроз — причина головной боли? Часть 2

Шейный остеохондроз — причина головной боли? Часть 1.

Каждый день во время приема в клинике ко мне приходят пациенты, которые считают, что причиной их головной боли является остеохондроз шейного отдела позвоночника. И уверенность эту крайне сложно поколебать…

Вегето-сосудистая дистония и головная боль — есть ли связь?

В двух моих предыдущих статьях про шейный остеохондроз и головную боль (часть 1 и часть 2) я постаралась подробно рассказать о всех существующих сегодня мифах о такой важной роли остеохондроза как причины головной боли…

Мигрень и гормональные контрацептивы: о чем вам может НЕ рассказать гинеколог

Сегодня я решилась написать о такой сложной теме, как прием гормональных контрацептивов при мигрени. Такие вопросы возникают достаточно часто, а многие молодые женщины, которые страдают мигренью, не знают, не опасно ли принимать такие препараты…

Артериальное давление и головная боль — горячая тема

Тема артериального давления и головной боли оказалась настолько актуальной, что моя запись о взаимосвязи давления и головной боли, написанная еще 5 лет назад, уверенно является самой популярной в этом блоге по количеству просмотров…

Как снять приступ мигрени

Мигрень или просто головная боль?

Сегодня я хотела бы вернуться к азам и рассказать о том, что такое мигрень. Я получаю много вопросов от пациентов, которым на протяжении многих лет врачи не могут поставить диагноз. Многие считают, что мигрень — это обязательно очень сильная и односторонняя головная боль…

Не верьте своему врачу: еще 4 причины, по которым НЕ МОЖЕТ болеть голова

Тяжелый путь, который проходят многие люди в поисках причин своей частой или постоянной головной боли, зачастую становится очень длинным и в итоге, после огромного количества выполненных обследований и многих лет неуспешного лечения, приводит к разочарованию в медицине, в себе и во многом другом…

Когда обезболивающие ВЫЗЫВАЮТ головную боль

Многие из вас удивятся такому названию статьи — ну как обезболивающие могут вызывать головную боль? А некоторые из вас, кто нашел эту статью в процессе поиска методов контроля головной боли, будут удивлены еще больше — ведь обезболивающие по определению должны боль снимать…

Артериальное давление и головная боль — есть ли связь?

Не верьте своему врачу: 10 причин, по которым НЕ МОЖЕТ болеть голова

Разрушаем распространенные и популярные МИФЫ о причинах головной боли. Уверена, что вы найдете здесь все поставленные вам диагнозы.

Самая частая причина боли в лице — и это не тройничный нерв!

Как мы уже говорили раньше, многие пациенты и, к сожалению, врачи считают, что самая частая и очевидная причина боли в лице — это невралгия тройничного нерва. Ее также называют тригеминальной невралгией. И назначается лечение карбамазепином (он же финлепсин) — тяжелое, часто нарушающее самочувствие, длительное и…. бесполезное. Ведь неправильный диагноз и последующее неэффективное лечение ведут к появлению полной безысходности, желанию принять любое обезболивающее в бесконтрольных количествах и неверию в возможность облегчения боли. А ведь на самом деле невралгия тройничного нерва встречается…

Мигрень и контрацептивы: хорошо это или плохо

После выхода моей первой статьи на эту тему (Мигрень и гормональные контрацептивы: о чем вам может НЕ рассказать гинеколог), я получила огромное количество вопросов, а сама статья неожиданно стала одной из самых читаемых в блоге. Наверно, неврологи все же недооценивают важность таких вопросов для наших пациенток. Сегодня мы снова поговорим на тему использования контрацептивов при мигрени, раз эти вопросы так актуальны для вас. Сразу скажу, что информация касается именно мигрени. Мы много раз обсуждали с вами, как поставить диагноз. Другие головные…

Трудности хронической мигрени: что испытывает пациент

Сегодня статья будет не совсем традиционной. Я хотела бы поговорить о той разрушающей силе, которой хроническая мигрень может стать в жизни многих. Текст был написан одной из моих пациенток несколько лет назад (и подвергся только моей легкой редактуре). В своем тексте она подробно описала, какую роль тяжелая мигрень играет в ее ежедневных делах и взаимоотношениях с близкими. Ведь при хронической мигрени у многих пациентов бывают тяжелые и длительные приступы, а у других классические приступы мигрени перемежаются менее выраженной фоновой болью,…

От чего у вас кружится голова

Давайте поговорим об антидепрессантах: какие опасения вас могут беспокоить

Специализируясь на лечении головной боли и вегетативных расстройств, я вижу на приеме большое число пациентов с мигренью и головной болью напряжения, к сожалению, чаще всего уже на этапе хронической, то есть ежедневной или почти ежедневной боли. А ведь при этом мигрень и головная боль напряжения не могут хронизироваться сами собой. Для этого всегда нужна внешняя причина. Например, для мигрени неправильное обезболивание и наличие длительных мучительных приступов и является одной из предпосылок к хронизации (не будет лишним здесь еще раз напомнить:…

Самая ужасная головная боль на свете

Самая ужасная головная боль на свете случается, в основном, у мужчин, но бывает и у женщин тоже. И это, несомненно, кластерная (или пучковая) головная боль. Это такая особенная форма головной боли, которая выглядит очень необычно, и ее очень сложно перепутать с чем-то еще. Но врачи до сих пор почему-то такой диагноз ставят редко. А здесь правильный диагноз исключительно важен, ведь он определяет специальное лечение! В классическом варианте головная боль ощущается в области глаза или за глазом, а также в области…

Что такое мигрень с аурой и стоит ли ее бояться

Все боятся мигрени с аурой. Вот, например, при обычной мигрени (без ауры) многие пациенты приходят на прием только, если мигрень уже стала очень частой — хронической или перестала отвечать на обезболивающие. Редко-редко пациент приходит узнать, как правильно управлять мигренью, чтобы она не стала проблемой в будущем, а обращаются только тогда, когда все уже очень плохо и трудно, или даже присоединилась лекарственно-индуцированная головная боль. Но вот при мигрени с аурой к нам приходят даже, если приступ случается один-два раза в год! И…

Снижение памяти, а вы еще молоды (вам нет еще 80-ти и даже 60-ти лет). В чем причина?

Мигрень во время грудного вскармливания: терпеть ли боль?

Нет, нет и нет. Я не устану повторять: мигренозную боль нужно снимать, адекватными обезболивающими в адекватных дозах и быстро. Терпеть боль во время приступа мигрени не только мучительно, но и неполезно для ее перспективы — от этого мигрень учащается. Кроме того, если обезболивающие принимать, когда боль уже очень сильная и появилась тошнота, таблеткам уже очень сложно подействовать и, скорее всего, они не окажут никакого эффекта. Единственный период, когда приступ мигрени можно перетерпеть — это период беременности, особенно первый триместр (и…

Головная боль напряжения: почему голова может болеть каждый день

Посмотрите, пожалуйста, на рисунок слева. Знакомая картина? Тогда эта статья для вас. К сожалению, очень часто пациенты жалуются на постоянную или почти постоянную головную боль, которая плохо реагирует на обезболивающие или не проходит ни от чего и никогда — даже во сне. И даже если головная боль все-таки на время проходит от обезболивающих, со временем она начинает исчезать на все более короткое время. В итоге человек остается один на один со своей головной болью и ощущает полную беспомощность. И в…

Трудно думать и сконцентрировать внимание. Виновата ли мигрень?

Всегда, когда речь идет о мигрени, все прежде всего жалуются на боль во время приступа, которую невозможно терпеть, боль между приступами, которую терпеть возможно, но не хотелось бы, непредсказуемость боли и связанные с этим сложности в семье и на работе и многое другое. Ведь, действительно, при хронической мигрени принято считать, что боль представляет собой основную проблему. А все остальное — постоянно плохое самочувствие, рассеянность, невозможность собраться и полноценно работать, перепады настроения, тревога, сонливость, постоянная усталость — тоже каким-то образом связано с…

Самые главные страхи у тех, кто страдает мигренью

Мигрень зачастую — это очень мучительные приступы головной боли. И боль бывает очень сильная, и головой пошевелить, не то, что двигаться, невозможно, и тошнота, и рвота… И все это зачастую начинается еще в юности и длится всю или почти всю жизнь. А еще и врачи диагноз ставят плохо и неохотно. Конечно, многие пациенты, испытывающие такие изматывающие приступы головной боли всю жизнь, вызывая периодически скорую помощь и выпадая на несколько дней с работы, задаются вопросом: А точно ли это мигрень? То…

Головная боль у ребенка — в чем причина

Почему у ребенка болит голова? Этот вопрос беспокоит очень многих. Некоторые родители начинают сразу очень сильно волноваться, боятся дать неправильное лекарство. Отвести ребенка к врачу тоже не всегда очень просто — маленькие дети часто не могут описать свои ощущения, поэтому диагноз поставить становится очень сложно. Головные боли у подростков тоже могут стать серьезной проблемой, которая мешает им эффективно учиться, заниматься спортом и готовиться к поступлению в институт. И, конечно, детям можно давать далеко не все лекарства, особенно обезболивающие, которые мы…

Вегето-сосудистая дистония и головная боль — есть ли связь?

Ботокс при головной боли: вопросы и ответы

Работая в Клинике головной боли, я сталкиваюсь, в основном, с ситуациями, когда голова болит ежедневно или почти ежедневно. У многих пациентов головная боль становится вообще постоянной и полностью не проходит никогда. Поэтому в моей практике достаточно часто встает вопрос о необходимости инъекций Ботокса. Если вы уже что-то читали про Ботокс или врач упоминал о таком методе лечения, и вы хотите узнать, чем Ботокс может помочь именно вам, когда нужно рассмотреть возможность инъекций и какие еще методы лечения хронической головной боли…

Нет сил и ничего не хочется?

Мигрень во время беременности: как снять приступ

Сегодня я все-таки решилась обсудить очень актуальную тему в лечении мигрени — как управлять мигренью во время беременности и можно ли это сделать. Сложности в купировании приступов в этот период жизни иногда вызывают у женщин такую тревогу и страх, что многие из них боятся и откладывают свои планы, а другие, наоборот, уже оказавшись в такой ситуации и встретившись с тяжелыми приступами мигрени, месяцами мучаются от сильной боли со рвотой, пугаются и начинают метаться в поисках помощи. Поэтому, конечно же, в любом…

Мигрень во время беременности: важна хорошая подготовка

Очень часто я слышу от моих пациенток, что их на протяжении уже нескольких лет беспокоят приступы мигрени. И если в некоторых случаях оптимальным решением будет только подобрать эффективное обезболивание, для многих основной проблемой является именно высокая частота приступов. А эта задача, конечно же решаемая, но занимает достаточно длительный период времени. Обычно для того, чтобы уредить приступы, необходимо принимать лекарства каждый день на протяжении не менее 6 месяцев. А если головная боль уже очень частая, беспокоит каждый или почти каждый день,…

Читайте также: