Почему от духов болит голова и тошнит что это может быть

Почему от некоторых духов болит голова и тошнит
Причины головной боли, рвоты и пониженного давления
Что делать, если появилать пульсирующая боль в голове

Кружится и болит голова? Все дело в химии

Доказано, что в некоторых случаях негативные последствия постоянного вдыхания вредных ароматов могут проявляться постепенно. Вы можете получить мигрень спустя пару месяцев вдыхания любимых духов вашей коллеги по работе.

Современные духи могут состоять и из натуральных ингредиентов (экстрактов растений и цветов, ароматной древесины, специй, натуральных масел), и из синтетики. В большинстве случаев, если нужный экстракт чрезвычайно дорог или сложен в изготовлении, производитель предпочитает усилить небольшое его количество при помощи синтетики или изготовить полный искусственный аналог.

Разумеется, что духи с неприродными ароматами состоят из этой синтетики практически полностью. Это прежде всего касается парфюма с запахами гудрона, кожи или сигаретного дыма.

Синтетика становится дешевле с каждым днем

Натуральные консерванты и закрепители тоже все чаще заменяются синтетическими. Проблема в том, что закон позволяет производителям парфюмерии не указывать на этикетках полный состав туалетной воды, духов или даже ароматических спреев для волос. Формулы ароматов считают стратегическими секретами компаний. Так что надписи на коробках парфюмерных изделий обычно максимально загадочны и туманны. В них фигурируют отдушки, масла, консерванты и прочие безликие определения. Под этими словами скрываются довольно опасные химические соединения.

Петрохимикаты очень долго разлагаются и выводятся организмом.

Наиболее вредными считаются петрохимикаты, которые производятся на основе бензина. Они вредны для окружающей среды, живых организмов и невероятно токсичны. Самым негативным воздействием отличаются бензальдегиды и бензиалацетаты. Они могут вызывать затруднение дыхания, нарушения в работе почек, пищеварения. К тому же, они сильно раздражают слизистые оболочки. Так что если вдруг вы видите их в составе духов на упаковке, лучше выберите что-нибудь другое, возможно, вы останетесь без любимого аромата, зато вас не будет от него тошнить.

Головная боль и другие негативные реакции на запах парфюма могут быть вызваны индивидуальными аллергическими реакциями на компоненты или же неприятным воздействием химических соединений. Проблема в том, что химические парфюмы могут наносить вред годами, что выливается в хронические заболевания.

Перебрав все пробники с новыми запахами в магазине косметики, женщины с флаконом духов спешат домой насладиться полюбившимся ароматом. Часто бывает, что вместе с покупкой из магазина они приносят жуткую головную боль. Перепробовав все запахи, можно заработать не только мигрень, но тошноту и головокружение. Это не означает, что нужно прекратить пользоваться парфюмерией.

Сара Маккартни, эксперт по доставке духов по подписке Scent Trunk, обстоятельно и подробно рассказала о причинах возникновения головных болей от ароматов духов.

Большая нагрузка на рецепторы

Первым делом необходимо проанализировать все побочные факторы. Окружающую среду, степень загрязнения воздуха в квартире и наличие посторонних запахов. Нельзя проблему видеть исключительно в своей косметичке. Можно заработать мигрень не только от обилия ароматов в магазине косметики, есть много других мест с большим скоплением посторонних запахов. Пивные бары, дискотеки и ночные клубы не отличаются кристальной чистотой воздуха. Эта ситуация очень схожа с последствиями длительной работы за экраном компьютерного монитора. Зрительные нервы напряженные и вызывают те же симптомы.

Важный совет от Сары Маккартни, если вы склонны к плохому самочувствию в парфюмерных магазинах, - выбрать три варианта, которые вам нравятся, и попросить их распылить на блокирующие устройства, чтобы вы могли чувствовать их запах в другой атмосфере. Это вам поможет сделать выбор.

Запах вызывает негативные воспоминания

При выборе аромата бывают ситуации, когда при первом же вдыхании сознание включает неприятные ассоциации. Запах напоминает о неприятных ситуациях или событиях. Может эти духи, дарил человек, который впоследствии предал или жестоко обманул. Возникает чувство дискомфорта и уже недалеко до головной боли. Мигрень в этом случае не связана напрямую именно с ароматом - умный и осторожный мозг оберегает организм от нежелательных эмоций.

Следует сразу исключать такие варианты из числа покупок, а стараться приобретать то, что вызывает положительные ассоциации и приятные воспоминания.

Индивидуальная непереносимость некоторых ингридиентов

Аллергическая реакция на некоторые виды ароматов вызывает подсознательный страх к новым запахам. Перед приобретением красивого флакона необходимо внимательно изучить состав на наличие аллергенов. Производитель никогда не публикует полный химический состав, это коммерческая тайна, но обязан указать наличие спирта, лимонена, гераниола и бензилбензоата. Именно они вызывают болезненное состояние при соприкосновении с кожным покровом. Не стоит опускать руки, следует исключить духи с компонентами, вызывающими аллергические реакции.

Стоимость парфюмерии никак не связана с головными болями

Дешевые духи не более опасны, чем дорогие и мигрень заработать можно, применяя раскрученный и популярный бренд. Объясняется все очень просто, все духи должны соответствовать тем же правилам и требованиям к формуле. Только у крупных производителей бюджет намного больше, поэтому простор для фантазии бесконечный. Отсюда и наличие большого числа компонентов в продукции. Но важно знать и помнить, что эти стандарты соблюдаются только зарегистрированными торговыми марками. Контрафактная продукция намного дешевле и, конечно, смертельно опасная. Поэтому категорически не рекомендуется делать покупки в сомнительных киосках, на рынках и у подозрительных лиц. Здоровье не купишь.

Подводя итог, можно с уверенностью заявить, что списывать головные боли только на запахи нельзя. Нужно глубже разобраться в этой проблеме, найти истинную причину и искоренить ее. И тогда можно в полной мере наслаждаться жизнью и не бояться неприятных сюрпризов при посещении магазинов косметики.

Кружится и болит голова? Все дело в химии

Синтетика становится дешевле с каждым днем

Петрохимикаты очень долго разлагаются и выводятся организмом.

Духи являются самым распространенным аллергеном в мире. Зафиксированы случаи, когда в результате аллергической реакции на духи у человека был летальный исход. Поэтому, прежде чем активно пользоваться духами, выясните, склонны вы к аллергии или нет. В принципе, это вам любой врач-окулист скажет. Они как-то это по глазам определяют,не знаю как, но довольно точно. Например, о том, что я склонен к аллергии, я узнал от окулиста задолго до того, как у меня проявилась первая аллергическая реакция.

В носу у нас находятся нервные окончания всех органов. Сильный запах перевозбуждает нервные окончания и мозг, в голове скапливается много энергии, в итоге возникает головная боль.

Голова может болеть и по причине аллергии на какое-то эфирное масло духов. Духи — это всё-таки смесь определенных энергий, поступающих в организм. Проникновение этих энергий в эфирное тело человека не всегда является благоприятным, всё зависит от составляющих духи компонентов.

Голова может болеть от токсических веществ духов, ведь сейчас в некоторые духи добавляют небезопасные фталаты и синтетические мускусные ароматизаторы.

Голова может болеть по причине неприятия запаха.

Хочу провести небольшой опрос среди форумчан. Есть ли у Вас парфюмы, от которых у Вас начинает болеть голова? Причем не от тех, которые Вы сами по себе терпеть не можете, понятно, если я надушусь мне ненавистным Опиумом, то можно концы отбросить, а один из любимчиков или просто Вам ничего не говорящих? Заметила у себя физическую непереносимость парфюмок Лопез: от Глоу, Лайф и Стилл голова может начаться просто раскалываться, хотя все 3 мне нравятся. Одеваю их лишь тогда, когда изначально себя прекрасно чувствую. Один ее Майями Глоу никогда головную боль вызвать не может.
Еще люблю классический Лалик, но с ним та же история, болеголов может случится конкретный. Вот интересно, что общего у этих парфюмок, от чего страдает моя бедная головушка?

А есть ли у Вас такое?

очень люблю Агента Провокатора,но головушка от него побаливает,обидно.

Essence Pure S.T. Dupont вызывает головную боль, хотя пробовала носить, т.к. нравится. Реакция каждый раз одна и та же.

Барбери Тач, не смогла носить, а маме нравится, специально для нее и покупалось. А еще яблоко зеленое Донны Каран.

Самая большая таина для человека — это он сам.
Марсель Пруст.

Голова разболелась почти мгновенно от Ангелов и Демонов . Ну не мгновенно, а через 5 минут, когда ангелы превратились в демонов. Это такая удушающая отрава, от которой стало просто плохо физически. Это я попробовала в магазине пщикнуть на себя, на горло. К сожалению была далеко и от дома, и от работы, пришлось терпеть почти 2 часа. Это была просто пытка. На работу приехала совершенно разбитой, с тошнотой и сильнейшей головной болью. И от одного парфюма, никогда не было такой реакции.

O de Lancome, Pleasures Estee Lauder, Insolence Guerlain, вызывают боль в висках, головокружение и тошноту. Органическая непереносимость.

O de Lancome
Rouge Hermes

Через пару минут после нанесения этих ароматов голову просто хотелось отрезать и выбросить, потому что не было никаких сил терпеть такую боль.

L’amour est le pire des solitudes.

Головная боль (полагаю, и тошнота тоже) на ароматы — это аллергия. Можно, конечно, пить антигистамины и поливаться. Я так не могу, поэтому, к большому моему огорчению, пришлось отдать Catalyst, который носила некоторое время, а потом додумалась лечь в этом аромате спать. Подкатывает тошнота от похоронных нот Ange ou Demon. Ничего не могу с собой поделать: даже блотер сразу выбрасываю. Дурно было от Pure Poison. Снимаю шляпу перед парфюмерией Estee Lauder: какие бы разные букеты не были, какими тяжелыми, резкими и т.д. отдельные ароматы не назвали бы, компоненты, чувствуется, благородные, обидеть аллергиков не хотят. Мутит от большинства ягодно-фруктово-попкорновых. Правда, я списывала это на свой возраст и возможные возрастные изменения в организме

У меня головную боль вызывают практически все ароматы Эсти Лаудер. Причем в любое время года. Мне так хочется пользоваться Плеже, очень нравится Плеже Экзотик, Интуиция, Эсти. Так нет, только стоит подушиться в магазине и мигрень обеспечивает познание всех спектров головной боли.
Еще нравится Трезор. От него вообще голова кружится. Вот такое несчастье.

L’Or de Torrente и Etro Royal Pavillon.
Жутчайшая головная боль через несколько минут после нанесения. И до тех пор, пока начисто не отмою.
Оба аромата очень приятны из крышечки и на других людях. при нанесении на себя — однозначная реакция.
Почему именно они — не могу объяснить.

Это 24, Faubourg. Головная боль через пять минут. Всегда.

Еще может быть на Fleurs de Citronnier Serge Lutens. Но это не всегда, по обстоятельствам.

Правил нет#33; (с) jacomo

у кого-нибудь,кроме меня,болит голова от ароматов?

22. Дарья | 04.06., 13:47:27 [3877604573]

Всем привет.
У меня вопросик — а может быть так,что от духов,которые когда-то офигенно нравились,теперь тошнит? Дело в том,что раньше Hugo Boss for Woman мне очень подходили,не чувствовала на себе,и всем безумно нравились они на мне. Потом они закончились,и я купила свою обожаемую Цветочную эйфорию от Кельвин Кляйн. И тут Хуго побрызгалась и чуть не умерла С чем это связано? Настроение уже не для того запаха?

23. Гость | 04.06., 15:47:01 [3412702999]

Если парфюм действительно Ваш , то от себя он неощутим. может быть только едва заметен в течение дня, периодически, так сказать, о себе напоминать

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Люди! Подскажите, не пойму, почему меня от ароматов парфюма начинает тошнить? Парфюмы дорогие, уже столько денег вбахал

Олег Карпенко Ученик (103), закрыт 7 лет назад

все импровизирую с запахами, а меня продолжает тошнить. Ароматы замечательные, а голова болеть начинает. СПАСИБО

Дополнен 7 лет назад

Парфюм дорогой, много не лью , только на запястье, аллергии нет.Закономерность заметил, — чем дороже — тогда и тошнит, а по средней цене парфюм — не тошнит, а хчется дорогой аромат, известный бренд

Colette Мастер (1475) 7 лет назад

Tак если дорогие, это ещё не значит, что они не сладкие. Cейчас куча новых ароматов дорогих и таких вонючих, что я например пробники только в туалете использую, один Angel (Terry Mugler), правда они уже давноооооооо не новые, чего стоит, беееееееее, тошнятина какая, а ведь кому-то нравится. Короче, всё чисто индивидуально. Но, духи должны на Вас действовать как ароматерапия, Вы должны от них балдеть. Если тошнит, то это не оно, не Ваше, независимо от цены! Попробуйте английские Tom Ford, Joe Malone, Clive Christian. Aнгличане — не французы, им сладкие духи никогда не нравились. А качество и цена повыше Франции будет.

Оксана Продан Профи (598) 7 лет назад

Они вам просто не подходят! Они могут вам нравиться, но не подходят, так как сатновится плохо. У меня такое было. Вы не сможете ими пользоваться.

света ведманкина Мыслитель (8368) 7 лет назад

аллергия на ингридиент в составе парфюма. Стойкие и очень ароматные не подходят. нужны более нежные. слабые, менее пахучие.

Лейла Жакупова Мастер (1108) 7 лет назад

может аллергия, а может слишком много льёте на себя.

Рина Мудрец (15085) 7 лет назад

отдушка и эсенции могут вызывать приступы удушья и головные боли. если вы следите за собой, то и парфюм вам не столь неоходим. эти головные боли могут быть первым звоночком, что ваш организм не приемлет такие запахи. аллергия, астма и все такое. просто не пользуйтесь.

Alex Illarionov Ученик (89) 7 лет назад

ты просто алергик
просто вначале перед покупкой люди нюхают одеколоны и не покупают самые дорогие
сходи в больницу проверься

Happy Star Профи (767) 7 лет назад

mne toje tosnit ot porfumov po utram,v drugoe vremya sotok ok. po utram ploho.

Ирэна Максимова Просветленный (33992) 7 лет назад

Мне вот, например, очень нравятся мамины духи. Но когда на себя примериваю — болит голова. Значит это не мои. Попробуй пользоваться понравившимися запахами в виде парфюмированной и туалетной воды. Может быть у тебя вызывают боль насыщенные эфирные масла. Значит, надо консистенцию полегче выбирать.

Viktor Ученик (147) 7 лет назад

Это возможно в трех случаях. Если духи не подходят, если нанести их слишком много, а бывает и индивидуальная непереносимость компонентов, но последнее встречается крайне редко. Ясно, что духи нужны для того, чтобы поднимать настроение. Если вам хочется порхать и любить весь мир – духи выбраны вами правильно, если же у вас болит голова, попробуйте подобрать себе другой аромат.

RoxyHeart Мастер (2318) 7 лет назад

Дорогие не значит качественные.

ЮЛЕВНА Знаток (260) 7 лет назад

Купи что подешевле. Есть ведь недорогие, но стойкие. Не стоит платить за бренд

тока тссссссс Просветленный (45320) 7 лет назад

я вам посоветую покупать (если выбор из дорогих парфюмов) всежие ароматы, рассмотрите варианты—
Herrera Aqua от Carolina Herrera, Giorgio Armani Acqua di Gio Pour Homme у Kenzo много свежих мужских ароматов,

Почему? Сильные ароматы активизируют нервные клетки носа, что приводит к сильному раздражению нервной системы. Причём хуже всего действуют именно приятные запахи, признаёт специалист по головным болям из Медицинского института Цинциннати Винсент Мартин.

Что делать? Не пользуйтесь сильнопахнущими чистящими средствами, освежителями воздуха, ароматизированным мылом и шампунями. Это, кстати, будет полезно не только для вашей головы, но и для кожи: как правило ароматизаторы отрицательно сказываются на её состоянии. Если же исключить сильные запахи не получается (например, трудно заставить коллегу не переусердствовать с духами), принимайте аспирин или ибупрофен: эти препараты борются не только с болью, но и с раздражением, её вызвавшим, говорит доктор Эндрю Чарльз, глава Центра изучения головных болей Калифорнийского университета.

Погода

Серьги

Серьги, клипсы, тугие ободки, шляпы и даже резинки на волосах также могут вызвать головную боль.

Почему? Группы мышц вокруг черепа не имеют нервных окончаний и не чувствительны к боли, а вот соединительные ткани в этой области — ещё как, рассказал доктор Стивен Зильберштейн, глава Центра изучения головных болей при Университете Томаса Джеферсона. Если чересчур туго завязать резинку на собранных в хвост волосах, эти ткани можно деформировать — отсюда и боль. То же касается ободков и головных уборов.

Учёные также предполагают, что кожа головы не менее чувствительна и её раздражение может привести к мигрени. Другие медики утверждают, что, как раз наоборот, мигрень вызывает чрезмерную чувствительность кожи ушей и боли в области проколов.

Что делать? Всё очень просто — избавьтесь от предметов, вызвавших боль: снимите серьги, тугую шляпу или ободок. Расслабьте резинку на волосах. Тяжёлые украшения лучше приберечь для торжественных случаев или выхода в свет, когда вам не придётся носить их весь день.

Голод

Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.

Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.

Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб), продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.

Головные боли могут возникнуть в любой момент полового акта и продлиться от нескольких минут до часа.

Почему? Во время полового акта у нас растёт давление, учащается пульс, напрягаются мышцы лица и шеи. Этот процесс можно сравнить с любой другой интенсивной физической нагрузкой, говорит доктор Зильберштейн. Перенапряжение и вызывает боль.

Что делать? Чтобы избежать мигрени, достаточно простого болеутоляющего — ибупрофена или аспирина. Но помните, что постоянные головные боли во время секса могут быть знаком серьёзных заболеваний — аневризмы, например, — диагностировать которые не так-то просто. А вот если голова болит во время занятий спортом — не пугайтесь. Просто сделайте небольшой перерыв или смените вид нагрузки.

Нельзя рассматривать организм набором клеток, материи, функций. Подход неправомерно приуменьшает факт взаимозависимости, взаимосвязи органов. Минимальное нарушение в одном отделе приводит к сбоям в других. Организм сигнализирует о проблемах болью, дискомфортом, тошнотой.

Семантика тошноты

Тошнота – симптом, не является болезнью. Указывает на наличие патологий, небольших сбоев в организме. С состоянием знаком каждый, но большинство игнорируют. Проявляется тошнота тягостным ощущением в передней проекции желудка, горле. Механизм возникновения: раздражённые нервные окончания пищеварительного тракта, рецепторы слизистой оболочки носа передают сигналы в мозг. Участок мозга, получающий сигналы, условно называют рвотным центром.

Тошноту сопровождает комплекс неприятных ощущений: повышенное слюноотделение, рвота, слабость. Учащённый сердечный ритм, головокружение, бледность кожи, чувство холода в руках и ногах сопутствуют.

Почему запахи провоцируют тошноту?

Тошнота – частое явление, легко проследить взаимосвязь с половиной возможных патологий организма. Не обязательно сигнализирует о болезнях. Срабатывает индивидуальная непереносимость продуктов, веществ. Запах играет ключевую роль, запуская механизмы тошноты, указывая на причины.

Специфические отношения с ароматами продуктов питания возникают при беременности. Перестройка гормонального фона запускает серию изменений организма. Меняется рацион, предпочтения блюд. У женщин, ожидающих ребёнка, в первом триместре обостряется обоняние. Резкие ароматы провоцируют тошноту. Касается запахов тяжёлой, белковой пищи. Противопоказаны пряности. Нежелательны импортные продукты.

Стрессы в процессе беременности – усугубляют токсикоз, чувствительность к запахам.

Когда человека начинает тошнить от запахов, стоит рассматривать индивидуальную непереносимость веществ. Не путать с аллергией. На запахи аллергий не бывает. Взаимосвязь неоспорима.

Аллергия на рыбу способна закрепить в сознании ассоциацию с продуктом как патогенным. Реакция побудит желудок отказаться от продукта, вплоть до сильной мути.

Встречаются случаи, когда способность усваивать продукт усложнена. Чувствительность к продуктам бывает врождённая и приобретённая. Приобретённая непереносимость продуктов возникает по причине болезней, психологических факторов. Длительный отказ от белка (вегетарианская диета) запускает механизм отвыкания. Вследствие аромат мяса провоцирует тошноту.

Обоняние, сырое мясо часто несовместимы. Если человек нормально реагирует на продукт после термической обработки, причины непереносимости запаха сырого мяса связаны с психологией.

Нерегулярное питание, отсутствие режима дня, вредные привычки содействуют неверной реакции организма на запахи еды. Парадокс: часто тошнит от голода, запахи усугубляют (запускают) реакцию. Желудок заявляет – необходима пища.

Депрессии, неврозы, стрессы имеют свойство запускать соматические проявления болезней, провоцировать тошноту. Симптоматика проявляется как у психически нестабильных, так и у здоровых людей. В стрессовых ситуациях желудок перестаёт вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания пищи. Аромат еды расценивается как неприятный и запускает симптом, показывая человеку, что приём пищи не желателен.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом также запускают неприятную реакцию на запахи. Язва, гастрит, панкреатит и прочие заболевания непосредственно влияют на способность переваривать пищу и запахи. Болезни ЖКХ часто обязывают человека придерживаться специфических диет. Список противопоказанных продуктов большой. Организм сам указывает на продукты, которые кушать нельзя. От вида и запахов запретных продуктов начинает мутить.

В каких случаях обращаться к врачу

Тошнота может указывать на проблему, с которой стоит обратиться в больницу в срочном порядке. Если симптом ярко выражен и не проходит более двух часов, а также сопровождается повышенной температурой тела, сильной рвотой, разбалансировкой кишечника, ломотой и вялостью, то это сигнал о сильной интоксикации. Отравление иногда заканчивается летальным исходом.

Если тошнота на запахи появляется часто и беспокоит продолжительное время – это повод посетить гастроэнтеролога. Возможное исключение – беременность.

Если человека постоянно мутит на запахи – не стоит терпеть. Поняв причину, можно убрать симптом. Безотлагательное лечение болезней, коррекция психологических состояний помогают справиться с проблемой.

Как облегчить симптоматику

Состояния, вызванные тошнотой, поддаются коррекции. Несколько простых шагов позволят дышать полной грудью:

В здоровом теле – здоровый дух. Забота о собственном организме позволит избежать неприятных симптомов. Запахи – перестанут провоцировать неприятные ощущения.

Не стоит расценивать тошноту как негативный фактор. Она предупреждает человека об опасности и указывает на важные моменты.

Совет 1: Почему от некоторых духов болит голова и тошнит

В 2004 году ученые Л. Бак и Р.

Аксел (США) получили Нобелевскую премию за цикл исследований, позволивших вскрыть молекулярную основу распознавания запахов и тем самым существенно расширить представления о функциональных возможностях обонятельной системы.

Проведенный анализ статей последних лет показал, что роль и механизмы деятельности системы обоняния, а также причинно- следственные связи между нарушением обоняния и нейродегенера- тивными заболеваниями изучаются в крупнейших университетах и научных центрах мира.

Как сделать так, чтобы запахи перестали провоцировать боли

Организму, который остро реагирует на определенные запахи, необходимо постоянно помогать, чтобы не страдать в будущем. Основным правилом является использование средств личной гигиены с отсутствием или минимальным содержанием в них отдушек, красителей и других веществ, которые попадают в носовой канал.

Если приходится контактировать с бытовой химией или красками, следует надевать респиратор или марлевую маску, которая защитит органы обоняния от негативного воздействия. При соблюдении несложных правил головная боль от запахов перестанет беспокоить.

Другие средства для профилактики и лечения головной боли

Фитотерапия широко используется для лечения различных типов головной боли, мигреней, лихорадки, тревоги и стресса.

Средства фитотерапии для устранения головной боли отличаются в зависимости от причины, которая вызвала боль.

Ромашка: благодаря содержанию активных ингредиентов, таких как бисаболол и азулен, ромашка оказывает успокаивающие действие на уровне средств из аптеки. Для того, чтобы противостоять головной боли от стресса, заварите в чашке с кипятком 1-2 столовые ложки цветков ромашки, отфильтруйте и пейте до трёх раз в день.

Лаванда: содержит лимонен, цинеол, горькие вещества, дубильные вещества и урсоловую кислоту, которые обладают седативными и успокаивающими, с выраженным действием на уровне центральной нервной системы. Таким образом, особенно полезна для лечения головной боли от стресса. Используется в виде настоя, 6-8 цветков лаванды в одном стакане воды в течение 5-10 минут. Пьют несколько раз в день.

Мелисса: используется в виде настоя (столовую ложку листьев и цветов добавляют в кипящую воде, настаивают десять минут, затем цедят и пьют пару раз в день). Это растение содержит ацетат эвгенола и гераниол, тритерпеновые кислоты, полифенольные соединения и флавоноиды, которые обладают расслабляющим и седативным действием.

Пассифлора: это растение известно своими седативными свойствами, которое ей дают такие вещества, как кумарины, фенольные кислоты, алкалоиды и флавоноиды. Настой готовится путем заваривания столовой ложки цветов в стакане кипятка. Пьют по необходимости.

Чертополох: используется в виде настоя 5 грамм цветков и листьев на 200 мл кипятка, оставить настаиваться около десяти минут, отфильтровать и пить 3-4 раза в день.

Майоран: полезен для лечения головной боли связанной с невралгией, майоран содержит горькие вещества, дубильные вещества, эфирное масло и кислоты, которые придают ему седативные свойства. Используется как настой, 8-10 г свежих листьев на чашку. Пить несколько раз в день.

Липа: является одним из самых эффективных средств против головной боли, благодаря её активным ингредиентам, таким как эфирные масла, кумарины, дубильные вещества и флавоноиды. Используется в виде настоя, 5-10 г листьев и цветков липы в стакане кипятка, настаивать десять минут, процедить и пить по необходимости.

Вербена: особенно полезна в лечении головной боли связанной с невралгией тройничного нерва, это растение содержит гликозиды, такие как вербеналин и вербенин, лютеолин, сапонины, флавоноиды и слизь. Вы можете использовать её в виде настоя, 5 г листьев вербены на чашку. Пить пару раз в день. В качестве альтернативы настой можно применять непосредственно на больное место, с помощью ватного диска.

Манжетка: полезна в лечении головной боли, связанной с лихорадкой. Манжетка содержит горечи, фитостерины, дубильные вещества и флавоноиды. Используется в виде настоя, 2-4 г сухих листьев на стакан кипятка. Пьют около 3 чашек в день, предпочтительно между приемами пищи.

Розмарин: благодаря фенольным кислотам, дубильным веществам, флавоноидам, розмариновой кислоте и эфирным маслам, таким как пинен и лимонен, особенно полезен в лечении головной боли, вызванной несварением желудка. Около одной чайной ложки заваривают в чашке кипящей воды в течение примерно 5-10 минут. Настой процеживают и пьют по необходимости.

Белая ива: особенно полезна при головной боли связанной с лихорадкой и воспалительного характера, так как содержит салицин, активный ингредиент, обладающий жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

Используется в виде отвара, одну столовую ложку корня ивы кладут в чашку холодной воды, доводят до кипения и варят в течение нескольких минут, затем оставляют на слабом пламени ещё на 10 минут. По истечении этого времени цедят и пьют пару раз в день.

Среди других природных средств для лечения головной боли следует выделить ароматерапию. Также важным является питание, особенно для профилактики головной боли.

Ароматерапия использует эфирные масла некоторых растений, чтобы облегчить болезненные симптомы.

Другие средства для профилактики и лечения головной боли

Домашние средства представляют собой эффективное оружие немедленного лечения различных типов головной боли. Это средства, которые изготавливаются из доступных в любом доме веществ, и эффективность которых доказана использованием в течение долго времени.

Среди самых известных и эффективных:

Если головная боль связана с легкой формой гриппа или простуды, полезными могут быть легкие физические упражнения . Это кажется нелогичным, но, на самом деле, бег заставляет потеть, что помогает очистить организм от токсинов, помогает иммунной системе в борьбе с инфекциями, снижает напряженность и стресс, понижает температуру тела.

Читайте также: