От соляной лампы болит голова

Розовая гималайская соль нынче в моде. С недавних пор ей не только приправляют жаркое на ужин или делают расслабляющие ванны. В продаже теперь появились специальные солевые лампы. Помогают ли они на самом деле?

Солевая лампа ничто иное как осветительный прибор, который сделан из твердой гималайской соли розоватого или коричневатого оттенка. Добывают её в основном в Пакистане. По виду это обычный ночник, но с заявленными целебными свойствами, вроде лечения астмы и обеззараживания комнаты. Производители ламп утверждают, что прибор выделят отрицательно заряженные ионы (анионы) и таким образом очищает воздух.

В чем смысл ионизации воздуха?

Ранее считалось, что ионизированное излучение убивает болезнетворные бактерии и вирусы, делает воздух в помещениях чище и вообще очень полезно при ЛОР-заболеваниях: бронхиальной астме, аллергии или простудной риносинусопатии. Однако серия экспериментов с люстрой Чижевского и прочими приборами показал, что лечебный эффект от них минимален.

Ионизация, собственно, весьма распространенное явление в природе. Её можно обнаружить, к примеру, в процессе столкновения океанских волн, солнечного излучения и т.д. Считается, что смысл ионизации воздуха заключается в насыщении крови кислородом. Однако ученые до сих пор изучают, как точно оно влияет на организм.

Полезны ли солевые лампы?

Нет ни одного достоверного исследования о способности соляных светильников вырабатывать отрицательные ионы, как, впрочем, и положительные. Данные Медицинского центра Колумбийского университета США гласят, что если ионизирующее излучение и есть, то оно на порядки ниже, чем у обычных ионизаторов воздуха.

В продаже есть специальные ионизаторы воздуха, однако, следует избегать тех приборов, которые производят вредный озон в качестве побочного продукта. Подробный список аппаратов (на английском) можно найти, например, здесь .

Нужно ли очищать воздух в помещениях?

Загрязнение воздуха входит в пятерку самых крупных экологических проблем для здоровья, приводя к целому спектру респираторных заболеваний – от простуды до астмы. Неудивительно, что многие люди озабочены качеством воздуха в своих квартирах.

Одно из заявлений поставщиков солевых светильников в том, что их прибор якобы помогает удалить пыль и даже убить пылевых клещей.

Ионизированное излучение действительно способно на такое , поскольку связывает частицы пыли и заставляет их оседать на пол, облегчая уборку. Однако для этого нужен по-настоящему мощный генератор ионов, да и то его придется держать включенным от 10 до 18 часов.

Так что лампа из гималайской соли вряд ли справится с этой задачей. Нет и оснований думать, будто хлорид натрия – устойчивое соединение – способно поглощать токсины из воздуха. Это вообще абсурд.

Что эффективнее соляной лампы?

Домашние растения. Обычный фикус в горшке будет работать куда лучше, чем любая лампа из соли. Он даст помещению и кислород, и поглотит разные вредные вещества из воздуха. Коммерческие очистители воздуха также не способны качественно фильтровать пыль и разные химикаты.

Проветривание. Регулярное впускание свежего воздуха в помещение – лучший способ бороться с нехваткой кислорода и бактериями. Правда, если только вы не живете вблизи химкомбината.

Если вы боретесь с астмой или аллергией, можете воспользоваться системами кондиционирования с принудительной фильтрацией, а также увлажнителем воздуха. Правда, у таких аппаратов есть один недостаток: их нужно регулярно обслуживать и содержать в чистоте, иначе они превращаются в рассадник бактерий. Кондиционер и вовсе может стать причиной опаснейшей легочной инфекции - болезни легионеров.

Активированный уголь. Также очищает и помогает удалить из вашей квартиры неприятные запахи. Есть также специальные фильтры для кондиционеров с углем, чтобы уменьшить загазованность воздуха.

Нет никаких доказательств, что есть хоть какая-то польза от соляной лампы в доме. Ионизирующее излучение слишком мало по сравнению с обычным ионизатором воздуха. Но и этот прибор скорее просто облегчает уборку, а не убивает микробы.

В остальном просто почаще проветривайте помещение, регулярно делайте влажную уборку и не пользуйтесь химикатами, которые содержат летучие органические соединения.

Впрочем, соляные лампы в доме не так уж бесполезны. По крайней мере это интересная деталь интерьера и неплохой ночник, а приятное свечение по-видимому может оказывать успокаивающий эффект.

Полезные свойства соли известны и используются многими народами мира с давних времен. Медицина совершенствуется из года в год, благодаря чему появляются лечебные приборы с применением полезных природных материалов, благоприятно влияющие на здоровье человека.

Одним из таких изобретений стала соляная лампа, которая имеет положительные отзывы многих врачей, благодаря чему нашла широкое применение в народной медицине.

Что такое соляная лампа?

Соляная лампа представляет собой своеобразный светильник на подставке, как правило, деревянной. Ее абажур полностью выполнен из куска кристаллической природной каменной соли из месторождений с многовековой историей. Внутри плафона установлена лампа небольшой мощности.

Принцип работы прибора

Работа соляной лампы основана на взаимодействии нескольких факторов: влажности, нагреве, полезных свойствах минерала и светотерапии.

Кусок минерала, используемый для создания прибора, содержит следующие полезные элементы в составе:

хлорид натрия (от 60% до 98%, в зависимости от месторождения, где добывалось вещество);
калий (максимум 32%);
йод;
железо;
хлор;
кальций;
цинк;
селен;
бром;
магний;
углерод;
гипс.

Общее присутствие последних 10 компонентов достигает 6%.

При нагревании лампы накаливания в устройстве, отрицательно заряженные химические элементы состава выделяются в воздух, ионизируя его, и посредством влажности распространяются по помещению.

Выделенные частицы оказывают позитивное воздействие на организм, а также нейтрализуют электроны, выделяемые бытовой техникой. Излучаемый свет благоприятно воздействует на нервную систему.

Польза лампы для новорожденных и детей

Соляная лампа (отзывы врачей подтверждают это) является полезным помощником для мам в поддержании здоровья их малышей. Прибор можно использовать в комнатах детей всех возрастов, в том числе новорожденных, так как его компоненты абсолютно натуральны и безопасны.

Полезный эффект в этом случае дают следующие свойства аппарата:

дезинфицирующее;
иммуностимулирующее;
противовоспалительное;
бактерицидное;
муколитическое;
успокаивающее;
стимулирующее аппетит.

Польза прибора для взрослых

Соляные лампы полезны и для взрослых.

Кроме вышеперечисленных свойств, для этой категории лиц позитивный эффект также оказывают следующие характеристики:

антикоагулянтное воздействие;
регенерирующее;
релаксационное;
тонизирующее;
обезбаливающее;
антистрессовое.

Показания к применению лампы

Соляные лампы, по отзывам врачей, рекомендованы к использованию в следующих случаях:

При астме и аллергии. Благодаря ионизации, в воздухе снижается количество пыли и иных аллергенов. Это уменьшает такие проявления болезни как ринит, поллиноз, обструктивный бронхит, астматический приступ.
Бессонница и неврозы. Благодаря насыщению клеток кислородом, магнием, калием и железом, соляная лампа помогает нормализовать настроение, расслабиться, спокойно уснуть. Также антистрессовый эффект поддерживается за счет светотерапии, то есть лечения под влиянием испускаемых устройством лучей различного оттенка.
Заболевания дыхательных органов. Компоненты соли обладают бактерецидным, противовоспалительным и муколитическим действием. В результате, оказывается профилактическое действие в отношении ОРЗ, гайморита, тонзиллита, бронхита, а также облегчается их течение.
При проблемах сердечно-сосудистой системы. Во время работы прибора происходит насыщение клеток организма кислородом, антикоагулянтное воздействие ионов благоприятно влияет на микроциркуляцию крови. В результате нормализуется состояние при стенокардии, нарушении мозгового кровообращения, ВСД и других проблемах системы.
Болезни ЖКТ. Благодаря действию устройства, компоненты соли помогают обеззараживать поверхность слизистой желудка, а также осуществляют регенерацию ткани и местное обезбаливание, что необходимо при гастрите, язве, желудочных спазмах.
Гинекологические проблемы. Так как химические вещества в составе солевой лампы оказывают положительное влияние на кровоток, то это благоприятно отражается на циркуляции в области малого таза, а также способствует уменьшению спазмов и болевых ощущений.
Кожные проблемы. Выделяемые в воздух компоненты осуществляют антибактериальное воздействие, обеззараживают кожные покровы, купируют боль, что способствует регенерации тканей. Это полезно при дерматитах, экземах, угревой сыпи, ожогах и так далее.
Загрязнения воздуха. Соль притягивает к себе влажный пар, находящийся в воздухе, а вместе с ним токсины, бактерии и вирусы, присутствующие в нем. Это указано, в том числе, в литературных публикациях. Например, в статье журнала Nature, в 1979 г., было рассказано о результатах исследования, где указывалось, что большое количество отрицательных ионов убивает бактерии. Соляная лампа, отзывы врачей подтверждают это, выделяет их в большом количестве.
Электромагнитное облучение. Кристаллическая структура соли, а также выделение светильником отрицательных ионов, помогают уменьшить негативное электромагнитное влияние бытовой техники и гаджетов, находящихся в помещении.
Разновидности соляных ламп

Классификация устройств осуществляется, исходя из региона происхождения действующего материала и источника питания для его работы.

По источнику энергии выделяют:

подключаемые к розетке варианты – наиболее распространенные разновидности;
подпитывающиеся от USB-порта – небольшие приспособления, которые можно располагать прямо рядом с источником излучения.

Соль для лампы добывают из нескольких месторождений, во всех процесс ее образования начался несколько миллионов лет назад, что позволило накопить множество полезных элементов в составе.

По критерию происхождения выделяют:

Лампы с плафоном из гималайской соли (родом из Пакистана). Содержат 30-36% калия, 60% хлорида натрия, железо и другие примеси в небольшом количестве. Соль этого месторождения не употребляется в пищу. Цвет – в красной палитре, колеблется от розоватого до коричневого.
Светильники из соли Солотвинского месторождения (Украина). Она содержит до 98% хлорида натрия и 1-2% остальных веществ, минерал можно употреблять и в пищу. Цвет – от белого до сероватого, с характерными полосами и разводами. Плафоны полупрозрачные, только натуральной формы, не обрабатываются.
Соляные лампы из месторождения в г. Соледар (Украина). Химический состав сходен с предыдущим вариантом. Цвет белый или серый. Из соли этого месторождения можно изготовить плафон любой формы.

Как выбрать прибор?

При покупке соляной лампы следует обратить внимание на следующие моменты:

целостность плафона, так как любые трещины и сколы быстро заставят конструкцию расколоться;
прочность крепления бруска соли на подставке, а также устойчивость основания;
качество и натуральность лампы;
вес изделия, который должен соответствовать площади, на которой необходимо осуществлять воздействие;
длину шнура, так как нужно будет иметь возможность подключить прибор к розетке и переставлять его в случае необходимости, но при этом не спотыкаться об провода;
форму и цвет абажура, они должны подходит к интерьеру и воздействовать на нужную область организма.

Качество лампы

Качество прибора определяется двумя параметрами: прочностью основания и натуральностью соли, из которой изготовлен плафон. Деревянная платформа не должна скользить по поверхности, особенно если она будет установлена в детской, где ее могут случайно задеть. Кроме того, она обязана быть плотно прикручена или приклеена к соляному бруску.

Так как солевая лампа предмет популярный, ее часто подделывают, используя ненатруальные компоненты.

Чтобы удостовериться в подлинности, нужно выполнить некоторые проверки:

Соленая шахта г. Соледар. Здесь добывают соль из которой делают солевые лампы

Проверить на этикетке происхождение материала, допустимы только три варианта – солотвинское и соледарское месторождения на Украине или Пакистан. Иная страна означает, что использована подделка.

Краситель не должен применяться, цвет соли только натуральный, а также неравномерный по поверхности. Если потереть чуть влажной тряпочкой, на ней не должно остаться никакого оттенка.

Даже на полированной поверхности различимы отдельные кристаллы. Нужно присмотреться и определить, насколько монолитной выглядит структура.

Размеры и цвет

Габариты лампы влияют на площадь, которую может охватить ее воздействие, а цвет – на оказываемый ею эффект.

В зависимости от веса, различают следующие варианты светильника:

Вес	Площадь помещения
от 2 до 3 кг	до 9 кв.м.
от 3 до 5 кг	9-12 кв.м.
от 5 до 7 кг	13-16 кв.м.
от 7 до 10 кг	свыше 16 кв.м.

Масса солевой лампы всегда указана в описании на ценнике или на упаковке устройства. На большую площадь можно купить 1 массивный вариант или несколько маленьких.

Солевая лампа, отзывы врачей отмечают это, оказывает на здоровье эффект в зависимости от оттенка прибора:

Цвет абажура	Воздействие
Белый/Сероватый	Дезинфекция комнаты.
Желтый	Улучшает работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, ЖКТ.
Оранжевый	Лечение неврозов, депрессий, раздражительности, фобий, улучшение настроения. Также повышает качество сна.
Розовый	Повышение эмоциональности, влияние на интимную сферу, супружеские отношения, появление романтического настроя.
Красный	Решение проблем сердечно-сосудистой системы. Увеличение уверенности в своих силах.
Коричневый	Достижение внутренней гармонии, самопознание, облегчение протекания болезней.

Форма соляной лампы

Внешний вид солевой лампы может быть различным.

Существуют следующие распространенные варианты:

Как использовать соляную лампу

Инструкция по применению устройства достаточно проста – достаточно подключить его к источнику питания (розетке или USB-разъему компьютера), через пару минут он начнет действовать.

Лучше начинать использование с небольшого промежутка времени – 1-2 часа, и постепенно увеличивать время воздействия, во избежание негативных реакций организма.

Чтобы лампа работала долго, а также оказывала максимальный эффект, нужно придерживаться некоторых рекомендаций по применению:

Использование соляной лампы в быту

Соляная лампа, отзывы врачей отмечают это, в домашнем обиходе возможна к применению солевую лампу не только для нормализации показаний организма, но и для улучшения окружающего микроклимата. Благодаря бактерицидным и очищающим свойствам, кристаллы в приборе не только очищают воздух от вредных примесей, но также борются с грибком, плесенью и поглощают неприятный запах.

Кроме того, в помещении, где находится работающий прибор, снижается уровень влажности.

Можно ли сделать соляную лампу своими руками

Соляную лампу можно изготовить в домашних условиях.

Для этого потребуются следующие подсобные средства:

соляной плафон;
шурупы;
суперклей;
деревянное основание;
цоколь и шнур питания с вилкой;
лампа мощностью 12-50 Вт;
кусочки резины;
дрель ручная;
отвертка.

В качестве основания может выступать деревянная шкатулка, толстый кусок ДСП или подставка от другой лампы. Чтобы подставка не скользила, на дно нужно приклеить суперклеем маленькие кусочки резины.

Солевой кусок для плафона можно купить в интернет-магазине, салоне или в котором оборудованы спелеокомнаты. В бруске с помощью дрели нужно просверлить отверстие для патрона с лампой, а также для шурупов. Работать нужно аккуратно, на низкой скорости, чтобы не расколоть массив.

Далее следует проделать дырку для шнура питания в платформе, соединить его с цоколем. Полученную конструкцию прикрепить к деревянному основанию. Если есть старые готовые осветительные основания, можно сэкономить время на сборке соединения цоколя, шнура и вилки.

Поверх собранной части надевается солевой абажур, а в ранее высверленные отверстия вставляются шурупы. Для прочности можно предварительно капнуть на каждый немного суперклея, а затем прикрутить с помощью отвертки. Допустимо вместо шурупов крепить плафон на силиконовую основу. Остается вкрутить лампочку, и солевая лампа готова к использованию.

Если найти готовый брусок каменной соли найти не удалось, можно изготовить его своими руками. Для этого следует взять обычную мелкую поваренную, а также морскую разновидности вещества и литровую кастрюлю с толстыми стенками и дном.

Сделанный из обычной соли абажур будет менее полезен, так как она очищена и не содержит накопленных веками веществ и микроорганизмов, однако в целом лампа будет выполнять свою функцию.

Для создания прибора нужно выполнить следующие действия:

на дно насыпать обычной соли слоем 1 см;
поверх вещества установить по центру стакан;
в другой посуде смешать 10 частей морской соли с 1 частью поваренной;
немного сбрызнуть смесь водой из пульверизатора;
полученную чуть влажную субстанцию нужно выкладывать вокруг стакана и утрамбовывать, пока не будет достигнут верхний край кастрюли;
следует постучать по стенкам посуды, чтобы смесь уплотнилась и досыпать еще немного ее поверх;
в стакан налить воды и включить медленный огонь на 2,5-3 часа;
стакан с водой нужно вынуть, получившийся плафон охладить, затем, перевернув кастрюлю, вынуть и использовать для создания лампы.

Возможный вред прибора

Соляная лампа (отзывы врачей подтверждают информацию) является практически безвредным средством. Она выполнена из натуральных компонентов – дерева и соли, которые почти никогда не вызывают аллергической реакции.

Противопоказания к применению

Если ознакомиться с отзывами медицинских специалистов, то можно отметить, что никаких противопоказаний ими выявлено не было. Единственное исключение – наличие индивидуальной непереносимости на химические элементы в составе. Однако данный аспект является крайне редким.

В ряде случаев рекомендуют использовать прибор с осторожностью, наблюдая за реакцией организма на воздействие:

в период обострения аллергии и астмы, когда уже имеется острая реакция и раздражение, и новый элемент может только ухудшить состояние;
при осложнении состоянии у больных гипертонией, ишемией, а также в случае наличия тяжелых повреждений центральной нервной системы.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о солевых лампах

Как сделать солевую лампу своими руками:

Солевые, или соляные, лампы являются довольно популярным подарком. При этом далеко не все из дарящих и принимающих презент знают, в чем заключается польза и вред этих устройств. А главное – как отличить подлинную солевую лампу от подделки. Что крайне важно, так как множество ламп, которые их продавцы позиционируют как соляные, не могут быть таковыми по определению.

Что это такое?

Настоящие соляные лампы делают только вручную и только из гималайской розовой соли, которую добывают в западной части гималайских гор, в Пакистане.

Цвет подлинной гималайской солевой лампы может варьировать от светло-розового до розово-оранжевого. Различие объясняются количеством минеральных примесей в соляном слитке.

Принцип действия

Соль гидроскопична. Это означает, что она притягивает к себе молекулы воды. Когда лампа находится в помещении, молекулы воды из воздуха оседают на ее поверхности. А вместе с ними осаждаются и разнообразные вредные примеси, аллергены, бактерии и грибки.

Поскольку лампа изнутри нагревается, притянутая солью вода испаряется с ее поверхности. А вот вредные примеси и болезнетворные микроорганизмы испарится не могут. И оказываются навеки прилепленными к соли.

Таким образом, солевой девайс очищает воздух в помещении.

Также у соляных ламп есть еще одно полезное для здоровья свойство – они успокаивают.

Итак, давайте рассмотрим пользу солевых ламп более подробно. И узнаем, какие у них есть показания к применению.

Полезные свойства

Выше было описано то, как работает солевая лампа, чтобы очистить воздух вокруг себя. Вместе с молекулами воды она притягивает примеси и патогенные микроорганизмы. Вода испаряется, а болезнетворные агенты остаются обезвреженными.

Антибактериальная активность соляных ламп подтверждена научно. И сомнений не вызывает.

Кроме того, лампы из гималайской соли уменьшают электромагнитное излучение, в котором живет современный человек, и которое крайне негативно влияет на его состояние здоровья.

Большинство электронных устройств, которые нас окружают, будь то мобильный телефон, телевизор или компьютер, излучают колоссальное количество позитивных ионов, который создают вокруг человека так называемый электросмог.

В последнее время было проведено несколько тысяч научных исследований по изучению влияния электросмога на здоровье. И были получены неутешительные результаты.

Оказалось, что электросмог обладает значительным токсическим эффектом. Он ослабляет иммунную систему, часто является причиной хронической усталости и чрезмерного нервного напряжения.

Согласно некоторым данным, электросмог также может рассматриваться как одна из причин развития рака, болезни Альцгеймера, заболеваний сердца.

Солевую терапию с применением гималайской соли сегодня активно применяют для облегчения симптомов астмы, аллергии и даже обструктивной болезни легких.

Установлено, что солевая терапия оказывается полезной в:

85% случаев легкой астмы;
75% тяжелых случаев астмы;
97% случаев хронического бронхита, бронхоэктазов и др. аналогичных заболеваний.

Конечно, соляные лампы нельзя назвать солевой терапией в полном смысле этого слова. Лампа – не соляная пещера. Тем не менее, и она помогает. К тому же никто не мешает уставить в комнате больного человека сразу несколько ламп и создать таким образом нечто, напоминающее соляную пещеру.

Однако необходимо помнить о том, что не при всех видах бронхиальной астмы солевые лампы разрешены. Имеются противопоказания.

Солевые лампы излучают в окружающее их пространство отрицательно заряженный ионы. И это крайне важно для улучшение психического состояния человека сразу по двум причинам.

Избыток положительных ионов, образующихся в результате работы электрических приборов (компьютеров, телевизоров, телефонов) негативно влияет на психику человека. Отрицательные ионы солевых ламп нейтрализилуют положительные заряды и таким образом улучшают настроение, успокаивают, нормализуют сон.
Было показано, что попадание в кровь отрицательных ионов увеличивает уровень серотонина. И это уменьшает выраженность симптомов депрессии, хронической тревоги и нервного напряжения, настраивает на рабочий лад днем и на сон в ночное время.

Есть у соляных ламп и еще одно качество, помогающее успокоиться, справиться со стрессом. Это – их нежное розово-оранжевое сияние. Многие поклонники данного устройства говорят о том, что их умиротворяет, помогает настроиться на медитацию перед сном, и наполняет ощущением счастья уже сам вид лампы.

Устройство какого размера следует покупать?

Это зависит от размера вашей комнаты. Чтобы девайс мог явить свои положительные свойства, он должен быть достаточно большой.

Имеется в виду вес именно самой соли, а не подставки, лампочки и т.д.

Поскольку слишком большие и тяжелые лампы могут быть легко повреждены из-за своей повышенной хрупкости, для просторного помещения разумно приобретать несколько ламп меньшего размера.

Как отличить подделку?

Солевые лампы относятся к устройствам, которые часто подделывают. К сожалению, отличить мнимую лампу от настоящей не так-то просто. Часто для этого ее надо сначала какое-то время использовать.

Но все же существуют признаки, по которым уже в магазине можно сказать о том, что лампа не настоящая.

Солевая лампа – достаточно хрупкая вещь. Ее легко сломать при транспортировке. Добросовестные производители устройств это знают. И разрешают менять лампу в случае ее транспортной поломки.

Если же на лампе указано, что возврату она не подлежит, — это, скорее всего, подделка.

Настоящее соляное устройство очень хрупкое. Если вы берете лампу в руки и понимаете, что ей можно колоть орехи, — это фальшивка.

Подлинная солевая лампа излучает мягкий рассеянный свет. Ею нельзя освещать комнату. Если можно, то это просто лампа, а не соляная.

Настоящая соленая лампа должна быть изготовлена из соли, добытой в Пакистане. И это должно быть указано в ее описании. Если не указано, не берите. И помните о том, что это – очень важный признак.

Во всем мире соляные лампы называют гималайскими. И, следовательно, маловероятно, чтобы настоящие устройства могли быть произведены где-то, кроме стран, окружающих Гималаи. Городки России и ближнего зарубежья, в которых производят большинство недорогих соляных ламп, не соприкасаются с Гималаями.

Этот признак сложно проверить в магазине, но можно быстро отследить дома. Настоящая лампа должна тут же запотевать при приближении к источнику влаги, например, душу. Если она устойчива к чрезмерному увлажнению воздуха, значит, это – подделка.

Фиктивные соляные лампы могут быть не просто бесполезны. Они могут быть вредны. Так как неизвестно, из чего они сделаны. Какие красители применяли при их изготовлении, чтобы наделить устройство тем нежным розово-оранжевым цветом, который имеет природная гималайская соль.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Понравилась статья? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, который расскажет вам о любопытных магических и эзотерических подходах улучшения жизни.

Читайте также: