Почему болит голова если в мозге нет нервных окончаний

Вопрос очень интересный.

Мозг состоит из нервных клеток - нейронов, которые состоят из тела, множества

коротких ветвящихся отростков - дендритов и длинного не ветвящегося отростка -

аксона. Кончик каждого дендрита, то есть нервное окончание, это и есть рецептор.

Но болит голова не потому что боль воспринимается рецепторами

мозга (для этого на конкретный рецептор должно было бы быть воздействие извне),

тем более, что рецепторы мозга отвечают совсем за другие функции,

а потому, что сужаются мелкие кровеносные сосуды (артериолы и венулы), которые

обеспечивают мозг кровью с кислородом и питательными веществами.

Просвет сосудов становится меньше, кровь давит на стенки сосудов

с большей силой, возникает боль.

Иногда кровеносные сосуды, питающие мозг, забиваются холестерином или солями,

что тоже приводит к увеличению давления в сосудах и головной боли.

Кроме того, защемление нервов мышцами также вызывает головную боль.

Чаще всего голова болит от изменения давления, в это время сосуды изменяют обьем, бывает ощущение, что голова "лопается". Я сразу чувствую повышение давления и по состоянию головы и по наполнению пульса, обязательно нужно давление понизить , не испытывать крепость сосудов, таблетка не только самочувствие улучшит, но и риск инфаркта и инсульта снизит. Не обезболивающая, а понижающая давление! В некоторых случаях голова может болеть и без повышения давления, от всяких психосоматических факторов. Это состояние можно улучшить переменив обстановку, поможет прогулка, ароматические соли или мази, но без тонометра не обойтись, не все могут сами определить причину боли.

Дать полный ответ на этот простой вопрос сложно. Человеческий организм очень сложно устроен. Управляет этой махиной ЦНС(центральная нервная система). Для хорошего управления нужен строгий контроль не только за тем, что происходит снаружи, но и внутренний. Существует сеть агентов которые докладывают в центральный штаб о всем, что происходит. Эту функцию выполняют различные рецепторы. Их много. Но в данном случае идет речь о ноцицепторах.

Теперь давайте вспомним как устроена голова человека.

Как видите, внутри находится не только мозг. Практически всё кроме мозга снабжено рецепторами. В том числе отвечающими за боль.

А внутри мозга они отсутствуют. Поэтому мозг не чувствителен к боли.

Боль по своей сути очень важный сигнал о неполадках в организме. После его появления срабатывает защитный рефлекс: перестраивается деятельность организма, человек начинает предпринимать меры по ее уменьшению. Как правило боль возникает при сильном изменении пропускной способности сосудов. Это очень важно, потому что при отсутствии снабжения мозга кислородом, возникает гибель нервных клеток.

Болит не мозг, в котором действительно нет болевых рецепторов, а мышцы, поддерживающие череп в вертикальном положении. Дело в том, что череп человека фактически держится на одном, первом шейном позвонке, который называется АТЛАНТ. У многих людей либо из-за родовых травм, либо от травм в течение жизни, либо от частых стрессовых ситуаций ( когда человек невольно втягивает голову в плечи)наблюдается подвывих АТЛАНТА. Он смещается со своего естественного положения, и при этом начинает пережимать артерии, снабжающие кровью головной мозг. Этот шейный позвонок устроен так, что именно через отверстия в нём проходят главные питающие артерии. Понятно, что такой подвывих АТЛАНТА ведёт к тому, что мозг не получает достаточного питания для своего нормального функционирования. Наш организм пытается исправить такое положение с питанием и даёт команду сердцу повысить давление в "системе",чтобы обеспечить мозг кислородом и питательными веществами. Вот такой механизм роста давления и появления болей. Но это ещё не всё! Организм пытается самостоятельно исправить искривление АТЛАНТА. Для этого мы инстинктивно нагружаем одни группы мышц шеи чуть больше, чем другие, чтобы "держать" шею вертикально. Это, опять же, приводит к тому, что часть мышц шеи работает более напряженно, чем другие. Такой дисбаланс мы и ощущаем, как головную боль.

Лечение здесь одно: с помощью гимнастических упражнений или массажа устранить подвывих АТЛАНТА. Тогда всё придёт в норму и головные боли прекратятся. А таблетки - это всё временно.

Источником головной боли является не мозг

"У мозга нет болевых рецепторов, что позволяет проводить зрелищные операции. Но хотя сам мозг не чувствует никакой боли, он, тем не менее, воспринимает всю боль, возникающую в теле", - пишет Джанет Бюлтитюд, доцент кафедры когнитивной и экспериментальной психологии в Университете Бата, в издании Slate.fr.

"18 февраля в больнице Королевского колледжа в Лондоне объявили об операции, при которой пациентка с глиомой II степени играла на скрипке, пока хирурги удаляли опухоль из ее мозга. Столь удивительная процедура стала возможной благодаря тому, что мозг не имеет болевых рецепторов. Что не обязательно означает, что он ничего не чувствует", - говорится в статье.

"В мозге нет ноцицепторов - нервов, которые обнаруживают повреждение (или угрозу повреждения) нашего тела и сигнализируют о ситуации с нашим спинным мозгом и нашим мозгом", - отмечает автор статьи.

"(. ) Хотя в мозге нет ноцицепторов, они есть у многих других структур в нашей голове, включая кровеносные сосуды, мышцы и нервы шеи, лица и кожи головы. Проблемы, с которыми сталкиваются эти структуры, и вызывают головные боли", - отмечает издание.

"Боль, возникающая при употреблении мороженого, видимо, вызвана внезапными изменениями кровотока по венам, расположенным между задней частью горла и мозгом. Обезвоживание, в свою очередь, вызывает головную боль, раздражая кровеносные сосуды в голове. Это одна из причин пульсирующих головных болей после злоупотребления алкоголем в праздники. И любой стоматолог скажет вам, что головная боль может быть признаком того, что вы перегружаете свои челюсти, возможно, потому что склоны скрежетать зубами, пока спите", - сообщает Slate.fr.

"(. ) Несмотря на то, что мозг не имеет ноцицепторов, головная боль может быть признаком того, что у него есть проблема. Длительная боль, которая не поддается лечению или является внезапной и необычайно сильной, может быть признаком серьезной аномалии головного мозга, такой как опухоль, кровоизлияние или инфекция. Боли, вызванные этими проблемами, не вызваны активацией ноцицепторов, расположенных в самом мозге (их нет); они являются результатом давления, которое мозг, набухая, оказывает на другие структуры головы", - комментирует Бюлтитюд.

"(. ) При отсутствии ноцицепторов мозг все же чувствует всю нашу боль. Фактически мозг - это орган, с помощью которого мы интерпретируем, оцениваем и испытываем все сенсорные сигналы нашего тела", - говорится в статье.

"Ученые проводят различие между ноцицепцией - нервным сигналом о повреждении нашего тела - и болью, неприятным эмоциональным и когнитивным опытом, который обычно происходит при активации наших ноцицепторов", - поясняет исследовательница.

"Это означает, что боль является чем-то большим, чем просто чувственный опыт, на нее влияют наши мысли, чувства и социальные отношения. Например, на то, как мы чувствуем боль, влияет то, что мы думаем: что, по нашему мнению, может означать боль, что мы помним из предыдущего болезненного опыта", - отмечается в публикации.

"(. ) Боль также отражает наш социальный опыт. Во время эксперимента студентов попросили как можно дольше держать руки в мучительно холодной воде. Они были в состоянии терпеть боль в течение более длительного времени, когда думали, что в качестве экспериментатора выступал один из их преподавателей (если они думали, что экспериментатором был другой студент, они терпели ее меньше). Такой результат показывает, что когда нас спрашивают о нашей боли, важна личность человека, задающего вопрос", - описывает автор статьи.

"Изменения, вызванные социальным воздействием на боль, также подчеркивают преимущества, которые можно получить от поддержки людей, которые нас любят. В другом исследовании, использующем тот же метод ведра со льдом, участники показали большую терпимость к боли, вызванной холодом, когда другой человек молча наблюдал за экспериментом (по сравнению с ситуацией, когда они оказывались наедине с экспериментатором). И если наблюдатель являлся их другом того же пола, то терпимость участников возрастала, даже если этот друг не присутствовал в помещении (но был очень близко)", - указывает исследовательница.

"(. ) Хорошей новостью является то, что каждое из подобных влияний также представляет собой способ справиться с болью. Помощь людям с целью изменить их мышление и чувства по поводу боли, является важным моментом в управлении болью, а также в поддержании их социальных отношений", - резюмирует Джанет Бюлтитюд.

Все (2937)

Секрет МЯГУСЕНЬКИХ пирожков с картофелем и печенью: раз попробуете - влюбись навсегда! Этот ре.

А.Ахматова . Тихий голос моей души .

Домашний лаваш 1. Ингредиенты: Тесто: 4 стакана муки (объем ст.

Бесплатная очистка компьютера с Kaspersky Cleaner. Бесплатная очистка .

Клематис: сорта, описание, обрезка и уход: ПОСАДИТЕ &nbs.

Все (368)

Стихи (21)
Архитектура (3)
Беседки,терассы, балконы,лоджии. (1)
библиотека. Аудиокниги (31)
в мире интересного, новости (35)
в мире неопознанного, невероятно, но факт (10)
Все о компьютере.Не хочу быть "чайником" (56)
Вышивка.Оборудование, инструмент, схемы. (2)
Вязание крючком (0)
вязание спицами (2)
декупаж (1)
дети (9)
домоводство, чистый и уютный дом (44)
животный мир, подводный мир, насекомые, птицы (10)
заготовки на зиму, хранение продуктов (47)
помидоры (8)
идеи для творчества (86)
интерьер, дизайн дома, комнаты,квартиры (154)
Исскуство (0)
историческое (9)
Камины, печи,барбекю,грилли - фото,советы,строител (1)
комнатные цветы, домашняя оранжерея (6)
Косметика для лица, рук, тела ,ног, волос. (38)
кулинария (492)
Оформление блюд (6)
Бисквит (4)
Тесто Бизе (3)
(1)
Аэрогриль,гриль,шашлычница (6)
блюда из яиц (4)
заготовка огурцов (3)
Кулинария. Рыба (33)
Мультиварка,пароварка,микроволновка (1)
Тесто на вареники,пельмени (17)
Торты,пирожные,канапе (106)
Кулинария. Блины, оладьи, пирожки. (91)
Кулинария. Вторые блюда. (57)
Кулинария. Десерт. (53)
Кулинария. Закуски. (51)
Кулинария. Напитки безалкогольные. (5)
Кулинария. Алкогольные напитки. Коктейли. (4)
Кулинария. Салаты. (53)
Кулинария. Супы, борщи, похлёбки, окрошки.солянки. (2)
Кулинария. Тесто дрожжевое. (18)
Кулинария. Тесто песочное. (4)
Кулинария. Тесто слоеное. (4)
Кулинария.Шашлыки, гриль,еда на природе. (5)
ланшафт, дизайн усадьбы (58)
лепка. как исскуство (глина, гипс,пластик.солёное (4)
Мебель своими руками. (10)
медицина (29)
медицина, народная медицина (24)
Мода для всех (14)
Мыло своими руками. (3)
Обряды на удачу и благополучие. (12)
оформление и дизайн дневника (18)
Разделители (1)
Рамочка для текста (1)
Рамочки кулинарные (2)
полезное для хозяина (21)
полезные мелочи Полезное для хозяюшки. (59)
поэзия (3)
природа (89)
Разделители для дневника. (0)
Рамочки для текста. (1)
ретро (5)
Ролики, видео. (44)
рукоделие для уюта и комфорта. (29)
сад, огород, (194)
вредители садов,овощей,цветов. Борьба с вредителям (12)
Сауна, баня - строительство. (2)
Ссылочки на сайты " Усадьба, Дача, цветы, ого (22)
Ссылочки на сайты "Архитектура и строительств (3)
Ссылочки на сайты "Кулинария" (2)
Старые вещи на новый лад (6)
Строим и ремонтируем сами. (28)
строительство, ремонт, советы и идеи (18)
Сумки рукотворные (1)
Текстиль для дома. (0)
тесты (38)
Удобрения для сада, огорода,цветов. (6)
хозяйке на заметку, в помощь хозяйке (31)
цветы,цветники, клумбы (68)
шторы,всё для штор (6)
Шьем сами. Советы, выкройки,модели. (55)
юмор, анекдоты,шаржи, карикатурки (62)

К приложению

Почему болит голова, если мозг не чувствует боли?

Наверняка каждый знает, что мозг, сосредоточие нервной системы, не способен чувствовать боли. Это не совсем так. Непосредственно в мозге болевых окончаний действительно нет. Но они есть во внутримозговых сосудах и оболочках мозга. Поэтому из-за колебаний давления, нарушения просвета сосудов, их наполнения кровью, ушибов и множества других причин у нас часто болит голова.

Впрочем, можно выделить ряд наиболее частых причин, из-за которых может болеть голова.

Из-за перенапряжения хоть раз в жизни болела голова у 70% людей. По этой причине чаще всего болит голова у людей возрастом от 30 до 50 лет, имеющих социальный статус выше среднего и престижную работу. Причем, чем выше положение в обществе, тем чаще болит голова из-за перенапряжения.

Этот тип головной боли возникает из-за избыточного растяжения сосудов головного мозга кровью. При этом появляется пульсирующая боль, ощущение биения пульса внутри черепной коробке. Потом это состояние может переходить в тупую головную боль.

Обычно подобная боль возникает у гипотоников при резком повышении артериального давления из-за перенапряжения.

Эта боль развивается на фоне психических расстройств, таких как депрессия или фобии и не имеет объективной причины. Попросту говоря – человек внушает себе, что у него постоянно болит голова, и действительно, голова начинает болеть…

Достаточно часто нельзя точно определить причину, из-за которой болит голова. Тогда говорят о головной боли смешанного происхождения. Например, к этому типу относятся ситуации, когда начинает болеть голова после приема лекарств, например антидепрессантов или оральных контрацептивов.

Болит голова? Это может быть симптомом более сорока заболеваний. Однако чаще всего болит голова с одной стороны при мигрени.

Такое заболевание как мигрень было известно еще Древним грекам (изначальное название мигрени – гемикрания и, собственно, и означает боль в половине головы). Мигрень, как правило, возникает в лучшие годы жизни человека – от 20 до 45 лет и встречается у женщин гораздо чаще, чем у мужчин.

Болит голова при мигрени интенсивными приступами, боль чаще всего локализуется в глазнично – височной области и как-бы пульсирует. Кроме того, в некоторых случаях мигрени приступ сопровождается свето – и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, покалываниями и онемением конечностей, помрачением сознания – так называемой аурой. Подобные симптомы продолжаются около часа.

В случае если при мигрени болит голова без предшествующей ауры, приступ боли возникает без каких-либо предвестников – возможны лишь незначительная смена настроения, ухудшение аппетита, апатия или наоборот – излишняя раздражительность. Подобный ход развития приступа наблюдается в 70% случаев мигрени.

Почему при мигрени болит голова?! К сожалению, нет однозначного ответа на этот вопрос. Существует несколько теорий, которые объясняют, почему при мигрени болит голова. Но ни одна из них не может объяснить все нюансы возникновения головной боли.

Считается, что у мигрени есть наследственная составляющая, которая объясняет, почему часто голова болит у тех девочек, чьих матерей беспокоит головная боль. Механизм появления головной боли связан с дисбалансом веществ (медиаторов), который участвуют в передаче нервных импульсов от одной клетки головного мозга к другой.

Большинство людей, у которых периодически из-за мигрени болит голова, выработали собственные средства облегчения головной боли: особое положение тела, грелка со льдом на лоб, холодный душ.

В той или иной мере подобные средства облегчают приступы мигрени, однако имеют ряд существенных недостатков: они лишь облегчают приступ, а не снимают его, и главное, не всегда доступны, тогда как голова может заболеть в любой момент. Поэтому все люди, страдающие мигренью должны постоянно иметь при себе препараты, которые способны быстро купировать приступ.

Болеть голова в висках может из-за множества причин. Существует более 45 болезней, при которых в висках болит голова. Впрочем, если головная боль в висках не связана с травмой, колебаниями артериального давления, и голова болит в висках лишь периодически, скорее всего речь идет о головной боли мышечного напряжения либо мигрени.

Из-за нарушения мозгового кровообращения и нервной регуляции сосудов головного мозга, также может появиться такой симптом как головная боль в висках. Болит голова в этом случае из-за спазма одной из ветвей сонной артерии. При этом из-за раздражения нервных окончаний, которые находятся в стенках сосудов, проявляется такой симптом ощущением, что болит голова в висках.

Когда болит голова практически невозможно жить нормальной полноценной жизнью. Специалисты говорят, что именно головная боль является фактором, которым существенно снижает качество жизни. Поэтому головную боль нельзя терпеть – ее нужно устранить!

Боль при мигрени носит приступообразный, интенсивный, пульсирующий характер. Достаточно часто приступы мигрени сопровождаются свето- и звукобоязнью, тошнотой, рвотой. Мигренью чаще всего страдают люди в возрасте от 25 до 45 лет, преимущественно женщины.

При мигрени иногда встречаются такие симптомы, как покалывание и онемение конечностей, свето- и шумобоязнь, подавленное настроение или наоборот, - раздражительность. Эти симптомы называют аурой.

Болью мышечного напряжения называют состояние, когда голова начинает болеть в висках после длительного напряжения, например – тяжелого рабочего дня. При этом голова болит в висках ноющей болью, возникает ощущения как будто она сдавлена слишком тесным головным убором. При болях мышечного напряжения голова болит с обеих сторон одинаково.

Подобное состояние иногда вызывает повышенный тонус плечевой, шейной и лицевой мускулатуры (поэтому, из-за мышечного напряжения болит голова чаще всего у офисных сотрудников, после многочасового просиживания в неудобном положении перед мониторами).

Поэтому, даже после устранения фактора, из-за которого разболелась голова (к примеру: неудобной позы с вытянутой вперед шеей), голова болит еще несколько часов. Более того, головная боль может остаться и после пробуждения на следующий день.

Голова начинает резко болеть при кашле, чихании или натуживании – возможно, причиной головной боли стало повышение внутричерепного давления.
Голова болит спустя несколько дней после нетяжелой травмы головы. Это может свидетельствовать о сотрясении мозга, в редких случаях – о более серьезной патологии и о внутричерепной гематоме.
Голова впервые начала болеть после 50 лет. Возможно, речь идет о предынсультном состоянии.
Голова болит односторонней пульсирующей болью на протяжении нескольких дней. Это может быть симптомом сосудистой аневризмы, состояния, требующего оперативного лечения.
Голова болит не переставая, боль нарастает изо дня в день. Это может признаком инфекционного процесса (менингита или энцефалита).
Головная боль нарастает в течение нескольких недель и сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением – это может быть признаком опухоли мозга.

Впрочем, в большинстве случаев головная боль бывает связана либо с мигренью, либо с переутомлением – так называемая головная боль напряжения. Подобные состояния не угрожают жизни, но существенно снижают ее качество. Благо, избавиться от головных болей, связанных с мигренью и переутомлением достаточно просто.

Состояние, при котором голова и глаза начинает болеть после стресса, тяжелого дня или многочасовой работы за компьютером, называют головной болью напряжения. При этом голова болит с обеих сторон и боль не сильная, сдавливающая – как от тесной шляпы.

Связано подобное состояние со спазмом сосудов, питающих мышцы плечевого пояса, шеи и лица. В результате спазма нарушается кровоснабжение мышц и в них накапливаются так называемые гистамины – вещества, которые выделяются при воспалительных процессах.

Боль этой группы мышц проецируется в голову, подобно тому, как при многих заболеваниях сердца боль отдает в левую часть груди и левую руку.

Головная боль напряжения отличается такой неприятной особенностью, что голова болит еще несколько часов после того, как источник головной боли будет устранен (иногда голова болит даже на следующее утро). Поэтому люди, которые часто подвергаются стрессам и работа которых связана с постоянным эмоциональным и умственным напряжением, часто живут с постоянной головной болью. Естественно, рано или поздно, это заканчивается депрессией и неврозами.

Болит голова и глаза из-за мигрени

При мигрени голова болит с одной стороны, преимущественно в височной и лобной области. Чаще всего мигрень встречается у людей в возрасте от 25 до 40 лет, причем у женщин из-за мигрени голова болит гораздо чаще, чем у мужчин.

В этом случае, перед тем как начинает болеть голова, возникает покалывание и онемение конечностей, обостряется восприятие света (все кажется нестерпимо ярким), развивается свето- и водобоязнь. Подобные симптомы называют аурой. В случае мигрени с аурой, она всегда предшествует приступу головной боли.

К сожалению, хотя мигрень известна еще с античных времен, врачи не только не научились лечить это заболевание, но и не умеют заранее предсказывать наступление приступа. Поэтому, людям, страдающим мигренью, приходится жить в страхе, ожидая наступления приступа в любой момент.

Хотя головные боли серьезно осложняют жизнь, многие люди, у которых часто болит голова, избегают принимать препараты, облегчающие боли в голове, опасаясь фармакологической зависимости. Вместо этого они создают собственные методы облегчения головной боли: холодный душ, мокрое полотенце на лоб, особые позы тела. Все эти методы в той или иной степени помогают, однако имеют существенный недостаток: их можно использовать только дома. В то же время современные препараты для облегчения головной боли позволяют купировать приступ за считанные минуты.

Что касается фармакозависимости, следует отметить, что все лекарства, перед поступлением в продажу проходят многолетние клинические испытания (особенно это справедливо в отношении лекарств, произведенных в ЕС, где очень строгие законы в отношении фарминдустрии). Поэтому ни один препарат, способный вызвать зависимость, не будут отпускать без рецепта. Если и можно говорить о привыкании к лекарствам от головной боли, то это связано исключительно с психологическими проблемами.

Хотя, если голова болит чаще двух-трех раз в неделю, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.

Читайте также: